Kung Fu de Animales - Artesmarcialesysalud PDF

18/10/2016 KUNGFUDEANIMALESARTESMARCIALESYSALUD
ARTESMARCIALESYSALUD Buscarenestesitio
ARTESMARCIALESYSALUD> ARTESMARCIALESYSALUD
AIKIDO,ELARTEDEEVADIR
KUNGFUDEANIMALES ATAQUESMARCIALES
BIBLIOTECADELIBROS
MARCIALESGRATIS
ESTILOSDEANIMALESENELKUNGFU: BIOGRAFIASDEGRANDES
MAESTROS
ELORIGENDELASFORMASENELKUNGFUESTARIAEN12 BOXEOOCCIDENTAL
MOVIMIENTOSQUEDESARROLLOELPATRIARCADEL BRUCELEEBIOGRAFIAY
BUDISMOZEN(TCHANODHYANENCHINO),QUIEN FILOSOFIA
OBSERVABAQUESUSDISCIPULOSSEDORMIANAL DEFENSASMARCIALES
MEDITAR,ENTONCESIDEO12MOVIMIENTOSDE
ESTIRAMIENTODELCUERPO,QUELUEGOELGENERAL FILOSOFIAMARCIAL
YUENFEI,DESARROLLOEN72MOVIMIENTOSQUEYA FULLCONTACTY
CONTENIANELGERMENDELOSANIMALESENELKUNGFU. KICKBOXING
JEETKUNEDODEBRUCE
LUEGO1ANCIANOMONJEYUNLUCHADORDEAFUERADE LEE
SHAOLIN,AYUDARONAPERFECCIONARLASFORMASY JUDO,ELARTEDULCEDE
DESARROLLARONLOS172MOVIMIENTOSBASICOSDELAS LALUCHA
FORMASDELOSANIMALESDESHAOLIN,QUEERANEL KARATEDO
TIGREPARADESARROLLARLAFUERZAYLASPALMAS,EL
KATAS.FORMASDEKARATE
DESARROLLODELOSHUESOSYTENDONES,LA
GRULLA,PARAELEQUILIBRIO,GRACIAYFLEXIBILIDADY KENPOMASQUEUN
DESARROLLODEMUSCULATURAFLEXIBLE,ELDRAGON ESTILO
PARALARESISTENCIAYPOTENCIAEXPLOSIVA,DESARROLLAELTEMPLEYLAADAPTACION,LASERPIENTE KHUENS.FORMASDEL
PARALAFLUIDEZYLAENERGIAINTERNA,ELLEOPARDOPARALAPOTENCIADELOSDEDOSYLAVELOCIDAD KUNGFU
KOBUDO,LASARMAS
LUEGOLOSESTILOSDECADAANIMALSEDESARROLLARONYAMPLIARONYLAFAMADELKUNGFUDEL MARCIALES
TEMPLOSHAOLINSEEXPANDIOFUERADESUSMURALLASYSECOMBINOENOTROSESTILOSDELUCHA KUNGFABIO
COMOELHUNGGARR,CHOYLIFUTYELMODERNOWINGCHUN,TODOSCONSUSRESPECTIVASNUEVASY
ADAPTADASFORMASQUEHACENHINCAPIEENSUESTILOOMODALIDADDECOMBATEPARTICULAR... KUNGFUDEANIMALES
KUNGFUNORTEO
ESTILOSENCHINO KUNGFUOTROSESTILOS
KUNGFUSUREO
lapalabraCHUANoQUANenchinosignificapuooboxeo,poresotenemosa: KUNGFU,HABILIDAD,DONY
ESTUDIO
LongQuan=PuodelDragon
HuQuan=PuodelTigre MANOSTRAMPAO
HeQuan=PuodelaGrulla PEGAJOSASYPASAJES
SheQuanoSzeQuan=PuodeSerpiente NINJITSU,GUERREROSDE
BaoQUan=PuodelLeopardo LASOMBRA
HouGun=EstiloMono PATADASMARCIALES
TangLangQuan=PuodelMantis POSICIONESYGUARDIAS
MARCIALES
https://sites.google.com/site/artesmarcialesysalud/home/kungfudeanimales 1/47
PREPARACIONFISICA
ElestilodeShaolin,porejemplo,tienelasformasdeboxeoque MARCIAL
llama:deldragn,eltigre,lapantera,laserpiente,ylagrulla.Elgran PUMSE,FORMASDE
mdicoHuaTodelaDinastaHan(25220DC.)creunestilode TAEKWONDO
artemarcialimitandolasinteraccionesentreuntigre,ciervo,mono,
PUNTOSVITALESYARMAS
oso,yave.Talesestilosimitanlascaractersticasespecialesylas
MARCIALES
tcnicasdeataqueydedefensadediferentesanimales,ylos
incorporanenmovimientosdeboxeo.Alltambinestembalando TAEKWONDO,80%
lascuentasque,porejemplo,describaelmanejodearmasyequipo. PIERNAS,20%MANOS
TAICHI,MEDITACION
DINAMICA
EstiloDeLos5Animales WINGCHUNKUNGFU
YOGA,FILOSOFIAY
UnexpertodeartemarcialllamadoZhueYuenseuniaShaoliny EJERCICIOS
notqueelkungfuquesepracticabaeradesequilibrado,tendiendoa
Mapadelsitio
lafuerzaenlosestilosexternos.ZhueYuenviajporChinaen
buscadeestilosdeartesmarcialesyencontrmuchosqueaprendi
yevalu.PeronofuesinohastaquellegalaciudaddeLanZhauy
conociaLiSouquetodosucedi.
LiSoulepresentaBaiYuFengquieneraotro VdeodeYouTube
famosoartistamarcial.ZhueYuenconvencia
ambosdevolverconlaShaolinparadesarrollar Tiger vs Crane
elkungfu.
EllosredesarrollaronelkungfudeShaolinenel
estilodelosanimales
TIGRE,GRULLA,LEOPARDO,SERPIENTEY
DRAGN
Estosestiloseranmsquesolamenteestilosde
lucha.Ascomohay5Elementos,5Animalesde
ChiKung,5AnimalesdeFengShui,los5
AnimalesdeShaolineranmucho,muchoms.
EstotienequeverconelCuerpo,laMenteyel
Esprituperoerantambinmetforasparael
manejodelasituacinhumana,lainteraccin,
concentracinymuchoms.
TIGRE:
Fortaleceloshuesos.Sebasaenataques
frontales,agresividadyfuerza.Tienegran
cantidadderompimientosydesgarramientos.
LLAMADOHOUQUAN,UTILIZAOBVIAMENTELAPALMADELAMANOCOMOGARRAYUTILIZASOLIDAS
POSICIONESYPOTENTESPATADASYFURTIVOSGOPESDEDEDOSDESGARRANDO,SUSATAQUES
PREDILECTOSSONALOSFLANCOS,LAFAMOSAPALMA
ROJAALCORAZONYLASGARRASALROSTRO,LLAMADAS
FRIASYSUCIASGARRASDELAMUERTE...
UNAPARTEDEELESTAINCLUIDAENELHUNGGARR
DESARROLLADOFUERAYENPARALELODELTEMPLO
SHAOLINYTIENE2MODALIDADES,ELTIGREBLANCOYEL
TIGRENEGRO.
TIGREDESHAOLIN
TigreBlancodeKungFuesunodelosestilosdelTemploShaolin.
Desarrolladoenunmomentoenquelastcnicastienenqueser
efectivas,esteartemarcialestanrelevantehoycomoloera
entonces.TigreBlancoesunestilosinadornosqueincorporatodos
losaspectosdeunsistemadecombateypreservacindelasaludel
conocimientodeShaolin,comolashierbaschinasyQigong.
Contieneunsistemaprcticodeluchacontrala
standup/autodefensa,rematarlalucha,yla VdeodeYouTube
luchacontralatierra(elTemplodeBoxeo,Cham
Na,yeloriginal72formasdeagarrarytirar).
tiger style kung fu
KungFuTigreBlanco(tambinconocidocomo
BakFuPai)esartequesehatransmitidode
generacinengeneracindesdeelsiglo17.Tigre
BlancocombinaKungFutradicionaldeKungFu,
Qigongyremediosherbaleschinosparatodoslos
estudiantes,desdeprincipianteshastaexpertos.
GrandmasterDooWaidelenfoquedelacuracin
ypreservacindelosespejosquelostaostas,a
basedehierbasquecombinalanutricinyla
interiordelaenergaconelcultivodekungfu
.Nuestraformacinhacehincapienmantenerla
mentefuerte,mientrasqueelaumentodela
fuerzaylavidainteriordelaenerga(Qi)atravs
deunsistemabiendesarrolladodelameditacin,
estiramientosytcnicasderespiracinconocida
comoQigong(tambinconocidocomoChiKung),
quesederivadelatradicintaosta.
LaformadelTigreposeecaractersticasnicas,
msalldeunaslidadefensapresentaun
potenteataqueymovimientosarmnicosque
desarrollanensuspracticanteshuesosfuertesy
msculosfirmes. VdeodeYouTube
LaprcticacontinuadeestaFormalepermitea
quienlaejecutafortalecerlaespalda,cuello,
antebrazos,cintura,manosydedos.
LacaractersticagarradelTigrellamadaHuZhua
selogracurvandotodoslosdedosdelamano TanDao Tiger Kung Fu Combat
imitandolapatadelfelino.
LagarradeTigreseempleadediversasformas,
generalmenteengolpescortosydirectos,pero
ademsseutilizaparadesgarrar,torcerytirar.
Losgolpessonejecutadosgeneralmenteazonas
vitalesdelcuerpooensudefectosebusca
causarelmayordao.
Elacondicionamientoparaaplicarcorrectamente
laGarradeTigrellevatiempoyaquesedeben
endurecerlosdedosyperfeccionarelagarre,esto
esfundamentalporejemplocuandosegolpeayse
agarraalavezparaafectarmsculosotendones.
Elentrenamientomscomnparamejorarlos
agarresserealizamanipulandobolsaspequeas
dearena,avecesselanzanalaireydebenser
agarradasconlaspuntasdelosdedos.
Antiguamente,eneltemploShaolinlosmonjes
perfeccionabansuGarradeTigregolpeando
rbolesyarrancandolacortezaconlosdedos,
VdeodeYouTube
conelpasodeltiemposecomprobqueestetipo
deentrenamientosrealizadosdeformabrutalno
solamentenomejorabanlaGarradeTigresino
quecausabanlesionesirreversibles.Tambinse
empleabanvasijasllenasdepiedrasquelos
monjeslevantabanusandosolamentelosdedos.
LatcnicaHuZhuaessindudaslaprincipaldel
Estilo,unbuenpracticanteesreconocidoporsu
ejecucinyaplicacindelamisma.
LaFormadelTigrecuentaademsconotras
tcnicascaractersticascomolosgolpesde
palmasllamadosMengHuTuiShan,tcnicaque
consisteensujetarelpuodeloponentemientras
segolpeaalascostillasconlapalma.
UnatcnicamuyconocidadeagarreesErHuQin
Yangdondeapartedeagarraraladversariose
presionaelreainfringiendodolor.
LaFormadeTigreesbastantecompleta,cuenta
conpatadascomoHuWeiTuiOquerepresentaa
lacoladeltigre,estapatadaserealizaporatrsy
sehaceconelcuerpoparaleloalsueloylos
brazosextendidosadelante.
ElaprendizajedelTigredeShaolinrequieremucho
msquesupartetcnica,seentrenaademsde Shaolin Tiger Form
formamuycuidadalarespiracinqueayudaal
practicanteaadquirirpotencia,velocidadygracia
ensusmovimientos.
Larespiracinvaradeacuerdoacada
movimientoyseemitensonidosrespiratoriosen
momentosespecficosdurantelaejecucindela
Forma.
ComoentodoslosEstilosdelosanimales,el
practicantedebemimetizarseconelanimal
mientrasejecutalastcnicas.Porestarazn,sus
exponentestransmitenlafuerzaypoderdeltigre
mientrasejecutanlaForma,susojossefijanenel
oponenteyatacanconlaferocidadpropiadel
animal.
ElTigredeShaolinsedioaconocerenoccidente
atravsdelcinemarcial,loqueinfluencia
muchagentequecomenzabuscarMaestrosque
ensearanestastcnicas,porloqueactualmente
espracticadoentodoelmundo.
TIGRENEGRO
VdeodeYouTube
Caracteristicoporsuextensotrabajodepiernas
quelohaceparecidoalestilodelaguiladelsurde
Shaolin,conpatadasacrobticas,bajo,ancho
posiciones,primeraynicaposicin(siesel
pulgardobladodelamismamaneraquelosotros
dedos,enlugardeenvolversealrededordeellos).
SegnelShaolinGrandmasters'elestilodetexto
eslamsexternadeestiloShaolinenelcanon,la
mslargasealaestilistaprcticas,sinembargo,
msqueloellavieneadependernicamentede
poderinterno.Enestesentido,essimilaraladel
Nortemantisreligiosa.
Latradicionallinajedelsistemacomienzaconel
maestroWangZhenyuanafinalesdelsigloXIX,
peroelestilofueformadooriginalmenteenel
TemploShaolindeHenan,antesdesertransferido
aWang.ElestilofuetransmitidoaZhenyuande
WangWangZijiu,luegoaWangZhixiaoy,por
ltimo,aSuFuyuan(cantons:SouwHokGwan).
TigreNegrodeShandongactualmenteest
enseadaenlosPasesBajoseIndonesia.
ElEstilodeKungFudelTigreNegrooHeiHu
QuanesoriginariodelaprovinciadeShandongal
nortedeChina.
SuorigenesantiguoycomenzconelMaestro
WangZhenyuanacomienzosdelsiglodiecinueve,
perosustcnicasdatandeltemploShaolinde
Henan,dondelosmonjesentrenabany
desarrollabanunagrancantidaddetcnicas
marciales.Estastcnicasfuerontransferidasa
WangZhenyuanqueluegoinstruyaWangZijiu,
WangZhixiao,SuFuyuan.
ElEstiloHeiHuQuancuentaademscon
patadasacrobticasensalto,giroymltiples,
dirigidasatodaslasalturas.EsunEstilopoderoso
comoelanimalquerepresentaquefortalecelos
msculosdelaespaldaybrazos
principalmente,tambinhacehincapienel
equilibrioyfirmezaenlasposicionesqueensu
mayorasonbajas,elpracticantedebeimaginar
quesuspiesestnpegadosalsuelo,comosi
tuvieraraces.
Enlasposturas,tambincuentaconalgunasque
VdeodeYouTube
favorecenelequilibrioenlasqueelcuerpose
encuentrasostenidoporunsolopie.Losataques
debenservelocesperosindescuidarlaparte
tcnica,suefectividaddependedelamisma
.
Paragolpearconlospuos,elpracticantedebe
habituarseacolocarelpulgarenlamisma
direccinquelosotrosdedos,noporencimade
elloscomoenotrosEstilos.
