JUEGOS PARA NIOS IMPULSIVOS

Se me ocurre que para nios impulsivos puedas utilizar:

1. Simn dice: dar rdenes a los nios por ejemplo "Simn dice....que toquemos la nariz", las sentencias se van
cambiando, se trata de estimular la capacidad del nio para obedecer. El que no cumpla lo que Simn dice va perdiendo.
2. Congelado: con un grupo de nios, todos corren pero se nombra a un nio que va a congelar a los dems, se trata de
que el nio vaya tocando a sus compaeros, los cuales sern congelados y debern permanecer inmviles. El que se
mueva pierde.
3. Actividades de relajacin: msica suave, colchas; puedes encontrar guas de relajacin dirigida en Internet.
4. Deporte: los hace gastar energas.
5. Actividades de pintura, arte y baile.

Los nios impulsivos generalmente presentan dificultades en el control de impulsos, juegos reglados pero divertidos les
ayudar. Recuerda que cada juego depende de la edad del nio

ATENCIN AL DETALLE. Consiste en observar figuras, detalles de dibujos, imgenes y fotografas. Se muestran al nio
diferentes ilustraciones durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar y pormenorizar los detalles que
recuerde. Se le pregunta acerca de colores, disposicin, tamaos, etc.
Puede hacerse con historias o descripciones de personajes. Es importante valorar si se distrae durante la lectura o la
visualizacin de los dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea necesario.

HAZ GRUPOS. La idea es clasificar series de objetos diferentes: botones, cartas, figuras geomtricas, pinturas de
colores, prendas de vestir, etc. El nio ha de agrupar y clasificar los objetos presentados segn sus caractersticas
comunes: color, forma, etc.

NO TE PIERDAS. Debe recorrer el laberinto trazando una lnea que avance desde un extremo a otro, procurando
cada vez ir aumentando la dificultad de los caminos. Si es muy pequeo, puede hacerse el ejercicio con lana o cuerdas
(en lugar de papel y lpiz) que se enreden por distintos objetos y habitaciones de la casa, y que conduzcan a una bolsa
de dulces. Al abandonar la cuerda o distraerse, ser penalizado con un caramelo de menos.

SIGUE LA SECUENCIA. A partir de lminas con dibujos de smbolos, letras, nmeros, formas abstractas o relojes que
siguen una determinada lgica, hay que ordenar las figuras de acuerdo con la secuencia anterior.

Ejercicios de relajacin o autocontrol de la impulsividad:

En el diseo de estas actividades hay que tener en cuenta que el nio hiperactivo no suele centrarse durante muchos
minutos en una misma tarea, por lo que sta ha de ser clara, breve y fcil de ejecutar si se quiere obtener buenos
resultados. Estn orientadas bsicamente para incrementar la inhibicin muscular, la relajacin, el control corporal y la
atencin.

COMO UN GLOBO. Inspiramos muy lentamente, vamos dejando que entre el aire por nuestros pulmones y nuestro
abdomen (respiracin diafragmtica). ste ltimo se va a ir convirtiendo en un globo que se va hinchando a un ritmo
lento, despus vamos a ir dejando escapar el aire y sintiendo como el globo se va desinflando poco a poco hasta quedar
vaco.

TORTUGA QUE SE ESCONDE (Relajacin muscular progresiva). Tumbados boca abajo, somos una tortuga que va a ir
escondiendo su cabeza y replegando sus patas, hasta que slo se vea el caparazn. El nio debe haber encogido y
tensado los msculos de los brazos, piernas y cuello. A continuacin sale el sol y el animal vuelve a asomar muy
despacio su cabeza, al tiempo que va estirando las extremidades, dejndolas distendidas y relajadas.

CARRERA DE CARACOLES. El adulto y el pequeo van a competir en una carrera, como si fueran caracoles. Pero como
es una prueba muy especial, el ganador es el que llega el ltimo, de manera que irn avanzando a cmara lenta,
ejercitndose en movimientos sumamente lentos, y en el autocontrol de la impulsividad. Paradjicamente en esta
ocasin aprender que la recompensa llega cuando uno es capaz de enlentecer sus movimientos y ser consciente de los
msculos que hay que tensar en cada tramo.

