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2016
Programación Didáctica
de Educación Física
1º ESO BILINGÜE
I.E.S. Huerta Alta
Alhaurín de la Torre
I.E.S. Huerta Alta (Málaga)
Programación Didáctica de EF 2011-2012
I.E.S. Huerta Alta 1
Programación Didáctica de EF 2015-2016
Programación Didáctica 1º ESO 2015-2016
1. Análisis de Contexto.
ESO 548
BACHILLER 205
1º FPB 18
2º PCPI 14
2.1 Instalaciones.
3. Material fungible:
Descripción. Nº unid. Totales.
Alargadores de corriente 3
Alicate repar. bádminton 1
Altavoces Autoamplificables 2
Altavoces portátiles 5 Juegos
Altavoz 1 + 1 Roto
Arcos Push-up Essential Domyos (para flexiones) 1
Arnés de Escalada 7
Aro cometa 1
Aro de Canasta 3 + 1 (sin poner)
Aros de BC en pared 3
Aros Malabares 12
Aros rítmica normales 22
Aros rítmica pequeños 14
Asiento cuero ruedas 1
Balones Baloncesto 30
Balones Balonmano 25
Balones Fútbol 28 28
Balones goma espuma 4 + 6 (mal estado)
Balones goma espuma duro 4
Balones medicinales 1 kg 2
Balones medicinales 2 kg 5
Balones medicinales 3 kg 8
Balones medicinales 4 kg 3
Balones Rugby 8
Balones Voleibol 18
2.4 El departamento de EF
Carlos Claros.
1º ESO C - E Bilingüe.
2º ESO C
3º ESO B - C - D - E
1º BACH A
PI de 4º ESO.
3. Actividades extraescolares
CONVIVENCIA - MULTIAVENTURAS
2º ESO
Febrero (Lugar aún sin cerrar: Cañete la Real
posiblemente)
CONVIVENCIA – MULTIAVENTURAS
Marzo (Lugar aún sin cerrar) 3º ESO
o JORNADA DE SKY Y SNOW
CONCEPTOS 30%
PROCEDIMIENT
40%
OS
ACTITUDES 30%
CONCEPTOS (C)
PROCEDIMIENTOS (P)
Tendrá un peso muy considerable en cada trimestre y para cada uno de los
niveles, debido a la importancia de la parte práctica en nuestra materia.
Los exámenes prácticos, ya sean a través de circuitos técnicos, progresión
de ejercicios, partidos o trabajos en grupo serán evaluados de 0 a 10, a
través de hojas de observación, según criterios del profesor por lo explicado
en clase.
Aquellos alumnos/as con justificante médico que impida realizar la parte
práctica de la asignatura deberán hacer un trabajo escrito.
A partir de un 20 % de clases prácticas no realizadas sin una debida
justificación, no superará la asignatura.
Sin una indumentaria adecuada no se permitirá realizar las clases ni los
exámenes prácticos.
Cada sesión en la que, aún viniendo el alumno/a, no se realice sin
justificación restará 0,5 puntos de la nota final.
Al principio y durante cada tema se dará un vocabulario específico en inglés
que contenga la normas, órdenes y expresiones específicas del tema.
Durante las sesiones, se utilizarán estas expresiones.
Retraso injustificado.
Indumentaria inadecuada (Calzado o ropa).
Uso de Aparato tecnológico sin permiso.
Usar sin permiso cualquier material del departamento.
Comer o masticar chicle sin permiso.
Comportamiento inadecuado hacia compañeros.
Comportamiento inadecuado con el material del departamento.
Comportamiento inadecuado hacia el profesor.
21 - 25 Pista
Septiembre Baloncesto Carranque Gimnasio
Balonmano
5 - 9 Pista
Baloncesto Carranque Gimnasio
Octubre
Balonmano
13 - 16 Carranque
Hockey Gimnasio Pista
Octubre
Ultimate
19 - 23 Carranque
Hockey Gimnasio Pista
Octubre
Ultimate
26- 30 Carranque
Hockey Gimnasio Pista
Octubre
Ultimate
3-6 Carranque
Hockey Gimnasio Pista
Noviembre
Ultimate
9 - 13 Gimnasio
Bádminton Pista Carranque
Noviembre
Indiacas
16- 20 Gimnasio
Bádminton Pista Carranque
Noviembre
Indiacas
23 - 27 Gimnasio
Bádminton Pista Carranque
Noviembre
Indiacas
30 - 4 Gimnasio
Diciembre Bádminton Pista Carranque
Indiacas
9 - 11 Pista Gimnasio
Diciembre Pádel Orientación Carranque
14– 18 Pista Carranque Gimnasio
Diciembre Pádel Orientación
11 - 15 Pista
Enero
Carranque Gimnasio
Pádel Orientación
18 - 22 Carranque
Enero
Gimnasio Pista
Atletismo Voleibol
1- 5 Carranque
Febrero
Gimnasio Pista
Atletismo Voleibol
15 - 19 Gimnasio
Febrero
Pista Carranque
Acrosport-Wii
SEMANA BLANCA
1-4 Gimnasio
Marzo
Pista Carranque
Acrosport-Wii
7 - 11 Gimnasio
Marzo
Pista Carranque
Acrosport-Wii
SEMANA SANTA
4-8 Pista
Abril
Carranque Gimnasio
Beisbol Lacrosse
11- 15 Pista
Abril
Carranque Gimnasio
Beisbol Lacrosse
25- 29 Carranque
Abril
Gimnasio Pista
Fútbol
16 - 20 Carranque
Mayo
Gimnasio Pista
Fútbol
23 - 27 Gimnasio
Mayo
Pista Carranque
Rugby Orientación
30 - 3 Gimnasio
Junio
Pista Carranque
Rugby Orientación
20 – 23
Junio
Pistas Carranque Gimnasio
G 1 Habilidades Gimnásticas I
Del 28 al 3 Abril
G 2 Habilidades Gimnásticas II
G 3 RITMO I
Del 4 al 10 Abril
G 4 RITMO II
G 5 RITMO III
Del 11 al 17 Abril
G 6 RITMO IV
G 7 RITMO V
Del 18 al 24 Abril
G 8 RITMO VI
Abril P 9 Hockey I
Del 25 al 1
Mayo P 10 Hockey II
P 11 Hockey III
Del 3 al 8 Mayo
P 12 Hockey IV
P 13 Minitenis I
Del 9 al 15 Mayo
P 14 Minitenis II
P 15 Minitenis III
Del 16 al 22 Mayo
P 16 Minitenis IV
C 17 Rugby
Del 23 al 29 Mayo
C 18 Rugby
C 19 Rugby
Del 30 al 5 Junio
C 20 Rugby
C 21 Rugby
Del 6 al 12 Junio
C 22 Rugby
C 23 Rugby
Del 13 al 19 Junio
C 24 Rugby
Del 20 al 23 Junio G 25 EVALUACIÓN
1º ESO
UNIT 11. HANDBALL UNIT 5. STAMINA UNIT 10. SWIMMING
Principios
El sistema educativo, configurado de acuerdo con los valores de la
Constitución y asentado en el respeto a los derechos y libertades que aparecen
reconocidos en ella, se inspira en los siguientes principios:
Fines
El sistema educativo se orienta hacia la consecución de los siguientes fines:
Principios generales
1. La etapa de Educación Secundaria Obligatoria comprende cuatro cursos,
que se siguen normalmente entre los doce y los dieciséis años de edad.
2. La finalidad de la Educación Secundaria Obligatoria consiste en conseguir
que el alumnado adquiera los elementos básicos de la cultura, especialmente
en sus aspectos humanístico, artístico, científico y tecnológico; contribuir a su
desarrollo y a que consolide hábitos de estudio y de trabajo; prepararlo para su
incorporación a estudios posteriores y para su inserción laboral y formarlo
para el ejercicio de sus derechos y obligaciones en la vida como ciudadano.
3. En la Educación Secundaria Obligatoria hay que prestar especial atención a
la orientación educativa y profesional del alumnado.
4. La Educación Secundaria Obligatoria se organiza de acuerdo con los
principios de educación común y de atención a la diversidad del alumnado.
Corresponde a las administraciones educativas regular las medidas de
atención a la diversidad, organizativas y curriculares, que permitan a los
centros, en el ejercicio de su autonomía, una organización flexible de las
enseñanzas.
Objetivos
La Educación Secundaria Obligatoria ha de contribuir a desarrollar en los
alumnos las capacidades que les permitan:
Principios metodológicos
6.4. Definiciones
El currículo
Se entiende por currículo el conjunto de objetivos, competencias básicas,
contenidos, métodos pedagógicos y criterios de evaluación.