Losgolpesdepuosseejecutancondiferentes
partesdelmismo,seutilizanambospuospara
atacaralmismotiempo,segolpeaconeldorsode
lamano,elantebrazo,elcodo,losdedos,filos
internoyexternodelamano,etc.
ElEstilodelTigreNegrocuentaconpoderosos
agarrestantoendefensacomoenataque,los
dedossonacondicionadosduranteaosdearduo
entrenamientoconestepropsito.
Seusanlasinmovilizacionesysemanipulanlas
articulaciones,ademslosgolpestantodepuos
comodepiessondirigidosazonasvulnerables
delcuerpohumano,setratadeanularaloponente
loantesposible. Shaolin Black Tiger.mp4
DeacuerdoalosmonjesShaolin,entextos
antiguoselEstilodelTigreNegroesunEstilo
externo,secaracterizaporlapotenciay
agresividaddesustcnicas,condesplazamientos
rpidosperocontraelsuelo,setrabajala
respiracinqueacompaalosmovimientospero
noesunEstiloespecializadoeneldesarrollodel
Chi.Detodasformasconlaprcticaseriay
continua,elestudiantedesarrollasupoderinterno.
ElEstilodelTigreNegrotienesimilitudestcnicas
conelEstilonorteoMantis(Saltamontes),
sobretodoenlasdefensasyataquesconlos
puos.
ElHeiHuQuannotienelamismadifusinque
otrosEstilosdeKungFunorteos,peroesmuy
buenoyseaplicafcilmentealadefensa
personal,actualmentesusmejoresexponentesse
encuentranenIndonesiadondeelEstiloesmuy
popular.
ElTigre(Fu):Fortaleceloshuesos.Secaracteriza
porsuagresividadygranfortaleza,buscando VdeodeYouTube
romperydesgarrar.Susmovimientossoncortos
peroduros.Elusodelagarrasirvetantopara
golpearcomoparabloquear.
Enesteestilolafuerzaesmuyimportante.Se
caracterizaporunfuertedesarrollodeloshuesos,
msculosytendones.Unarmanaturaldeeste
estiloeslamanoenformadegarradetigre.
Fortaleceloshuesos.Sebasaenataques
frontales,agresividadyfuerza.Tienegran
cantidadderompimientosydesgarramientos.
ELTIGRESEUTILIZAENVARIOSESTILOS
COMOELSHAOLIN,NORTEYSURYENEL
HUNGGARDONDEESMUY
DESTACADO,SUSCARACTERISTICAS
MARCADASSONLOSCABALLOSO
POSICIONESDEJINETEAMPLIAS,BAJASY
FUERTES,PREDOMINALAPATADAFRONTAL
LLAMADATCHANTI,LASBARRIDASA
TOBILLOYTIBIAPARACOMPLEMENTAR
AGARRESYDERRIBOS,SEBLOQUEAEN
GENERALCONMETODOSDUROSO
YANG,USANDOELANTEBRAZOOLAGARRA
YSEBUSCASUJETARYAGARRAREL
BRAZOOPIERNADELRIVALYLUEGOSE
JALAALMISMOTIEMPOQUEBARRECON
LOSPIESYSEATACACONLAPALMAQUE
IMPACTAENFORMADEDESGARREAL
ROSTRODEFRENTEOLOSLADOSDELA
CARAOSUJETAELCUELLOOATACAAL
PECHOOLOSFLANCOSOAUNIMPACTAY
ARRANCALOSGENITALES...SIMULANDO
LASGARRASDELOSTIGRES.
SUELEREALIZARSEUNENTRENAMIENTO
DEENDURECIMIENTODEPALMASY
DEDOS,LOQUECONDUCEAUNAFUERZA
TREMENDAENLASMANOS,ESELMETODO
LLAMADODIMMUKOLAPALMAROJA,QUE
ESCONOCIDAPORLASPELICULASCHINAS
ALRESPECTO,EXIGEAOSDE
EJERCITAMIENTOYLOQUEHARIAES
PRODUCIRDESGARROSINTERNOSY
MUERTEAMEDIANOPLAZO,PORESOSELO
LLAMATOQUEDEMUERTEDEMORADA...
ENELHUNGGARRSEASOCIAELTIGREALARESPIRACIONYCONMOVIMIENTOSTENSOSYDEAMBOS
BRAZOSCONLASPALMAS,ENTRENALASDEFENSASYATAQUESUSANDOLAFUERZAINTERNAYTENSION
SOSTENIDA,LOQUEFORTALECELOSTENDONESYMUSCULOSYENSIDAFUERZAALOSBRAZOS,AVECESSE
EJERCITACONPESOSOARGOLLASDEMETALPARALOGRARLAFORTALEZADEBRAZOSNECESARIA.
GRULLA:
LaGrulla(Hok):Entrenalaflexibilidad(tendones).Trabajaadistanciasmayoresquelasdelleopardo.Suestrategiaconsisteen
desestabilizaralcontrariomediantesugranequilibrio.Presentaunagranvariedaddepatadasysusbloqueosserealizancon
manooantebrazoparaasejecutarpalancasdetorcin.
Entrenalaflexibilidad.Prefieretrabajaradistanciadeloponenteyenlosngulosfueradelalneadesusataques.Requiere
granflexibilidadparasustcnicasdeataqueyevasin.Lagrullatieneunequilibrioexcelenteyesmuybuenaparaarruinarel
equilibriodelosdems.Tienealasfuertesylasusaconfrecuenciayefectividad.
Elobjetivoprincipalenelestilodelagrulla,eseldesenvolvimientodelosmsculos.Almomentodepracticarse,lavoluntady
elespritu,debenestarenreposo.Enalgunasocasioneslosmovimientosserealizanconrapidez,enotrasconlentitud.Hay
algunasposicionesenlasqueelpracticantedebesostenersesobreunapiernaaligualquelagrulla,loquerequieremucha
paciencia.
Cuandosehabladelagrulla,nuestramenterecreaalinstanteesaimagendeunaglamorosayesbeltaaveblancaconsus
delgadapatasysulargopico.Adems,loschinosvenalasgrullascomounaveasociadoalamuerteylosfunerales.Desde
elpuntodevistamarcial,diferentescualidadesdelagrullallamaronlaatencindedistintosmaestrosdelpasado.As,lagrulla
enKungfurepresentalastcnicasdepateoyequilibrio(porloslargosmomentosquelagrullapasaparadasobreunasolade
sus
VdeodeYouTube
White crane kung fu 5
patas),lastcnicasdesuavidad(debidoasufragilidad),losmovimientosen"aleteo"delosbrazosyunaseriedeataquescon
losdedosdelamanoimitandounpicodegrulla.Cuandounluchadorutilizaunatcnicadegrulla,debeversemajestuoso,casi
superiorasurival,intentandovencerlafuerzaconsuavidadylosataquesfrontalesconmovimientosdeesquiveenlas
diagonales,imitandoelportemajestuososdelave.
existendosestiloscompletamentedistintosdegrullablanca,unaeslaGrullaBlancadeFujian(oFukien)yotraesla
GrullaBlancaTibetana,laprimeraalserunestilosureocompartecaractersticasconlosdemssistemasdeesaregin
(encaraelcombateacortadistanciautilizandotcnicasdemanorapidas),laGrullaBlancaTibetanaencambioessimilaralos
estilosnorteosyusatcnicasdelargoalcanceyposturasmsamplias.
VdeodeYouTube
SEORIGINOENFUJIAN,DELESTILO
PROPIAMENTEDICHOTIENEUNPUNTOEN
COMUNCOMOTODOESTILOSUREO,
PIERNASBAJAS,MUCHASMANOS,LAS
PATADASALTASSEUTILIZANPARA
ENTRENAR,PEROALAHORADEL
COMBATELASBAJASPREDOMINANHACI
COMOLATECNICADEENVOLTURACONLA
MANOSIMULANDOUNALA,OSEAESEES
ELPUNTOENCOMUNDELAGRULLA,PUES
HAYVARIOSESTILOSYCADAUNACONSUS
CARACTERISTICAS,LASMASPOPULARES
SONGRULLADEFUJIAN(ORIGENDE
MUCHOSESTILOSOKINAWENCESDE
KARATE),TIBETANA,NEGRA(QUEENGLOBA crane style kung fu - myself
TECNICASDELBORRACHO)YUNARAMA
DEHONGKONGQUEENESTOMOMENTOS
NORECUERDOELNOMBRE,PEROQUEES
LAMASCOMPLETADETODASYMUY
EXTENSAHASTATIENEUNAPARTEQUE
CONSTADE5FORMASINTERNASQUESE
DICENFUEELORIGENDELTAICHICHUAN
LAGRULLASEBASAENLAVELOCIDADY
EQUILIBRIOYENLADEFENSA
INDIRECTA,NOOPONEFUERZAPOR
FUERZA,SINOQUEDESVIAY
ACOMPAA...IMITAELEQUILIBRIOGRACIL
DELAVEPARADOENUNAPATA,LOQUE
EXIGEEJERCITARSEENUNPIEYEN
TRONCOSOPOSTES,LOQUESELLAMA
MURENCHUNOTECNICADECEREZOS,LA
IDEAESTENEREQUILIBRIO,PROTEGERLAS
PARTESBAJASDEBARRIDOSOPATADAS
LEVANTANDOLAPIERNADELANTERAY
DESDEAHILANZARRAPIDASYPRECISAS
PATADAS.
VdeodeYouTube
LASDEFESNASDELAGRULLASONLOS
ANTEBRAZOSDOBLADOS,USADOSEN
FORMASIMILARALASALASDELDRAGON
ENELWINGCHUN,ESTASALASQUESON
LOSANTEBRAZOSINTERNOSYEXTERNOS
PLEGADOSCUBRENLOSGOLPESCOMOSI
FUERANLASALASDELAGRULLAY
PERMITENADEMASRENETERELPIEO
BRAZODELRIVAL,SEUTILIZALAMANO
COMOSIFUERAUNACUCHARA
RETENIENDOELBRAZOOPIERNADEL
RIVAL,USANDOELPICODELAGRULLA
PARAATRAPARELBRAZOOPIERNAYPARA
ATACARCONLAPUNTADELOSDEDOSA
LOS
Jackie Chan Kung Fu la serpiente y la g...
OJOS,SIEN,GARGANTA,CLAVICULA,FLANCOS,PLEZOOINGLE...
LOSDESPLAZAMIENTOSSONSUAVESYPREDOMINALAPOSICIONENUNAPATAOLAPOSICIONCONELPIE
DELANTEROAPENASAPOYADA,LLAMADALAPOSICIONDELGATO,DESDEAHICONLAPIERNADELANTERASE
DEFIENDEYFRENAELATAQUEYCONLAPIERNATRASERASEDANPODEROSOSATAQUES...
ALARGADISTANCIATENEMOSLASFLEXIBLESPATADASYACORTADISTANCIALASMANOSTRAMPAYALAS
QUETERMINANCONELPICODELAGRULLAQUEATACAENANGULOFRONTALOLATERALES...
LOSGOLPESSUCESIVOSCONELPICODELAGRULLANOSRECUERDANUNPOCOALOSATAQUESDELMONO
YDELMANTISQUEHACENALGOSIMILAR...
LAGRULLAHACEUNPIVOTEOOLEVEGIROPARAEVITARLOSATAQUESYSUSCONTRAATAQUESSON
FILOSOSYAPUNTOSDOLOROSOS...
SERPIENTE:
CiertasartesmarcialesdeChinasonconocidascomoBoxeodelaSerpienteoEstilodelaSerpiente,lascualesimitanlos
movimientosdelasserpientes.Adoptarlafluidezdeestosreptilespermiteenredarseconunoponenteendefensaygolpearlo
enataquedesdeunnguloquenuncaesperara.Esteestilodemuestrasuaplicacinespecialmenteconlaespadarectachina.
Sediceque,tantoelWingChuncomoelT'aiChiCh'uan,estnbasadosenunacombinacindelosestilosdelaserpientey
delagrulladelmismomodolaserpienteestambinunodelosanimalesimitadosenBaguazhangyXingyiquan.Peseaserun
artemarcialexterno,elmovimientosinuosoyfluidodeesteestilolomuestraapropiadoparalateoraprcticaquesubyaceen
lasartesmarcialesblandasodeestilointerno.
Diferentesestilosdelaserpienteimitandiferentesmovimientosde
lasmismas.Algunos,porejemplo,imitanalasserpientes
venenosas(comolacobra),mientrasotrosimitanalasconstrictoras
(comolapitn),yalgunasescuelasimitanaambasparadiferentes
aplicaciones.Haydosestilosdelaserpientenorelacionadosentre
s:eldelnorteyeldelsur.Enambasescuelas,lospracticantes
representanalcuerpodelaserpientedelasiguientemanera:los
puosrepresentanlacabezadelaserpiente,losdedosrepresentan
lalenguadelaserpienteylaspiernassonlacoladelaserpiente.
Hoyenda,elSheQuansepracticacomnmenteenlasprovincias
deCantn,Fujian,Guangxi,Jiangsu,Sichuan,Zhejiangyenlaisla
deTaiwn.
Estilodelnorte
ElEstilodelaSerpienteesunodeloscincosestilosanimales
clsicosdelasartesmarcialeschinas,endondecadaestiloanimal
cumplecondiferentesfacetasdelentrenamiento.Lafacetacubierta
porelestilodelaserpienteeselentrenamientodel
Q. VdeodeYouTube
LostemplostaostasdelosMontesWudangeran
conocidosporhaberproducidomuchos Snake in the Eagle's Shadow By Jackie ...
practicantesdelestilodelaserpiente.Elestilode
laserpienteestbasadoenliberarporlosdedosla
energaqueasciendeporlaespinadorsal.La
habilidaddemovimientossinuosos,esencialmente
comprimiendoelestmagoylosmsculos
abdominales,esmuyimportante.Lospiesse
sitanbastanteasentadosylosmovimientosson
fluidosparalograrmaximizarlacanalizacindela
energaencadaaccin.Estorequiereposeeruna
fuerteespinadorsalparacontenerlaenerga,y
fuertesdedospararealizarelgolpe.Alserla
respiracinimportanteparacualquiermovimiento
delacolumnaydelascostillas,elestilodela
serpienteseconsideraunodetantosque
eventualmentedieronlugaralentrenamiento
interno.
Elestilodelaserpientegeneralmentedirigesus
ataquesalospuntosdbilesdelcuerpohumano,
comosonlosojos,laingleylasarticulaciones.
Tambinseloconocecomounaenfoquehaciael
entrenamientodearmas,enparticular,laespada
rectachinaylalanza.Inclusohayvariantes VdeodeYouTube
especializadasdehojasdeespadaypuntasde
lanzaquesecurvanhaciaatrsyhaciaadelantea
lolargodelahojaimitandoelcuerpodeuna
serpiente.Sonconocidascomoespadasylanzas Top Training Scenes of All-Time: Snake...
serpiente.
