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  • Autoregistro Emocional

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    jorge
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    sicologia

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    AUTOREGISTRO EMOCIONAL

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    AUTOREGISTRO EMOCIONAL

    FECHA Y HORA SITUACION EMOCIN QUE SENT? QUE PENS? QUE HICE? CONSECUENCIAS
    (no me aceptaron (frustracin) (fisiolgico) (pensamientos (conductas)
    en el grupo de (Vacio, temblor ideas) (fumar, llorar,
    biologa) corporal, sudor) gritar, aislarme)

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