Competencias básicas
Se entiende por competencia la capacidad de utilizar los conocimientos y
habilidades, de forma transversal e interactiva, en contextos y situaciones que
requieren la intervención de conocimientos vinculados a diversos saberes, lo
Atención a la diversidad
La Educación Secundaria Obligatoria se organiza de acuerdo con los principios
de la educación común y de atención a la diversidad del alumnado. Las
medidas de atención a la diversidad tienen como objetivo atender las
necesidades educativas de cada alumno para poder alcanzar las competencias
básicas, los objetivos educativos y los contenidos de la etapa. Ni la diversidad
sociocultural del alumnado, ni la diversidad en el proceso de aprendizaje, ni las
discapacidades, pueden suponer ningún tipo de discriminación que les impida
conseguir los objetivos previstos y la titulación correspondiente.
Entre las medidas de atención a la diversidad se prevén agrupamientos
flexibles, el refuerzo en grupos ordinarios, el desdoblamiento de grupos para
reducir la ratio cuando sea necesario, las adaptaciones curriculares, la
integración de materias por ámbitos, programas de diversificación curricular y
otros programas personalizados para aquellos alumnos con necesidades
específicas de refuerzo educativo.
Con las áreas y materias del currículo se pretende que todos los alumnos
alcancen los objetivos educativos y, consecuentemente, que adquieran también
las competencias básicas. Sin embargo, no existe una relación unívoca entre la
enseñanza de determinadas áreas o materias y el desarrollo de ciertas
competencias. Cada una de las áreas contribuye al desarrollo de distintas
competencias y, a su vez, cada una de las competencias básicas se alcanzará
como consecuencia del trabajo en varias áreas o materias.
Por otra parte, remite a la capacidad de elegir con criterio propio, de imaginar
proyectos, y de llevar adelante las acciones necesarias para desarrollar las
opciones y planes personales –en el marco de proyectos individuales o
colectivos– responsabilizándose de ellos, tanto en el ámbito personal como
social y laboral.
En este currículo se incorporan por primera vez las competencias básicas que
permiten identificar aquellos aprendizajes que se consideran imprescindibles
desde un planteamiento integrador y orientado a la aplicación de los saberes
adquiridos, que el alumnado deberá desarrollar en la Educación Primaria y
alcanzar en la Educación Secundaria Obligatoria.
7.2. Presentación
El cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se debe centrar la
acción educativa de la educación física. Por un lado, constituyen la
especificidad del área que irá dirigida hacia la mejora de las cualidades físicas
y motrices. Por otro lado, la educación a través del cuerpo y el movimiento
resultará esencial para adquirir competencias de carácter afectivo y relacional,
necesarias para la vida en sociedad.
Esta materia sitúa también al alumnado ante situaciones en las que debe
manifestar iniciativa ante actitudes y habilidades sociales, como la
responsabilidad individual, la honestidad en la aplicación de las reglas básicas
de las diversas actividades físicas y deportes y la aceptación de los distintos
niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.
Por otro lado, esta materia colabora a la adquisición de una actitud crítica y
reflexiva en la valoración de los mensajes referidos al cuerpo procedentes de
los medios de información y comunicación, que pueden dañar la propia imagen
corporal. Asimismo, la valoración de la actividad física para el tiempo libre
contribuye al reconocimiento de los inconvenientes del excesivo ocio
sedentario derivado del uso de las tecnologías de la información y
comunicación para el entretenimiento.
1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos
beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.
10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad
física y el deporte en el contexto social.
7.5. Contenidos
1. Contenidos
▪ Análisis y comprensión de qué es la actividad física.
▪ Análisis y comprensión de los sistemas y aparatos del cuerpo humano
▪ Análisis y comprensión de los beneficios que produce la práctica habitual
de actividades físicas
▪ Análisis y comprensión de qué es el sedentarismo.
▪ Comprensión de las modificaciones en los sistemas corporales producidas
por la práctica habitual de actividad física.
▪ Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena
condición física y la mejora de las condiciones de salud.
2. Objetivos
▪ Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los
efectos beneficiosos que ésta tiene para la salud individual y colectiva.
▪ Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
▪ Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad
física y el deporte en el contexto social.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico
-conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 1A y 1B).
▪ Consulta en un atlas de anatomía el sistema esquelético y muscular.
▪ Dibuja un gesto técnico y cita los músculos que participan en él.
▪ Investiga tu desarrollo esquelético desde el momento de nacer hasta la
actualidad (consulta los informes de tu pediatra).
▪ Investiga los hábitos de tus familiares fumadores:
-¿Cuántas veces enferman durante el año?
-¿Tienen tos por las mañanas?
-¿Disfrutan del sabor de la comida del mismo modo que cuando no
fumaban?
▪ Relaciona la pregunta anterior con el sistema respiratorio.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
▪ Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables
relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.
▪ Reconocer, a través de la práctica, las actividades físicas que se
desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa
para la salud.
5.2. Actividades de evaluación
▪ Test escrito.
7. Bibliografía
LLORET, M.; RUANO, D. Apunts d’anatomia de l’aparell locomotor.
Barcelona: INEFC, 1995.
MATEU SERRA, M. Mil trescientos ejercicios y juegos aplicados a las
actividades gimnásticas. Barcelona: Paidotribo, 1990.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
VV. AA. Programas y contenidos en la educación físico-deportiva en BUP y
FP. Barcelona: Paidotribo, 1988.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Atlas de Anatomía.
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 2. El calentamiento
2. Objetivos
▪ Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los
efectos beneficiosos que ésta tiene para la salud individual y colectiva.
▪ Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración
y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico:
-conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
-criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física
▪ Autonomía e iniciativa personal:
-Enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar
autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante distintas tareas.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento:
desplazamientos, movilizaciones articulares, estiramientos y juegos
motores.
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 2A y 2B)
4.1. Otras actividades
1. Practicar varios tipos de calentamiento:
▪ Clásico: las aburridas vueltas a la pista.
▪ El calentamiento propuesto en el libro de texto.
▪ Opinión personal de los alumnos y su valoración científica (a su
nivel) sobre cada uno de ellos.
2. Crear un fichero de juegos que se puedan utilizar en el
calentamiento.
3. Observar, durante el curso, las diferencias entre un calentamiento
en los meses de calor y en los de frío.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
▪ Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de
movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados
en clase.
7. Bibliografía
LLORET, M.; RUANO, D. Apunts d’anatomia de l’aparell locomotor.
Barcelona: INEFC, 1995.
MATEU SERRA, M. Mil trescientos ejercicios y juegos aplicados a las
actividades gimnásticas. Barcelona: Paidotribo, 1990.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
VV. AA. Programas y contenidos en la educación físico-deportiva en BUP y
FP. Barcelona: Paidotribo, 1988.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
▪ Análisis y comprensión de qué son las habilidades motrices básicas y la
coordinación dinámica general.
▪ Análisis e identificación de los diversos tipos de CDG.
▪ Anàlisis y comprensión del equilibrio y sus tipos.
▪ Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una
postura correcta en actividades cotidianas.
2. Objetivos
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en
relación con las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de
la valoración del nivel inicial.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico
-Conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
▪ Autonomía e iniciativa personal
-Enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar
autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante distintas tareas.
▪ Competencia cultural y artística
-A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente
desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las
actividades de la expresión corporal.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 3A y 3B).
▪ Práctica de las diversas formas de desplazamiento, variando las superficies
decontacto y/o soportes.
▪ Práctica de desplazamientos, modificando y combinando direcciones.
▪ Práctica de desplazamientos, añadiendo cambios de ritmo.
▪ Práctica de giros en los distintos ejes con modificaciones en la fase aérea y
con o sin ayuda de aparatos.
▪ Práctica de los diversos tipos de saltos con variaciones en alguna o en
todas susfases y con o sin ayuda de aparatos.
▪ Práctica de equilibrios de más sencillos a más complejos.
▪ Práctica de acrobacias, combinando todo lo que se ha aprendido
anteriormente.
▪ Adaptación a diversas actividades físico-deportivas.
▪ Juego de ritmos:
▪ Adapta tu desplazamiento por el patio/gimnasio al ritmo de la percusión.
▪ Haz lo mismo, pero al ritmo de la música del rock&roll y de la salsa.
▪ Anota las observaciones pertinentes y, sobre todo, las dificultades de
coordinar tus movimientos a los diferentes sonidos o ritmos.
▪ Prepara y practica dos circuitos diferentes a los del libro.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
7. Bibliografía
LLORET, M.; RUANO, D. Apunts d’anatomia de l’aparell locomotor.
Barcelona: INEFC, 1995.
