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SOLUCIONARIO
PROMOCIÓN DE
LA SALUD
Mª Pilar Giménez Pérez
Mònica Tordera Alemán
Francesca Pacheco Nogués
Sandra Díaz Torres
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© 2010, Mª Pilar Giménez Pérez, Mònica Tordera Alemán, Francesca Pacheco Nogués,
Sandra Díaz Torres
© 2010, ALTAMAR, S.A.
C/ Medes 8/10.
08023 (Barcelona)
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ÍNDICE
Unidad didáctica 1 ........................................….……….....………………...… 4
Autoevaluación ................................................................................ 7
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UNIDAD 1
Las necesidades humanas y la salud
Componentes Dificultades
Biológico. Falta de movilidad, dolor,
Psíquico Indefensión, tristeza, inseguridad, miedo
Debido a la falta de movilidad, poca
Social sociabilidad; mal humor con los familiares
próximos debido al dolor
¿Crees que en tal caso, esta persona necesita una atención integral? Justifica tu
respuesta.
Sí. Siempre todas las personas necesitamos una atención integral porque somos seres bio-
psico-sociales; no solamente un cuerpo.
2. Define qué entiendes por necesidad y pon varios ejemplos. ¿Qué diferencia
crees que hay entre necesidad y capricho?
Ejemplos:
- Persona que al envejecer pierda audición, encontrará como necesidad imperiosa oír
bien.
- Joven que quiere un coche y no parará hasta que lo consiga, aunque para lograrlo deba
trabajar en tres lugares diferentes y casi no dormir.
- Pareja que tiene dificultades para tener hijos, si para ellos se convierte en una
necesidad, se harán todas las pruebas y tratamientos para lograrlo.
Se diferencia necesidad de deseo en que un deseo significa que te gustaría obtener alguna
cosa pero que si no se consigue, no te pasa nada, no conlleva ningún desorden psíquico,
biológico ni social; en cambio una necesidad si no la tienes cubierta, no te conformarás hasta
conseguirla y si no se obtiene, puede causar desórdenes físicos, psíquicos o sociales.
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3. Indica tres necesidades que consideres importantes para ti. ¿Crees que tus
abuelos y abuelas, cuando tenían tu edad, tenían las mismas necesidades?
Pensando en alumnos de 16-17 años, posibles respuestas son: una moto, tener novio, ir de
viaje...
No, seguro que mis abuelos tenían necesidades más primarias como por ejemplo, poder
alimentar a toda la familia, encontrar un empleo...
Actualmente todas.
6. ¿Crees que una enfermedad puede condicionarse por los factores externos?
Justifica tu respuesta.
Sí, totalmente. Por ejemplo, una persona con problemas de drogadicción, si se ha sometido
una terapia con éxito y vuelve al mismo ambiente, tendrá unas consecuencias peores que si
después de la terapia vive en un lugar diferente, con otros amigos, en otro ambiente...
7. ¿Cuando crees que una persona está enferma? Debatid a clase los casos
siguientes. Un vez debatido y por votación indicad en cada caso si las personas
afectadas están sanas o enfermas.
- Un anciano ingresado en el hospital con problemas respiratorios.
- Una mujer que tuvo una enfermedad y como secuelas ha perdido gran parte
de la visión.
- Una niña que tiene una varicela.
- Una trabajadora que ha sufrido un golpe en la pierna y está de baja laboral.
- Un joven que tuvo un accidente con un parapente y sufre una paraplejia que
le obliga a ir en silla de rueda.
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Consideramos una persona enferma cuando no goza de bienestar físico, psíquico y social que
le permita realizar las actividades diarias que acostumbraba a realizar.
Por lo que respecta a los casos es necesario que se discutan en clase y entre todos lleguen a
conclusiones. Hay casos muy evidentes de personas que están enfermas, pero otro son más
dudosos, y depende de los condicionantes que cada uno ponga, por eso la respuesta la
dejamos abierta.
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Autoevaluación unidad 1
5. ¿Cuáles de los modelos siguientes mantienen la idea de que las necesidades están
jerarquizadas?
a. Henderson y Maslow.
b. Solo Maslow.
c. Kalish.
d. Kalish y Maslow.
6. ¿Cuál de los siguientes modelos incluye la necesidad espiritual de profesar la propia fe?
a. Henderson, Maslow y Kalish.
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b. Sólo Maslow
c. Sólo Kalish.
d. Sólo Henderson.
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UNIDAD 2
Educación para la salud. Estrategias y métodos
2. ¿Por qué es importante en educación para la salud tener en cuenta los factores
externos al individuo?
Por qué todo nos puede influir tanto positiva como negativamente, el ambiente de la familia,
de los amigos, de la sociedad en general, así como también la contaminación, la suciedad,
etc.
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- Mantener posturas y
Tiene que ver con la prevención de
movimientos ergonómicos en la
Protección riesgos laborales y por lo tanto es una
realización de procedimientos
actuación de protección.
de movilización de pacientes.
Es una prevención de tipo primario
- Enjuagarse las manos después
Prevención encaminada a evitar la transmisión de
de atender a un paciente.
gérmenes
Tiene que ver con la prevención de
- Utilizar los equipos de
Protección riesgos laborales y por lo tanto es una
protección al laboratorio.
actuación de protección.
- Practicar senderismo los fines Es una actuación voluntaria de adopción
Promoción
de semana. de hábitos saludables
- Ir en taxi a cenar si se piensa Es una actuación voluntaria de adopción
Promoción
ingerir de alcohol. de hábitos saludables
La promoción trata de mejorar y aumentar los niveles de salud positiva, por lo tanto, engloba
la prevención, pero su campo es mucho más amplio. La otra diferencia sería que la
prevención está orientada a reducir los factores de riesgo de una enfermedad concreta,
mientras que la promoción está orientada a hábitos genéricos, no específicos para
enfermedades concretas.
Se trata de una actividad de reflexión y autoevaluación individual. Se pretende que con esta
actividad los alumnos se autoanalicen a partir de sus comportamientos diarios y adquieran
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conciencia sobre cuáles son buenos y malos para su salud, porque a partir de este
conocimiento puedan actuar en consecuencia.
No, las dos cosas son muy importantes e incluso complementarias. Es importante saber
aceptar la enfermedad y llevarla lo mejor posible adaptándose a las circunstancias, eso
redundará en una mejora de la salud (especialmente de los componentes psíquico y social de
la enfermedad), nunca debemos dejar de lado esta concepción integral del ser humano.
Es un ejercicio de reflexión individual, pero algunos de estos hábitos pueden ser los
siguientes:
10. Es frecuente que algunas oficinas de farmacia o clínicas dentales tengan en el mostrador
caramelos con azúcar para que sus clientes los cojan. Puesto que los dulces contribuyen a la
aparición de la caries, ¿creéis que es una medida que colisiona con la educación para la
salud? Discutidlo en clase.
11. Completa la tabla siguiente, indicando para cada campo de acción, qué
factores favorecen la adopción de hábitos saludables.
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Ventajas Inconvenientes
Métodos Feedback No se puede usar en grandes grupos
bidireccionales Útil en individuos o colectividades
Muy efectivos No llega a toda la población
Métodos Llega a todo el mundo. Sirven No hay feedback
unidireccionales para grupos y colectividades No son tan efectivos
13. Indica qué método o métodos bidireccionales serán más eficaces en las
siguientes situaciones. Justifica tu respuesta.
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14. Durante una semana recoged todos los anuncios publicitarios que tengan que
ver con la educación para la salud que encontréis en cualquier apoyo, ya sea
radio, televisión (si podéis registradlos), periódicos, revistas, carteles, cerca
publicitarias (podéis fotografiarlos).
Analizadlos a clase, encontrad el mensaje que quiere comunicar y a qué grupo de
población se dirige. Después clasificadlos según prioricen la prevención, la
protección o la promoción de la salud.
15. Habéis detectado que una población importante de vuestro centro va con
mucha asiduidad a comer a un restaurante de comida rápida. Sabéis que no es un
hábito muy saludable, pero como tenéis apenas 45 minutos para comer es una
opción útil y en muchos casos pensáis que única.
Mediante la realización de un Phillips 66 entre toda la clase, deberéis buscar
alternativas u opciones que os ayuden a incrementar vuestra conducta saludable
en este aspecto.
Es una actividad práctica colectiva. Con esta práctica se puede ver el funcionamiento de esta
técnica de grupo y valorar su eficacia en función de las conclusiones obtenidas.
16. Cada vez más disponemos de más y mejores recursos a Internet. Entrad en la
página web de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía
(http://www.juntadeandalucia.se/salud/principal/). Navegad por esta página y
observad los diferentes recursos de educación de la salud con que cuenta
(carteles, folletos, vídeos, etc.). Haced lo mismo con la de la Dirección General de
Tránsito (http://www.dgt.se).
Visitad la página homóloga de vuestra Comunidad Autónoma (del Departamento
de Salud) y haced una valoración de las campañas y recursos encontrados.
