Investigacin realiza por Francis Diaz Reyes

Bueno esto es para los profesionales que les interesa saber cmo y
cundo les mientan, y conocer ms de las

Micro expresiones

universales
Las Micro expresiones son movimientos involuntarios inconscientes
de la pura verdad en la cual se proyecta o se manifiesta en

El

lenguaje No verbal, los Pensamientos y Sentimientos.

Las Micro Expresiones son:

Movimientos muy rpidos que aparecen abarcan todo el rostro y
estn intercalados entre expresiones faciales normales y habituales.
Son totalmente inesperadas y aparecen en un contexto de poco
expresividad o control facial mientras se habla.
Los individuos no podemos evitar la aparicin de estas micro
expresiones, pero

el ojo humano necesita de entrenamiento para

observarlas. Estos rpidos gestos duran menos de una vigsima de

segundo, cuando duran ms tiempo se deben tomar como emblemas
(contenido simblico que buscan demostrar un estado emocional muy
fuerte) o emociones actuadas (falsas).
El Dr. Paul Ekman comprob y defini la existencia de siete
emociones bsicas, universales y que en al menos una vigsima de
segundo, escapan a nuestro control.

Felicidad,
autentica

alegra:
se

La

caracteriza

sonrisa
por

la

activacin involuntaria de dos grupos

musculares, hay elevacin en ambas
comisuras

de

la

boca,

en

forma

simtrica y el segundo grupo, marca

arrugas en las comisuras de los ojos
(Patas de gallo).

Ira: la tensin se concentra en las

cejas que se acercan simtricamente.
Tambin se puede ver tensin en los
labios, la presin de uno sobre otro
dibuja una lnea horizontal recta en la
boca.

Miedo:

evolutivamente

nuestros

ojos

se

hablando,

preparan

para

identificar cualquier amenaza, es por

eso que ambos ojos se hacen grandes
extendindose hacia arriba. Los labios,
como en la ira, dibujan una lnea
horizontal pero en esta micro expresin,
la boca va ligeramente abierta.

Tristeza: las comisuras de la boca van

hacia abajo y las cejas van ligeramente
hacia arriba pero solo en sus lmites
interiores.

Desprecio

(contempt):

es

unilateral,

las

comisuras de la boca se extienden haca un solo

lado del rostro. Contempt por su nombre en
ingls,

tiene

que

ver

con

la

represin

de

emociones, con arrogancia o un sentimiento de

superioridad moral (depende del contexto).

Repugnancia:

los

sentimientos

de

esta

microexpresin estn relacionados con el asco,

por eso la tensin del rostro se puede observar en
la nariz (es como si intentramos reprimir un
olor),

el

labio

superior

acompaa

en

un

movimiento hacia arriba a la nariz. La repugnancia

es muy cercana al odio.

Sorpresa: Las micro expresiones de sorpresa y

de miedo se confunden fcilmente, ya que en
ambas levantamos las cejas, pero las razones son
muy diferentes, en el miedo nos ponemos alerta
ante una posible amenaza y en la sorpresa nos
preparamos para recibir informacin inesperada.
En el miedo aparece una clara tensin en la boca,
mientras que en la sorpresa abrimos la boca de
forma relajada.

Bueno empezamos con cmo Detectar

mentirosos.
No necesitas ser un detective profesional para saber si una persona
est diciendo la verdad o est incurriendo en una mentira. Lo nico
que necesitas es saber cules son las seales que debes buscar y,
sobre todo, ser muy observador con los movimientos y la forma de
actuar de la otra persona.

La mentira es una herramienta que casi todas las personas usan

alguna vez en su vida, ya sea para perjudicar o, aunque suene
extrao, para beneficiar a una persona. Por eso, saber leer las
mentiras en las dems personas no siempre puede resultar en
beneficios porque a veces se descubren cosas que no era necesario
saber.
Si aun as quieres contar con herramientas para desentraar la
verdad en la gente de la que sospechas, sigue leyendo y utiliza esta
informacin para bien y no para mal.

