ndice Pg.

Datos generales
Dedicatoria......3
Agradecimiento.. 4
Introduccin.... 5
Antecedentes..... 6
Justificacin.... 7
Objetivos..... 8
Hiptesis..... 9
Diseo metodolgico.... 10
Marco terico
1- El celular como medio de comunicacin...... 11
a- Concepto..... 11
b- Historia del celular.. 14
c- Influencia del celular en la sociedad14
d- Beneficios del celular. 15
e- Importancia del celular...16
f- Lenguaje utilizado en los jvenes por medio del celular..... 17
2- Problemas que causan en los jvenes..... 18
a- Causas y consecuencias... 18
b- Lo que provoca el celular...... 19
c- Enfermedades..... 19
d- Efectos negativos 19
e- Adiccin.... 21
f- La Nomofobia . 25
g- Accidentes a causa del celular en Nicaragua ... 27
h- Sndromes provocados por el celular. 28
3- Posibles soluciones del uso excesivo del celular.... 29
a- Cmo evitar la adiccin al celular?...................................................... 29
b- Qu tratamientos se emplean para evitar el uso excesivo del celular.29
Resultados... 32
Discusin de los resultados.. 33
Conclusiones... 34
Recomendaciones.. 35
Anexos.. 36
Glosario 44
Bibliografa... 51

1
 Tema general:
El celular

Tema especfico:
Problemas que causan en los jvenes su uso excesivo.

2
 Dedicatoria

Le damos las gracias a Dios por habernos permitido llegar a este punto
y dndonos salud para lograr nuestros objetivos, adems de su infinita
paz y amor.

A nuestras madres por habernos apoyado en todos los momentos, por

sus consejos, valores, por la motivacin constante que nos ha permitido
ser unas personas de bien, pero ms que nada por su amor.

A nuestros padres por los ejemplos de perseverancia y constancia que

los caracteriza y que nos han infundido siempre, por los valores
mostrados para salir adelante, y por su amor.

A nuestros familiares, nuestros hermanos mayores de la cual hemos

aprendido ciertos momentos difciles; a nuestros tos y todos aquellos
que participaron directa o indirectamente en la elaboracin de la
investigacin.
Gracias a ustedes!

A nuestros maestros, licenciados por su gran apoyo y motivacin para la

culminacin de nuestros estudios de secundaria y por la elaboracin de
esta investigacin; por su gran apoyo ofrecido en este trabajo, por su
tiempo compartido y por impulsar el desarrollo de nuestra formacin
acadmica y por apoyarnos en nuestros momentos difciles.

A nuestros amigos que nos apoyan mutuamente para la formacin

acadmica y que hasta ahora, seguimos siendo amigos y por habernos
ayudado con nuestro trabajo.

3
 Agradecimiento

Le agradecemos primeramente a Dios, por darnos la dicha de estar

bien, sanos por darnos la sabidura, el entendimiento, la paciencia y la
dedicacin para culminar esta investigacin.

A nuestros padres por acompaarnos en nuestros momentos difciles a

la hora de la elaboracin del trabajo, por sus ayudas econmicas y el
apoyo incondicional.

A los maestros por brindarnos la informacin adecuada, veraz y objetiva;

en especial a nuestra profesora de Lengua y Literatura, por apoyarnos
en nuestra presente investigacin.
Gracias Lic. Jazmina Isabel Castillo Vallecillo!

4
 Introduccin

La siguiente investigacin ha sido elaborada con una metodologa activa, amena y

dinmica para que de manera clara y sencilla, los estudiantes observen la gran
problemtica acerca de la adiccin al celular. La investigacin ofrece una serie de
ilustraciones, cuadros cronolgicos especialmente datos actualizados. Consolidar
cada uno de los contenidos esperara satisfacer las inquietudes que pueden tener
los estudiantes y maestros. Deseamos que se motiven para continuar investigando
los aspectos ms importantes acerca del tema escogido. Esta investigacin fue
realizada para facilitar a estudiantes y maestros el material bsico que ayude a
disminuir las dudas, dilemas e incertidumbres. Elaborado con esmero y dedicacin
sobre todo apropindose del contenido para contribuir a nuestra propia formacin
y el progreso de nuestro pas.

5
 Antecedentes
Los investigadores realizamos una bsqueda general en la universidad nacional
autnoma de Nicaragua; en el rea de su biblioteca; encontrando solamente la
radiacin que emiten los aparatos celulares al que nos exponemos; donde
explican lo grave de este problema es que muy pocas personas lo conocen y que
nadie informa sobre el dao que causa la salud. Su investigacin explica que las
radiaciones electromagnticas emitidas por los celulares afectan al cerebro como
la prdida de memoria, dolores de cabeza y hasta cncer que es la ms peligrosa
e irreversible de todas cuando se obtiene el celular a muy temprana edad.
Tambin leucemias que afectan a nios que luego produce esterilidad en los
hombres, etc. Buscamos ms informacin en distintas bibliotecas y no
encontramos ningn antecedente acerca de los celulares.

6
 Justificacin

Se abord esta investigacin para dar a conocer las diferentes temticas acerca
de los celulares, especialmente los problemas que emiten los mviles hacia la
salud en jvenes por su uso excesivo. La transcendencia de nuestro trabajo para
la sociedad es tratar de concientizar al auditorio y lograr que ellos sepan las
consecuencias que ocasionan los celulares y sus aspectos negativos a la salud.
Los beneficiados seremos todos; ya que conoceremos las dudas e interrogantes
que el joven presenta dificultad y aportando nuevas ideas para conocer la
importancia del tema y as ayudar a las futuras generaciones y heredarles los
conocimientos adquiridos para que evitemos juntos esta problemtica, que cada
da sumergen a ms personas en esta adiccin buscando la manera de que el
joven encuentre otras formas de recrearse y dejar poco a poco la dependencia de
su mvil y as mejorar la calidad de vida de nosotros mismos, la sociedad y al
crecimiento socioeconmico de nuestro pas.

7
 Objetivos:

Objetivo general:
Investigar e indagar aspectos que inducen a los jvenes en el uso excesivo del
celular.

Objetivos especficos:
1) Detallar el impacto del celular como medio de comunicacin masivo.

2) Aclarar los pro y contra del uso del celular.

3) Informar a estudiantes y maestros los efectos negativos que puede generar

el celular.

4) Comunicar y proponer estrategias para combatir la Nomofobia.

5) Presentar tcticas para evitar la adiccin y manifestar algunos tratamientos

que podamos emplear para no volvernos adictos.

6) Analizar el nmero de accidentes por causa del celular.

7) Demostrar que se puede controlar el uso excesivo del celular en jvenes

mediante normas y restricciones.

8
 Hiptesis

Ante la necesidad del estudiantado y de los profesores acerca de los

problemas que causa el celular en jvenes; nos condujo a la osada de
elaborar una investigacin sobre el uso excesivo del celular en los jvenes.
Hemos sido cautelosos, en no extender demasiado el tema por lo cientfico,
sino en buscar un lenguaje sencillo, ameno; en cambio nuestro lenguaje
ser un poco ms tcnico para los estudiantes, jvenes y maestros que por
alguna causa u otra entiendan los factores que conducen que conducen a
los jvenes volverse adictos al celular. Nuestra investigacin se basa en las
causas y consecuencias, efectos negativos, enfermedades, sndromes,
accidentes, historia, influencia en la sociedad, importancia y tratamientos
adecuados para que el joven pueda sobrellevar su adiccin y realizarse
tanto personalmente y sociablemente y llevar una vida sana y saludable sin
la dependencia de su telfono celular.

9
 Diseo metodolgico

La presente investigacin aborda temas y contenidos actuales sobre la

problemtica del celular. Este trabajo es una investigacin de campo ya que se
estudia el fenmeno directamente desde el lugar donde se presenta; sin embargo
se fundamenta dentro de un diseo de campo documental para expresar la
realidad del pas. La poblacin de nuestra informacin son todos aquellos jvenes
adictos al telfono mvil. La muestra va determinada en los principales problemas
en el mal uso de este por medio de probabilidades que nos ayud a calcular un
balance estadstico. La tcnica utilizada fue la entrevista, la cual se realiz a 12
jvenes seleccionados; donde se hizo con el fin de recoger informacin en relacin
al tema. Esta entrevista se estructura a travs de un cuestionario de 20 preguntas
cerradas, redactadas de forma lgica y coherente para calcular el porcentaje de
jvenes que hacen buen o mal uso de su celular.

10
Marco terico.

1. El celular como medio de comunicacin.

a) Concepto
El telfono mvil o celular es un dispositivo inalmbrico electrnico para acceder y
utilizar los servicios de la red de telefona celular o mvil. Se denomina celular en
la mayora de pases latinoamericanos debido a que el servicio funciona mediante
una red de celdas, donde cada antena repetidora de seal, es una clula, si bien
tambin existen redes telefnicas mviles.

b) Historia del celular.

La historia del telfono mvil se remonta a los inicios de la segunda guerra
mundial, donde ya se vea que era necesaria la comunicacin a distancia de un
lugar a otro, es por eso que la compaa Motorola creo un equipo llamado Handie
Talkie H12-16, que es un equipo que permite el contacto con las tropas va ondas
de radio cuya banda de frecuencias en ese tiempo no superaban los 600 KHz.
Comenzaron a perfeccionar y amoldar las caractersticas de este nuevo sistema
revolucionario ya que permita comunicarse a distancia. Fue as en los aos 1980
se lleg a crear un equipo que ocupaba recursos similares a los Handie Talkie,
pero que iba destinado a personas que por lo general eran grandes empresarios y
deban estar comunicados, es ah donde se crea el telfono mvil y marca un hito
en la historia de los componentes inalmbricos ya que con este equipo podra
hablar a cualquier hora y en cualquier lugar.
Los inicios.
Los primeros sistemas de telefona mvil civil empiezan a desarrollarse a partir de
finales de los aos 40 en los Estados Unidos. Eran de sistemas de radio
analgicos que utilizaban en el primer momento modulacin de amplitud (AM) y
posteriormente modulacin en frecuencia (FM). Se popularizo el uso de sistemas
FM gracias a su superior calidad de audio y resistencia a las interferencias. El
servicio se daba a las bandas de HF y VHF. Los primeros equipos eran grandes y
pesados, por lo que estaban destinados casi exclusivamente a su uso a bordo de
vehculos.
Generalmente se instalaba el equipo de radio en el maletero y se pasaba un cable
con el telfono hasta el salpicadero del coche. Una de las compaas pioneras que
se dedicaron a la explotacin de este servicio fue la americana Bell. Su servicio
mvil fue llamado System Service. No era un servicio popular porque era
extremadamente caro, pero estuvo operando (con actualizaciones tecnolgicas)
desde 1946 hasta 1985. El 3 de abril de 1973 se realiza la primera llamada desde
un telfono mvil, por el directivo de Motorola, Martin Cooper. Fue a su mayor rival
en el sector, Joel Engels, de los Bell Labs de AT&T, y la hizo desde una calle de
Nueva York. En conclusin, el telfono mvil se hizo porttil cuando Motorola