17. Analizad estos materiales e indicad cuál es su objetivo y a quien van dirigidos.
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Autoevaluación unidad 2
1. Una mujer embarazada de cinco meses se ha engordado 20 kilos. Tiene la presión muy
alta y la glucosa elevada en sangre. El médico le propone una dieta y unos controles.
a. Es promoción.
b. Es prevención primaria.
c. Es prevención secundaria.
d. Es prevención terciaria.
3. El tipo de prevención que tiene como objetivo impedir que empiece la enfermedad es…
a. No es prevención, sino promoción.
b. Prevención primaria.
c. Prevención secundaria.
d. Prevención terciaria.
6. Si quieres que alguien que vive contigo adquiera el hábito saludable de cepillarse tres
veces al día los dientes…
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UNIDAD 3
Programas de educación sanitaria
Objetivos:
- OB1. Desarrollar las actividades relacionadas con la vida diaria y la manutención.
- OB2. Desarrollar las actividades relacionadas con los estudios.
- OB3. Desarrollar las actividades relacionadas con el ocio
Actividades:
- Levantarme, limpiarme y almorzar. OB1.
- Ir a clase. OB2.
- Ir a casa a comer. OB1.
- Fregar los platos. OB1.
- Estudiar. OB2.
- Salir con los amigos. OB3.
- Ir a comprar. OB1.
- Cenar. OB1.
- Ver la tele. OB3.
- Dormir. OB1.
Es una actividad de búsqueda individual o en parejas sobre el plan de salud de la zona donde
viven.
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Es una actividad que dependerá del barrio donde se vive. A modo de ejemplo podrían ser los
siguientes:
- Absentismo escolar:
· Grupo de población: alumnos de la ESO.
· Problemática: un 70% de los alumnos no alcanzan los objetivos marcados.
· Determinación de los datos necesarios: estadísticas de los IES y escuelas
concertadas del barrio.
- Personas adultas sin techo:
· Grupo de población: adultos de 30-70 años.
· Problemática: hay un incremento importando de adultos sin techo en el barrio,
aunque es difícil de cuantificar.
- Personas de la tercera edad que viven solas.
- Usuarios reales. Población que realmente recibe el proyecto. Por ejemplo, los alumnos
de segundo de Bachillerato de los Institutos XX y YY y los alumnos de Ciclos Formativos
de grado superior de la escuela ZZ. En total y personas.
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9. Da un paso más y haz un listado de los diferentes recursos que necesitarás para
realizar la actividad que has seleccionado en la actividad anterior.
Los recursos que se pueden necesitar para poner en práctica la actividad anterior son:
- Recursos materiales:
· Fungibles: cartulinas, colores, lápiz, alimentos frescos, aceite, vinagre, sal.
· Inventariables: boles para hacer ensaladas, recipientes de pírex para cocinar,
alimentos de plástico para hacer simulaciones
- Recursos técnicos: formación del profesorado en temas de alimentación; apoyo de
psicólogos y dietistas en el taller...
- Equipamientos: cocina, sillas, tablas,
- Recursos humanos: alumnos (jóvenes) profesores, personal de limpieza.
- Recursos económicos: gastos del taller 300 euros.
Una respuesta posible seria: “sea la propia persona la que haga la modificación del hábito
no saludable a saludable”
11. Si estás realizando una actividad y ves que con ella no lograrás, ni mucho
menos, los objetivos que te habías planteado, ¿qué crees que deberás hacer?
12. ¿Por qué decimos que la evaluación se debe realizar durante todo el proceso y
no solo al final? ¿Qué beneficios nos aporta la evaluación continuada?
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13. Haz una valoración sobre el proyecto descrito. ¿Puedes indicar alguna
actividad nueva que creas que puede contribuir a mejorar los resultados
previstos?
14. Elige una de las dos actividades siguientes del proyecto que has estudiado y
haz un listado de las tareas que se deberían realizar para ponerla en práctica.
A.3. Taller de enseñanza de higiene oral.
A.4. Memory de alimentos sanos y alimentos cariogénicos.
A modo de ejemplo algunas de las tareas del Taller de enseñanza de higiene oral
podrías ser:
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Autoevaluación unidad 3
1. Un proyecto...
a. Forma parte de unas actividades.
b. Forma parte de un programa.
c. Se concreta en un plan.
d. Se compone de tareas.
2. Los objetivos
a. Pueden ser generales, intermedios y específicos.
b. Se formulan siempre en sustantivo.
c. Responden a la pregunta “¿Cómo conseguirlo?”
d. Pueden ser conceptuales, procedimentales y actitudinales.
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7. La evaluación sumativa:
a. Es la que se hace al principio de la actuación educativa.
b. Es aquella que se va realizando a medida que se van efectuando las actividades.
c. Es aquella que se realiza al final de la actuación educativa.
d. Es aquella que realiza una persona o agente externo a la organización del proyecto.
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c. De material.
d. Ninguna de las anteriores es cierta.
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UNIDAD 4
Desarrollo de programas relacionados con la higiene
1. En grupos y con un calendario del año, completad el cuadro siguiente sobre tradiciones
alimentarias. Cada columna corresponde a una estación del año. Escribid las diferentes
fiestas asociándolas a los productos gastronómicos. Por ejemplo en Navidad se comen
turrones. Después, poned en común las producciones de todos los grupos y sacad
conclusiones.
LIBRE. Tener en cuenta que habrá diferencias según la zona y según el origen de las personas que
realicen la actividad.
2. Reflexiona sobre tu dieta habitual, la de los días laborables y los festivos. ¿La cantidad y
la calidad se ajustan a tus requerimientos reales? ¿Crees que tomas una dieta equilibrada?
Justifica la respuesta.
LIBRE. Sería interesante establecer las diferencias entre horarios y cantidad de comidas, tamaño de las
raciones, si se pica entre horas de igual forma toda la semana o no, si hay grupos de alimentos que se
consumen preferentemente entre semana o los días festivos...
3. Durante 24 horas recuerda todo lo que has comido y escríbelo en la tabla siguiente.
Especifica el tipo de comida (si se ha elaborado en casa, en un restaurante y el tipo,
comida rápida o casera). Después reflexiona sobre si es correcta o es necesario algún
cambio y explica por qué.
LIBRE
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5. Busca información y elabora una lista para los tipos de alimentos siguientes: ricos en
hierro, en calcio, en el complejo vitamínico B (especifica para cada uno qué vitamina del
grupo contiene) y en vitaminas C y A.
Rico en hierro: hígado, riñones, carne, yema de huevo, legumbres, frutos secos, moluscos, etc.
Rico en calcio: principalmente en la leche y los derivados lácteos.
Rico en vitamina B1: levaduras, huevos, frutos secos, legumbres, carnes, verduras, etc.
Rico en vitamina B2: Carnes (en especial, las vísceras), huevos, lácteos, vegetales verdes, etc.
Ricos en vitamina C: vegetales frescos, especialmente cítricos y verduras.
Ricos en vitamina A: hígado y otras vísceras, leche, huevos, queso, zanahorias, espinacas, tomates,
etc.
6. Consulta el Documento 4.2 y calcula las necesidades energéticas por kilogramo corporal
adecuadas para una trabajadora en una planta de montaje de coches, un minero, un ama
de casa, una ejecutiva de banca, un ciclista profesional y un estudiante de magisterio.
LIBRE
8. Ponte en contacto con personas que padezcan las enfermedades descritas o con
personal sanitario que las conozca bien y recaba información sobre el tipo de
dietas y consejos que al respecto pueden facilitarse desde la oficina de farmacia.
LIBRE
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Las manos y uñas Lavarse las manos con agua y jabón siempre que sea necesario.
Para las uñas: usar un cepillo y cortar con frecuencia.
Los pies y uñas Lavarse los pies a diario, durante la ducha, y secarlos muy bien
(especialmente las zonas que quedan entre los dedos). Cortar las
uñas con frecuencia y usar zapatos cómodos.
La boca Cepillarse los dientes durante 3-4 minutos un mínimo de dos veces
al día, usar seda dental y limpiar la lengua.
Los ojos, los oídos y la nariz Ojos: limpiar a diario. Si es necesario, con una gasa, desde el
lacrimal hacia el exterior.
Oídos: lavar durante la ducha y secar muy bien. No usar
bastoncillos.
Nariz: pañuelo y, solo si es necesario, con suero y/o vapores.
Los genitales femeninos Aplicar el chorro de agua sobre los genitales externos. Nunca
introducir jabón dentro de la vagina. Secar minuciosamente.
Los genitales masculinos Bajar el prepucio para limpiar el glande con agua y jabón. Secar
minuciosamente
10 (8). Amplía tus conocimientos sobre la relación que existe entre el ejercicio
físico y la calcificación ósea.
11 (9). ¿Cuáles son los cuidados específicos en el recién nacido para evitar la
pérdida de calor?
- Temperatura de los lugares donde los bañamos, vestimos, etc.: sobre los 25ºC.
- Temperatura del agua del baño: 36-37ºC.
- No alargar el baño más de 5 minutos.
- Cubrir la cabeza en cuanto los sacamos del baño, y secar muy bien todo su cuerpo.
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13 (11). Señala los factores que intervienen en la dermatitis del pañal. ¿Crees que
son los mismos que los de la dermatitis atópica? Razona tu respuesta.