RETRANSMITIENDO LA JUGADA. Esta es una tarea basada en la tcnica de las autoinstrucciones. Pretende modificar
las verbalizaciones internas que se da cuando realiza cualquier actividad, y sustituirlas por mensajes ms apropiados
para lograr su xito. El objetivo no es ensear al nio qu ha de pensar, sino cmo ha de hacerlo,aprender un modo
adecuado de resolver los fracasos, hacer frente a nuevas demandas y aumentar la resistencia a la demora de las
recompensas.
Se le explica que va a ir retransmitiendo en voz alta lo que vaya haciendo, y que tiene que lanzarse mensajes
positivos, como si fuera su propio entrenador personal, tales como:
Bien, qu es lo que tengo que hacer?
Tengo que .
Despacio y con cuidado!
Vale, lo estoy haciendo bastante bien.
Recuerda: he de ir sin prisas
(Ante un error): vaya no cre que bueno no pasa nada!, slo tengo que borrar. Aunque cometa un error puedo seguir
hacindolo lentamente y con atencin.
Acab, lo hice, muy bien!.

Somos un globo. Acompaa a tu nio en este ejercicio, solo necesitan inhalar aire y retenerlo en el abdomen
(diafragma). De seguro no ser tan fcil al principio pero si logras captar el inters de tu hijo ser ms sencillo. Cuando
boten el aire, hganlo lentamente, similar al aire que se escapa por el agujero de un globo.
Una tortuga obediente. En este ejercicio jueguen a que el nio es una tortuga. Echado boca abajo esconde su cabeza,
encoge sus piernas y tambin sus brazos. Puedes ir narrando una historia para hacer ms entretenida la dinmica:
Cuando sale el sol la tortuga asoma la cabeza y otras partes de su cuerpo. As la historia puede continuar mientras
haces volar tu imaginacin.
Carrera de caracoles. A mi parecer es la mejor de todas. En esta competencia tanto el padre como el nio inician una
carrera imitando a unos caracoles, eso quiere decir que buscamos movimientos aletargados, tensando los msculos.
Curiosamente el ganador ser quien llegue al final y obtendr un premio si supo seguir las indicaciones.

Aydale a controlar su agresividad

Pega por diversin

"Cuando le tenemos en brazos a veces nos suelta un manotazo o nos da un tirn de pelos. No parece que acte con
mala intencin, sino por divertirse, porque casi siempre se re al hacerlo".
Qu hacer?

No hay que dar demasiada importancia a ese comportamiento, ya que se trata de un nio muy pequeo, pero eso no
quiere decir que haya que consentrselo. Tenemos que ponernos serios y decirle que no se pega e inmediatamente
retirarle la atencin y suspender momentneamente la comunicacin con l.

No conviene dar gritos ni hacer aspavientos, porque pueden servirle de aliciente y fomentar la agresividad.
Procura actuar siempre de la misma forma, de modo sistemtico, y que lo hagan igual todos los adultos que tienen
contacto con el pequeo.

Se golpea
 "Cuando mi hijo se enfada porque no le consiento algo, coge una rabieta y se golpea contra el suelo o los muebles".
Qu hacer?

A esa edad los nios apenas controlan sus emociones, especialmente cuando se sienten frustrados, y los que
tienen un fuerte temperamento pueden llegar a esos extremos.
Asegrate de que tu hijo no se haga un dao serio. Incluso puedes prepararle un lugar blando y protegido, donde
dejarle en esos momentos.
No le dejes imponer su voluntad, ya que entonces no cambiar su mal comportamiento.
Tampoco hay que someterle a ms frustraciones de las necesarias, pero eso no quiere decir que haya que
consentrselo todo.
Debemos tratarle con mucho cario y serenidad, sin perder los nervios, para que l aprenda a controlar los suyos.