MATEU SERRA, M. Mil trescientos ejercicios y juegos aplicados a las
actividades gimnásticas. Barcelona: Paidotribo, 1990.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
VV. AA. Programas y contenidos en la educación físico-deportiva en BUP y FP.
Barcelona: Paidotribo, 1988.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
▪ Análisis y comprensión de qué es la coordinación dinámica especial.
▪ Análisis e identificación de los diversos tipos de CDE.
▪ Otros tipos de coordinació: intermuscular e intramuscular.
▪ Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una
postura correcta en actividades cotidianas.
2. Objetivos
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en
relación con las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de
la valoración del nivel inicial.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico
-Conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
▪ Autonomía e iniciativa personal
-Enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar
autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante distintas tareas.
▪ Competencia cultural y artística
-A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente
desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las
actividades de la expresión corporal.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 4A y 4B).
▪ Práctica de varios tipos de pases y recepciones, variando las superficies de
contacto y los materiales utilizados (distintas pelotas, ringos, discos
voladores...).
▪ Práctica de diversos ejercicios y juegos para la apreciación de distancias y
la discriminación de trayectorias.
▪ Práctica de ejercicios y juegos para el desarrollo de la percepción
temporal.
▪ Práctica de impactos variando las superficies de contacto, el objetivo del
móvil, las superficies de apoyo y los materiales utilizados.
▪ Práctica de lanzamientos y golpes, buscando precisión o mayor distancia,
variando las situaciones iniciales, con/sin oposición y variando las
superficies de contacto.
▪ Práctica de conducciones con distintas superficies de contacto, con o sin
implemento, terrestre, en bote o aérea.
▪ Práctica de juegos, formas jugadas y ejercicios.
▪ Práctica en situaciones de 2 2.
▪ Adaptación a distintas actividades físico-deportivas.
4.1. Otras actividades
1. Introducir las actividades de malabares con diferentes tipos y
tamaños de pelotas.
2. Mezclar varias formas jugadas en un mismo espacio con un mínimo
de 4 equipos, jugando 2 2 o 4 4.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
▪ Reconocer y practicar actividades que permitan la mejora de las
capacidades físicas relacionadas con la salud.
▪ Analizar los ejercicios y juegos desde un punto de vista
saludable,atendiendo a las posturas correctas y la idoneidad del
ejercicio practicado.
▪ Construir un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el
mimo, el gesto, la dramatización o la danza, y comunicarlo al resto de
los grupos.
▪ Establecer una secuenciación integral de movimientos corporales a
partir de un ritmo seleccionado, llevándola a la práctica.
5.2. Actividades de evaluación
▪ Test teórico de la unidad.
▪ Realización de un circuito para valorar el nivel de CDE.
7. Bibliografía
LLORET, M.; RUANO, D. Apunts d’anatomia de l’aparell locomotor.
Barcelona: INEFC, 1995.
MATEU SERRA, M. Mil trescientos ejercicios y juegos aplicados a las
actividades gimnásticas.
Barcelona: Paidotribo, 1990.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 5. La resistencia
1. Contenidos
▪ Análisis, comprensión y diferenciación de qué son las cualidades físicas
básicas y sus tipos –iniciación– (bloque introductorio 3, libro del alumno).
▪ Análisis e identificación de la resistencia y su clasificación
▪ Reconocimiento de ejercicios para mejorar y entrenar la resistencia
▪ Comprensión de los sistemas para medir la frecuencia cardíaca.
▪ Reconocimiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud:
resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad.
▪ Análisis del acondicionamiento físico a través del desarrollo de las
cualidades físicas relacionadas con la salud.
▪ Realización de ejercicios individuales y colectivos para la mejora de la
propia condición física.
▪ Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
2. Objetivos
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 5A y 5B).
▪ Identificación y práctica de los sistemas para medir la frecuencia cardiaca.
▪ Trabajo de los diferentes métodos de entrenamiento: juegos, propio
cuerpo, medios auxiliares y diversas estructuras organizativas.
▪ Práctica de la resistencia a través de los métodos.
7. Bibliografía
ANDERSON, B. «Estirándose». Revista Integral (monográfico), n.º 11, 1984.
ESCOLA CATALANA DE L’ESPORT. Cuadernos didácticos. Barcelona:
Secretaria Catalana de l’Esport.
GARCÍA, J.; NAVARRO, M.; RUIZ, J. Planificación del entrenamiento
deportivo. Madrid: Gymnos, 1996.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
PLATONOV, P. El entrenamiento deportivo: teoría y metodología.
Barcelona: Paidotribo, 1991.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 6. La velocidad
1. Contenidos
▪ Análisis, comprensión y diferenciación de qué son las cualidades físicas
básicas y sus tipos –iniciación– (bloque introductorio 3, libro del alumno).
▪ Análisis e identificación de la velocidad y su clasificación.
Práctica de ejercicios y juegos que sirven para mejorar la velocidad
▪ Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas
relacionadas con la salud.
▪ Realización de ejercicios individuales y colectivos para la mejora de la
propia condición física.
▪ Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
2. Objetivos
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 6A y 6B).
▪ Trabajo de los diferentes métodos de entrenamiento: juegos, propio
cuerpo, medios auxiliares y diversas estructuras organizativas.
▪ Práctica de la velocidad a través de los métodos.
5. Evaluación
7. Bibliografía
ANDERSON, B. «Estirándose». Revista Integral (monográfico), n.º 11, 1984.
ESCOLA CATALANA DE L’ESPORT. Cuadernos didácticos. Barcelona:
Secretaria Catalana de l’Esport.
GARCÍA, J.; NAVARRO, M.; RUIZ, J. Planificación del entrenamiento deportivo.
Madrid: Gymnos, 1996.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
PLATONOV, P. El entrenamiento deportivo: teoría y metodología. Barcelona:
Paidotribo, 1991.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 7. La fuerza
1. Contenidos
▪ Análisis, comprensión y diferenciación de qué son las cualidades físicas
básicas y sus tipos –iniciación– (bloque introductorio 3, libro del alumno).
▪ Análisis e identificación de la fuerza y su clasificación
▪ Práctica de ejercicios que sirven para trabajar la fuerza y aumentarla
▪ Análisis de posiciones corporales susceptibles de riesgo postural y
ejercitación de aquéllas adecuadas en la práctica de actividades físicas y
en la vida cotidiana.
▪ Práctica para el fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante
ejercicios de movilidad articular y de relajación.
▪ Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
2. Objetivos
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 7A y 7B).
▪ Trabajo de los diversos métodos de entrenamiento: juegos, propio cuerpo,
medios auxiliares y distintas estructuras organizativas.
▪ Práctica de la fuerza a través de los métodos.
5. Evaluación
7. Bibliografía
ANDERSON, B. «Estirándose». Revista Integral (monográfico), n.º 11, 1984.
ESCOLA CATALANA DE L’ESPORT. Cuadernos didácticos. Barcelona:
Secretaria Catalana de l’Esport.
ARCÍA, J.; NAVARRO, M.; RUIZ, J. Planificación del entrenamiento deportivo.
Madrid: Gymnos, 1996.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
PLATONOV, P. El entrenamiento deportivo: teoría y metodología. Barcelona:
Paidotribo, 1991.
VASCONCELOS, A. Planificación y organización del entrenamiento
deportivo. Barcelona: Paidotribo, 2000.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 8. La flexibilidad
1. Contenidos
▪ Análisis, comprensión y diferenciación de qué son las cualidades físicas
básicas y sus tipos –iniciación– (bloque introductorio 3, libro del alumno).
▪ Análisis e identificación de la flexibilidad y su clasificación.
▪ Práctica de ejercicios que sirven para trabajar la flexibilidad.
▪ Reconocimiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud:
resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad.
▪ Realización de ejercicios individuales y colectivos para la mejora de la
propia condición física.
▪ Análisis de posiciones corporales susceptibles de riesgo postural y
ejercitación de aquéllas adecuadas en la práctica de actividades físicas y
en la vida cotidiana.
▪ Práctica para el fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante
ejercicios de movilidad articular y de relajación.
▪ Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 8A y 8B).
▪ Trabajo de los distintos métodos de entrenamiento: juegos, propio cuerpo,
medios auxiliares y diferentes estructuras organizativas.
▪ Práctica de la flexibilidad a través de los métodos.
7. Bibliografía.
ANDERSON, B. «Estirándose». Revista Integral (monográfico), n.º 11,
1984.
ESCOLA CATALANA DE L’ESPORT. Cuadernos didácticos. Barcelona:
Secretaria Catalana de l’Esport.
GARCÍA, J.; NAVARRO, M.; RUIZ, J. Planificación del entrenamiento
deportivo. Madrid: Gymnos, 1996.
MORA VICENTE, J. Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor.