Dermatitis del pañal:
– Alteración en la función barrera de defensa natural de la piel ya que el contacto
directo de ésta con orina y heces puede modificar su pH y con ello su flora microbiana
de protección.
– Aumento de la humedad y la temperatura producido por el propio pañal.
– Uso de jabones agresivos no adecuados para el tipo de piel.
La dermatitis atópica, en cambio, está vinculada a alteraciones del sistema inmune. Por
tanto, mientras la anterior se debe a factores físicos claramente identificables, la dermatitis
atópica es difícil de vincular a una causa concreta y puede aparecer en cualquier zona del
cuerpo.
El tratamiento del acné consiste en intentar reducir el aumento de producción sebácea, evitar
la obstrucción del folículo y controlar la flora microbiana.
Se puede ampliar la información buscando productos específicos de tratamiento del acné
(disponible en Internet) y viendo, en sus prospectos qué mecanismos de acción tienen estos
fármacos.
13. En grupos de dos o tres personas, ampliad vuestra información sobre las
enfermedades de transmisión sexual. Cada grupo deberá elaborar un folleto
informativo de una de ellas. Entre toda la clase deberíais tener todos los folletos e
intercambiarlos. Analizar si la información de cada uno es atractiva y útil. Una
página que os puede ser útil es www.plannedparenthood.org.
LIBRE. Además de la página indicada, también la página web del Ministerio de Sanidad
incluye documentación sobre campañas de salud e, incluso, los spots televisivos
correspondientes.
Es importante, para cada campaña, establecer a qué población diana va destinada.
LIBRE
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17. En grupos de tres personas, elaborad una encuesta que recoja los datos
referentes al consumo de antibióticos, tales como la incidencia de la
automedicación, el incumplimiento y el almacenamiento de los fármacos y la
información de que se dispone sobre los antibióticos.
Haced la encuesta por grupos de edad en vuestro centro. Analizad los resultados
obtenidos y ponedlos en común con el resto de la clase. Proponed medidas para
mejorar los resultados.
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18. Explica por qué razón los antibióticos precisan de una atención preferente
cuando hablamos de automedicación.
España se encuentra entre los países europeos de mayor consumo de antibióticos y, como
consecuencia, de mayor porcentaje de cepas bacterianas resistentes. A modo ilustrativo, 1/3
de las cepas de Streptococo pneumoniae, responsable de la aparición de neumonías, son
resistentes a penicilina, el 30% de las cepas de estafilococos son resistentes a oxiciclina y el
60% de las cepas invasivas de Escherichia Coli, bacteria responsable de muchas de las
infecciones urinarias, son resistentes a la ampilicina.
El mayor consumo de antibióticos no se explica por una mayor prevalencia de infecciones
susceptibles en nuestro país con respecto a otros países de nuestro entorno, sino a que se
utilizan también para tratar infecciones, como las causadas por virus, que no requieren ni
responden al tratamiento con antibióticos. Más de un 85% del consumo de antibióticos es
extrahospitalario y de éste una gran parte lo ocupa el tratamiento de las infecciones
respiratorias tanto en niños como en adultos, que en la mayoría de los casos no requieren
tratamiento antibiótico al tratarse de infecciones víricas.
Aunque los antibióticos son medicamentos que requieren receta médica, la realidad es que
alrededor de un 30% de su consumo en España se realiza sin que el tratamiento haya sido
indicado por el médico. Tampoco es una situación extraña que sea el propio paciente o
familiar el que demande del médico la prescripción de un antibiótico, especialmente en los
casos de infecciones respiratorias que aparecen en niños.
En una encuesta publicada recientemente, realizada en 19 países europeos, se pone de
manifiesto que España es uno de los países con una mayor tasa de automedicación (junto
con Lituania y Rumania) y de intención de utilización y, junto con Italia, donde se acumulan
más antibióticos en los hogares.
Es importante señalar que el tratamiento prescrito, salvo que aparezca alguna reacción
adversa clínicamente significativa, se prolongue el tiempo que indique el médico, y que el
paciente no deje de tomar la medicación tan pronto como sienta mejoría. La resistencia a
antibióticos es más probable que ocurra si éstos se administran de forma intermitente o a
dosis por debajo de las terapéuticas.
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Autoevaluación unidad 4
1. Un alimento y un nutriente…
a. Son lo mismo, sustancias naturales o trasformadas aptas para la alimentación humana.
b. Son diferentes ya que los nutrientes son constituyentes del alimento.
c. Son diferentes ya que los alimentos son constituyentes del nutriente.
d. Todas son falsas.
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UNIDAD 5
Desarrollo de programas relacionados con las
drogodependencias
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a) ¿Cuáles son los consumos ocasionales que se perciben como conductas más
peligrosas?
La mayoría perciben como más peligroso el consumo ocasional de heroína, seguido del de
cocaína.
b) ¿Cuáles son los consumos habituales que se perciben como conductas más
peligrosas?
La mayoría perciben como más peligroso el consumo ocasional de cocaína, seguido del de
heroína.
c) Por el contrario, ¿cuáles son las sustancias que se perciben como menos
peligrosas en su consumo ocasional y habitual?
El consumo ocasional de tabaco y alcohol y el consumo habitual de alcohol, con un
consumo de unas 5 ó 6 cañas/copas fin de semana
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Es la página web del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, que incluye un prospecto para
el uso terapéutico del cannabis. La justificación es la que copiamos literalmente:
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“En nuestro país no está permitido el uso terapéutico del cannabis. Pese a esta
importante premisa, desde el Colegio de Farmacéuticos sabemos que hay un número
importante de pacientes que están consumiendo la sustancia con esa finalidad. Ello
tiene sus riesgos, ya que la carencia de control médico y la variabilidad en principios
activos de la planta -como no está permitida, tampoco está controlado y estandarizado
el porcentaje de principios activos de la planta que se consume en el mercado- hacen
muy difícil un control suficiente que permita una buena dosificación y un seguimiento
de su uso.
Por eso, y con la intención de disminuir los riesgos asociados al consumo por parte de
aquellos pacientes que libremente han decidido tomar cannabis con finalidades
terapéuticas, nos disponemos a facilitar información que minimice los daños asociados
al consumo de la sustancia.
Mientras llega ese momento, creemos que es interesante para los pacientes que
puedan acceder al PROSPECTO DEL CANNABIS, y así poder consultar en él cualquier
aspecto relacionado con la sustancia, su uso y sus riesgos asociados.”
A través de la página podemos acceder a todas las informaciones de una prospecto, como
podemos ver en la siguiente imagen:
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Sensación de bienestar
general y euforia,
aumento del estado de
alerta, disminución del Trastornos
Anfetamina Comprimidos Oral sueño y de la fatiga y cardiovasculares y
seducción del apetito. hepático y trastornos
Fisiológicos: midriasis, psíquicos
taquicardia,
hipertensión arterial e
hipertermia.
Sensación de bienestar Tolerancia.
general, placer y Enfermedades infecciosas
euforia, supresión del (VIH, hepatitis).
Fumado
dolor, sedación. Alteraciones
Heroína Polvo Inyectado Fisiológicos: cardiovasculares:
bradicardia, infección del miocardio y
Inhalado
hipotensión arterial e valvulopatías infecciosas.
hipotermia. Náuseas y Venas colapsadas.
vómitos. Abscesos cutáneos.
La euforia y el viaje
psicodélico son los
efectos más frecuentes
Alucinógenos tras el consumo de los A medio o largo plazo, las
Masticados o hongos. personas experimentan
Naturales: Hongos
licuados. Las alteraciones físicas crisis de pánico,
hongos...
y los trastornos alucinaciones y delirios.
psíquicos son similares
a los del LSD pero
menos intensos.
Alteraciones físicas:
midriasis, hipertermia,
taquicardia,
Puede hipertensión arterial,
presentarse insomnio, temblores.
de muy Trastornos psíquicos:
diversas alucinaciones (visuales,
formas auditivas y táctiles),
(pastillas, alteración del tiempo, Los daños que se
Alucinógenos cápsulas y en el espacio y la imagen, producen a medio o largo
de síntesis: forma líquida), Oral dificultad en la plazo son generalmente
LSD pero la más concentración y la trastornos de ansiedad,
extendida es memoria. depresión o psicosis.
impregnada Trastornos de un «mal
en papel viaje»: ansiedad o
absorbente en pánico, pérdida del
porciones control emocional y
pequeñas. riego de suicidio.
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Sensación general de
bienestar, euforia,
desinhibición y Dificultad en la atención y
sociabilidad. Aumento de la concentración.
de la autoestima. Pérdida de memoria.
Sínrtesis: Pastilla o Inquietud. Taquicardia, Pérdida del apetito.
Oral hipertensión arterial y Depresión. Trastornos de
éxtasis cápsula
arritmias. Sequedad de ansiedad y ataques de
boca, sudoración y pánico. Agresividad y
deshidratación. trastornos psicóticos.
Escalofríos y temblores. Trastornos del sueño.
Náuseas y vómitos.
Hipertermia.
