Manual Ed Física 2018 Web 07AGO PDF

Manual Educación Física
Simce
2018
NOTA:
En el presente documento se utilizan de manera inclusiva términos como “el docente”, “el
estudiante”, “los ciudadanos” y otras que refieren a hombres y mujeres.
De acuerdo a la norma de la Real Academia Española, el uso del masculino se basa en su

condición de término genérico, no marcado en la oposición masculino/femenino; por ello
se emplea el masculino para aludir conjuntamente a ambos sexos, con independencia del
número de individuos de cada sexo que formen parte del conjunto. Este uso evita además
la saturación gráfica de otras fórmulas, que puede dificultar la comprensión de lectura y
limitar la fluidez de lo expresado.
Manual de Educación Física

Agencia de Calidad de la Educación
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Morandé 360, piso 9
Santiago de Chile
2018
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Índice
1. Introducción 1
2. Características del Estudio Nacional de Educación Física 2018 2
3. Antes de la aplicación 3
3.1 Conformación de los equipos examinadores 3
3.2 Visitas previas 3
4. Actividades previas a la aplicación 8

4.1 Manejo y resguardo del material para la aplicación 8
4.2 Actividades a realizar el día de la aplicación 8
4.3 Verificar situaciones especiales de algunos estudiantes 9
4.4 Organizar las estaciones de trabajo y grupos de estudiantes 10
4.5 Organización de los estudiantes, según estación de trabajo 10
5. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación 11

5.1 Primera evaluación: medición antropométrica (peso, estatura y perímetro de cintura) 11
5.1.1 Peso corporal 12
5.1.2 Estatura corporal 14
5.1.3 Perímetro de cintura 15
5.2 Segunda evaluación: test físicos 17
5.2.1 Resistencia aeróbica: Test de Cafra 17
5.2.2 Primera estación. Rendimiento muscular: Test abdominal (modelo canadiense) 20
5.2.3 Segunda estación. Rendimiento muscular: Test salto largo a pies juntos 22
5.2.4 Tercera estación. Rendimiento muscular: Test Flexo-extensión de codos 25
5.2.5 Cuarta estación. Flexibilidad: Test flexión de tronco adelante 28
5.2.6 Potencia aeróbica máxima. Test de Navette 30
6. Después de la aplicación 34
7. Consideraciones generales para la aplicación 35
8. Aplicación para estudiantes en situación de discapacidad sensorial 36

8.1. Antes de la aplicación 36
8.1.1 Conformación de equipos examinadores 36
8.1.2 Realizar dos visitas previas 36
8.2. Durante la aplicación 37
8.2.1 Manejo y resguardo del material para la aplicación 37
8.2.2 Actividades a realizar 37
8.2.3 Organizar las estaciones de trabajos y grupos de estudiantes 37
8.3. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación 37
8.3.1 Primera evaluación: medición antropométrica (peso, estatura y perímetro de cintura) 37
8.3.2 Segunda evaluación: test físicos 38
8.3.2.1 Resistencia aeróbica (test de Cafra) 38
8.3.2.2 Primera estación. Rendimiento muscular (test abdominal, modelo canadiense) 38
8.3.2.3 Segunda estación. Rendimiento muscular (test salto largo a pies juntos) 39
8.3.2.4 Tercera estación. Rendimiento muscular (test flexo-extensión de codos) 39
8.3.2.5 Cuarta estación. Flexibilidad (test flexión de tronco adelante) 39
8.3.2.6 Potencia aeróbica máxima (test de Navette) 40
8.4. Después de la aplicación 40
Introducción
1. Introducción
¡Bienvenido!
Agradecemos tu interés y compromiso en participar de esta aplicación. Como examinador del Estudio Nacional de
Educación Física (Estudio Muestral) serás protagonista de un proceso considerado una herramienta esencial del
Sistema Nacional de Evaluación de Aprendizajes, y tiene como propósito medir la condición física de los alumnos
de 8° básico de los establecimientos escolares del país. Esta medición tiene el objetivo de recopilar información
para conocer la condición física de los alumnos que terminan su educación básica, a fin de obtener información
para que el Sistema/Estado cuente con evidencias y orientaciones para generar acciones de mejora integral del
proceso de formación de los estudiantes. El estudio está enmarcado en el Currículum Nacional de Educación Física.
Se entiende por condición física “el conjunto de componentes físicos que posee, adquiere o puede recuperar
una persona y que está directamente relacionado con su salud y calidad de vida1”. La evaluación considera cinco
componentes y para cada uno se han estimado test físicos pertinentes, los que han sido validados por un grupo
de expertos, en colaboración con el Instituto Nacional de Deportes (IND).
La aplicación del Estudio Nacional de Educación Física para el año 2018 consiste en el registro de dos medidas
antropométricas (índice de masa corporal y perímetro de cintura), y seis test físicos (test de Cafra, abdominales,
salto largo a pies juntos, flexo-extensión de codos, flexión de tronco adelante y test de Navette).
Esta aplicación evalúa cinco componentes físicos, a través de los test que se muestran en la Tabla 1.1.
Tabla 1.1 | Componentes físicos y test
Componente físico Medición / Test

Antropometría Talla, peso y perímetro de cintura
Resistencia aeróbica y rendimiento cardiovascular Test de Cafra
Abdominales
Rendimiento muscular Salto largo a pies juntos
Flexo-extensión de codos
Flexibilidad Flexión de tronco adelante (test Wells-Willon adaptado)
Potencia aeróbica máxima Test de Navette
Para que el propósito anterior se cumpla, es fundamental que las pruebas se apliquen a todos los estudiantes
seleccionados del país en condiciones similares, lo que garantizará que los resultados obtenidos sean considerados
válidos y que reflejen la condición física que poseen los alumnos evaluados.
Tanto el supervisor como cada examinador deben saber que un procedimiento de aplicación inadecuado,
puede generar apreciaciones erróneas para el diagnóstico del establecimiento. Por ello, es imprescindible
que se comprometan a conocer a cabalidad los procedimientos de aplicación descritos en este manual y
seguirlos rigurosamente, para así asegurar el buen cumplimiento de su rol.
Agradecemos desde ya la participación y compromiso. El desempeño de este rol es

fundamental para el éxito de este proceso tan importante para la educación de los
estudiantes de nuestro país.
1 Según lo señalado por la Comisión de Actividad Física del Consejo Nacional de Promoción de Salud Vida Chile, en Guía para una vida activa (MINSAL, 2004).
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Manual de
Educación Física
2. Características del Estudio Nacional de Educación Física 2018
Entre el 09 y el 30 de octubre de 2018, los estudiantes que cursan 8° básico de una muestra de establecimientos,
rendirán el Estudio Nacional de Educación Física. A continuación se presenta una tabla que resume las pruebas y
sus respectivos tiempos de aplicación.
Tabla 2.1 | Cronograma de Aplicación
8° básico Estudio Nacional Educación Física
Hora de presentación del equipo examinador en oficinas del Hora de presentación del equipo examinador en el
Centro de Operaciones establecimiento
: horas
: horas
(anota la hora acordada con el director del
(anota la hora informada por el supervisor)
establecimiento en la visita previa)
Orden de
Fecha Prueba Tiempo de aplicación Distribución de equipo
aplicación
1 Medidas Antropométricas 30 minutos Cinco examinadores y un supervisor
2 Test de Cafra 40 minutos Cinco examinadores y un supervisor
3 Abdominales 15 minutos Un examinador y un supervisor

Del 09 al 30
3 Salto a pies juntos 15 minutos Un examinador
de Octubre
3 Flexo-extensión de codos 15 minutos Dos examinadores
3 Flexión de tronco adelante 15 minutos Un examinador
4 Test de Navette 30 minutos Cinco examinadores y un supervisor
Tiempo estimado de la aplicación: 160 minutos
El equipo examinador deberá respetar estrictamente el orden de la aplicación de los test

establecidos y procurar resguardar la estandarización de esta aplicación.
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Simce 2018
3. Antes de la aplicación
3.1. Conformación de los equipos examinadores
El Estudio Nacional de Educación Física estará a cargo de una serie de equipos móviles a lo largo del país, cada
uno de los cuales se compone de:
•• Un supervisor con un perfil profesional y condición física acordes a las características de la prueba.
•• Cinco examinadores, profesionales de educación física, de los cuales dos deberán ser del sexo femenino, en
los colegios mixtos. En el caso de los establecimientos diferenciados, todos los examinadores deberán ser del
mismo sexo (masculino o femenino según corresponda). El supervisor designará a cada uno de los examinadores
que se deberán hacer cargo de las diversas actividades que comprende el estudio.
•• Un técnico paramédico, en caso de que se produzcan situaciones de emergencia.
3.2. Visitas previas
El supervisor deberá realizar al menos dos visitas previas a los establecimientos seleccionados, con el objetivo de:
•• Verificar que la información de los estudiantes a evaluar, que se encuentra preimpresa en los Formularios de
Registro, corresponda a lo señalado en el libro de clases del curso respectivo y realizar actualizaciones a los
datos, en caso de ser necesario.
•• Explicar al director y a los miembros del establecimiento los procedimientos asociados a la aplicación.
•• Recoger y resolver dudas tanto del director como de los miembros del establecimiento con respecto a esta aplicación.
•• Afinar los detalles para instalar los instrumentos de cada prueba de la aplicación en el establecimiento.
•• Entregar las autorizaciones para que los padres y apoderados permitan la participación de los alumnos en el estudio.
•• Preguntar al director si existe algún estudiante con discapacidad visual o auditiva que quiera participar en el
estudio. Para más información revisa el capítulo 8 de este manual.
•• Entregar los Cuestionarios Estudiante y de Padres y Apoderados.
Para concretar cada visita a los establecimientos, el supervisor deberá:

•• Llamar a cada director de los establecimientos seleccionados para coordinar la visita previa y una reunión con
él, junto con el o los profesores a cargo de la asignatura de educación física de 8° básico del establecimiento.
•• Fotografiar el espacio físico donde se aplicará la evaluación, con especial atención en las zonas que se dispondrán
para los test de Cafra y Navette.
•• Designar un examinador que en la primera visita previa aplique el Cuestionario Estudiante y entregue los
Cuestionarios de Padres y Apoderados y las comunicaciones informativas.
•• Designar un examinador que en la segunda y tercera visitas previas, recepcione los Cuestionarios de Padres
y Apoderados, y las comunicaciones de los estudiantes, donde se les autoriza o se les niega participar del
Estudio Nacional de Educación Física.
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Manual de
Educación Física
•• En algunos casos, el supervisor deberá coordinar con el director del establecimiento una tercera visita para
retirar las últimas notificaciones y/o comunicaciones de los estudiantes.
•• Tener en su poder los sets de Formularios de Registro por cada curso que se evaluará. Cada set está compuesto por
seis formularios de registro, correspondientes al Formulario Medidas Antropométricas, Formulario Abdominales,
Formulario de los Test de Cafra y Navette, Formulario Flexo-Extensión de Codos, Formulario Salto Largo Pies
Juntos y el Formulario Flexión de Tronco Adelante. Además, existe un Formulario de Aplicación.
En la primera visita previa el supervisor se reunirá con el director y deberá:

•• Agradecer la participación del establecimiento en la aplicación.
•• Explicar que la prueba se aplicará durante la jornada de la mañana, y que el día de la aplicación esta deberá
empezar entre las 08:30 y 09:00 horas, para terminar entre las 12:30 y 13:00 horas a más tardar.
•• Solo se podrá aplicar a un máximo de dos cursos por día. En el caso de que un establecimiento tenga más de
dos cursos, se deberá(n) programar otro(s) día(s) adicional(es) para terminar la evaluación.
•• Acordar la fecha más adecuada en que se tomará la prueba.
•• Explicar que el curso será separado en cuatro grupos, según el orden del Formulario de Registro, para rendir en
paralelo las pruebas "Abdominales, Salto a pies juntos, Flexo-extensión de codos, y Flexión de tronco adelante",
independiente del género del estudiante, ya que una separación por género podría dificultar levemente la
aplicación, por ello se recomienda mantener dicho orden.
•• Explicar de qué se trata cada test y consultar por la infraestructura e instalaciones más adecuadas para
realizarlos (por ejemplo, una superficie antideslizante para el salto a pies juntos).
•• Solicitar para el día de la aplicación, un lugar donde poder conectar el equipo de música y amplificador que se
utilizará para emitir los estímulos sonoros durante la aplicación del test de Navette, test abdominal y test de Cafra.
•• Solicitar que el día de la aplicación, el profesor de educación física colabore con el equipo examinador de la
prueba para formar a los estudiantes en el espacio donde se realizará la aplicación (cancha, gimnasio o patio);
mantener la disciplina y tranquilidad en torno al sector donde se aplicarán los test y en la medición de las medidas
antropométricas; así como atender a aquellos estudiantes que presenten alguna dificultad durante la evaluación.
•• Visitar, junto con el profesor de educación física, el espacio donde se realizarán los test. Sacar una fotografía e identificar
con el nombre del establecimiento para posteriormente revisar con el resto de su equipo. Visualizar, si es posible,
el diseño de la figura en el lugar acordado, como se muestra en la figura 3.1. En caso contrario, ver otra posibilidad.
Figura 3.1 | Distribución de test en el espacio destinado para rendir el Estudio Nacional de Educación Física
28 m
Abdominales
Salto largo pies

juntos
15 m CAFRA Y NAVETTE
Flexo-extensión de
codos
Flexión tronco
adelante
Nota: La figura 3.1 corresponde a una distribución referencial de las estaciones y no al orden de aplicación de los test.
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•• Establecer una o varias ubicaciones alternativas para las estaciones de cada test, en caso de que la primera
opción presente algún problema o se encuentre desprotegida de la lluvia.
•• Pedir información sobre aquellos estudiantes que no podrán rendir las pruebas por contraindicaciones médicas.
•• Solicitar un número telefónico del establecimiento al cual el supervisor pueda llamar para comunicarse con
el profesor colaborador, en caso de que se suscite alguna emergencia durante la aplicación.
•• Pedir el Plan de Emergencia del establecimiento ante eventos como sismos o incendios, y la determinación
de las zonas seguras (si existiesen).
•• Solicitar un botiquín de primeros auxilios disponible para cualquier emergencia y verificar que se encuentre
en buen estado (que contenga los implementos mínimos y se encuentren operativos).
•• Designar un examinador que solicite el libro de clases del curso que se evaluará, para corroborar la información
contenida en todos los Formularios de Registro y efectuar, si corresponde, las actualizaciones de datos. Luego,
esta información se traspasará a todos los Formularios de Registro. El procedimiento para actualizar los
formularios es el siguiente:
1. En caso de estudiantes con datos erróneos:

•• Marcar con una equis (x) en la columna "Actualizar datos est.", como se muestra en la Figura 3.2.
Figura 3.2 | 1° paso proceso de actualización de datos en los Formularios de Registro
Situación Actualizar Cuestionario

Nº Nombre del alumno RUN Sexo Serie del Alumno Asistencia Registro evaluación especial est. datos est. estudiante
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F X
RUN no corresponde a la alumna Marcar con una equis (x)

el recuadro "Actualizar datos Est.".
•• Escribir los datos correctos del estudiante, con todos los antecedentes (nombre, RUN, sexo, fecha de nacimiento
y edad) al final de la lista (debajo del último estudiante registrado), como se muestra en la Figura 3.3.
Figura 3.3 | 2° paso proceso de actualización de datos en los Formularios de Registro

46 Castillo, Andrex 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F X
47
RUT modificado
Los datos de asistencia, registro de los test y situaciones especiales deberán consignarse en el nuevo registro del
estudiante y no en la fila donde los datos estaban erróneos.
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Manual de
Educación Física
2. En caso de estudiantes no registrados:

•• Se ingresa al estudiante en cada Formulario de Registro, al final de la lista y debajo del último alumno registrado,
como se muestra en la Figura 3.3.
•• Los datos de asistencia, registro de los test y situaciones especiales deberán consignarse en esa fila, en cada
formulario.
•• Señalar los casos que serán considerados especiales y que, por lo tanto, no podrán rendir la totalidad de la
evaluación. Estos casos son los siguientes:
Tabla 3.1 | Casos Especiales
Casos especiales
1 Estudiantes sin autorización de su apoderado para rendir el estudio.
Estudiantes que posean alguna Necesidad Educativa Especial (NEE), que no les permita acceder autónomamente a
2 los test que componen la prueba, o bien, que posean alguna discapacidad asociada a contraindicaciones médicas
debido a riesgo cardiovascular.
Estudiantes que se encuentren eximidos de la asignatura de Educación Física en forma permanente, por alguna
3
enfermedad crónica que no les permite desarrollar ejercicio físico.
Estudiantes que no se presenten con vestuario o calzado deportivo adecuado o si estos son diferentes respecto
4
de los que suelen utilizar en sus clases de Educación Física.
Estudiantes que estarán presentes el día de la aplicación, pero no podrán rendirla porque tienen un problema de
salud o un impedimento físico temporal, como problemas en las extremidades (por ejemplo: traumatismos como
5
fracturas, esguinces, luxaciones, etc.), cuadros gripales que no requieren reposo, problemas visuales temporales,
entre otros.
Recomendar al director del establecimiento que programe una actividad paralela para estos estudiantes, mientras el resto
del curso rinde el Estudio Nacional de Educación Física.
Todo estudiante que presente alguna contraindicación médica para desarrollar actividad
física por riesgo cardiovascular, no podrá rendir el Estudio Nacional de Educación Física
y deberá presentar un certificado médico u otro documento (por ejemplo, comunicación
de los padres o apoderados del estudiante), que avale dicho diagnóstico. Por lo anterior,
deberás solicitar al director que el día de la aplicación entregue los documentos que
justifiquen dicha situación.
•• Solicitar autorización para visitar al curso al que se le aplicará el Estudio Nacional de Educación Física 2018 y
designar un examinador que visite la sala, señalandole a los estudiantes:
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Buenos días, mi nombre es (señalar tu nombre) y soy el encargado del Estudio Nacional de
Educación Física que se realizará el día (señalar fecha que se coordinó con el director) en este
curso. Esta prueba se compone de una valoración de las medidas antropométricas, como
el peso, la estatura y el perímetro de cintura, y seis test, que medirán su condición física.
Como ustedes son los representantes de su establecimiento, es muy importante que todos
vengan con entusiasmo a rendir la prueba y hagan su mejor esfuerzo, dando lo mejor de
ustedes, sin embargo, si en alguno de los test se sienten cansados o sienten molestias
físicas, acérquense a cualquier integrante del equipo de examinadores.
Ese día deben venir con la ropa que normalmente utilizan en sus clases de educación física.
•• Una vez que el examinador se haya presentado deberá hacer entrega del Cuestionario Estudiante, consignando
la información en el Formulario de Registro de las Medidas Antropométricas.
•• Los cuestionarios se distribuyen sobre los bancos, siguiendo el orden establecido de la lista de curso en los
Formularios de Registro.
•• El examinador deberá leer de manera textual, completa y en voz alta las instrucciones que aparecen en la
primera página del cuestionario.
•• No se puede ayudar a los estudiantes a contestar las preguntas del cuestionario. El examinador puede responder
las dudas respecto al significado de las palabras que no entienden.
•• El examinador debe señalar que todas las preguntas deben contestarse, que sus respuestas son totalmente
confidenciales y que ninguna persona del establecimiento tendrá acceso a ellas.
•• El examinador debe explicar que disponen de cuarenta minutos para responder el cuestionario, y que el tiempo
mínimo en sala es de quince minutos. Posteriormente pueden salir a recreo.
•• Posteriormente deberá hacer entrega de los Cuestionarios de Padres y Apoderados, siguiendo el orden de la lista
de curso presente en el Formulario de Registro. Al realizar la entrega se debe chequear que cada cuestionario
tenga asignado su sobre, revisar el número de serie de cada cuestionario con el número impreso en el sobre
(deben ser idénticos). A medida que realices esta revisión, introduce el cuestionario dentro de cada sobre
correspondiente, pero sin cerrarlo.
•• Durante la entrega de los Cuestionarios de Padres y Apoderados, el examinador debe indicar a los estudiantes
que su apoderado debe responder este cuestionario y que debe ser devuelto dentro del sobre sellado el día
en el que se programe la segunda visita previa. Además, recordar a los estudiantes que deben anotar el RBD
del establecimiento, que se encuentra escrito en la pizarra.
•• Después de efectuar la visita previa, el supervisor, con asesoría de los examinadores, deberá preparar un plan
de operaciones para determinar el uso del espacio físico disponible para la aplicación en cada uno de los
establecimientos, utilizando las fotografías captadas y la información recabada en esta oportunidad.
Al finalizar cada visita previa, tanto el director como el examinador, deberán firmar y
completar las actas correspondientes, que se encuentran en el Formulario de Registro
Medida Antropométricas.
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Manual de
Educación Física
4. Actividades previas a la aplicación
4.1. Manejo y resguardo del material para la aplicación
•• El supervisor del equipo será el encargado de resguardar el material que se le entregará. Para ello, él y un
representante del equipo de examinadores deberán firmar el Formulario de Aplicación e indicar la cantidad
de cada material entregado antes y después de las aplicaciones.
•• El material corresponde a los insumos para aplicar cada prueba y son los siguientes que se indican en la tabla 4.1.
Tabla 4.1 | Listado de materiales para la aplicación
2 banderines de color reflectantes 1 cuerda guía para ciegos

(para casos de alumnos DA) (para casos de alumnos con DVP y DVT)
1 muñeco/a de goma articulado de 30 cms

2 cintas engomadas de papel blanco
(para casos de alumnos DVP y DVT)
33 conos para demarcar 1 flexómetro
1 huincha de medir de 30 cm 1 tallímetro
1 pendrive que contiene los estímulos sonoros 2 balanzas digitales
1 set de 50 números identificatorios 1 set de 12 pilas
5 colchonetas de 100 x 50 x 5 cm 1 huincha para medir perímetro de cintura
2 huinchas de medir de 5 m 2 cronómetros
1 caja de tiza blanca 3 colchonetas de goma eva
2 silbatos
•• El supervisor deberá hacer entrega al equipo examinador del material de aplicación (que contiene el set de Formularios
de Registro y el Formulario de Aplicación, mencionados anteriormente), y los insumos para aplicar cada prueba.
•• Es recomendable afinar los detalles para instalar los instrumentos de cada prueba de la aplicación en el establecimiento.
4.2. Actividades a realizar el día de la aplicación
A continuación se describen con detalle cada una de las actividades que se deben desarrollar el día de aplicación.
El objetivo es seguir rigurosamente los procedimientos establecidos en este manual, con el propósito de que
todos los estudiantes rindan la prueba en las mismas condiciones.
La aplicación, a la que debe asistir el supervisor junto al equipo de examinadores, se realizará el (los) día(s) que
se haya programado en conjunto con el director del establecimiento. Ese día deberán:
•• Llegar al Centro de Operaciones a la hora acordada con el equipo, revisar todo el material, incluidos los
elementos provistos, los seis Formularios de Registro y el Formulario de Aplicación.
•• Llegar 45 minutos antes de la hora acordada con el director para preparar el terreno y organizar todos los
detalles de la aplicación.
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•• Saludar a las autoridades.

