Terapia de Pareja

Primera Sesión

*Miembro Reacio- Averiguar de que forma el espos@ presente ha explicado a su pareja la

necesidad de recibir terapia.

1. Decir a cada conyugue que evalúe su deseo de mantener la relación y mejorarla en una
escala de 0 (ningún deseo, dispuesto a la separación) al 10 (fuertemente comprometido
a conservarla).
2. Existen o no relaciones extramaritales?
3. Realizar Compromiso con la terapia.
4. Hablar de la separación (SI ESTAN SEPARADOS) - impide a los conyugues la oportunidad
de practicar nuevamente formas aprendidas de interacción mutua. Puede llevar a todo
lo opuesto que la pareja desea. Cabe la posibilidad de que entren en relaciones
amorosas nuevas.

*Separados- ¿En que ha cambiado sus vidas para que quieran unirse nuevamente? ¿Cómo se
redistribuirían las tareas domesticas? ¿Cómo se re presupuestaría la economía? Que ganarían
nuevos intereses mutuos?

5. Catarsis y Ventilación de sentimientos. (cada miembro ventile sobre las heridas, malos
sentimientos, quejas acumuladas y recriminaciones).
6. Contar anécdotas graciosas y de parejas que lograron superar sus dificultades.
7. Modelos de Interacción (Hablar sobre las gratificaciones, humillación mutua, el
desestimarse mutuamente, los biorritmos).

*Ejercicios

 Me gusta que tu….. porque hace que me sienta…. (intensifica la empatía, el

compromiso, la negociación, y finalmente el contrato.

 Identifica una necesidad de su pareja y que haría para ayudar a satisfacer esa necesidad.

 Nombre 3 cosas que a tu pareja le gustan de ti y 3 cosas que no le gustan de ti. (saber
como esta la comunicación)