11
culmina el proyecto DynaTAC 8000X, el que es presentado oficialmente en 1984,
ao que se empez a comercializarlo.
La evolucin del telfono mvil se remonta en cuatro generaciones:
1. Primera Generacin (1G): Maduracin de las ideas.
En 1981 el fabricante Ericsson lanza el sistema NMT 450 (Nordic Mobile
Telephony 450 MHz). Este sistema segua utilizando canales de radio analgicos
(frecuencias en torno a 450 MHz) con modulacin en frecuencia (FM). Era el
primer sistema del mundo de telefona mvil tal como se entiende hasta hoy en
da. Los equipos de la primera generacin (1G) pueden parecer algo aparatosos
para los estndares actuales pero fueron un gran avance para su poca, ya que
podan ser trasladados y utilizados por una nica persona. En 1986, Ericsson
modernizo el sistema, llevndolo hasta el nivel NMT 900. Esta nueva versin
funcionaba prcticamente igual que la anterior pero a frecuencias superiores (del
orden de 900 MHz).
Esto posibilito dar servicio a un mayor nmero de usuarios y avanzar en la
portabilidad de los terminales. Adems del sistema NMT, en los 80 se
desarrollaron otros sistemas de telefona mvil como: AMPS (Advanced Mobile
Phone System) en EE.UU. y TACS (Total Access Comunication System). El
sistema TACS se utiliz en Espaa con el nombre comercial de MoviLine. Estuvo
en servicio hasta su extincin en 2003.
2. Segunda Generacin (2G): La Popularizacin.
En la dcada de 1990 nace la segunda generacin, que utiliza sistemas como
GSM, IS-136, IDEM e IS-95. Las frecuencias utilizadas en Europa fueron de 900 y
1800 MHz. El desarrollo de esta generacin tiene como piedra angular la
digitalizacin de las comunicaciones. Las comunicaciones digitales ofrecen una
mejor calidad de voz que las analgicas, adems se aumenta el nivel de seguridad
y se simplifica la fabricacin del terminal (con la reduccin de costos que ello
conlleva). En esta poca nacen varios estndares de comunicaciones mviles: D-
AMPS (EE.UU.), Personal Digital Cellular (Japn), cdmaOne (EE.UU. y Asia) y
GSM. Muchas operadoras telefnicas mviles implementaron Acceso Mltiple por
divisin de tiempo (CDMA); por sus siglas en ingls; sobre las redes Amps
existentes convirtindolas as en redes D-AMPS.
Esto trajo como ventaja para estas empresas poder lograr una migracin de seal
analgica a seal digital sin tener que cambiar elementos como antenas, torres,
cableado, etc. Inclusive, esta informacin digital se transmita sobre los mismos
canales (y por ende, frecuencias de radio) ya existentes y en uso por la red
analgica. La gran diferencia es que con la tecnologa digital se hizo posible hacer
Multiplexion, tal que es un canal antes destinado a transmitir una sola
conversacin, a la vez se hizo posible transmitir varias conversaciones de manera
simultnea, incrementando as la capacidad operativa y el nmero de usuarios que
podan hacer uso de la red en una misma celda en un momento dado.

12
El estndar que ha universalizado la telefona mvil ha sido el archiconocido GSM
(Global System For Mobile Communications o Groupe Special Mobile). Se trata de
un estndar europeo nacido de los siguientes principios:

Buena calidad de voz (gracias al procesado digital).

Itinerancia (Roaming).
Deseo de implantacin internacional.
Terminales realmente porttiles (de reducido peso y tamao) a un precio
adsesible.
Compatibilidad con la RDSI (Red Digital de Servicios Integrados).
Instauracin de un mercado competitivo con multitud de operadores y
fabricantes.
Realmente, GSM ha cumplido con todos sus objetivos pero al cabo de un tiempo
empez a acercarse a la obsolescencia porque solo ofreca un servicio de voz o
datos a baja velocidad (9.6 kbit/s) y el mercado empezaba a requerir servicios
multimedia que hacan necesario un aumento de la capacidad de transferencia de
datos del sistema. Es en este momento cuando se empieza a gestar la idea de
3G, pero como la tecnologa CDMA no estaba lo suficientemente madura en aquel
momento se opt para dar un paso intermedio: 2.5G. En 1997, Philippe Kahn
decidi crear una cmara de fotos y que se comportara de esta forma. Utilizo la
ptica de una cmara Casio QV-10, y un telfono Motorola Star Tac, desarrollo un
software adecuado para compartir con sus amistades, mediante un mensaje de
correo electrnico.
Generacin de transicin (2.5G).

Dado que la tecnologa de 2G fue incrementada a 2.5G en la cual se incluyen

nuevos servicios como EMS y MMS:

EMS: Es el servicio de mensajera mejorado, permite la inclusin de

melodas e iconos dentro del mensaje basndose en los SMS; un EMS
equivale a 3 o 4 SMS.
MMS: (Sistema de mensajera multimedia): Este tipo de mensajes se
envan mediante GPRS y permite la insercin de imgenes, sonidos, videos
y texto. Un MMS se enva de forma de diapositiva, la cual cada plantilla solo
puede contener un archivo de cada tipo aceptado, es decir, solo puede
contener una imagen, un sonido y un texto en cada plantilla, si se desea
agregar ms de estos tendra que agregarse otra plantilla.
Cabe mencionar que no es posible enviar un video de ms de quince segundos de
duracin. Para poder prestar de estos nuevos servicios se hizo necesaria una
mayor velocidad de transferencia de datos, que se hizo realidad con las
tecnologas GPRS y EDGE.

13
 GPRS (General Packet Radio Service): permite velocidades de datos desde
56 kbit/s hasta 114 kbit/s.
EDGE (Enhanced Data rates for GSM Evolution): permite velocidades de
datos hasta 384 kbit/s.

3. Tercera generacin (3G).

3G nace de la necesidad de aumentar la capacidad de transmisin de datos para
poder ofrecer servicios como la conexin a internet desde el mvil, la
videoconferencia, la televisin y la descarga de archivos. En este momento el
desarrollo tecnolgico ya posibilita un sistema totalmente nuevo: UMTS (Universal
Mobile Telecommunications System). UMTS utiliza la tecnologa CDMA, la cual la
hace alcanzar velocidades realmente elevadas (de 144 kbit/s hasta 7.2 mbit/s).
UMTS ha sido un xito total en el campo tecnolgico pero no ha triunfado
excesivamente en el campo comercial. Se esperaba que fuera un bombazo de
ventas como GSM pero realmente no ha resultado ser as, ya que, segn parece,
la mayora de usuarios tiene bastante con la transmisin de voz y la transferencia
de datos por GPRS y EDGE.
4. Cuarta Generacin (4G) La Actualidad.
La generacin 4, o 4G es la evolucin tecnolgica que ofrece al usuario de
telefona mvil un mayor ancho de banda que permite, entre muchas otras cosas,
la recepcin de televisin en Alta Definicin. Como por ejemplo, podemos citar el
Concept Mobile Nokia Morph. Hoy en da existe un sistema de este nivel operando
con efectividad solo en algunas compaas de EE.UU., llamado LTE.

c) Influencia del celular en la sociedad.

La nueva revolucin que implementa el uso social de celulares genera algunas
ventajas y al mismo tiempo desventajas. La accesibilidad al nuevo medio de
comunicacin, es un fuerte aumento en los ltimos aos, propone un contacto
constante entre los ciudadanos. En este punto surge el dilema o las distintas
interpretaciones sobre si el nuevo mtodo comunicativo es positivo o negativo.
Todo lo que nos rodea, incluyendo el celular, dice mucho sobre como somos. Las
publicidades graficas muestran varias caractersticas para ayudar al consumidor a
poner su propio toque personal. El objetivo ser ver los diferentes usos que
contienen los celulares y como son capaces de persuadirnos a travs de ellos.
El celular es un elemento para comunicarse, pero con el avance de la tecnologa
nos da una comunicacin que va ms all de esto. En las publicidades se hace
hincapi en los diferentes usos que brinda el celular, ms que su objetivo principal:
el de comunicarse mediante un llamado telefnico. Tambin apuntan a lo
simblico, en donde todo lo que el sujeto es, lo hace gracias a poseer un celular,
su celular.

14
La interaccin con el celular tiene que ser eficiente y segura. Los usuarios no
tienen que cambiar nada, ni cambiar radicalmente su forma de ser, sino que el
aparato tiene que ser diseado para satisfacer los requisitos del usuario.
La cantidad de tiempo que las personas usan los telfonos celulares se ha
incrementado. Pero no todo es bueno, ya que es una gran desventaja para la
sociedad porque los telfonos mviles pueden provocar accidentes de trnsito. El
uso de estos mientras se maneja es ilegal en ms de 30 pases, pero en otros, no
ocurre lo mismo. El problema es que uno se sumerge en la conversacin
telefnica y esta comienza a tomar procedencia sobre la tarea de conducir.

d) Beneficios del celular.

Los telfonos celulares se han convertido en una necesidad para muchas
personas en todo el mundo. La capacidad de mantenerse en contacto con la
familia, colegas de trabajo y acceso al correo electrnico son unas cuantas
razones de la creciente importancia de los telfonos celulares. Ya que sus
beneficios son incalculables; los celulares de hoy son capaces no solo de recibir y
hacer llamadas de telfono, adems del almacenamiento de datos, toma de
fotografas, e incluso se puede utilizar como walkie talkies, por nombrar solo de
algunas opciones disponibles.
Cuando se introdujeron los celulares por primera vez al pblico, estos eran
voluminosos, costosos y algunos incluso requieren una unidad base que tuvo que
ser transportado junto con el telfono. La buena recepcin fue un problema
importante y, en general, los primeros telfonos celulares solo podan ser
utilizados en ciertos lugares donde la seal fuera particularmente fuerte. Como la
tecnologa de telfonos celulares avanzo a pasos agigantados, el manejo o
transporte de ellos se convirti en un problema menor. Hoy en da la recepcin del
telfono celular ha mejorado en gran medida debido al uso de satlites y servicios
inalmbricos. Convirtindose en algo sencillo de utilizar, la importancia de los
celulares aumento en consecuencia.
Los telfonos celulares son la manera perfecta de mantenerse en contacto con los
dems y proporcionar al usuario una sensacin de seguridad. En caso de
emergencia, tener un telfono celular puede permitir a ayudar a llegar rpidamente
y podra salvar vidas. Sin embargo, la importancia de los telfonos mviles va ms
all de la seguridad personal. Los celulares modernos son capaces de acceder a
internet, enviar y recibir fotos y archivos, y algunos telfonos mviles estn
equipados con la tecnologa GPS, permitiendo su uso en la mayora de lugares en
todo el mundo y permitiendo encontrar a alguien en un evento de emergencia
como perdida del rumbo.
Las opciones disponibles para los usuarios son comprar un telfono celular bsico
de usar, simplemente para hacer llamadas, o la eleccin de un complejo, el
telfono celular de tecnologa avanzada que puede realizar tantas o ms tareas
que un ordenador personal. Durante la ltima dcada, los crecientes beneficios de
los telfonos celulares los ha hecho casi una necesidad para la mayora de la