Cádiz: Diputación de Cádiz, 1989.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Unidad 9. El atletismo
1. Contenidos
▪ Reconocimiento del deporte individual como fenómeno social y cultural.
▪ Análisis y comprensión de la historia, el reglamento, las técnicas y la
táctica del atletismo.
▪ Práctica de actividades de agilidad como medio para desarrollar las
capacidades coordinativas.
▪ Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos
reglamentarios de un deporte individual.
▪ Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
▪ Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la
salud.
2. Objetivos
▪ Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios
técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en
su ejecución.
▪ Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 9A y 9B).
▪ Práctica de la técnica de carrera y de la marcha.
▪ Práctica de la técnica de las salidas y las carreras de velocidad.
▪ Práctica de la técnica de relevos y carreras de medio fondo.
▪ Práctica de la técnica de vallas.
▪ Práctica de la técnica de salto de longitud y triple salto.
▪ Práctica de la técnica de salto de altura y salto de pértiga.
▪ Práctica de la técnica de lanzamiento de peso y de disco.
▪ Práctica de la técnica de lanzamiento de jabalina y de martillo.
▪ Salida competitiva al estadio de atletismo (por ejemplo, pentatlón: 100 m
vallas, salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de peso y relevos 4
400 m).
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación:
▪ Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un
deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.
▪ Mejorar el nivel de agilidad en un circuito en el que se combinen
diferentes habilidades respecto a su nivel inicial.
5.2. Actividades de evaluación:
▪ Examen conceptual (ver modelo de examen de la unidad).
7. Bibliografía
BALLESTEROS, J. M.; ÁLVAREZ, J. Manual didáctico de atletismo. Buenos
Aires: Kapelusz, 1985.
RIUS SANT, J. Metodología del atletismo. Barcelona: Paidotribo, 1989.
VV. AA. Programas y contenidos en la educación físico-deportiva en BUP y FP.
Barcelona: Paidotribo, 1988.
VV. AA. Atletismo I, II y II. Madrid: Comité Olímpico Español y RFEA, 1993.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
1. Normas, reglas y formas de juego. Conocimiento básico, teórico y
práctico. Desempeño del
rol de árbitro.
2. Calentamiento general y estiramientos dirigidos por los alumnos.
3. Técnica individual básica: el bote en baloncesto, el pase de pecho, pase
picado, pase de béisbol en baloncesto, entrada a canasta básica, la finta con
y sin balón, el marcaje.
4. Los principios tácticos de actuación en ataque: conservar, progresar y
conseguir el objetivo.
5. Los principios tácticos de actuación defensiva: evitar el avance y
defender la canasta.
6. Mejora de la técnica y la táctica a través de juegos modificados y
situaciones de superioridad.
7. Realización y organización de competiciones y partidos.
8. Participación e integración en las actividades y juegos con independencia
del nivel de destreza alcanzado.
9. Respeto a los compañeros y las reglas del baloncesto.
10. Actitud positiva hacia el esfuerzo físico.
2. Objetivos
1. Conocer las normas reglamentarias básicas del juego, aplicándolas en
diferentes situaciones de práctica o juego.
2. Practicar los principios técnicos y tácticos básicos y las habilidades
técnicas asociadas al baloncesto.
4. Evaluación
Los criterios, procedimientos e instrumentos de evaluación de esta U.D
son los siguientes:
-Comprender las normas básicas del baloncesto y los principios.
6. Atención a la Diversidad.
En caso de que hubiera algún alumno lesionado se tomarían las medidas
oportunas para que
alcanzase los mismos objetivos propuestos para los demás, según la lesión que
padeciese. Una de las funciones que desempeñarían sería la función de
árbitros, desarrollando más en profundidad el reglamento de baloncesto.
Según el tipo de lesión podrán efectuar algunas estaciones del circuito técnico
como la estación nº 4 de tiros libres.
La principal medida de atención a la diversidad a la hora de adaptarse a
las características individuales del alumnado va a ser el establecimiento de
actividades de refuerzo y ampliación.
7. Bibliografía
-Ausubel, D. (1983): “Psicología Educativa: Un Punto De Vista
Cognoscitivo”. 2ª Ed. Trillas. México.
-Berrocal Domínguez, S.: “Didáctica De La Educación Física”. Inef
Barcelona.
-Blázquez Sánchez, D. (2006): “Evaluar En Educación Física”. 9ª Ed. Inde.
Barcelona.
-Díaz Del Cueto, M.: “Unidad Didáctica Para La Iniciación Al Baloncesto
En La Etapa De Secundaria Obligatoria Desde Una Concepción
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
▪ El deporte colectivo como fenómeno social y cultural.
2. Objetivos
▪ Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración
y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
▪ Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades con
relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la
valoración del nivel inicial.
▪ Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios,
técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en
su ejecución.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico
-conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
▪ Competencia social y ciudadana
-Facilita la integración y fomenta el respeto, a la vez que contribuye al
desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.
▪ Autonomía e iniciativa personal
-organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y
deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades
para la mejora de su condición física
-Enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar
autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante distintas tareas.
▪ Competencia cultural y artística
-reconocimiento y la valoración de las manifestaciones culturales de la
motricidad humana
-conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión
corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una
actitud abierta hacia la diversidad cultural.
-actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como
espectáculo
▪ Aprender a aprender
-Desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diversas
actividades deportivas y expresivas colectivas.
-variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario
específico que aporta
▪ Comunicación lingüística
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 11A y
11B).
▪ Práctica de distintos juegos para la ocupación racional del espacio.
▪ Práctica de los gestos técnicos de ataque: posición de base,
desplazamientos, adaptación y manejo de la pelota, pases, recepción, bote,
lanzamiento y finta.
▪ Práctica de los gestos técnicos defensivos: posición de base,
desplazamientos, bloqueo y sacar la pelota.
▪ Práctica de elementos de táctica individual: marcaje y desmarque.
▪ Práctica de las técnicas específicas del portero.
▪ Medios básicos tácticos ofensivos: pase y avance, cruce.
▪ Medios básicos tácticos defensivos: cambio de oponente, deslizamiento.
▪ Sistemas de juego defensivos: individual.
▪ Sistemas de juego de ataque: posicional.
▪ El contraataque.
▪ Práctica de partidos de balonmano, arbitrados por alguno de los alumnos,
estableciendo normas para respetar el reglamento: cada protesta equivale
a un gol en contra.
▪ Práctica en situación real de juego: 1 1, 2 2 y 3 3.
▪ Práctica de circuitos donde se combinen las diversas acciones técnicas y
tácticas.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
▪ Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con
el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y
actividades de lucha.
7. Bibliografía
ALEF-UCL. Educación física de base II y III. Madrid: Gymnos, 1983, 1985.
ANTÓN, J. L. Balonmano. Fundamentos y etapas de aprendizaje. Madrid:
Gymnos, 1990.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar este tema serán necesarios los siguientes recursos:
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
▪ Comprensión del deporte colectivo como fenómeno social y cultural.
2. Objetivos
▪ Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración
y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
3. Competencias básicas
▪ Conocimiento e interacción con el mundo físico
-conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables
▪ Competencia social y ciudadana
-Facilita la integración y fomenta el respeto, a la vez que contribuye al
desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.
▪ Autonomía e iniciativa personal
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 12A y
12B).
▪ Práctica de diversos juegos para la ocupación del espacio.
▪ Práctica de los gestos técnicos de ataque: toque y golpeo del balón, pase,
chut, conducción y dribling.
▪ Práctica de los gestos técnicos defensivos: posición de base,
desplazamientos y desposesión del balón.
▪ Práctica de elementos de táctica individual: marcaje, desmarque, carga e
interceptación.
▪ Práctica de las técnicas específicas del portero.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación
▪ Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con
el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y
actividades de lucha.
▪ Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto
cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la
práctica de un deporte colectivo.
▪ Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que
se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo
propuesto.
5.2. Actividades de evaluación
▪ Test escrito de conceptos.
▪ Test práctico: ejecución de gestos técnicos y solución de situaciones
de 1 1 y 2 2.
7. Bibliografía
AZHAR, A. Fútbol: iniciación y perfeccionamiento. Barcelona: Paidotribo,
1990.
LASIERRA, G.; LAVEGA, P. 1015 juegos y formas jugadas de iniciación a los
deportes de equipo. Barcelona: Paidotribo, 1993.
WEINECK, J. Entrenamiento óptimo. Barcelona: Hispano Europea, 1988.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar este tema serán necesarios los siguientes recursos:
Programación: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Vídeos: Iniciación al fútbol sala. Zaragoza: Imagen y Deporte, 1996.