Estilodelsur
Existetambinunoscuroestilodelaserpientedel
sur,cuyogranmaestrofueLeungTinChu,nacido
afinesdelsigloXIX,yquesaltalafamaa
finalesdeladcadade1920alclasificarsecuarto
enunodelosexmenesdeArtesMarcialesde
Nanking.Suestilofueunaamalgamadelestilo
ShaolindelSur(queaprendideunmonje
Shaolin)ydelestiloChoyGar,aprendidodeun
miembrodelafamiliaChoy.Tuvodosdiscpulos
principales:susobrino,elMaestroLeungGar
FongdeHongKong,yelMaestroWongTinYuen
queenseesteestiloensuestudioenlacalle
SacramentdeSanFranciscodurante40aos
desdefinalesde1930.Elestilopugilsticose
describemejorcomounestilodeluchademedia
distanciaqueutiliza,porcoincidencia,algunas
tcnicassimilaresalWingChunyalgunasformas
similaresalHungGar.Estodemuestraelorigen
relacionadoconelShaolindelSur,ascomosu
cercanarelacinconotrosestilosoriginadosa VdeodeYouTube
partirdelShaolindelSur.
EnesteestilodeKungFudelaSerpiente,la
fuerzaylastcnicassonmssuavesqueenlos
estilostradicionalesdelsur.Apartedelos
puetazosdirectosybongshou,ampliamente
usadosenWingChun,elusodetcnicasdel
estilodelsurcomopalmasdemariposa,palmas
debuda,ganchos,uppercutsyelguiquen(puo
atrs)sonesenciales.LastcnicasBiuTze
(dedosqueempujan),simulandolosataquesde
unaserpiente,sonelporqudelnombredeeste
estilo.Existenmltiplestcnicasdepatadas,tan
variadascomoenlosestilosdelnorte,con
patadasaltas,perotambinconlastpicas
patadaspordebajodelarodillavistasenlos
estilosdelsur.Elartepresentaseisformasde
puo,dosdepalo,espadasimple,espadasdobles
cortasyotrasarmastradicionales.
LaSerpiente(See):EntrenaelCHI.La
caractersticadeesteanimalessugranvelocidad
yatacaalospuntosvitales(ojos,garganta,
genitales).Ademsposeegranagilidadensus
desplazamientos.Losmovimientosdebenser This is kung-fu - eagle vs snake
flexiblesparabloquearyenvolveralenemigo.
Enesteestiloseprivilegialarespiracin,
efectuadamuylentamente.Losmovimientosde
cadaposicindebenefectuarsetambincon
rapidezyagilidad.
Laserpientebuscalospuntosvitales.Losojosy
lagargantasuelensersusobjetivosmsusuales.
EsteEstilodenominadoSheQuan(Puodela
Serpiente)esunodelostantosqueimitanlos
movimientosdelasserpientesencombatey
provienedelTemploShaolin.
Deacuerdoalfundadorygeografa,cadaEstilo
imitamovimientosdediferentesserpientescomo
lasconstrictoras(ej.Boa)yvenenosas(ej.
Cobra).Loquesimantienenencomnesla
fluidezyelsentidodeoportunidadparaelataqueo
contraataque.
ElorigenexactodeesteEstilodeKungFues
inciertoperosurgidentrodelTemploShaolinde VdeodeYouTube
lapuraimitacinaligualquetodoslosEstilosde
losanimales.
Cadaanimalesasociadoaunodeloscinco
elementosorientales(nocuatrocomolos
occidentales),poresoelTigreesFuego,Dragn
esTierra,GrullaesMetal,LeopardoesMaderay
Serpienteesagua.Porestemotivo,elEstilodela
Serpienteseasociaalafluidezyadaptacinal
igualqueelagua.
Debidoasuefectividad,esteEstilodeKungFu
fueentrenadonosolamentedentrodelTemplo,por
ejemplolosmonjesTaostasquevivanenlas
MontaasWudangeranpracticantesdelKungFu
delaSerpienteoSheQuan.Inclusollegarona
desarrollarsuspropiastcnicasycrearotros
EstilosbasadosenelSheQuan.
TcnicamenteelSheQuannoesunEstilofcilde
aprender,sedebenasimilarmovimientossinuosos
queseasemejanalosdelreptil,ademslos
golpesserealizanmuchasvecesconlosdedosy
elpodersurgeutilizandotodoelcuerpocomouna
unidadpordondeviajalaenergaChiyse Snake in the Eagles Shadow
concentraenunsolopunto,eldeataque.
Seempleanmucholosmsculosabdominalesy
lumbaresascomotambinsetrabajael
movimientodelacolumnavertebralcomosifuera
elcuerpodeunaserpiente.
Losdesplazamientossonsilenciosos,enposturas
muybajasyestables,muchasvecesalniveldel
suelo.Aligualquelasserpientes,elpracticante
esperalamejoroportunidadparaatacar,por
mientrasesquivaosedefiendedelosataques,
perocuandoveelmomentoindicadopropinael
golpemortal.
Losgolpes(mayoritariamentedemanos)sonmuy
rpidoscomolosataquesdelasserpientesylos
golpesazonasvulnerablesdebensertan
venenososcomoeldelasmismas.Envarias
ocasioneslosataquessedirigenalosojos.
SibienelEstilodelaSerpienteesconsideradoun
EstiloExterno,encierraungrantrabajointernoque
incluyeejerciciosrespiratoriosqueayudanal
practicanteamoversecomounreptilcon
movimientosdecolumna,costillasyhuesosqueloasemejanalanimal.AdemsseprestaespecialatencinalmanejodelChi
encadagolpeporloqueelentrenamientointernoestmuypresenteenelSheQuan.
Apartedelosvelocesgolpesdemanos,elSheQuancuentaconpatadasyataquesalasarticulacionesynervios,pero
siempresebuscancomoobjetivoslospuntosmsdbilesdelcuerpohumano.
ElSheQuansecaracterizapossusataquesendiversosngulosqueconfundenasusoponentes,lafluidezyvelocidaddela
serpienteengaaasupresaqueconfundidanosabededondevieneelataque.
Psicolgicamente,elEstilodelaSerpientebrindaasuspracticantesgranseguridad,nosolamenteporsuarsenaltcnicosino
porqueademsesunEstilodeKungFubsicamentededefensaycontraataquequebuscasorprenderasuoponente.
EnelSheQuanseentrenaelmanejodearmascomocomplementodelentrenamientodemanosvacas,sepracticacon
espadaylanza.DebidoalascaractersticastcnicasdelEstilocomolasposturasyprincipiosdeataques,losmovimientos
queseejecutanconestasarmaspasanatenerdiversasvariantesquevandesdelasdistancias,alturasyobjetivoshasta
variacionesfsicasdelarmaquepuedellegaracurvarseparaimitarelcuerpodeunaserpiente.
DebidoalasdiferenciastcnicasqueexistenentrelosEstilosdeKungFudelNorteyelSurdeChinaenunprximopost
desarrollarelEstilodelaSerpientedelSurconsusprincipalescaractersticas.
ElSheQuanesunEstilodeKungFunorteodistintoatodoslosdems,susmovimientos,desplazamientosytcnicas
recuerdansiempreaunaserpiente,unavezmslosexponentesdelmismodebenmimetizarseconelanimaleinterpretaral
temibledepredadorencombate.
LASERPIENTEEXIGEMOVERSERAPIDOCONLOSPIESYDESLIZARSE,EXIGEMUCHAPRACTICAEN
DESPLAZAMIENTOSYUSAAMENUDOELTRANSPIEDESDEELQUEEVADEYENVUELVEALRIVAL...PREDOMINA
ELUSODELASMANOSIMITANDOELCUERPOYCABEZADELASSERPIENTES.
SEPRACTICAMUCHOUSANDOUNAARGOLLADEMETALDONDEAMBOSPRACTICANTESMETENSUS
ANTEBRAZOSYAHISEATACANYDEFIENDENPRACTICANDOLASTECNICAS,LADEFENSABASICAESCONEL
ANTEBRAZOIMITANDOLASERPIENTEQUEDEFIENDEELATAQUEPORDENTROOFUERADELANTEBRAZOY
ATACACONLOSDEDOSENPUNTAALOSOJOS,CUELLO,GARGANTAOINGLEDELRIVAL
COMOBASICAMENTEELATAQUEESCONLASPUNTASDELOSDEDOSEXIGEMUCHAPRECISIONYPRACTICA
YVELOCIDADPARAGOLPEARELPUNTOSENSIBLEEXPUESTO.
ELBRAZOQUEDEFIENDESUELEDESLIZARSEYCONVERTIRSEENAGARREOENVOLVERALRIVALYPERMITIR
ATACARALCUELLOONUEZDEADAN,LOQUESELLAMA"SUBIRYTOMARLACEREZA"OAUNAGARRARO
ARRANCARLOSGENITALESQUESELLAMA"TOMARLAPERLA",ADEMASESCOMUNQUESEUSENAMBOS
BRAZOSCOMOLANZASSIMULTANEASLOQUESELLAMASERPIENTESGEMELAS,YELUSODELBRAZO
EXTENDIDOCOMOLANZAQUEATACALAGARGANTAOCUELLOOAUNLASCOSTILLASSELLAMASERPIENTE
LLAMEANTEDELMARYEXDEVASTADORPERODIFICILDEENTRENAR.
UNATECNICALLAMADA"LASERPIENTEVENENOSA"HACESOBRESALIRLAPUNTADELDEDOMEDIO,PARA
DARMASPENETRACIONYATACAALHUECOENTRELASCLAVICULASOSEENTIERRASOBRELAS
CLAVICULAS.
USAPOCASPATADASYGENERALMENTEBAJAS,COMOPATADAFRONTALCORTAALARODILLAOLATERALESA
LATIBIAYAUNBARRIDOSATOBILLOOENGANCHANDOELPIEAPOYADODELRIVAL,GENERALMENTELAS
PATADASSONDESDELAPOSICIONDETRANSPIEYCORTAS,LASLLAMADAS"CONCUBINAS"OPATADASBAJAS
DELKUNGFUQUECONFUNDENYBARRENALRIVAL.
DRAGON:
AlgunosinvestigadoresactualesdelEstilodeldragnsealanqueunodelosltimosmiembros
delTemploShaolin(antesdesuprimeradestruccinen1570),WuMui,pudohabersidoel
creadordelestilo(Chow&Spangler,1982,p.44).ElInstitutoShaolindeKungFudelPacfico
Noroesteestdeacuerdoconlafechade1570comomomentodeladestruccindeltemploe
indicaexplcitamentequeelestilodeldragnfuecreadoenelTemploShaolinenHenanhacia
1565noobstante,aadealaatribucinaWuMuiunorigenalternativoqueidentificaraal
Dragnconuntipodeartemarcialrelacionada,YauGungMun,(,pinyin:RuGngMn)
queseatribuyealmonjeMuiFaSanYangencontradiccinconlapropiatradicindeYauKung
Mun.ElinstitutoaadeademsqueelDragndesarrolldiversasvariantesentreelNorteyel
Sur.
DeacuerdoconelprofesordeDragnSteveMartin,delInstitutoSojourndeArtesMarciales
Antiguas,elestilotienesusracesenelHakkaKuen,unacombinacindelosestiloslocalesde
losHakkadelGuangdongconelestiloqueelmonjeGeeSimSimSeeenseenGuangdongy
enlaprovinciavecinadeFujianenlosaos1700s.
AlnortedeDongjiangenelnoroestedeBlu,uncondadodelaprefecturadeHuizhou,enla
ProvinciadeGuangdong,estlamontaasagradadeLufshn.,esellugardemuchos
templos,incluidoWaSauToi,dondehacia1900unmaestrodeZenllamadoTaiYukenseel
estilodeldragnaLamYiuKwai,queacontinuacintransmitielarteamuchosestudiantesde
susescuelasenCantn.
VdeodeYouTube
DebidoaqueLamYiuKwaiyCheungLaiChuen
fueroncompaerosdeentrenamientodurante
muchostiempo,elestilodeldragnyelestiloBak
MeideCheungcompartenmuchas
caractersticas.Buenosamigosdesdesujuventud dragon form kung fu
enlaregindeDongjiangdeHuizhouy,mstarde
primosatravsdeunmatrimonio,LamyCheung
abriranjuntosvariasescuelas.
Puedehaberotrosestilosllamadosdeldragnque
otrasescuelascreanquesonmsantiguossin
embargo,elEstilodelDragndeLamYiuKwaies
elmsextendidoyelmsconocido.
CARACTERISTICASDELESTILODRAGON:
Elestilistadeldragnconfaenunavariedadde
tcnicasdeluchaqueempleadasparaunaamplia
gamadenecesidades.Elestilousatcnicasque
puedenmutilaromataraunopositorsila
necesidadsurge,opuedeserusadosimplemente
parapelearporelcontroldeunazona.
ElpracticantedelKungFudelDragnatacade
formatpicaconlosataquesyang,enformade
curva.Unadelasmaniobrasbsicaseslatcnica
delagarrecontresdedos,queutilizaelndice,el
pulgaryeldedocorazn,oconloscincodedos
paraataquesenlosqueseaprietaconfuerzalos
msculos,lostendonesylospuntosde VdeodeYouTube
acupresinhaytambinrpidosataquesconlas
palmascerradas.
Lastcnicasdegolpeopuedenserconlasmanos
abiertasocerradas.Tambinseusa,almodo
imaginarioenqueundragnlohara,latcnicade
agarraryrasgar.Laspatadas,dirigidassiempre
pordebajodelacintura,sonusadassobrereas
sensiblescomolasingles,lasrodillasylospies.
Lacintura,elmsgrandeyelmscentralde
todoslosmsculoshumanos,eselquemerecela
mayoratencinenelaprendizajedelEstilode
Dragn.Lamayorpartedelosesfuerzossehacen
parareforzar,coordinaryutilizarestemsculocon
elobjetodealcanzarmovimientospoderososy
rpidos.Porejemplo,ungolpeconelpuoser
mspoderososisuorigenseencuentraenun
movimientodecinturaquefluyeportodoelcuerpo
yexplotafinalmenteenelpuo.
Trabajoconlospies
Tantoenlavariantedelnortecomoenladelsur
delestilodeldragn,eltrabajodelaspiernasse TanDao Fight Lab - Moon Dragon Kung ...
caracterizaporunmovimientoenzigzagque
imitaelimaginariomovimientodelmticodragn
chino.Enlavariantemeridional,laspequeas
progresionessonacentuadasparacomplementar
elestilodecombatedegamacortadelsistema.
EnlavariantedelNorte,lasprogresionesson
mayores,utilizandolafuerzadelaspiernaspara
moversedentroyfueradelreadeataquedel
contrarioconvelocidadyfuerza.
LemadelEstilodeldragndelavariantedelsur
"Contrlese,dejealosotrosquehaganloque
pretenden.Estonolehaceserdbil.Controlesu
corazn,obedezcaalosprincipiosdelavida.