15
gente. Incluso los pases ms remotos y subdesarrollados tienen cierto acceso a la
tecnologa de telfonos celulares y servicios inalmbricos.
El mvil se ha convertido en casi un smbolo de estatus. Tambin facilita la
comunicacin entre personas que estn separadas fsicamente. Permite
comunicarnos con otras personas desde cualquier lugar. A travs del telfono
podemos actuar con rapidez en caso de emergencia. Permite mayor dependencia
y autonoma a las personas discapacitadas y ancianos. El acceso a internet de la
mayor parte de los telfonos actuales nos permite obtener una gran cantidad de
informacin en cualquier momento y lugar. Se puede utilizar como agenda, alarma,
calculadora, etc. Permite el acceso a multitud de servicios de entretenimiento:
juegos, msica, televisin, etc. Ayuda a cortar distancias ya estar en contacto con
personas de todo el mundo. Por su portabilidad, podemos ubicar a las personas
donde ellas se encuentran de manera inmediata. Su bajo costo.
Actualmente, hay celulares que integran programas de video y audio conferencia
como el Skype donde llamar a cualquier usuario en el mundo resulta gratis. Puede
combinar mltiples acciones, como mensajes de texto, mensajes de voz, acceso a
redes sociales, cmara de fotos, etc. Tambin por medio del celular podemos
conocer las noticias y hechos relevantes del pas y a nivel mundial.

e) Importancia del celular

La comunicacin es un proceso vital para el desarrollo individual y de la sociedad.
Actualmente se han multiplicado en gran nmero las posibilidades de
comunicacin a distancia, y uno de los medios ms populares y con ms difusin
en el mundo es el telfono celular. La red de telefona mvil o celular consiste en
un sistema telefnico, que mediante una comunicacin de una red de estaciones
transmisoras-receptoras de radio (estaciones base) y una serie de centrales
telefnicas de conmutacin, se posibilita la comunicacin entre terminales
telefnicos porttiles (telfonos mviles) o entre terminales porttiles y telfonos
de la red fija tradicional.
El telfono mvil o celular, es un dispositivo de comunicacin electrnica con las
mismas capacidades bsicas de un telfono de lnea telefnica convencional.
Adems de ser porttil, es inalmbrico al no requerir cables conductores para su
conexin a la red telefnica. Lo ms importante de tener un celular es que este
ayuda a acortar distancias. Al tener un telfono mvil podemos contactarnos
rpidamente con la persona o institucin que necesitamos, sin importar lo lejos
que este, y en casi cualquier lugar en que nos encontremos.
Esto es posible gracias a que este dispositivo es totalmente porttil tambin es
una realidad que al tener tantas opciones de comunicacin y entretenimiento en
un solo instrumento, que adems es porttil, hace que baje los niveles de atencin
de las personas que lo usan, al punto de desconectarse del entorno al momento
de disfrutar de el. Una sensacin comn de los usuarios de la telefona mvil, es
que cuando olvidan el celular, o por cualquier otra circunstancia no lo llevan

16
consigo, se sienten incomunicados, e inclusive desnudos, causando gran
expectativa y ansiedad, por no saber quin los llama o enva mensajes.

f) Lenguaje utilizado en los jvenes por medio del celular.

El lenguaje chat o lenguaje SMS es una forma abreviada de escribir las palabras
de un mensaje para que resulte ms corto y rpido. En teora de la comunicacin
sera una codificacin adicional al propio idioma que se aplica al mensaje, y que
se usa en contextos como mensajes SMS, chat, y mensajera instantnea. Se
propago con el auge de la mensajera instantnea y el servicio de mensajes
cortos. Este lenguaje no es universal, y cada idioma cuenta con su conjunto de
reglas en funcin de las abreviaciones posibles y de la fontica propia de cada
lengua.
La comunicacin a travs de los servicios de chat se caracteriza por su
dinamismo, lo cual al mismo tiempo supone una limitacin intrnseca. Por ejemplo,
por la construccin misma de los chats, la elaboracin de oraciones complejas de
varios renglones supone una desventaja, debido al desplazamiento continuo de
las lneas de texto del chat. Por otro lado, los chats surgen como una alternativa
de comunicacin equivalente a la conversacin informal y cotidiana. Es por ello
que a menudo se sacrifican las normas gramaticales y ortogrficas, en beneficio
de una mayor rapidez y agilidad de la comunicacin. As, por ejemplo, el uso de
tildes es frecuentemente inexistente.
En realidad, aunque se trata de un mtodo de comunicacin escrito, equivale
tambin a una comunicacin oral al momento de leerlos. El acercamiento entre el
lenguaje escrito y hablado lleva a veces a un uso voluntario de la representacin
fontica de expresiones o dialectos, como la transliteracin del andaluz al lenguaje
escrito. Asimismo, este tipo de lenguaje escrito caracterstico adolece de una gran
falta de comunicacin extra ms all de las propias palabras como por ejemplo en
una conversacin cara a cara, en la cual no solo se cuentan las propias palabras,
sino la entonacin o el lenguaje corporal.
Esta carencia se suple con el uso de emoticonos, con la duplicacin de letras o
con el uso de letras maysculas para captar el inters de otros usuarios. Aunque
en ocasiones debido a la rapidez del medio pueden producirse errores tipogrficos
causales (por ejemplo, las letras b y v, son contiguas en algunos teclados
extendidos de celulares). Tambin cabe destacar el uso incorrecto alrededor del
lenguaje y la trasgresin de las normas gramaticales a propsito como recurso
humorstico o sea de identidad considerando el rango de edad de los usuarios
donde el lenguaje chat est ms extendido, precisamente la identificacin del
individuo cobra una mayor fuerza, al tratarse frecuentemente de adolescentes que
desean distanciarse de sus iguales, bien como simple diferenciacin o bien como
simple demostracin de rebelda hacia el sistema.

17
El caso de los telfonos mviles o celulares hereda directamente del telgrafo. En
este caso, nos encontramos tambin con un medio restrictivo, pues los mensajes
cortos pueden contener un mximo de 160 caracteres, lo cual limita la cantidad de
palabras que se pueden utilizar para comunicarse. Adicionalmente, en ciertos
terminales mviles, el correcto uso de los acentos puede conducir a una reduccin
del nmero de caracteres disponibles para el mensaje debido a las carencias del
alfabeto utilizado.
Por tanto, se produce una economa del lenguaje para minimizar el costo de la
comunicacin, reduciendo a abreviaturas en relacin a la fontica y el significado
de las palabras, sacrificando tildes y letras fcilmente predecibles segn el
contexto. Debido al uso de este lenguaje, aparecieron detractores que consideran
que as se perder la escritura de cada idioma. Los usuarios del chat que escriben
en un lenguaje exageradamente corto, que simplifican palabras y que no respetan
la ortografa reciben la denominacin de chaters o chateros.
En la escritura SMS se reemplazan palabras por smbolos fonticamente
equivalentes, se cambian palabras por letras que suenen igual y se demuestran
emociones con emoticones. De esta forma de comunicacin usada por los jvenes
se derivan las nuevas formas de lenguaje escrito, que cada vez son ms, y su uso
aumenta en otros sectores sociales. Ejemplo: , , :(, :P. 3, :/, ;/.

Con el tiempo esta escritura ha ido transformndose y pueden notarse algunos

cambios, como la supresin del grafema e delante de una s como en la palabra
sponja y en todos los verbos que comienzan con la letra e, como star, scribir,
stirar, que significan estar, escribir, estirar, respectivamente. Tambin se suprimen
la e despus de una p y t y la a detrs de una c, como en las palabras
prezoso (perezoso), ntro (entero), y se quita la vocal a como en las palabras vak
(vaca) y akriciar (acariciar). Se quitan los grafemas q y ch; en algunos casos se
elimina la h por la vocal i.
Adems, hay cambios gramaticales notorios como el cambio en pronombres y
artculos y otros componentes de la oracin. Tambin suelen usarse maysculas y
minsculas intercaladas. Ejemplo: iO sOi UnA xiKA mui dvRtiDa (Yo soy una chica
muy divertida). Existe un gran nmero de personas que consideran que el uso del
lenguaje chat supone un empobrecimiento de la lengua y un retroceso en la
cultura y la difusin de la ortografa y otras normas lingsticas, llegando a
calificarlo como aberracin.

2. Problemas que causan en los jvenes.

a) Causas y consecuencias.
El celular recibe y emite ondas electromagnticas para recepcionar y hacer
llamadas. Las ondas siempre han existido en el medio ambiente, ya sea de
manera natural o producida por artefactos electromagnticos, pero al estar en
forma libre o en el medio ambiente, o en condiciones controladas, como el horno

18
microondas por ejemplo, estas no representan peligro alguno para la salud
humana. Sin embargo, si las ondas electromagnticas se encuentran en un rango
por encima de lo permisible o estn demasiado cerca a nuestro organismo, nos
provocaran serios problemas.
De alguna u otra manera todos hemos escuchado decir que el uso del celular
puede provocar trastornos a nuestra salud, desde pequeos dolores de cabeza
hasta tumores cerebrales; pero debido al misterioso silencio de las grandes
compaas de telecomunicacin y a la poca base cientfica mostrada hasta hoy, es
que esto no ha pasado de ser un rumor urbano.

b) Lo que provoca el celular.

1- Puede causar ensimismamiento; es decir desconexin con la realidad y la

soledad.
2- Alto grado de dependencia.
3- Desmotiva la actividad fsica y los juegos al aire libre pudiendo causar
desinters en otras formas de entretenimiento.
4- Puede difundir material obsceno, perjudicial o comentarios agresivos para
las personas.
5- Problemas de salud (ms en nios).

c) Enfermedades
El celular, actualmente ha sido uno de los mayores inventos comunicativos
creados para la necesidad del hombre, aunque sea ms utilizado por unas
personas ms que otras; es muy til a la hora de realizar una llamada y acercar
personas por medio de un mvil como el que ha creado el hombre. Aunque ha
sido de gran ayuda al desarrollo de la sociedad; ha influido de manera especial y
negativa en los jvenes, antes, se utilizaba el celular para lo necesario como es
enviar y recibir llamadas, ahora los jvenes lo utilizan para llamar, enviar
mensajes, jugar, escuchar msica, tomar fotos y videos, navegar en internet; en
fin, una gran variedad de actividades.
Es triste saber que la mayora de los jvenes no saben los riesgos que sufren al
tener contacto con un aparato como estos. La posibilidades de contraer diferentes
malestares que producen enfermedades como: dolor de cabeza, mareos, dolor en
los ojos, estrs, ansiedad, tensin nerviosa, perdida del cabello, cataratas y hasta
cncer (si lo usa frecuentemente, desde temprana edad porque est expuesto a
radiaciones electromagnticas). En algunos casos, se dan enfermedades crnicas
como la enfermedad del corazn isqumico (bloqueo de arterias coronarias y
ataques del corazn). Muchos jvenes creemos que esto no existe, o que es
mentira, pero en realidad estos mviles son los que ocasionan todas estas
enfermedades que adems distrae la concentracin de los jvenes en el aula de
clase.

d) Efectos negativos.

19
 Algunos aspectos negativos del uso del telfono mvil:
Algunos cientficos sostienen que podra ocasionar cierto tipo de cncer.
Genera adiccin, si el uso es sostenido.
Corrompe el lenguaje, ya que se tiende a abreviar las palabras.