GESTOS EMOTIVOS Y CONTRADICCIN

Adems del cuerpo, en la cara tambin hay seales que puedes
detectar fcilmente y atrapar las mentiras. Algunas son:
Gestos de las mentiras en personas comunes y corrientes
La duracin de los gestos y emociones son anormales. La expresin
de una emocin se da de forma tarda, dura ms de lo natural y se
detiene sbitamente.
El manejo de los tiempos al demostrar las emociones, tambin es
poco comn. Por ejemplo, alguien honesto puede gritar que le gust
mucho el regalo y luego demostrar una sonrisa, mientras que un
mentiroso tiende a concentrar la sonrisa y el comentario en el mismo
tiempo.
Las expresiones y los gestos no concuerdan. Si alguien te dice que te
quiere pero muestra una cara de indiferencia o de enojo, es obvio que
lo que sale de su boca no es congruente con lo que siente en su
interior.
La expresin de emociones de todo tipo, desde felicidad y sorpresa
hasta tristeza y enojo, se limitan al rea de la boca en vez de toda la

cara. Por ejemplo, alguien que sonre naturalmente implica todo su

rostro, incluyendo movimientos en mandbulas, mejillas y ojos.
REACCIONES
La forma de actuar ante las acciones tambin es una forma de
averiguarlo. A continuacin algunas seales
Una persona que se sabe culpable de una mentira adopta una
postura defensiva. Mientras que una inocente va al ataque al sentirse
ofendida y cuestionar tus sospechas, un mentiroso se limitar a decir
que no a todo con pocas palabras.
Se siente incmodo al encarar a quien lo cuestiona y, por lo tanto,
tiende a voltear la cara o su propio cuerpo a otros lados que no sean
hacia enfrente.
Es posible tambin que ponga inconscientemente objetos que tenga
a la mano como libros, saleros o tazas entre l y quien le hace
preguntas.
Un mentiroso adoptar otra forma de ser y de actuar en cuanto el
tema peligroso se vaya. Es decir, una buena estrategia es cambiar el
tema sbitamente y ver algo sospechoso en su reaccin. De repente,
parecer ms tranquilo y de vuelta a la espontaneidad que le
caracteriza.
LENGUAJE CORPORAL
No todo se dice con las palabras, en ocasiones incluso, se dice mucho
ms con la forma en que se mueve el cuerpo. Toma nota de las
siguientes seales de los mentirosos:
Expresin fsica muy limitada y rgida. Quien te miente har pocos
movimientos

con

las

manos,

brazos

piernas.

Evasin de contacto visual. Los que mienten evitan mirarte a los

ojos directamente. Generalmente, miran hacia su derecha para

buscar respuestas falsas en esa direccin. Tambin suelen parpadear

con ms frecuencia de lo comn.

Tendencia a tocarse el rea facial. La cara, la garganta y la boca son

los objetivos ms comunes. Entre los signos clsicos est tocarse o
rascarse la nariz o detrs de las orejas.
LENGUAJE VERBAL
ste es simplemente el que se usa con las palabras, as que debes
revisar tanto en sus mensajes como en la forma en que los dice. Entre
las seales que te indican una mentira estn:
Utilizar tus palabras para responder una pregunta. Por ejemplo,
cuando t le preguntes a alguien: Saliste con Laura anoche?, un
mentiroso respondera de esta forma: No, no sal con Laura anoche.

Evadir la argumentacin directa para no mentir del todo, es decir,

en vez de dar respuestas directas, implican respuestas que se salen
por la tangente o que aligeran la carga.
Tratar de convencer demasiado. Una persona con sentimiento de
culpabilidad hablar de una forma que va ms all de la naturalidad,
aadiendo detalles innecesarios para convencerte, debido a que no
se sienten cmodos con el silencio ni con las pausas en la
conversacin.
Hablar en un tono montono todo el tiempo. Generalmente, cuando
una frase verdadera es dicha, el hablante enfatiza algunas palabras,
sobre todo, los pronombres, diferencindolas del resto de las palabras
en la conversacin. Un mentiroso le dar la misma importancia y el
mismo tono a las palabras, incluso puede dejar fuera los pronombres
como l, ella, eso, etc.

 Utilizar un lenguaje muy forzado y sofisticado. Un mentiroso usa

palabras largas, una gramtica sumamente correcta y versiones
largas de palabras o frases que normalmente seran cortas. En caso
de que est mintiendo, notars como si ya hubiera preparado un
discurso con anterioridad y no tanto una discusin natural y
espontnea.
Hablar en un tono humorstico y sarcstico para evadir el tema de
conversacin principal. La funcin de esto es tratar de ridiculizar tus
sospechas para que dejes de tenerlas o, simplemente, cambiar el
tema y dejar que se olvide en el transcurso.