Presentación
Consideramos el voleibol como un medio muy adecuado para desarrollar
las habilidades motrices y las cualidades físicas básicas en este primer ciclo de
la E.S.O., por ello lo incluimos como primer tema a desarrollar en el bloque de
habilidades específicas del primer curso. Hemos considerado que puede
resultar adecuado introducirlo como el primer deporte a desarrollar tras la
1. Contenidos.
Conceptos:
1. El calentamiento general aplicado al voleibol.
2. Reglas, dimensiones y materiales.
3. Historia del voleibol.
4. Técnica básica del toque de dedos, antebrazos y saque de mano baja.
5. Noción de defensa colectiva y ocupación del mayor espacio posible.
Procedimientos:
1. Realizar el calentamiento aplicado al voleibol a instancias del profesor.
2. Ejercicios y juegos de asimilación del toque de dedos, antebrazos y saque
de mano baja.
3. Juegos reglados de 1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3 y 4 vs 4 con campo de dimensión
máxima de 6 x 6 m.
Actitudes:
- Actitud principal: disfrutar con otros es más importante que ganar.
1. Valorar la práctica del voleibol como medio para mejorar las habilidades
motrices y las capacidades físicas básicas.
2. Desarrollar actitudes de colaboración, trabajo en equipo e integración de
todos los compañeros con independencia de su nivel de ejecución
3. Descubrir al adversario como elemento que posibilita la competición y no
como enemigo a batir.
4. Disfrutar de la mera práctica deportiva sin pretender obtener premios
tangibles inmediatos.
Didácticos:
1. Conocer el tipo de calentamiento general más adecuado para el voleibol.
2. Conocer las reglas básicas para poder jugar al voleibol.
3. Desarrollar las capacidades físicas básicas y las cualidades motrices a través
de las habilidades específicas del voleibol.
4. Aprender los conceptos técnicos básicos del voleibol.
5. Comprender la necesidad de unas normas que hay que cumplir para que el
juego sea posible y divertido.
6. Desarrollar actitudes de cooperación y disfrute de la actividad física por sí
misma por encima de resultados.
7. Integrarse en el grupo a través de desempeñar una función dentro del
equipo.
3. Metodología
En esta unidad didáctica se van a utilizar principalmente la reproducción
de modelos y la asignación de tareas; también recurriremos al descubrimiento
guiado con resolución de problemas.
4. Metodología.
Educación para la salud: por la práctica sistemática de actividades
deportivas.
Educación para la convivencia: mediante las tareas que implican la
aceptación del contrario como elemento que posibilita la competición y
no sólo como adversario.
5. Actividades de Enseñanza-aprendizaje
Propuestas motoras:
- Ejercicios y juegos variados de toque de dedos, antebrazos y saques.
- Competición interna de 4 vs 4 agrupando distintos niveles de ejecución.
- Juegos de la ficha clave del cuaderno.
- Hacer la prueba de “El gran juego” del cuaderno.
6. Evaluación
Se valorará mediante:
Unas preguntas sobre conceptos básicos.
La ficha de evaluación recíproca de habilidades técnicas básicas de
voleibol con toma de datos inicial y final por parte del propio alumno/a,
un compañero/a y el profesor/a.
La ficha de Autoevaluación de actitudes.
1. Contenidos
Conceptuales.
Procedimentales.
Actitudinales.
2. Objetivos.
- Conocer y entender las reglas básicas del rugby, de manera que los
alumnos sean capaces de comprender el desarrollo del juego y realizarlo
por sí mismos con cierta autonomía.
- Conocer los principios fundamentales del rugby.
- Comprender la dinámica del juego desde su comienzo, hasta su final.
- Conocer, distinguir y ejecutar los diferentes roles que un jugador puede
tener a lo largo de un partido.
- Ejecutar los diferentes gestos técnicos del rugby, con el fin de que los
alumnos adquieran un determinado nivel de dominio y puedan participar
en el desarrollo del mismo con cierta naturalidad, soltura y normalidad.
- Practicar las diferentes acciones conjuntas de este deporte como punto
de partida dentro de la dinámica del juego.
- Conocer y emplear las tácticas básicas, tanto en defensa como en ataque.
- Valorar las peculiaridades socio-afectivas que rodean el mundo del rugby.
- Valorar la necesidad de cooperación común para conseguir el objetivo
final del juego.
- Fomentar situaciones que promuevan acciones de cooperación,
colaboración y sentimiento de afiliación, en las que el alumno se sienta
autónomo, necesario y perteneciente a un grupo de personas, y en el que
además aumente las relaciones interpersonales.
- Mejorar y relacionar las cualidades físicas básica de forma paralela a la
enseñanza y aprendizaje del rugby.
- Participar disfrutando del juego, con independencia del nivel de
habilidad que cada uno posea.
Medios y recursos.
- Material:
15 balones de rugby, tamaño nº 5.
20 conos.
30 petos (15 de un color y 15 de otro color).
- Instalaciones:
2 pistas polideportivas 40x20 metros.
- Recursos didácticos:
Fotocopias con la historia, reglamento y organización actual del
rugby.
Vídeo de algún partido de la Federación Española de Rugby, o del
Torneo VI Naciones.
Cuestionario de autoevaluación.
Listas de control de clase.
1ª SESIÓN-ENSEÑANZA:
Introducción y manipulación del móvil.
El ensayo.
Fuera de juego, adelantado.
Imprevistos.
- Proyección y análisis de vídeos de partidos de rugby de alto nivel.
- Lesiones más comunes en el deporte.
- El Sedentarismo y la falta de ejercicio en la sociedad moderna.
Adaptaciones curriculares.
5. Transversalidad.
6. Evaluación.
1. Contenidos.
PROCEDIMIENTOS
1. Práctica de ejercicios que incluyan las diferentes habilidades
específicas del bádminton:
- Preparación para el golpe:
- presa de raqueta:
- de derecha.
- de revés.
- ubicación en el campo.
- Posición básica.
- el servicio:
- largo, corto en individuales.
- corto en dobles.
- golpes en mano alta desde el fondo de la pista:
- clear.
- drop.
- golpes en la red, en mano baja:
- dejada
- lob
3. Reglamento.
- Campo de juego y delimitaciones para cada modalidad.
- El servicio:
- Zonas y orden de saque.
- Faltas de servicio (exclusivamente sacar por debajo de la cintura)
- Puntuación:
- Cómo se gana un punto:
1º estar en posesión del servicio
2º que el volante caiga dentro del campo contrario o el contrario lo
lance fuera
CONCEPTOS
1. El bádminton. Orígenes y evolución a lo largo de la Historia.
2. El material: raquetas, volantes, cordajes.
3. Elementos técnicos relacionados con el bádminton.
4. Estrategias básicas en el juego de individuales y dobles.
ACTITUDES
1. Tolerancia hacia los comportamientos de los compañeros / contrarios
durante las diferentes respuestas motrices.
2. Predisposición para asumir las responsabilidades de la iniciativa del
juego.
3. Predisposición para resolver problemas motrices de manera autónoma y
con creatividad.
4. Deseo de colaboración con el otro / otros con el objetivo de conseguir
metas comunes, independientemente del nivel motriz o de otras
características personales.
5. Aceptación de los resultados y utilización de estos como una herramienta
de mejora personal.
6. Aceptar y respetar las reglas y normas del bádminton, así como las
decisiones del árbitro en cualquier momento de juego.
7. Preocupación y respeto por la correcta utilización de las instalaciones y el
material.
8. Valoración del bádminton como medio de ocupación del ocio y tiempo
libre.
2. Objetivos.
El alumno al acabar la Unidad Didáctica ha de ser capaz de:
1. Adquirir y desarrollar el hábito de la práctica del bádminton de forma
continuada a través de los elementos técnicos y tácticos básicos.
2. Desarrollar las cualidades físicas del individuo a través de la práctica del
bádminton.
3. Identificar los métodos para desarrollar estas cualidades.
3. Metodología.
ESTRATEGIA:
- Instructiva: permitiendo así la consecución de los objetivos y reforzar las
actitudes positivas.
- Participativa: datando al alumnado de pequeñas decisiones,
estableciendo de un espacio hacia la diversidad.
ESTILO:
- Asignación de Tareas
- Descubrimiento Guiado
TÉCNICA
- Información Inicial: se dará a través de demostraciones y explicaciones.
- Conocimiento de los resultados: tanto individual como colectivamente a
lo largo de toda la sesión.
- Organización de las clases: individualmente, parejas, pequeños grupos.
- Interacciones socio-afectivas: todas las posibles (alumnos- docente;
docente-alumno; alumnos/as-alumnos/as,…)
CRITERIOS:
1. Aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de
práctica de actividades físico-deportivas.