Estonosignificaquelosotrosseanmsfuertes."
Lassemillasquefueronplantadasprimerosonde
Haufeng.Laesenciafueconseguidamstardeen
Haushou.Resrveseunomismoycedaalos
otros,noporqueunoseadbil.Sinopara
mantenerelTaoticoydejaralosdemsque
puedanreclamaralgo.
VdeodeYouTube
Concentarseenaprenderyenacondicionarel
cuerpo.Evitarlapereza.Serhonradoymantener
elhonor.Noactuarconhipocresa.Respetaralos
padres,honraralprofesor.Nodesafiar.Tratara
losotrosconhonestidad,trataralosamigoscon
lealtad.Noserarrogante.
ElDragn(Lung):Entrenaelespritu.Se
caracterizapormovimientosdezigzag,circulares
ydegiros.Utilizamovimientoslargosycontinuos,
garras,puosylosdedosparaenvolver,bloquear,
romperyatacarlaszonasdbilesdelcuerpo.
Entrenaeltemple.Usatcnicassimplesy
bsicasconunaestrategiadesafiantede
movimientoscomplementariosalosdeloponente
(cuandolavanza,yoretrocedo,cuandol
retrocede,yoavanzo).Prefierelosmovimientos
enzigzag.Eldragntieneunvariosmovimientos
ondulantes,envolventesydegiros.
ConlosmovimientosdelDragnselogra
desarrollarlaconcentracinyelestadodealerta,
porloqueenesteejercicionoseusalafuerza.La
posicinadoptadaporelpracticanteseparecea Hung Kuen - Lung Ying Kuen (Dragon Fi...
unDragnvolandoenelaireycapazdedirigirsea
cualquierdireccin.EneltemploShaoln,elestilo
delDragnrepresentabaelcultivodelespritu.
ELDRAGONEJERCITAYEXPRESALA
FUERZAINTERNA,SECOMBINACONLA
RESPIRACIONOSEAQUESECONTRAEY
ENDURECECUANDOBLOQUEAYEXHALAY
EXPLOTACUANDOATACA,GENERALMENTE
USALASGARRASYPUNTASDELOSDEDOS
QUEATACANIMITANDOAUNAGARRADE
DRAGONALROSTROOLATERALMENTE
COMO"ARAAZO"LASIENYMEJILLAS.
USANDOVARIACIONESDEESTAGARRADE
DRAGONSEATACAYPRESIONAALCUELLO
YGARGANTA.
OSEATACALOSFLANCOSCON
DEMOLEDORASGARRASACOSTILLASOEL
HUECODEBAJODELBRAZOOAUNSE
ESCARBALACLAVICULAOLAINGLEEN
FORMASIMILARALTIGRE...
ELDRAGONSUELEUSARLASDOSMANOS VdeodeYouTube
ALMISMOTIEMPO,ALFRENTEYCUANDO
UNAMANOSUBELAOTRAESTAABAJOY
CONPALMASENFRENTADASENTRE
SI,BLOQUEAELATAQUERIVALYRETIENE
CONLAMANOCOMOGARRAYCONLA
OTRAMANOOSINOUSANDOLASDOS
MANOSSIMULTANEASATACASIMULANDO
LASFAUCESABIERTASDEUNDRAGONAL
CUELLOOELROSTRO,ENUNMOVIMIENTO
EXPLOSIVOYDESTRUCTIVOQUESIMULA
ARRANCARLACABEZADELRIVAL.
ELDRAGONTAMBIENBLOQUEAYAGARRA
YJALAALRIVALYSUATAQUEPREFERIDO
ESELPUOENFORMADEREVESLOQUE
LOHACEEXPLOSIVO.
ENGENERALCOMBINAUNATECNICACON
UNAMANOABIERTAYLAOTRAMANOEN
FORMADEPUO,PERMITEEJERCERLA
MAYORIADELASDEFENSASBASICASCON
LAMANOABIERTAYATACARCONELPUO
JUSTAMENTEENFORMACIRCULARY
RASANTEOCONPUETAZOSCORTOSY
SECOS,PENETRANTESSIMILARESAL Dragon Form Kung Fu
GIAKUTSUKIDELKARATE.
LEOPARDO
:
Suorigen
vienedel
milenario
Templo
Shaolin,
perosu
desarrollose
debeatres
Grandes
MaestroscomoJueYuan,BaiYufengyLiSou.
EsteEstiloaligualquelosotrosqueimitanalos
animalesbuscaquesuspracticantescombatan
usandolosprincipiosofensivosydefensivosdel
Leopardo,ascomoimitarsuscaractersticas
naturales.
MientrasqueEstiloscomoeldelTigrehace
hincapienelusodelafuerzafsica,eldelaSerpienteenelcerterocontraataque,eldelaGrullaenlosmovimientos
circulares,elEstilodelLeopardotienecomocaractersticaslavelocidadyelsentidodelaoportunidad.
VdeodeYouTube
Delavelocidadprovienelapotencia,elpoderde
cadagolpedelLeopardo.Peroesnecesario
conocerelmomentoexactoparaatacareinfringir
elmayordao.
EnelEstilodelLeopardoseutilizanlasrodillas,
codos,rpidasypotentespatadasbajasyel
caractersticopuodelLeopardo.
EstatcnicaoriginaldelEstiloconsisteengolpear
conelpuoenformadegarra,usandolosnudillos
medios(articulaciones)delosdedoscomozona
decontacto.Tambinsegolpeaconlapalmadela
manoformandoelpuodelLeopardoazonas
comoelcuello,mandbula,pecho,etc.
LagarradelLeopardoseutilizatambinpara
agarresypresinamsculosytendones,as
comotambinsemodificalaposicindelos
dedosyseformaunganchoquepuedeatacara
diversaszonas,comolascostillas,clavcula,
genitales,etc.
OtraimportantecaractersticadelEstilodel
Leopardoesladefensayataquesimultneo,esto Leopard Kung-Fu Form
noescomnenelKungFuperoesmuyefectivo.
Senecesitagranhabilidadtcnicayvelocidad,es
lamejorformadeencadenargolpesynopermitir
lareaccindeloponente.
ConlaprcticadelKungFuEstilodelLeopardo,el
practicantedesarrollabuenadefinicinmusculary
velocidad,cultivasupacienciayutilizatcnicas
pocousualesparacombatir,porloqueesun
Estilomuyoriginalypeligrosoparaquieneslo
enfrentan.
Losbloqueosnosonlomsimportanteenel
EstilodelLeopardo,seenfatizaenelusodelos
golpes,segolpeayseesquivaconrapidezloque
lohacemuyefectivocontraoponentesdemayor
pesoyestatura.
Lasposturassonmsbienaltas,facilitanlos
desplazamientosrpidosyquevaranencada
ataque.Seutilizanfintasparaconfundiral
adversariooparaincitarloaatacar,sesimulan
golpesbuscandozonasdesprotegidasdel
oponente.
NormalmenteseasocianalosEstilosqueposeen VdeodeYouTube
posturasbajasconlosmsfuertesopotentes
(EstilodelTigre)yalosqueincluyenposturas
altasconlavelocidad(EstilodelaGrulla),se
puededecirqueelEstilodelLeopardoesun
trminomediodentrodeesteconcepto.
SibienelEstilodelLeopardoesunArteMarcial
externo,sepracticanejerciciosrespiratoriosy
Formas(Kuens)paradesarrollarlaenergainterna
(Chi),esimportanterecordarquesurgienShaolin
porloquesunexoconlafilosofadelosmonjes
esmuyestrecho.
EsunEstilomuybuenoendistanciacorta,donde
seencadenanlosgolpesagranvelocidad
buscandodejarfueradecombatealoponentelo
antesposible.Aunquecuentacontcnicasde
ataqueconpuosypatadasaltas,noessu
especialidad.
LosEstilosdelosAnimalesdeKungFuson
bastanteconocidos,peroelEstilodelLeopardoes
pocodifundidoyavecesesconfundidoconeldel
Tigre,aunquesusdiferenciassonnotorias.
ElLeopardo(Pao):Desarrollalafuerzamuscular. TanDao Fight Lab #7 - Hidden Leopard ...

Secaracterizaportrabajaracortadistancia,para
realizargolpesinternosydeaplastamiento.El
leopardotieneunpuovelozypenetrante,
caractersticaprincipaldesustcnicas.
Aqusebuscaeldesarrollodelavelocidad,porlo
quelosmovimientosserealizancongran
destreza.Elleopardonoestanimponentecomoel
tigre,perodebidoasufuertecinturaybajas
extremidadesgeneramuchafuerza.
Entrenabuscandolafuerzamuscular.Esms
precisoqueeltigre.Sebasaenunagranfuerza
decintura.Elleopardoempleamuchastcnicas
deaplastamientoyunmontndegolpesinternos
conlasmanos.Esdecercacuandohacedao
ELLEOPARDOESUNATECNICANOMUY
CONOCIDADELKUNGFU,SUPOTENCIAES
TREMENDA,EXIGECABALLOSO
POSICIONESDEJINETEAMPLIASYSOLIDAS
YALAVEZSERCAPAZDERESPONDER
RAPIDOCONLASMANOSCOMOLAS
GARRASDEPANTERAOLEOPARDOYAUN VdeodeYouTube
SALTARCOMOHACENESTOSANIMALES
CONRAPIDASPATADASFRONTALESO
PATADASDEABANICOQUEBARRENEL
ROSTRODELRIVAL.
TIENEBLOQUEOSDUROSYRETIENEEL
BRAZOOPIERNAYATACAEXPEDITOY
ENSEGUIDAYCONSERIEDE
COMBINACIONESSUCESIVAS
GENERALMENTEUSANDOELPUO
SEMIDOBLADOENQUESOBRESALENLAS
FALANGES,IMITANDOLASPATASDELOS
LEOPARDOS...
ATACARDEESTAFORMAIMPLICA
EJERCITARMUCHOLOSDEDOSYLOGRAR
VELOCIDADYPENETRACION,QUESE
OBTIENEPORMEDIODEPRACTICAYDE
LASPOSICIONESBAJASYAMPLIASQUE
NOSDEJANAPLICARFUERZAALOS
GOLPES...
ASIQUESEDEFIENDEDUROCON
ANTEBRAZOYSESUELECUBRIRCON Leopard style Kung Fu
PALMAYSEATACACONLASFALANGESO
PATADELEOPARDOALASIEN,ABAJODEL
OIDO,GOLPESSUCESIVOSALAS
CLAVICULAS,SUCESIVOSALPECHOO
ATACANDOENRAFAGAALASCOSTILLAS
DONDEPRACTICAMENTEDESTRUYENAL
RIVAL...
ELCONTRATAQUEDELLEOPARDO
ENTONCESESRAPIDOYDEPENETRACION
CONFALANGESASIENYCOSTILLAS,AUN
LAMISMAPATADELEOPARDOPUEDE
ATACARUSANDOLAPALMAALMENTONY
NOQUEARALRIVALOATACARCONPALMA
ALAINGLE,EIGUALQUEELMANTISLANZA
ATAQUESSUCESIVOSENRAFAGASDE12
USANDOLOSBRAZOSENFORMAFRONTAL
UOBLICUALOQUELEDAUNPODERDE
ATAQUEMORTIFERO...
AUNTIENEUNATAQUECONPALMADASO
RASGUOSSUCESIVOSALROSTROQUE
DESFIGURANALRIVALYSELLAMA"LAS
GARRASSUCIASDELAMUERTE",TECNICAINVENCIBLEACORTADISTANCIA...
PARACOMPLETARDEENTENDERLOFATALYRAPIDOQUEESELLEOPARDO,SUELENESQUIVAR
ANGULARMENTEOLATERALMENTELOSATAQUESYCONTRATACARDIRECTAMENTEALOSPUNTOS
EXPUESTOSENSUCESIONVELOZYPENETRANTELOQUELOSHACETEMIBLES...
MONO:
Elkungfudelmono,unartemarcialdeChina,dondesus
movimientosprocuranimitaralosmonososimiosenlalucha.
LosSistemasdelkungfudelmono,comoelTaiShingPekKwar
fueroninventadosporKauSzeduranteladinastaQing.Hahabido
otrostiposdeestilodelkungfudelmonoquesonmsantiguos,
algunosdeellosdatadosenelperododeladinastaSong.
Muyanterioratodoello,duranteelperododeladinastaHan(del
220al206a.c.)yaexistieronmencionesescritasdeuntipode
danzaqueimitabaalosmonos,haciendoreferenciaaloficialdelos
HandelOeste,TanChangqing,quehizounademostracinpblicadelmismo.
VdeodeYouTube
TambinenlatumbaHann3enMawangdui,al
estedeChangshaenHunan,sehalluna
inscripcinenunapinturaqueyadabamuestras
delapresenciadeunantiguotipodeboxeoestilo
monodemsde2100aosdeantigedad. Mad Monkey Kung Fu training scene
UnmdicoeminentellamadoHuaTuo,quevivi
entreladinastaHanPosterior(ao25al220d.c.)
yladelperododelosTresReinos(220280d.c.)
inventlosfamosos"JuegosdelosCinco
Animales"oWuqinxi,queusparasmismoy
suspacientes,comomaneradeconservarla
salud.Enellos,imitabanposicionesdejuegoy
travesuradeltigre,elciervo,eloso,elmonoyla
grulla.Sedicequeestemdicobassus
movimientosenunosescritosantiguosque
mencionabandeunaformapocodetalladauna
especiedegimnasia,tituladaLiuqinxi,basadaen
seisanimales:eloso,lagrulla,elpato,elguila,
eltigreyelmono.
YduranteladinastaMing(13681644),elboxeo
estilomonotuvounagranrelevanciadentrodelas
artesmarcialeschinas.Estarelevanciaculmin
conelescritodeungeneralllamadoQiJiguang
delmencionadoperodoMing.EnsulibroJixiao
Xinshu,elgeneralQiJiguangescribiqueel
EmperadorTaizudeladinastaSong,practicaba
entreotros,elboxeoestilomono.
VdeodeYouTube
Posteriormente,sedieronmscasos,talescomo
enlasmontaasdeldistritoYuexian,enla
provinciachinadeShaanxi,dondetambinse
practicabaesteestilomonodeboxeo,afinalesdel
peridodelaltimadinastachina,laQing(1644
1911).
CARACTERISTICASDELESTILOMONO
Esteestiloincluyemuchosmovimientos
acrobticosdifciles,contcnicasejecutadas
mientrasseesttumbadoenelsuelo,oincluso
bocaabajo.Esteestilodelmonotieneuna
defensamagnfica,yestconsideradopor
muchoscomolamejordefensaencualquierade
losestilosShaolindekungfu.
Suaprendizajeestcaracterizadodeforma
predominanteenelentrenamientodesus"armas".
