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Con el año que está por comenzar, llegaran nuevas oportunidades de vivir el
programa, un día a la vez, para seguir buscando el progreso, mas no la perfec-
ción. Un día mi papá me dijo que no viviera como un perro o un gato, sin con-
ciencia y sin un propósito. Hoy puedo sentirme contenta y agradecida por
toda la riqueza en mi vida, ya que gracias a Al-Anon puedo decir que ya no Hola soy Regina. Tengo poco tiempo en el programa, pero las bondades que he
vivo la vida al “ahí se va”. recibido han sido inmensas en términos generales. Yo siempre era una persona
que actuaba a la defensiva y con mi programa he aprendido como poner límites y
¡Feliz 2018 para todos! mi vida se ha llenado de muchísimas cosas positivas, empezando por mi familia.
Editorial 1 Además, me gustaría comentar que dentro de mi recuperación me siento muy
Sonia A.
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agradecida por todos los privilegios que tiene el programa para todos los que lo
Datos de interés
Coordinadora de Boletín practican.
Experiencias 3
Servicios Especiales 9
Experiencias 11 ¡Hola!
¿Sabías Que? 12 Tengo poco tiempo en el programa, pero las bondades que he re-
cibido han sido inmensas en términos generales. Yo siempre era
A todos los grupos 13 una persona que actuaba a la defensiva y con mi programa he
Aniversarios y avisos 14 aprendido como poner límites y mi vida se ha llenado de muchísi-
Los artículos publicados en este Boletín son mas cosas positivas, empezando por mi familia.
Directorio 15
puntos de vista personales y por lo tanto, no Además, me gustaría comentar que dentro de mi recuperación me
Directorio 16 siento muy agradecida por todos los privilegios que tiene el pro-
deben atribuirse a Al-Anon como entidad.
grama para todos los que lo practican.
PASHA 18
Regina, Distrito 8
En Al-Anon y Alateen la gratitud cambia tu actitud
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Directorio Al-Anon DISTRITO 8
SAN PEDRO-SANTA CATARINA-GARCIA
Lupita R. 044 81 1628– 3247
Datos de Interés
DISTRITO 7
MONTERREY SUR – ALLENDE COMIENZO A LA VIDA La ACSN se realizará del 17 al 22 de Marzo de 2018 en
Iliana 04481 12 21 92 21 y 1257-9827 Salón San Rafael, 2do. Piso Parroq. de Reina de
los Ángeles, Roberto Garza Sada #300, Col. Valle Tlalnepantla, Estado de México. El costo para la asistencia
ACEPTACION de San Ángel San Pedro Garza García,
Lunes y Miércoles 7:30 pm de cada Delegado será de $9,000.00
Río Aguanaval #2206, planta baja
Local 3, Col. México, Monterrey, N.L. DESPERTAR Parroquia de Fátima, Av. José Así también, nuestra Asamblea de Informe, a la que asisten
Lunes y Jueves 4:30 p.m. Vasconcelos, Col. Bosques Del Valle, San Pedro
Garza García, Lunes 11:00 am, Miércoles 5:30 pm los RG, se llevará a cabo los días 5 y 6 de Mayo.
VALOR PARA CAMBIAR
MANANTIAL DE VIDA Iglesia María Madre #5449
Calle Sur 1609, Col. Ignacio Altamirano, La Estanzue-
Pte. Calle Lincoln. Col. Valle Verde, Monterrey, Espera mas detalles
la, Monterrey, Martes y Viernes 4:00 pm
Martes y Jueves 10:00 am
SUELTA LAS RIENDAS REVIVE Sor Juana Inés de la Cruz y Pedro de
Puerto Progreso #237 Col. Valle de las Brisas. Monte- Gante, García N.L. CECYTE Sábado 11:00am.
rrey, Martes, Jueves 6:30pm, Sábado 3:00pm ALATEEN CADENA DE AMOR Sábado 11:am
LIBRE DE DESESPERACION HAA BRILLO DE LUZ Sandía 127, Ampliación
Tesorería s/n Col. Nueva Estanzuela (Centro Nueva
Nogales García N.L., Miércoles 6:00 pm
Vida CAPA) Miércoles 1:30 pm
ALATEEN Martes 1:15 pm CAMINO A LA LIBERTAD Av. División del Norte
123, entre Cobalto y Clouthier, Col. Unidad Revo-
ESPERANZA PARA HOY lución, San Pedro Garza García,
Zaragoza s/n altos cruz con García, Centro Montemo- Lunes y viernes 4:00 pm
relos, Miércoles 4:00 pm
Institucional CAPA, Plomo esq. Con Uranio, col.
