Universidad Pedaggica Nacional Cuadro comparativo modalidades de artes marciales

Facultad de educacin Fsica Presentado por: Guillermo Alejandro Donato Nicols Ponguta Castellanos

Licenciatura en Deporte Deportes de combate 22 / mayo / 2017

Deporte Predominancia Movimientos

Modalidad origen Puntaje Aspectos estratgicos
asociado corporal principales
La estrategia bsica del judo es
conseguir un agarre eficaz del
Judo Suelo oponente, desequilibrarlo para que
-Pertenece no pueda resistirse o contrarrestar
podemos distinguir -Ippon: Punto completo, gana el combate. Cuando se proyecta al
a los Juegos
los siguientes contrario, se obtiene un Ippon si se consigue derribarlo haciendo que tu tcnica y luego tirarlo al suelo
-Su nacin de olmpicos.
principios: caiga sobre su espalda. Tambin se punta con ippon la inmovilizacin para que ya no presente una
origen es Japn.
del adversario durante ms de 20 segundos, si se rinde golpeando dos amenaza. Esta es una estrategia muy
-Su precursor se -Su
- Osaekomi-Waza o ms veces el tatami o si en una estrangulacin o luxacin se directa y prctica para la
denomina Jigoro federacin Completa:
Judo (Inmovilizacin): considera que debe finalizar el combate con victoria del que la ha autodefensa, los practicantes de
Kano. internacion Tren superior,
Newaza Cuello, brazo, realizado. En Occidente a menudo se considera que un ippon equivale judo ponen la mayor parte de su
-El trmino al responde zona media y
(tcnica de Piernas a 10 puntos. nfasis en la lucha desde una
japons puede a las silgas tren inferior.
suelo) - Shime-Waza posicin de pie y buscando la
traducirse como IJF
(Estrangulacin): -Waza-ari: Medio punto. Dos waza-ari equivalen a un ippon. Se oportunidad de conseguir un
Camino hacia (federacin
Cuello y diafragma punta waza-ari la proyeccin del adversario sin que llegue a caer lanzamiento. Si ambos peleadores
la gentileza internacion
- Kantsetsu-Waza completamente de espaldas. La equivalencia occidental de waza-ari es terminan en el suelo, hay tcnicas de
al de Judo)
(Luxacin): Hombro de 1 punto. ahogo y otras tcnicas de sumisin
para ganar la lucha en esa posicin.