Aumento de la
Adicción y tolerancia.
atención. Reducción del
Vía oral, vía Insomnio. Anorexia.
apetito. Sensación de
Síntesis: nasal, vía Disminución de la libido.
Polvo euforia y reducción del
metanfetamina parenteral o Accidentes
cansancio. Taquicardia
fumado. cerebrovasculares.
e hipertermia. Aumento
Alucinaciones auditivas y
de la libido.
visuales. Psicosis.
Convulsiones.
Náuseas y vómitos.
Somnolencia,
Aumento de la obnubilación, confusión.
Síntesis: GHB Líquido Oral sociabilidad, Cefalea. Delirios y
desinhibición y euforia. alucinaciones. Depresión
respiratoria y coma
profundo.
A dosis bajas, similares
a los de la borrachera
por alcohol: pérdida de
coordinación, visión
borrosa, dificultad en el
Adicción y tolerancia.
habla y el pensamiento,
Pastilla o polvo Alteraciones de la
Síntesis: etc.
(también en Oral memoria y de la
ketamina A dosis elevadas:
forma líquida) concentración. Ansiedad y
alteraciones de la
paranoia. Parada
memoria y de la
cardiorrespiratoria.
percepción, delirios y
alucinaciones,
desorientación en el
tiempo y el espacio,
etc.
10. En grupos de tres o cuatro personas, elaborad un mural sobre los efectos de
las drogas sobre la salud de las personas. Cada grupo deberá elegir una droga o
un grupo de drogas.
LIBRE
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11. Por grupos, ampliad vuestra información sobre uno de los programas de
reducción de daños que hemos explicado en esta unidad.
LIBRE
13. Informaos sobre los programas y recursos que existen en vuestra Comunidad
Autónoma, municipio o barrio para atender a las personas drogodependientes.
(Podéis hacer esta actividad en grupos de tres o cuatro personas).
Indicad cuáles tienen una finalidad terapéutica y cuáles son de reducción de daños.
De estos últimos averiguad en cuáles participan las oficinas de farmacia. (Podéis buscar
información en el colegio de farmacéuticos provincial).
Localizad una farmacia que participe en algunos de estos programas. Solicitad una visita con
el farmacéutico o farmacéutica titular, para que os explique cómo funciona el programa y que
resultados obtiene.
Si realizáis la visita a la farmacia, elaborad una presentación en Power Point o un programa
similar y exponedla en clase.
LIBRE
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Comentarle que le iría muy bien hacerlo, ya que le complica el asma. Explicarle que si quiere
intentarlo podemos ayudarla; si duda, darle un folleto y pedirle que lo lea y, si tiene interés,
vuelva.
e) Un usuario fumador acude a la farmacia buscando ayuda porque quiere dejar
de fumar.
Le ayudamos a hacerlo siguiendo el protocolo que a tal efecto tengamos establecido en la
oficina de farmacia.
Cada grupo deberá representar una de las situaciones en un juego de rol.
15. Busca más información en la web sobre los diferentes tratamientos
farmacológicos empleados en la deshabituación del tabaco: nombres comerciales,
contraindicaciones, efectos secundarios, interacciones, etc. Puedes consultar la
página web: www.vademecum.es.
LIBRE
Corresponderán a tres tipos de productos:
– Terapia sustitutiva con nicotina. Se administra nicotina contenida en chicles o
parches subcutáneos, con la finalidad de aportar una dosis insuficiente para crear
dependencia y a la vez necesaria para evitar el síndrome de abstinencia. Es
importante que el paciente no fume durante el tratamiento.
– Bupropión hidrocloruro. Fármaco que reduce la dependencia física de la nicotina.
– Vareniclina. Disminuye la satisfacción asociada al cigarrillo, la ansiedad y el
síndrome de abstinencia porque bloquea los receptores cerebrales de la nicotina.
16. ¿Por qué razón, al atender una intoxicación aguda por drogas de abuso, es tan
importante conocer la sustancia ingerida? ¿Cómo proceder si la víctima no está en
condiciones de decirnos qué ha tomado?
Porque las distintas drogas actúan de distinta forma en el organismo y, en consecuencia,
requieren distintas medidas de urgencia para atender abusos.
Si la persona no nos puede informar sobre la sustancia que ha tomado podemos intentar
averiguarlo a través de sus acompañantes. Si no lo conseguimos, actuar según las pautas
generales, intentando mantener a la persona con vida hasta que lleguen los servicios de
emergencias mediante las maniobras de emergencia oportunas; también es necesario a
veces vigilar a la persona para evitar que se lesione o que ocasione lesiones a otras
personas, si su estado de agitación es elevado.
En general, por tanto, debemos Proteger, Alertar y Socorrer, igual que en cualquier
emergencia.
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Autoevaluación unidad 5
3. Según los efectos que produce en el SNC, el alcohol se considera una droga:
a. Alucinógena.
b. Estimulante.
c. Depresora.
d. De diseño.
4. Un hombre de 40 años que bebe 3 vasos de vino al día se considera según la clasificación
de la OMS:
a. Bebedor de bajo riesgo.
b. Bebedor de riego moderado.
c. Bebedor de alto riesgo.
d. Abstemio.
5. Según los efectos que produce en el SNC, el LSD se considera una droga:
a. Alucinógena.
b. Estimulante.
c. Depresora.
d. De diseño.
6. Según los efectos que produce en el SNC, la metanfetamina se considera una droga:
a. Alucinógena.
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b. Estimulante.
c. Depresora.
d. De diseño.
9. Señala la respuesta incorrecta sobre las conclusiones del último informe del observatorio
español de drogas publicado en 2007:
a. Ha descendido el consumo de tabaco.
b. Ha descendido el consumo de alcohol.
c. Ha aumentado el consumo de drogas por vía parenteral.
d. Se está estabilizando e incluso disminuyendo el consumo de cocaína y cannabis.
10. Ante un fumador que quiere dejar de fumar cuál sería la mejor intervención:
a. Dar consejo mínimo sobre los beneficios de dejar de fumar.
b. Facilitar una guía sobre cómo dejar de fumar, fijar una fecha de inicio y establecer el
tratamiento.
c. Reforzar su motivación y evitar las recaídas.
d. Facilitar el acceso a folletos informativos sobre las campañas de deshabituación tabáquica.
11. Ante un fumador que toma conciencia de que debería dejar de fumar cuál sería la mejor
intervención farmacéutica:
a. Dar consejo mínimo sobre los beneficios de dejar de fumar.
b. Facilitar una guía, fijar una fecha de inicio y establecer el tratamiento.
c. Reforzar su motivación y evitar las recaídas.
d. Facilitar el acceso a folletos informativos sobre las campañas de deshabituación tabáquica.
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UNIDAD 6
Controles de salud: parámetros somatométricos y
constantes vitales
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3. Amplia tu información e indica las diferencias entre talla baja normal y talla
baja o patológica.
Talla baja normal
Son las situaciones más frecuentes y abarcan alrededor del 90% de los casos de estatura
corta. No se trata de una enfermedad o un trastorno, sino de formas de crecimiento
diferentes que siguen generalmente patrones de crecimiento familiar. Se pueden considerar
dos situaciones:
La que es producto de factores hereditarios: talla baja hereditaria. Es estos casos hay
antecedentes de estatura baja en la familia. A pesar de encontrarse por debajo de los límites
mínimos, el ritmo de crecimiento es progresivo y los parámetros están dentro de la
normalidad.
La que se produce por un retraso constitucional del crecimiento. Como su nombre indica, se
trata de casos en que se produce un retraso en el crecimiento, pero que va normalizándose.
Talla baja patológica
Son menos comunes, representan el 10% de los casos de corta estatura y responden a
causas muy variadas, en muchos casos asociadas a otras enfermedades.
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Algunos casos se pueden producir por causas externas: desnutrición crónica por malnutrición,
maltrato infantil, tratamiento con radioterapia, etc.
En otros, la causa está en anomalías, alteraciones o enfermedades:
– Anomalías o enfermedades de los aparatos digestivo y renal: trastornos
gastrointestinales que afectan a la absorción de alimentos, enfermedades hepáticas,
enfermedad celíaca, etc.
– Anomalías hormonales: básicamente producidas por alteraciones o deficiencias en las
hormonas que intervienen en el crecimiento, como la hormona del crecimiento, la
tiroidea o la paratiroidea.
– Alteraciones de los cromosomas. Síndrome de Down, síndrome de Turner, etc.
– Anomalías esqueléticas congénitas, como dispasias óseas.
También algunas enfermedades crónicas, como el asma bronquial, alteraciones metabólicas
como la diabetes, infecciones crónicas, cardiopatías, inmunodeficiencias congénitas o
adquiridas, etc. pueden ocasionar tallas bajas patológicas.
Debido a las diversas causas que se presentan, los tratamientos pueden ser muy variados. Es
necesario disponer de una completa historia clínica y realizar las pruebas pertinentes para
detectar la anomalía concreta. A partir de entonces se puede activar, si se cree conveniente,
un tipo de tratamiento específico, que puede ser de corte terapéutico, o mediante complejos
tratamientos hormonales.
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7. Explica cómo afectan los factores siguientes a los diferentes signos vitales.