Muerde

"Nuestro hijo empez a morder cuando le salieron los primeros dientes. Lo hace sobre todo cuando se enfada, pero
otras veces lo hace por las buenas. Tenemos miedo de que muerda a sus compaeros cuando llegue el momento de
llevarle a la escuela infantil".
Qu hacer?

Lo mejor es retirar al nio y decirle con calma y firmeza: "eso no se hace!", pero no hagis demasiados
aspavientos, porque pueden funcionar como estmulo. Acto seguido hay que procurar desviar su atencin con
juguetes o canciones.
Si vemos que el hbito persiste y se hace demasiado frecuente, habr que cambiar el procedimiento: cada vez que
muerda, hay que suspender inmediatamente la comunicacin con l, darle la espalda y alejarse. Todos los adultos
en contacto con el nio deben ponerse de acuerdo para reaccionar de la misma manera.
No hay que llamarle "malo", ni darle unos golpecitos en la boca. Tampoco debes devolverle el mordisco para
que l tambin vea que duele.
Es conveniente es que el nio tenga un sitio para jugar y desfogarse libremente, de modo que no acumule tensin
que luego desahogue de esa manera.
El hbito de morder suele desaparecer con el tiempo, pero a veces es muy persistente. Si el nio empieza la
escuela infantil, deberas advertir a los educadores para que anden sobre aviso.

Dominar los impulsos

Desde el primer ao de vida y hasta los tres aos aproximadamente, los nios tienen que aprender a
autorregularse. Cuando muerden, araan o pelean ponen a prueba su capacidad para controlar sus impulsos frente
a determinadas situaciones.

No nacen sabiendo dominar sus emociones y sus deseos. Aprenden a controlarlas a medida que se relacionan con
los adultos y con otros pequeos, en situaciones sociales y espacios como la escuela infantil.

El mejor modo de ayudarles es predicar con el ejemplo. Debemos mantener la calma y no responder a su
agresividad con la nuestra.

Es importante ayudarles a superar esta etapa para que sepan modular sus impulsos y frustraciones en aos
posteriores.

Agrede a los amiguitos

"Cuando nuestro hijo est con otros nios de su edad tenemos que andarnos con mucho ojo porque a la mnima
contrariedad pega o incluso araa. Debemos preocuparnos?".
Qu hacer?

Con un ao es normal que ocurran estas cosas porque sus reacciones y comportamientos son an muy
primitivos. El nio todava no puede usar el lenguaje para hacerse entender ni para resolver conflictos. Por eso, su
agresividad es la nica manera que tiene para expresar lo que quiere.
Tambin es una cuestin de temperamento: hay nios muy movidos e impulsivos, y hay otros ms tranquilos.
Est bien que los padres le reprendis diciendo: "no hagas eso", "hace dao", "pegar est mal". Hay que hacerlo
con cario pero tambin con firmeza. Y, nunca decirle: "ya no te quiero".
Si persiste en pegar, se le puede retirar momentneamente de la situacin, pero eso no quiere decir que
debamos prohibirle jugar con otros nios. Tu hijo tiene que estar en compaa de otros nios para aprender a
estar en grupo y respetar a los dems. Pero, por ahora, necesitan que estemos presentes para prevenir choques y
limar asperezas. A veces no hace falta separarle del grupo: basta con distraerle y animarle a cambiar de actividad.
Tambin conviene que aprenda a decir "no", "no quiero" y "es mo" cuanto antes, de modo que las palabras
sustituyan eficazmente a la accin impulsiva. Adems, debemos ensearle a pedir las cosas en lugar de quitarlas.
Es muy importante elogiarle generosa y expresivamente cuando juegue y se comporte adecuadamente con
otros nios, y ensearle maneras de ser amable.
Y, sobre todo, hay que ser paciente, porque lo normal es que an no se controle y que su comportamiento sea un
tanto imprevisible.

Le damos unos azotitos?