-Su nacin de -Pertenece Es un estilo de

- cadas (2 PUNTOS): Es todo desequilibrio al adversario, siendo ste El jiujitsu brasileo se desarroll a
origen es Brasil. a La Completa: combate que
proyectado al suelo de espaldas o de lado. En caso de que un luchador partir de los aspectos terrestres de
Jiu-Jitsu - Hlio Gracie y Federacin Tren superior, consta de
est arrodillado y el oponente lo desequilibra y consigue tirarlo, slo la lucha judo. Los luchadores ven en
Brasilero Carlos Gracie, se Internacion zona media y proyecciones o
ser contabilizada una ventaja. Para que se contabilicen los puntos, el lanzamiento inicial como el
reconocen al de Jiu- tren inferior. lances utilizndose
deber tener al menos 1 de los pies sobre el suelo. comienzo de la lucha y no como el
como los jitsu (JJIF). tanto la fuerza
 precursores de -No hace como el peso del -Pasaje de guardia (3 PUNTOS): Cuando el atleta que est por encima fin e incluso se permitirn ser
esta variacin, parte del adversario para del adversario, estando entre las piernas de ste o pudiendo estar lanzados si pueden llevar consigo al
quienes programa derribarlo. En el encima de una pierna y siendo sujetado por la otra pierna (media adversario. Una vez que ambos
aprendieron el Olmpico. suelo, lugar por guardia), el pasaje de guardia se contabilizar cuando el atleta de luchadores estn en el suelo, el
judo de manos -El Jiu-jitsu excelencia del Jiu- arriba pasa del lado de su adversario, quedando en posicin luchador jiujitsu brasileo tiene un
de los maestros federado Jitsu, se transversal manteniendo pecho con pecho, esta posicin durante un amplio repertorio de tcnicas de
(sensei) hace parte aplican palancas, mnimo de 3 segundos. combate en tierra, lo que le permite
japoneses de los luxaciones y - Rodilla en el abdomen (2 PUNTOS): Es cuando el atleta que est dominar fcilmente a un oponente
Mitsuyo Maeda, juegos estrangulaciones. arriba, inmovilizando de lado, ataca colocando la rodilla sobre el que no ha entrenado para ese tipo
Soshihiro Satake mundiales Sus tcnicas se abdomen de quien est abajo, mientras su otra pierna se encuentra
de lucha.
y Geo Omori, y de los agrupan en: apoyada en el suelo. Esta posicin debe mantenerse durante 3
discpulos de juegos -Nage waza segundos, con la espalda erguida. Si el atleta de abajo no permite este
Jigor Kan mundiales (Tcnicas de dominio, o si el ataque es mal efectuado, slo ser considerada una
de Proyeccin). ventaja.
combate. -Katame waza Montada (4 PUNTOS): Es cuando el atleta de arriba se monta sobre el
(Tcnicas de pecho del adversario, con las rodillas y pies sobre el piso.
Agarre). - Agarre por la espalda (4 PUNTOS): Es cuando un atleta agarra a su
-Atemi waza adversario por la espalda, posicionndose con los pies sobre el
(Tcnicas de interior del muslo dominndolo sin permitir salir de la posicin a su
Golpeo). adversario durante 3 segundos.
- Raspado (2 PUNTOS): Es cuando el atleta que est debajo, ya sea en
posicin de guardia o media guardia, consigue salir por encima de su
adversario, invirtiendo la posicin en la cual se encontraban
- Puntos negativos (-2 PUNTOS): Son penalizaciones que le hacen al
atleta perder puntos en la tercera advertencia, por causa de las faltas
menores arriba mencionadas.