Tensión
Temperatura Pulso Respiración
arterial
Los valores
Los recién nacidos y Los valores normales
normales son más
las personas son más elevados en
La tensión elevados en los
ancianas presentan los primeros años de
Edad aumenta con primeros años de
mayor dificultad en la vida y van
la edad. vida y van
termorregulación disminuyendo al
disminuyendo al
asociada a factores acercarse a la edad
acercarse a la edad
ambientales. adulta.
adulta.
Por la tarde es Habitualmente es
Hora más elevada inferior por la
mañana y aumenta a No afecta. No afecta.
del día que por la
mañana. lo largo del día hasta
1 ºC.
Las contracciones
La presión musculares producen La práctica de Aumenta las
Ejercicio aumenta con calor, por lo que ejercicio físico respiraciones por
el ejercicio implican una aumenta las minuto debido a los
físico
físico. elevación de la pulsaciones por requerimientos de
temperatura minuto. oxigeno.
corporal.
Los estados
emocionales que Las situaciones de
Situaciones de estrés y
La presión se impliquen la estrés y ansiedad
ansiedad modifican la
Estado eleva en secreción de modifican la
frecuencia respiratoria,
estados de adrenalina y frecuencia cardíaca,
emotivo elevándola por encima
ansiedad. noradrenalina, como elevándola por
de los valores
el estrés, producen encima de los
normales.
también un aumento valores normales.
del calor corporal.
La fiebre aumenta Dolencias como la
Depende de la Diversas patologías el pulso por la neumonía, la
Estado patología cursan con un vasodilatación insuficiencia
puede verse incremento de la periférica respiratoria o la
patológico aumentada o temperatura: la secundaria al insuficiencia cardiaca
reducida. fiebre. ascenso de la aumentan la
temperatura. frecuencia respiratoria.
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10. Confecciona una tabla como la siguiente, en la que se relacionen los tipos de
termómetros, sus características y el tiempo de lectura.
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11. Representa la figura del cuerpo humano y señala los puntos anatómicos en
que se puede tomar el pulso.
12. Relaciona en la tabla las cifras normales de frecuencia cardíaca según las
edades.
Cifras normales Grupo de edades
60-80 ppm Personas adultas
120-180 ppm Recién nacidos/as
110-130 ppm Lactantes
80-100 ppm Infancia
60 ppm o menos Personas ancianas
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Alteraciones Características
Apnea Ausencia de respiración.
Bradipnea Respiración anormalmente lenta con valores inferiores a 10 rpm.
Taquipnea Respiración rápida con la frecuencia respiratoria por encima de 20 rpm.
Disnea Dificultad en la respiración.
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Autoevaluación unidad 6
3. El IMC:
a. Es un parámetro que relaciona el peso y la talla.
b. Nos indica, de manera indirecta, una buena correlación con la grasa corporal.
c. Indica si la persona se encuentra dentro de su peso ideal o está por debajo o por encima
de este.
d. Todas son ciertas.
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UNIDAD 7
Controles analíticos en la oficina de farmacia
1. Explica para qué sirven los análisis clínicos. ¿Te han practicado alguna vez
alguno?
Un análisis clínico es un estudio cuantitativo y cualitativo de sustancias del organismo que
se utiliza para completar un diagnóstico médico o para verificar la evolución del paciente a lo
largo de un tratamiento.
2. ¿Qué diferencias hay entre los análisis clínicos que se realizan en un laboratorio
y los controles analíticos que se llevan a cabo en la oficina de farmacia?
El análisis clínico es la prueba más usual que se hace cuando la exploración médica no es
suficiente para diagnosticar o descartar una enfermedad. La mayor parte de los análisis se
producen por demanda médica aunque en algunos casos, particularmente en la oficina de
farmacia, la misma persona usuaria es quien solicita un análisis como medida de control de
ciertas dolencias. Los análisis de este tipo los denominamos controles analíticos.
4. Explica por qué es importante analizar la sangre para efectuar un control sobre
la salud de una persona.
Como la sangre transporta sustancias de todos los órganos del cuerpo, mediante su análisis
se podrá detectar la presencia de sustancias que afecten a la salud de los órganos más
relevantes.
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10. Indica cuál es el límite de referencia inferior de las sustancias siguientes y qué
riesgos comporta estar por debajo de este límite: hemoglobina, leucocitos, urea,
albúmina, hierro.
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Tiene el valor de leucocitos por encima de los valores referenciales. Puede tratarse de una
infección o de algún problema más grave. Es conveniente que visite a su médico.
Por otra parte, tiene el Colesterol y el LDL colesterol elevado. Que lo consulte también,
aunque en este caso ya podemos dar las indicaciones dietéticas que corresponden a esta
situación.
12. Realiza la misma actividad anterior, pero utilizando algún análisis de sangre
real que podáis conseguir.
LIBRE
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16. Busca por internet diferentes fabricantes de tiras reactivas para orina y
explica que parámetros miden y como se efectúa la medida.
LIBRE
18. Explica qué nos indica un resultado positivo en un análisis de orina en las
siguientes sustancias: glucosa, sales y pigmentos biliares, cuerpos cetónicos,
leucocitos, y nitritos.
– Glucosa. Su presencia puede ser indicativa de la existencia de niveles elevados de
glucosa en la sangre, probablemente por diabetes u otras causas. Es importante
apuntar que detectar glucosa en la orina no basta para establecer un diagnóstico.
– Sales y pigmentos biliares. Su presencia en la orina es indicativa de problemas
hepáticos o de las vías biliares.
– Cuerpos cetónicos. Su presencia en pacientes diabéticos será indicativa de una
descompensación de la enfermedad. También puede aparecer en situaciones de
alcoholismo, dietas altas en proteínas, estados de inanición y procesos febriles en la
infancia.
– Leucocitos. La presencia de leucocitos es un signo de infección urinaria.
– Nitritos. Las infecciones bacterianas de la vías urinarias contribuyen a reducir los
nitratos de la orina a nitritos, por lo que la detección de éstos en un control analítico
nos alerta de la posible existencia de una infección.
19. En un control analítico de sangre de una mujer adulta obtienes los resultados
siguientes. Interpreta los resultados. Indica qué orientaciones le darás. Podéis
hacer una simulación por parejas de la comunicación al paciente sobre estos
resultados.
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Tiene una concentración alta de glucosa. Debemos saber si es una persona diabética. En
cualquier caso, es recomendable enviar a la persona al médico para que valore la causa.
20. Realiza la misma actividad anterior, pero utilizando algún análisis de sangre
real que podáis conseguir.
LIBRE
21. Elabora una lista con posibles causas de accidente laboral en la realización de
análisis clínicos. Indica para cada una la probabilidad de que ocurra si no se
toman las medidas de protección adecuadas, así como la gravedad de las
consecuencias que puede acarrear.
Será importante que distingan entre:
Riesgos físicos: cortes con material de vidrio, pinchazos con lancetas o agujas, golpes, etc.
Para evitarlos es esencial mantener el orden en el lugar de trabajo (se evitan caídas
accidentales de envases, golpes, tropezones, etc.), trabajar concentrado y al ritmo que
corresponde (no querer correr más de la cuenta o hacer más de una cosa a la vez) y seguir
todos los protocolos para cada procedimiento. Destacar que en ocasiones este riesgo conlleva
un riesgo biológico, si el producto que ocasiona la lesión está contaminado.
Riesgos biológicos: contaminación a partir de muestras o materiales que han estado en
contacto con ellas, contagio directo persona a persona, etc. Seguir los protocolos de cada
procedimiento, usar debidamente los equipos de protección personal cuando éstos sean
necesarios y mantener unas normas básicas de higiene reducirán los riesgos al mínimo
(lavarse las manos antes y después de realizar los procedimientos, depositar los residuos
directamente en los contenedores que corresponda y no dejarlos en lugares “provisionales”,
limpiar y desinfectar todo el material reutilizable, etc.)
22. Indica qué medidas higiénicas hay que respetar en la realización de cualquier
análisis clínico para evitar accidentes de contagio tanto del profesional como a la
persona usuaria.
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Síntomas
Muchas personas que están infectadas con hepatitis C son asintomáticas. Si la infección ha
estado presente durante muchos años, el hígado puede tener cicatrización permanente, una
afección llamada cirrosis. En muchos casos, puede no haber síntomas de la enfermedad
hasta que se haya desarrollado la cirrosis.
Los siguientes síntomas se podrían presentar con la infección por hepatitis C: dolor en la
zona superior derecha del abdomen, ascitis, varices sangrantes en el esófago, prurito
generalizado, ictericia, febrícula, fatiga, inapetencia, nauseas y vómitos, orina oscura y heces
de color arcilla o pálidas.
Tratamiento
No existe cura para la hepatitis C, pero los medicamentos en algunos casos pueden inhibir el
virus durante un período de tiempo prolongado.
En las personas que son tratadas con medicamentos, una "respuesta sostenida" significa que
el paciente permanece libre del virus de la hepatitis C seis meses después de suspender el
tratamiento. Esto no significa que el paciente esté curado, sino que los niveles del virus de la
hepatitis C activa en el cuerpo son muy bajos y probablemente no estén causando más o
tanto daño.