En verdad todas estas cosas no estn comprobadas ciento por ciento. Nosotros
consideramos que en la vida debe ser medido, el abuso nunca es bueno y peor el
de un celular.
Los aspectos negativos del uso de la telefona mvil pueden dividirse en
problemas para la salud, problemas para la seguridad y la intimidad y problemas
de gasto econmico.
1- Problemas para la salud:
Los problemas de salud fsica estn an por determinar. Hay numerosos estudios
que correlacionan una mayor incidencia de enfermedades (como el cncer) con la
proliferacin de antenas en unas zonas; estudios que manifiestan el peligro que
supone el uso del telfono mvil en chicas y chicos menores de 18 aos por la
posibilidad de desarrollar alteraciones neurolgicas, estudios que establezcan
riesgo de esterilidad y malformaciones en el feto cuando el telfono mvil es
portado cerca de la zona de los genitales, etc. Por tanto es aconsejable tomar una
serie de medidas de precaucin para tratar de remediar los efectos negativos de
las ondas electromagnticas. Estas recomendaciones son:
Alejar el mvil de las zonas blandas del cuerpo.
Mantener el telfono apagado tanto tiempo como sea posible.
No dormir con el telfono encendido cerca de la cabeza.
No hablar en movimiento. (de un lugar a otro); aumenta el efecto negativo
de las ondas electromagnticas sobre el cerebro.
No permanecer mucho tiempo en zonas donde haya antenas de telefona
mvil.

2- Problemas para la seguridad personal y la intimidad:

Aparecen multitud de problemas derivados del consumo irracional de la telefona y
de los telfonos celulares. Uno de ellos es el problema de seguridad personal. Por
un lado existen problemas de seguridad vial (tanto para conductores como para
peatones), aumento de riesgo de accidentes (tropezones), aumento de robos y
hurtos con y sin empleo de fuerza y por otro lado la intimidad personal queda
desprotegida (cualquiera puede or nuestra conversacin telefnica, o hacernos
una foto, o grabar nuestra imagen o nuestra voz).
3- Problemas de gasto econmico:
El uso de telefona mvil supone un gasto de dos tipos:

Gasto en terminales.

20
 Gasto en consumo.

Ambos gastos aumentan progresivamente, y es muy difcil conseguir volver a

bajarlos. Los terminales cada vez son ms caros porque cada vez tienen ms
extras (son prescindibles). Y el gasto en consumo es cada vez ms elevado
porque, si bien las tarifas de llamadas se mantienen o bajan, cada vez hay ms
servicios que incrementan notablemente el gasto (como es el caso ahora de las
videollamadas).

e) Adiccin.
Aunque pueda parecer exagerado, numerosos investigadores ya estn alertando
de que ya hay muchas personas con un telfono mvil que estn sufriendo
problemas fsicos y psicolgicos como ansiedad, palpitaciones y sudores cuando
olvidan el mvil en casa, su saldo o su recarga se queda a cero, se quedan sin
cobertura o sin batera. Est claro que hay muchsimas ventajas en la utilizacin
del telfono mvil, como por el ejemplo, para llamar a casa cuando voy a llegar
tarde, cuando aviso para decir que me quedo a estudiar en casa de un amigo;
pero muchos usuarios tienen que empezar a plantearse si no se estarn
convirtiendo en autnticos mvil dependientes, al no poder estar ni un minuto sin
su telfono.
Adems, la publicidad est especialmente dirigida a chicos y chicas como
nosotros, y ensean al mvil como un instrumento que da independencia, libertad,
que permite integrarse en un grupo, estrechar lazos con los amigos, pero
estamos seguros de que todo esto es verdad?... tenemos muchas preguntas
como por ejemplo: Qu es esta adiccin? Por qu nos puede pasar? Qu
personas pueden ser adictas?
Vamos a intentar responder a estas preguntas
Qu es la adiccin al mvil?
A diario, se envan millones de SMS en el mundo entero, por todos los lugares
omos sonidos de timbres y melodas de forma constante y, casi en cualquier
lugar: restaurantes, la cola del supermercado, el instituto, el parque, etc. vemos a
muchas personas enganchadas a su fiel mvil para estar continuamente
comunicado. Se puede llevar hasta colgado del cuello. El mvil es importantsimo
en nuestras vidas, o no?
De la misma forma que se producen otro tipo de adicciones, el uso del mvil se
convierte en adiccin cuando pasa a ser una conducta repetitiva y que nos
produce placer. Se ha venido a llamar telefonitis y que es un impulso que no se
puede controlar de usar el telfono una y otra vez durante el da o la noche.
Por primera vez, se empieza hablar de las nuevas tecnologas han pasado a
formar parte de las denominadas adicciones psicolgicas o adicciones sin drogas.
Segn los expertos, la adiccin al mvil la sufren 1 de cada 1000 personas que
utilizan el mvil y que est afectando principalmente a jvenes y adolescentes. Es

21
por esta razn, por la que es importante que, todos y cada uno de nosotros
conozca qu es esto de la adiccin a l mvil, y que conozcamos juntos las
respuestas a las preguntas que nos hicimos al principio para poder evitarlo.
A diferencia de otras adicciones, como el alcoholismo o la adiccin al juego
(ludopata), la edad en la que comienza a tener un celular es muy baja, desde los
11 o 12 aos, pues es muy fcil el tener un mvil, ya existen incluso mviles
especialmente para nios con dibujitos para ellos, y adems los padres se sienten
seguros de que su nio o nia tenga un mvil para poder llamar ante cualquier
urgencia; y esto no est mal. El problema empieza cuando se abusa, por tanto, no
se trata de un problema de tomar una sustancia, como puede ser la droga, sino
que el problema es de conducta. Una conducta irreprimible, incontrolable y
exagerada que hace que dejemos otras actividades, como pueden ser la lectura,
la conversacin de t a t con nuestra familia, amigos, conocidos, etc. Una
poblacin especialmente afectada por esta adiccin son los adolescentes. La idea
de ocio y tiempo libre parece ir ligada al telfono mvil y es imposible que un
adolescente o joven no disponga de este objeto.
La adolescencia es un gran momento de cambio. Surgen ahora muchas
interrogantes como por ejemplo: Quin soy?, Qu voy a ser cuando sea
mayor?, Por qu me pasan todos estos cambios fsicos?, Por qu mis padres a
veces no me entienden?, no me gusta mi cuerpo y me van a rechazar por mi
fsico, Cmo puedo cambiarlo?, y sobre todo, mis padres no tienen tiempo para
ocuparse de mi Es una poca de distanciamiento y falta de comunicacin con
los padres y esto provoca que el adolescente envs de pedirle ayuda al padre;
recurra al celular y llamar a su amigo que lo comprender porque pasa por la
misma situacin; provocando la dependencia del celular.
Cmo se genera la adiccin al mvil?
Para que una persona se haga adicta, solo basta con que sea una persona que
tenga problemas afectivos, con dificultades para hablar con los dems, o que este
en una poca difcil de su vida, como es el caso de la adolescencia en la que es
especialmente vulnerable a los mltiples reclamos que invaden la publicidad y
que, en muchas ocasiones, no son verdad; como por ejemplo, que es moda
adelgazar, atarse a los videojuegos, comprar productos y productos sin fin y, cmo
no!, tener cuanto antes el ltimo modelo de mvil.! Todo ello har que un gran
nmero de personas caern vctimas de la dependencia del mvil y, por tanto, se
convertir en adicto. Y despus, la adiccin har que la persona se desve de su
entorno familiar, de sus amigos, llegando a un gran sufrimiento emocional.
Cmo reconocemos a una persona adicta?
Frente a las personas que utilizan de una forma adecuada el mvil, en las
personas con adiccin vamos a poder ver cmo estn de forma continuada
vigilando el aparatito, esperando siempre cualquier seal que venga de su mvil;
cada muy poco tiempo, de forma compulsiva e incontrolada, consultando el mvil,
aunque est haciendo otra cosa. Otros estudios recientes han demostrado que

22
personas adictas que dejan de usar sus mviles, tienen como consecuencia lo
que se puede llamar el sndrome de abstinencia psicolgica y fsica. Este
sndrome tiene sntomas como una gran angustia, ansiedad, nerviosismo,
irritabilidad, etc. Y todo ello desaparece cuando, de nuevo, tienen oportunidad de
usar su mvil.
Todo hemos observado a jvenes paseando juntos, pero cada uno hablando a
travs de su mvil o enviando un mensaje de texto a una velocidad de vrtigo;
donde miles de mensajes son enviados al da. Algunos dedican su tiempo libre a
manejar el mvil. Es muy usual ahora, encontrar a adolescentes y nios
tecleando durante minutos y minutos, o jugando algn videojuego. O
comunicndose con desconocidos, o tomando fotos y videos para luego colgarlos
en internet. Usando el mvil a todas horas: en casa, en el aula, entre clase y clase,
con los amigos, no se pueden separar del mvil.
Consideran que sin el mvil no podran tener amigos. Lo relacionan con ser ms
importantes, creen obligatorio su uso. Toman fotos constantemente, se
intercambian videos a todas horas, mandan mensajes y oyen msica durante todo
su tiempo libre. No pueden pasar cinco minutos sin verificar si existe alguna
llamada perdida. Y, Qu es todo esto? Efectivamente, un uso compulsivo y
repetitivo del mvil, que en muchos momentos no tiene sentido. Si vamos a ver a
un amigo dentro de cinco minutos, Tendra sentido llamarle para decirle: oye, me
faltan cuatro minutos y medio para verte. Y despus, est el tema econmico.
Muchos chicos y chicas se gastan mensualmente una importante suma de dinero
en el uso del mvil, y las grandes empresas de telecomunicaciones, que lo saben,
se aprovechan. Detrs de esto, suele haber problemas de autoestima o
inseguridad, dificultad para las relaciones con las dems personas, aislamiento,
soledad y otros factores emocionales.
Efectos de la adiccin al mvil.
Hay muchos efectos de la adiccin, y los que son ms evidentes son:
Aislamiento de los dems (fsicamente) y soledad.
Comportamiento alterado.
Alteraciones del estado de nimo.
Comportamiento compulsivo.
Problemas de comunicacin.
Problemas con el lenguaje, pues no nos detenemos a escribir bien, sino
que lo importante es la rapidez.
Peligro de hacer contactos no demasiado buenos como chatear con
desconocidos, que nos pueden traer consecuencias negativas (secuestros,
pornografa, obscenidades, etc.).
El comportamiento adictivo hace muy sensible a los juicios y valoraciones
de los dems y acrecienta los sentimientos de inseguridad.
Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.

23
 En los casos ms graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener
un mvil porque la adiccin es capaz de anular todo nuestro control como
personas.
En algunos jvenes se produce tambin absentismo escolar o no respetan los
horarios de estudio, pasan horas chateando en lugar de relacionarse con otros
jvenes de su edad. Por ahora, vamos teniendo claro que es eso de la adiccin al
mvil, y ahora plantearnos otras interrogantes
Cmo podemos saber si somos o no adictos?
Todo adicto al celular pasa horas y horas con el dispositivo, y uno empieza a sentir
irritabilidad, estrs, cansancio, alteraciones del sueo y alteraciones emocionales.
Si queremos estar ms seguros aun, hay unas seales muy fciles de detectar
que nos lo van a confirmar, o al menos que van a ser un indicativo para
plantearnos el pedir ayuda de forma inmediata. Este test, que se presenta a
continuacin, es muy sencillo y rpido de hacer.
Preguntas para detectar la adiccin al mvil.

Factura como primer avisador: Me gasto al mes ms de 500 crdobas?

