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Teora de la personalidad
Conformado por tres estancias, que se denominan los Estados del Yo y son diferentes formas
diferentes de pensar, de sentir y de actuar.
Caractersticas:
Son heterogneos
Son dinmicos
Cambiantes en el tiempo
Se influyen mutuamente
Padre:
- Representa todo aquello que ha sido aprendido en la vida a travs de nuestros padres
(costumbres, moral, reglas, principios).
- Su conducta es predecible y constituida en el pasado.
o Funciones
- Educar, proteger, castigar.
- Siempre hace lo que debe hacer.
Adulto:
- Pone a prueba la realidad. Se mueve en el presente.
- Presenta un pensamiento lgico, abstracto y temporal.
- Siempre hace lo que es conveniente hacer,
- Siempre est observando la circunstancia, preparado para la frustracin,
- Recibe la informacin de fuente interna y de fuente externa (el yo nio y el yo padre).
- Siempre se va a expresar por verbos y sustantivos.
- Siempre trabaja en sociedad.
- La psicoterapia se da entre los yo Adulto.
o Funciones:
- Va a estimar la probabilidad
- Capacidad de postergacin
- Fija prioridades
- Pone limite a los conflictos (estados de tensin)
- Decide que estado del yo debe manifestarse.
Nio:
- Representa la parte ms primaria de la persona
- Est representada por las emociones positivas y negativas
- Representa la parte autentica (esencia de la persona)
- Es un comportamiento predecible y constituido por el pasado
- El nio disfruta de su cuerpo
- Hacen lo que les gusta hacer
o Funciones:
- Se encuentra la actividad ldica, el pensamiento mgico,
- La creatividad, la curiosidad, la exploracin.
- Tambin la impulsividad, egocentrismo, la agresividad,
Lmites entre los estados del yo:
Son las barreras que se debe establecer entre un estado del yo y otro estado. Pero en las
personas insanas ocurre que estos lmites no son diferenciados, por lo tanto un estado
contamina al otro.
Padre Constante:
Siempre esta criticando, adjetivando, persiguiendo a los dems.
Adulta Constante:
Nunca puede dejar de razonar, pensar, producir.
Nio Constante:
No pueden dejar de divertirse, no dejan de quejarse y de enfermarse
(Histricos, Hipocondriacos)
Etapas:
0 6 meses:
- Etapa ms primaria
- El estado Nio del yo (Bsicamente el Nio Natural)
6 meses 3 aos:
- Se manifiesta el Nio Natural y tambin el Nio Adaptado
- Empieza a interiorizar lo que es bueno y malo
3 aos 7 aos:
- Se manifiesta el Adulto (Pequeo Profesor)
- Encuentra soluciones (generalmente por la intuicin)
Anlisis Estructural de 1er orden de los estados del yo:
- Identificar la manera en que las personas piensan y sienten dentro de los estados del yo
(PAN).
- Aprender a diferencias el comportamiento de un estado u otro. Como el adulto controla los
dems estados. (La terapia busca desarrollar el estado Adulto del yo)
Yo Padre:
Yo Nio:
o Negativo:
- Siempre est buscando el mnimo defecto en la otra persona, pero siempre lo hace
descalificando y haciendo sentir mal.
- Llama la atencin de manera agresiva, desvaloriza.
o Negativo:
- Resuelve el problema de sus hijos.
- Evita que corran riesgos, genera dependencia en los hijos, engre, es complaciente.
Nio Libre:
o Positivo:
- La parte ms genuina de la personalidad, es la parte ms emocional.
- Tiernos, clidos, espontneos, autnticos, sinceros, son confiables.
o Negativo:
- Manipuladores, simuladores, egocntricos, fantasioso, agresivos, egostas, genera
diferentes tipos de adicciones.
Nio Adaptado:
o Positivo:
- Cumplen las expectativas de los padres para adecuarse a las nomas de la sociedad.
o Negativo:
- Es oposicionista, siempre buscan romper las reglas.
- En su mayora son delincuentes.
Instrumentos Psicoteraputicos
Tipos:
Por su Expresin:
Verbales:
No verbales:
- Fsica: Abrazar, dar la mano.
- Gestual: Escuchar, mostrar inters.
Por su Intencin:
Positivas: (Verbales / No Verbales)
Aquel que colocan a la persona en un estado de Okeidad.
Por su Objetivo:
Por su Efecto:
Inadecuado: ()
No se dan oportunamente, fomentan la dependencia hacia las personas que le
proporcionan las caricias.
La Posicin Existencialista
Es la forma como la persona autoconsidera, autobserva, se imagina y las percepcin que las
personas tiene de l. (Se da al trmino de la 2da infancia)
Posicin Saludable:
(YO estoy ms o menos BIEN; TU estas ms o menos BIEN)
Posicin Depresiva:
(YO estoy MAL; TU estas BIEN)
- Sienten que no merecen nada agradable de nadie, y que estn hechos para sufrir.
- Valoriza en exceso al resto
- Sobrevalora a los dems
- Se autoculpa y disculpa al resto
- Forma juegos psicolgicos (Cumple el papel de la victima)
Posicin Paranoide:
(YO estoy BIEN; TU estas MAL)
Posicin Nihilista:
(YO estoy MAL; TU estas MAL)
- Negativista, fatalista
- El mundo y las personas deben ser destruidos
Posicin Maniaca:
(YO estoy BIEN; T estas BIEN, Todo est BIEN)
- Visin de omnipotencia
- Fantasioso
- Nada en el mundo lo va a daar.