•• Coordinar con el profesor de educación física la organización de los estudiantes y recordarle la programación del día.
•• Solicitar el libro de clases y corroborar con cada formulario de registro, si hay estudiantes nuevos o que no
estén registrados; si los hay, agregarlos manualmente al final de cada formulario y anotar: número asignado,
nombre, RUN, sexo, fecha de nacimiento y edad, como se muestra en la Figura 3.3.
•• Permitir el ingreso de los profesionales de la Agencia que pueden ir a supervisar el estudio, en caso de que se
presenten en el establecimiento. Pedir que se identifiquen con su credencial y Cédula de Identidad.
4.3. Verificar situaciones especiales de algunos estudiantes
En esta oportunidad, el director deberá presentar los certificados médicos, las autorizaciones, las licencias u otra
documentación por escrito (por ejemplo, comunicación de los apoderados), que justifiquen a aquellos estudiantes
que no podrán rendir las pruebas.
Luego, el examinador marcará a estos estudiantes en los Formularios de Registro con la letra que corresponda,
según la información que se presenta en la tabla 4.2.
Tabla 4.2 | Situaciones excepcionales
Estudiantes retirados del establecimiento: si el estudiante fue retirado del establecimiento, se marca con una
R
“R” (Retirado) en los Formularios de Registro.
Estudiantes que posean alguna Necesidad Educativa Especial (NEE), que no les permita acceder autónomamente
I
a los test que componen la prueba. Estos alumnos se marcan con la letra “I” en los Formularios de Registro.
Estudiantes que estarán presentes el día de la aplicación, pero no podrán rendir el estudio porque tienen un
problema de salud o un impedimento físico temporal, como problemas en las extremidades (por ejemplo:
traumatismos como fracturas, esguinces, luxaciones, etc.), cuadros gripales que no requieren reposo, problemas
N
visuales temporales, entre otros. Asimismo, podrán no rendir la aplicación aquellos estudiantes que no se presenten
con vestuario o calzado deportivo adecuado, o si estos son diferentes respecto de los que suelen utilizar en sus
clases de Educación Física. Estos estudiantes se marcan con la letra “N” en los Formularios de Registro.
Estudiantes que se encuentren eximidos de la asignatura de Educación Física en forma permanente, por alguna
E enfermedad crónica que no les permite desarrollar ejercicio físico. Estos estudiantes se marcan con la letra “E”
en los Formularios de Registro.
S Estudiantes sin autorización de su apoderado para rendir una o más pruebas.
Todo estudiante que tenga alguna contraindicación médica para desarrollar actividad
física por riesgo cardiovascular, no podrá rendir el Estudio Nacional de Educación Física
y deberá presentar un certificado médico u otro documento (comunicación de los padres
o apoderados), que avale dicho diagnóstico. Estos estudiantes se marcan con la letra “E”
(Eximido), en cada Formularios de Registro.
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Manual de
Educación Física
4.4. Organizar las estaciones de trabajo y grupos de estudiantes
1. El equipo examinador debe llegar por lo menos 45 minutos antes de la aplicación al establecimiento, para
poder organizar las estaciones de trabajo.
2. Al llegar al establecimiento, el equipo examinador se coordinará con el profesor de educación física para
organizar la aplicación de las pruebas. Además, el profesor colaborador debe ayudar a mantener el orden
de los estudiantes, evitar la intromisión de personas ajenas a la aplicación, y cooperar en las actividades de
calentamiento y finalización de cada una de las estaciones.
3. Es necesario demarcar la zona de evaluación para las medidas antropométricas.
4. Demarcar también los espacios para cada una de las pruebas físicas, considerando que la evaluación comienza
con el test de Cafra, continúa con el test de abdominales, salto largo a pies juntos, flexo-extensión de codos
y flexión de tronco adelante, para finalizar con el test de Navette.
5. Antes de iniciar cada test, hay que registrar la asistencia en el formulario correspondiente. Para ello se debe
marcar con una equis (X) si el estudiante está presente, dejar en blanco si está ausente y ennegrecer el
recuadro de la asistencia, si se anula alguno de los test.
6. El equipo de examinadores debe considerar a un profesor que sirva como modelo ejecutor (liebre), tanto
para el test de Cafra como para el test de Navette. Esta acción se ejecutará el tiempo que sea necesario y
solo finaliza cuando el grupo total de estudiantes ha logrado alcanzar el ritmo de ejecución que se solicita
para cada uno de los test señalados.
4.5. Organización de los estudiantes, según estación de trabajo
1. Para realizar todas las pruebas de la aplicación, se organiza el grupo según orden del Formulario de Registro.
Todo los alumnos y los examinadores deben estar presentes.
2. Las pruebas deben llevarse a cabo siempre en el orden señalado en la tabla 2.1, del capítulo 2 de este manual.
3. Cada alumno recibirá un número identificatorio correlativo, correspondiente al número que ocupa en la lista de
curso. Este facilitará la identificación de los estudiantes y el registro de datos. Los números que correspondan
a alumnos ausentes o que no rindan la evaluación, no podrán ser utilizados por otros.
4. Una vez finalizada la medición antropométrica, todo el curso debe rendir el test de Cafra con la presencia de
todos los examinadores. La organización de este test dependerá del diseño de pista escogido por el equipo
de examinadores.
5. Una vez que todo el curso haya finalizado el test de Cafra, se dividirá el curso en estaciones de trabajo, que
corresponden a: abdominales, salto largo a pies juntos, flexo-extensión de codos y flexión de tronco adelante.
6. Luego de finalizados los test anteriores, se aplica el test de Navette, con la presencia de todos los examinadores.
Solo rinden la aplicación de este test aquellos alumnos que no presentaron dificultades con el test de Cafra.
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Simce 2018
5. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación
A continuación se presenta la información para la administración y la aplicación del Estudio Nacional de Educación
Física 2018:
5.1. Primera evaluación: medición antropométrica (peso, estatura

y perímetro de cintura)
Objetivo: Determinar el índice de masa corporal (IMC) y la acumulación de grasa en la zona central del cuerpo,
a través de la medición de peso, talla y perímetro de cintura que presentan los estudiantes.
Administración:
•• Para estas mediciones, deben estar todos los alumnos del curso y participar los cinco examinadores, más el supervisor.
•• Organizar el material para pesar, medir y evaluar el perímetro de cintura.
•• Verificar la instalación de cada uno de los materiales, por lo que deberá calibrar la balanza, controlar que el
tallímetro se encuentre bien fijado a la superficie (suelo) y revisar la cinta de perímetro de cintura.
•• La zona de evaluación antropométrica deberá estar aislada y en condiciones de seguridad, de manera de
facilitar la medición y evitar incomodidad a los estudiantes.
•• Para el caso de los establecimientos mixtos, pueden organizarse por sexo para hacer las mediciones en lugares
diferentes, resguardando que el registro de la información por cada alumno corresponda al número que posee
en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas.
•• La evaluación debe ser en grupos pequeños de estudiantes, dependiendo de la organización que cada equipo
de examinadores determine.
•• En el caso de establecimientos mixtos, las examinadoras serán las que realicen la medición del perímetro de
cintura.
Todos los estudiantes deben terminar las mediciones antropométricas antes de empezar
el test de Cafra.
Procedimiento:
•• Ordenar al grupo curso en filas, en las zonas que han sido estimadas para las evaluaciones de peso, talla y
perímetro de cintura.
•• El primer estudiante pasa, se saca las zapatillas y queda con polera, pantalón de buzo o short y calcetines.
•• Se sube a la balanza, con una separación normal de los pies, manteniendo la posición por cinco segundos.
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Manual de
Educación Física
•• Se mide y registra el peso en kilogramos (kg), con un decimal, en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas,
de acuerdo con el número del alumno.
•• Se pide a otro estudiante que pase a la siguiente balanza mientras se mide la estatura del primer estudiante.
•• Para medir la estatura, el alumno debe estar descalzo, en posición recta, parado sobre sus dos pies, mirando
hacia adelante y sus talones deben tocar el muro. Debe mantener esta posición en forma natural, sin que se
produzca elevación de talones o estiramiento de cuello.
•• Lograda esta posición, el examinador utilizará su tabla como escuadra para marcar un ángulo recto entre la
cabeza del estudiante y el tallímetro, midiendo y, posteriormente, registrando en el Formulario de Registro
Medidas Antropométricas la estatura en centímetros (cm).
•• Para medir el perímetro de cintura, el examinador rodea la cintura del estudiante con la huincha de medir, logrando
el total de la circunferencia. El examinador registra en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas, el
diámetro en centímetros. Se debe tomar la precaución de que esta medición se realiza sobre la polera; no se le
solicita al estudiante que se suba la polera para ubicar la huincha de medir. En el caso de los establecimientos
mixtos quien tome la medición debe ser siempre una examinadora.
•• Luego de terminada esta medición, pedir al primer estudiante que se abrigue, se ponga sus zapatillas y que
luego se ubique al final de la fila, mientras empieza la medición del siguiente estudiante.
•• Una vez concluidas todas las mediciones, revisar sus registros, en caso de existir un dato que merezca ser
corroborado y vuelto a medir.
A continuación, se presenta con mayor detalle cada una de estas mediciones:
5.1.1. Peso corporal
Objetivo: determinar el peso corporal, en kilogramos (kg), de los estudiantes.
Materiales
•• Dos balanzas calibradas, instaladas sobre una superficie plana.
•• Lápiz pasta.
•• Formulario de Registro Medidas Antropométricas.
Descripción del test: el examinador debe medir el peso corporal del estudiante.
Administración
1. Ubicar las balanzas en un sector plano (que no sea pasto o una alfombra) para evitar que el peso no cambie.
Cada vez que se suba alguien se debe calibrar en cero.
2. El estudiante debe subir descalzo a la balanza, idealmente con pantalón corto y una polera ligera, y debe
permanecer sobre la balanza durante cinco segundos, sin moverse y manteniendo una separación de pies
normal con referencia a sus caderas, como se muestra en la figura 5.1.
12
Simce 2018
Figura 5.1 | Uso de la balanza
3. El examinador debe registrar en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas, el peso corporal marcado
por la balanza en kilogramos, con un decimal, como se muestra en la figura 5.2.
Figura 5.2 | Datos ingresados de peso en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas
RBD del establecimiento Letra curso Serie curso

