Los Juegos Olmpicos

Los juegos olmpicos dieron origen en la Antigua Grecia, en la ciudad de Olimpia,

dedicados al dios Zeus. Eran fiestas atlticas celebradas cada cuatro aos.
Segn el relato del historiador griego Pausanias, el Dctilo Heracles Ideo y cuatro de
sus hermanos corrieron a Olimpia para entretener al recin nacido Zeus. Al ganar,
Heracles se coron con una corona de olivo y estableci la costumbre de celebrar la
serie de eventos deportivos en honor a Zeus, cada cuatro aos.
Los Juegos Olmpicos modernos se inspiraron en los juegos olmpicos del siglo
VIII a. C organizados por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia, entre los
aos 776 a. C. y el 393 d. C.
En el siglo XIX, surgi la idea de realizar unos eventos similares a los organizados en
la antigedad, los que se concretaran principalmente gracias a las gestiones
del noble francs Pierre Frdy, barn de Coubertin. El barn de Coubertin fund
el Comit Olmpico Internacional (COI) en 1894. Desde entonces, el COI se ha
convertido en el rgano coordinador del Movimiento Olmpico, con la Carta Olmpica
que define su estructura y autoridad.
En estos juegos se realizan diversas actividades atlticas y disciplinas en las cuales el
objetivo principal es obtener la medalla de oro, plata o bronce.
En los juegos olmpicos se realizan dos etapas, los juegos olmpicos de verano y los
de invierno, en los cuales los deportes varan.

Juegos Olmpicos De Verano

Los siguientes deportes constituyen el programa actual de los Juegos Olmpicos de
Verano y estn ordenados alfabticamente, segn el nombre usado por el COI.

Atletismo
El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo. El atletismo abarca
numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas y marcha.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia llamado tambin fondo, en distancia o en mayor altura. El nmero de
pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el tiempo. El
atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre
aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos
medios necesarios para su prctica explican este xito.
Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:
Velocidad
Estas son las carreras ms cortas. En pistas techadas se corren sobre distancias de
50 y 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el
atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la
pista y corre a mxima velocidad hasta la lnea de llegada, lo fundamental es una
salida rpida. Los atletas alcanzan la traccin estacionando los pies contra unos
bloques individuales de metal o plstico llamados estribos, diseados para servir de
apoyo a los pies del corredor y estn colocados justo detrs del punto de partida.
Entre los velocistas, el estadounidense Carl Lewis es, sin duda, el atleta que ha
marcado la disciplina por la amplitud de su palmars.
Otros velocistas de renombre son Ray Ewry, Alvin Kraenzlein, Jim Hines, Tommy
Smith, Valeriy Borzov, Pietro Mennea y ms recientemente, Butch Reynolds, Frankie
Fredericks, Donovan Bailey, Maurice Greene, Michael Johnson y Usain Bolt.
Vallas
Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar una serie de diez
vallas de madera y metal. Las carreras de vallas ms conocidas, para hombres y
mujeres, son los 110 m con vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los 200
m (con vallas intermedias) y los 400 m, con vallas bajas.
Algunos de sus destacados son Kevin Young, Stphane Diagana, Hadi Souaan Al-
Somaily.
Media Distancia
Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de
media distancia. Las ms conocidas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin embargo,
no es una modalidad olmpica ni se disputa en los campeonatos del mundo
David Rudisha y Hicham el Guerrouj son unas de las personas que han impuesto
records en los juegos olmpicos
Larga Distancia
Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las
carreras ms difciles de larga distancia estn las maratones y las de campo a travs.
Estas ltimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. Las carreras de campo a
travs normalmente son de 14,5 km. En contraste, la carrera de maratn
invariablemente se realiza en un circuito de 41 km. 947 m. La carrera de maratn se
convirti en un suceso popular a partir de la dcada de 1970.
Los atletas histricamente ms famosos por sus records pueden ser Paavo Nurmi,
Emil Ztopek, Hicham El Guerrouj, ganador de 1500 y 5000 m en los JJOO de Atenas
2004, Haile Gebrselassie, que conserva con 2:03:58 el sexto puesto en rcord del
maratn, y con ms de 25 rcords que ha hecho en toda su carrera y Kenenisa
Bekele.
Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un
corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo
rgido llamado testigo y as sucesivamente hasta que se completa la distancia total de
la carrera. Vale aclarar que el pase del testigo debe realizarse dentro de una zona
establecida de 18 m de largo.
La prueba de obstculos es habitualmente sobre una pista de 3.000 m que contiene
riachuelos, vallas y otros obstculos.
Los records olmpicos y del mundo de esta prueba son Nesta Carter, Michael Frater y
Yohan Blake
Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre
1.500 m y 50 km. y son principalmente populares en Europa y Estados Unidos. La
regla fundamental de este tipo de corridas es que el taln del pie delantero debe
permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta del pie de atrs deje de hacer
contacto con el mismo.
Valeri Borchin, Volodimir Golubnichi, Dieter Lindner, son unos de los ms destacados
en esta diciplina. En el ao 2012 el marchista guatemalteco Erick Barrondo gan la
medalla de plata en los juegos olmpicos de Londres.