Se trata de comprobar que el alumno sea capaz de percibir y seleccionar
los estímulos relevantes de las tareas específicas y lograr un grado de
ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN.
El proceso evaluativo de esta Unidad Didáctica comprende las
siguientes actividades:
- se realizará una prueba práctica para valorar el grado de dominio
adquirido en las sesiones realizadas (aspectos procedimentales).
Aspectos a valorar:
- el servicio
- golpes de fondo de pista
- golpes próximos a red
- juego de individuales y dobles (a través del torneo interno)
- se realizará una prueba escrita para valorar los conocimientos teóricos.
- a través del seguimiento diario y de la recopilación de observaciones que
el profesor haga durante el torneo a realizar en las últimas sesiones,
también valoraremos la actitud que el alumno demuestra en esta
actividad.
Presentación
Proponemos este tema relacionado con el bloque de contenidos de
“Habilidades específicas” en su aparatado 1º: “Juegos y deportes. Cualidades
motrices personales” como conclusión específica de un trabajo durante la
primaria de las habilidades básicas y las cualidades coordinativas. La
acrobacia posibilita unas experiencias a los chicos y chicas que enriquecen y
afinan notablemente sus posibilidades motoras y les pone en unas situaciones
educativas de gran valor para su desarrollo personal: afrontar riesgos de forma
controlada, respeto al nivel de ejecución de cada cual, colaboración y ayuda
mutua, necesidad de una disciplina y orden en el trabajo, etc.
1. Contenidos.
Conceptos:
1. Tipos de gimnasia
2.1. Gimnasia artística
2.2. Gimnasia rítmica
2.3. Cama elástica
2. El uso de los aparatos gimnásticos
3. Elementos básicos de la gimnasia:
3.1. Giros
3.2. Equilibrios
3.3. Saltos
3.4. Trepas
3.5. Manejo, lanzamientos y recepciones
4. Realización de ayudas
5. Ejercicios gimnásticos
5.1. La voltereta adelante
5.3. La voltereta atrás
5.3. La rueda lateral
5.4. Equilibrios varios
5.5. Equilibrio invertido de cabeza
5.6. Equilibrio invertido de manos
Procedimientos:
1. Ejercicios para desarrollar las capacidades físicas y coordinativas.
2. Ejercicios de asimilación y de aplicación de giros, equilibrios, saltos,
trepas y manipulación de objetos.
3. Práctica de la voltereta adelante y atrás.
4. Práctica de la rueda lateral.
5. Práctica de los diferentes equilibrios.
6. Práctica del salto interior en el plinto.
7. Práctica de los saltos con minitramp
Actitudes:
- Actitud principal: El orden (“ordena tus cosas e ideas”)
1. Valorar las capacidades propias y el nivel de riesgo asumible utilizando
mecanismos de autocorrección y feedback.
2. Valorar la riqueza expresiva de la gimnasia artística.
3. Aprender a respetar el ritmo de aprendizaje de cada uno/a.
4. Superar miedos e inhibiciones en la práctica de la gimnasia.
5. Estar disponibles y atentos/as para realizar las ayudas necesarias a
compañeros/as, desarrollando hábitos de cooperación.
6. Valorar el orden como elemento básico para la adquisición progresiva de
patrones motores y el ahorro de tiempo.
2. Objetivos
Didácticos:
1. Consolidar las habilidades motrices que se han ido desarrollando en
cursos anteriores.
2. Desarrollar la condición física y las habilidades motrices a través de los
ejercicios gimnásticos.
3. Metodología
4. Transversales.
Educación moral y cívica: Se favorece el respeto al ritmo de aprendizaje y
de ejecución de cada uno/a y se les hace responsables del cuidado del
material como necesario para la seguridad propia y de los demás.
Educación para la igualdad de oportunidades: Todos y todas pueden ayudar a
todos / as.
Educación para la salud: Sobre las precauciones imprescindibles para
evitar lesiones y las prácticas inapropiadas que pueden hacer bajar el
nivel de concentración en este tipo de ejercicios en que tanta falta hace.
5. Actividades de Enseñanza-aprendizaje.
Propuestas motoras:
- Ejercicios de flexibilización de la columna y potenciación de piernas y
fuerza de brazos y abdominal.
- Ejercicios de asimilación para volteretas, equilibrios, saltos, trepas y
manipulación de objetos.
- Aprendizaje guiado del uso de los aparatos que habitualmente se utilizan
en la gimnasia y revisión de los mismos cada día al principio y al final, por
turnos.
Presentación
1. Contenidos
Este contenido se incluye dentro de los contenidos del Bloque “Juegos y
Deportes”.
Los contenidos didácticos a tratar en esta unidad son:
- Saltos con comba simple, larga (sogatira) y comba doble, en
situaciones con diferente grado de complejidad, con autonomía.
- Participación activa en las actividades propuestas venciendo los
miedos subjetivos.
- Colaboración con el resto de compañeros en la preparación del
montaje grupal.
2. Objetivos
3. Metodología.
5. Evaluación
6. Bibliografía
1. Contenidos
Esta unidad didáctica, está enmarcada fundamentalmente dentro de uno de
los bloques de contenidos presentes en el D.291/07. El de Juegos y Deportes.
Cualidades motrices personales, como bloque principal (dado el trabajo sobre
el rendimiento motor, a nivel equilibrio, tono muscular, agilidad,
coordinación…etc.) aunque también podamos relacionarlo con el bloque de
Expresión corporal (dada la realización de una coreografía como actividad de
evaluación, la utilización de música como elemento motivante y por ende el
trabajo rítmico…etc.).
En definitiva serán los contenidos a desarrollar los siguientes:
1. El movimiento coordinado: equilibrio y agilidad en el acrosport.
2. El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación.
3. El tiempo y el ritmo, como elementos fundamentales en la coreografía.
4. Participación activa en los diferentes juegos y otras actividades
deportivas.
5. Práctica de actividades rítmicas encaminadas a conseguir la dinámica de
grupo.
2. Objetivos
Por medio de esta unidad didáctica persigo la consecución de los objetivos
generales de etapa, como los objetivos generales de materia, así como los
objetivos de curso y los objetivos didácticos, seleccionados para esta UD
concreta de entre los secuenciados en mi PD.
En cuanto a los objetivos generales de etapa con el desarrollo de esta
unidad incido en la consecución de los objetivos “b”, “e”, “g”, “m” y “ñ” del
D.291/07, que hacen referencia a aspectos como “conocer el funcionamiento
del cuerpo humano, respetar las diferencias, desarrollar un espíritu
emprendedor y confianza en sí mismo, capacidad de aprender a aprender y
toma de decisiones...etc., lo que los relaciona directamente con las
competencias básicas anteriormente citadas.
En relación a los objetivos generales de materia señalar que desde esta
unidad se persigue la consecución de los objetivos 1,3,4 y 7, extraídos igual
que los anteriores del D.291/07 y que se refieren a aspectos tales como:
participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las
actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y
capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan;
mostrando una actitud de respeto y tolerancia, aumentar las propias
posibilidades de rendimiento motor, desarrollar actitudes de autoexigencia y
superación personal; mejorar las capacidades de adaptación motriz, y diseñar
y practicar actividades rítmicas con y sin una base musical.
Y finalmente, atendiendo al conjunto de objetivos contemplados y
secuenciados en mi programación; señalar los siguientes:
3. Metodología
En cuanto a la metodología señalar que a lo largo de la UD trataré de seguir
una línea que tienda hacia una mayor autonomía del alumnado. Evidentemente
ni existe una única metodología válida para cada situación, ni una metodología
de enseñanza pura. Así seleccionaré, atendiendo a cada situación de
enseñanza-aprendizaje, dentro del amplio espectro de estilos de enseñanza,
técnicas, estrategias, métodos y recursos aquellos que considere más
adecuados.
Estilos de enseñanza: apoyados en la clasificación de estilos de enseñanza
que realizan Delgado y Sicilia (2002) y atendiendo a sus consideraciones,
señalar que emplearé generalmente como estilos de enseñanza la asignación
de tareas y modificación del mando directo en el calentamiento y vuelta a la
calma.
Durante la parte principal habrá asignación de tareas y descubrimiento
guiado (en la 1ª, 2ª y principio de la 3ª sesión), resolución de problemas y
estilos de enseñanza de libre exploración (a partir de la 3ª sesión), y
emplearemos la microenseñanza en la 4ª sesión, dónde cada grupo tendrá un
alumno que hará las veces de profesor, observando, analizando y dando el
conocimiento de los resultados a su grupo.
Técnica de enseñanza: esta variedad de estilos de enseñanza hace que la
técnica de enseñanza empleada varíe de la instrucción directa a la indagación
o búsqueda.