GRUPO ALLENDE San Pedro 400 Martes 10:00 am
Bernardino Cavazos s/n entre Geranios y Amapolas,
Fracc. Bugambilias (CAPA) Allende N.L. HAA Palo Blanco, Matamoros s/n entre 5 de
Martes 9:30am Mayo y 16 de septiembre. Col Palo Blanco, San
En cada ACSN los Delegados eligen el lema del
Pedro Martes y Jueves 8:00-9:00pm Sábado 6:30
año. En esta ocasión el elegido fue el propuesto
Escríbenos tus sugerencias y demás a: boletin@alanonnuevoleon.com
por el área Zacatecas.
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Los miembros comparten experiencia, fortaleza y esperanza Directorio Al-Anon DISTRITO 5
GUADALUPE NORTE-APODACA—HUINALÁ
DISTRITO 4 Susy 04481 1327 12 41 y 8240 8006
FE Y ESPERANZA
Irma 04481 1276 3431 REGALO DE AMOR
Av. del Altillo #1090, cruz con Yugo, Col. San Mi-
Bravo esquina con Naranjo, Col. Centro, San Nicolás guel, Guadalupe, NL, (Salón 6 planta Alta anexo a la
A causa de mi autocompasión acostumbraba a echarle la culpa de mis pro-
de los Garza, Lunes 10:00 am Iglesia), Martes y Jueves 10:30 am
blemas a los que me rodean, pues para muchos de nosotros, hijos de al- GRATITUD
cohólicos, es casi una forma de vida y esperaba que los otros cambiaran Jueves 10:00 am
HAA APRENDIENDO A VIVIR PARA SERVIR Valparaíso #716 Col. Valle Hermoso, Guadalupe,
para que mi vida mejorara. NL 67160, Miércoles 4:00 pm
Sesiones: Miércoles y Viernes 7:30pm
Pero, ¿se necesita esperar que cambien las personas, lugares o cosas ALATEEN sábado 3:30pm
para cambiar yo?
SOLO POR LA GRACIA DE DIOS
LOIS José Vivanco #240, altos cruz con Av. Raúl Priv. Félix U. Gómez, Centro Huinala, Apodaca N.L.
El auto examinarme con sinceridad, hace que reconozca que muchos de Salinas, Col. Felipe Carrillo Frente Casino Empera- Martes y Jueves 10:00 am
mis problemas empiezan en mí y el punto de partida para resolverlos sigo dor. Escobedo, NL Sesiona: Martes 5:30 pm ALATEEN UNA NUEVA FORMA DE VIVIR
siendo yo. Aprendo a aceptar responsabilidades por mi propia vida en vez Miércoles 5:00 pm.
de echarles la culpa a los demás. LUZ Y ESPERANZA
Gonzalitos 601 esquina con Texcoco, Col. Chapulte- CAPULLO DE AMOR
Alateen me ayuda a poner las cosas en su verdadera perspectiva y ocu- Calle Guerrero, cruz con MM de Llano Col. San
pec, San Nicolás de los G. Martes 5:00 pm.
parme de mi propia vida. No es fácil que asuma la responsabilidad de mis Rafael Guadalupe, N.L. Sesiona: Lunes 4:00 am y
acciones, pero apenas lo hago, dejo de sentir autocompasión. MI ÚNICA ESPERANZA sábado 3:30pm
Cordillera de los Andes 1027 entre Pico Bolivar y
Si hay algún problema en mi vida y lo he causado yo, es duro afrontarlo, Diego Díaz de B., Col. Las Puentes, 9º Sector, San GRUPO INSTITUCIONAL CREAD
pero es honesto hacerlo. Nicolás, Martes y Jueves 4:00 pm Aguascalientes 317, col . Pro-vivienda, Guadalupe
Miembro Alateen. N.L. Domingo 11:00 am
AMOR Y FE
Av. Costa de Marfil #1006, altos, Col. Prados de la GRUPO INSTTITUCIONAL MUJER RENOVADA
Cieneguita, Apodaca, Sesiona: Miércoles 4:00 pm, Ahuehuete 3616 A.B. Entre calle nueva y paseo de
DESCUBRIENDO OPCIONES
los manzanos, Col. Jardines de San Rafael 4° Sec.
