PROPIEDADES DEL

HIPÉRICO
Hypericum perforatum L.

Propiedades del hipérico

Aceite de hipérico casero

Efectos secundarios del hipérico

Toxicidad del hipérico

Cultivo del hipérico

 CARACTERÍSTICAS DEL
HIPÉRICO

Nombre vulgar: Hipérico, hierba de

San Juan, corazoncillo, hierba del
soldado, hierba militar

Nombre científico: Hyperycum

perforatum L.

Familia: Gutíferas

Hábitat: En los herbazales, bosques y

prados.
Dibujo de la planta con
detalle de una hoja y una
flor.
©www.dibujosparapintar.com
Descripción del hipérico

Hierba perenne de la familia de las Gutíferas de hasta 1 m.

Tallos erectos con dos líneas laterales.

Hojas de peciolo muy corto, con numerosas glándulas translucidas que dan la
impresión de que la hoja esta agujereada.

Flores amarillas de hasta 2 cm, generalmente con manchas en los pétalos.

Recolección y conservación del hipérico

La primavera y concretamente a finales de Junio -la planta se llama hierba

de San Juan porque está en plena floración el día de San Juan, 24 de junio-
es la mejor estación para recolectar las flores que deben secarse y
guardarse en un saquito de tela.

Deberán secarse y guardarse en un recipiente seco y hermético.

 Componentes activos del hipérico

- Hipericinas (0,1%) ( Planta): Hipericina, isohipericina, protohipericina.

Químicamente, las hipericinas son unos compuestos llamados
naftodiantronas, y son pigmentos de color rojo. Según la Farmacopea
Europea, los preparados con hipérico deben contener al menos un 0,08% de
hipericinas totales expresadas como hipericina.

- Derivados floroglucinólicos ( Planta): Hiperforina

- Flavonoides (0,5-1%) ( Planta): Rutina, quercitina, Taninos ( Especialmente

en la flor)

- Aceites esenciales (0,05-0,3%) ( Planta): Cineol, cariofileno, pineno,

limoneno

- Minerales: cadmio, plomo ( Hojas)

- Ácidos: ascórbico, palmítico y esteárico. ( Planta)

PROPIEDADES MEDICINALES
DEL HIPÉRICO

REMEDIOS CON HIPÉRICO PARA

USO INTERNO

- Antidepresivo: La hierba de San Juan se

administra para afectaciones nerviosas tales
como para mejorar la memoria y capacidades
cognitivas, o para episodios de depresión
leve. Es la planta medicinal que más se viene
destacando últimamente en el tratamiento
natural de la depresión, la ansiedad y Ilustración de la
hierba de San Juan o
problemas para dormir, y es una de las que hipérico.
más se ha investigado y discutido.

La presencia de la hipericina le otorga propiedades antidepresivas en los

casos de depresión leve. Esta substancia actúa en el organismo de manera
similar a como lo hacen las drogas de síntesis, sin presentar los
inconvenientes de las mismas.

El efecto antidepresivo es debido a un efecto sinérgico del conjunto entre

la hiperforina, la hipericina y los flavonoides de la planta.

Sin embargo, algunos estudios parecen orientarse últimamente hacia la

hiperforina como principal componente determinante en esta propiedad.
Este componente actúa bloqueando la absorción de neurotransmisores
(serotonina, dopamina y noradrenalina) y prolongando los efectos de
bienestar que éstos proporcionan.

La hierba de San Juan resulta adecuada para el tratamiento de la depresión

de otoño o depresión estacional y depresiones leves. ( 10 gotas de tintura
tres veces al día) ( Cápsulas o comprimidos de extracto según indicaciones)
( Los efectos del hipérico se empiezan a notar a los 10-14 días de
tratamiento. No se recomienda tomar por más de 6 semanas. Si durante las
primeras 4 semanas no se observa mejoría, se recomienda acudir al médico).
No combinar con medicamentos ( Consultar con el médico). El hipérico
no tiene ningún efecto beneficioso en los casos de depresión aguda o
grave.

- Tónico nervioso: Puede ser adecuada para mejorar el ánimo, contra la

astenia, apatía o síntomas que acompañan a veces los cambios de estación.
Su uso prolongado - entre unos 4 y 6 meses - constituye un tónico del
sistema nervioso. A diferencia de otros sedativos, no tiene efectos
negativos por acumulación de toxinas en la sangre, sobre todo para el
hígado. Las mismas precauciones vistas anteriormente deben tomarse en
este caso. ( Una cucharadita de polvo de flores machacadas 2 veces al día)

- Digestivo: Buen remedio cuando aparece acidez gástrica y, sobre todo, en

el tratamiento de la úlcera de estómago, diarreas y vómitos. Se ha
demostrado la influencia de la hipericina como inhibidor de la acidez ( MAO)
( Infusión de una cucharadita de sumidades floríferas en una taza de agua
un par de veces al día )

- Analgésico: Constituye un buen remedio para combatir los dolores

corporales especialmente aquellos producidos por afecciones reumáticas,
gota, artritis, ciática, lumbalgia...etc ( Infusión de una cucharadita de
sumidades floríferas en una taza de agua un par de veces al día ) Los
extractos de hipericina normalizada al 3 % se utilizan para el tratamiento
de la fibromialgia.