Actualmente no hay una vacuna contra la hepatitis C.
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no debe hacer olvidar sus características de peligrosidad, que implican la necesidad de tener
un especial cuidado en su manejo.
Alcohol.
El etanol es el desinfectante de uso tópico más conocido y universalmente aplicado,
especialmente para desinfección de la piel. Se emplea a diferentes concentraciones en agua.
Es poco eficaz frente a ciertos tipos de virus y la mayoría de esporas. Tiene un valor TLV-
TWA de 1.000 ppm (1.880 mg/m3). Es una substancia inflamable; tiene asignadas las frases
R: 11 y S: 7-16. El isopropanol es utilizado también como antiséptico de uso tópico en
concentraciones del 70% en agua, con una efectividad equivalente a la del etanol. El TLV-
TWA es de 400 ppm (983 mg/m3) y el TLV-STEL (valor límite umbral para exposiciones de
corta duración) de 500 ppm (1230 mg/m3). Es una substancia inflamable y tiene asignadas
las frases R: 11 y S: 7-16.
Compuestos fenólicos
Diferentes compuestos fenólicos constituyen la base de muchos desinfectantes corrientes,
empleándose a veces para sustituir a los hipocloritos.
Los aril-fenol halogenados o no halogenados tienen una muy buena actividad bactericida,
pero su actividad fungicida es muy discreta y su acción virucida es discutida. El fenol y sus
derivados son irritantes de la piel y mucosas respiratorias y oculares. Tienen efecto
alergénico y fotosensibilizante.
El TLV-TWA establecido para el fenol es de 5 ppm (19 mg/m3). Las soluciones de
concentraciones superiores al 5% se clasifican como tóxicas y tienen asignadas las frases R:
24/25-34 y S: 28-45.
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Se caracteriza por tener un gran poder de penetración, por lo que puede usarse para
esterilizar material ya empaquetado.
El óxido de etileno se usa como alternativa a los rayos gamma para esterilizar materiales
sensibles al calor, tanto de laboratorio (por ejemplo, placas petri de plástico) como
materiales médicos termolábiles (por ejemplo, jeringas de plástico, suturas, válvulas
cardiacas artificiales, material de endoscopias, catéteres, equipos de anestesia o lentes).
El procedimiento de esterilización con óxido de etileno es relativamente sencillo. Se
emplea en forma de gas (por encima de los 11ºC es gaseoso), que se introduce dentro de
unas cámaras especiales, donde se han colocado los materiales a esterilizar. La
esterilización se lleva a cabo a bajas temperaturas (40 grados) durante 3-8 horas. Una vez
terminada la esterilización, el óxido de etileno se elimina fácilmente de los materiales
exponiéndolos al aire.
El método más usado es el autoclave, que usa calor húmedo, lo cual permite:
- Alta penetración: el vapor de agua calienta más rápidamente el interior de los objetos
que el calor seco. Por tanto, aplicando una temperatura más baja podremos
conseguir el mismo resultado que con calor seco a una temperatura más alta.
- Facilidad para difundir el calor: el vapor ocupa todo el espacio y permite que el calor
llegue uniformemente a todas partes.
En el autoclave se pueden esterilizar objetos de vidrio, cerámica, goma y caucho, tejidos,
gasas, metal, líquidos, etc. Los programas de tiempo y temperaturas varían en función del
objeto que se esterilice.
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Autoevaluación unidad 7
2. El hematocrito es:
a. Un factor de cálculo que indica el porcentaje total en volumen de eritrocitos respecto al
volumen total de sangre.
b. Un parámetro que determina el volumen total de hemoglobina en una muestra de sangre.
c. Un parámetro típico de un análisis de orina.
d. Un sinónimo de análisis de sangre.
3. La VSG:
a. Es lo mismo que eritrosedimentación.
b. Se realiza en cada análisis añadiendo anticoagulante a la sangre.
c. La prueba mide el tiempo en que tardan en sedimentar los eritrocitos.
d. Todas son ciertas.
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c. Alteración renal.
d. Todas son ciertas.
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UNIDAD 8
El apoyo psicológico
2. Fíjate en los casos siguientes y puntúalos según la escala del Documento 8.2.
Valora su nivel de estrés de acuerdo a los acontecimientos estresantes que han
vivido. ¿Necesitarán todos una atención psicosocial similar? Justifica tu respuesta.
José, de 66 años, se ha quedado viudo hace tres meses, poco tiempo después de
jubilarse. Además, va a cambiar de domicilio para estar más cerca de su hija.
La pérdida del cónyuge es el nivel más alto de estrés según esta escala (100); la mudanza,
32. Tampoco en este caso el total llega a la cifra que se establece como crisis. La necesidad
o no de ayuda, como antes, dependerá del caso concreto. Si se muda voluntariamente,
consciente de que necesita estar cerca de alguien que le ayude, posiblemente sea suficiente
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con la ayuda de su hija. Si lo hace forzado, sin asumir la pérdida y sin reconocer que necesita
ayuda, quizás pueda ser necesario un apoyo externo.
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A B C D
Tengo palpitaciones.
La escala de cada ítem puntúa de 1 a 4 siendo el rango de puntuación es de 20 – 80 puntos, proponiéndose los
siguientes puntos de corte:
- No depresión < 28 puntos - Depresión leve 28-41 puntos
- Depresión moderada 42-53 puntos - Depresión grave > 53 puntos
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Las estrategias de afrontamiento son aquellas actitudes y acciones que una persona
adopta conscientemente ante una situación estresante, reconociendo el problema y buscando
la mejor manera de resolverlo o superarlo. En definitiva, enfrentarse a la situación.
Los mecanismos de defensa de la personalidad son procesos psicológicos automáticos e
inconscientes que nos ayudan a protegernos de la ansiedad sin alterar o suprimir la causa
que la ha provocado.
En ambos casos son respuestas a situaciones estresantes. Las estrategias son conscientes,
voluntarias; los mecanismos de defensa, subconscientes e involuntarios.
Su autoestima puede disminuir por sentirse mutilado, por sentirse diferente por la pérdida de
un órgano que le caracteriza como hombre, por la incertidumbre por lo que supondrá en su
vida sexual.
Describe algún mecanismo de defensa que pueda desencadenar para evitar un
conflicto psicológico
Tanto la afiliación como la anticipación son mecanismos posibles para adaptarse a la nueva
situación, anticipando de manera realista las posibles consecuencias de su situación y buscar
apoyo y asesoramiento en personas o grupos de personas en situación similar.
11. Explica qué entiendes por relación de ayuda y cómo se puede concretar en la
atención que prestas en la oficina de farmacia.
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12. Por parejas, elegid uno de los casos expuestos en las Actividades 9 y 10.
Inventaos dos posibles desenlaces de la situación, siguiendo el esquema de
Aguilera y Messick:
- Uno dando prioridad a factores que favorecen el reequilibrio.
- Otro dando prioridad a factores que dificulten el equilibrio.
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Los cuidadores o cuidadoras soportan una gran carga de trabajo (dar la comida, actividades
de higiene, cambios posturales, etc.) para atender a una persona enferma, que a menudo
han de compaginar con su trabajo y con la atención a otros miembros de la familia.
A la carga de trabajo mencionada hay que sumarle el desgaste psicológico y el agotamiento
emocional («Burn out» del cuidador) que conlleva la convivencia continuada con la
enfermedad.
¿Qué consecuencias tiene?
– Alteraciones emocionales: estados de ansiedad y depresión.
– Agotamiento: cansancio físico, desgaste psíquico y fatiga emocional, que derivan en
una desmotivación.
– Reacciones psicosomáticas como cefaleas, dolores por tensión en la espalda,
cansancio exagerado, insomnio, etc.
– Actitudes agresivas: irritabilidad, quejas y en ocasiones agresividad.
¿Cómo se puede prevenir?
Para evitar que las personas que se dediquen el cuidado de familiares cercanos se vean
afectadas por el burn out o acaben claudicando en sus funciones, debemos trabajar en la
prevención de estas situaciones.
– Que no abandone la propia salud para dedicarse a cuidar la de la otra persona. Para
poder realizar este trabajo tan duro es preciso mantener un buen nivel de salud, por
lo que es importante mantener unos hábitos saludables de alimentación, ejercicio
físico, descanso, medicación, revisiones, etc.
– Que no abandone, al menos en su totalidad, sus actividades y rutinas habituales: el
trabajo, las aficiones, las relaciones con las amistades, etc.
– Que se tome respiros y convierta estas pausas en una costumbre. En este sentido es
imprescindible que se separe, aunque sea unas horas o unos días, de las tareas del
cuidado permanente.
– Que solicite a otros familiares o personas cercanas la colaboración, en la medida en
que puedan, aunque sea para hacer pequeñas tareas o dedicarse al cuidado directo
durante algunos momentos. Es importante evitar que la persona cuidadora sienta que
todo el peso deba caer sobre ella, y que se dé cuenta de que otras personas también
pueden ayudar.
– Que acuda a los recursos y participe de los programas que la comunidad ofrece a
personas en su situación.