Elmtodousamovimientosgiles,consacudidas
bruscas,quesonalavezconfusosyhasta
divertidosdeobservar.Unaversinfamosadel
estilomonoeselmonoborracho,quees
exactamentetalycomosuena,dondeel
practicanteactacomosesuponequeloharaun Mad monkey kung fu end scene Hsiao ...
monointoxicado,imitndolo.
Sedicedeesteestilo,queeselmsapropiado
paralucharcontraelkungfudelaserpiente[cita
requerida].Tambinsecomentaqueelestilode
lasgarrasdelguilaeselquepuedederrotaral
estilomono,aunquemuchoscreenqueellotiene
msdeleyendaquedeveracidad.
Elestilomonodebemuchodelahistoriaanterior
desudidcticaalcuentoBudista"Viajealoeste"
queamenudosedemuestraenlaspelculasde
artesmarcialesdeHongKong.
Imitalosmovimientosdeunmono,haciendouso
depatadas,volteretas,saltosmortalesy
arrojamientosquedistinguieranalpersonaje
principaldelanovelaPeregrenicacinalOeste,el
ReyMono:SunWukong.
Esunestiloavanzadoquedemandamuchode
suspracticantes.AligualqueelestilodelPjaro
Shaolin,asumequeeloponenteesmsgrandey
msfuerteylocompensahaciendodifcilquese VdeodeYouTube
alcanceoagarrealpracticante.ElartistaMono
salta,rueda,sesacudeyescalaparaevitarasu
atacante.Atacadesdengulosextraosy
contorsionasucuerpoparagolpearcuandoel
oponentesecreaasmismoasalvo.
Unartistamono,siseencuentraenfrentedeun
oponentealquelegustenlasembestidasylas
posicionesfuertesde,digamos,unartista
Shotokan,podraesquivarlaembestida,trepar
sobrelarodilladelatacanteparagolpearconel
codoensucabeza,paraentoncessaltarrodando
yescaparasdelcontraataque.Losartistasmono
golpeanconlosreversosdelosantebrazos,con
loscodosyconpatadasdeganchoypatadasde
simio(comounapatadadeltigofrontalpero
giradahaciaadentroparagolpearcomouna
circular,peroconlapiernagiradaenladireccin
contraria).Losartistasmonogustandeprovocara
susoponentesparaqueinicienacciones
temerariasyaprovecharseluegodesu
imprudencia.
Esteestiloincluyemuchosmovimientos
acrobticosdifciles,contcnicasejecutadas Shaolin Temple - Monkey form
mientrasseesttumbadoenelsuelo,oincluso
bocaabajo.Esteestilodelmonotieneuna
defensamagnfica,yestconsideradopor
muchoscomolamejordefensaencualquierade
losestilosShaolindekungfu.
Suaprendizajeestcaracterizadodeforma
predominanteenelentrenamientodesus"armas".
Elmtodousamovimientosgiles,consacudidas
bruscas,quesonalavezconfusosyhasta
divertidosdeobservar.Unaversinfamosadel
estilomonoeselmonoborracho,quees
exactamentetalycomosuena,dondeel
practicanteactacomosesuponequeloharaun
monointoxicado,imitndolo.
Sedicedeesteestilo,queeselmsapropiado
paralucharcontraelkungfudelaserpiente.
Tambinsecomentaqueelestilodelasgarrasdel
guilaeselquepuedederrotaralestilomono,
aunquemuchoscreenqueellotienemsde
leyendaquedeveracidad.
ElestilomonodebemuchodelahistoriaanteriordesudidcticaalcuentoBudista"Viajealoeste"queamenudosedemuestra
enlaspelculasdeartesmarcialesdeHongKong.
Hayseisvariacionesdelestilomonodekungfu:
Elestilokungfudelmonoborracho,queusamuchosgolpesdegarganta,ojoseingls,ascomotcnicasdecaday
desplome.Incorporaunmontndepasosfalsosparadarlaaparienciadeparecerindefenso,yusamuchosgolpes
desequilibradores.
ElestilokungfumonodePiedra,eselestilo"fsico".Elpracticanteentrenasucuerpoparaintercambiarbofetadasconel
oponente:elestilomonodePiedrausaelmtododelCuerpodeHierro:dejarunreadesucuerpoexpuestaparaquesele
ataque,paraasatacaraunpuntomsvitaldetucuerpo.
ElkungfudelmonoPerdidofingemuchsimo.Dalaaparienciadeestarperdidoyconfusoparaengaaraloponenteen
subestimarsushabilidades,yasrespondercuandomenosseespera.lasmanosyeltrabajodepiecambiayvadeunpiea
otroavoluntad.
ElkungfumonodePieomonoAlto,esunestilomonorelativamenteconvencional,quelegustaunaposicindemantenerse
enpie,yevitacaerse.Esteestiloesmsapropiadoparagentealta.Alosmonosaltoslesgustasubirsealasextremidades
delcuerpoparahacerataquesenpuntosdepresin.Esunestilodelargascadenasdellaves.
ElkungfudelmonoArtesanoesmuyengaoso,usadiferentesemocionesfalsascomoceboparaqueeloponenteataque.Por
ejemplo,pretendiendoestarheridodaunfalsosentimientodeseguridadyautoconfianzaaloponente,esperandoaque"bajenla
guardia"paraatacarsorpresivamentecuandomenosseespera.
ElestilokungfumonodeMaderarepresentaaunmonoserio,furiosoqueatacaydefiendeconferocidad.Laactituddeeste
monoesmsseria,ysusmovimientossonnotablementemenosligerosquelosdelosotrosmonos.AlmonodeMaderale
gustalucharcuerpoacuerpoytiraraloponentealsuelo.Yunavezquetehatirado,estsperdido.
Elementosdelkungfudelmonosehanutilizadotambinenotrosestilosdekungfu.Porejemplo,WangLang,elfundadordel
s.XVIIdelboxeonorteodelamantisreligiosa(BeiTangLangQuan),sedecaqueusdeformaprestadaeltrabajodepiedel
estilodelmonoparacomplementareltrabajodemanosextremadamenterpidodelmismo
HouQuan,(BOXEODELMONO)esunartedeimitacindelboxeodelMonoademsdeunestilodelucha,estastcnicas
recuerdanaunmonojuguetnenloqueserefieretantoalaformacomoalespritudelaimitacin.Paraimitaraesteanimal
inteligenteytravieso,elpracticanteandadepuntillasosaltaconeltroncoencorvadoyloshombrosrelajados,elcuerpo
encogido,lasmanosganchudasimitandolasdelmono,ylosojosparpadeantes.
ELMONOESQUIZASELESTILOMASCOMPLETOYDIFICILDEAPRENDERDELKUNGFU,EXIGEPOSICIONESDE
LASPIERNASENCOGIDASCOMOACUCLILLADASYAUNAPOYARLARODILLAYDOMINARELTRANSPIELOQUE
LLEVAAOSDEPODERDESARROLLARLASPIERNASPARAESO,ADEMASEXIGERODARYSALTARENELAIRE
COMOHACENLOSMONOS,VELOCIDADPARAESQUIVARYTEMERIDADPARAATACAR.
PARECEGRACIOSOYACROBATICOPEROESDESTRUTIVO...EXIGEENTRENARLOSANTEBRAZOSYMUECAS
PARAENDURECERLADEFENSAYSOPORTARELATAQUECONLOSDEDOSYMUECAS.
COMPARTEALGUNOSMOVIMIENTOSCONELMANTISPUESTAMBIENUSAMUCHOLAMUECAPARAATACARY
DEFENDERYATAQUESCONLAPUNTADELOSDEDOS...PEROELMANTISESMASFRONTALRESPECTOALA
POSICIONENTANTOELMONOSEENCOGEYUSAPOSICIONESMASLATERALESYRUEDAYAUNPREFIEREEL
PISODESDEELQUEHACEBARRIDASOSEDEFIENDEAEXTRAASPATADAS.
ELESTILODELMONOEXIGEUNENTRAMIENTODESPIADADODEMUECASYANTEBRAZOSYLAPRACTICA
PARALUCHARCONVARIOSRIVALES,LOQUELOHACEUNESTILODIFICILDEDOMINARYEXIGENTEENGRADO
SUMO,LOQUEJUSTIFICALARELATIVAPOCACANTIDADDELUCHADORESDELMONOQUEHAN
DESTACADO,PEROLAMINORIAFAMOSAQUEREGISTRALAHISTORIANOSHABLADEMAESTROS
INIGUALABLES...
MANTIS:
Mantisreligiosaesunestilodewushutradicionaldondeelartistamarcialimitalosmovimientosdeunamantisreligiosa(el
insecto).
Sedicequeelestilodelamantisreligiosafuefundadoaproximadamenteen1250porelmaestroWangLang,peronosesabe
eltiempoexacto.EnchinoelestilodelamantisreligiosasellamaTangLangQuan.
EsunestilomuyfamosodesarrolladoenelsigloXVIIporunluchadorllamadoWangLang.Pareceserquelodesarroll
especficamenteparaderrotaralosmonjesdeltemploShaolin.Lahistoriacuentaquehabasidounluchadorexitosoque
decidiprobarseasmismocontralosmonjesyquefracasmiserablementeensuprimerapelea.Entoncessupuestamente
dedicaosdesuvidaadesarrollarunsistemadeluchaconelquepudieraderrotarles.Elresultado,segndicen,eselestilo
delaMantisReligiosa(llamadoasporquelavictoriadeunamantissobreunacigarramuchomsgrandequeellainspira
WangLangaestudiarsusmovimientos).Losmonjes,segnunapautadeconductaqueserepitimuchasvecesenlahistoria,
adoptaronelestiloresultantedentrodelconjuntodeestilosdeltemplo.
Lamantisreligiosa,talcomohemosaprendido,esunacombinacin
deunconjuntodedesvossofisticados,demovimientosdecontras
ydeagarresjuntoconelestilodetrabajodelpiedelmono(verel
estilodelmonomsabajo).Laestrategiafundamentaldelamantis
religiosaesesperarpacientementeaquehayaunaapertura(con
frecuenciaenlaformadeunataque)paratrabarlosbrazosdel
oponenteconunatcnicadeagarreygolpearenreasblandasyen
centrosnerviosos.
ElEstiloMantis(TanglangQuan)fuefundadoduranteelReinado
Kangxi(16621722)acomienzosdelaDinastiaQing,porWang
Lang,unnativodeShandong.Elfolclorepopularlosituacomo
creadordelsistemaapartirdelaobservacindeunmantisluchando
contraunacigarra.LosmonjestaostasdeLaoshan,Shandonghan
continuadoestatradicionalleyendapasandolaoralmentede
generacinageneracinduranteunsigloantesqueelestilose
comenzaraaensearfueradelasparedesdeltemplo.
SuTcnica
Tpicamenteunestilonorteodekungfu,contieneaccionesferocesquerecreanelcarcteragresivodeesteinsecto.Las
accionesnotienenfinhastaqueelrivalseencuentrafueradecombate,combinandogolpes,patadas,lancesypalancas,
ataquesapuntosnerviososytrabajosdesdeelsuelo.Susmaniobrasdefensivasutilizanmucholaevasin.
SibienesteestilofuemuypracticadoporlosmonjesdeLaoshan,elTanglangQuancontieneunahistoriamuyrelacionadacon
elboxeoShaolin.AnalizandoelentrenamientodesusbasespodemoscorroborarunagransemejanzaconelShaolinQuan.
DistintasRamas
Todaslasdistintasramasdesarrolladasdurantelosltimoscienaoscontienenlosmismosprincipiosfundamentales.Lasdos
ramasmsimportantesson:Qixing(SieteEstrellas)yMeihua(FlordeCiruelo).DelMeihuasedesarrollaronluegoelTaiji
mantisyelTaijiMeihuaMantis.OtraramamuypopularesLiuHoTanglang.
Tambinpodemosenumerar:Babu(ochopasos),Guangban,Mimen,Yuhuanyotrasramasmsnuevas:Tongbi,ChangQuan
yYuanyang.
TanglangQuan(encantonsTonLon)esunestiloprcticoyeconmico.Todoelcuerpoesutilizado,desdemanosypieshasta
hombro,rodilla,cabeza,codos.
MantisSieteEstrellas
LasSIETEESTRELLASquedannombrealestilo,hacenreferenciaasietepartesdelcuerpoutilizadasarmoniosamenteenla
lucha:Cabeza,hombro,codo,mano,cadera,rodillaypie.
EsunestilomuyfamosodesarrolladoenelsigloXVIIporunluchadorllamadoWangLang.Alparecerlodesarroll
especficamenteparaderrotaralosmonjesdeltemploShaolin.Lahistoriacuentaquehabasidounluchadorexitosoque
decidiprobarseasmismocontralosmonjesyquefracasmiserablementeensuprimerapelea.Entoncessupuestamente
dedicaosdesuvidaadesarrollarunsistemadeluchaconelquepudieraderrotarles.Elresultado,segnsedice,eselestilo
delaMantisReligiosa(llamadoasdebidoaquelavictoriadeunamantissobreunacigarramuchomsgrandequeella,inspir
aWangLangaestudiarsusmovimientos).Losmonjes,segnunapautadeconductaqueserepitimuchasvecesenla
historia,adoptaronelestiloresultantedentrodelconjuntodeestilosdeltemplo.Lamantisreligiosa,talcomohemosaprendido,
esunacombinacindeunconjuntodedesvossofisticados,demovimientosdecontrasydeagarresjuntoconelestilode
trabajodelpiedelmono(verelestilodelmonomsabajo).Laestrategiafundamentaldelamantisreligiosaesesperar
pacientementeaquehayaunaapertura(confrecuenciaenlaformadeunataque)paratrabarlosbrazosdeloponenteconuna
tcnicadeagarreygolpearenreasblandasyencentrosnerviosos.
ExistendatosenellibroEstrategiasMilitares,LiuTao,escritoporelprimerministroChangTaiKongentreel1232yel1135
A.C.dequelaguardiaimperialestabacompuestaporsoldadosentrenadosenelestiloMantisreligiosa.Sinembargotalcomo
seconsiderahoyfuecreadoporWangLangyderivasunombredelamantisreligiosauninsectocuyaagresividadinspiraeste
estilo.
DocumentosShaolinmuestranqueWangLangfueunodelos18maestrosreunidosporelmonjeShaolinFuJu,loquenos
daralafechaenlaqueviviWangLangycreelestiloMantisReligiosadelNortealrededordeloaos9601127duranteel
imperiodeladinastaSongdelnorte.
Lamantisesuninsectopredadorlargoyangosto.Aunquesucapacidaddeataqueesamplia,susdefensasnoincluyenla
respuestaanteataquesdesdedireccionesperpendiculares.Poresto,suestilodeluchahaceusodemovimientoscirculares
paraevitarsortearataquesdirectosygolpearluegoconprecisinlospuntosvitalesdesuoponente.
EstostcticashansidoincorporadasalestiloMantisReligiosadelNortebajolasdenominaciones"quitaralgo"(bloquearpara
crearunhueco)yaadiralgo(ataquerpido).
