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2/8/2017 EL CHING JONG DEL CHOY LI FUT

Huayna Capac

La muerte prematura de Tupac Yupanqui ocasion una lucha por la sucesin Inka entre simpatizantes de Capac Guari y Tito Cusi Gualpa. Despues de la muerte
de Capac Guari, Tito Cusi Gualpa e hijo de Tupac Yupanqui, ascendi al poder con el nombre de Huayna Capac. Se lo considera el ltimo gran gobernante del
Imperio Inkaico. Durante su administracin de 1493 a 1525 D.C., continu la poltica de su padre en cuanto a la organizacin y fortalecimiento del estado. Para
conservar los territorios conquistados, tuvo que sofocar en forma sangrienta continuas sublevaciones. Derrot a los Chachopoyas y anex la regin del golfo
de Guayaquil llegando hasta el ro Ancasmayo en Colombia. Estando en Quito se enferm gravemente de la plaga trada por los Espaoles. Antes de fallecer
design a su hijo mayor Ninancuyuchi como sucesor. Un grupo de dignatarios se desplazaron inmediatamente a Qosqo para traer las noticias. Al llegar a la
capital Inka se enteraron que Ninancuyuchi tambin haba muerto de la misma plaga. Al regresar a Quito, Huayna Capac ya haba fallecido desatando
eventualmente la guerra fratricida entre Huascar y Atahualpa cual culmin en la conquista del imperio.

EL CHING JONG DEL CHOY LI FUT

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Caractersticas y Posibilidades.

El mueco del Kung Fu ms popular es, sin duda, Ching Jong (Ching significa balanza y jong, mecanismo o recurso de entrenamiento), y
se le conoce por este nombre porque se asemeja a una balanza de pesar, en la que un extremo se eleva o desciende para equilibrar el
contenido del material pesado. El Ching jong tiene un brazo largo de madera en la parte superior que es mvil y permite un juego en lnea
vertical. Este brazo superior tiene una seccin corta que sobresale por la parte trasera de la que colgaba -en los viejos tiempos- un peso de
metal que haca de contrapeso. En la actualidad se utiliza un muelle de ni con el mismo propsito. Este contrapeso posterior permite al
practicante de Choy Li Fut bloquear, golpear y bajar el largo brazo delantero con un autntico movimiento descendente, ya que, una vez
suelto, el brazo mvil vuelve a la posicin inicial. El brazo superior es precisamente el que ha dado el nombre al mueco.

Hay otros dos brazos en la seccin media del Ching jong. Estos son ms pequeos que el superior, y estn unidos al cuerpo del mueco
de manera holgada para que tengan un poco de juego y permitan dar otro tipo de golpes. Se usan para practicar el bloqueo y simular
ataques de seccin media. En la seccin ms baja del Ching jong se encuentra una pata recta que hace ngulo descendente hacia fuera.

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Esta pata inferior es de gran utilidad para practicar derribos y tcnicas de barrido. A primera vista el Ching jong para semejante a otros
muecos de madera del Kung Fu (como el Mook jong del estilo Win Chun). Sin embargo, en estos otros casos tienen dos brazos
superiores pequeos y uno largo en la seccin media, a diferencia del Ching jong, Otra diferencia respecto a otros es que el del Choy Li Fut
se realiza sobre un tronco tallado en seccin cuadrangular, es decir, con cuatro cantos y cuatro caras, mientras que otros muecos se
suelen hacer sobre troncos con cuerpo de base circular.