Gpe. Miércoles 7:45pm
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Directorio Al-Anon Pensé que no podía
Comité de Área Al-Anon Nuevo León, RECONCILIACION
Carlos Salazar #511 poniente, altos, Col. Centro,
Al principio dudaba si podría con el servicio de coordinador de me-
Aramberri 1253 Ote. Monterrey, N.L. sa. Tenía miedo de dejarlo a medias. Otra vez me amadriné y tuve el
Monterrey, NL
contacto@alanonnuevoleon.com Lunes, Miércoles y Viernes 4:00 pm valor para proponerme como voluntario para servir, ya que sentí que
La información proporcionada en este ALATEEN DESCÚBRELO era mi tiempo. Con el pasar del tiempo muchas cosas fueron salien-
directorio puede tener cambios durante los Carlos Salazar #511 poniente, altos, Col. Centro, do, mucho que hacer y entendí el objetivo con el cual mi Poder Su-
Monterrey Domingos 12:00 pm
siguientes meses. Para información perior me permitía servir: era mi falta de tolerancia hacia todos en
comunícate con tu RD. GRUPO PLENITUD mi vida. También el cómo practicar el hermoso lema “Que empiece
MM de Llano 1427 pte, entre Vallarta y Ramón por mí”. Antes era muy criticona pero no estaba dispuesta a servir,
Corona, Sesiones: lunes 7:00pm, jueves 7:30 pm
DISTRITO 1 MONTERREY CENTRO y sábado 3:00 pm (*Exclusivo varones) quería decir cómo se debían hacer las cosas, más no apoyar; decirle
Soledad 04481 12 20 71 41 al compañero “felicidades”, y a espaldas criticar.
VALLE DE LA SERENIDAD No ha sido y no será fácil seguir luchando con mis defectos, pero
Platón Sánchez 243ª, entre Washington y M. Arreola, DISTRITO 3 MTY NORPONIENTE este servicio me dejó mucho de lo inmenso que me puede dar el
Col. Centro, Monterrey, NL Hugo 812 626 9257
Martes y Jueves 5:00 pm Sábado. 4:30 pm
servicio si empiezo por mí, entendí que no hay perfección, sólo pro-
VIVE EN ALEGRIA greso para ser atracción y no promoción.
SERENIDAD Clínica 35, 2do piso, Aula 1 Magnolia y Aztlán, Col. También les comparto que yo no me creía capaz de muchas cosas al
5a Avenida 1721 Cruz con Félix U Gómez, Col. Ter- Residencial Aztlán, Monterrey,
minal. Mty. Lunes y Miércoles 7:00 pm Lunes y Jueves 4:00 pm cambiarme de casa una y otra vez, pero al ver el buen funciona-
miento de planeación al momento de cambio de local del grupo, me
HAA COMPARTIR Y CRECER VISTA HERMOSA
Platón Sánchez 241-A Altos 3er piso, Entre Washing- Terranova 606 altos, Col. Vista Hermosa, Mty, motivó a echarle más ganas a la que hoy es mi casa, y saber que no
ton y M. Arreola, Col. Centro, Monterrey, NL, Sesiona: Martes y Viernes 10:30 am necesariamente me tengo que ir para zafarme de los problemas,
Lunes y Miércoles 7:30 pm y Sábado 7:00 pm Jueves 4:30 pm sino hacer una planeación de cómo resolverlos para seguir mejoran-
ALATEEN Miércoles 4:30 pm.
SENDEROS DE FE HAA LIBERTAD Domingo 12:00 pm do como persona, como compañera de ustedes y como un miembro
Carvajal y de la Cueva #239 Norte entre, Ruperto más de esta hermandad. Me disculpo por si llegué a ofender a al-
Martínez y Espinosa, Col. Centro, (Anexo Iglesia La ALEGRIA DE VIVIR Av. Camino Real #2431, Col.
