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Duración: 7 Días.
Temporalización: 45 minutos.
Instalación: Área Exterior.
Recurso: Aros, cinta.
Objetivo: Estimular el Equilibrio y Control Postural.
Calentamiento.
Caminar por el área, formando un circulo.
Trotar manteniendo el circulo.
Correr manteniendo el circulo.
Realizar saltos, manteniendo el circulo.
Saltar en un pie.
Desarrollo.
Saltar con los pies juntos, hacia adentro y hacia afuera de un aro.
Andar alrededor del aro, con un pie dentro y con el otro afuera.
Saltar hacia delante, detrás y hacia los costados del aro.
Saltar en un pie dentro del aro; dar señal para cambiar de pie.
Saltar con los pies juntos de un aro a otro.
Caminar sobre una línea.
Saltar sobre una línea.
Corre dar un salto y seguir corriendo.
Relajación
Sentados formando un circulo.
Estirar los brazos hacia arriba y hacia el frente.
Llenar la boca de aire y soplar hacia los lados.
Tumbarse boca arriba y soplar aire.