A veces los Ching jong soportan sobre su cabeza, adems, una barra horizontal conocida como "molinillo", de 1,70 cm. y unida al mueco
por su plano superior. Esta barra est dotada de un movimiento giratorio y simula a un oponente lanzando un puo trasero de trayectoria
curva. El aprendiz que utiliza el mueco de madera con este accesorio desarrolla pronto los reflejos necesarios para esquivar este tipo de
ataques, Por lo normal el mueco de madera Ching lleva adheridos siete pequeos sacos planos rellenos de arena, o algn material similar
que se encuentran situados a tres niveles que ayudan a desarrollar la forma y la potencia adecuadas. Un saco esta situado en la cara
frontal del nivel superior, otro por debajo de ste en el centro, un tercero en el nivel inferior frontal, y uno ms en cada cara lateral de los
dos niveles superiores. Estos sacos se emplean para practicar la forma y la potencia, a la vez que acondicionan las manos del practicante
cuando proyecta los golpes contundentes sobre ellos. La altura ms aconsejable de un Ching Jong ser la altura media de la persona
cuando est en posicin de caballo cuadrado, aunque tambin se puede construir unos centmetros ms alto. El molinillo superior
aumentar igualmente la medida final, Pero, en definitiva qu propiedades hacen del mueco de madera uno de los mejores recursos
para el entrenamiento de la pelea, junto al consabido combate cuerpo a cuerpo con el compaero de "carne y hueso"?. A continuacin se
analiza las principales ventajas de su utilizacin:

a:Primeramente ayuda al alumno a juzgar la distancia y el objetivo de la zona a golpear, pues permanece inmvil en el plano del suelo
mientras el estudiante entrena el mejor ngulo y la aproximacin ms adecuada.

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b: Como el mueco no responde a los ataques de una forma realista (slo los rebotes de las piezas mviles, que siempre son los mismos),
no constituyen un gran apoyo para controlar el tiempo de reaccin. Sin embargo, y como contrapartida, el mueco de madera supone una
slida resistencia a los golpes del que entrena, los cuales absorbe sin dificultad ni repercusin negativa en el organismo, aunque se lleven
a cabo con plena potencia. En una fase de entrenamiento, como la que estamos tratando de abordar, la aplicacin plena de la potencia y
del Chi no sera aguantada impasiblemente por ningn compaero,

c: Una tercera razn importante practicar con el Ching jong reside en que proporciona al artista marcial un mtodo excepcional a la hora de
acondicionar sus brazos, muecas, espinillas, dedos, palmas, puos, piernas y pies. Los sacos planos fortalecen los puos y las manos de
garra del practicante, mientras que los brazos del mueco endurecen sus propios brazos y sus palmas cuando se trata de bloquear /
golpear Las espinillas y los pies se acondicionan en los barridos y patadas a las extremidades inferiores (pata oblicua, seccin baja del
tronco).

d) Aunque el mueco sea bsicamente un objeto esttico, el trabajo de pies utilizado permite incluir todos los movimientos y posiciones del
Choy Li Fut. Gracias a los sacos localizados en torno al tronco, el artista marcial puede moverse en tres direcciones sobre el piano del
suelo (horizontal, longitudinal y diagonalmente) y practicar todos los desplazamientos con un gran ngulo de accin a la hora de realizar las
distintas tcnicas de bloqueo y ataque.

e: As mismo, y en lo que se refiere al desarrollo de la forma y de las diferentes tcnicas de puos, bloqueos y patadas del estilo, el Ching
jong se ofrece como un ni soporte de entrenamiento para la inmensa mayora de ellas.

No hay que caer en la tentacin de infravalorar el trabajo con el mueco de madera ya que es ms que "solo otra ayuda al entrenamiento",
ms que "solo una rplica de seres humanos". Los alumnos siempre podrn emular Id forma de su maestro, pero la tcnica del mueco
supone un rival con el que poder practicar con toda dureza, Aunque el alumno tiene que aprender sus formas, el mueco de madera
constituye un mtodo altamente efectivo que le permite - con la correcta instruccin de su maestro -, aplicar de un modo adecuado la
fuerza y la potencia. Con ello llegar a un conocimiento profundizado y real de Kung Fu, y eso le permitir afrontar con buenas garantas
los rigores y realidades del combate cuerpo a cuerpo. Puede que los Ching jong no devuelvan el golpe, pero ayudan a prepararse para la
clase de individuos que s lo hacen.