– Que busque una red de apoyo de personas que se encuentren en situaciones
similares, a través de la cual, pueda buscar las ayudas y apoyos que necesite.
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Autoevaluación unidad 8
3. La autoestima es:
a. Sinónimo del autoconcepto.
b. Una percepción alterada del concepto del propio yo.
c. La valoración que nosotros mismos hacemos del autoconcepto.
d. Una valoración siempre positiva de nosotros mismos.
4. El insomnio:
a. Es una alteración del sueño que nunca cronifica.
b. Es una interrupción o dificultad para conciliar el sueño.
c. Nunca supone despertares tempranos.
d. Todas son falsas.
5. La ortorexia es una:
a. Variante asintomática de la anorexia.
b. Alteración sin consecuencias de la conducta alimentaria.
c. Obsesión por la comida saludable que puede resultar patológica.
d. Preocupación obsesiva por el físico.
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7. La hipocondría es:
a. Un síntoma de ansiedad.
b. Una manifestación de la depresión.
c. Un trastorno psicótico.
d. Un trastorno somatoforme.
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UNIDAD 9
Atención psicológica en las diferentes etapas del ciclo
vital
Consultad el Documento 5.1 de la página 93 del libro. La situación más habitual será la de
alumnos y alumnas alrededor de los 17 años. En tal caso estarán en la etapa 5
(adolescencia), y la crisis: identidad de rol frente confusión (¿quién soy?). Las alumnas y
alumnos individualmente deberán valorar hasta qué punto se identifican con ella. Una
pequeña ampliación de esta etapa se la siguiente.
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pueda comprender. Si la familia puede evitar manifestar nerviosismo, irritación, miedo, etc. la
niña podrá asumir bien su situación.
4. Busca diferentes estrategias para que una niña obesa de 7 años acepte que le
practiques una punción para un análisis de colesterol.
Es necesario que sean los alumnos quienes propongan diferentes estrategias. Por ejemplo:
- Explicarle el proceso como un cuento (un mosquito que pica,...).
- Darle una recompensa a su “valentía”.
Al igual que el ejercicio anterior, los alumnos pueden proponer distintas estrategias: cuentos
o historietas, apelar a la valentía, etc.
Para la madre, el conocimiento de la enfermedad y de su tratamiento, será la mejor forma de
tranquilizarla. Conocer a otras madres de hijos diabéticos, que llevan más tiempo conviviendo
con la enfermedad y que puedan explicarle sus estrategias, sus vivencias, etc. será una
buena forma de ayudarla y de proporcionarle herramientas para que ella misma pueda
ayudar a su hijo. Para ello podemos ofrecerle información en la farmacia, y ponerla en
contacto con alguna de las asociaciones existentes.
7. Explica cómo pueden vivir el escayolado de la pierna una niña de 9 años y una
de 14. ¿Cuáles son las diferencias más importantes entre ambas vivencias?
Una de las diferencias fundamentales entre ambas, es que la niña de 9 años tendrá una
vivencia del enyesado de la pierna como una limitación a su actividad física habitual
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(caminar, jugar,...), mientras que la chica de 14 años lo vivirá más como una alteración de su
propia imagen, (como la verán los demás, la ropa que se debe poner...)
Algunas de las conductas peligrosas más habituales en los adolescentes son las siguientes:
- Abuso de alcohol
- Abuso de sustancias tóxicas
- Conductos sexuales de riesgo (enfermedades de transmisión sexual y embarazos).
- Conducción temeraria y peleas.
¿Por qué se dan?: porque la adolescencia es una etapa de transición en la que influye mucho
la opinión de sus iguales y donde se busca la aceptación del grupo. En este contexto una
manera de lograr prestigio o aumentar la propia autoafirmación se cree que es
transgrediendo las normas, hasta el límite más alto posible.
Por lo que respecta a las conductas sexuales de riesgo a menudo van asociadas a una falta
de información o educación sobre el tema.
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11. Fíjate en los casos siguientes e indica qué temores y reacciones puede sentir
la persona indicada debido a la situación y a las consecuencias que ésta ocasiona.
La esposa de un hombre de 43 años a quien acaban de diagnosticar una esclerosis
múltiple. Él trabaja como electricista autónomo. Ella no trabaja y le ayuda en las
tareas administrativas. Tienen dos hijos, de 9 y 6 años.
Una mujer de 32 años que debe ingresar en un hospital los próximos días para
que le practiquen una mastectomía. Está separada y tiene una hija; tiene un
contrato indefinido como recepcionista en una empresa y cuenta con la ayuda de
sus padres jubilados para cuidar a la niña.
Un universitario de 24 años que, por una lesión deportiva, tendrá que ser operado
del menisco; tiene novia y vive con sus padres.
Una mujer de 50 años, viuda, sin hijos y que vive sola, se ha fracturado el brazo
derecho y tiene que llevarlo enyesado durante ocho semanas.
12. Qué atención prestarás, en función de las necesidades genéricas que presenta,
en cada uno de los casos siguientes:
Una mujer en su tercer mes de embarazo.
Está a punto de entrar en el segundo trimestre, durante el cual los cambios sobre todo físicos
de la nueva situación deben aceptarse y afrontarse, lo que genera respuestas de ansiedad y
algunas conductas depresivas.
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Debemos ayudarla a conocer los cambios (que sepa qué ocurrirá) y a proponerle estrategias
o formas de llevarlos mejor (dieta adecuada, ejercicios que le puedan ir bien, etc.).
Una mujer en el octavo mes de embarazo.
En el tercer trimestre, la futura mamá ya habituada al cambio, se encuentra más ocupada en
la «preparación del nido» y aunque el momento del alumbramiento y el puerperio sean
extremadamente estresantes, la desasosiegan más otros signos que las emociones, como la
pesadez en las piernas, los tobillos hinchados, las varices, las hemorroides o el estreñimiento.
Una adolescente que se ha quedado embarazada y no quiere decirlo en casa.
La hipersensibilidad emocional y los cambios de humor repentinos son muy frecuentes y se
consideran normales al principio pues la nueva situación genera ansiedad, niveles elevados
de estrés aderezados por fluctuaciones continuas de las concentraciones hormonales. Si a
ello le sumamos el estrés de querer ocultarlo en casa, el miedo a cómo llevar la situación, le
necesidad de soporte es evidente.
Debemos intentar que asuma que no es algo que pueda ocultarse y, por tanto, ha de
resolver conjuntamente con las personas de su entorno (familiares, padre, etc.). En función
de cómo sea ese entorno la situación puede ser muy complicada; valorar si alguna persona
familiar o cercana a ella puede ayudarla a realizar la comunicación con el resto de familiares.
Un padre que acaba de serlo por primera vez.
Sentirá una mezcla de sensaciones, similares a las que experimenta la madre: alegría, miedo
a no estar a la altura, responsabilidad... En general es una situación estresante pero que se
resuelve por sí sola a con el tiempo y que no requiere soporte.
Una mujer que entra en la menopausia.
No todas las mujeres viven la menopausia de igual forma. Así, entre algunas mujeres “el final
de la fase reproductiva” se percibe también como el fin de la vida sexual y del atractivo para
sus parejas, lo que contribuye a un estado de ánimo bajo y puede evidenciar ciertos
conflictos neuróticos que algunas pudieran padecer antes.
En general diremos que la reacción ante la crisis emocional de la menopausia, se explica en
función de los síntomas que prevalezcan, la edad de aparición, el estado sociocultural, el
nivel de desarrollo psicosexual alcanzado, la estructura psicológica, las vivencias, los factores
ambientales y sobre todo el estado de salud de base.
El principal apoyo para la mayoría de mujeres es la información: sobre qué ocurre y sobre las
estrategias para responder a esta nueva situación.
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14. Haz un listado de consejos que darías a una persona que se acaba de jubilar y
goza de buena salud, para retardar su deterioro físico y psicosocial.
Algunos de los consejos que habría que darle son los siguientes:
- Mantenerse activo física y psicológicamente
- Mantener alguna responsabilidad familiar.
- Mantener amistades y relaciones sociales.
- Tener proyectos e ilusiones.
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18. Analiza cada una de las situaciones siguientes. Identifica las necesidades de
cada persona y explica cómo actuarías en cada una de estas situaciones como
profesional de la farmacia comunitaria. Poned en común vuestras respuestas en
clase. Podéis hacer simulaciones de estas situaciones mediante role-playings.
Una mujer que parece cercana a los 80 años, a quien se ve algo desorientada, te
presenta cuatro recetas; te comenta que le han dicho que se tome esos
medicamentos pero no parece saber para qué son.
Pueden derivarse distintas opciones. En general deberíamos:
Valorar la desorientación e intentar averiguar si vive con alguien o si alguien se ocupa de ella
(su aspecto, por ejemplo, os puede indicar si recibe cuidados: si va limpia, peinada, con la
ropa adecuada...). En definitiva, ver si requiere asistencia médica o social.
Ver qué medicamentos le han prescrito, para hacernos una idea de su estado de salud. Si se
considera necesario, contactar con el médico prescriptor.
Valorar su capacidad para seguir la posología prescrita. Ayudarla con el sistema de
dosificación personalizada, preparando el pastillero y explicándole muy bien cómo usarlo, si
creemos que esto será suficiente.