- Enuresis: El mismo tratamiento visto anteriormente puede aplicarse para

combatir la incontinencia infantil.

- Regulador de la menstruación: ( Disminuye las menstruaciones demasiado

abundantes y favorece aquellas que son pobres) (Infusión de una
cucharadita de flores durante por taza de agua.Tomar 2 tazas al día) En
forma de extractos o tinturas se toma para reducir los sintomas depresivos
que acompañan o desencadenan el síndrome premenstrual ( Tomar de
acuerdo a las condiciones del prospecto)

- Obesidad: En estudios en animales se ha observado que el extracto de

hipérico podría mejorar la resistencia a la insulina. Cabe más investigación al
respecto.
 PREPARADOS CON HIPÉRICO PARA USO EXTERNO

- Heridas y piel: Su riqueza en taninos ha convertido a esta planta desde la

antigüedad en una de las mejores armas de cicatrización de los cortes, las
heridas, las quemaduras , mordeduras de serpientes, las llagas en los pies o
las manos.

La podemos considerar como el antibiótico de la Edad Media, por la gran

importancia que tuvo esta planta en la curación de las heridas de guerra. En
el siglo XVI se la llamó Hierba de las heridas y posteriormente Hierba
militar.

( Emplasto, realizado con las hojas frescas machacadas). ( Fricciones con

aceite de hipérico producido al macerar 100 gr. de hojas tiernas en un litro
de aceite de oliva durante mes y medio) Estas propiedades pueden
aprovecharse para la curación de las llagas producidas por el herpes. El
aceite de hipérico tiene propiedades cicatrizantes, antisépticas,
antibacterianas y antiinflamatorias que pueden aprovecharse para curar
picaduras de insectos.)

*Más información sobre la preparación casera del aceite de hipérico en el

listado superior.

La hierba de San Juan presenta tallos erectos con flores

amarillas en la parte terminal, muy características. Éstas
se recogen para elaborar aceite de hipérico casero.
- Cuidado del cutis: Las propiedades astringentes, antisépticas y
cicatrizantes del hipérico pueden aprovecharse para conseguir un mejor
cuidado de la piel del rostro. El aceite de hipérico se utiliza para la
confección de mascarillas en el tratamiento del acné. Esta planta contribuye
a reducir la producción excesiva de grasa y ayuda a cicatrizar las espinillas
o barros que se producen con el acné, al mismo tiempo que evita su
infección.

*Véase: Mascarillas para el acné

- Varices y hemorroides: También su riqueza en taninos la convierte en una

buena amiga, con propiedades calmantes y relajantes de problemas
circulatorios periféricos ( Baños locales con la decocción de toda la planta )

- Sedativo: Calma los nervios y evita sus efectos secundarios en el

organismo, como pueden ser las palpitaciones, espasmos, dolores
indeterminados, etc. ( Baños de asiento y de pies con el líquido resultante
de tener durante 10 horas la planta inmersa en agua fría. Filtrar y verter
caliente en el baño)

Principales propiedades curativas del hipérico o hierba de

San Juan para la depresión. Esta planta presenta
contraindicaciones, especialmente cuando se combina con
algunos medicamentos (consultar con el médico). Elaborado
por © Botanical-online.com
 Dosis de hipérico

Generalmente la administración que se recomienda es de 300 a 1.200 mg

diarios de extracto de hipérico. Se recomienda consultar con el médico y
leer las indicaciones del prospecto. Según la Farmacopea Europea, los
preparados con hipérico deben contener al menos un 0,08% de hipericinas
totales expresadas como hipericina.

*Se recomienda el artículo: Suplementos de plantas medicinales buenos y de

calidad

Toxicidad, contraindicaciones y efectos secundarios del hipérico

No deben tomarse preparados de esta planta durante el embarazo.

No combinar con medicamentos antes de consultar con un médico si

existen contraindicaciones. El hipérico puede interferir en la acción de
determinados medicamentos, presenta muchas incompatibilidades con los
barbíturicos, antidepresivos, narcóticos, quimioterapéuticos, inhibidores de
la ácidez, etc.

La hipericina en contacto con la luz solar puede producir efectos de

fotosensililización en la piel ( fototoxicidad), por lo que pueden producirse,
no solamente pequeñas lesiones cutáneas, sino que pueden aparecen en la
misma ulceraciones profundas. Por ello se aconseja que, en caso de seguir un
tratamiento con esta planta, sea en uso interno o externo, no se debe
exponer a exposiciones solares prolongadas y evitar al máximo exposiciones
de la piel al sol de alta montaña.