UnadelasparticularidadesmsdistintivasdelestiloMantisReligiosadelNorteesel"ganchodelamantisreligiosa"
(tnglnggou):ungolpecompuestodeunoatresdedosdirigiendolafuerzaamododeltigo.Elganchopuedeserusadopara
desviarlafuerza(bloqueo)oparaatacarpuntoscrticos(ojos,cara,puntosdeacupuntura).Esmuytilcuandosecombina
paradarfuerzaalataquedesdeelbloqueo.
Deestemodosielenemigolanzaunpuetazoconlamanoderecha,unpracticantedelestiloMantisReligiosadelNortepodra
hacerunganchohaciaatrsconlamanoizquierda(moviendoelcuerpohacialaizquierda)yusarlafuerzadelgiroparaatacar
elcuellodelenemigoconunganchoconlamanoderecha.Otambinpodradesviarsehaciaabajoconelganchoizquierdoy
rebotarconungolpedemuecahacialamandbula,gargantaonariz.
Elestiloesespecialmentefamosoporsusvelocesycontinuosataques.Otracaractersticaprominenteessucomplejotrabajo
depies,tomadodelKungFudelMono.
Porlatransmisinatravsdelasgeneracioneselestilohacambiado,crendosesubestilos.LossubestilosChishing(Siete
Estrellas),Meihua(FlordeCiruelo),Papu(OchoPasos),Liohoe(SeisUniones)yPimen(PuertaSecreta)sonconsiderados
comolosprincipales.
EXTRAORDINARIOESTILOQUEAFORTUNADAMENTEALCANZOUNANUEVAPOPULARIDADYSEESTA
ENSEANDOENOCCIDENTE,TIENEPOSICIONESSOLIDASYAMPLIAS,FRONTALESRESPECTOALRIVAL,CON
ANTEBRAZOSCOMOENPOSICIONDEREZAR,IMITANDOALINSECTODELMISMONOMBRE.
SUPUESTAMENTEDESARROLLADOPORUNLUCHADORQUENOPODIAVENCERAUNMAESTROEXPERTO
CONLAGARRA,OBSERVOUNMANTISCOMOSEDEFENDIAYPROCEDIOAIMITARSUSOLIDAYFUERTES
POSICIONESYLOSANTEBRAZOSYMANOSCOMOSIFUERANTENAZASCONLASQUEDESARROLLOESTE
ESTILOYSEVOLVIOUNLUCHADORCASIINVENCIBLE.
QUIZAS,CONELHUNGGARYELMONO,LOSESTILOSQUEEXIGENPOSICIONESMASBAJASYENTRENAMIENTO
DELOSANTEBRAZOSAGRADOSEXTENUANTES,YAQUEPARAQUEFUNCIONELATECNICADEBEMOSTENER
UNAFUERZATREMENDAENANTEBRAZOSYENLOSDEDOSQUEATACANCOMOLATIGOSVELOCESALOS
OJOS,LASIEN,CUELLO,CLAVICULA,FLANCOSEINGLE.
ATAQUESSUCESIVOSYMULTIANGULARESENRAFAGASSOBRETODOALAPARTEALTADELCUERPOLO
CONVIERTENENTEMIBLE.SUSPATADASSONGENERALMENTEPOCAS,FRONTALESYPODEROSASYSUS
GOLPECARACTERISTICOESUNASEGUILLACONLOSDEDOSSIMILARALLEOPARDOEN"LASSUCIASGARRAS
DELAMUERTE"PEROUSANDOLAPUNTADELOSDEDOS,LOQUETAMBIENDEJAALRIVALDESFIGURADO.
ADEMASLOSFUERTESANTEBRAZOSDELESTILOMANTISPUEDENBLOQUEARYDEFENDERSEDE
BASTONES,ACTUANDOJUSTAMENTECOMOHACEUNMANTIS,BLOQUEANDOYUSANDOLOSBRAZOSCOMO
TENAZAS,JUSTAMENTESUSDEDOSPUEDENAPRETARYDESGARRARELCUELLO,LANUEZDEADAN,LOS
OJOS,FLANCOS,INGLEYUTILIZARLASTECNICASDEPRESIONLLAMADASCHINNA,LADIGITOPRESIONQUE
CONVIERTEALASMANOSENARMASDOLOROSASYPARALACUALSEENTRENANPOREJEMPLOABRIENDO
NUECESCONLOSDEDOSYDESGARRANDOCAASCONLOSDEDOS...
ELBOXEODELMANTISRELIGIOSO:
ElKungFudelaMantisReligiosadelNorte,enchinoTanglangChuan
esoriginariodeShandong.SucreadorfueelMaestroWangLang,
nacidoen1622,quedesarrollelArteapartirdelaobservacinde
losmovimientosofensivosydefensivosdelinsectomantisreligiosa.La
mantisreligiosaesconocidaenEspaacomosantateresa,esun
insectomedianoqueposeepatasanterioresenactitudoranteconlas
queresguardasucabeza,estaspatasestnprovistasdefuertes
espinasquelepermitensujetarasupresa,esuninsectomuyvorazy
agresivo.LaagresividaddelamantisesloqueinspiraWangLang
paralacreacindesuEstilo.Wangestudialinsectoenfrentandoa
diversosanimales,yobservcomonaturalmentestecerrabasu
guardiayatacabaagranvelocidad.
VdeodeYouTube
Shaolin Mantis P1
SecreequeWangLandesarrollelEstiloalrededordelosaos
9601127durantelaDinastaSongdelNorte,ascomotambinfue
unodelosdieciochoMaestrosconvocadosporelmonjeShaolinFu
Ju.CuandolafamiliadeWangLangfueasesinadaporlosManchu,
esteserefugienelTemploShaolindondecontinususestudios
deKungFuconlosmonjes.
CARACTERISTICASDELMANTISRELIGIOSODELNORTE:
ElEstilodelaMantistienecomounadesuscaractersticasprincipaleselempleodemovimientoscircularestantoen
defensacomoenataque,ascomopotentesgolpesdirigidosapuntosvulnerablesdeladversario.
Losgolpessonampliosimitandolosataquesdelinsectoqueposeeextremidadeslargas,losbloqueosbuscan
desestabilizarycrearespaciosparacontraataquesrpidos.
Sonmovimientosdefensivosquebuscansacardelcentroaloponente,avecesestastcnicaspuedenser
confundidasconataques.
DentrodelosmovimientoscircularesdelEstiloseencuentraelganchocaractersticodelaMantis(TanglangGou),
queseejecutaconunootresdedosysebuscaelefectoltigoconlafinalidaddeatacaralosojos,sien,nervios,
etc.
EnelEstilodelaMantisseutilizalafuerzadeloponenteensucontra,sedesvanlosataquesysedirigenfueradel
centrodelpracticante,luegosiemprevieneelcontraataquecontinuoyveloz.
Eneltrabajodepies,elEstiloposeetcnicasmuyelaboradasyenalgunoscasos
complejastomadasdelKungFudelMono.
LaposturaclsicadelEstilodelaMantisescaractersticadentrodelKungFu,los
piessecolocandeformasimilaralaposturaNekoDachideKarate,dondelaplanta
delpieatrasadotocatotalmenteelsuelo,mientraselpieadelantadoseapoyasobre
lapunta.Elpesodelcuerposecargaenlapiernaatrasadayelpieadelantado
permanecerelajado.Encuantoalosbrazos,imitanlaspatasdelinsecto,dobladasy
cercanasalcuerpoconlasmanosimitandosusgarras,conlosdedoshaciaabajo.
AnsiendounEstilodeKungFudelNorte,eldelaMantisempleamucholas
tcnicasdemanosypuos,ascomotcnicasdeenganchesyagarres
caractersticosdelinsecto.
Sehace
VdeodeYouTube
hincapienel
entrenamiento
continuodelas
basesparala
adquisindela
velocidadenlas
tcnicasde
manos,de
hechoesuno
delosEstilos
deKungFu
msrpidos
queexisten.
Encuantoa
lastcnicasde
piernas,enel
KungFudela
Mantisse
empleantodo
tipode
patadas,pero
generalmente
sus
practicantes
utilizanmslaspatadasbajas,delacinturahaciaabajo.
AligualqueenlosotrosEstilosdeKungFubasadosenlosanimales,eneldelaMantisReligiosa,elpracticante
debeincorporarlaactituddelinsecto,oseadebeatacarconagresividadyvelocidad,debeconfiarensus
habilidadesyconsiderarasuoponentecomounapresa,delamismaformaqueelinsectoqueatacaporinstinto.
LosgolpesestndirigidosapuntosvulnerablesdelcuerpohumanoyaquesucreadorWangLangeraunexpertoen
acupunturaymedicinachinareconocido.
VdeodeYouTube
Lamantisesuninsectopredadorlargoy
Kung Fu Shaolin Northern Pra... angosto.Aunquesucapacidaddeataquees
amplia,susdefensasnoincluyenlarespuesta
anteataquesdesdedirecciones
perpendiculares.Poresto,suestilodelucha
haceusodemovimientoscircularespara
evitarsortearataquesdirectosygolpearluego
conprecisinlospuntosvitalesdesu
oponente.
Estostcticashansidoincorporadasalestilo
MantisReligiosadelNortebajolas
denominaciones"quitaralgo"(bloquearpara
crearunhueco)yaadiralgo(ataquerpido).
Unadelas
particularidadesmsdistintivasdelestiloMantisReligiosadelNorteesel"gancho
delamantisreligiosa"(pinyin:tnglnggu):ungolpecompuestodeunoatres
dedosdirigiendolafuerzaamododeltigo.Elganchopuedeserusadopara
desviarlafuerza(bloqueo)oparaatacarpuntoscrticos(ojos,cara,puntosde
acupuntura).Esmuytilcuandosecombinaparadarfuerzaalataquedesdeel
bloqueo.
Deestemodosielenemigolanzaunpuetazoconlamanoderecha,un
practicantedelestiloMantisReligiosadelNortepodrahacerunganchohaciaatrs
conlamanoizquierda(moviendoelcuerpohacialaizquierda)yusarlafuerzadel
giroparaatacarelcuellodelenemigoconunganchoconlamanoderecha.Otambinpodradesviarsehaciaabajo
conelganchoizquierdoyrebotarconungolpedemuecahacialamandbula,gargantaonariz.
Conelpasodeltiempo,elKungFudelaMantisReligiosadelNortederivenvariosEstilosdebidoaMaestrosque
combinaronsustcnicasconotrasdeKungFu,deestaformasurgieronelMeihua(FlordeCiruelo),Pimen(Puerta
Secreta),Liohoe(SeisUniones),Chishing(SieteEstrellas),YuHua(AnillodeJade),etc.,todosproductodeel
milenarioKungFudelaMantisReligiosa.MuchosdeellospracticadosactualmentedentroyfueradeChina.
EnelsurdeChinatambinseentrenabayseentrenaelKungFudelaMantisReligiosa,perotienemuypocas
coincidenciasconeldelnorte,principalmenteporqueenelsurseledamsimportanciaalosKuensyalos
beneficiosmedicinalesqueotorgasuprctica.
CuandosehabladelKungFudelaMantisReligiosaanivelmarcial,siempresehacereferenciaalEstilodelNorte,
dehechoelEstilodelSurcuentaconpocomsde40aosyfuefundadoporelMaestroChuoYaLandeCantn.
ComolamayoradelosEstilosdeKungFu,eldelaMantisReligiosadelNorte
llegprimeroaoccidenteatravsdelcine,peroafortunadamentehoycontamos
conexcelentesMaestrosquesehanencargadodedifundirloanivelmundial.
...
Elestilosecaracterizaporelritmoviciosoycontinuodesusataquescombinadosa
granvelocidad,unacaractersticainconfundiblesepuedeverenlamanera
ondeantedemoverelcuerpo,quepormomentospresentaciertasimilitudconel
estiloZuiQuan(BoxeodelBorracho)oelestiloTongBeiQuan(Atravsdela
espalda),dehechosepuedeencontraralgunastcnicasdeesteestiloenalgunas
desusformas.
Suarsenaltcnicoposeeunagranvariedaddeataquesydefensas,tantode
manos,comodepiernas,unatcnicamuyparticulardentrodelestiloeslamanera
decerrarlamano,PuodeMontaa,estenombresedebeaqueacentaeldedo
medioporsobrelosdemsyseasemejaalpicodeunamontaa,debidoaesta
particularidad,elgolpecausamayordaoalimpactar,esmuysimilaralpuo"Ojo
deFnix"delestiloBaiMei,queacentaeldedondice,otratcnicaparticularesel
ataquedescendentequeseejecutacomounmartillazoconunaleveangulacinhaciaadentro,lamayoradesus
ataquesdepuosonejecutadosdemaneraondulante.Elestilotieneunagranvariedadtcnicasdepalancasy
torceduras,comotambintcnicasdedesequilibriosylances,enloscualesseponemuchonfasis.
Elestilobasatodasueficaciaenlavelocidad,agresividadycontinuidaddelosataques,ponemuchonfasisenla
partedefensivaytrabajalastcnicasdemaneramuchomscerradaycortaqueenotrasramasdelmismoestilo,
perosuestrategiaprincipalyfundamental,estacentradaenelataqueconstanteycontinuo.
ElpracticanteMantisejecutasustcnicasdeataquecomosifueseunaametralladora,unavezquecomienza,nose
detienehastaderribaraloponente,semueveenformalivianayconpotencia,ysusataquessonmuyfuertes,con
maniobrasengaosasquesonconectadasdelicadamente.Seponemuchonfasisenlamirada,eljuegodemanos,
eltrabajodepiernasylosmovimientosdelcuerpo,ascomolavelocidad,agilidad,firmezayeleccincuidadosade
losmovimientosylastcnicasautilizar.
Lageneracindelapotenciaesfuerteperonorgida,flexiblepero
nosuave,rpidaperonodesconectada,conmuchoritmoymuy
controlada.Elestilosedestacaporlagrancantidaddehabilidades
ytcnicas,ypuedederrotarasuoponenteconcambios
impredecibles,maniobrasengaosasycombinacionesdemucha
durezaygranflexibilidad.
ElsistemaToongLoongtraducidocomomantisreligiosaesunsistemaconmuchohistoriadentrodelasartes
marcialeschinas,usamovimientosrpidosyunusomuyparticulardesupiernadelantera,dentrodelsistema
existenmuchasclasesdetcnicasentreellaslagarrademantis(gou),esunatcnicaquebasasuefectividaden
tcnicademuecaybrazo,tambinposeetcnicasdemuecodemadera,tcnicasdepalmadehierro,yotra
tcnicaquesedicepuedesrecibirgolpessinsentirdolorllamadapaida,susdesplazamientossebasanenlas
observaciones
VdeodeYouTube
The Thundering Mantis
quehizoWangLanaunmonomovindoseydehaycreosu
caractersticopasodemono,estesistematambinposeeunagran
variedaddearmastradicionalescortas,largas,dobles,flexibles,
dependiendoelsistemademantisqueseanalice,haysistemasque
enfatizanmuchotrabajoenlasformasdedoshombres,unconcepto
bsicodeestesistemaresideenqueunamanosiempreestadispuesta
adefender,poresovemosenunpracticantedeestesistemaqueuna
manosiempreseencuentrafrenteasucaraynoalaalturadelpechoo
enlacaderacomootrossistemas,laotramanosiempreestalibrelista
paraunataque,unadesusteorasdenombreHoufatsingeesignifica
empezartardeperollegarprimero,dondesedejaqueelatacanteentre
3/4desuataqueantesdecomenzarareaccionarestecambiasu
direccindejndoloimposibilitadoparaunataque.Comoejercicioteda
todoslosbeneficiosquecualquierartemarcial,yconsiredoqueteda
habilidadescomolarapides,inteligencia,astuciaquesonindispensables
uncualquierpelea.