Cambio de actitud: Cundo hablo por el mvil me comporto de una forma
diferente a cuando estoy cara a cara, por ejemplo, ya no me siento tan
tmido?
No separarse del telfono: El mvil siempre va conmigo durante la
comida, en el instituto, en el cine, etc.?
Uso del telfono para comunicarte con los amigos o la familia: Estoy todo
el tiempo pendiente del mvil, aunque este con ellos?
Modificacin de los hbitos del sueo: A veces me despierto por las
noches y, adems de ir al bao, miro el mvil para ver si ha entrado algn
mensaje o tengo alguna llamada perdida? Estoy hasta altas horas de la
noche hablando con el mvil y duermo menos horas?
Nerviosismo cuando el mvil no est disponible: Me siento nervioso o
angustiado cuando no tengo el mvil cerca o se ha apagado porque ya no
tengo batera?
Si hemos contestado si a todas las preguntas, debemos empezar a
preocuparnos ante una adiccin al celular.
Qu hacemos ante una posible adiccin al mvil?
Ante todo debemos pedir ayuda y no pensar que se puede arreglar con el tiempo,
o negarnos al problema. No pasa nada, y a cualquiera le puede ocurrir, y, si hemos
observado algo en algn amigo nuestro, no haremos ningn juicio sobre su
conducta, pues en muchas ocasiones no es algo voluntario, sino que quiz no la
ha podido evitar y no ha sabido superarla. Es posible que no sepa como pedir
ayuda y, por eso, debemos ayudarle a buscar la solucin. Y, Dnde? Lo ideal
ser pedir ayuda a nuestro entorno ms cercano, a mis padres, mis hermanos,

24
incluso a mis amigos, pero, si aun as, nos sentimos avergonzados o angustiados,
hay muchos como, por ejemplo, en el instituto, a nuestro tutor o con el profesor
que mejor nos caiga que nos enseara a buscar actividades en las que el mvil no
est presente, y que adems nos van a resultar muy placenteras. Y muy
importante, evitar que podamos recaer. Y, Cmo? Para ello, podemos emplear
unas tcnicas que nos van a ayudar a superarlo:
Cambios en la relacin con el mvil: lo empezaremos a usar solo en
determinados momentos del da, apagarlo cuando no lo necesitemos,
salir sin l, etc. Todo de forma progresiva, para que no pueda producir
ansiedad y nerviosismo.
Cambios en lo que pensamos que el mvil nos puede dar: el mvil debe
ser una herramienta que nos ayude y no un aparato que controla
nuestra vida.

f) La Nomofobia.
La realidad es que el uso excesivo del celular se ha convertido en una nueva
adiccin nombrada como Nomofobia.
La Nomofobia es un sndrome nuevo que se ha generado en esta sociedad
compulsiva y tecnolgica. La Nomofobia es el nombre que recibe una nueva
variante de fobia social, descripta como el pavor de salir de casa sin el telfono
mvil o celular, incluyendo tambin la angustia y ansiedad propias del mal
funcionamiento o ante desperfectos que impidan el uso del mvil.
Es decir, la Nomofobia es el miedo insensato a salir de casa sin el mvil, es sentir
ansiedad y preocupacin al no tenerlo cerca. Los que revisan el celular
obsesivamente para ver si tenemos alguna llamada, mensaje de texto o correo,
quizs sents miedo irracional al no estar cerca del celular, y desespera el tener
mala seal o poca cobertura, entonces podras tener segn las investigaciones,
los sntomas de un nomofbico.
Su nombre se deriva de una conjuncin de palabras inglesas No Mobile, es
decir: sin mvil. Hoy, esta fobia social es un trmino ampliamente utilizado para
describir ansiedades que se desprenden de cuando la tecnologa y los olvidos en
casa interrumpen una comunicacin digital, que cada vez encuentra ms variantes
en los medios electrnicos de nuestra realidad.
El porqu de la Nomofobia.
Quizs nos llame la atencin el porqu de una fobia ligada al mvil. Pues el
telfono celular ha dejado de ser un telfono cualquiera. Es decir: es un telfono
que permite una comunicacin instantnea en todo momento, y tambin en todo
lugar. Permite mensajera instantnea, intercambio de datos (audio, video,
imgenes y otros). Tambin las tecnologas actuales permiten la conexin a
internet directamente desde el diminuto mvil, incluyendo aqu el acceso al correo

25
electrnico, cuentas y perfiles de redes sociales, mensajera y dems, as como a
la ilimitada base de datos que propicia el internet.
Sntomas de un nomofbico.
Cargar con el mvil puede ser una necesidad para muchos. Si lo usas en el
trabajo, si tienes un familiar en estado delicado de salud, si estas esperando una
noticia importante o en situaciones semejantes, es natural estar con el mvil al
alcance de las manos en todo momento. Entonces, Cmo detectamos a un
nomofbico? Hay caractersticas comunes que demarcan la sintomatologa clsica
de esta fobia social. Por ejemplo, ante el olvido del celular el nomofbico regresa a
su bsqueda, lo que sera natural en cualquier persona, salvo que el fbico es
capaz de desviarse de su rutina diaria y hasta faltar a compromisos importantes,
infringir leyes y tener problemas con otras personas por hacerlo: es ms
importante, para esta persona, tener el mvil consigo que ser un ciudadano
responsable.
El nomofbico est siempre al tanto del telfono: lo mira, analiza nuevos correos,
llamadas o mensajes varias veces por hora, y los estudios demuestran que
pueden hacerlo una vez por minuto, en una conducta que se describe como
compulsiva. Si no tienen mensajes o comunicaciones, suelen recorrer en el mvil
sus archivos, sus elementos en memoria, dejando de lado la realidad en la que
estn inmersos (por ejemplo: una charla, una reunin de trabajo, un evento
deportivo o cualquiera que sea), en pro de sumergirse en este artefacto.
La ansiedad es un factor clave durante el comienzo de una fobia de este estilo. Si
la persona olvida su mvil y est nerviosa, ansiosa, angustiada, si repite
constantemente que no tiene consigo el telfono, si est pensando y hablando
solo de eso, esto indica que hay un problema de Nomofobia.
Como vencer la Nomofobia.
Si te reconoces, o si reconoces esta fobia en alguien cercano, an hay
esperanzas. Vencer la Nomofobia es relativamente sencillo, aplicando las tcnicas
y terapias necesarias. El primer paso es la terapia psicolgica, pues esta fobia es
clara seal de una carencia en la vida de la persona. Hay que averiguar porque el
individuo traslada su angustia en esta clase de fobia, determinar la raz del
problema, para comenzar a buscarla solucin.
Hay tambin, ejercicios sencillos que puedes hacer, por ejemplo: apagar el
telfono por las noches, o al menos dejarlo de lado por algunos instantes. Es
cuestin de prctica y perseverancia. Comienzas con cinco minutos al da, cuando
te sientas cmodo pasas a diez minutos diarios sin el mvil (en situaciones
seguras, por ejemplo, cuando se est en casa), sea tan natural como tenerlo en el
bolsillo. Acompaando estos ejercicios y siguiendo una adecuada terapia, se
lograra vencer la Nomofobia en menos tiempo de lo que pensamos.

26
La adiccin puede ser tan grave, que hay casos donde los usuarios han
necesitado terapias para superar sus problemas de dependencia. Un nomofbico
generalmente presenta:
Ansiedad: Siempre tengo cerca de m el telfono mvil. Si por algn caso
me quedo sin batera, mi desesperacin incrementa considerablemente.
Aislamiento: Si no dispongo de WiFi o planes de internet para acceder a mi
correo y a mis perfiles de redes sociales, mi mente est perdida. Solo
pienso en cmo y desde donde tener acceso a la red.
Adiccin: Entro al perfil de redes sociales por el celular ms de tres veces al
da para vermis notificaciones, mensajes. Comienza a emerger en m la
figura del comunicador social: Comparto con mi entorno todo aquello que
hago o pienso. Pasa a ser una obsesin.
Dependencia: Hemos pasado a ser completamente dependientes a nuestro
celular. Poco a poco nos damos cuenta que hoy en da si no estamos
conectados no existimos. Ese gesto de mirar el mvil para ver si tienes
nuevos mensajes se repite constantemente durante una jornada.
Ego: Inicias un camino de construccin de tu marca personal en la red.
Cuidas tu identidad digital como has cuidado tu imagen durante toda la
vida.
Estrs: la etapa de la velocidad en la comunicacin: Ser el primero en
publicar, y estar permanentemente conectado las 24 horas; los siete das
de la semana desencadena un fuerte estrs a la persona.
Insomnio: llegamos a la casa conectados desde el telfono mvil, y tras
dejarlo cargando para el da siguiente, la persona revisa su celular
alterando los hbitos del sueo por seguir conectado hasta altas horas de la
madrugada.

g) Accidentes a causa del celular en Nicaragua.

A pesar de que en Nicaragua la polica impuso, en los ltimos aos muchas multas
por este concepto, la falta de conciencia por parte de los conductores es an
mayor. Los accidentes de trnsito van en aumento no solo en Nicaragua, sino a
nivel mundial. Solo en Nicaragua, tal como se mostr en el ltimo informe de la
Polica Nacional, el cierre del 2012 hubo 5,693 muertes en siniestros de trnsito.
Conducir en estado de embriaguez, el exceso de velocidad y no utilizar el cinturn
de seguridad han sido las principales causales, sin embargo, en los ltimos aos,
un nuevo elemento est incrementando esta cifra de accidentes al conducir: el
telfono celular.
Esta ltima causa es la ms frecuente entre los conductores entre 20 y 40 aos de
edad, que al tener un dispositivo mvil con numerosas aplicaciones, que si bien
nos permiten ubicar sitios de inters y rutas programadas, se han vuelto un factor
distractor durante la conduccin. De acuerdo a diversos estudios internacionales,
este problema va aumentando en todos los pases, y se ha logrado demostrar que
las personas que manipulan un telfono celular mientras conducen, tienen la
posibilidad de accidentarse cinco veces ms que los que no lo hacen.

27
Los estudios establecen a su vez, que el uso de sistema de manos libres,
cualquiera que sea, disminuye las posibilidades de accidente, pero tambin se ha
convertido en u factor distractor, bien sea al hacer o responder llamadas. La culpa
no es de la tecnologa sino del usuario, quien debe autorregularse en el uso de
estos dispositivos cuando tiene la responsabilidad de manejar, para de esta
manera no poner en riesgo la vida propia, la de sus pasajeros, peatones y dems
conductores con quienes comparte la va.
Se demuestra tambin que el momento ms peligroso para la conduccin, es
cuando se inicia una llamada telefnica, bien sea en la que el conductor llame o
responda. En Nicaragua, pese a la prohibicin de usar el celular mientras se
conduce, muchos accidentes automovilsticos ocurren anualmente por esta causa.

h) Sndromes provocados por el celular.

Sndrome del Pulgar o Querbaine.