Masculino: x : Alumno presente Medidas antropométricas R: Retirado x : Sí x : Alumno

M : Alumno ausente I: NEE presente
Femenino: : Prueba anulada N: No rinde : Alumno
F Altura Diámetro cintura : No ausente
Peso (25 - 150 kg)
(90 - 110 cm) (50 - 110 cm) E: Eximido
: Cuest.
S: Sin Anulado
M/F autorización
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 5 8 2 X
El rango de registros válidos para esta medida es desde 25.0 hasta 150.0 kilogramos.
Si un estudiante posee una medida inferior o superior, registrar el límite más cercano a
ella, es decir, 25.0 o 150.0, según corresponda.
13
Manual de
Educación Física
5.1.2. Estatura corporal
Objetivo: determinar la estatura corporal, en centímetros (cm), de los estudiantes.
Materiales
•• Un tallímetro.
•• Lápiz pasta
•• Formulario de Registro Medidas Antropométricas
Descripción del test: el examinador debe medir la estatura del estudiante.
Administración
1. El estudiante se debe ubicar descalzo, en posición recta y parado sobre sus dos pies, mirando hacia adelante,
al horizonte, con su barbilla levantada y los talones tocando la base del tallímetro. Además, debe mantener
la posición de pie de forma natural, sin que se produzca elevación de talones o estiramiento de cuello, como
se muestra en la figura 5.3.
Figura 5.3 | Uso del tallímetro
2. La medición se debe hacer desde los pies a la cabeza, en centímetros.

3. El examinador debe registrar en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas la medición realizada,
como se muestra en la Figura 5.4.
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Simce 2018
Figura 5.4 | Datos ingresados de estatura en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas


Peso (25 - 150 kg)
(90 - 110 cm) (50 - 110 cm) E: Eximido
: Cuest.
S: Sin Anulado
M/F autorización
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 5 8 2 1 5 0 X
El rango de registros válidos para esta medida es desde 90 hasta 240 centímetros. Si un
estudiante posee una medida inferior o superior, anotar el límite más cercano, es decir,
90 o 240, según corresponda.
5.1.3. Perímetro de cintura
Objetivo: valorar la acumulación de grasa en la zona central del cuerpo.
Materiales
•• Huincha para medir perímetro de cintura.
•• Formulario de Registro Medidas Antropométricas
Descripción del test: el examinador debe ubicar la cinta de medir en el punto más estrecho entre el arco inferior
costal (última costilla) y la cresta ilíaca.
Administración
1. El estudiante se debe ubicar en la zona de evaluación.
2. El examinador debe ubicar la cinta de medir en el punto más estrecho entre el arco inferior costal (última
costilla) y la cresta ilíaca. Esta medición se debe realizar sobre la polera del estudiante, como se muestra
en la figura 5.5.
15
Manual de
Educación Física
Figura 5.5 | Uso de la huincha para medir
3. Si la zona más estrecha no es aparente, la medición se realiza en el punto medio entre los dos puntos referidos
anteriormente.
4. La medición se debe registrar en centímetros, como se muestra en la figura 5.6.
Figura 5.6 | Datos ingresados de medida cintura en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas


Peso (25 - 150 kg)
(90 - 110 cm) (50 - 110 cm) E: Eximido
: Cuest.
S: Sin Anulado
M/F autorización
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 5 8 2 1 5 0 7 2 X
El rango de registros válidos para esta medida es desde 50 hasta 110 centímetros. Si un
estudiante posee una medida inferior o superior, anotar el límite más cercano, es decir,
50 o 110, según corresponda.
16
Simce 2018
5.2. Segunda evaluación: test físicos
A continuación se presentan los diferentes test físicos que contempla el Estudio Nacional de Educación Física. En
primer lugar se debe aplicar a todo el curso el test de Cafra, el cual permite, entre otros aspectos, determinar que
el alumno está en condiciones de rendir el test de Navette. Una vez que se ha evaluado a todo el curso en el test
de Cafra, los estudiantes serán organizados en cuatro grupos, ubicados en las distintas estaciones de trabajo. Lo
anterior, con el objeto de medir a cada grupo en los test físicos correspondientes a: abdominales, salto largo a
pies juntos, flexo-extensión de codos y flexión de tronco adelante.
5.2.1. Resistencia aeróbica: Test de Cafra
Objetivos:
•• Determinar la resistencia aeróbica de los estudiantes, a partir de cargas de trabajo de mediana intensidad
durante la marcha.
•• Estimar el consumo de oxígeno de los estudiantes durante el trabajo aeróbico en la marcha. Para ello, usar
como fundamento teórico la velocidad y peso corporal.
•• Estimar el rendimiento cardiovascular, usando como fundamento científico la frecuencia cardíaca y el consumo
de oxígeno (ml/kg/min), para cada una de las cargas asignadas.
Materiales
•• Una pista de 10 m por lado, demarcada en los ángulos con conos u otro elemento visible, como se muestra
en la figura 5.7. La pista debe cumplir con una longitud de 50 m; se sugiere que esta sea pentagonal
(108° en sus ángulos internos), debidamente señalizada cada 10 m, con el propósito de controlar en forma
exacta la velocidad.
•• Pendrive con grabación de las instrucciones y ritmo de la caminata.
•• Cinco conos de demarcación.
•• Formulario de Registro Test de Cafra y Navette.
Figura 5.7 | Uso de la pista para el Test de Cafra
etros 108º 10 m
etros
10 m
108º 108º
10
s
tro
me
me
tro
10
s
108º 108º
10 metros
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Manual de
Educación Física
Observaciones
•• Realizar una muestra de ángulo de 108° de cartón y marcar los bordes externos del ángulo hasta el otro extremo.
•• El perímetro debe ser marcado para que los estudiantes sigan el recorrido lineal.
•• La línea puede ser segmentada.
•• Los cinco conos deben ubicarse en el ángulo interno de las líneas.
•• El profesor que sirve de modelo ejecutor debe ubicarse fuera del pentágono.
•• En caso de que el espacio físico sea muy pequeño se puede realizar el test de forma de cuadrado de 10 m.
Sin embargo, este cambio podría alterar el consumo de VO2, por lo que solo se podrá usar de esta forma en
casos puntuales.
Descripción del test: el estudiante debe caminar –no trotar ni correr– manteniendo una velocidad constante de 6
km/h durante 3 minutos, al ritmo de un estímulo sonoro. Al término de la prueba, se controla y anota la frecuencia
cardiaca. Si al finalizar esta prueba el alumno tiene una frecuencia cardiaca igual o mayor a 160 puls/min, no debe
rendir el test de Navette.
Administración
1. Para este test, deben estar todos los alumnos del curso, y participar los cinco examinadores más el supervisor.
2. Todos los alumnos deben terminar este test, antes de empezar las pruebas de rendimiento muscular y flexibilidad.
3. Se realiza en una pista pentagonal de 50 m de perímetro, fraccionada y demarcada cada 10 m.
4. Se pueden testear cinco estudiantes en forma simultánea.
5. El control de la velocidad se hace a través del tiempo, cada 10 m. La velocidad se mantiene durante todo el
test, cuya duración es de 3 minutos.
6. El conductor del ritmo será un examinador que debe caminar como modelo junto a uno de los estudiantes,
para ayudarlo a llevar el ritmo.
7. El recorrido se realiza en el borde de la pista, de modo de no alterar la distancia planificada.
8. Se debe caminar-no trotar ni correr-manteniendo una velocidad constante (6 km/h), durante un tiempo de
3 minutos.
9. Debe haber un controlador de velocidad y un conductor de ritmo.
10. Se debe controlar que el estudiante entre en el tiempo (6 segundos), que necesita hacer entre cono y cono
(10 m), corroborando las indicaciones de la grabación de apoyo al test. Se puede reforzar la grabación usando
un silbato para señalar los tiempos en que debe llegar a cada cono.
11. Antes de iniciar el recorrido, los estudiantes deben ensayar con la grabación, para mantener el ritmo.
12. El recorrido se debe iniciar en el punto que se le designe a cada estudiante (uno en cada cono).
13. Se inicia el test poniendo la música correspondiente a las instrucciones y ejecución del test. La grabación
dará la partida.
14. El estudiante debe llevar un ritmo que le permita llegar a los conos en coincidencia con el estímulo sonoro
más agudo.
15. El test se termina al completar seis vueltas (en 3 minutos).
18
Simce 2018
16. Al término de la carga se debe controlar y anotar la frecuencia cardíaca.

17. Si el estudiante se retira antes de completar las seis vueltas, queda nulo el test, pero puede volver a realizarlo
con otro grupo, si está en condiciones físicas y tiene la voluntad de hacerlo.
18. En el Formulario de Registro Test de Cafra y Navette, se debe anotar la cantidad de pulsaciones por minuto
de cada estudiante, como se muestra en la figura 5.8.
Figura 5.8 | Datos ingresados Test de Cafra en el Formulario de Registro Test de Cafra y Navette