Luz), Sesiona: Jueves 6:30 pm y sábados 4:30pm Fomerrey 35, Monterrey, Martes y Viernes 5:00 pm guien. No fue fácil para mí hacer este servicio; aprendí tolerancia y
fortalecí el respeto; me di la oportunidad de conocerlos más y juzgar
GRUPO INSTITUCIONAL LUZ DE VIDA RENACER
Juan Méndez 446 Norte entre Tapia y MM de Llano, Valentín Canalizo #2207, Col, Pedro Lozano, Mon-
menos. El servicio fue para mi Poder Superior, pero me ayudó para
Centro, Mty. Martes Y Sábado 7:00 P.M. terrey, Martes y Viernes 4:00 pm crecer más como persona.
Wendy,
DISTRITO 2 MTY PONIENTE SAN PEDRO NUEVOS HORIZONTES Cesena #5531, Col. Santa
Cecilia, Monterrey, N.L. entrada por la calle Barleta. Compartir y Crecer.
Cecy 044 81 14 87 63 07
Sábado 4:00pm
LA ALEGRIA DE SER
GRUPO INSTITUCIONAL LUZ
MM de Llano #907 entre Villagómez y Villagrán, Col.
Dr. Raúl Calderón González #240, Col. Sertoma,
Centro, Monterrey, NL, Miércoles y Viernes 4:00 pm
Monterrey, Miércoles: 9:00 am
Domingo 12:00 pm
GRUPO INSTITUCIONAL EMPEZANDO A VIVIR
ESPERANZA DE VIDA
CAPA Traileros y Soldadores, Col. Alianza, Mty.
Virgilio Garza #400, Col. Chepevera, Monterrey, NL
Lunes 10:00am
66251, (Salón anexo a la Iglesia La Salle).
Martes y Jueves 8:30 pm
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A todos los grupos Al-Anon y Alateen Calendario de Eventos 2018
En estos meses estamos en temporada de “ALTO RIESGO” por lo que
se sugiere lo siguiente:
° No dejes de asistir a las reuniones de recuperación, aun
en estos días tan especiales de unidad familiar.
° ¡Apadrínate!
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¡COMPARTIENDO ESFUERZOS! ¿Sabías que …?
Aunque Al-Anon lleva a cabo su propia labor relativa al Duodécimo
Paso, la experiencia demuestra que la cooperación con AA puede ser El Jardín de Lois
mutuamente beneficiosa.
Del 15 al 21de Enero participémos con entusiasmo compartiendo el
mensaje de esperanza a las personas que aun no conocen nuestro
maravilloso programa.
Nuestra querida cofundadora de Al-Anon Lois W. explicó con una analogía lo que es ocu-
parnos de nosotros mismos y cultivar un jardín.
Ella decía que cada uno de nosotros es un terreno, existen varios tipos de ellos, los hay
arenosos, pantanosos, rocosos y muy fértiles. Cada tipo de terreno tiene su propia vege-
tación y plantas adecuadas según sus condiciones. Hay flores hermosas en cada uno de
ellos; ¡hasta el desierto florece!
La tierra, decía Lois, es nuestra herencia y el primer medio familiar. Es en donde crece-
rán tanto las flores como las malezas, es decir nuestros pensamientos y acciones.
Nuestro jardinero necesita tener sus herramientas bien afiladas porque el constante
choque de la hoz con las piedras, hace que ésta pierda su filo y dificulta eliminar las ma-
lezas de nuestro jardín. Afortunadamente para nuestro jardinero, contamos con esas
herramientas adecuadas para el cultivo de nuestro jardín. Éstas, son los principios de Al-
Anon, que nos brindan el conocimiento de nosotros mismos y de nuestros motivos, la
honestidad con que encaramos nuestro verdadero yo, un deseo de ayudar a otros y una
conciencia de Dios. Utilizando estas herramientas de manera repetida y seleccionando
con cuidado las plantas, al final se tendrá un hermoso jardín de rocas. Pero cuidado con
las malezas de la satisfacción vanidosa y mojigatería que crecen con facilidad en terreno
fértil, pues un día el jardinero que ha descuidado su jardín por creer que no necesita
trabajarlo constantemente, se despertará y verá su hermoso terreno arruinado por estas
malezas.
