DIFERENCIAS ENTRE PSICOTERAPIA Y PSICOLOGÍA

La Psicoterapia no nace de la psicología clínica, sino más bien de

la Medicina y Psiquiatría, o mejor dicho, frente a esta, con el fin de
poder establecer teorías y métodos que permitan un abordaje de
la problemática mental y existencial desde una perspectiva no
biológica y/o farmacológica. El primer gran psicoterapeuta fue el
Dr. Sigmund Freud, médico neurólogo creador del Psicoanálisis,
quién siguiendo los aportes de Charcot, Janet y Breuer validó el
origen mental de las neurosis de su época, desarrollando el
primero sistema teórico, técnico y metodológico de psicoterapia.

La Psicoterapia se ha desarrollado ampliamente durante los

últimos 100 años y existen hoy en día diversas escuelas y
representantes de tipo Psicodinámico (Freud, Adler, Jung, Klein,
Moreno, Lacan, Pichón-Riviere, etc.), Existencial (Frankl, May,
Yalom, Schneider, Längle, Van Deurzen, Spinelli, etc.), Humanista
(Rogers, Perls, Berne, Gendlin, etc.), Cognitivo Conductual (Ellis,
Beck, Young, Linehan, Hayes) y Sistémico (Minuchín, Satir,
Erickson, Haley, Watzlawick, Selvini Palazzoli, Sluzki, Epston,
White & Hellinger).

Mientras la Psicología es la ciencia que estudia al Ser Humano, la

Psicoterapia es el Método de Tratamiento. Muchas personas
consideran que la Psicoterapia nace de la Psicología, pero sin
embargo ha sido al contrario: La Psicoterapia ha nutrido e
instrumentalizado a la Psicología durante sus últimos años.

La Formación Médica, Psicológica y/o Psiquiátrica general

brindan una visión general de dichos campos, pero no el espacio
para el desarrollo personal de actitudes, condiciones, técnicas y
recursos que permitan acompañar de manera efectiva al
Profesional de la Salud en el acompañamiento del sufrimiento
humano. Ello requiere de un entrenamiento adicional. Existe una
gran diferencia entre ser un Psicólogo y un Psicoterapeuta
formado, este último debe realizar un entrenamiento mínimo de
dos años que incluye una formación teórica, entrenamiento
técnico y un proceso de experiencia personal en el rol del
consultante.

La Psicoterapia no es exclusivamente para tratar problemas

mentales, sino además un medio para el auto-conocimiento y
desarrollo personal. Adicionalmente deberán realizar un proceso
de Supervisión, posterior a su formación, en el cuál se observan y
corrigen sus capacidades de intervención terapéutica.

La Psicoterapia es una práctica que no se limita a los pacientes,

sino que puede enriquecer la vida de todo ser humano. Su
método consiste en generar intervenciones directas a través de la
relación entre un profesional médico, psicólogo y/o psiquiatra con
formación psicoterapéutica, con diversas finalidades, entre las
que podemos destacar:

• Alivio de síntomas psicosomáticos y emocionales

• Modificación de conductas disfuncionales
• Expresión de emociones
• Reestructuración de patrones cognitivos
• Mejorar patrones de comunicación e interacción
• Contención en situaciones de crisis
• Realización de objetivos y activación de recursos personales
• Elaboración de experiencias infantiles y pasadas
• Elaboración de complejos relacionados a la madre y al padre
• Volver consciente contenidos inconscientes
• Flexibilización, Comprensión y Ampliación de la propia
personalidad
• Promover el Auto-conocimiento y Búsqueda de Sí mismo
• Promover la Individuación, Independencia y Autonomía.
• Activar los recursos de la Persona Humana: Auto-
Distanciamiento, Auto-Trascendencia, Libertad, Responsabilidad,
Voluntad, Sentido de Vida, Creatividad, Intuición, Valores, Sentido
del Humor, Capacidad de Resiliencia, etc.
• Promover el Incremento del Nivel de Consciencia de las
personas
• Promover el Despliegue Existencial y realización del Sentido de
la Vida
• Promover el Contacto y profundizar las Relaciones Humanas
• Contribuir al ordenamiento y mejoramiento de los Sistemas
Familiares
• Entre muchos otros.