Estrategia en la práctica: la usada será predominantemente la global.
5. Evaluación
Dentro del apartado de evaluación distinguiremos entre la evaluación del
proceso de enseñanza (del profesor) y evaluación del proceso de aprendizaje
(del alumno). Encontrando tanto la evaluación por parte del profesor, como la
coevaluación, evaluación recíproca y autoevaluación (del profesor y del
alumno).
Evaluación del proceso de enseñanza: los alumnos desarrollarán al final de
la unidad una encuesta de carácter anónimo dónde evaluarán no sólo nuestra
intervención docente si no también la propia unidad didáctica. Además, no sólo
me evaluarán los alumnos, si no que llevaré a cabo una evaluación tanto de la
UD como de mi práctica docente durante la misma.
Evaluación del proceso de aprendizaje: para ello nos centraremos en los
criterios de evaluación elaborados en base a los propuestos por el decreto y a
los contenidos y objetivos a desarrollar a lo largo de esta unidad.
6. Bibliografía
Presentación
La enseñanza de la E. F. ha de promover y facilitar que el alumnado
adquiera los patrones motrices básicos. La secuenciación debe ser de lo global
a lo específico, y primando la diversidad sobre la especialización.
Vamos ha desarrollar esta Unidad Didáctica mediante diferentes tipos de
juegos, ya que a través del juego, el niño tiene mayor motivación y aprende
jugando.
Hay que tener siempre presente que este contenido (el juego) es, además de
uno de los objetivos de nuestra área en estas edades, uno de los grandes
bloques temáticos que debemos de desarrollar específicamente. Por último
añadir que esta unidad ha sido llevada a cabo con alumnos del tercer ciclo de
primaria.
1. Contenidos
1. Conceptuales:
2. Procedimentales:
2.1 Consolidación y dominio de las habilidades básicas en los juegos.
2.2 Ejecución de golpeos de abajo-arriba en situaciones de continuidad y
defensa, y de arriba a abajo en situaciones de cooperación y de ataque
en el juego del Shutterball..
2.3 Ejecución de golpeos en movimientos y de diferentes formas.
2.4 Ejecución de los golpeos básicos del Padel-tenis (drive, revés, smash,
globo y dejada)
3. Actitudinales:
3.1 Aceptación de las propias limitaciones y las de los compañeros.
3.2 Cooperar con los compañeros para conseguir fines comunes.
3.3 Aceptación de las normas establecidas.
2. Objetivos.
A. Consolidar las habilidades motrices.
B. Conocer, valorar y participar en diferentes juegos de palas que pueden
practicarse en su entorno inmediato y próximo, como ocupación adecuada
de su tiempo libre.
C. Transferir los patrones y habilidades motrices a la realización de estos
juegos alternativos.
D. Mejorar las capacidades físicas.
3. Metodología.
Esta Unidad Didáctica está pensada sobre todo para hacer participar al
alumno/a
en la sesión.
En cuanto al método de práctica: hablaremos de práctica global en toda
la Unidad Didáctica, ya que no podemos considerar los golpeos como
elementos complejos formados por un conjunto de subtareas.
Los estilos de enseñanza más utilizados en esta Unidad Didáctica serán
la asignación de tarea y el descubrimiento guiado, gracias a los cuales, el
alumno llegará a alcanzar individualmente, en parejas o en grupos la solución
del problema planteado. En algunas ocasiones partirá de una actividad
exploratoria por parte del alumnado, que le permita conocer más elementos
del problema a tratar.
Puesto que los golpeos con raqueta acabarán irremediablemente en
juegos de oposición, queremos utilizar la pareja como la forma de juego más
natural de organización en esta U.D. Las parejas se irán cambiando a lo largo
de la sesión y preferiblemente se realizarán parejas mixtas, para favorecer la
coeducación, aunque en alguna actividad las parejas se agruparán por nivel
para poder ayudar y mejorar el aprendizaje en aquellos alumnos/as que más lo
necesiten.
4. Recursos.
5. Evaluación.
6. Bibliografía.
ALEGRE, M.J. (1983). Gran fichero de los deportes. Editorial SARPE:
Madrid.
CARRASCO, J.I. y BASTERRETCHE, J. (2004). Técnicas y recursos para
motivar a los alumnos. Editorial Rialth.
DEVÍS, J. Y COLS. (2000). Actividad física, deporte y salud. Editorial
INDE: Barcelona.
DOMÍNGUEZ LÓPEZ, G. (2010) El mini tenis: el paso previo a la
enseñanza del tenis. Efdeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº
142. Http://www.efdeportes.com/efd142/el-mini-tenis-el-paso-previo-del-
tenis.htm
1. Contenidos
Conceptuales
Procedimentales
• Práctica de las técnicas de juego fundamentales:
o pase y recepción (relevos, rolling y fly) o bateo controlado a zonas
determinadas con diferentes implementos.
o diferentes tipos de lanzamientos; rápido, en curva, lento.
• Aplicación de las principales acciones tácticas: o relevos tácticos o
double play o foul ball
Actitudinales
• Cumplimiento de las normas y reglas del juego con independencia
del resultado.
2. Objetivos
En base al Decreto por el que se regula la ordenación y establece el
currículo de la Educación Secundaria Obligatoria se han establecido los
siguientes objetivos didácticos para la presente UD:
• Descubrir los efectos positivos que tiene la práctica del béisbol, como
una actividad que favorece el desarrollo personal, que puede contribuir a
3. Evaluación
Criterios
3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el
adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de
lucha.
4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto
cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la
práctica de un deporte colectivo.
Instrumentos de Evaluación
• Conceptuales: control teórico, cuaderno del alumno y cuestiones
orales.
4. Estrategias didácticas
La práctica diaria se abordó a través de grupos de trabajo de
alumnos “totalmente heterogéneos” a nivel de capacidades físico-
motrices. En cada sesión, el profesor reunía a un miembro de cada
grupo, diferente cada vez, para explicarles los “puntos clave” del
elemento técnico-táctico a practicar durante las tareas, para que éste, a
su vez, los trasmitieran a sus compañeros/as de grupo antes de comenzar
la práctica. De esta manera, cada componente del grupo era el
1. Contenidos
▪ Reconocimiento del cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.
▪ Análisis y comprensión de qué es la expresión corporal y su clasificación.
▪ Utilización de técnicas expresivas básicas: mímica, sombras, máscaras,
etc.
▪ Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión
corporal.
▪ Participación y respeto en actividades artístico-expresivas y
comunicativas.
▪ Reconocimiento del lenguaje corporal y la comunicación no verbal.
2. Objetivos
▪ Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración
y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
▪ Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
▪ Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas 13A y
13B).
▪ Realización de diferentes tipos de presentaciones individuales que
representen la personalidad o intereses del alumno o alumna al resto del
grupo.
▪ Práctica de posturas que representen a distintos personajes (abuelo,
señor gordo, bailarín…).
▪ Representación de objetos (reloj, barco, pelota...), acciones (montar a
caballo, formas de caminar de animales, viaje en autobús...), sensaciones
(amargo, dulce, frío...) y sentimientos (tristeza, felicidad, amor...).
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación:
▪ Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el
mimo, el gesto, la dramatización o la danza, y comunicarlo al resto de
grupos.
▪ Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos
corporales a partir de un ritmo escogido.
▪ Construir una composición corporal colectiva con sentido estético,
basada en el equilibrio, a partir de una serie de indicaciones previas.
5.2. Actividades de evaluación:
▪ Examen conceptual (ver modelo de examen de la unidad).
▪ Pruebas de ejecución técnica de las actividades propuestas y
evolución personal.
6. Orientaciones para la intervención pedagógica
▪ La metodología de trabajo se basa, inicialmente, en los juegos y las
situaciones que permitan un aprendizaje global de las actividades de
expresión corporal. Con ello pretendemos potenciar la creatividad y la
desinhibición del alumno o alumna. En el trabajo de las danzas,
fragmentaremos el baile en varias partes para facilitar el aprendizaje
global.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
Guía didáctica (programación, examen, presentación en Power Point,
solucionario): Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
Libro de texto y cuaderno de trabajo: Educación física. 1.º ESO. Ed. Teide.
1. Contenidos
▪ Reconocimienmto de las actividades físico-deportivas en el medio
natural.
▪ Análisis y comprensión de la orientación.
▪ Comprensión y utilización del mapa, la brújula y la ficha de información.
▪ Compresión de las normas de seguridad en la naturaleza.
▪ Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de
rastreo.
2. Objetivos
▪ Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
▪ Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
▪ Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan
bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
Ser capaz de orientarse con un plano y encontrar las balizas utilizando
las técnicas básicas del deporte de orientación.