No es tan nuevo este sndrome como dicen sus descubridores. Con el auge del
telfono mvil ya se habla de una posible dolencia en el pulgar de las futuras
generaciones al utilizarlo para escribir los mensajes de texto. Segn los mdicos y
estudios, cada da aumenta el nmero de usuarios adictos al celular y un uso
indebido de sus teclados puede provocar daos en los tendones y articulaciones
de la mano, causando artritis prematura o tendinitis. En los ltimos meses, los
hospitales han recibido a varios pacientes, en general jvenes con los mismos
dolores de mano, pulgares hinchados y tendones inflamados. El diagnstico fue el
mismo para todos: inflamacin por la repeticin de escribir ms de 100 mensajes
en el celular. La inflamacin se produce por una presin excesiva sobre los
tendones que se doblan y enderezan el pulgar. En casos extremos, de no ser
tratada la lesin, podra llegar a provocar una operacin de recuperacin o de
reemplazo articular.
No hay cifras oficiales ni datos estadsticos pero desde la llegada de los telfonos
mviles, nuevos sntomas comienzan a afectar a los usuarios. Se habla de sordera
por el uso de reproductores de msica, problemas en la vista debido a la
disminucin de las pantallas y a que pasamos la mayor parte del da delante de
una, dolores de espalda, e incluso sndromes casi psicolgicos, como la necesidad
de conectarse a internet o notar las vibraciones del telfono mvil, cuando no lo
llevamos encima. Lo mejor, como en todo, es no abusar.
Sndrome de la pantalla de visualizacin.

Este sndrome explica que al fijar la vista en la pantalla, la persona puede reducir
la frecuencia del pestaeo hasta alcanzar una de tres veces por minuto y el ojo
rojo y sequedad en los ojos por falta de hidratacin provocando visin borrosa y
frecuentes dolores de cabeza.
Sndrome del esperma dbil.

28
De acuerdo a estudios realizados, el uso de los celulares en manos libres podra
causar dao en los testculos y los espermatozoides del hombre, degradando la
movilidad y reducimiento de la capacidad de fecundar al ovulo. Los expertos
aconsejan no usar los telfonos celulares cerca del rea genital (testculos) por
muchos ratos para evitar riesgos.
Sndrome de la vibracin fantasma.

Este sndrome se trata de una sensacin imaginaria de que esta vibrando el

celular. Se genera por un uso excesivo de este aparato. Las personas que lo
padecen creen que su mvil vibra y es completamente irreal porque no tiene nada
nuevo en sus archivos. Adems prefieren el modo vibrar para evitar el molesto
timbre.
Sndrome del insomnio adolescente.

Muchos jvenes duermen con los celulares bajo la almohada y contestan

mensajes y llamadas a la hora que sea. Esto provoca interrupciones de sueo,
que les impiden tener un descanso adecuado.
Para combatir estos sndromes es aconsejable tomar medidas de prevencin
como por ejemplo:
Masajes para reducir la tensin de los msculos.
Caminar y nadar.
Alterar la rutina del trabajo.
Efectuar descansos peridicos.
Mantener una postura correcta.
Realizar ejercicios de elongacin y extensin.

3. Posibles soluciones del uso excesivo del celular.

a) Cmo evitar la adiccin al celular?

Lo primero, proponerse uno mismo no pasar mucho tiempo en el celular porque
me est perjudicando tanto en vida personal como escolar. Adems evitar andarlo
en momentos innecesarios como acudimos al bao, a la piscina o a la playa; as
evitaremos una posible avera como consecuencia de la humedad.
Durante los momentos especiales e ntimos en pareja o con la familia hay que
intentar no prestar atencin a mensajes o llamadas a no ser que se vuelvan
insistentes. Los seres queridos deben ser lo primero.
Mientras se conduce toda la atencin debe estar puesta en la carretera. Atender el
telfono mvil al volante puede ser motivo, no solo de costosas multas, sino de
graves accidentes.
A la hora de dormir, lo mejor que se puede hacer es apagar el mvil.

29
No olvidar nunca que las conversaciones en persona son mucho ms gratificantes
que las que se pueden mantener a travs del telfono mvil. Hay que evitar
descuidar las relaciones sociales.
Si no se es capaz de poner freno al uso del telfono mvil, lo mejor ser acudir
con un experto en adicciones con el apoyo familiar muy importante para
sobrellevar el problema de adiccin.

b) Qu tratamientos se emplean para evitar el uso excesivo

del celular?
El tratamiento debe ajustarse a las peculiaridades de cada sujeto y sus
circunstancias, teniendo en cuenta que la mayor parte de los afectados son
adolescentes y, por tanto, sujetos a cambios orgnicos y psicolgicos que se
pueden vivir con cierto estrs. Idealmente el primer paso requiere el conocimiento
del problema por parte del afectado, es decir, reconocer que es adicto y que tras
comprender el problema, se adopta a una actitud de motivacin hacia el cambio.
Se valorara la convivencia de la abstinencia total o la implantacin de un programa
progresivo.
Como objetivo fundamental deber prestarse especial atencin a los posibles
motivos de base que han podido propiciar la adiccin. Tiene la persona
problemas de algn tipo y el uso del celular, le permite una vlvula de escape?,
hay otro trastorno clnico que se expresa mediante esta conducta?, Cul es la
relacin con la familia y amigos? Estas y otras preguntas deben ser planteadas
por el clnico a la hora de estructurar el tratamiento.
La evaluacin y el tratamiento se efectuaran a varios niveles:

A nivel del sujeto: evaluar sus niveles de autoestima y autoimagen

(aceptacin del propio cuerpo). Indagar en el terreno emocional (posible
presencia de trastornos asociados: depresin, ansiedad, etc.). Explorar su
adaptacin en los mbitos familiar, escolar y social (manejo de habilidades
sociales, relacin con sus iguales, crculo de amistades). Una historia
evolutiva puede ayudarnos a verificar posibles conductas desadaptadas con
anterioridad. Puede ser necesario, en caso de adiccin a internet por medio
del celular, verificar los posibles contactos de riesgo establecidos (drogas,
violencia, sexo, grupos antisociales)
El tratamiento deber ser personalizado y deber tratar, las diferentes reas
afectadas (mejora de la autoestima, entrenamiento de habilidades
sociales), paralelamente al establecimiento de un programa conductual,
que suponga poner bajo control externo (padres, educadores) la
conducta adictiva. Lo ideal es que se llegue a un acuerdo con el afectado,
para limitar en tiempo la conducta no deseada y supeditarla a la realizacin
de tareas positivas para el individuo, pero de menor frecuencia de aparicin
(estudiar, efectuar actividades deportivas relacionarse con gente de la
misma edad). En casos ms severos, puede establecerse
momentneamente, una retirada total del elemento adictivo aunque ello

30
 puede entraar otros problemas. Deber solo hacerse bajo supervisin
profesional.
La incorporacin a terapias de grupo puede ser muy adecuada en estos
trastornos, tanto para mejorar las habilidades sociales como en la
aceptacin y motivacin hacia el cambio.

A nivel de familia: el papel de la familia es de suma importancia en el

resultado del tratamiento. Debe disearse segn las caractersticas y roles
de las personas implicadas, un plan que fomente la comunicacin no
coercitiva y la confianza. Es probable que se tengan que ensear
estrategias para la resolucin de problemas y ajustar el sistema de
funcionamiento familiar, identificando las personas con mayor peso en la
toma de decisiones.

A nivel de iguales: establecer complicidades con alguna persona de su

edad con la que tenga una buena amistad, cuando es posible, supone tener
un aliado importante. Estas amistades pueden servir de apoyo y
acompaamiento en todo el proceso y en diferentes mbitos extra
familiares.

Es necesario confiar en nuestros padres: contarles lo que hacemos,

nuestros problemas y demostrarles que son nuestros mejores confidentes.
Los padres buscaran la forma de ayudarnos despajarnos la mente por
medio de la recreacin. Uno de estos es la televisin; un medio de
recreacin al que las personas dedican gran parte de su tiempo libre,
observando hechos que contribuyen al desarrollo de la cultura y de la
personalidad. A travs de ella se puede disfrutar de programas educativos,
conciertos, deportes, conferencias, obras de teatro, clases de idioma,
noticias, etc.

La recreacin en familia no debe limitarse a ver televisin. Hay otras

muchas maneras de recrearse y ms sanas que se pueden llevar a cabo
fuera del hogar: los paseos los fines de semana, la visita a los familiares,
los paseos al mar, los ros, fincas, parques, jugar beisbol juntos, etc. Dentro
del hogar tambin hay otras formas de recreacin sana, como el domino, el
ajedrez, el tablero, el monopolio y otros juegos de mesa que, adems de
divertir desarrollan habilidades intelectuales. Otra forma de recrearse es la
lectura de novelas, biografas, poemas, que al mismo tiempo de recrear
contribuyen a formar el habito de la lectura. Todo esto para ir dejando poco
a poco el uso excesivo del celular e integrarse ms a la convivencia familiar
y social para el progreso de uno mismo, la sociedad y el pas.

31
 Resultados

El celular es un medio de comunicacin que en la actualidad se ha vuelto

indispensable para la sociedad por una emergencia. A lo largo de su historia
el celular se remonta en 4 generaciones importantes que marcaron con sus
nuevas ideas a las personas: la maduracin de las ideas, la popularizacin,
las nuevas aplicaciones y la actualidad. Hoy en da, los celulares se han
convertido en una necesidad para comunicarse a cualquier parte del
mundo, a cualquier hora y momento. As como tiene sus pros, posee
tambin sus contra como por ejemplo: corrompe el lenguaje escrito,
provoca un alto grado de dependencia, problemas para la salud, problemas
de seguridad personal y un gran problema de gasto econmico. Genera
adiccin al volvernos mvil dependientes al no poder estar ni un minuto
sin el telfono. Produce enfermedades, entre las ms conocidas esta la
nomofobia, los sndromes que afectan la salud fsica y emocional; es una
causa probable de tener accidentes al momento de conducir. Pero todo esto
se puede evitar, aplicando los tratamientos necesarios y el apoyo
incondicional de la familia y amigos que nos ayude a sobrellevar la adiccin
buscando otras formas de pasar el tiempo libre.

32
 Discusin de los resultados

El telfono mvil se crea como una necesidad necesaria para comunicarse

a distancia de un lugar a otro, conectarse a internet desde del mvil, la
descarga de archivos y es ahora muy til para todos, especialmente a
jvenes. Su gran impacto ha sido de gran influencia ya que el joven ha
aumentado la cantidad de su tiempo libre para sumergirse en su celular. El
celular tiene muchos beneficios aparte de recibir y hacer llamadas, sino una
amalgama de aplicaciones como l toma de fotografas, videos,
almacenamiento de datos creyendo estos que un celular se convierte en un
smbolo de estatus; pero no todo es bueno en un celular. La comunicacin a
travs de mensajes es una comunicacin informal ya que este sacrifica
normas gramaticales y ortogrficas en beneficio de una mayor rapidez y
agilidad. El celular provoca una serie de afectaciones tanto fsica como
emocionalmente ya que muchos convierten lo necesario del celular como
una obsesin y adiccin, es triste saber que la mayora de los jvenes no
saben los riesgos al pasar tanto tiempo usndolos. Adems por estar en
constante comunicacin con los amigos y los dems genera un gran gasto
econmico y problemas por la seguridad como en auto estima y
autoimagen. Puede infundir material obsceno e imgenes personales
pueden ser reveladas sin nuestro consentimiento. Provoca muchas
enfermedades y sndromes en la cual el joven est expuesto ya que la
publicidad del celular con sus nuevas aplicaciones nos llama la atencin y
tomamos la decisin en comprarlo y pasar todo el da en el. El tratamiento
no es fcil porque depende de la aceptacin de la persona que es adicta y
el apoyo de sus seres queridos y amigos buscando la forma de pasar el
tiempo en cosas a provechosas en beneficio de l y la sociedad.