Un aspecto central de la Formación de un Psicoterapeuta, es que

este es un proceso no sólo teórico o académico, sino sobre todo
práctico y experiencial, que implica incluir la experiencia y el
trabajo personal sobre su propia persona: La Persona del
Psicoterapeuta es su principal instrumento de intervención.

El entrenamiento en Psicoterapia no se brinda como parte de la

oferta universitaria, sino por un Centro de Formación Acreditado
Internacionalmente, a cargo de Psicoterapeutas Didactas
autorizados en dicho enfoque, que han realizado a su vez un
entrenamiento no menor a cinco años y poseen cierta
representatividad dentro de su respectiva escuela terapéutica.

Entre los principales enfoques psicoterapéuticos existentes se

encuentran:

1. Análisis Existencial y Logoterapia del Dr. Viktor Frankl

2. Análisis Existencial del Dr. Alfried Längle
3. Análisis Transaccional del Dr. Eric Berne
4. Arte-terapia y Terapias de Artes Expresivas (diversos autores)
5. Biodanza del Dr. Rolando Toro
6. Bioenergética del Dr. Alexander Lowen
7. Constelaciones Familiares del Dr. Bert Hellinger
8. Daseinanalysis del Dr. Ludwig Binswanger & Medard Boss
9. Enfoque Centrado en la Persona del Dr. Carl Rogers
10. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) de
la Dra. Francine Shapiro y Terapias de Avanzada (Varios Autores)
11. Hipnoterapia Ericksoniana del Dr. Milton H. Erickson
12. Musicoterapia (Varios Autores)
13. Programación Neurolingüística (PNL) del Dr. John Grinder &
Richard Bandler
14. Psicoanálisis Freudiano del Dr. Sigmund Freud y Col.
15. Psicoanálisis Inter-subjetivo (Varios Autores)
16. Psicoanálisis Kleiniano de Melanie Klein
17. Psicoanálisis Lacaniano de Jacques Lacan
18. Psicodrama del Dr. Jacobo Levy Moreno
19. Psicología Analítica Arquetípica Junguiana del Dr. Carl Gustav
Jung
20. Psicología Individual Adleriana del Dr. Alfred Adler
21. Psicología Social Latinoamericana del Dr. Enrique Pichón
Riviere
22. Psicología Transpersonal & Respiración Holotrópica (Varios
Autores)
23. Psicoterapias Existenciales Fenomenológicas (Varios Autores)
24. Psicoterapia Experiencial & Focusing del Dr. Eugene Gendlin
25. Psicoterapia Psicoanalítica Breve (Varios Autores)
26. Terapia Breve Centrada en Soluciones del Dr. Steve de
Shazer
27. Terapia Cognitiva Conductual del Dr. Aaron Beck
28. Terapias Cognitivas Constructivistas (Varios Autores)
29. Terapias Cognitivas de Tercera Generación (Varios Autores)
30. Terapia Estratégica Breve del Dr. Milton H. Erickson y Col.
31. Terapia de los Esquemas Personales del Dr. Jeffrey Young
32. Terapia de Redecisión del Dr. Robert Goulding & Dra. Mary
Goulding
33. Terapia Gestalt del Dr. Fritz Perls
34. Terapia Narrativa del Dr. Michael White & David Epston
35. Terapia Racional Emotiva del Dr. Albert Ellis
36. Terapia Sistémica Familiar (Varios Autores)
37. Terapia Zen: Basada en el Budismo, Meditación y Atención
Plena del Dr. David Brazier
38. Vegetoterapia caracteroanalítica del Dr. Wilhem Reich

A esto habrá que sumar los diversos desarrollos en cada una de

estas escuelas, las variantes entre países e instituciones, así
como las propuestas Integrativas y Eclécticas que reúnen dos o
más de estas propuestas.

MAYORES INFORMES: APAEL

ASOCIACIÓN PERUANA DE ANÁLISIS EXISTENCIAL Y
LOGOTERAPIA
Teléfonos: 942795190 / 2475190
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