*Información relacionada: Contraindicaciones y efectos secundarios del

hipérico
 CÓMO HACER ACEITE DE HIPÉRICO O HIERBA
DE SAN JUAN

Propiedades del aceite de

hipérico

El aceite de hipérico ( oleolato

de hipérico) es un remedio
tradicional elaborado con las
flores del hipérico ( Hypericum
perforatum L.) consistente en
una maceración con aceite.

¿En qué época se prepara? Foto de flores de hipérico o

hierba de San Juan
Este remedio se prepara en verano, cuando es la temporada de
recogida de las flores, típicamente por San Juan, el 24 de junio. Se
pueden recoger las flores y preparar el aceite durante esas esas
fechas cercanas.

¿Qué aceite se puede utilizar?

Para la preparación de este remedio sirve cualquier tipo de aceite:

aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de girasol,etc.

Si es posible, para remedios para la piel o las cicatrices, es mejor

preparar el aceite de hipérico con aceite de rosa mosqueta o de
almendras. Sin embargo, deberemos preparar poca cantidad, ya que
estos aceites son muy sensibles y se deterioran rápidamente.

Si lo que se desea es preparar un aceite que dure mucho tiempo, es

mejor hacerlo con aceite de oliva ( todos los aceites de presión en
frío).

No se deben utilizar aceites reciclados.

Ingredientes para el aceite de hipérico

- Flores frescas de hierba de San Juan o hipérico

 - Aceite vegetal

Paso 1: Macerar las flores de hipérico en aceite

- Secar las flores unos días, con papel absorbente.

- Poner las flores en un envase de cristal, que cierre hermético.

No se recomienda realizar en envase de plástico, ya que se tiene que
exponer al calor y el plástico libera componentes cuando se calienta.

- Añadir aceite hasta cubrir y tapar.

- Envolver con papel de periódico u otro material opaco.

Proceso de la receta de aceite de hipérico paso a paso.

Maceración de las flores en aceite de oliva

Paso 2: ¿Cómo se realiza la maceración del aceite de hipérico?

- Para que las flores desprendan sus principios al aceite, se debe

poner en maceración durante unos 40 días.

- Para ello se coloca a temperatura ambiente, en un lugar protegido

de la luz solar directa ( semisombra o sombra), durante unos 40 días.
Por ejemplo, se puede colocar el envase en el alféizar de ventana (
sin riesgo de que caiga), o en alguna repisa resguardada en el jardín
o terraza.

- Durante el tiempo de maceración se debe agitar la botella una vez

o dos veces al día, pero sin destapar. Abrir y cerrar el envase
aumenta la oxidación del aceite y hará que se enrancie antes, con el
desagradable olor que desprende.

Paso 3: Extracción y conservación del aceite

 - Después de los 40 días, cuando el líquido muestre su típico color
rojo oscuro, exprimir bien las flores y colar el líquido.

- Mantenerlo en un recipiente limpio, seco y oscuro, en un lugar

fresco.

- Si está bien almacenado, se puede utilizar durante un año.

Resultado de la maceración de las flores de hipérico en

aceite durante 40 días. Se aprecia el característico color
rojizo del aceite de hipérico

Colar el aceite

En el último paso, el aceite se cuela y se deja en un envase de cristal.

Mantener siempre protegido de la luz solar.

Resultado final de la receta de aceite de hipérico.

¿Por qué el aceite de hipérico es rojo?

 El color rojizo que adquiere el aceite al final de este proceso es
debido a las hipericinas, unos pigmentos vegetales de color rojo que
contiene la planta.

Precauciones y contraindicaciones del aceite de hipérico

- No exponerse al sol después de aplicarlo, porque produce

fotosensibilización.

- No aplicar sobre los ojos, en la boca ni en mucosas.

- USO EXTERNO: NO INGERIR

¿En qué proporción de planta se necesita para preparar aceite

de hipérico?

Existen muchas variaciones de la receta. Según se describe en la

farmacopea germánica "Ergänzungsbuch", se prepara con un 25% de
flores de hipérico y un 100% de aceite vegetal.

La casa de productos naturales Caelo de Alemania utiliza una

proporción de 1 parte de hierba de San Juan por 20 partes de aceite.

En cambio, en la farmacopea Suiza simplemente indica que se debe

rellenar un envase con flores hasta cubrir, y que después del proceso,
solamente se permite la mezcla con unos 80 gr de aceite para que el
contenido en hipericina mínimo del aceite sea del 0.001%.

Video de la receta paso a paso

Pueden ver la receta paso a paso y con sus explicaciones en el

siguiente video de nuestro canal de Youtube:

Cómo utilizar el aceite de hipérico

- Propiedades y composición del aceite de hipérico

- Aceite de hipérico para el cabello

- Aceite de hipérico para el acné

- Aceite de hipérico para las hemorroides

- Aceite de hipérico para la psoriasis

- Aceite de hipérico como cicatrizante

- Hipérico para el pelo