La señora María, una clienta habitual jubilada, que siempre venía acompañada de
su marido después de dejar a sus nietos en la guardería, te comenta desolada que
Jaime, su marido, está ingresado en el hospital por una angina de pecho.
Puesto que ella introduce el tema, preguntarle, y ayudarla a interpretar la información sobre
la enfermedad, si no la comprende bien. Cuidar la comunicación no verbal (crear un clima de
intimidad, estar por ella y no pendientes a la vez de otras cosas, cogerle la mano...).
Recomendarle además que se cuide, darle algún consejo para sí misma y ofrecernos a estar
disponibles para ella si necesita que la ayudemos a comprender algún término médico o
recomendación que le faciliten.
Antonia es una viuda de 70 años que vive sola. Algunos de tus compañeros
tiemblan cuando la ven entrar porque es muy pesada contando sus males.
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Es posible que la farmacia sea de los pocos lugares donde es escuchada. Por ello, debemos
ser un poco pacientes. En el caso de que los males sean leves o, incluso, imaginarios,
daremos los consejos farmacéuticos que corresponda e intentaremos
Modesto es un cliente que hace relativamente poco que acude a la farmacia, pero
habéis establecido una buena relación. Te comenta que su mujer tiene Alzheimer
y que hasta ahora han convivido con la enfermedad sin demasiados problemas,
pero que últimamente ha notado que ya no puede dejarla sola ni en casa, ni por
supuesto en la calle.
Nos informaremos sobre si dispone de información sobre la enfermedad o necesita ayuda con
ello. La facilitaremos información sobre los recursos disponibles en la zona: centros de día,
asociaciones de voluntarios, etc. Le aconsejaremos también que se cuide a sí mismo.
19. Uno de los aspectos más invalidantes de las personas con Alzheimer en fases
avanzadas es la incapacidad de comunicación. Explica cómo comunicarte con una
persona que padezca esta enfermedad.
Depende de la fase. En general: con paciencia, con mensajes sencillos y sin olvidar la
comunicación no verbal.
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Autoevaluación unidad 9
5. La anorexia:
a. Es más frecuente en adolescentes a partir de los 17 años.
b. Puede significar la pérdida de un 40% del peso corporal.
c. Nunca llega a provocar la muerte.
d. Siempre conlleva la autoinducción del vómito.
6. En la edad adulta:
a. La adultez media es la franja comprendida entre los 40 y los 50 años.
b. La enfermedad se vive con preocupación por el resto de la familia y sus circunstancias.
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7. La menopausia:
a. Representa una crisis biopsicosocial en la mujer madura.
b. Conlleva asociada alteraciones neuróticas.
c. Es siempre mal vivenciada por la mujer afectada.
d. No supone variaciones fisiológicas de consecuencias importantes.
8. El embarazo:
a. Supone cambios morfológicos y psicológicos para la gestante.
b. No induce ansiedad durante el segundo trimestre.
c. Es vivido de la misma manera entre madres adolescentes y adultas.
d. No resulta especialmente estresante entre las mujeres adultas.
9. En la vejez:
a. Las pérdidas siempre superan a las posibilidades.
b. La enfermedad puede inducir comportamientos regresivos del anciano.
c. La comunicación no verbal a penas puede usarse en pacientes con Alzheimer.
d. La intervención educativa en hábitos saludables es importante.
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UNIDAD 10
Atención psicológica a pacientes con enfermedades
crónicas, terminales y mentales
· Rabia
· Ira
· Desconsuelo y tristeza.
¿Cuáles serán las reacciones emocionales de sus padres?
· Desconsuelo
· Tristeza
· Sensación de pérdida del hijo modélico
¿Con qué dificultades se tendrá que enfrentar para realizar sus actividades
habituales?
- Necesitará ayuda para vestirse y realizar otras actividades básicas hasta que
desarrolle la habilidad de hacerlo con sólo un brazo.
- La vuelta a la facultad será difícil y, si era diestro, deberá valerse de una
grabadora hasta que aprenda a escribir con la otra mano.
- Dependerá de otra persona para realizar ciertas tareas como hacerse la cama,
ordenar su habitación, hasta que sepa valerse con un solo brazo y usar una
prótesis en el otro que le facilite algunos movimientos.
3. Llegas a tu casa y te dicen que a una tía o prima tuya con la que tienes una
relación muy especial le han diagnosticado un cáncer de mama. Escribe los
sentimientos que te produce esta situación.
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10. Leonor es una mujer de 56 años que vive con su marido, a quien se le ha
agravado un cáncer de pulmón contra el que venía luchando hace años. Ha
entrado en la fase terminal de su enfermedad y le han dado un pronóstico de vida
inferior a 4 meses.
Explica qué reacciones emocionales puede desencadenar Leonor.
Las reacciones son similares a las que hemos visto que aparecen en otras
enfermedades imprevistas: incredulidad, angustia, desesperanza, miedo al futuro, no
saber qué hacer...
Haz un listado de necesidades psíquicas que creas pueda requerir.
Especialmente lo que necesitará es el apoyo y comprensión de familiares, amistades y
de todas las personas próximas, que den valor a la vida que ha vivido y a lo que ha
dejado. Todas ello destinado a que pueda vivir lo que le queda con el menos dolor y
angustia posible.
Qué tipo de apoyo psicológico crees que puedes prestarle, a ella y a su marido,
cada vez que acudan al centro o establecimiento.
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Las típicas en estas situaciones son sobre todo de respeto, empatía, afecto y dedicación
del tiempo que sea necesario.
11. Compara las etapas del proceso de la muerte de la doctora Klubber Ross con
las fases del proceso del duelo. ¿Son similares? Explica por qué.
Sí, son etapas similares, incluso algunas de ellas sinónimas porque en ambos procesos se
produce una pérdida difícilmente asumible por el ser humano:
- La pérdida de la propia salud al conocer una enfermedad mortal.
- La pérdida de un ser muy próximo / situación habitual, inherente.
Además la salud no deja de ser una situación habitual dada por supuesta en la condición del
propio ser humano y ante la pérdida de la cual tampoco acostumbramos a prepararnos como
no lo hacemos tampoco ante la pérdida de un ser querido.
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13. El Ministerio de Sanidad y Consumo realizó en 2005 una campaña sobre salud
mental. A la derecha puedes ver un póster que formaba parte de esa campaña.
Comenta el lema e intenta determinar los objetivos de esta campaña. Si entras en
la página web del Ministerio podrás ver también el video del anuncio que se
emitía entonces.
El lema quiere implicar a la sociedad y evitar el aislamiento de
las personas que padecen enfermedades mentales.
En general la campaña busca: apoyo, respeto y comprensión.
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17. Siguiendo con el caso de Miguel de la Actividad 16. Durante el tiempo que ha
estado ingresado has conocido a su madre que ha sintonizado contigo. A menudo
cuando viene a la farmacia te cuenta que ellos con Miguel no lo han sabido hacer
bien, que a lo mejor si hubiesen actuado diferente, la enfermedad no se hubiera
desatado. Se pregunta qué será ahora de Miguel, si se pondrá bien o si acabará
loco, si ellos podrán volver a ser felices.
Explica lo que le dirías. Si es necesario. Amplia tu información sobre enfermedad y
la vida de las personas que la padecen.
Es esencial que comprenda que se trata de una enfermedad, que en ningún caso han podido
evitar o provocar. También que aprenda a identificar los signos de alerta de recaída para que
puedan intervenir rápidamente. Sería interesante dirigirla a algún grupo de soporte que
pueda ayudarla.
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19. ¿Sabes qué son los pisos tutelados para personas con enfermedades
mentales? Busca en internet alguna información sobre los mismos: perfil de las
personas a quienes van dirigidos, perfil de los profesionales que los supervisan,
organismo autonómico o estatal del que dependen, si existen en el barrio de la
ciudad donde resides, etc.
Existen pisos tutelados gestionados por distintas administraciones, organizaciones o, incluso,
privados. Es interesante los alumnos que recojan información sobre su entorno más próximo.
En ella hay respuestas a preguntas más habituales, recursos para profesionales, artículos y
documentos, información sobre asociaciones especializadas, etc.
Aquí los alumnos podrán encontrar toda la información que necesitan (insistirles en que cuando
busquen información en Internet no den todo lo que lean por bueno, especialmente en temas de
salud; han de validar las fuentes y aprender a discriminar entre información fiable e información
dudosa).
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Autoevaluación
1. Cuando una persona padece un problema de salud que no tiene curación y cuyos síntomas
la van a obligar a modificar su estilo de vida, diremos que se trata de…
a. Un proceso agudo.
b. Una enfermedad crónica.
c. Una enfermedad terminal.
d. Una enfermedad degenerativa.
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10. Cuando una persona con una enfermedad terminal te solicita información sobre su
situación, en general, debes…
a. Darle falsas expectativas, diciéndole que se va a curar pronto.
b. Proporcionarle información controlada hasta donde desee saber o pueda soportar.
c. Ponerte de acuerdo con la familia para engañarle.
d. Decirle toda la verdad sobre su situación.
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