COMO CONSTRUIR UN
MUECO DE MADERA
Muchas son las dudas que se tienen acerca de cmo fabricar el "Mueco de madera del Choy Li Fut" o el "Mueco Ching Jong". En este
articulo vamos a intentar dar unos patrones a seguir para su construccin. Todos los artistas marciales sabemos que el mueco de madera
es uno de los entrenamientos ms avanzados para los estudiantes que ya conocen el sistema.

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El mueco de madera del Choy Li Fut es diferente a los muecos de madera de otros estilos, as como el de Hung Gar y el de Wing Chun.
La diferencia estriba en la posicin de los brazos que salen del tronco o cuerpo. Pero no vamos a entrar en comparaciones ya que cada
estilo tiene sus propias caractersticas. Y sobre todo es importante que todo artista marcial -y buen profesional- evite hacer comparaciones
con otros sistemas distintos al suyo por respeto y tradicin.

MATERIALES.- Antiguamente la madera con la que se construa era la madera de teca, por ser una de las maderas ms duras y una de
las que ms abundaban en China, y en un solo bloque. Hoy en da es imposible ya que es difcil encontrar bloques tan grandes de una sola
pieza. Actualmente se construye con tablones superpuestos de madera pesada y no quebradiza, as como la madera de haya y la del pino
gallego. Personalmente fui afortunado en encontrar un bloque de madera de Iroco (una de las ms duras) lo suficientemente grande como
para construir el mueco de madera con el que actualmente entreno.

CUERPO.- Las medidas aproximadas a tener en cuenta seran 182 cms. de altura y 20 cms. de grosor. El peso deber rondar los 100 kgs.
Que corresponden al peso medio de una persona de complexin fuerte. Con un entrenamiento continuo y exhaustivo se llega a desarrollar
la fuerza suficiente para poder hacer frente a cualquier tipo de adversario.

EL BRAZO PRINCIPAL.- Esta es la parte que da nombre al mueco de madera del Choy Li Fut, "El mueco Ching Jong", ya que Ching
significa balanza y Jong, mecanismo o recurso de entrenamiento. Se coloca en la parte superior del mueco a 132 cms. del suelo, es mvil
y permite un juego en lnea vertical. La largura del brazo principal es de 90 cms. y atraviesa el mueco de manera que sobresale por la
parte trasera casi la mitad, este brazo est sujeto con un muelle a la parte trasera inferior del mueco haciendo de contrapeso y
permitiendo as al estudiante de Choy Li Fut bloquear, golpear y bajar el brazo con un autntico movimiento descendente y una vez suelto
el brazo vuelve a su posicin inicial.

LOS BRAZOS MEDIOS.- Se encuentran en la parte media del mueco. Son algo ms pequeos que el brazo principal, miden 42 cms. y
forman un ngulo de 45 grados. La colocacin tiene que ser de una manera algo holgada para que tengan un poco de juego y permitan dar
otro tipo de golpes.

EL BRAZO BAJO.- Se encuentra en la parte ms baja del mueco. Es el brazo ms gordo que est destinado para practicar
los barridos y golpes que simulen a las piernas. Hace ngulo descendente al suelo de unos 45 grados.

LAS SAQUETAS.- En total son siete, todas ellas de la misma medida y su relleno puede ser de distintos materiales;
semillas duras, arena, o perdigones redondos, todo ello depende de la evolucin del entrenamiento. Las tres primeras las
colocaremos encima del brazo principal, dos de ellas en los laterales y la tercera en la parte frontal. Otras tres de igual manera
pero entre el brazo principal y los brazos medios. Y por ltimo la sptima saqueta entre los brazos medios y el brazo bajo. De esta
manera las primeras simularan la cabeza, las segundas el plexo solar y los costados, y la tercera el bajo vientre.

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Respetable Jpika Gur Dr. Pablo Elias Gmez Posse.

E Mail: aum_jnapika_satya_guru@hotmail.com

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