33
 Conclusiones

Los telfonos celulares son una realidad que no podemos evitar. En la

medida que los celulares nos brinden una herramienta eficaz para tener una
mejor calidad de vida, veremos como este tipo de tecnologa poco a poco
ser parte de nuestra vida cotidiana. Sin embargo, como todo en la vida, los
excesos y abusos siempre sern malos y actualmente en el pas tenemos
telefonitis que no es otra cosa que la costumbre de utilizar el telfono
celular en exceso, sin importar tiempo, lugar, espacio y respeto a los
dems. Hemos perdido el sentido de respetar al que nos habla con tal de
permanecer en el mvil. En la manera en que conozcamos mejor las
diferentes tecnologas de comunicaciones, en este caso la tecnologa
celular, y sepamos utilizarla de forma correcta podremos contar con ms
herramientas que nos ayuden a llevar mejor nuestro trabajo y nuestra vida
personal, y as tratar de salir de esta culturalizacin extraa que trae
acarreada la moda del celular.

34
 Recomendaciones

Lo mejor es prevenir y adoptar una serie de hbitos a la hora de usar los

aparatos electrnicos
1. Mantener el celular lo ms alejado posible del cuerpo, durante la
conversacin
2. Usar el celular el menor tiempo posible; limitar la duracin y nmero de
llamadas desde los telfonos mviles
3. Evitar usar el celular en lugares cerrados donde puede exponer a otros
a la radiacin
4. Evitar llevar consigo el celular todo el tiempo. Si tienes que llevar el
celular consigo, procurar que sea la parte del teclado la que este
mirando hacia el cuerpo. No hay que llevarlo en la faja o cinturn; es
preferible que lo tenga siempre en una cartera o un portafolios que no
est apoyado contra el cuerpo porque tambin estando en cuerpo de
reposo generan radiacin.
5. Cambiar con regularidad el telfono de una oreja a otra durante la
conversacin.
6. Evitar usar el telfono donde hay mala recepcin o en movimiento a
gran velocidad, como en el coche, porque la radiacin es mayor
7. Siempre que sea posible comunicarse por mensajes en lugar de una
llamada; la llamada produce mayor radiacin.
8. Aprender a pulsar las teclas del celular usando las dos manos: alternar
los dedos
9. Los telfonos mviles y otros dispositivos similares con pantalla deben
sostenerse siempre a la altura de los ojos y se debe evitar inclinar la
cabeza hacia abajo durante varios minutos seguidos
10. La postura debera ser siempre la correcta, con un buen respaldo en la
espalda y los pies sobre el suelo
11. Hacer pausas frecuentes y vigilar la aparicin de sntomas como dolores
de cabeza, fatiga o dolores musculares
12. Procurar que no lo usen los nios(su sistema inmune esta en formacin
y estn ms indefensos frente a las radiaciones)
13. Hay que hacer un uso racional de los celulares y no pasar horas y horas
con l. En lo posible, deben ser llamadas cortas y no tenerlo cerca de
los rganos porque se pueden ver afectados a largo plazo. Es
recomendable usar el manos libres (audfonos) y recurrir a los
mensajes de textos.

35
Anexos.

Entrevista.

Los investigadores en bsqueda de una opinin nueva, profesional y de una

manera objetiva y veraz; se entrevist a la Lic. Lilliam Arauz Velsquez,
que, con disposicin de ella nos brind la informacin y respuesta a las
veinte preguntas realizadas. A travs de sus experiencias y como madre
joven nos ense sus puntos de vista en relacin a las preguntas
elaboradas.

1. Buenos das profesora, Cmo est? Gracias por haber aceptado

realizarle la entrevista. Bueno, Cul es su opinin respecto a los
celulares?
- Muy bien gracias a Dios. Los celulares son indispensables, por
cualquier emergencia.

2. Cree usted que podamos vivir sin el telfono? Por qu?

- En la actualidad no, porque estamos acostumbrados a andarlos,
para comunicarnos, por cualquier emergencia, etc.

3. Cree usted que sin el celular estamos incomunicados?

- S, porque es un medio de comunicacin directo y rpido.

4. Qu opina sobre la influencia del celular en la sociedad?

- Es parte de la tecnologa y es muy necesario.

5. A qu edad es necesario tener un celular?

- Desde que nuestros hijos estn en secundaria por saber de ellos o
cualquier problema que tengan, 14 aos en adelante.

6. Cree usted que tener un celular, es por moda, necesidad o gusto?

- Es por necesidad, cuando usamos un celular aunque sea sencillo,
otras personas lo hacen por moda cuando van comprando los que
tienen ms aplicaciones.

7. Piensa que el tener un celular implica otros gastos econmicos?

- Claro, porque tenemos que gastar en recargas.

8. No le parece que algunas personas exceden un poco?

- Hay personas que se exceden, porque pasan chateando todo el da,
van en el bus con el celular en la mano, no lo hacen por necesidad.

9. Qu prefiere mensaje de texto o llamada?

- Prefiero llamadas porque as verifico que estoy hablando con quien
necesito, o solucionando un problema rpido.

36
10. Ha odo hablar acerca de la Nomofobia?
- No; pienso que es la adiccin a los celulares.

11. Cada cunto tiempo revisa su celular?

- Permanente, lo ando (el celular) con sonido tanto de mensajes como
en llamadas.

12. Se considera adicta al celular o solo lo ocupa cuando es necesario?

- Lo ando (el celular) permanente, pero solo llamo cuando es
necesario.

13. Le desespera estar sin red, seal, saldo, internet o bajo de batera?
Por qu?
- Me desespera en el caso que tenga una llamada del exterior, de lo
contrario no, porque puedo llamar cuando haya red.

14. Se considera una persona nomofobica; es decir; sentir miedo de salir

de casa sin el mvil o sentir ansiedad y preocupacin al no tenerlo
cerca?
- No.

15. Cundo reconoce a una persona adicta?

- Cuando pasa chateando todo el da y sino tiene recargas pide a
otros.

16. Cmo cree que puede sobrellevar una persona su adiccin al celular?
- Si est a mi cargo, no le recargo y platico para sensibilizarlo.

17. Qu opina sobre el uso del celular en las escuelas?

- Que tambin es indispensable; siempre y cuando hagan buen uso de
l y no lo anden exhibiendo, por el peligro de robo.

18. Cree que el celular es un factor clave del fracaso escolar? Por qu?
- No; el que es mal alumno, es mal alumno, porque no estudia; y
depende de su familia verificar si estudia o no.

19. Cree que la mensajera instantnea por el celular corrompe el lenguaje

escrito? Por qu?
- S, porque escriben muy mal, y se acostumbran a escribir de esa
manera, porque hasta en sus cuadernos escriben abreviado y con
horrores de ortografa.

20. Para concluir, Piensa que un celular nos perjudica o nos favorece?
- Creo que no nos perjudica si lo sabemos usar en el lugar y el
momento adecuado. Nos favorece porque nos comunicamos con las

37
 nuevas aplicaciones que tienen internet; podemos buscar alguna
informacin necesaria.

Muchas gracias profesora, por responder las preguntas. Su opinin

nos ser de mucha ayuda para aclarar las dudas y dilemas de los
principales protagonistas que somos nosotros los jvenes.
- De nada

Encuesta.
Los investigadores en bsqueda de informacin acerca de
conocimientos sobre el celular, se elabor una encuesta a los
estudiantes del V ao A del Turno Matutino del Colegio Primero de
Mayo dando los siguientes resultados:

El celular
El celular es un
material util para
los jovenes de hoy
en dia para
comunicarse.

Podemos vivir sin el telefono?

Si
No

38
Sin el celular estamos incomunicados?

No
Si

Influencia del celular en la sociedad.

Tiene sus aspectos
negativos y
positivos.
Agiliza las
comunicaciones.
Perjudica la vida
familiar.

Edad necesaria para tener un celular.

10-12 aos
13-15 aos
16-18 aos
Edad adulta

39
Cundo reconocemos a una persona adicta?
Cuando no le pone
atencion a los
demas.
Vive con el telefono
en la mano.
Deja todo por su
telefono.

Cmo puede sobrellevar su adiccion?

Que busque un
psicologico.
Dejar de utilizarlo.
Pensar en otras
cosas.
Aceptando su
problema.

40
Cada cuanto tiempo revisas tu celular?

A cada instante.
Cada hora.
2-3 horas.
Pocas veces.

Qu opinas sobre el uso del celular en las escuelas?

Es peligroso por la
delincuencia juvenil.
Deberia ser
prohibido
No es conveniente
usarlo.
Es necesario por
una emergencia.
Distrae al
estudiante.
Es una forma de
copiarse.

41
El celular, Es un factor clave del fracaso escolar?

Si
No

Un celular, Nos perjudica o nos favorece?

Nos Perjudica
Nos Favorece.

Imgenes.

Primer telfono mvil porttil DynaTAC, elaborado por Martin Cooper, en 1973.

42
Telfono de la tercera generacin. Presenta servicios como la conexin a internet
desde el mvil, la videoconferencia, la televisin y las descargas de archivos.

Cuando se introdujeron los celulares por primera vez al pblico, estos eran
voluminosos, costosos y difciles de transportar y con el avance de la tecnologa
los celulares son la manera perfecta de mantenerse en contacto con los dems.

Los telfonos celulares se han convertido en casi un smbolo de estatus, adems

el lenguaje chat es una forma abreviada de escribir las palabras de un mensaje
pero para que resulte ms rpido y corto llegando a calificarlo como aberracin a
las normas lingsticas y empobrecimiento de la lengua.

43
El celular es la ltima causa ms frecuente de accidentes de trnsito entre
conductores de 20 y 40 aos de edad, y se ha convertido en un factor distractor
arriesgando la vida propia, la de su pasajero, peatones y dems conductores que
comparte la carretera.

44
Glosario.
A
Absentismo: Costumbre de faltar al trabajo.
Abstinencia: Conjunto de trastornos fsicos y mentales que padece una persona
cuando se priva de una cosa a la que est acostumbrada.
Acceso: Lugar por donde se entra a un sitio.
Acompaamiento: Persona o grupo de personas que acompaa a alguien.
Adiccin: Dependencia fsica y psquica de alguna droga o dispositivo.
Adolece: Tener algn defecto o padecer de una enfermedad.
Adrede: Con intencin.
Agresividad: Tendencia a agredir.
Aislamiento: Aislarse o separarse de otras cosas. Soledad o falta de
comunicacin.
Amistad: Relacin de simpata y afecto que une a dos personas a partir del
conocimiento y el trato reciproco.
Analgicos: Relaciones de semejanzas entre cosas distintas.
Andaluz: Perteneciente a Andaluca.
Ansiedad: Sufrimiento y preocupacin intensa provocada por un peligro o por una
amenaza.
Aparatosos: Que muestra lujo y riqueza. Objeto exagerado, ostentoso o
estrafalario.
Aplicaciones: Programas informticos que realizan una funcin determinada.
Apoyo: Persona que ofrece su ayuda y confianza.
Archivos: Lugar en el que se guardan de forma ordenada los documentos.
Articulaciones: Punto de unin de dos huesos.
Artritis: Inflamacin dolorosa de las articulaciones de los huesos.
Auge: Momento de mayor elevacin o intensidad de un proceso o de un estado.
Automovilstico: Deporte que consiste en participar en carrera de velocidad,
habilidad y resistencia conduciendo un automvil.