Situación Actualizar Cuestonario
Nº Nombre del alumno RUN Sexo Serie del Alumno Asistencia Registro evaluación especial est. datos est. Apoderado Autorización
Masculino: x : Alumno presente Test de Cafra Test de Navette R: Retirado x : Sí x : Entrega x : Entrega
M : Alumno ausente I: NEE
Femenino: : Prueba anulada N: No rinde
F 80 - 220 pulsaciones : No x : Recibe x : Recibe
0 a 15 ciclos E: Eximido
por minuto
S: Sin Dia 1 Dia 2 y 3 Dia 1 Dia 2 y 3
M/F autorización Entrega Devuelve Entrega Devuelve
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 1 5 0 X
Registro de datos
Al término del recorrido, los examinadores deberán controlar la frecuencia cardíaca de cada estudiante en
6 segundos. En la grabación se indicará el momento de término del test, y con un sonido grave la detención
de la caminata. La preparación para el control de la frecuencia cardiaca se anuncia con voz y con sonido grave
(6 segundos), al inicio y al término del conteo de pulsaciones. Cada examinador debe contar entre los sonidos e
informar el valor numérico para su registro y anotación, sin hacer ninguna operación matemática.
Si al término de esta prueba el estudiante tiene una frecuencia cardiaca igual o mayor
a 160 pulsaciones por minuto (registro igual o mayor a 16 pulsaciones en el tiempo
señalado en la grabación), no debe rendir el test de Navette.
El rango de registros válidos para este test es de 80 hasta 220 pulsaciones por minuto.
Si un estudiante posee un registro inferior o superior, anotar el límite más cercano, es
decir, 80 o 220, según corresponda.
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Manual de
Educación Física
5.2.2 Primera estación. Rendimiento muscular: Test abdominal (modelo canadiense)
Objetivo: evaluar la fuerza resistente de la musculatura flexora del tronco.
Materiales
•• Cinco colchonetas de 100 x 50 x 5 cm.
•• Cinta engomada para marcar.
•• Cronómetro.
•• Equipo de audio o silbato.
•• Pendrive con estímulo sonoro.
•• Formulario de Registro Abdominales.
Observaciones
•• Es fundamental el uso de la colchoneta apropiada para este test (100 x 50 x 5 cm).
•• No se debe permitir que el estudiante rebote contra la colchoneta. Esto se observa cuando el ángulo de rodillas
aumenta en grados, además de que las manos se alejan de la marca superior.
•• Verificar que el tamaño de la colchoneta sea el apropiado, es decir, que el estudiante quede con la cabeza y
los pies sobre ella. En caso de no ser así, juntar dos colchonetas.
•• No se debe permitir ninguna elevación de talones y pies.
•• No se debe permitir el apoyo de los pies.
Descripción del test: el estudiante debe realizar 25 abdominales cortos en un 1 minuto, al ritmo de un estímulo sonoro.
Administración
1. Terminado el test de Cafra, se divide al curso en cuatro grupos, según la estación de trabajo a evaluar
(abdominales, salto largo pies juntos, flexo-extensión de codos y flexión de tronco adelante).
2. Una vez que un grupo haya terminado una estación, se cambia a la siguiente, hasta finalizar las cuatro estaciones.
3. Para esta estación se requiere la presencia de un examinador y del supervisor.
4. Utilizar las colchonetas de 100 x 50 x 5 cm en la superficie del espacio seleccionado para esta estación.
5. Colocar un equipo de audio para emitir el estímulo sonoro que requiere el test.
6. Se selecciona el estímulo auditivo (USB) con 50 batidas por minuto.
7. Familiarizar a los estudiantes con la realización del abdominal y con su ritmo de ejecución.
8. Estimar acciones de elongación antes y después de la ejecución de los abdominales.
9. El estudiante debe realizar abdominales cortos (marcados por un estímulo sonoro).
20
Simce 2018
10. El estudiante debe ubicarse sobre la colchoneta en posición supina con las rodillas flectadas en 90°; sus
piernas deberán estar separadas a la distancia de sus caderas y sus brazos extendidos a los lados. Los dedos
medios de las manos deberán estar en contacto con la cinta adhesiva indicando la marca 0. A continuación
debe haber otra marca a 10 cm de la primera, como se muestra en la figura 5.9, la cual debe ser alcanzada
con las manos una vez que el tronco se flexione.
Figura 5.9 | Como rendir el test abdominal
11. En el retorno, la cabeza y omóplato deben tocar la colchoneta.

12. La ejecución debe ser continua, controlada y rítmica, siguiendo el estímulo sonoro. No se debe permitir
rebotar en la colchoneta, afirmarse de las piernas para ayudar la contracción abdominal, elevar talones del
piso o no mantener el ángulo de las piernas. Un abdominal completo comienza con la flexión y finaliza con
la extensión. A la señal de inicio, el estudiante debe realizar la flexión de tronco hacia arriba, deslizando las
manos sobre las marcas establecidas en las colchonetas. Se completa el ciclo cuando vuelve de la flexión.
Se deberían realizar 25 flexiones en 60 segundos.
13. La prueba finaliza cuando se acaba un minuto o cuando el estudiante no puede completar un abdominal al
ritmo establecido.
14. En ese momento se registra el número de abdominales que alcanzó a realizar en el Formulario de Registro
Abdominales, como se muestra en la figura 5.10.
Figura 5.10 | Datos ingresados en el Formulario de Registro Abdominales

Situación Actualizar
Nº Nombre del alumno RUN Sexo Fecha de nacimiento Edad Asistencia Registro evaluación especial est. datos est.
Masculino: x : Alumno presente Abdominales R: Retirado x : Sí

F : No
Cantidad E: Eximido
(0 a 25) S: Sin autorización
M/F
Mes Año
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 0 3 0 1 1 4 X 2 3 X
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Manual de
Educación Física
Procedimiento práctico
1. Colocar las cinco colchonetas en forma paralela y con una distancia de 50 cm o más entre sí.
2. En caso de requerir la disposición de dos o más filas de colchonetas, dejar al menos 1 m libre entre ellas.
3. Separar el grupo en dos: los estudiantes que se evaluarán primero y los que ayudarán a contar las repeticiones
de sus compañeros. Si hay más de diez estudiantes por grupo, solicitar al establecimiento las colchonetas
adicionales necesarias. En caso de que no existan, separar el grupo en tres.
4. Explicar el test, recalcando la importancia de seguir el ritmo del estímulo sonoro.
5. Los estudiantes que se evaluarán deben tenderse de espalda sobre las colchonetas con las piernas flectadas
en 90° y levemente separadas, los pies con las plantas bien apoyadas en el piso o colchoneta.
6. Los estudiantes de apoyo llevarán la cuenta de los estudiantes que se están evaluando y se detendrán ante
la señal del examinador.
7. En caso de no existir equipo de audio, el examinador tocará un silbato como estímulo sonoro. Además,
controlará la técnica de los estudiantes, pudiendo corregir a quien no la ejecute correctamente.
8. El supervisor registrará el número de abdominales en el Formulario de Registro Abdominales, considerando
el conteo del estudiante de apoyo, como se muestra en la figura 5.10.
9. Una vez concluidas todas las mediciones, revisar los registros, en caso de existir un dato que merezca ser corroborado.
10. Si queda tiempo para completar los 15 minutos de evaluación por estación, utilizarlo en explicar a los
estudiantes el siguiente test y efectuar un calentamiento.
El rango de registros válidos para este test es desde 0 hasta 25 abdominales. Si un

estudiante posee un registro superior, anotar el límite más cercano, es decir, 25.
El test se termina cuando:

•• El estudiante aparenta estar experimentando dolor severo.
•• El estudiante es incapaz de mantener el ritmo correcto.
•• El estudiante demuestra mantener permanentemente una técnica incorrecta.
5.2.3. Segunda estación. Rendimiento muscular: Test salto largo a pies juntos
Objetivo: evaluar la fuerza explosiva del tren inferior.
Materiales
•• Una huincha de medir de 3 m de longitud mínima, graduada en cm.
•• Una caja de tiza blanca.
•• Superficie plana, antideslizante y libre de obstáculos, de 5 m2.
22
Simce 2018
•• Colchoneta blanda para proteger la caída del ejecutante.

•• Formulario de Registro Salto a Pies Juntos.
Descripción del test: este test permite evaluar la fuerza muscular del tren inferior a través de un salto longitudinal,
partiendo de la posición de pie, piernas flectadas y pies juntos. A través de un solo impulso, el estudiante busca
lograr la mayor distancia de desplazamiento horizontal. Para la realización de este test se debe considerar una
superficie plana de 5 m2, libre de obstáculos y antideslizante. En esta superficie se debe marcar una línea transversal
que permita identificar la posición inicial del estudiante, y perpendicular a esta línea, se debe colocar una huincha
de medir de 5 m para registrar la distancia del salto realizado por el estudiante. Se deben efectuar dos intentos y
se registran ambos, midiendo donde ocurre el apoyo del cuerpo que se encuentre más cerca de la línea de base.
Administración
3. Para esta estación se requiere la presencia de un examinador.
4. Buscar un espacio seguro, de superficie plana, antideslizante y libre de obstáculos. Asegúrarse de que la
superficie no esté mojada o húmeda.
5. Instalar las colchonetas para salto, idealmente pegar la huincha de 5 m sobre estas con cinta engomada.
6. Formar a los estudiantes de menor a mayor numeración, en la línea de base de la estación. La punta de los
pies debe estar tras la línea de base.
7. Demostrar la técnica del salto.
8. Explicarles que se hará un salto de calentamiento a medio esfuerzo, manteniendo el orden de la fila y, luego
de saltar, el estudiante se vuelve a ubicar en la fila.
9. Posteriormente, registrar el primer salto de cada estudiante, en centímetros, pidiéndoles que no se muevan
al momento de caer, para verificar la marca. La caída debe ser con los dos pies juntos, marcando el apoyo
más cercano a la línea base.
10. Continuar con el registro de la segunda marca. Si es necesario, utilizar tiza para marcar el piso.
11. Una vez concluidas todas las mediciones, revisar los registros por si existe un dato que merezca ser corroborado.
estudiantes el test siguiente y efectuar un calentamiento.
Observaciones
•• Solo puede realizar una batida para impulsarse.
•• Se considera la posición de inicio con manos al frente, rodillas semiflectadas, impulso de manos atrás y salto.
•• Las piernas en la posición inicial deben estar separadas a la altura de las caderas.
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Manual de
Educación Física
1. El examinador debe dar la siguiente orden: “Rechaza y trata de llegar lo más lejos posible, cayendo a pies
juntos”, tras lo cual el estudiante debe saltar la mayor distancia posible (producto de una flexo-extensión
de tobillos, rodillas y caderas, con oscilación e impulso simultáneo de brazos), y caer con ambos pies en el
terreno, dejando un registro claro de la marca de llegada, como se muestra en las figuras 5.11 y 5.12.
Figura 5.11 | Salto de inicio para la evaluación de rendimiento muscular
Figura 5.12 | Salto de llegada para la evaluación de rendimiento muscular

2. No se deben balancear los brazos, en forma de péndulo, para impulsarse.
3. Se deben realizar dos saltos y se registran ambos; para la evaluación se considerará la mejor marca.
4. Una vez ejecutado el salto, el examinador debe realizar la medición desde el talón de la huella más cercana
a la línea de rechazo, ubicando el punto cero de la huincha en dicho talón.
5. Si el estudiante se cae, se registrará el apoyo del cuerpo más cercano a la línea de base, por ejemplo, las manos.
6. Se anotarán en el Formulario de Registro Salto a Pies Juntos ambos intentos, en centímetros, como se muestra
en la figura 5.13.
Figura 5.13 | Datos ingresados en el Formulario de Registro Salto a pies juntos