Existentrescategoriasprincipales,P'engP'u,metodoparalanzarogolpearfueradeequilibrioalcontrario.
LanT'shen,metodoparausarorestringirlafuerzadeloponente.
P'aTou,seleconocetambiencomogolpedegraciaolasofensasdelosocho
codos.
Elsistemacombinatecnicasdemanocondesplasamientosconunagran
variedaddepatadas,unbuenpracticantespuedeusarsusrodillasaligual
comolautilizaunpracticantedethaiboxing,puedetomarasuoponentey
acercarloparagolpearloconlarodilla,estassuelesserusadasaligualquelos
codos,laspatadasnosueleslanzarsemasalladelaalturadelpecho.
VdeodeYouTube
Bloque tecnico de Kung Fu Mantis
Elestilocuentaconunagrancantidaddeformasdemano
vaca,endondeseencuentrantodaslastcnicas,tambin
tieneunacantidadconsiderabledeformasconarmas,tales
comoGun(PaloLargo),SuanShouJian(Espadade2
Manos),DanDao(Sable),Jiang(Lanza),PuDaoChan
(Alabarda),SanJieGun(Palode3Segmentos)yotrasms.
BOXEODELAGUILA:(GARRADEAGUILA)
EstefamosoestilonorteoeslaunindelantiguoFanZiQuan(unsistemadeataquesdepuolinealesyrepetitivosdegran
velocidad,cuyoorigenestenShaolinycuyosprimerosregistrosvienendelalosiniciosdelaDinastaMing)yelSistema
GarradeAguila(cuyoorigenlegendarioaligualqueelFanZiseatribuyeaYuehFei).Histricamenteseconsideraquefue
LiuShiJundelaDinastaChing,quiendescendiendodellinajedel
monjeLiQuanenelestiloYuehJiaQuan(creadoporYuehFei)
luegodeuncombateconelmonjeFaCheng,quiendominabala
Garradelguila,decidiaprenderconstedichatcnica.Sus
tcnicascontienengrancantidaddepatadasyunnicoycompleto
sistemadeQinNa(Palancasyretenciones).ElMaestroChan
aprendiestesistemadeChingJimManenHongKong.
EsunestiloanimalderivadodelartedeagarredelChinNaShaolin.
Sebasaentcnicasdeagarre,depresa,detorsinydellavesmuy
potentesparainmovilizarocastigaralatacante.Losartistasdela
garradeguilaseesfuerzanendesarrollarsus"garras"parafacilitar
laaplicacindedolorosaspresasydepinzamientosennervios.
ComoelJujutsu,lagarradeguilaempleapalancasymanipulacin
dearticulacionesparaderrotaraloponente.
ElYingJowPainoeselnombredelestilosinoelnombredela
escueladelmaestroLeungShum.Elestilocomoseensea
ahoraeselYinchaofantzimun.Obviamenteesunacombinacin
deyinchaoconelfantzimun.Esteltimomeparecequese
ensea"solo"(osea,singarradeaguila),perodeyinchaoelestilo
tradicionalseenseatodo.
Laformadelguilaesmuyadecuadaparalosaprendices.Esunaformasuave,cuyasposicionessonigualesquelasdeltigre.
Slolaposturadebrazosymanosesdiferente.Perosudificultadradicamsbienenestasposicionesdemanosyenespecial
laposicindededos.Lagarradelguilaestenocasionesabierta,yenotrassecierrarpidocomoelrayoyvenceal
adversariomedianterpidosmovimientoslancinantesendeterminadospuntosmuscularessensiblesdeladversario.Atravs
deestatcnicaseaumentaextraordinariamentelafuerzadelosdedosydelasmuecas,quesonlabasedetodaslas
tcnicasdelosanimales.
EsunestiloanimalderivadodelartedeagarredelChinNaShaolin.Sebasaentcnicasdeagarre,depresa,detorsinyde
llavesmuypotentesparainmovilizarocastigaralatacante.Losartistasdelagarradeguilaseesfuerzanendesarrollarsus
"garras"parafacilitarlaaplicacindedolorosaspresasydepinzamientosennervios.ComoelJujutsu,lagarradeguila
empleapalancasymanipulacindearticulacionesparaderrotaraloponente.
BASICAMENTEESUNESTILONORTEO.ALARGADISTANCIASUSPATADASLINEALESSON
TREMENDAS,COMBINADASCONLAFUERZADESUSGARRASALARGAYCORTADISTANCIALOHACENMUY
EFECTIVO...SUTECNICABASICAESAGARRARELBRAZOOPIERNAYUSANDOLASGARRASESCALAYATACA
BLANCOSALTOSOFLANCOS,APOYALASGARRASYAPRIETAYASFIXIAOSINODESGARRAARRANCANDO
COMOHACEELAVE...
EXIGEENTRENAMIENTODEPIERNASPARASUSPOTENTESYFLEXIBLESPATADASYEJERCITARLOSBRAZOS
PARAPODERLANZARATAQUESSUCESIVOSCONLASGARRAS.
ESELESTILOQUEMASCOMBINACONLANCES,LLAVESYDERRIBOSDEDEFENSAPERSONAL,PORQUE
DEFIENDEYENSEGUIDARETIENEELBRAZOOPIERNAYSUJETAYODESGARRAOJALAELMIEMBROY
PROCEDEAENCADENARCONFUERTESLLAVESOPALANZASYTERMINAOCONELBRAZOOPIERNA
DISLOCADOOROTOCONLAASFIXIAPORESTRANGULAMIENTOOCONUNVIOLENTOLANCEDERRIBAAL
RIVAL..PORESOSECOMBINACASISIEMPRELADEFENSACONELAGARREYESTECONLASTECNICASDE
LUCHAYDIGITOPRESION...
LAGRULLAESDEFENSIVAENTANTOELAGUILA,AUNQUEAVE,ESOFENSIVAYESOEXPLICASUSPATADAS
LARGASYFUERTESYCONFRECUENCIAVOLADORAS...
LAFUERZADEBRAZOSSEENTRENACONFLEXIONESYLADELOSDEDOSENTRENANDOCON
RAMAS,PRACTICANDOLASUJECIONYLAVIEJATECNICADESUJETARFRASCOSYEJERCITARLAFUERZADE
LOSDEDOS,GENERALMENTEELMAESTROATACACONUNAVARAOPALODELGADOOFLEXIBLEALALUMNO
QUEDEBEDEFENDERYSUJETARELPALOYACTUARCONLASPATADASDELARGADISTANCIA
YGARRASACORTADISTANCIAPROCURANDOTRABARYABRIRFLANCOSALOSQUEATACACONLAS
GARRASENSUCESIONYENCADENAESTOSATAQUESCONLASLLAVESCITADAS...
ALGUNOSVENCIERTASIMILITUDENTREELENTRENAMIENTOYTECNICASDEMANODELMANTISYLAGARRA
DELAGUILA,PUESAMBOSUSANLOSDEDOSPARADESGARRAR,PEROELAGUILATIENEPATADASMAS
FLEXIBLESYUSAENFORMAMASCOMPLETALAGARRAQUEELMANTISQUEPREFIEREGOLPEARCONLA
MUECAYDESGARRARCONDEDOS,ENCAMBIOELAGUILAGOLPEACONLAPALMAYAHIDESGARRACON
LOSDEDOS,PEROUSAUNPOCOMASLAMANO.
SINTENERVELOCIDAD,FLEXIBILIDAD,FLUIDEZYDEDOSFUERTES,ESINUTILPRACTICARESTEESTILO.
GARRADELAGUILA:
ElEstilodelaGarradelguila,llamadoYingZhaoPaiesunodelos
msantiguosycomplejosdelKungFuShaolindelnorte.
Suorigentienevariasversiones,peroesprcticamenteseguroque
surgieneltemploShaolinyluegofuetransmitidodegeneracina
generacin.
SeatribuyesucreacinalgeneralYueFei,unexpertoconocedorde
variosEstilosdeKungFuademsdedisciplinasmilitares,arquera,
manejodedistintasarmas,etc.
YueFeieraconocidoporsualtaeficaciaenelcampodebatalla,fue
elgeneraldelejrcitomsjovendesupoca,existenmuchas
leyendassobreYueFeiysuformadecombatir,ademsdecmoera
capazdederrotaravarioshombressindificultad.
YueFeiaprendiArtesMarcialesdeZhouTong,unMaestroqueleinstruyenunEstilodenominadoEstilodel
Elefante(Xiang)queconsistaenunparticularentrenamientodepiernasytrabajodellaves,luxaciones,agarres,
etc.queluegofueesencialparalacreacindelas108llavesdelChinNa.
ElMaestroZhouTongeraunmonjeShaolincongranexperiencia,sobretodoenlamanipulacindelas
articulacionesynervios.
ElgeneralYueFeiaprendielEstiloyloaplicenbatalla,despusdeasegurarsesuefectividaddecidiinstruira
sussoldadosparaelcombatesinarmas.LaevolucindelEstilodelElefantederivenlacreacindelEstilodel
guilagraciasalaexperienciaydesarrollodeYueFei.
YueFeiademscontconlasenseanzasdeotroMaestro,ChengGuang
famosoentodaChinaporsugranhabilidadenelmanejodelalanza.
...
ElestilodeArtesMarcialesChinasdenominadoYINGZHAOFANZIMEN,
tambinconocidocomoYINGSHOUQUANoGarradeguila,esunsistema
demsde800aosdeantigedad.Dehechoeslacombinacindelosestilos
YUESHISANSHOUyFANZI.
VdeodeYouTube
Su
historia
tienesu
origen
conelgeneralYueFei(11031142a.C.),dela
dinastaSong,quiendesarrollunaseriede
efectivastcnicasdecombateparaensearasus
soldados,queconstituyeronlasdenominadas"108
palmas"yunsistemadecombatequefue
denominadoYUESHISANSHOU(Tcnicasde
luchadeYueFei).Despusdesumuerte
repentina,sussoldadosfielesal,recorrieron
Chinaparaensearsusistema.
Nohayningunainformacinfiablesobrela
continuidadhistricadelsistemahastaunos
aosmsadelante,durantelaDinastaMing
(13681664),enunlibrodelgeneralQiJi
Guangacercadelaestrategiadelaguerray
elWUSHU,semencionael"AgarredelRey
guila".Estamencindealgunaforma
pruebaqueelsistemasehabapreservadoy
mantenidoeneseperododeltiempo.Eneste
mismolibro,QiJiGuangmencionaelBA
SHANFAN(otronombrequerecibeelestiloFANZI)comounodelossistemasdeluchamseficacesdeladinasta
deMing.
EnciertamanerafuelaaparicindeunafiguramuyimportanteafinalesdeladinastadeQing(16441711),LiuShi
Jun,loquemarcunnuevoperodoennuestroestilo.Desdeesemomento,elsistemaseempiezaaensearseen
pblico.
LiuShiJunaprendielsistemaapartirdedosmonjes,GaoJiyFaCheng.ltransmitielsistemaasunieto,Liu
ChengYou,quienenseasutercerhijo,LiuQiWen,yasusobrino,ChengZiZheng,aquienanhoyendasele
conocecomoelReyguila.
ChengZiZhengrecolectlastcnicasdeYUESHISANSHOUylastcnicasdeFANZI,creandodosnuevos
TAOLU(formas)quesellamanSHILUXINGQUAN(10caminosdepuosenmovimiento)yWUSHILULIAN
QUAN(50caminosdepuoscontinuos).
Estasexcepcionalesformasposeentodoslossecretosdelas108manosdelsistemadeYueFei.ChenZiZheng
tuvomuchosalumnos,entrelosquedestacanYouShuKongyGuoChenYao,padredeGuoXianHe,maestrode
nuestromaestroMariosSeretis.
...
ElkungfuGarradeguilafuecreadoenla
dinastia"Sung".Estapopularidad,sinembargo,
slovinoenladinastia"Ming".Eldesarrollo
histricodelkungfuGarradeguilaesla
siguiente:UnmonjellamadoLaiChun,quefueun
famosopracticantedelestiloFanTsi(estilo
acrobtico),hubedesarrolladounintersenlas
tcnicasdeGarradeguila,porsermuytilesy
eficientes.ldedicunagranpartedesuvida
entrenandoeimprovisandolastcnicasFanTsiy
Garradeguilaquelincorporenunanueva
seriedetcnicasdeluchaenunsistemanico
pasandollamarse,"FanTsiEagleClaw(Garrade
guilaAcrobtico)".
VdeodeYouTube
Esastcnicasfueronentoncespasadasparaun
monjellamadoTaoChaigquepasparaunmonje
llamadoFatSing.Hastaeseperiodoesasseriede
tcnicasfuesolamenteenseadaparamonjes
budistasyentonces,esastcnicasnofueron
conocidaspormuchaspersonas.Afinalesdela
dinastia"Ching",unhombrellamadoLauSChun,
deHuibeiheredesatcnicasdeluchadeFat
Sing.LauSChunpas30aospracticando
aplicadamente.lsehizofamosoenBeijinga
causadesuconocimientoyhabilidaden"Shaolin
FanTsiEagleClaw"(ShaolinGarradeguila
Acrobtico).LauSChuntambinseespecializ
enlatcnicadel"DeahGongGee"(basto
largo),acausadesuperformancenotableenlas
viejascompeticionesdekungfu.Algunosaos
mstarde,lpastodasutcnicaparasusobrino
LauSingYau.LauSingYauentoncespasese
conocimientoparasutercerhijoLauKaiManysu
sobrinoChanTsiCheng.LauKanManpasel
kungfuGarradeguilaparasusobrinoLauFat
Mang(7GeneracindelosGranosMaestros).
ChanTsiChengsucedienaprendizado
Wushu Eagle Style Form - Instructional todasesastcnicasdelGarradeguila.
PonerladmirarlaAsociacinChinWoo,
iniciadaporelHuoYuenYa,ChanTsiCheng
fueparaShanghaiconLauFatManpara
juntarselaAsociacinChinWoo,ydivulgarel
conocimientodelkungfuGarradeguilaall.
LauFatManerasobrinodeLauKaiMan,
entonceslaprendidesutoanmuyjoven.