"Nuestra hija nos pega cuando no se sale con la suya. Nosotros le reimos y le damos golpecitos en el paal, aunque
hay quien nos aconseja que le demos un par de buenos azotes para que deje ese vicio".
Qu hacer?

No solo no hay que darle unos azotes, sino que tampoco hay que pegarle golpecitos en el paal. Aunque parezcan poca
cosa, los nios son unos grandes imitadores y esos golpecitos son suficientes para que el pequeo crea que es un modo
vlido para comunicarse.

Cuando un nio haga eso, hay que decirle con firmeza: "no se pega".
Si persiste en su agresividad, lo que se puede hacer, sin perder la serenidad, es apartarle de nuestro lado, llevarle
a su cuarto, o dejarle all solo si est en l.
Hay que actuar de modo sistemtico.
Cuando el comportamiento de pegar forma parte de una rabieta, nunca hay que permitir que consiga algn
propsito por ese procedimiento.
Una vez que la crisis haya pasado, hay que volver a ser cariosos con el nio, sin rencor, como si no hubiese
pasado nada. Y, por supuesto, hay que ser cariosos tambin el resto del tiempo.

Nene malo?
"Cuando regaamos a nuestro hijo de un ao se da cachetes a s mismo y dice "nene malo". Nosotros nunca le hemos
pegado, nos limitamos a reirle y a decirle que es malo cuando se porta mal".
Qu hacer?

Si un nio se abofetea a s mismo, podemos abrazarle y decirle que no se pegue, porque l no es malo, sino bueno, y
nosotros le queremos mucho. Si le decimos que es "malo" l se lo tomar al pie de la letra y adoptar comportamientos
autoagresivos.

Los nios pequeos necesitan mucho cario, y no solo de palabra, sino tambin a travs del tacto: besos, caricias,
achuchones y contacto corporal. Tambin hay que dedicarles compaa y tiempo para que la educacin no sea fra
y racional y no exigirles un autocontrol prematuro para su edad.
 Con los nios de un ao no son eficaces las regainas; an tienen una capacidad muy escasa para obedecer las
rdenes, instrucciones o prohibiciones verbales. Cuando deseamos impedir que hagan algo lo mejor es decirles
con firmeza "eso no se hace" o "eso no se toca" y simplemente retirar el objeto en cuestin o retirarles a ellos del
lugar o situacin.
Solo a base de tiempo y paciencia las instrucciones acabarn por surtir efecto.

Nios egocntricos: Cmo ayudarlos?

Trabajar todo el da y dejar a los nios en manos de cuidadoras o nieras, origina en muchos padres una culpabilidad
que intentan cubrir con exageradas atenciones y que a la larga origina en los peques una actitud egocntrica.
Conversa con su maestra para que en clase se le pida ayudar a sus compaeros, creando un pequeo trabajo en donde
pueda usar sus talentos para apoyar las falencias de otros nios.En casa tambin puedes asignarle la tarea de tender su
cama o pedirle ayuda mientras realizas las labores domsticas.
Ponerse en los zapatos del otro siempre ayuda. Si su egocentrismo contina aydale a entender con ejemplos que su
actitud ofende Te gustara que te hagan lo mismo? Crees que es gracioso burlarse de las personas?, tal vez sean
preguntas interesantes que lo hagan reflexionar.
Ensale a interesarse en las personas. Si tiene un compaero enfermo, dale la idea de llamarlo y mostrar su
preocupacin.
Aunque cada pequeo reacciona de manera diferente a la correccin, es bueno que intentes influir en su conducta
siendo un ejemplo para l. S constante en disciplinarlo y no pierdas la paciencia cuando notes una actitud rebelde u
ofensiva. Recuerda que tienes mucha responsabilidad debido a la forma como lo has educado, y ahora es necesario
cambiar el chip para un nuevo comienzo. Mucha suerte!
Gua y disciplina es ensear, ayudar y ser un ejemplo; no incluye abuso ni castigo.