Masculino: x : Alumno presente Salto a pies juntos R: Retirado x : Sí

Distancia
F (0 a 300 cm) : No
E: Eximido
S: Sin autorización
M/F
1° Intento 2° Intento
Mes Año
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 0 3 0 1 1 4 X 1 3 5 1 2 8
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Simce 2018
El rango de registros válidos para este test es desde 0 hasta 300 centímetros. Si un
5.2.4. Tercera estación. Rendimiento muscular: Test Flexo-extensión de codos
Objetivo: medir la fuerza extensora de la musculatura del codo.
Materiales
•• Terreno liso libre de obstáculos.
•• Cronómetro.
•• Colchonetas.
•• Formulario de Registro Flexo-Extensión de Codos.
Descripción del test: el estudiante se debe ubicar paralelo a la superficie plana (suelo) con el punto de apoyo
en las manos y en los pies, para hombres, y con el punto de apoyo en las manos y las rodillas, para mujeres. Debe
realizar flexo-extensiones de codo, la mayor cantidad de veces que sea posible en 30 segundos.
Administración
3. Para esta estación se requiere la presencia de dos examinadores.
4. Colocar las colchonetas en forma paralela y con una distancia de 50 cm o más entre sí.
5. En caso de requerir la disposición de dos o más filas de colchonetas, dejar al menos 1 m libre entre ellas.
6. Formar a los estudiantes, de menor a mayor numeración, en la línea de base de la estación.
7. Demostrar la técnica del ejercicio para mujeres y hombres.
8. El estudiante (hombre) se ubica con el cuerpo recto y estirado, paralelo al suelo, con el punto de apoyo en
las manos y en los pies.
9. La estudiante (mujer) se ubica con el cuerpo recto y estirado, paralelo al suelo sobre una colchoneta, con el
punto de apoyo en las manos y las rodillas.
10. Los estudiantes ejecutarán el máximo de flexión y extensión de codos en 30 segundos.
11. El examinador registra el número de repeticiones que realizó cada estudiante en el Formulario de Registro
Flexo-Extensión de Codos.
12. Una vez concluidas todas las mediciones, revisar los registros por si existe un dato que merezca ser corroborado.
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Manual de
Educación Física
Observaciones
•• En caso de que el estudiante no toque el suelo con el pecho, pero esté muy cerca, demostrando una técnica
adecuada, se considerará buena ejecución.
•• Las manos y los pies de las estudiantes mujeres siempre deben estar sobre la colchoneta. En el caso de que
las colchonetas sean pequeñas los hombres pueden dejar sus pies fuera de la colchoneta.
•• La columna vertebral debe estar siempre alineada, es decir, cabeza, tronco y glúteos.
Procedimiento práctico en hombres

1. El estudiante se ubica con el cuerpo recto y estirado, paralelo al suelo, con el punto de apoyo en las manos
y en los pies.
2. Los brazos deben estar perpendiculares al suelo y las manos planas en el suelo, directamente bajo los hombros,
como se muestra en la figura 5.14.
Figura 5.14 | 1°parte del ejercicio para hombres
3. A la señal dada por el examinador, el estudiante debe flexionar los brazos, bajando el pecho hasta tocar con
este en el suelo, manteniendo el cuerpo recto, como se muestra en la Figura 5.15.
Figura 5.15 | 2° parte del ejercicio para hombres
4. Debe regresar a la posición de partida manteniendo siempre el cuerpo recto y estirando totalmente los
brazos al final de cada flexión.
5. El ejercicio se repite todas las veces que sea posible ininterrumpidamente, durante 30 segundos.
6. En el Formulario de Registro Flexo-Extensión de Codos se debe anotar el número completo de extensiones,
en número cerrado, que el estudiante haya realizado en 30 segundos, como se muestra en la Figura 5.16.
26
Simce 2018
Figura 5.16 | Datos ingresados en el Formulario de Registro Flexo-Extensión de Codos

Masculino: x : Alumno presente Abdominales R: Retirado x : Sí

F : No
Cantidad E: Eximido
(0 a 25) S: Sin autorización
M/F
Mes Año
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F 0 3 0 1 1 4 X 2 7
Procedimiento práctico en mujeres

1. La estudiante se debe ubicar con el cuerpo recto y estirado, paralelo al suelo sobre una colchoneta, con el
punto de apoyo en las manos y las rodillas.
2. Los brazos deben estar perpendiculares al suelo y las manos planas en el suelo, directamente bajo los hombros,
como se muestra en la figura 5.17.
Figura 5.17 | 1° parte del ejercicio para mujeres
3. A la señal dada por el examinador, la estudiante debe flexionar los brazos, bajando el pecho hasta tocar con
este en el suelo, manteniendo el cuerpo recto, como se muestra en la figura 5.18.
Figura 5.18 | 2° parte del ejercicio para mujeres
4. La estudiante debe regresar a la posición de partida, manteniendo siempre el cuerpo recto y estirando
totalmente los brazos al final de cada flexión.
5. El ejercicio se repite todas las veces que sea posible ininterrumpidamente, durante 30 segundos.
6. Se debe registrar el número completo de extensiones, en número cerrado, que la estudiante haya realizado
en 30 segundos ininterrumpidamente.
27
Manual de
Educación Física
El rango de registros válidos para este test es desde 0 hasta 50 flexo-extensiones. Si un

estudiante posee un registro superior, anotar el límite más cercano, es decir 50.
5.2.5. Cuarta estación. Flexibilidad: Test flexión de tronco adelante
Objetivo: determinar el rango de movimiento de las articulaciones coxofemoral, columna lumbar y capacidad de
elongación de musculatura isquiotibial, glútea y extensora de la columna vertebral.
Materiales
•• Flexómetro o cajón de medición.
•• Formulario de Registro Flexión Tronco Adelante.
Descripción del test: el estudiante debe inclinar el tronco hacia delante y extender los brazos hasta el máximo
que le permita su flexión de tronco, sin doblar las rodillas.
Administración
3. Para esta estación se requiere la presencia de un examinador.
4. Colocar el cajón de medición contra el muro u otro elemento que impida su movimiento.
5. Formar a los estudiantes, de menor a mayor numeración, en la línea de base de la estación.
6. Demostrar la técnica del test.
7. Efectuar una sesión de estiramientos, general y colectiva, de 5 minutos.
8. El estudiante, descalzo, se sienta en el piso frente al cajón, con los pies juntos y las plantas apoyadas en la
parte frontal del cajón, con las rodillas absolutamente extendidas.
9. El estudiante estira los dedos de sus manos y los apoya sobre el listón con la huincha de medir.
10. Luego, el alumno realizará tres intentos. El primero servirá de calentamiento. El segundo y tercero se llevarán a
cabo con el máximo esfuerzo. Se debe mantener la posición dos segundos, dando una breve pausa entre ambos
intentos. Posteriormente, anotarlos, en centímetros, en el Formulario de Registro Flexión Tronco Adelante.
11. La duración del test para cada estudiante es entre 2 a 3 minutos.
12. Una vez concluidas todas las mediciones, revisar los registros, por si existe un dato que merezca ser corroborado.
28
Simce 2018
Indicaciones para los estudiantes

•• Señalar que deben seguir las indicaciones dadas por el examinador.
•• Explicar que es muy importante realizar el calentamiento previo a la aplicación del test.
•• Indicar que deben extender completamente brazos y piernas sin flexionar codos o rodillas durante la evaluación.
•• Informar que deben mantener la posición de máxima flexibilidad durante 2 segundos, o hasta que el controlador
de la prueba se lo indique.
•• Señalar que, en caso de sentir algún malestar muscular o cualquier otro, puede abandonar la prueba, avisándole
al examinador.
1. Se deben incorporar acciones de calentamiento previo, con la finalidad de evitar posibles lesiones en los
estudiantes.
2. Escoger un espacio adecuado con una superficie plana y libre de obstáculos.
3. Ubicar el flexómetro (instrumento de evaluación) contra una muralla, de modo de evitar el desplazamiento.
4. El estudiante que será evaluado se sienta en el piso frente al cajón, descalzo, con los pies juntos y las plantas
apoyadas en la parte frontal del cajón, las rodillas absolutamente extendidas. Se debe comprobar que el
estudiante apoye correctamente las manos sobre el flexómetro, antes de efectuar la inclinación hacia adelante.
5. El alumno debe inclinar el tronco hacia delante y extender los brazos, con las manos extendidas hasta el
máximo que le permite su flexión de tronco, como se muestra en la figura 5.19.
Figura 5.19 | Procedimiento para realizar el Test Flexión Tronco Adelante
6. El resultado que se registra corresponde al punto que logra tocar con los dedos medios, punto en el cual el
estudiante deberá mantenerse por 2 segundos.
7. Se realizan dos intentos y se considera la máxima distancia alcanzada. El segundo intento se debe realizar
después de una breve pausa.
8. Se efectúa la anotación en el Formulario de Registro Flexión Tronco Adelante, en centímetros, como se
muestra en la figura 5.20.
29
Manual de
Educación Física
Figura 5.20 | Datos ingresados en el Formulario de Registro Flexión tronco adelante

Masculino: x : Alumno presente R: Retirado x : Sí

M : Alumno ausente Flexión tronco adelante I: NEE
Femenino: : Prueba anulada (0 a 60 cm) N: No rinde
F : No
E: Eximido
S: Sin autorización
M/F
1 Repetición
a
2 Repetición
a
Mes Año
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 8 F 0 3 0 1 1 4 X 3 7 4 3
9. En caso de que ambas manos no estén a la misma altura, se debe registrar la distancia media alcanzada por
la punta de los dedos medios de cada mano.
10. La prueba debe realizarse en forma lenta y progresiva.
El rango de registros válidos para este test es desde 0 hasta 60 centímetros. Si un

5.2.6. Potencia aeróbica máxima. Test de Navette
Objetivo: evaluar la potencia aeróbica máxima.
Materiales
•• Pista de 20 m.
•• 2 huinchas de medir de 5 m.
•• 33 conos para demarcar diez pistas.
•• Silbato.
•• Cronómetros.
•• Sistema de audio (equipo musical) con entrada USB.
•• Pendrive con la grabación de los estímulos sonoros del test.
•• Formulario de Registro Test de Cafra y Navette.
Descripción del test: es un test de rendimiento máximo que busca medir la habilidad que tiene el cuerpo para
suministrar el oxígeno necesario a los músculos. Caminando (al comienzo), trotando (durante la mayor parte
del test) y corriendo (en la parte final), el estudiante que se evaluará debe desplazarse por su carril entre dos
líneas paralelas ubicadas a 20 m de distancia entre sí, al ritmo de un pulso sonoro que acelera progresivamente.
Se registra el número de palier o ciclos completos que puede realizar el alumno, sin salirse del ritmo. El tiempo
máximo de este estímulo sonoro es de 15 minutos.
30
Simce 2018
Administración
1. Para este test deben estar todos los alumnos del curso y participar los 5 examinadores, más el supervisor.
2. Todos los estudiantes deben terminar los test correspondientes a las cuatro estaciones de trabajo antes de
empezar el test de Navette. De esta forma, se entregarán las instrucciones a todo el curso para dar inicio a
la última evaluación.
3. Tomar como base una de las líneas de la cancha.
4. Medir y marcar 10 y 20 m, con la huincha, en dos puntos diferentes.
5. Adherir al suelo, entre los dos puntos de 20 m, la cinta engomada blanca.
6. En las líneas base, central (imaginaria) y final, colocar un cono cada 1 m hasta completar 11 conos. Esto
generará 13 pistas de carrera individuales.
7. Si se requieren más pistas, se pueden utilizar marcas de tiza, cinta engomada u otros objetos de demarcación
seguros que tenga el establecimiento.
8. Solicitar al profesor colaborador la instalación del equipo de música.
9. Hacer prueba de sonido para verificar que el estímulo auditivo se escuche bien.
10. Dos examinadores se ubicarán en la línea de retorno, otros dos en la línea de base junto al supervisor y uno
actuará como liebre. Se repartirán en partes iguales el control, unos la mitad izquierda y otros la mitad derecha.
11. El profesor que sirve de modelo ejecuta 1 o 2 minutos del test, para que los estudiantes se familiaricen con
el estímulo sonoro y la velocidad de desplazamiento inicial.
12. Se comienza con el primer sonido. Se llega a la línea de retorno, se espera el nuevo sonido y se emprende
la vuelta a la base de partida.
13. Dependiendo de la cantidad de estudiantes y de carriles con los que se cuente, se tomará a todos de una
vez, o separados en varios grupos. En todo caso, serán ordenados de izquierda a derecha, de menor a mayor
numeración.
14. Los examinadores avisarán a los estudiantes que no han completado el recorrido en el ritmo, ubicándose en
el carril correspondiente y levantando los brazos como señal de atención. Si ese alumno no llega nuevamente
en el tiempo a la otra línea, debe ser retirado. El supervisor registrará los ciclos completos en el Formulario
de Registro Test de Cafra y Navette.
15. El supervisor llevará el conteo de minutos con un cronómetro, en voz alta.
Si la cancha o lugar habilitado está al descubierto y está lloviendo o existe alguna