Las Emociones
Se van a dar a travs del estado del Nio.
Tipos
Victima:
- Siempre se hacen responsables no solo de sus actos sino tambin de los dems.
- Tendencia a sentirse no querido
- Asume una Postura Depresiva
- Se aleja de las personas
Perseguidor:
- Hipercrtico de la conducta del otro
- Siempre culpa a los dems
- Nunca asume sus errores
Salvador:
- Siempre ayudando a los dems personas
- Generan deudas emocionales de las personas.
Estructuracin del tiempo
Tiempo es todo lo que la persona hace o deja de hacer.
Para el A.T. las personas estructuran sus conductas segn jerarquas y formas.
Aislamiento:
Evitar el contacto con las personas de forma fsica y/o tambin emocionalmente (de las
caricias), en este caso las personas se abandonan.
- Se vuelve nocivo cuando se convierte en una prctica de vida.
- Las personas manifiestan su aislamiento cuando suean despiertos. Fantasas.
- La reflexin segn Erick Berne es una forma adecuada de aislamiento positivo.
Rituales:
Comportamientos estereotipados que las personas realizan.
- Se transmiten de generacin en generacin.
- Tiene que ver con las normas sociales de convivencia.
- Las prcticas religiosas son otros tipos de rituales.
- El saludo social, asistir a clases, respetar las leyes, etc.
- Los rituales proporcionan un nivel de caricias mayor que el aislamiento.
Actividad:
Las personas estn desarrollando eventos que generan recursos para la sobrevivencia. (El
trabajo, los deportes, actividades creativas)
- La persona que es creativa recibe un mayor nmero de caricias.
Pasatiempo:
Las personas emplean un determinado tiempo para tratar asuntos de inters social pero que
no son relevantes. (Tragamonedas, bingos, conversaciones de cocina, vida de un artista
famoso, etc)
- No tiene fin social
- Tambin nos permiten caricias (reconocimientos, valoracin, etc.)
Intimidad:
Es la que proporciona el mayor porcentaje de caricias y que implica transacciones
complementarias.
- Se da entre el Nio Natural (A) y con el Nio Natural (B). [A y B son dos sujetos]
- La intimidad se puede dar en relaciones de parejas, de amigos, de trabajo, personas
extraas.
- No se vincula slo a la familia, sino tambin a los amigos.
- Los que lo usan o hacen se exponen y se ponen riesgo frente a otros, implica confianza.
- Se da entre Padre protector negativo y el Nio Libre
Argumento de vida Guin Psicolgico
Es un plan inconsciente de nuestra existencia, Qu debo hacer?, Cmo lo debo hacer?
- Este plan se transmite de Nio Adaptado del padre al Nio Adaptado de los Hijos. Esta
transmisin se da desde el nacimiento o incluso antes.
- Tiene que ver con las expectativas de los padres para con sus hijos.
- Hay un guin, personajes, escenario y eplogo..
Clasificacin:
Por su desenlace:
Hermticos:
- La persona no termina bien.
- Desenlace traumtico, trgico, en suicidios.
- Terminan en un centro psiquitrico, crcel.
Banales:
- No saben qu hacer de su vida, cuando perciben el fin de sus objetivos.
- Final intrascendente
Por su meta:
Argumentos Triunfadores:
- Personas que saben qu hacer con su tiempo de vida
- Se plantean metas realistas
- Saben qu hacer cuando fracasan
- Implica posturas saludables.
Argumentos de Perdedores:
- Se plantean metas irreales
- Saben qu hacer cuando tienen xitos,
- No saben qu hacer cuando fracasan.
- Se da en posturas existencial no saludable.
Argumentos de Trepadores:
- Logran sus xitos a travs de prcticas deshonestas, mentiras, estafas, quebrantan la
ley.
- Personas sin reglas (amorales)
En relacin al tiempo:
Nunca:
A pesar de sus esfuerzos nunca pudieron lograr sus objetivos.
Siempre:
Los que siempre hacen lo mismo a pesar de que no les interese o satisfaga.
Despus que:
Las personas tienen que satisfacer requisitos previos para conseguir lo que quiere.
Hasta que:
Tiene este tipo de pensamiento hasta que satisfaga una meta. Interpone un pero a su
argumento.
El Contraargumento
Implica una serie de mensajes parentales que va del Padre de los padres a los Padres de los
hijos; los padres primeros son los NO OK.
- Esto para contrarrestar los argumentos que se lo dieron a los chicos (tratar de ganar ms
dinero).
- Este refuerza al argumento de vida antes de cambiarlo.
Impulsos negativos:
Mensajes contra argumentales que se dan a travs de los Padres No OK de los padres, al
Padre No Ok de los hijos.
S fuerte:
- Tienen dificultades para expresar sus emociones autnticas.
- Hay control en demasa de sus emociones.
S perfecto:
- La persona trata de cometer los mnimos errores
- Teme equivocarse
- Hace caso excesivo de los detalles
- No toleran el fracaso (S el mejor, eres nico).
Aprate:
- Siempre pendiente del tiempo
- Est viendo el futuro.
- Habla rpido, camina y pasea de prisa.
- El tiempo es oro
Trata ms:
- La persona nunca termina lo que empieza.
Complceme:
- La persona siente que est en la necesidad de satisfacer los deseos de otras personas.
Permisores
Son impulsores positivos desarrollados del Padre Protector OK al Padre Protector Ok de los
hijos.