Gua es ensear a un nio como comportarse de manera adecuada y agradable.

Gua es ayudar a un nio a aprender a controlar su comportamiento.

Gua es ser un ejemplo de cmo llevarse bien con la familia, los amigos y con la sociedad.

La manera en la que los padres guan a sus hijos influye realmente sobre la clase de persona en la que un nio
finalmente se convierte. Es importante que el padre o madre examine seriamente sus normas de gua y piense en qu
clase de persona desea que se convierta su hijo.

Aqu ofrecemos algunas maneras comunes en que los padres guan a sus hijos y sus resultados:

Extremadamente Permisivo. Un padre extremadamente permisivo impone o tiene pocas reglas y permite que su hijo
haga todo lo que desea, con pocas o ninguna consecuencia y mnima responsabilidad. Resultado. Los nios tienden a ser
consentidos, egocntricos, egostas, caprichosos y llorones. Adems pueden ser muy agresivos y exigir que todo sea a su
manera todo el tiempo.

Extremadamente Estricto. Un padre extremadamente estricto espera obediencia inmediata por parte del nio, no da
ninguna explicacin para sus exigencias y reglas y a menudo usa castigos fsicos.

Resultado. Los nios tienden a ser tmidos y retrados, dependen mucho de los adultos para que les digan qu hacer y
cmo hacerlo; tambin pueden convertirse en personas desafiantes y que se rebelan contra la autoridad.

Moderado. Los padres que ejercen una gua moderada o con autoridad tienen reglas razonables y las hacen cumplir
constantemente; son firmes, amables, cariosos y afectuosos; toman en cuenta la edad y la singularidad del nio y
tratan de entender la razn por la que el nio se comporta de cierta manera.
Resultado. Los nios tienden a ser responsables, cooperadores, tienen un concepto positivo de s mismos y son
considerados con los dems.

Explquele al nio o nia de manera que pueda entender POR QU usted est haciendo LO QUE est haciendo.

 Diga a los nios lo que deberan hacer, no lo que no deberan hacer, por ejemplo, Sostn al gatito de esta manera, en
vez de No tires de la cola del gato.

Brinde mayor atencin y elogios por el buen comportamiento y menos atencin por el mal comportamiento. No haga
que el castigo se convierta en un premio para el nio. Los nios que necesitan atencin se pueden comportar mal slo
para obtenerla. Proteja y mantenga los sentimientos de los nios en cuanto a que son adorables e inteligentes.

Hgale saber a sus hijos claramente cmo desea que se comporten. Hgales conocer las reglas de la casa y las
consecuencias que habr si se comportan mal. Est preparado para explicar las reglas una y otra vez.

Concntrese en el mal comportamiento, no en el nio; por ejemplo, No es aceptable ni est bien morder a otros; no
Eres una nia mala.

Organice su entorno de manera que favorezca un comportamiento aceptable. Tenga espacio suficiente para que los
nios puedan jugar solos, suficientes juguetes para reducir las disputas, un tiempo adecuado de descanso para
minimizar la irritabilidad y una variedad de actividades para evitar que se aburran.

Retire las cosas peligrosas o que se puedan romper.

Ensee con el ejemplo. Si usted golpea al nio o a la nia por golpear a otros, no comprender por qu no puede
golpear.

Contine con su objetivo. Sea constante. Si tiene una regla, hgala cumplir.

Cuando los nios se comporten mal, hable con ellos. Escuche a los nios para saber por qu hicieron lo que hicieron.
Cometieron un error? Estn enojados con usted? Estn tratando de obtener atencin?

Estn perturbados por alguna otra cosa? Estn enfermos o cansados?

Ofrezca alternativas a un nio solamente cuando usted est dispuesto a aceptar su decisin.

Cambie el entorno en vez del comportamiento del nio.

 Trabaje a favor de la naturaleza del nio en vez de hacerlo en su contra.

Brinde a los nios lmites seguros que puedan entender.

SEA UN BUEN EJEMPLO!