Bdminton
Es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o solos) o
dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular
dividida por una red.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bdminton no se juega con pelota,
sino con un volante.
Los jugadores deben golpear con sus raquetas el volante para que este cruce la pista
por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando el volante
toca el suelo, despus de sobrepasar la red.
Este deporte est fuertemente dominado por los deportistas asiticos: China,
Indonesia y Corea del Sur consiguieron 28 medallas de oro sobre 29.
Peter Gade, Yang Yang, Herynato Arbi y Morten Frost son de los ms destacados del
deporte.
Baloncesto
Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,
tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado
a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta.
Este deporte tiene 13 reglas:

1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero
nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como una
falta, la segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una
evidente intencin de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir la
sustitucin del infractor.
6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4,
y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna
en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista,
cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un
contrario mueve la cesta, contar como un punto.
9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en lnea recta
hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln pasa al
oponente.
10. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar
adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo
cometa tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los jugadores
conforme a la regla 5.
11. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro
del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cundo se consigue
un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
12 El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
13. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

Oscar Schmidt, Andrew Gaze, Wladimir Marques, Sergei Belov, Pau Gasol son uno de
los mximos anotadores.

Balonmano
Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone
de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros
siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus
compaeros. Se juega en un campo rectangular, con una portera a cada lado del
campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo, valindose
fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria,
accin que se denomina gol. El equipo que marque ms goles al concluir el partido,
que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo
darse tambin el empate.

Boxeo
Es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando nicamente
sus puos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de
un cuadriltero especialmente diseado para tal fin, en breves secuencias de lucha
denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula
categoras de pesos y duracin del encuentro, entre otros aspectos.

Tefilo Stevenson, Felix Savn, Mario Kindeln, Guillermo Rigondeaux son unos de
los luchadores ms destacados del box.

BMX
El BMX es un deporte extremo que debe ser practicado con la debida seguridad que
nos brindan los siguientes objetos: casco, rodilleras,coderas, guantes de tela o plstico
y zapatos anchos. La bicicleta tiene que estar en buenas condiciones para evitar
accidentes. En la actualidad, hay lugares especializados para el deporte como
los skatepark.

Los trucos son las acrobacias que hacen los bikers (pilotos de motocross en ingls),
riders o pilotos en el aire.

Hay una gran variedad de trucos que se pueden realizar ya sea en el aire o en el
plano, adems de todas las combinaciones y lneas que se pueden hacer a partir de
otros trucos.
Chris Hoy, Bradley Wiggins, Jens Lehmann, Jens Fiedler son los ciclistas que han
sobresalido en los ltimos aos.

Natacin
La natacin es el movimiento y el desplazamiento a travs del agua mediante el uso
de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningn instrumento o apoyo
para avanzar.

