Buenos días compañeros.

Hoy les voy a hablar sobre el uso excesivo de las redes sociales y sus repercusiones.
Quiero pedirles que por un momento reflexionemos sobre los peligros a los que nos
estamos exponiendo cuando ingresamos a las redes sociales y peor aún cuando
permanecemos en ellas por largo tiempo.
Y no piensen compañeros que esta es una cantaleta más, les voy a hablar con base
en el resultado de estudios hechos por profesionales, estudios científicos que nos
demuestran que estamos corriendo un gran riesgo.
Como pueden ver, en la actualidad, permitir a los niños y adolescentes navegar por
horas en internet puede generar una serie de consecuencias negativas.
Como por ejemplo, el sedentarismo, el ciber-acoso, la disminución de interacción
social y productividad, son algunas de las consecuencias del uso excesivo y
compulsivo de la tecnología.
Pero analicemos cada una de las consecuencias y reflexionemos si queremos ser
víctimas de la adicción a las redes sociales.
¿Qué es el sedentarismo?
Es un estilo de vida en el que predomina la falta de actividad física. Esto, incrementa
el riesgo de padecer obesidad y enfermedades del corazón. Las
personas sedentarias tienen más de posibilidades de morir de forma prematura.
Así, el pasar horas en una computadora, tablet, videojuegos o celular, se ha
convertido en una causa fundamental de este peligroso hábito.

Ahora hablemos del Ciber-acoso

También es conocido como acoso virtual, es el uso de medios de comunicación
digitales para acosar a una persona, mediante ataques, divulgación de información
confidencial o falsa, con el fin de dañar o agredir.

Los ciberacosadores encuentran a sus víctimas mediante medios digitales como

el correo electrónico, redes sociales, Mensajes de texto, teléfonos móviles, sitios
web.
El acosador se siente en una posición de poder desde el anonimato (porque nadie
conoce en realidad quien está detrás de todo); el acosador empieza recopilando
información acerca de su víctima, en aquellos aspectos que forman parte de su vida
privada y de sus movimientos en la Red.
Cuanto más esté obsesionado, mayor interés pondrá en buscar información de la
víctima.
Una vez consiga acceder a su correo, procederá al robo de todos sus contactos y toda
su información privada. Robo de fotos, vídeos, datos personales, contraseñas,
archivos, etc. de su computador.

Otra forma de ciber-acoso consiste en dejar comentarios ofensivos en las redes

sociales de la víctima y tratar de humillarla.
Esta última modalidad ha dejado victimas mortales, adolescentes que se han quitado
la vida tras sufrir crueles tratos en internet.

Estimados compañeros, para evitar esto, si nuestros padres nos permiten crear
perfiles en redes sociales, hagámoslo de la forma más privada posible, no contesten
mensajes de extraños e informemos a los mayores sobre cualquier comentario o
mensaje que nos haga sentir incómodos.