45
C
Cansancio: Debilidad o falta de fuerza.
Codificacin: Representacin de un mensaje mediante un cdigo de palabras,
letras o signos.
Coercitiva: Que usa la fuerza para reprimir o sujetar.
Cmodo: Que proporciona bienestar fsico y descanso. Sin problemas ni
inconvenientes. Que se siente bien y se encuentra a gusto.
Compulsiva: Que siente impulsos muy fuertes e incontrolables.
Confidentes: Personas que observan y escuchan los que otros hacen o dicen con
la intencin de comunicrselo en secreto al que tiene inters en saberlo.
Conjuncin: Clase de palabras que no experimentan cambios de forma, indica la
relacin existente entre los elementos de una frase y sirven de nexo entre las
partes de esta.
Contigua: Que est en contacto con otra cosa, junto a ella.
Correlacionan: Correspondencia o relacin que mantienen dos o ms cosas entre
s.

D
Dependencia: Hecho de depender una persona o una cosa de otra.
Desencadena: Causa o provoca algo.
Desesperacin: Perdida total de la confianza de que se cumpla un deseo.
Desinters: Falta de inters o atencin.
Digital: Que representa una medida mediante nmeros. De los dedos.
Digitalizacin: Poner en nmeros un texto, una seal o u signo.
Dilema: Situacin de la que es difcil salir porque ofrece dos o ms posibilidades.
Dinamismo: Actividad, energa y diligencia grandes de una persona.
Distractor: Actividad o espectculo que distrae.
Dolencia: Alteracin de la salud que produce una sensacin molesta.

E
Ego: Valoracin excesiva de uno mismo.

46
Electromagnticas: Que tiene elementos elctricos y magnticos relacionados
entre s.
Ensimismamiento: Concentracin en lo que se hace o se piensa hasta llegar a
aislarse de los dems.
Entorno: Conjunto de personas, objetos o circunstancias que rodean a una
persona o cosa.
Espermatozoide: Clula sexual masculina de los animales y personas, destinada a
la fecundacin del ovulo y a la constitucin, junto con este, de un nuevo ser.
Estrs: Estado de gran tensin nerviosa, generalmente causado por un exceso de
trabajo, que suele provocar diversos trastornos fsicos y mentales.
Extensin: Accin y efecto de extender o extenderse.

F
Fatiga: Sensacin de cansancio que se experimenta despus de un intenso y
continuado esfuerzo fsico o mental.
Fobia: Temor exagerado, irracional y obsesivo. Antipata muy grande hacia una
persona o una cosa.
Fracaso: Resultado adverso de una actividad.

G
Gesto: Movimiento de una parte del cuerpo, con el que se expresa algo,
especialmente un estado de nimo.
Grafema: Unidad mnima e indivisible de la escritura de una lengua.
Gratificante: Cosa o cantidad de dinero que se dio a una persona como
recompensa o agradecimiento por servicio o por un favor.

H
Herramienta: Instrumento que se usa con las manos para hacer o reparar algo.
Hidratacin: Restablecer el grado de humedad de la piel.
Hincapi: Insistir en una cosa para remarcar su importancia o para que quede
claro.
Hito: Acontecimiento muy importante o significativo en el desarrollo de un proceso
o en la vida de una persona.
Humorstico: Que expresa o contiene humor.
Hurtos: Apoderarse de cosas ajenas sin violencia o intimidacin.

47
I
Incalculable: Que no se puede calcular.
Incontrolable: Que no se puede controlar.
Infringir: Actuar en contra de una ley, norma o pacto.
Inmerso: Que est sumergido intensamente en un pensamiento o en una accin.
Inseguridad: Que no est libre de peligro o dao, que no es incierto, que tiene
dudas sobre s mismo y su propia capacidad.
Insomnio: Dificultad para conciliar el sueo cuando se debe dormir.
Instantneo: Que solo dura un instante.
Interrupciones: Detenimiento de una cosa que se est realizando.
Intrnseca: Que es propio o caracterstico de una cosa por s misma.
Irreprimible: Que no se puede contener o reprimir.
Irritabilidad: Causar un enfado muy grande.
Itinerancia: Que va de un lugar a otro sin permanecer fijo en ninguno.

J
Jornada: Tiempo que se dedica al trabajo en un da o una semana.

L
Lesin: Dao fsico causado por una herida, golpe o enfermedad.

M
Moda: Conjunto de gustos, costumbres y modos de comportarse propios de un
periodo de tiempo, de un conjunto de personas o de un pas determinado.
Mvil: Que se mueve o puede moverse.
Multa: Sancin o castigo que impone una autoridad.
Multimedia: Combinacin de medios de comunicacin audiovisuales, tales como
sonidos grficos, animacin y videos aplicados a la informtica.

O
Obsceno: Que va contra lo que establece la moral, especialmente en el terreno
sexual.

48
Obsesin: Idea fija o preocupacin excesiva que ocupa la mente.
Ocio: Tiempo libre o descanso de las ocupaciones, diversin para los momentos
de tiempo libre.
vulos: Clula sexual femenina que se forma en el ovario.

P
Pavor: Miedo extremo.
Peculiaridades: Que es propio o caracterstico de una persona o cosa y solo de
ella.
Perfil: Conjunto de cualidades o rasgos propios de una persona o cosa, vista
lateral de una persona o cosa.
Perjudicial: Que perjudica. Causa un dao material o moral a una persona o cosa.
Perseverancia: Dedicacin y firmeza en las actitudes y las ideas en la realizacin
de las cosas.
Porttil: Que se puede transportar de un lugar a otro.
Postura: Manera o modo de estar situada, puesta o colocada fsicamente una
persona, animal o cosa.
Prescindibles: Dejar de tener en cuenta a alguien o algo.
Prohibicin: Dictar leyes o dar normas para impedir que algo se use o se realice.
Proliferacin: Crecimiento o multiplicacin rpida de una cosa.
Propago: Extendi, esparci o hizo llegar una cosa a muchos lugares y en todas
las direcciones.
Publicar: Dar a conocer algo a mucha gente.
Pulgar: Dedo que es el ms grueso de la mano o del pie.

R
Radiacin: Emisin de luz, calor u otras partculas de energa.
Recreacin: Divertir y alegrar a una persona durante el tiempo libre.
Red: Conjunto organizado de personas, establecimientos o servicios de una
misma empresa.
Remotos: Que est muy lejos en el tiempo y el espacio.
Roles: Funciones que una persona desempea en un lugar.

49
Rutina: Costumbre o habito de hacer las cosas por mera prctica, accin habitual
y que se repite siempre igual.

S
Satlite: Artefacto enviado al espacio y puesto en rbita alrededor de un planeta
que lleva aparatos adecuados para recoger informacin y transmitirla a la tierra.
Sensacin: Impresin recogida por los sentidos, sorpresa o profunda impresin
producida por una cosa importante o novedoso.
Sensible: Que se deja llevar fcilmente por sentimientos como la ternura, la
compasin y el amor, y se siente emocionado y herido con facilidad.
Sequedad: Falta de lquido o humedad.
Sndrome: Conjunto de signos o seales que caracterizan una enfermedad o un
trastorno fsico o mental.
Siniestro: Que est hecho con mala intencin.
Sntoma: Fenmeno o alteracin del organismo que pone de manifiesto la
enfermedad que una persona padece.
Sintomatologa: Conjunto de sntomas de una enfermedad.
Sobrellevar: Soportar con resignacin una enfermedad, una pena o una situacin
que no satisface completamente.
Software: Conjunto de programas, instrucciones y sistemas operativos que hacen
que el ordenador funcione y realice determinadas tareas.
Sordera: Falta completa o disminucin del sentido del odo.
Subdesarrolladas: Que no ha alcanzado el desarrollo econmico, social y cultural
determinada.

T
Tecleando: Accionar o pulsar las teclas escribiendo un texto de un celular, mquina
de escribir o un ordenador.
Tecnologa: Conjunto de instrumentos, recursos tcnicos, o procedimientos
empleados en un determinado campo o sector.
Telefonitis: Costumbre de utilizar el telfono celular en exceso, sin importar tiempo,
lugar, espacio y respeto a los dems.
Telgrafo: Aparato que recibe y emite mensajes mediante la telegrafa
Tendinitis: Inflamacin del tendn,

50
Tendones: Tejido fibroso y resistente en forma de cordn, que generalmente une
los huesos con los msculos.
Tensin: Estado emocional de una persona que esta exaltada o nerviosa por estar
sometida a preocupaciones o a un exceso de trabajo.
Terapia: Tratamiento que se pone en prctica para curar una enfermedad.
Test: Prueba escrita en la que hay que contestar de forma breve una serie de
preguntas.
Testculo: Glndula sexual masculina de forma redondeada que producen los
espermatozoide.
Tipogrfico: Tcnicas de impresin de textos y dibujos, a partir de moldes en
relieve o tipos.
Transgresin: Falta o accin que contra una ley o una norma.
Transliteracin: Copia que se hace de un escrito trasladndolo a otro sistema de
escritura.

U
Usuarios: Que usa habitualmente una cosa.

V
Vrtigo: Sensacin de miedo a perder el equilibrio semejante a un mareo que se
experimenta en lugares elevados, velocidad o ritmo intenso de una actividad.
Vibracin: Movimiento repetido muy corto y rpido a uno y otro lado de una
posicin de equilibrio, sonido tembloroso.

51
 Bibliografa

Salazar Oviedo, Aura Lana (1998): La Moral de Jvenes en Riesgo,

Managua, Nicaragua Ed. San Jernimo.

Cerda Hernndez, Digna (2000: 118): Psicologa Social del Adolecente,

Managua, Nicaragua. Ed. San Jernimo.

Mora Zelaya, Elgin (1995: 08): La Tecnologa y sus Adicciones, Madrid. Ed.
Sntesis.

Cruz Talavera, Rosario. El Celular Como Medio de Comunicacin Masivo en

Jvenes (En Lnea)

Departamento de Adicciones de la Universidad de Madrid. Disponible en

http://www.elcelularcomoformadevida/enfermedades/adiccin/beneficios/trata
mientos.html.

52
 Cronograma de Trabajo.

Nombres Lugar. Responsable Temas. Fecha. Hora.

y .
Apellidos
.
Josu Recoleccin de
Rivera. Casa de informacin y
Katherine Rosa Josu Rivera. elaboracin del 03/05/13 13:30
Gmez. Montiel. primer borrador
Rosa (bosquejo). 18:30
Montiel.
Elaboracin del
Josu segundo borrador
Rivera. (correccin de
Katherine Casa de
objetivos,
Gmez. Josu Josu Rivera. 26/07/13 14:00
introduccin,
Rosa Rivera.
dedicatoria,
Montiel. 18:15
agradecimiento,
hiptesis,
justificacin y
antecedentes).
Josu Elaboracin del
Rivera. ltimo borrador
Katherine (marco terico,
Gmez. Casa de
diseo
Slater Slater Josu Rivera. 17/09/13 14:15
metodolgico,
Garca. Garca.
resultados,
Rosa 19:00
conclusiones,
Montiel.
recomendaciones
, anexos, glosario,
bibliografa).
Josu
Rivera. Casa de Elaboracin del
Katherine Katherin Josu Rivera. trabajo final 27/09/13 13:45
Gmez. e (revisin de
Slater Gmez. errores). 18:00
Garca.
Rosa
Montiel.

53
54