Sus usos principales son el buceo, la pesca submarina, el salvamento acutico, la

actividad ldica, el ejercicio y el deporte.
Los propsitos ms comunes de la natacin son la recreacin, el ejercicio, el
entrenamiento atltico y deportivo. La natacin recreativa es una buena manera
de relajarse, mientras se disfruta de un ejercicio completo.

Michael Phelps, Mark Spitz, Matt Biondi, son unos de los mejores nadadores de la historia.

Salto
El salto o clavado es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse
al agua de una piscina, lago, ro o del mar desde algn punto fijo o vibrtil. El punto fijo
puede ser la orilla del cuerpo de agua, una roca, montculo, pea, acantilado o incluso
un puente muy cercanos al agua o sobre ella, en el caso de sitios naturales o no
adaptados para deporte, y una plataforma o la orilla de la piscina en caso de sitios s
adaptados para ello. El punto vibrtil puede ser un trampoln en el caso de sitio
adaptados, incluso se puede dejar caer desde una cuerda tendida entre las orillas del
cuerpo de agua.

Momentos efmeros pero de gran belleza que exigen, como la gimnasia, altos grados
de precisin, slo se consiguen con una frrea disciplina, muchas horas de
entrenamiento y el arrojo necesario para lanzarse a un vaco de 10 metros.
Adam Wilson, Robert Douglas, Edward Bourke, son las personas que han tenido los
mejores records en salto.

Esgrima
La esgrima, conocida tambin como esgrima deportiva, para diferenciarla de
la esgrima histrica, es un deporte de combate en el que se enfrentan dos
contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca, en funcin de la cual se
diferencian tres modalidades: sable, espada y florete. Su definicin es "arte de defensa
y ataque con una espada, florete o un arma similar". La esgrima moderna es un
deporte de entretenimiento y competicin, pero sigue las reglas y tcnicas que se
desarrollaron en su origen para un manejo eficiente de la espada en los duelos.
Ftbol
Es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y
algunos rbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es
ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues lo practican unos
270 millones de personas.
El terreno de juego es rectangular de csped natural o artificial, con una portera o
arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a
travs del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos,
y mayoritariamente con los pies. El objetivo es introducirla dentro del arco contrario,
accin que se denomina marcar un gol. El equipo que logre ms goles al cabo del
partido, de una duracin de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.

Gimnasia en Trampoln
La gimnasia en trampoln es una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en
realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elsticos, donde la
acrobacia es la principal protagonista. Est dividida principalmente en tres
especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elstica, la ltima de ellas olmpica
desde Sdney 2000

Nikolai Andrianov, Boris Shakhlin, Larisa Latynina, estos son algunos de los gimnastas
destacados.

Gimnasia Artstica
Las presentaciones en la gimnasia artstica son generalmente individuales y tienen
una duracin promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes
aparatos y se separa en competiciones masculinas y femeninas. Los aparatos
empleados en categora femenina son barras asimtricas, barra de equilibrio, suelo
y salto de potro, mientras que en la categora masculina son anillas, barra fija, caballo
con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.

Viktoria Komova, Gabrielle Douglas, Vanessa Ferrari , Jessica Lpez, Ana Sofa
Gmez, son unas de las gimnastas que han destacado ltimamente.

Golf
El golf es un deporte de precisin cuyo objetivo es introducir una bola en los hoyos que
estn distribuidos en el campo con el menor nmero de golpes, utilizando para cada
tipo de golpe uno de entre un conjunto de palos ligeramente diferentes entre s, ya que
la cabeza del palo tiene grados distintos al igual que las varillas tienen longitudes
distintas. A menor nmero de grados, mayor longitud de la varilla y por lo tanto ms
distancia. Como mximo se pueden llevar 14 palos. Al que practica el golf se le
denomina golfista.

