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DE ICA
IA
C
EN
DO
VICEPRESID
MIN
ICANA
Prevencin de
depresin y demencia
la depresin
Es un trastorno del estado de nimo que se traduce en decaimiento y
rendirse psicolgica y biolgicamente.
crementa de un 25 a un 30 % la
probabilidad. Factores personales
La edad es un factor influyente,
Factores fisiolgicos siendo la franja comprendida
La aparicin de esta enfermedad entre los 35 a 45 aos la de ma-
se ha relacionado con un descen- yor incidencia en depresiones. El
so de los niveles de serotonina. embarazo y el postparto son eta-
pas vitales de la mujer con mayor
Existe adems un grupo de en- riesgo de aparicin, debido a las
fermedades estrechamente liga- alteraciones hormonales sufri-
das a la aparicin de depresin, das.
la mayora de ellas relacionadas
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Sntomas de la depresin
Psquicos Somticos
Prdida del
Desinters
apetito
Desmoralizacin Astenia
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Tipos de depresin
De acuerdo a los sntomas tenemos 3 grupos:
Grupo A. pensamientos de muerte o
suicidio recurrentes, descon-
Humor depresivo no habitual trol del peso corporal y altera-
en la persona, prdida o au- ciones del sueo.
sencia de inters y fatiga du-
rante dos semanas. Grupo C.
Consecuencias de la depresin
PREVENCIN DE depresin y demencia
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Tu vida se ha vuelto oscura y
sin esperanzas?
Recomendaciones
Meditacin y comunin con Dios, cada da.
Evitar el estrs prolongado.
PREVENCIN DE depresin y demencia
Evitar situaciones de violencia.
Encontrarle sentido al trabajo y a las actividades
que desarrolla.
Actividad fsica.
Cuidado de la apariencia.
Salir de la rutina.
Alimentacin equilibrada.
Estar en contacto con la naturaleza.
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La demencia
Es un trmino general que A menudo es llamada inco-
describe un deterioro de la rrectamente senilidad o de-
capacidad mental lo suficien- mencia senil, pues se crea
temente grave como para in- que el deterioro mental grave
terferir en la vida diaria de las era una parte normal del en-
personas. vejecimiento.
Causas de la demencia
Se origina por el deterioro de las clulas del cerebro. Este dao inter-
fiere con la capacidad de las neuronas para comunicarse entre s.
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Factores que se pueden modificar/prevenir:
Hipertensin.
Diabetes.
Uso de tabaco (fumar).
Depresin de inicio tardo.
Enfermedad cardiovascular.
Falta de actividad intelectual y
fsica.
Consecuencias
Pueden experimentar problemas con la memoria a corto pla-
zo: olvidar dnde pusieron el bolso o la cartera, pagar cuentas,
planificar y preparar comidas, as como citas o moverse fuera
de su vecindario.
Problemas de razonamiento.
Daos permanentes que empeoran con el tiempo.
Recomendaciones
PREVENCIN DE depresin y demencia
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LA REPBL
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Prevencin de
depresin y demencia
PREVENCIN DE depresin y demencia
www.progresandoconsolidaridad.gob.do
Tel: 809.534.2105 ext: 614
Departamento de Educacin y Prevencin en Salud