Basado en Cómo ayuda Al-Anon a familiares y amigos de los alcohólicos pág. 137 y 138
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Compartiendo mi luz Los miembros comparten experiencia, fortaleza y esperanza
Era uno de esos días grises, salí del trabajo y me sentía tan mal que
prefería correr a esconderme en mi casa, pero hice un esfuerzo gran- Una analfabeta
de y fui a mi reunión de Al-Anon. Cuando llegué al programa, estaba completamente destruida, dependiendo comple-
Al terminar la reunión, en el abrazo, un compañero me dio las gracias tamente de un AA, un hombre ajeno, y con mis siete hijos a cuestas. En primer lugar
por mi tribuna, más tarde, yo le di las gracias porque su agradecimien- no tenía una estructura como ser humano, pero en Al-Anon encontré los mejores
to me lleno de esperanza y me dijo “eres una persona con mucha maestros y con sus principios, junto con el amor de mis compañeras, hoy comprendo
luz”. mi enfermedad, hoy sé cuál es mi misión en esta vida: servirle a un Poder Superior.
Su comentario me ha llevado a recordar cuando era niña, cuando mi
brillo emanaba de mí ser y como, poco a poco, al paso de los años, lo Soy una persona analfabeta y gracias Al-Anon me siento útil y feliz. El grupo donde
fui perdiendo al convivir con mi papá loco y mi mamá evasiva, mi asistía era pionero pero se cerró por cuestiones de salud. Ahora voy a uno que está
exmarido neurótico hasta convertirme en una persona enojada, insen- más cerca de mi casa.
sible, perfeccionista, incrédula, triste, temerosa, asustada, insegura y Gracias Lois, Dios te bendiga por haber iniciado éste programa y a mis compañeras
amargada, así llegue al grupo, sintiéndome basura. porque me aceptaron antes que yo pudiera hacerlo.
En Al-Anon encontré un lugar seguro donde puedo sentir, donde pue-
Belém, Vive y deja vivir.
do hablar y volver a ser yo. Donde gracias a los Pasos, las Tradiciones y
los Conceptos he aprendido a reconocer mis cualidades, mis defectos,
mis sentimientos, he aprendido a reconocer que yo sola no puedo,
que mi Poder Superior es grande y fuerte y que siempre está conmigo
y se hace cargo de mis cosas, he aprendido a confiar en Él y a confiar En el 2018 recordemos
de nuevo en mí. Enero: Mes de Pasos
Gracias a Al-Anon he aprendido a vivir viendo desde dentro de mí, a
vivir despacio, a ser responsable de mí desde mí; que cada persona o Febrero: Mes de Tradiciones
suceso en mi vida es un maestro de quien he de aprender una lección; ¡Vivamos nuestros Legados un día a la vez, en
que me puedo equivocar, perdonar y perdonarme; que puedo decir
no quiero o no puedo; a confiar en lo que yo siento y pienso, a confiar todas nuestras acciones!
en mi opinión, y que sólo soy responsable de mi piel para adentro.
Gracias Al-Anon, gracias compañeros por ser mis maestros y ayudar-
me a vivir cada minuto de mi vida, reconociendo y compartiendo mi En Enero renueva tu suscripción a boletín 2018
luz.
Proporciona tus datos a tu RG Alterno o RD.
Laura,
Comienzo a la Vida. Nombre______________ Apellidos_______________
Grupo__________________________________
Suscripción anual $50.00
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SERVICIOS ESPECIALES SERVICIOS ESPECIALES
Y ALATEEN
¿Eres contacto de Grupo?
Para el servicio de Difusión Pública eres una pieza impor- ¡En el 2017 Alateen cumple 60 años!
tante, ya que muchos profesionales y público en general
visitan la página de internet para conocer que es Al-Anon El primer grupo Alateen inició en California, en el año
y recurren a los datos del contacto de grupo para conocer 1957, La idea fue de Bob S., quien era un adolescente cu-
donde se lleva a cabo una reunión. yos padres asistían a AA y Al-Anon, respectivamente. El
El comité de Difusión Pública exhorta a grupo floreció. Los miembros adolescentes usaron los Pa-
sos, las Tradiciones y los Lemas según correspondía con
ACTUALIZAR LOS DATOS DEL MIEMBRO las necesidades de los hijos adolescentes de alcohólicos.
DE CONTACTO DE GRUPO
Donativo
$ 85.00
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