Ejercicios para mejorar la falta de atencin

Los adultos pueden ayudar a los nios a potenciar esta capacidad imprescindible para el
aprendizaje
"Se distrae mucho en clase", "no atiende cuando se le habla", "es muy despistado". Muchas de
estas frases son pronunciadas de manera habitual por los docentes al describir el
comportamiento de algunos alumnos en clase. Pero se resumen en un nico concepto: falta de
atencin. Esta capacidad, bsica para desarrollar la mayora de las tareas escolares, se puede
reforzar y ejercitar por medio de juegos y actividades atractivas para los nios.

Los problemas de atencin en edad preescolar tienen una relacin directa con el fracaso
acadmico. sta es una de las principales conclusiones que destaca un reciente estudio realizado
por la Universidad de California Davis. La investigacin, en la que han participado cerca de 700
nios durante ms de 20 aos, revela que el dficit o la falta de atencin puede frenar el
aprendizaje. Cuando esto ocurre desde la etapa preescolar, es probable que afecte al rendimiento
en ciclos educativos posteriores.
Muchos de estos nios padecen lo que se denomina dficit de atencin con hiperactividad, ms
conocido como TDAH, un trastorno que afecta a entre un 3% y un 6% de los nios en edad
escolar de nuestro pas, casi un nio por aula. Una vez diagnosticados, estos menores deben ser
tratados por un profesional. Los padres y docentes deben intervenir en los aspectos que les
recomienden los expertos.
Los padres y docentes deben intervenir en los aspectos que les recomienden los expertos
Sin embargo, otros motivos favorecen la falta de atencin de los ms pequeos de manera
puntual o generalizada. Son aspectos que afectan a su proceso de aprendizaje y a su actividad en
el aula. No aprenden bien los conceptos, tienen lagunas porque no han prestado atencin y,
cuando estudian, se sienten confusos.
En estos casos, los adultos pueden intervenir y potenciar la capacidad de atencin mediante
ejercicios sencillos y juegos que enseen a los nios a retener la informacin importante e
ignorar las distracciones. Estas actividades permiten entrenar tanto la atencin visual como la
auditiva, ambas muy necesarias para adquirir destreza en el estudio y para ejercitar la memoria.
Es importante mostrar la actividad siempre como un juego, para que los nios estn ms
motivados

Al trabajar la capacidad de atencin, hay que mostrar la actividad siempre como un juego para
que los nios estn motivados.
Ejercicios y actividades.
En casa se pueden realizar otras muchas actividades sencillas, aconsejadas por los orientadores
y que ayudan a los padres a potenciar la capacidad de atencin de sus hijos:
Enumerar tres, cuatro o cinco cosas (segn la edad) que puede encontrar en casa y
pedirle que las traiga para comprobar que ha atendido al listado.
Decirle una palabra o un nmero. A continuacin, recitar un listado de palabras o
nmeros, entre los que se encuentre el anterior, y pedirle que haga una seal cuando lo
escuche.
Colocar diferentes elementos en una mesa, en un orden determinado. Variar luego el
orden para que vuelva a colocarlos en el modo inicial.
Guardar varios objetos en una caja, cerrarla y pedirle que repita el nombre de todos los
objetos que estn en su interior.
Disfrazarse con varios adornos y quitarse algunos para que descubra cules han
desaparecido.
Qu puede hacer el profesor
Captar la atencin de los alumnos en clase es uno de los primeros retos a los que se enfrentan
los docentes
Captar la atencin de los alumnos en clase es uno de los primeros retos a los que se enfrentan
los docentes en el aula. El psicopedago Juan Vaello Orts, autor, entre otras obras, del libro
'Cmo dar clase a los que no quieren', considera que en el mbito escolar se distinguen dos tipos
de atencin: la del alumnado, que debe ser concentrada en torno a la tarea o al profesor, y la del
docente, que debe distribuirse entre todos los estudiantes por igual. Vaello apunta diferentes
estrategias para captar la atencin y para mantenerla:
Asegurar la atencin de todos los alumnos y no comenzar la clase hasta haberlo
conseguido.
Advertir al alumno distrado de manera individual, llamarle por su nombre. Si este paso
es ineficaz, conviene hacer una advertencia personal privada.
Detectar los elementos que pueden distraer a los estudiantes e intentar anularlos.
Colocar a los alumnos de menor rendimiento ms cerca del docente.
Iniciar la clase con actividades que favorezcan la atencin, como preguntas breves sobre
la clase anterior o ejercicios prcticos.
Utilizar distintas formas de presentacin de los contenidos de la materia, como lecturas,
videos, etc. Variar las tareas que deben realizar los estudiantes para evitar la monotona.
Detectar cules son las metodologas que consiguen un mayor nivel de atencin en los
alumnos y utilizarlas en los momentos claves, como al final de la clase, cuando estn,
en general, ms cansados.
Por otra parte, Isabel Orjales, doctora en Pedagoga, seala en su manual para padres y
educadores 'Dficit de atencin con hiperactividad' diferentes tcticas para mantener el nivel de
atencin individual de los alumnos con este trastorno, pero que pueden utilizarse con
estudiantes que denotan en el aula falta de inters y exceso de distraccin. La base fundamental
es conseguir que este alumno participe en el aula: sacarle a la pizarra o hacerle preguntas
frecuentes y fciles para favorecer su dinamismo en clase. Para conseguir atraer su atencin y
evitar que se disperse es recomendable acercarse a su mesa y continuar all la explicacin, o
bien apoyar la mano en su hombro mientras se expone al resto de los estudiantes.