BIENESTAR
Ten cuidado
Manejar este tipo de tcnicas de deteccin de mentiras implica varios
riesgos y debes usarlas de forma positiva y con la conciencia de que
las

consecuencias

son

negativas.

Toma

en

consideracin

los

siguientes

TIPS
Si uno o varios de los aspectos se cumplen en alguna persona, no
debes dar por hecho que miente. Antes de juzgarlo, debes comparar
su comportamiento presuntamente mentiroso con su comportamiento
anterior y, si hay grandes diferencias y estas seales son nuevas en
esa persona, entonces s es muy probable que no est siendo
honesto.

 Varios de los comportamientos que caracterizan a los mentirosos,

tambin pueden presentarse en las personas tmidas. Debido a su
falta de confianza y seguridad en s mismos pueden cometer errores
en cmo hablan, parecer ansiosos o, simplemente, desviar la mirada
para no sonrojarse. Ten cuidado con juzgarlos mal cuando no tienen
ninguna

culpa.

Aunque algunas personas tengan reputacin de mentirosos, no des

por hecho que lo estn siendo esta vez ni busques a toda costa signos
de mentiras por doquier. Deshazte de las opiniones externas y
comprueba, por tu habilidad e intuicin, si miente o no.

Recuerda que el contacto visual es visto como grosero en algunas

culturas, por lo que debes tener cuidado en decidir si esa persona te
est diciendo mentiras slo por esa seal, sobre todo, si es una
persona de algn pas o religin distintos.
Ten cuidado cmo y cundo usas estas tcnicas con tus amigos. Si
siempre ests buscando mentiras, probablemente te quedars sin
ellos.
levarse las manos a la cara es la base de los gestos para disimular un
engao. Es importante no juzgar estas posturas de forma aislada,
pero s te pueden poner en alerta.
1. Frotarse un ojo puede indicar que quien habla engaa.
2. Cuando mentimos, el cerebro nos ordena que suprimamos las
palabras falsas. Sin embargo, el lenguaje de nuestro cuerpo nos
delata, nos llevamos inconscientemente las manos a la boca, como
tratando de ocultar lo que decimos.
3. Si alguien habla pero evita el contacto visual con su interlocutor,
es que se siente mal porque no dice la verdad. Sonrer de medio lado

es un gesto triunfante del que cuenta una farsa y cree no haber sido
descubierto.
Otros. Al engaar, segn los expertos, sentimos picor en la nariz y,
para que pase, necesitamos rascarla. Es lo que se llama el efecto
Pinocho. Cuando alguien retuerce las manos o sonre mucho, pero sus
ojos no se entornan, ndate con cuidado.
Tips (movimientos cuando miente)
A nivel corporal.. debes estar pendiente de los cambios de estos
detalles... para saber cuando alguien miente:

A) PECHO
Patrones de respiracin, observar la normalidad.
B) OJOS
Si el contacto visual se pierde antes o despus de emitir una
respuesta.
Si hay un buen contacto visual, si lo mantiene o lo pierde a partir de
un momento especfico.
Si parpadea rpidamente en periodos de tiempo (bajar tensin).
Si cierra los ojos (escapar de la realidad).
Si los msculos de los ojos se tensan.

C) BOCA
Si la sonrisa es la misma todo el tiempo.
Si la sonrisa se presenta cuando la persona lo est viendo.
Si se humedecen los labios, los muerde, etc

D) MANOS
Si cubre sus ojos o los tapa (mentalmente, trata de escapar).
Sobre

la

boca

(trata

de

evitar

hablar

lo

que

no

debe).

Hacia la nariz (no cree en lo que se le est diciendo y signo de

desaprobacin).
Sobre la barba o rascndose la cabeza (algo de confusin).
Moviendo los dedos sobre la mesa
Apretando (no muy contento). Sobndose el estomago (se siente
vulnerable).
Palmas arriba (a punto de confesar)

E) BRAZOS Y CODOS
Alejado del entrevistador.
Cercano al punto de tensin.
Cruzados (desafiante).
Mirando a la punta de los dedos.
F) PIES
Debajo de la silla, sujetar las piernas y los dedos.
Moviendo continuamente el pie o ambos.
Cruzar las piernas mientras miente.
Completamente abierto (veraz).