CuandoLaullegenShangai,laprimeracosa
quelhizofueirparalaoficinadela
AsociacinChinWooparaensearall.En
estaAsociacin,todoseranexigidosasaber
las10formasbsicasdelChinWoo.Las10
formasbsicaseran:TanTui,KoLeKuen,
TuetTchiKuen,UnFuChen,QuanYeung
Quan,PaKuaTou,TiiKuen,DelaGinKqen,
SahpGeeGinKqen,ToaKuen(ToyT).
Despusdeesto,ellospodranaprenderuno
delos5estilosdekungfuenseadosen
aquellaasociacin.
VdeodeYouTube
LausehaceasistentedeChan.En1924,la
AsociacinChinWooabriunasedeenHong
Kong.Laasociacinqueraenviarunprofesorde
lamatrizenShanghaiparairHongKongpara
ensear,ChanTsiChengfueseleccionado.Porlo
tanto,LauFatMangpermanecienShangaiyse
hizoelprofesorjefeenlaAsociacinChinWoo
dondeentrenmuchosestudiantesconxito.Dos
aosdespusylaAsociacinChinwooabriuna
escuelaenFutShan,queestalocalizadaenel
sur.LauFatManfueenviadoparaesaescuela.
En1929ChanTsiChengdejHongKongy
retornparaelnordestedelaChina,
entonceslaAsociacinChinWooenHong
KongquedsinprofesordeGarradeguila,
esasituacinpermitiLauFatMangirpara
HongKongsustituyaChanTsiCheng.
CuandoLauFatManllegenHongKongatrajo
muchosestudiantes.EntreellosestabanNgWai
Nung(ProfesordelMaestroShumLeung),Lee
ZhanMangyLeeWangHong.LauFatManera
muyserioensutrabajoy,pacientemente,
trabajabademaneraindividualconsus
estudiantes.Enesteperiodo,existanotrosdos
maestrosmuyfamososdelnorteque,comoLau
FatMan,enseabanenHongKong:KanTakHoi
(TaiShingPekKwarMoon,elReydelMono)yYip
YueTing(MaiJungLowHan).
PoresostresMaestrosseandelamismavila
deHuibeiyseanmuyhabilidososenkungfu,
lacomunidadWushulosnombrde"Los3
hroesdeHuibei",elloseranmuybuenos
amigos,yestabansiemprejuntos.En1931
LauFatMangfueinvitadoparachefiarla
AsociacindeartesmarciaisJungNam,
dondeLauensealgunosaos.
En1933,LauFatManrecibiunainvitacin
paraserinstructorjefeporelEjrcitoGuang
Dung.laceptlainvitacin,nomucho
tiempodespus,LauFatMangabandonlos
ensinamentosparamilitaresyretornpara
VdeodeYouTube HongKong,dondelabrillaescuelaLauFat
MangdeGarradeguila.Luegodespusde
LauFatMangabrirsuescuela,losJaponeses
invadieronlaChina.
ApesardeLauFatManghayamuchos
estudiantes,ysiendolunciudadanopatriota,
decidicerrarsuescuelaylucharporsupas.
lluchenlalneadefrenteyfueelcreador
del19RegimentoArmado,llamado"Deah
Del"(granEspada).LauFatMangcontinu
enlalneadefrentehastaelJapnrendirse.
Despusdelaguerra,LauFatMangse
cambiparaGuangChou.
En1949,LauFatMancambiconsufamiliapara
HongKong.lcontinuaensearydivulgarel
kungfuGarradeguila.Enesteperiodolaunin
delosrestaurantesKowloongdeHongKonglo
invitpararepresentarelestilodekungfudel
norte.En1954,LauFatMan,LeeJenCheny
DongYingKit,fueroninvitadosparajuzgara1
competicindeLeyTaienHongKong,Macau.Un
Eagle Claw Kung Fu Fighting Principles profesordelestiloGaraBlancaChanHutFu,
desafielMaestroNgTaiChi,NgGoongYee.
Esteeventofuemuyexcitante.Muchasestrellas
famosasdelcine,ypersonasricas,fueronasistir.
Duranteesteevento,LauFatMangyDongYing
Kitfueroninvitadosahacerunademostracinde
lucha,esofuemsempolgantequelacompeticin
deLaiTai,porseresos2maestrosmuyfamosos.
Eldinerodeeseeventofuedonadopara
institucionesdecaridad.
CuandoLauFatManretorn,lqued
enfermo(Neumona),entonceslfuepara
ChenChao,unaislafueradeHongKong.Por
msdedosmeseslpermanecienlacama
hastalrecuperarse.Sudoctorrecomend
quelevitaramuyesfuerzoystress,entonces
ldecidipermanecerencasayensearsus
hijoslastcnicasdelaGarradeguila.
Tambinduranteesapoca,lescribiel
libroKungFuShaolinYenJauFanTsi(Kung
FuShaolinGarradeguilaacrobtico)y108
tcnicasdeChinEnla.SuhijamsviejaLily
VdeodeYouTube LauysuhermanoFrancisLauterminaronel
librodemostrandolastcnicasenfotos.
Lajovenmujerqueesmostradaenellibroes
laGrmestraLilyLau.CuandoLauFatMan
sintiquelestabatotalmenterecuperadol
finalmenteretornparaHongKong,despus
deestarreposandoporalgunosaos.LauFat
Manganestabadeterminadoadivulgarel
conocimientodelkungfuGarradeguila.
EntonceslreactivsuescuelaenKowloon
MongKok,yfuealiadopormuchos
estudiantes.Elda17demarzode1964,
MaestroLau,fallecicon62aos.linicisu
jornadaenShangaiyviajparaelSurcuando
tena22aos.ldivulglastcnicasdel
Garradeguilaporcasisuvidaentera.
ApesardeLauFatManhabersidosobrino
dekungfudeChanTsiCheng,lcaus
mayorimpactoacausadeltiempoyesfuerzo
quecolocendesarrollo,divulgaciny
ensinamentodetodoloqueaprendiconlo
Garradeguila.Nohaydudasquel,fueel
GranoMaestrodelSur,pordivulgarelestilo
Eagle's Claw (1978) - Opening Credits Garradeguilaademsdelaregin.
Nadiedominsuestilofavorito"JoiLokTong"
(formadelestiloBorrachodelGarrade
guila)tanascomolhaca.Despusdela
muertedemaestraLau,suhijamsvieja,Lily
Lauconsolidasuposicinysehizoa
8generacindelosGranosmaestrosde
Garradeguila.Porlotanto,determinadaa
continuarelsueodesupadre,ellaha
continuadopor37aos,divulgandoelkungfu
Garradeguila.GrmestraLilyLauposee
escuelasporelmundo,EstadosUnidos,
OportoRico,Inglaterra,HongKong,Egipto,
Grecia,ChinayahoraenelBrasil.
MestraLauviajafrecuentementeparaesas
escuelasdondeellapresentaseminarios
anualmente.LapersonalidaddelaMestra
Lauestalqueellanuncareclama.Ellanunca
sepreocupasobreloqueellarecibiren
retornoporsuesfuerzo.MestraLaues
aplicadaensutrabajoyestfocadaensu
ultimodeseo,divulgartantomselkungfuenelmundocuntoellapueda.Ellamegustaraundavertodoslos
artesmarciaisunidas.Actualmente,MestraLilyLauestaabriendouna.SedeenlaAmricaLatinaenpuertoRico.
EllaquierecontinuarexpandiendoelverdaderoGarradeguilaportodaAmricalatina.
...
CaractersticasdelYINGZHAOFANZI,YINGSHOUQUANoGARRADEGUILA
Elguila,rapidsimoytremendocazadorcomoes,haofrecidoalestilo
principalmentesuagarreysumagnficamirada.Lospuosenunataqueson
comometeoritos,losagarressontanestablescomoelclavoseclavaenla
madera,laspatadasrpidascomoltigos,lospasosligeroscomoelpjaroy
elesprituconcentrado.Pegandoaloponentecomolaropasepegaal
cuerpo,cambiandoelataquedearribahaciaabajo,dederechaaizquierda,
dedelantehaciaatrs,dobleataqueyconcontinuoscambios.Utilizamoslos
puos,codos,dedosyagarresparaatraeraloponentealaposicinque
queremos.
Enelsistemasesiguenlosprincipiosde:ZHUADAQINNA,FENJINCUO
GU,DIANXUEBIYIydeYIHAO,ERNA,SANXIAN,SISHOU.Esdecir,
setratadeutilizarelagarre,lospuos,losdedos,etc.pararomperuna
arteria,pararelflujolibredelasangre,pararlarespiracinoparadislocary
romperdiversoshuesosdeloponente.Elpracticantetienequeacordarsede
quesuideaprincipalesgolpearaloponenteynosimplementeagarrarosostenerle.Elagarreensnoeslaidea,
sinolaformaparaconseguirunaposicinmsfavorable.PeroloquetienemsimportanciaparaelestilodeGarra
deguila,ascomoparalamayoradeestilostradicionalesdeWUSHU,esqueelresultadonoseobtienesin
prctica,paciencianife.
VdeodeYouTube
Hayquetenerencuentaquenuestroestilono
Snake in the Eagle's Shadow #1 (Jacki... intentacopiaralguilacomolosestilosde
imitacindeanimales.Elestilobasasuagarrey
sumiradaenlosdelguila,quedanombreal
estilo,peronobuscaimitaralguila.
ElEstilodelaGarradelguilacuentaconun
arsenaltcnicomuyamplio,conlas
caractersticasdelKungFudelnortecomo
golpesypatadasalargadistancia,perocon
diferenciascomoataquesalasarticulaciones,
proyeccionesymanipulacindelospuntos
vulnerablesdelcuerpo.
ElEstilodelaGarradelguilallamala
atencinporsuspoderososagarresapuntos
depresinqueobliganaladversarioadesistir
desuataque,ademsdeagarresmortalesa
lagargantaporejemplo.
EsunEstilodifcildedominaralprincipio
debidoalacomplejidaddelastcnicasydel
entrenamientoparticularquerequierepor
ejemploelfortalecimientoyendurecimientode
lasmanosydedos,ademsdelaprecisinyvelocidadquesonfundamentalesparalaejecucindelastcnicas.
ElEstilocuentatambinconpatadasadiferentesalturasademsdesaltosperoloquelocaracterizaeselmanejo
delosmiembrossuperiores,loqueloalejaunpocodelosdemsEstilosdelnorte.
DespusdeYueFei,elEstilodelaGarradelguilaseextendiportodaChina,inclusofueenseadoenla
prestigiosaacademiaChinWoodelfamosoMaestroHuoYuanjiaquedifundielEstiloenShangai,Guandong,
HongKong,Futsan,Singapur,Malasia,etc.GrandesMaestrossurgieronenesapocaygraciasaelloshoyenda
elEstilodelaGarradelguilacontinavivo.
DentrodelEstiloexistentreslinajesprincipalesqueson:LiuQiwen(MaestroLauKaiMan),ChenZizheng(Maestro
ChanTziChing)yZhangZhanWen(MaestroChianJinMan).
ActualmenteelEstilodelaGarradelguilanocuentacongrandifusin,aunqueespartedelaenseanzaenvarias
escuelasdeKungFu.
Dondesiestpresenteesenelcine,dondedesdehacemuchosaossedaaconocerenpelculastantoorientales
comoenalgunasoccidentales,avecesdeformareal,otrasnotanto.
Podramosdecirqueestilodelagarradelguilatienecuatroaspectosimportantesatrabajar:losequilibrios,los
saltos,elesprituritmoylatcnica.
*LOSEQUILIBRIOS:Muyimportantesenesteestiloquehaceincapeenlasparadassobreunapierna,
manteniendolapiernaalpecho,olosequilibriosquesimulandoalguilaobservandoalapresareposaunapierna
sobrelaotra.Vasefotodearriba.Estostiposdeequilibriossoncaractersticosdeesteestilo.
*LOSSALTOS:Comoelguilaensuspotentessaltos,elboxeadordebepracticarlossaltosdeesteestilo.Estos
saltosquerepresentanataquesdesdeelcieloalsueloson,losmascaratersticos:Tengkongfeijiao,Xuanfengjiao,
Tengkongzhuashenbailian,etc.
*ESPRITURITMO:Enesteestiloescaractersticoelcambioderitmo.Derpidoalento,depasoscautelososa
pasosrpidosaceleradosporlaaccindelataque.Sepasadeunequilibrioenelqueparecequeseobservaala
presa,aldespeguedelguilaqueenunaincreblementerpidacombinacindetcnicasatacaadiversospuntos
deloponente.
*LASTCNICAS:Lapartefundamentaldelestilo:latcnica.Elestilodelagarradelguilatienecomocaracterstica
comoyahemoshabladoantes,enlasimulacindelasmanosenformadegarras.Lasmanosaslanzanataques
dirigidosalrostro,cuelloycuerpoconlaintencindedesgarraraloponente.Losdedosenformadegarras,sirven
paraaplicarpinzamientosenpuntosvitalesdeloponenteLaspiernasconsuspotentespatadas,tantobajasala
rodillacomoaltasalrostro.Losgirosdecinturaparaesquivarydesplazarlafuerzadelcontrario,losbarridosy
proyecciones.
Concluyendo,podramosdecirqueelEstilodelaGarradelguilaesunodelosestilosmascompletosqueexisten
deWushu.
ACCIONESBASICASDELAGARRADELAGUILA:
JAU:Agarrar
DELa:Golpear
KUMCoger
ENLa:Estrangular
FANGUN:SepararTendes
CHOGWAT:DesplazarlasBisagras
DIMYUET:AlcanzarPrecisamentelosPuntosdePresin
BAAIHEY:ParardeRespirar
SGIN:Esquivar
TUNNOH:SaltosyUsarlafuerzadeladversario
LoGarradeguilatradicionalesbasadoen3formasfundamentales:HahngKuenSahpLo(Las10Seccionesdel
puodominante),LinKuenNgSahp(50seccionesdepuocombinado),y108ChinEnla(tcnicasdellavesde
juntas).Todaslastcnicassonmuyeficientes.
Comentarios
Iniciarsesin | Actividadrecientedelsitio | Informardeusoinadecuado | Imprimirpgina | Conlatecnologade GoogleSites

Kung Fu de Animales - Artesmarcialesysalud PDF

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Kung Fu de Animales - Artesmarcialesysalud PDF

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

18/10/2016 KUNGFUDEANIMALESARTESMARCIALESYSALUD

White crane kung fu 5

Jackie Chan Kung Fu la serpiente y la g...

ElLeopardo(Pao):Desarrollalafuerzamuscular. TanDao Fight Lab #7 - Hidden Leopard ...

The Thundering Mantis

Bloque tecnico de Kung Fu Mantis

Iniciarsesin | Actividadrecientedelsitio | Informardeusoinadecuado | Imprimirpgina | Conlatecnologade GoogleSites

También podría gustarte