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TAREA PARA LA CASA:

ENTRENAMIENTO RESPIRACION DIAFRAGMATICA


EJERCICIO SEMANA 1
NOMBRE______________________________________________

Nivel de
Nivel de relajación
relajación
Día y Hora Actividad que estabas realizando (1 – 10) después Comentarios, Dificultades encontradas
(1 – 10) antes
del ejercicio
del ejercicio

LIC. FLOR GARCIA CHALJUB


PSICOLOGO CLINICO
TAREA PARA LA CASA
ENTRENAMIENTO RESPIRACION DIAFRAGMATICA
EJERCICIO SEMANA 2
NOMBRE______________________________________________

Nivel de
Nivel de relajación
relajación
Día y Hora Actividad que estabas realizando (1 – 10) después Comentarios, Dificultades encontradas
(1 – 10) antes
del ejercicio
del ejercicio

LIC. FLOR GARCIA CHALJUB


PSICOLOGO CLINICO

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