Jack Nicklaus, Tiger Woods, Ernie Els, son los que ms veces han ganado en
torneos.
Lucha
Lucha es una disciplina deportiva y un deporte de combate existente desde milenios.
Existe un enorme nmero de variedades pero se pueden distinguir tres principales:
la lucha libre profesional, la lucha libre olmpica y la lucha grecorromana .

Dzhamal Otarsultanov, Vladimer Jinchegashvili, Yang Kyong-Il, son los que han
sobresalido recientemente.

Piragismo en Eslalon
El piragismo en eslalon es una disciplina olmpica cuyo objetivo consiste en recorrer,
en el menor tiempo posible y sin penalizaciones, sobre un kayak o una canoa, un
canal en aguas bravas cuya dificultad tcnica se aumenta mediante puertas de paso
obligado. Este deporte es controlado por la Federacin Internacional de Piragismo.

El recorrido contar con un nmero de entre 18 y 25 puertas, que tienen que ser
franqueadas correctamente y en orden correlativo. Ha de ser totalmente navegable y
equitativo para palistas zurdos y diestros en C-1. Su longitud mnima ser de 250 m, y
la mxima de 400 m, y orientativamente debera realizarse en un tiempo de unos
100 s en una embarcacin de la categora K-1 masculina. La distancia entre la ltima
puerta y la lnea de llegada no debe ser inferior a 15 m ni superior a 25 m. Esta
modalidad del piragismo apareci por primera vez en las Olimpiadas de Mnich 1972,
celebrndose en el Eiskanal de Augsburgo. En las Olimpiadas de Barcelona 1992 se
celebraron en el Parque del Segre de Seu de Urgel.

Piragismo en Aguas Tranquilas

Segn el reglamento de la RFEP las competiciones en aguas tranquilas son aquellas
en las que la salida se da a las embarcaciones colocadas en lnea y siempre sobre
aguas tranquilas, recorriendo una distancia sin obstculos en el menor tiempo posible.
Las distancias de 200, 500 y 1.000 metros estn reconocidas como olmpicas.

Remo
Se denomina remo o regata de remo al conjunto de disciplinas deportivas que
consisten en la propulsin de una embarcacin en el agua con o sin timonel, mediante
la fuerza muscular de uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas
simples de segundo grado, sentados de espaldas en la direccin del movimiento.

En una embarcacin de remo todos los elementos portantes deben estar fijos al
cuerpo de la embarcacin, solamente el carro donde va sentado el remero puede
moverse. Esto da lugar a una clasificacin segn si el carro es mvil o no. Tenemos
entonces el remo de banco mvil y el de banco fijo.

El remo de banco mvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite
utilizar las piernas en la propulsin de la embarcacin. En el remo de banco fijo, el
remero est sentado sobre un asiento fijo, y la propulsin se realiza con el torso y con
los brazos. En ambas modalidades el remero se sienta mirando a popa, es decir, de
espaldas a la direccin del movimiento.

Rugby
En el rugby se enfrentan dos equipos de quince jugadores cada equipo (aunque hay
una variacin para un juego de siete). El campo de juego tiene forma rectangular y es
de csped. Sus medidas son de un mximo de 100 metros de largo y 70 de ancho. Al
campo de juego se le suman dos reas, la zona de anotacin (o in-goal), en cada uno
de los extremos, de no ms de 22 metros cada una, destinada a apoyar la pelota para
obtener el try o "ensayo", principal anotacin del juego.

La pelota o baln es de forma ovalada, est construida con cuatro gajos de cuero o
material sinttico parecido y pesa algo menos de medio kilo. Los partidos, en la
modalidad de quince jugadores, duran ochenta minutos, divididos en dos tiempos
iguales (setenta minutos para las categoras juveniles menores de 19 aos).

Taekwondo
Es un arte marcial transformado en deporte olmpico de combate desde el ao 1988,
cuando fue introducido como deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos realizados
en la ciudad de Seul en Corea del Sur, y en los de Barcelona en Espaa de 1992,
pasando a ser deporte olmpico oficial en los Juegos Olmpicos de Sidney en el ao
2000.

El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus tcnicas de

patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate ms conocidos, y el Arte
Marcial ms popular del planeta. El taekwondo se basa fundamentalmente en artes
marciales mucho ms antiguas como el taekkyon coreano en la forma y realizacin de
los golpes con el pie, y en el karate-do japons, de donde obtiene los golpes con el
puo, varios de los golpes a mano abierta, la planimetra, los bloqueos, las posiciones,
el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus primeras formas
conocidas como "palgwe", en la WTF (World Taekwondo Federation) y las formas
"Hyong" en la ITF (International Taekwondo Federation). Siendo reemplazadas por las
formas "Taeguk" en la WTF, Y por las formas "Tul" en las ITF.

Joel Gonzlez Bonilla, Lee Dae-Hoon, Alexei Denisenko, son los destacados
actualmente.

Tenis
El tenis es un deporte de raqueta que se practica sobre una cancha rectangular
delimitada por lneas y dividida por una red. Se disputa entre dos jugadores o entre
dos parejas. El objetivo del juego es lanzar una pelota golpendola con la raqueta de
modo que bote dentro del campo del rival procurando que este no pueda devolverla.

El partido de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores. Este debe golpear
la bola de tal forma que bote dentro del cuadro diagonal respecto del lado del que
saca. Es decir, el jugador siempre debe servir o sacar de forma cruzada.
El jugador tiene dos oportunidades de saque. Si falla la primera, tiene otra oportunidad
de meter la bola. Si no mete la pelota en esas dos oportunidades el punto es para el
otro. En caso de que en el primer saque roce la red y caiga en el cuadrado
correspondiente, tiene dos intentos ms. Eso solo si ocurre en el primer saque. Si
ocurre en el segundo, el jugador dispondr nicamente de un saque ms.

Cuando el jugador saca y mete la bola de campo a campo, el contrincante deber

golpear la bola despus de un bote o antes del bote, pero nunca podrn dejar que la
bola bote dos veces. En ese caso el jugador contrario se llevar el punto.

Ganando 4 puntos se consigue un juego y ganando 6 juegos se consigue un set.

El partido se gana con 2 sets (mejor de 3), o con 3 sets (mejor de 5), si al llegar al final
de un set los jugadores estn empatados a puntos se juega un tie break. Consiste en
llegar a 7 puntos con una diferencia de 2,
John Pius Boland, Beals Wright, Stefan Edberg, estos han sido los jugadores de
tenis que ms destacaron en el tenis de los juegos olmpicos.

Tenis de Mesa
Es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos parejas. Es
un deporte olmpico desde Sel 1988, y el deporte con mayor nmero de practicantes,
con 40 millones de jugadores compitiendo en todo el mundo.

Para golpear la pelota se emplea una paleta o pala, que puede ser de cualquier
tamao, forma o peso, aunque la hoja deber ser plana y rgida y, como mnimo, el
85 % de su grosor ser de madera natural.

Yoo Nam-kyu, Jan-Ove Waldner, Kong Linghui, Yan Sen, estos son algunos de los
que han destacado ms den el deporte.

Tiro con Arco

El tiro con arco es un deporte que consiste en disparar una flecha a una diana. Su
origen hay que buscarlo en el uso de esta arma como instrumento de caza y como
instrumento blico. Con la aparicin de las armas de fuego qued obsoleto como
instrumento "profesional" de uso general y su utilizacin qued relegada a un uso
deportivo y de ocio. Forma parte del programa de deportes olmpicos desde
los Juegos Olmpicos de Pars 1900.

Los arqueros que usan arcos de poleas en muchos casos utilizan un elemento
mecnico para realizar la suelta, denominado 'disparador'. Existen varios sistemas,
pero bsicamente con todos ellos se engancha la cuerda, se tensa el arco y la suelta
se realiza presionando un gatillo con el dedo pulgar o el ndice; activando el sistema
de sujecin de la cuerda, que se libera en forma limpia, disminuyendo la inconsistencia
de la suelta con dedos que suele variar de tiro a tiro, sobre todo en los arqueros
menos expertos. Hay un tipo de disparadores que producen la liberacin de la cuerda
sin necesidad de presionar un gatillo. Con el arco tensado el arquero realiza un ltimo
movimiento que produce un leve giro en la posicin de la mano que sostiene el
disparador, activando de este modo el sistema de liberacin de la cuerda. Esta tcnica
de disparo se denomina 'tensin de espalda', ya que, adecuadamente realizado el
movimiento, exige la intervencin de los msculos de la espalda en el ltimo tramo de
la ejecucin del disparo.

Denisse Astrid van Lamoen Gmez, Ada Nabila Romn Arroyo, Juan Ren Serrano
Gutirrez, son arqueros sobresalientes en los juegos.

Tiro Deportivo
El tiro deportivo es un deporte que implica poner a prueba precisin y concentracin
en el manejo de un arma de fuego o de aire comprimido

Huelet Benner, Robert Brchler, George Gnreux , son unos de los destacados en
la categora.

Triatln
El triatln es un deporte individual y de resistencia, que rene tres disciplinas
deportivas: natacin, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los
deportes ms duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los
deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para
poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto fsicas como
psicolgicas.

Simon Whitfield, Stephan Vuckovic, Jan Frodeno, Alistair Brownlee, han sido los
destacados en esta ltima dcada.

Voleibol
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. El baln debe ser tocado o impulsado con golpes limpios,
pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de
un mximo de tres toques para devolver el baln al campo contrario. Habitualmente el
baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del
cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores
tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde
a un jugador propio como a uno del equipo contrario.

Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el
campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y
al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se
considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o
los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a
las bandas laterales es tambin fuera.

Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo

contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Como
excepcin, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la
falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.

Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea,
que no est ajustada a la rotacin correspondiente.

Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este

caso).

Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede

participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha
visto.

Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego
del contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central.

Si se produce contacto con la red entre las varillas al jugar el baln,

independientemente de que esto interfiera con el juego. Es tambin falta el contacto
con la parte de red exterior a las varillas o cualquiera de los postes o elementos
accesorios si esto interfiere el juego.

Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).

Giovane Farinazzo Gavio, Mireya Luis, Gustavo Endres, son unos famosos
voleibolistas por sus alto rendimiento.

Yudo
Es un arte marcial y deporte de combate de origen japons.

El trmino japons puede traducirse como el camino de la flexibilidad.

Los practicantes de este arte marcial son denominados judocas o yudocas.

El judo es un deporte en el que se ve involucrado todo el cuerpo y cuya intensidad y

demanda cardiovascular pueden ser modulados perfectamente por el deportista.
Combina perfectamente la fuerza, la tctica de combate y la tcnica, con lo que se
produce un desarrollo integral de la persona. En l hay que combinar una buena
preparacin fsica tanto de tipo anaerbico como aerbico, ya que a las acciones
explosivas y de gran velocidad hay que aadir una gran resistencia para aguantar la
duracin de un combate.
Arsen Galstian, Hiroaki Hiraoka, Felipe Kitadai, Kim Jae-Bum, Ole Bischof, fueron los
mximos exponentes del yudo en los ltimos juegos olmpicos.
Juegos Olmpicos de Invierno
Los juegos olmpicos de invierno son un evento multideportivo que se celebra cada
cuatro aos bajo la supervisin y administracin del Comit Olmpico Internacional.
Incluye deportes de invierno tanto de hielo como de nieve.

Biatln
El biatln es un deporte de invierno que combina el esqu de fondo y el tiro con rifle.

Ole Einar Bjrndalen, Frank Luck, Sven Fischer, Martin Fourcade, Eirik
Kvalfoss, Ricco Gro, son biatletas destacados.

Bobsleigh
El bobsleigh o bobsled es un deporte olmpico de invierno que junto al luge (trineo
ligero) y al skeleton (trineo simple o sencillo) representan distintas modalidades de
descenso en trineo.

La clave en el bobsleigh est normalmente en la salida. Es decisivo que esos primeros

metros los tripulantes consigan la mayor velocidad posible empujando el trineo en
esos metros iniciales, por eso deben ser personas fuertes y adems rpidas, ya que
de la explosividad inicial depende normalmente el resultado. Las diferencias entre los
participantes rara vez superan unas pocas centsimas por lo que cualquier pequeo
error resulta imposible de recuperar. Aunque el trineo posee un freno, este nicamente
se usa al rebasar la lnea de llegada. Las velocidades superan con frecuencia los 150
km por hora y los corredores soportan hasta fuerzas 4 5 "G"

Christoph Langen, Markus Zimmermann, Carsten Embach, Enrico Kuehn, Kevin Kuske,
son los ms detacados del bobsleigh, todos son alemanes.

Curling
Es un deporte de precisin y de equipo, con alguna similaridad a los bolos ingleses y a
la petanca, que se practica en una pista de hielo. Dos equipos de cuatro participantes
compiten entre s deslizando 8 piedras de granito de 20 kg cada una sobre un corredor
de hielo de 45,5 metros (146 pies) de longitud y 4,75 metros (15 pies 7 pulgadas)
de ancho.

Los pases medalleros son Suecia y Alemania.

Combinada Nrdica
La combinada nrdica es un deporte de invierno que consiste en una combinacin de
dos pruebas: una de saltos en esqu, realizados desde un trampoln, y otra de esqu de
fondo.

En los Juegos Olmpicos de Invierno se disputan tres competiciones: una individual,

otra por equipos y otra de sprint, cada una de las cuales dura dos das.

Eric Frenzel, Akito Watabe, Jrgen Graabak, Bjrn Kircheisen, han destacado
recientemente
Esqu Alpino
El esqu alpino es una de las modalidades del deporte conocido como esqu. Comenz
a practicarse en los Alpes, de ah que reciba este nombre. En las competiciones el
objetivo es realizar el descenso en el menor tiempo posible, siguiendo un trazado
sinuoso marcado por unas balizas especiales llamadas puertas.

El equipo bsico, aunque con algunas variaciones, es similar para todas las formas de
esqu. Los esques estn fabricados con franjas de madera, metal o materiales
sintticos, que permiten acoplarse a unas botas diseadas para ello. La unin se
consigue a travs de unos dispositivos llamados ataduras o fijaciones, que permiten
regular la fuerza del enganche. La superficie de la suela del esqu es de materiales
muy resistentes y deslizantes, y se mantienen con la aplicacin de ceras especiales
que aumentan la velocidad de deslizamiento, dependiendo de las condiciones de la
nieve.

Kjetil Andr Aamodt, Bode Miller, Alberto Tomba, han sido algunos de los medalleros a
travez de los juegos olmpicos.

Salto de Esqu
El salto de esqu es un deporte olmpico de invierno que consiste en descender sobre
esques por una rampa para coger velocidad y luego iniciar el vuelo con el objetivo de
aterrizar lo ms lejos posible.

Los saltos de esqu son una de las pruebas ms espectaculares dentro de los
deportes invernales, y resultan atractivos incluso a los que no son muy aficionados a
estos deportes.

Es una prueba que tiene una gran dificultad tcnica y por ello requiere mucha
preparacin, pues el esquiador no solo tiene que saltar lo ms lejos posible, sino que
debe hacerlo en condiciones de seguridad y aterrizar sin contratiempos.

Simon Ammann, Adam Maysz , han sido medalleros en los ltimos aos.

Snowboarding
Es un deporte extremo de invierno, en el que se utiliza una tabla de snowboard para
deslizarse sobre una pendiente cubierta por nieve. El equipo bsico para practicarlo
son la mencionada tabla, las fijaciones y las botas.

A lo largo de la historia del snowboarding algunos riders se han covertido en leyendas,

quedando su apellido como denominacin para el truco inventado o su estilo de
practicar snowboard. Tom Sims, pionero competidor y en producir tablas a gran
escala, Craig Kelly revolucion el estilo en freestyle, el posicionamiento sobre la tabla
y las fijaciones a esta, desde finales de los 80, su fallecimiento sepultado en
una avalancha le encumbr a lo ms alto de este deporte.
 Terje Hkonsen, incorpor en el Half-Pipe, las rotaciones en eje vertical y horizontal
de modo simultaneo entrando marcha atrs, y todas las evoluciones siguen usando su
apellido; Haakon, Haakon 540, Haakon 720, Haakon 1080, y as sucesivamente,
Michael Michalchuck incorpor hace ms de 10 aos, tambin en Half Pipe, el doble
mortal hacia atrs, abriendo esta nueva va a todos los deportes extremos. Serge
Vitelli es otra leyenda, por dar nombre a los giros inclinados rozando cara o espalda.

Hockey sobre Hielo

Es un deporte que se juega entre dos equipos de seis jugadores con patines sobre
una pista de hielo. Los patinadores deben dirigir un disco de caucho con un bastn
largo para tratar de anotar en la portera del rival. Al final, el equipo que ms goles ha
marcado gana.

Las habilidades bsicas que se necesitan desempear en un partido de hockey sobre

hielo son: Patinaje, Manejo del stick, Pase, Tiro, Checking (Capacidad de un jugador
para arrebatar el puck al contrario)
Wayne Douglas Gretzky es uno de los mximos representantes del Hockey sobre
hielo.

Luge
es un deporte olmpico de invierno que junto al bobsleigh y al skeleton representan
distintas modalidades de descenso en trineo. Luge es una palabra francesa que
significa trineo ligero.

El trineo que se usa en el luge es un pequeo armazn, en su origen de madera,

actualmente de metal, provisto de unos patines afilados en la base. No tiene frenos ni
timn, y el piloto va tumbado boca arriba con los pies por delante y la cabeza atrs, a
diferencia del skeleton, en el que se sita boca abajo y mirando hacia delante. El piloto
controla la bajada del luge y los cambios de direccin mediante unas bridas unidas a la
parte delantera, as como basculando el peso de su propio cuerpo. A diferencia
del bobsleigh la salida se efecta con el piloto ya colocado en el trineo, y por lo tanto la
salida es ms lenta pues no puede coger tanto impulso al impulsarse con los brazos y
no con las piernas.

Felix Loch, Albert Demchenko, fueron los medalleron en los ltimos juegos olmpicos
de invierno.

Patinaje de velocidad sobre hielo

Es un deporte olmpico que consiste en carreras de varias distancias sobre una pista
de hielo con forma alargada y en la que los competidores van provistos de patines.

Una de las caractersticas ms llamativas de estas carreras es que en cada vuelta los
dos participantes deben intercambiar la calle por la que circulan, de manera que el que
va por la calle interior debe pasar a la exterior y al revs. As se consigue que ambos
recorran la misma distancia en el mismo nmero de vueltas. La calle interior y la
exterior estn separadas por pequeos conos, excepto en la zona donde debe
hacerse el intercambio. En algunas ocasiones esto puede dar lugar a accidentes al
chocar dos participantes, por lo que les conviene ir muy atentos.
Lake Placid, Lidia Skoblikova, Mark Spitz,son unas de las personas que ms medallas
han conseguido.

Patinaje Artstico sobre Hielo

El patinaje artstico sobre hielo consiste en interpretar una pieza musical patinando
sobre una pista de hielo y realizando piruetas, giros,saltos y acrobacias; estos
elementos son valorados por unos jueces siguiendo un cdigo de puntuacin que tiene
en cuenta tanto el aspecto tcnico y atltico de la actuacin como la interpretacin
artstica.

Ulrich Salchow, Sonja Henie, Richard Button, han tenido los mejores records.