China, Sanda ( Los torneos Compuesta Los competidores pueden obtener la victoria por KO o por puntos
LAS FASES CLAVES DEL COMBATE DE
) o San de Sanda por las (que obtienen por acertar un golpe al cuerpo o la cabeza), derribar al
Golpes con puos y SANDA
shou (), estn tcnicas de oponente, o expulsndolo fuera del rea de competicin. A los
Sanda piernas
literalmente: reconocido golpes (de peleadores solo se les permite hacer el clinch (agarrarse) durante
Proyecciones Lucha activa, es fundamental el coraje
"combate libre", s por la puo y unos segundos. Si el clinch no se rompe por los combatientes, y si no
y el entrenamiento continuo
es la modalidad Federacin pierna), de tiene xito en el derribe de su oponente dentro del lmite de tiempo,
deportiva y Internacion proyeccin el rbitro romper el clinch. Los peleadores amateur usan equipo de realizndolo de una forma real y lo
competitiva del al de (derivadas de proteccin de pecho o peto. El "Sanda Amateur" permite patadas, ms cercano al combate.
kung fu (arte Wushu lucha puetazos, rodillazos (no a la cabeza), y derribes. Una competicin
marcial chino), como una tradicional que tuvo lugar en China, llamada el "Rey de Sanda", se llev a cabo en Fase 1.- Combinaciones puos,
en su versin de las dos china Shuai cuadriltero similar en el diseo a un ring de boxeo, pero de mayor piernas y proyecciones.
deportiva o modalidade Jiao y del dimensin. Como profesionales, los peleadores no llevan equipo de Es importante su correcto aprendizaje
wushu en la s que sistema de proteccin, excepto los guantes, protector bucal y genital. Sanda y ejecucin con un cualificado
modalidad de integran palancas Qin- Profesional" permite golpes de rodilla (incluso a la cabeza), as como experto.
"Combate" este Na). Son estas patadas, puetazos y derribes.
deporte, tcnicas de Fase 2.- Buscar la contra a lo
junto con agarre y practicado, el adversario por sus
las formas proyeccin, las condiciones fsicas y preferencias
o rutinas que lo siempre ejecutar unas determinadas
(taolu). diferencian del tcnicas preferidas por el, conociendo
kick boxing y stas podemos encontrar la contra
de otros ms eficiente.
deportes de
combate Fase 3.- Aprovechar cada movimiento
y el momento oportuno, cada paso,
patada o puetazo conlleva unas
aperturas que podemos aprovechar
sabiendo encontrar el momento
idneo en el cual actuar
anticipndonos a la accin o
engaando para que ataque y
aprovechar se instante en el cual
nuestra atencin se encuentra en una
situacin apropiada de percepcin.
No slo con fuerza se gana al
oponente, en SANDA para vencer hay
distintas maneras, en la que
predomina en importancia la
resistencia y la psicologa como
materias de preparacin de cara al
 combate sin los conocimientos
apropiados en estas materias y su
justo entrenamiento de los
competidores el ganar se hace
realmente difcil. Por lo cual las reglas
de oro son tcnicas, psicologa y
resistencia con otros factores
cercanos a stas que se adquieren con
el entrenamiento.
Antes de comenzar el combate se
Puntuacin y modos de ganar boxeo amateur tiene que preparar un plan general o
Cada golpe tiene su
Zonas de puntuacin en boxeo estrategia para el ptimo desarrollo
nombre y
amateur de la pelea, sea a la ofensiva o a la
bsicamente son:
defensiva administrando los recursos
Para que un boxeador punte, deber golpear la cabeza o el cuerpo tcnico- tcticos y energa, o la forma
el jab,
de su oponente, en la zona de puntuacin, con la franja blanca de de repartirlos durante la velada.
el cruzado, directo
puntuacin de sus guantes. Cuando los boxeadores estn peleando de
o cross,
cerca, en la corta distancia, se concede un punto al boxeador que Otro factor muy importante es el
el uppercut o
haga el mejor de los intercambios. No puntuan los golpes que aspecto psicolgico, que en todo
gancho ascendente
incumplen las normas, o los que usen cualquier parte del guante que momento se tiene que saber regular.
Etiopia AMB ,
no sean los nudillos (franja blanca del guante). Los primeros asaltos de un combate,
Boxeo Grecia OMB Tren superior, el crochet o gancho
por lo general se dedican al estudio
Olmpico Roma AIBA zona media horizontal y
En el boxeo olmpico, cada juez de ring tiene un botn de puntuacin del contrario; prestando atencin a la
el swing o la volea.
para cada boxeador y al menos tres de los cinco jueces deben forma se va configurando la forma
presionar el botn del mismo boxeador con un intervalo inferior a un ms idnea de ganar el combate.
segundo para que ste punte.
Deslizarse
El boxeador sin mucha experiencia no
Mover la cabeza
Los modos de ganar son: tiene otro recurso que ir participando
Bloquear
en varios combates, ante varios rivales
Cubrirse
Rendicin (fsica o verbal), de diferentes caractersticas para
Abrazar
rendicin desde la esquina tirando la toalla al ring, aumentar y ampliar as sus
Reposicionarse
inferioridad tcnica, conocimientos. Sin embargo, existen
Alejarse
nocaut tcnico, unos lineamientos generales al
combatir segn el rival.
decisin a travs de las tarjetas (decisin unnime, decisin dividida,
decisin por mayora de votos, empate unnime, empate por mayora En sus planteamientos ms sencillos,
de votos, empate por votos divididos). estos pueden ser:

Si se combate con un rival ms alto,

procuraremos plantear la lucha
metindonos en su terreno y evitando
la pelea a distancia, donde, debido a
sus mayores dimensiones, nos
dominar con toda seguridad, debido
a su gran alcance de brazos. Asimismo
se procurar dar golpes por el cuerpo.
Si, por el contrario, el combate se
produce con un enemigo de menor
estatura, se planificar el uso de la
pelea a distancia, aprovechando su
menor alcance de los brazos.