▪ Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
▪ Realización de un mapa del aula e identificación de la escala y los puntos
cardinales.
▪ Realización (en casa) y entrega del cuaderno de trabajo (fichas de la
unidad 14A y 14B).
▪ Realización, por parejas, de un juego de pistas por el centro escolar.
▪ Práctica de orientación sólo con mapa (6 marcas).
▪ Práctica de orientación sólo con brújula (6 marcas).
▪ Realización, por parejas, distintas carrera de orientación de 10 marcas.
▪ Realización de un recorrido por la naturaleza de un día. Valoración de la
posibilidad de organizar, de forma interdisciplinar, una acampada.
5. Evaluación
5.1. Criterios de evaluación:
▪ Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por
el centro o sus inmediaciones.
▪ Identificar las actividades que pueden realizarse en espacios abiertos
cercanos al centro, así como el material y las condiciones necesarias
para practicarlas con seguridad.
7. Bibliografía
QUEROL, S.; MARCO, J. M. Créditos variables de actividades en la
naturaleza (la orientación y la escalada). Barcelona: Paidotribo, 1998.
STÜCKL, P.; SOJER, G. Manual completo de montaña. Madrid: Desnivel,
1995.
VV. AA. La actividad física y deportiva extraescolar en los centros
educativos. Deporte de orientación. Madrid: MEC, 1996.
8. Recursos didácticos
Para desarrollar esta unidad serán necesarios los siguientes recursos:
1. Contenidos.
a. Contenidos técnicos:
Cambios de dirección (por delante del cuerpo, entre las piernas, por la
espalda y de pivote).
Pase (revés y derecha)
Posición defensiva.
b. Contenidos tácticos:
Marcaje al hombre con Frisbee.
Marcaje al hombre sin Frisbee.
Finta de recepción para el desmarque.
2. Objetivos
Cognitivos:
El alumno será capaz de comprender y articular soluciones (qué hacer)
a problemas tácticos y explicar cómo y cuándo ejecutar las habilidades
específicas del baloncesto requeridas y los movimientos comunes a los
deportes de invasión en ataque y en defensa.
Psicomotores:
1. El alumno mostrará competencia durante la participación en juegos
deportivos modificados aumentando su rendimiento con respecto a la toma
de
decisión y la ejecución de las habilidades y movimientos en ataque y
defensa.
Afectivos:
1. El alumno será capaz de exhibir un comportamiento personal
responsable tanto en las tareas de aprendizaje como en el contexto de
juego.
Trabajando de manera independiente sin requerir un control constante
del profesor.
2. El alumno será capaz de exhibir un comportamiento social
responsable tanto en las tareas de aprendizaje como en el contexto de
juego.
Trabajando de manera cooperativa con los compañeros
independientemente de su nivel de habilidad.
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje
Práctica de diferentes Agarres, Lanzamientos y Recepciones del
Frisbee.
Prácticas de juegos que faciliten la aplicación de los aprendizaje.
Iniciación al juego del Ultimate.
5. Evaluación.
1. Criterios de evaluación.
1. Comprender los problemas tácticos en ataque y defensa del
baloncesto.
2. Mostrar competencia durante la participación en juegos
modificados.
3. Implicarse activamente y de forma autónoma en las tareas y roles
encomendados.
4. Comportarse de manera responsable y motivada durante la
participación en las tareas de aprendizaje y en los partidos.
7. Bibliografía
Bernal Ruiz, J.A. "Juegos y deporte con Frisbee", Wanceulen, Sevilla,
2004.
Decreto126/2007, de 24 de mayo, por el que se establece la ordenación y
el currículo de la Educación Primaria de la Comunidad Autónoma de
Canarias.
Presentación.
Consideramos que incluir actividades deportivas poco conocidas por los
alumnos/as con reglas más variables que las de los deportes de masas puede
fomentar un mayor aprecio por una actividad física en la que la competencia
física individual no sea el factor principal de disfrute, sino el compartir con
otros dicha actividad.
Preferimos desarrollarla en la tercera evaluación, más cerca ya del
verano, enseñando diferentes juegos que luego podrán practicar en su tiempo
de vacaciones aunque por problemas de instalaciones, cada profesor las
incluirá en su temporalización según posibilidades..
Instalaciones y material mínimo necesario:
Mini-Hockey:
- se desarrollará en las pistas o campo de carranque según
disponibilidad.
- 30 bastones y 15 bolas de mini-hockey,
Indiaca:
- Se desarrollará a lo largo del año en las sesiones de lluvia y en el
gimnasio para evitar problemas de viento.
- 8-12 indiacas, una red de 18-24 m. con dos postes para sujetarla
Pinfuvote:
- Se llevará a cabo a la ancho del gimnasio para evitar que las
pelotas se vayan lejos y se pierda tiempo con ello. En caso de
problemas de instalaciones se llevará al ancho de las pistas.
- 8 pelotas de gomaespuma con bote (para el pinfuvote)
1. Contenidos.
Conceptos:
1. El calentamiento específico del mini-hockey, la indiaca, el pinfuvote y el
Lacrosse.
2. Reglas, dimensiones y materiales.
3. Historia de estos deportes alternativos.
4. Conocimiento del agarre del bastón, conducción de la pelota, pase y
recepción y tiro en el mini-hockey y Lacrosse.
5. Desplazamientos y golpeos en la indiaca.
6. Reglas del pinfuvote.
Procedimientos:
1. Realizar el calentamiento general aplicado al mini-hockey, indiaca,
pinfuvote y Lacrosse.
2. Ejercicios de asimilación de manejo y conducción de la pelota con el
bastón.
3. Juegos semirreglados de 1 vs 1, 2 vs 2 y 3 vs 3 para el desarrollo de la
técnica individual en mini-hockey.
4. Ejercicios prácticos de golpeo de la indiaca.
5. Juegos semirreglados con la indiaca y del pinfuvote.
6. Juegos semirrglados en situaciones reducidas en Lacrosse.
7. Ejercicios prácticos de golpeo con diferentes partes del cuerpo para el
pinfuvote.
Actitudes:
- Actitud principal: disfrutar con otros es más importante que ganar.
1. Valorar la práctica del mini-hockey, a indiaca y el pinfuvote como medio
para mejorar las habilidades motrices y las capacidades físicas básicas.
2. Objetivos
Didácticos:
1. Conocer la aplicación del calentamiento general para el mini-hockey, la
indiaca, el pinfuvote y Lacrosse.
2. Conocer las reglas básicas para poder jugar al mini-hockey, la indiaca, el
pinfuvote y Lacrosse.
3. Desarrollar las capacidades físicas básicas y las cualidades motrices a través
de las habilidades específicas del mini-hockey,la indiaca, el pinfuvote y
Lacrosse.
4. Aprender los conceptos técnicos básicos del mini-hockey, la indiaca, el
pinfuvote y Lacrosse.
5. Comprender la necesidad de unas normas que hay que cumplir para que el
juego sea posible y divertido.
6. Desarrollar actitudes de cooperación y disfrute de la actividad física por sí
misma por encima de resultados. Integrarse en el grupo a través de
desempeñar una función dentro del equipo.
3. Metodología
4. Transversales
Educación para la salud: por la práctica sistemática de actividades
deportivas.
Educación para la convivencia: mediante las tareas que implican la
aceptación del contrario como elemento que posibilita la competición y no
sólo como adversario.
Educación del consumidor: facilitando criterios de calidad-precio a la hora
de recomendar la adquisición de material.
Educación para la igualdad de oportunidades: mediante la promoción de
actividades jugadas donde la competencia física no sea lo más relevante y
puedan así componerse grupos mixtos.
Educación moral y cívica: mediante el reconocimiento de la necesidad de
unas reglas mínimas necesarias para el buen funcionamiento de cualquier
actividad
5. Actividades de Enseñanza-aprendizaje-
Propuestas motoras:
- Ejercicios de golpeos, conducción y tiro de mini- hockey y Lacrosse.
- Competición interna de 4 vs 4 de Pinfuvote, Mini-hockey y Lacrosse
agrupando distintos niveles de ejecución.
- Ejercicios por parejas de golpeos y pases con la indiaca.
- Ejercicios por parejas y cuartetos de golpeos y pases con la pelote
de gomaespuma del pinfuvote con las diferentes partes del cuerpo.
- Juegos de la ficha clave del cuaderno.
6. Evaluación.
Se valorará mediante:
Unas preguntas sobre conceptos básicos.
La hoja de observación de cada uno de los juegos propuestos con
atención al progreso entre los niveles inicial y final.
La ficha de autoevaluación de actitudes y de comportamientos
observados durante el desarrollo de la unidad didáctica.
9. Bibliografía