dificultad, pasar a las ubicaciones alternativas, definidas previamente.
31
Manual de
Educación Física
Esta prueba debe contar con un jefe o director de prueba, cuya función será:
•• Organizar la prueba y dar instrucciones generales a todos los estudiantes.
•• Determinar, en metros, la distancia que se deberá correr.
•• Chequear todo el proceso (verificar la calidad del calentamiento previo e hidratación).
•• Entregar indicaciones en la partida.
•• Explicar en qué consiste el test.
•• Explicar cuándo se termina el test.
•• Explicar que cada estudiante puede finalizar la prueba cuando lo desee.
•• Controlar el audio y los períodos de trabajo.
•• Controlar permanentemente, durante la ejecución del test, los síntomas de intolerancia al esfuerzo en todos
los estudiantes, dando por terminada la prueba de esfuerzo para aquellos estudiantes que manifiesten
problemas físicos.
1. Preferentemente testear hasta ocho estudiantes en forma simultánea (dos alumnos por cada examinador).
2. El control de la velocidad se hace a través del tiempo que tarda el estudiante en llegar de una línea a la otra,
y el cambio de velocidad es avisado por la señal sonora.
3. Medir la velocidad del estímulo auditivo para determinar la distancia que se deberá correr.
4. La duración del test para cada estudiante depende del número de períodos que pueda ejecutar.
5. Se debe escoger un espacio adecuado de 20 m de longitud y con un ancho según el número de alumnos que
lo realicen simultáneamente (60 cm por estudiante, aproximadamente), con superficie plana (no resbaladiza)
y libre de obstáculos, como se muestra en la figura 5.21.
Figura 5.21 | Procedimiento para realizar el test de Navette
20 metros
6. Marcar la zona con dos líneas paralelas que deben tener 20 m de distancia entre ambas.
7. Ubicar cercanamente un sistema de audio que se escuche claramente en la zona del test (se puede reproducir
el sonido con un silbato).
32
Simce 2018
8. Siempre habrá un examinador cumpliendo la función de profesor modelo (liebre), que estará en la pista del
centro y deberá acompañar a los estudiantes hasta por lo menos el palier 5.
9. El estudiante debe correr en línea recta y llegar de forma sincronizada con la indicación sonora a cada línea
de llegada. Además, debe pasar con un pie detrás de la línea de llegada.
10. El alumno termina el test cuando no alcanza las líneas de llegada por segunda vez consecutiva con la
indicación sonora.
11. El estudiante no debe correr tomado de las manos de sus compañeros, ni tampoco podrá detenerse durante
la prueba.
12. Debe haber por lo menos dos examinadores para apoyar a los estudiantes en la pausa activa, es decir,
acompañarlos a caminar y que vuelvan a su ritmo respiratorio una vez terminado el test.
Registro de datos
Se debe registrar el número de palier o ciclos alcanzado por cada estudiante. Un palier o ciclo corresponde a 1
minuto. El registro de este test se debe realizar como se muestra en la figura 5.22.
Figura 5.22 | Datos ingresados en el Formulario de Registro Test de Cafra y Navette

Situación Actualizar Cuestonario
Nº Nombre del alumno RUN Sexo Serie del Alumno Asistencia Registro evaluación especial est. datos est. Apoderado
Autorización
Masculino: x : Alumno presente Test de Cafra Test de Navette R: Retirado x : Sí x : Entrega x : Entrega
F 80 - 220 pulsaciones : No x : Recibe x : Recibe
0 a 15 ciclos E: Eximido
por minuto
S: Sin Dia 1 Dia 2 y 3 Dia 1 Dia 2 y 3
M/F autorización Entrega Devuelve Entrega Devuelve
1 Castillo, Andrea 2 0 1 2 3 4 5 6 7 F X 1 5 0 1 3
El rango de registros válidos para este test es desde 0 hasta 15 ciclos o palier. Si un
33
Manual de
Educación Física
6. Después de la aplicación
•• Una vez finalizada la aplicación, deberás despedirte, agradecer a los estudiantes que participaron de la
evaluación y luego retirar los materiales de medición además de los elementos pegados en el suelo o muro.
•• Cada examinador entregará al supervisor la información contenida en su Formulario de Registro, correspondiente
a cada curso evaluado.
Después de la aplicación, el supervisor deberá revisar que los Formularios de Registro estén
correctos y que todos contengan la misma información con respecto a la actualización
de datos de estudiantes y marcas de aquellos en situación especial. Por ejemplo, si un
examinador actualiza el RUN de un estudiante durante el día de la aplicación, deberá
corroborar que esta actualización quede registrada en cada uno de los formularios.
Al terminar la aplicación, debes tener presente que tanto el supervisor o examinador,

como el director deberán completar y firmar en el Formulario de Aplicación, la sección
“acta de control de eventos”.
•• Por otra parte, el supervisor devolverá en el mismo sobre en que llegaron los Formularios de Registro utilizados,
Formulario de Aplicación y copia de los certificados médicos y justificativos de aquellos estudiantes que no
rindieron las pruebas. Este sobre se deberá devolver cerrado, en forma independiente (por curso), al encargado
de la aplicación en el Centro de Operaciones que corresponda.
•• Bajo ninguna circunstancia, los sobres podrán quedar en los establecimientos educacionales u otro lugar que
no sea el Centro de Operaciones correspondiente, una vez finalizada la aplicación.
34
Simce 2018
7. Consideraciones generales para la aplicación
•• La evaluación se realizará en un solo día, en un mismo establecimiento. Si en el colegio hay más de dos cursos,
se realizará en dos o más días.
•• Seleccionar un espacio físico adecuado para el desarrollo de los test.
•• Todas las pruebas físicas demandan calentamiento previo.
•• Revisar que estén los sets de números para identificar a los alumnos.
•• No evaluar a estudiantes con síntomas visibles de problemas de salud (congestión, resfrío, tos, mareos, lesiones
musculares declaradas, etc.).
•• En caso de que un estudiante no quiera realizar uno o varios de los test, no se le debe obligar y podrá efectuar
los otros. Aquellos test de estudiantes presentes que no sean rendidos, deberán quedar con los registros vacíos
y la asistencia anulada, en el formulario de registro correspondiente.
•• Si algún alumno está ausente el día de la aplicación, dejar su cuadro de asistencia en blanco.
•• El llenado de los formularios de registro debe realizarse con números y letras claras, respetando los rangos
definidos, con lápiz pasta. Si algún estudiante supera las reglas de medición de fuerza muscular y/o flexibilidad,
se debe registrar el valor máximo del rango definido.
•• Si durante la aplicación algún examinador realiza cambios en el Formulario de Registro Medidas Antropométricas
(el primero que se utiliza), tales como actualización de datos de estudiantes o marca en la columna de
situación especial, debe transmitírselo al resto de los examinadores para que repliquen esa información en
sus formularios respectivos. El registro se realiza tal como se señala en el punto 3 de este manual y siguiendo
las instrucciones que aparecen en los mismos formularios.
•• Atender molestias físicas que manifiesten los estudiantes antes, durante y después de cada test.
•• Es necesario crear una instancia para que los alumnos puedan hidratarse durante la aplicación.
En caso de que suceda algo que interrumpa el normal desarrollo de la aplicación de las pruebas, deberá registrar
esta situación en la sección acta de control de eventos, que se encuentra al final del Formulario de Aplicación;
tal registro debe ser firmado por el supervisor y por el director del establecimiento.
35
Manual de
Educación Física
8. Aplicación para estudiantes en situación de discapacidad

sensorial
El presente capítulo tiene por objetivo describir los procedimientos necesarios para permitir que los estudiantes
en situación de discapacidad visual y auditiva puedan participar en igualdad de condiciones del Estudio Nacional
de Educación Física 2018.
Al respecto, es fundamental que las pruebas se apliquen a todos los estudiantes seleccionados del país en
condiciones similares, lo que garantizará que los resultados obtenidos sean considerados válidos y que reflejen
la condición física que poseen los estudiantes evaluados.
Para realizar una eficaz aplicación es necesario conocer cabalmente los procedimientos descritos en los capítulos
anteriores.
Los estudiantes en situación de discapacidad visual y auditiva pueden rendir todas las
evaluaciones, siempre que cuenten con autorización de los padres o apoderados y su
condición física lo permita.
8.1 Antes de la aplicación
8.1.1 Conformación de equipos examinadores
En aquellos establecimientos que existen estudiantes en situación de discapacidad visual y auditiva, además del
supervisor y los cinco examinadores, asistirá un facilitador para aplicar a estudiantes con baja visión y/o ciegos
y/o un facilitador de la comunicación o intérprete en lengua de señas.
8.1.2 Realizar dos visitas previas
Durante esta instancia el supervisor debe:

•• Recoger y resolver dudas que tenga el director o los miembros del establecimiento con respecto a la aplicación
en estudiantes en situación de discapacidad visual y auditiva, detallando las adecuaciones a los procedimientos
que se realizarán para que puedan participar del estudio sin inconvenientes.
•• Informar al estudiante en situación de discapacidad visual y/o auditiva que durante la realización del Estudio
contará con un apoyo de un facilitador para rendir el test.
36
Simce 2018
8.2. Durante la aplicación
8.2.1 Manejo y resguardo del material para la aplicación
Adicionalmente a los materiales descritos en el manual, se debe considerar:

•• Dos banderines, pañuelos o carteles rojos para el caso de los estudiantes en situación de discapacidad auditiva.
•• Cuerda para guía vidente que no debe exceder los 50 cm para el caso de los estudiantes en situación de
discapacidad visual.
8.2.2 Actividades a realizar
El día de la aplicación el facilitador o intérprete debe:

•• Llegar al establecimiento 30 minutos antes. Este tiempo se asigna con el objetivo de permitir una comunicación
fluida entre él y el estudiante.
•• Consultar por las ayudas técnicas que utilice el estudiante, cerciorarse del material específico y familiarizarse
con ellos.
8.2.3 Organizar las estaciones de trabajos y grupos de estudiantes
•• El equipo de examinadores debe considerar la disposición total de una liebre (un profesor que sirva de modelo
ejecutor), que ejecute tanto el test de Cafra como el test de Navette, solo hasta que finalice el estudiante
en situación de discapacidad visual o auditiva.
8.3. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación
8.3.1 Primera evaluación: medición antropométrica (peso, estatura y perímetro de cintura)
Se deben realizar los siguientes procedimientos:

•• Ubicar al estudiante en situación de discapacidad visual o auditiva en los primeros lugares, al momento de
ordenar al grupo curso en filas, en las zonas que han sido estimadas para las evaluaciones de peso, talla y
perímetro de cintura.
•• Estudiantes en situación de discapacidad auditiva: explicar detalladamente al estudiante en qué consiste este
test. En este caso es necesario apoyarse de las ilustraciones presentes en este manual.
•• Estudiantes en situación de discapacidad visual: explicar detalladamente al estudiante en qué consiste este
test, pues se debe familiarizar con la ejecución y los materiales.
37
Manual de
Educación Física
8.3.2 Segunda evaluación: test físicos
8.3.2.1 Resistencia aeróbica: Test de Cafra

Estudiantes en situación de discapacidad auditiva:

•• Explicar detalladamente al estudiante en qué consiste este test y verificar que haya comprendido la información.
•• Es necesario apoyarse en las ilustraciones presentes en este manual, antes de iniciar el recorrido.
•• Mantener la concentración visual desde el estudiante hacia el profesor modelo, quien debe marcar el ritmo
del estímulo sonoro con las palmas durante el desarrollo del test y permanecer al lado del estudiante para
establecer el patrón del ritmo necesario que requiere el alumno durante esta evaluación.
Estudiantes en situación de discapacidad visual:

•• Explicar detalladamente al estudiante en qué consiste este test y verificar que haya comprendido la información.
•• Deberán recorrer el circuito previamente para familiarizarse con él.
•• Al momento de ensayar la grabación, con el estímulo auditivo, es necesario practicar detenidamente con el
estudiante y reforzar verbalmente la información.
•• Durante el desarrollo del test, el profesor que sirve de modelo ejecutor debe mantenerse siempre junto al
estudiante. Además, debe informar verbalmente y verificar que el estudiante comprende.
8.3.2.2 Primera estación. Rendimiento muscular: Test abdominal (modelo canadiense)


•• Explicar detalladamente en qué consiste este test, debe apoyarse en las ilustraciones de este manual y verificar
que el estudiante comprende las instrucciones.
•• Ubicar al intérprete frente al estudiante, sujetando sus tobillos en la posición requerida para iniciar el test; se
debe procurar mantener contacto visual con el estudiante.
•• Reemplazar el estímulo sonoro del test por uno visual. Esto se realizará usando la seña “NÚMERO UNO” cuando
el sonido corresponda al estado de reposo del estudiante y deba subir su espalda, y la seña “NÚMERO DOS se
efectuará para avisar que debe bajar hacia la colchoneta.

•• Explicar detalladamente en qué consiste este test, si es necesario realizar el ejercicio previamente, para que
identifique cómo debe hacerlo.
•• Ubicar al examinador frente al estudiante y reforzar las instrucciones para la ejecución correcta. Se debe
procurar entregar verbalmente las instrucciones al estudiante.
•• Asegurar que el estudiante pueda percibir táctilmente la cinta adhesiva que se dispone en la colchoneta, de
lo contrario, sobreponer otra cinta más y asegurar que sí la percibe.
•• Se debe explicar el uso de los estímulos sonoros (ver el capítulo 5.2.2 de este manual).
38
Simce 2018
8.3.2.3 Segunda estación. Rendimiento muscular: Test salto largo a pies juntos

•• Explicar detalladamente en qué consiste este test y verificar que haya comprendido la información.
•• Debe apoyarse en las ilustraciones de este manual.

•• Es necesario realizar el ejercicio previamente, antes de ejecutar la prueba.
8.3.2.4 Tercera estación. Rendimiento muscular: Test Flexo-extensión de codos

•• Explicar en qué consiste este test y verificar que haya comprendido la información.
•• Debe apoyarse en las ilustraciones de este manual.
•• Detallar a los estudiantes que el ejercicio se repite todas las veces que sea posible ininterrumpidamente,
durante 30 segundos y que el procedimiento es diferenciado entre hombre y mujeres.

•• Explicar detalladamente en qué consiste este test, si es necesario realizar el ejercicio previamente, para que
identifique cómo debe hacerlo.
•• Detallar a los estudiantes que el ejercicio se repite todas las veces que sea posible ininterrumpidamente,
durante 30 segundos y que el procedimiento es diferenciado entre hombre y mujeres.
8.3.2.5 Cuarta estación. Flexibilidad: Test flexión de tronco adelante

•• Explicar en qué consiste este test y verificar que haya comprendido la información. Debe apoyarse en las
ilustraciones de este manual.
•• Asegurar bien la huincha que se dispone en el flexómetro.
•• Señalar que el estudiante se debe sentar en el piso frente al cajón, descalzo, con los pies juntos y las plantas
apoyadas en la parte frontal del cajón, las rodillas extendidas, inclinando el tronco hacia delante y con los
brazos extendidos al máximo.
39
Manual de
Educación Física

•• El estudiante debe reconocer el flexómetro táctilmente.
•• Es necesario realizar el ejercicio previamente.
•• Explicar que el estudiante se debe sentar en el piso frente al cajón, descalzo, con los pies juntos y las plantas
apoyadas en la parte frontal del cajón, las rodillas extendidas, inclinando el tronco hacia delante y con los
brazos extendidos al máximo.
8.3.2.6. Potencia aeróbica máxima. Test de Navette

•• Explicar detalladamente al estudiante en qué consiste este test, debe apoyarse en las ilustraciones de este
manual.
•• Verificar que haya comprendido la información.
•• Ensayar con el estímulo auditivo, es necesario practicar con el estudiante.
•• Ubicar al intérprete en un extremo de la pista y a un examinador en el otro extremo, cada uno debe tener
un letrero o banderín rojo, el cual mantendrán hacia abajo, pero al momento de escuchar el estímulo sonoro
levantarán el banderín o letrero.
•• Revisar, al momento de hacer la prueba con el equipo de sonido, la coordinación entre las dos personas que
están en los extremos de la cancha marcando con el banderín los estímulos sonoros.

•• Explicar el funcionamiento del guía vidente para realizar el test. El estudiante debe conocer la dirección a
seguir, para esto sujeta al guía por medio de una cuerda que se colocan ambos en sus muñecas.
•• Hay que prestar atención en la salida de la prueba, verbalizando la acción que debe seguir y escuchando el
audio y su significado. El guía y el estudiante deben practicar para seguir el ritmo de la caminata o carrera
entre los dos, determinando la zancada y la frecuencia en que se producen las mismas.
•• Tanto en la caminata como en la carrera el guía nunca debe sobrepasar al estudiante con discapacidad visual
y es él quien debe hacer la carrera, el guía vidente solo debe guiar la carrera, nunca sobrepasarlo ni avanzar
más rápido que el estudiante.
•• El guía deberá indicar verbalmente cada giro con dos metros de anticipación.
•• Se debe reforzar la mantención del guía vidente desde el estudiante hacia los examinadores ubicados al final
de la pista. Aprovechar esta instancia para adiestrar y ejemplificar con el estudiante el incremento del ritmo.
8.4. Después de la aplicación
Una vez finalizada la aplicación, deberá despedirse y agradecer a los estudiantes que participaron de la evaluación.
40
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Manual Educación Física

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2. Características del Estudio Nacional de Educación Física 2018 2

4. Actividades previas a la aplicación 8

5. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación 11

7. Consideraciones generales para la aplicación 35

8. Aplicación para estudiantes en situación de discapacidad sensorial 36

Tabla 1.1 | Componentes físicos y test

Componente físico Medición / Test

Resistencia aeróbica y rendimiento cardiovascular Test de Cafra

Rendimiento muscular Salto largo a pies juntos

Flexibilidad Flexión de tronco adelante (test Wells-Willon adaptado)

Potencia aeróbica máxima Test de Navette

Agradecemos desde ya la participación y compromiso. El desempeño de este rol es

2. Características del Estudio Nacional de Educación Física 2018

Tabla 2.1 | Cronograma de Aplicación

8° básico Estudio Nacional Educación Física

1 Medidas Antropométricas 30 minutos Cinco examinadores y un supervisor

2 Test de Cafra 40 minutos Cinco examinadores y un supervisor

3 Abdominales 15 minutos Un examinador y un supervisor

3 Flexión de tronco adelante 15 minutos Un examinador

4 Test de Navette 30 minutos Cinco examinadores y un supervisor

Tiempo estimado de la aplicación: 160 minutos

El equipo examinador deberá respetar estrictamente el orden de la aplicación de los test

3.1. Conformación de los equipos examinadores

3.2. Visitas previas

Para concretar cada visita a los establecimientos, el supervisor deberá:

En la primera visita previa el supervisor se reunirá con el director y deberá:

Salto largo pies

1. En caso de estudiantes con datos erróneos:

Figura 3.2 | 1° paso proceso de actualización de datos en los Formularios de Registro

Situación Actualizar Cuestionario

RUN no corresponde a la alumna Marcar con una equis (x)

Figura 3.3 | 2° paso proceso de actualización de datos en los Formularios de Registro

Situación Actualizar Cuestionario

2. En caso de estudiantes no registrados:

Tabla 3.1 | Casos Especiales

1 Estudiantes sin autorización de su apoderado para rendir el estudio.

4. Actividades previas a la aplicación

4.1. Manejo y resguardo del material para la aplicación

Tabla 4.1 | Listado de materiales para la aplicación

2 banderines de color reflectantes 1 cuerda guía para ciegos

1 muñeco/a de goma articulado de 30 cms

33 conos para demarcar 1 flexómetro

1 huincha de medir de 30 cm 1 tallímetro

1 pendrive que contiene los estímulos sonoros 2 balanzas digitales

1 set de 50 números identificatorios 1 set de 12 pilas

5 colchonetas de 100 x 50 x 5 cm 1 huincha para medir perímetro de cintura

2 huinchas de medir de 5 m 2 cronómetros

1 caja de tiza blanca 3 colchonetas de goma eva

4.2. Actividades a realizar el día de la aplicación

•• Saludar a las autoridades.

4.3. Verificar situaciones especiales de algunos estudiantes

Tabla 4.2 | Situaciones excepcionales

S Estudiantes sin autorización de su apoderado para rendir una o más pruebas.

4.4. Organizar las estaciones de trabajo y grupos de estudiantes

4.5. Organización de los estudiantes, según estación de trabajo

5. Descripción de los test y organización del proceso de evaluación

5.1. Primera evaluación: medición antropométrica (peso, estatura

A continuación, se presenta con mayor detalle cada una de estas mediciones: