PROYECTO DE VIDA Uniminuto PDF

PROYECTO DE VIDA
ngela Mara Arias Gmez

ADMINISTRADORA DE EMPRESAS
Proyecto de Vida
UNIMINUTO
CONTENIDO PROGRMATICO
1. RECONOCERSE COMO SER INTEGRAL PARA PODER ENFRENTAR
SUS RETOS.
1.1 Enfoques antropolgico, sociolgico, filosfico y psicolgico
del desarrollo del ser humano.
1.2 Dimensiones personales.
1.3 Mecanismos de Reflexin sobre s mismo.
1.4 Desarrollo del ciclo vital.
1.5 Dificultades ms frecuentes en la estructuracin del proyecto
de vida.
2. RELACIONARSE COMO UN SER INTEGRAL CON LOS DIFERENTES
CONTEXTOS EN QUE EST INMERSO.
2.1 Componentes de las dimensiones del ser.
2.2 Caractersticas de las dimensiones del ser.
2.3 Variables que afectan las dimensiones del ser.
2.4 Relacin de las dimensiones y el contexto.
2.5 Biografas de personas representativas en la historia.
CONTENIDO PROGRAMATICO
3. IDENTIFICAR SU ROL PROFESIONAL COMO UN SER CON
RESPONSABILIDAD ETICA Y SOCIAL.
3.1 Perfil profesional.
3.2 Funciones a realizar en el campo laboral.
3.3 rea de desempeo del profesional dentro del campo
laboral.
3.4 Diferencia entre vocacin y profesin.
4. PLANIFICAR SU PROYECTO DE VIDA CON BASE EN EL
RECONOCIMIENTO DEL SER INTEGRAL A CORTO, MEDIANO Y
LARGO PLAZO.
4.1 Definicin sobre metas y objetivos, plan, programa y
proyecto.
4.2 Manejo de instrumentos de evaluacin peridica.
4.3 Reconocimiento de planes de sostenibilidad.
OBJETIVOS
Clarificar los valores de los estudiantes
para
que
puedan
fortalecer
sus
aspiraciones.
Reflexin sobre cada uno de los aspectos
de su vida a tomar en cuenta para
elaborar un proyecto.
Desarrollar un plan de vida acorde con
las metas de cada uno de los estudiantes.
CUAL ES LA IMPORTANCIA QUE

TODOS TENGAMOS NUESTRO
PROYECTO DE VIDA?
Planear
es una necesidad donde cada persona

aclara sus objetivos, los cuales no son propiamente
los ideales.
Estos objetivos son ms aterrizados, ms realistas,
concretos, aquellos para los cuales se prepara, se
trabaja, se le dedica tiempo y esfuerzo.
Estn relacionados con nuestra vida familiar, social
y laboral.
Nos ayuda
a tomar
pequeas y grandes
decisiones.
QUE
ES EL PROYECTO DE VIDA?
Es la direccin que el hombre se marca

en su vida, a partir del conjunto de
valores que ha integrado y jerarquizado
vivencialmente, a la luz de la cual se
compromete
en
las
mltiples
situaciones de su existencia, sobre todo
en aquellas en que decide su futuro,
como son el estado de vida y la
profesin.
1. RECONOCERSE COMO SER INTEGRAL PARA

PODER
ENFRENTAR
SUS
RETOS.
1.1 Enfoques antropolgico, sociolgico,
filosfico y psicolgico del desarrollo del
ser
humano.
ENFOQUE
ANTROPOLGICO: El ser humano hombre

es un misterio, pero para los fines didcticos de
intentar describirlo hablaremos de l en su:
Orden Natural: Dimensin individual.

Orden sobrenatural.
ORDEN
NATURAL:
Dimensin Individual: Tiene caracteres naturales

esenciales que lo distinguen de los dems seres de la
tierra y le otorgan la jerarqua de PERSONA, que son
la INTELIGENCIA, VOLUNTAD y LIBERTAD. Como ser
INTELIGENTE, es capaz de conocer la verdad, el
sentido de la vida, administrar lo que la naturaleza le
ofrece. Puede conocer la esencia, establecer
relaciones de causa-efecto, abstraer (conocer
prescindiendo de la materia); puede guiar sus
propios actos planendolos por anticipado. Por su
racionalidad, la persona humana es como es y
opera del modo que opera.
Como ser con VOLUNTAD, es capaz de obrar en

funcin
de
lo
conocido,
puede
actuar
deliberadamente.
Puede querer lo entendido por la inteligencia y
hacerlo. Como ser LIBRE, puede elegir, optar
preferentemente por algo y dejar de lado lo dems.
Obra de esta manera y no de esta otra. As se hace
responsable de la opcin que hizo. La libertad es una
consecuencia obligada de la naturaleza racional del
hombre; deja en sus manos la eleccin y la
realizacin del camino, en busca de esa plenitud
que no puede dejar de perseguir. La libertad es un
derecho, una responsabilidad, una tarea.
ORDEN
SOBRENATURAL:
El hombre est hecho a imagen y semejanza de Dios.

Cada hombre es nico e irrepetible: no es un
"ejemplar multicopiado" sino que realiza la
humanidad de un modo irrepetible e irremplazable.
Cada uno tiene una manera rigurosamente sin igual
de ser persona. Cada uno es indito, diferente,
inconfundible, no sustituible por ninguna otra
persona. Posee interioridad: es un "yo", sujeto y fuente
de sus actividades, responsable de sus acciones
libres. Posee autoconciencia: porque no slo "sabe"
(conoce) sino que "sabe que sabe"; se da cuenta de
s mismo al mismo tiempo que se reconoce distinto
de las dems cosas y de los otros.
Posee autodeterminacin: porque tiene el poder de

realizarse (perseguir la felicidad) saliendo por s
mismo de la indeterminacin en que lo dejan los
motivos que tiene que obrar, eso que se llama
libertad. Posee dignidad: es un ser con conciencia
moral, puede distinguir el bien y el mal por la recta
razn. Es un ser inacabado, imperfecto: con
capacidades por desarrollar. Es un ser con
costumbres, hbitos, vicios, creencias, valores. Es un
ser sujeto a reglas o leyes naturales (nacimiento,
muerte).
ENFOQUE
SOCIOLGICO:
Dimensin
Social:
cmo
se
relaciona
interpersonalmente para subsistir y realizarse. Es el
nico ser creado que tiene en s la "capacidad del
encuentro", entendiendo por "encuentro" la relacin
con la otra persona y es tambin el nico ser que
puede trascender de s mismo. Tiene numerosas
puertas para recibir y para salir: sentimiento,
inteligencia, decisiones. El hombre debe Traspasar la
barrera de su ser y abrirse al mundo. Cmo hace
para relacionarse, trascender, encontrarse?: en la
relacin con los otros, en la "vida social", por el
dilogo.
El hombre es un ser que crece y se
desarrolla en la apertura y el encuentro con el otro.
Es sujeto de deberes y derechos, como el respeto de

la dignidad, inviolable de cada persona. Respeto del
derecho a la vida (el respeto a la vida desde la
gestacin, el rechazo de distintas formas de violacin
a la integridad de la persona -abortos, homicidios,
condiciones infrahumanas de vida y de trabajo,
esclavitud, trata de personas, etc.-). Reconocimiento
de la dimensin religiosa del hombre, permitiendo el
derecho a la libertad de conciencia y a la libertad
religiosa (an hoy existen pueblos enteros que son
violados en estos derechos). El ejercicio de la
solidaridad. Participacin en la vida pblica
promoviendo la justicia y el bien comn. En la vida
social las relaciones sociales se basan en el respeto
absoluto de la persona humana y el reconocimiento
de ese atributo ya sealado que es el de la libertad.
ENFOQUE
FILOSFICO:
Hasta
el
siglo
XX,
la
mayora
de
los filsofos conceban la voluntad como una
facultad distinta con la que toda persona naca.
Diferan, sin embargo, sobre el papel de esta
facultad en la composicin de la personalidad. Para
una
escuela
de
filsofos,
notablemente
representados
por
el
filsofo
alemn
Arthur Schopenhauer, una voluntad universal es la
realidad esencial y la voluntad de los individuos
forma parte de ella. En su visin, la voluntad domina
todos los dems aspectos de la personalidad del
individuo: conocimiento, sentimientos y direccin en
la vida.
Otros filsofos han estimado la voluntad como similar o

secundaria
a
otros
aspectos
de
la
personalidad. Platn crea que la psique se divida en
tres partes: razn, voluntad y deseo. Para filsofos
racionalistas, como Aristteles, santo Toms de Aquino
y Ren Descartes, la voluntad es el agente del alma
racional que gobierna los apetitos puramente animales
y las pasiones. Algunos filsofos empricos, como David
Hume, no cuentan con la importancia de las influencias
racionales en la voluntad; consideran la voluntad
dirigida sobre todo por la emocin. Filsofos
evolucionistas como Herbert Spencer y pensadores
pragmticos como John Dewey, conciben la voluntad
no como una facultad innata sino como el producto
de la experiencia que evoluciona de una forma
gradual como las ideas y la personalidad individual en
la interaccin social.
ENFOQUE
PSICOLGICO:
se propone la consideracin global de la persona
humana, basndose en la acentuacin en sus
aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento,
la
responsabilidad,
la
historicidad).
Busca
comprender la manera en que las personas
perciben, entienden y actan en el mundo y cmo
todo eso va cambiando de acuerdo a la edad (ya
sea por maduracin o por aprendizaje). Los cambios
que tienen lugar en las personas con el paso del
tiempo, es decir, con la edad. Dentro de esta rea el
foco de atencin puede centrarse en el desarrollo
fsico, intelectual o cognitivo, emocional, sexual,
social, moral.
1.2 Dimensiones personales.

FISICA:
Es la percepcin del estado fsico o la salud,

entendida como ausencia de enfermedad, los
sntomas producidos por la enfermedad, y los
efectos adversos del tratamiento. No hay duda que
estar sano es un elemento esencial para tener una
vida con calidad.
PSICOLGICA: Es la percepcin del individuo de su
estado cognitivo y afectivo como el miedo, la
ansiedad, la incomunicacin, la prdida de
autoestima, la incertidumbre del futuro. Tambin
incluye las creencias personales, espirituales y
religiosas como el significado de la vida y la actitud
ante el sufrimiento.
ESPIRITUAL:
Por supuesto la ms importante que es

la que no podemos ver, es la que no nos hace
sentir bien con nuestros actos y recuerda que al
renunciar a lo superficial que es lo fsico y al estar
bien psicolgicamente lo espiritual estar en lo
alto.
San Francisco de Ass que se dedico a lo espiritual y
dejo todo viniendo de una familia rica.
1.3 Mecanismos de reflexin sobre s

mismo.
Descubrir
pensamientos errneos.
Cmo vencer los pensamientos errneos.
El auto concepto.
Aceptacin de la Figura Corporal.
Cmo vender nuestra imagen
DESCUBRIR PENSAMIENTOS
ERRNEOS
10
Mecanismos para crear los

pensamientos errneos
Mecanismo
Definicin
1. Hipergeneralizacin Sacar conclusiones
2. Designacin global
Enunciados tpicos
generales incorrectas de un Todo el mundo

hecho o detalle concreto.
Siempre...
Nadie...
Hacer afirmaciones simplistas que dan una visin Soy un...
distorsionada de uno mismo.
Soy muy...
3. Filtrado Negativo
Ver las cosas fijndose slo en lo negativo.
4. Pensamiento
polarizado
5. Autoacusacin
Ver las cosas como

enteramente malas.
6. Personalizacin o
atribucin
7. Proyeccin
Sentir que lo que sucede alrededor siempre est en Seguro que se refiere a m...
relacin con uno mismo.
Lo ha dicho por m...
Creer que los dems ven las cosas como uno mismo.
Por qu no hacemos esto, a mi

hermano le gusta...
Tengo fro, ponte un suter
8. Hipercontrol
9. Hipocontrol
Pensar que todo est bajo nuestro control.
Puedo con todo...
Pensar que nada est bajo nuestro control.
No puedo hacer nada...

Pasar lo que tenga que
pasar...
10. Razonamiento
emocional
Usar sentimientos, prejuicios, simpatas o antipatas No me cae bien

para valorar la realidad.
Es que lo hace mal
Es sper!...
Lo hace muy bien
enteramente
Esto est mal... y esto...

y esto... y esto...
buenas
o Soy totalmente...
Es totalmente...
Sentirse culpable de todo, sea responsable o no de lo No s cmo, pero lo tena que

ocurrido.
haber evitado...
Siempre lo estropeo todo...
COMO VENCER LOS

PENSAMIENTOS ERRNEOS
Pensamientos
positivos, viendo el lado

bueno de las cosas.
Autoafirmar nuestro propio valor y nuestras
posibilidades de forma realista y optimista.
Romper con el pensamiento sirvindose de
palabras o frases contundentes como: no,
mentira, cllate, no es verdad...
PNL
EL AUTOCONCEPTO Y
AUTOESTIMA
Definicin de Autoestima
Valoracin
que uno tiene de si mismo.

Positiva o Negativa. Se forma a travs de un
proceso de asimilacin y reflexin mediante
el cual se interiorizan las opiniones de las
personas socialmente significativas (padres,
profesores, compaeros...) y los utiliza como
criterios para su propia conducta.
La
autoestima es la disposicin a
considerarse competente frente a los
desafos bsicos de la vida.
Cules son
Autoestima?
El
las
bases
de
la
autoconcepto: imagen que una persona

tiene acerca de s misma y de su mundo
personal) en dos reas: como una persona
hbil (capaz de valerse por s misma)y como
una persona sexual (capaz de relacionarse
sexualmente con otras personas.
La auto aceptacin: sentimiento de poseer un
yo del que uno no tiene que avergonzarse ni
ocultarse; implica una disposicin a rechazar la
negacin o desestimacin sistemtica de
cualquier aspecto del s-mismo.
Es lo mismo autoestima que

auto concepto?
El
auto concepto es la idea general

que
elaboramos
sobre
nosotros
mismos en distintos aspectos de
nuestras vida.
La autoestima es la valoracin que
hacemos de esa idea, ya sea positiva
o negativa.
Componentes de la autoestima:
REA
SOCIAL (sentimientos sobre las

relaciones con sus amigos).
REA ACADMICA (qu piensa de su faceta
como estudiante).
REA FAMILIAR (cmo se siente como parte
integrante de su familia).
IMAGEN FSICA (cmo ve su aspecto fsico o
sus capacidades fsicas) .
AUTOESTIMA GLOBAL (valoracin general
que hace de s mismo).
Auto concepto:
Cmo
me encuentro en la familia?
Cmo me encuentro en la Universidad?
Cmo me relaciono con los dems?
Cmo considero que me ven los dems?
Qu es lo que ms me molesta de m
mismo?
Qu es lo que ms me gusta de mi mismo?
Cmo veo mi presente y visualizo mi futuro?
Cmo influye la autoestima en la

vida cotidiana?
En
todos los pensamientos,

sentimientos y actos que llevamos a
cabo.
Sobre el comportamiento.
En el aprendizaje.
En las relaciones y recibe tambin la
influencia de stas.
En la creacin y la experimentacin.
Sntomas de la baja autoestima:

Aprende
con dificultad, ya que piensa que

no puede o que es demasiado difcil.
Se siente inadecuado frente a situaciones
vivenciales y de aprendizaje que considera
que estn fuera de su control.
Adquiere hbitos de crtica a los dems, de
envidia y descontento desde un espacio de
victimismo.
Cuando surgen problemas echa la culpa a
las circunstancias y a los dems y
encuentra siempre excusas para s mismo.

Se
acobarda ante la posibilidad de crtica

de los dems.
Hipersensibilidad a la crtica, que le hace
sentirse fcilmente atacado.
Indecisin crnica, no tanto por falta de
informacin, sino por miedo exagerado a
equivocarse.
Deseo excesivo de complacer, no se atreve
a decir no por temor a desagradar y
perder la benevolencia del peticionario.

Perfeccionismo,
o auto exigencia de hacer

"perfectamente", sin un fallo, casi todo
cuanto intenta, lo cual puede llevarle a
sentirse muy mal cuando las cosas no salen
con la perfeccin exigida.
Culpabilidad neurtica, se condena por
conductas
que
no
siempre
son
objetivamente malas, exagera la magnitud
de sus errores y delitos y / o los lamenta
indefinidamente, sin llegar a perdonarse por
completo.

Hostilidad
flotante, irritabilidad a flor de piel,

que le hace estallar fcilmente por cosas
de poca monta.
Actitud supercrtica, casi todo le sienta mal,
le disgusta, le decepciona, le deja
insatisfecho.
Tendencias depresivas, tiende a verlo todo
negro, su vida, su futuro y, sobre todo, a s
mismo; y es proclive a sentir una
inapetencia generalizada del gozo de vivir
y aun de la vida misma.
ACEPTACIN DE LA FIGURA
CORPORAL
Qu es la aceptacin de la
imagen corporal?
Es
la forma cmo cada cual se valora a s

mismo. Todos tenemos cualidades nicas y
habilidades especiales. La forma cmo nos
sintamos influye en aquello que hacemos y
tambin en la forma en que nos ven los
otros. Cuando nos sentimos bien con
nosotros mismos actuamos mejor y
desarrollamos todo nuestro potencial y
nuestras habilidades.
Imagen corporal negativa

o
o
o
Preocupacin estresante, dolorosa por la

apariencia, ms perturbadora e inhibitoria
que una simple insatisfaccin.
Timidez y vergenza en situaciones sociales.
Angustia cuando la apariencia es percibida
por otras personas.
Excesiva importancia dada a la apariencia
en la autoevaluacin.
Autovaloracin negativa debido a la
apariencia y evitacin de actividades por
vergenza motivada por la apariencia
fsica.
Debemos descubrir a travs de la

observacin y la autoexploracin si
aceptamos o no nuestra figura corporal:
1. Soy alto/a, bajo/a? Soy gordo/a,
flaco/a?
2. Cmo es mi cuerpo de espaldas, de
perfil?
3. Cmo es mi pelo?
4. Cmo es mi cara: ojos, nariz, orejas,
boca,...?
5. Cmo es mi cuello?
Cmo son mis hombros, mis pechos,..?

7. Cmo es mi abdomen?
8. Cmo son mis brazos, mis manos?
Cmo son mis caderas?
9. Cmo son mis muslos, mis piernas, mis
pies?
10. Qu partes, al acariciarlas, he sentido
placer?
6.
REFLEXIONES:
REFLEXIN
1: Las personas que cuidan el cuerpo

tienen una mejor imagen de s mismas. Se sienten
con ms energas, ms vivas, ms atractivas y ms
saludables. Y de una mejor imagen corporal surge
mayor respeto por uno mismo y una ms sana
autoestima. Todos los das haz cuando menos una
cosa que sea buena para tu cuerpo. Camina o
corre un poco, come verduras frescas o fruta,
dchate, lvate el cabello, limpia tus dientes con
hilo dental y cepillo, contmplate desnudo frente al
espejo y gratifcate disfrutando de ti mismo, ponte
en contacto con tu propio cuerpo, explrate y
acaricia tu piel, encuentra tu atractivo, reljate y
libera tensiones.
REFLEXIONES:
REFLEXIN
2: En los medios de comunicacin nos

intentan vender un determinado modelo de figura
corporal. Al no poseer esa figura, muchas personas
se angustian. No caigas en la trampa. Recuerda
que los gustos de las personas son diferentes, por lo
que siempre podemos encontrar a alguien que le
guste nuestro cuerpo. Todos podemos ser
atractivos para los dems y ser queridos.
REFLEXIONES:
REFLEXIN
3: Recuerda que la figura corporal es

importante cuando no se conoce a las personas,
pero no lo es tanto cuando se convive con ellas.
REFLEXIN
4: Lo importante no es la mera figura

corporal, sino la gracia que se le ponga. Haz que tu
cuerpo sea expresivo.
REFLEXIONES:
REFLEXIN
5: Saber acariciar y ser acariciado, saber

dar y recibir placer, se aprende. Practica! No
tengas miedo a tocar, abrazar a otras personas, ni
a dejarte tocar, ser abrazado. Pero, ojo! nadie
tiene derecho a forzarte a ello ni t a obligar a
otros.
REFLEXIN 6: Aprecia tu cuerpo, sintete bien. Por
qu? Porque te lo mereces. Y aprecia el de los
dems, con sus diferentes formas. Porque tambin
se lo merecen!
COMO VENDER NUESTRA

IMAGEN?
Qu es lo que hace que algunas personas

capaces, se destaquen ms sobre otras que
son tambin muy capaces? Hoy, la mayora
de las personas reconocen que en cualquier
tipo de escenario el venderse a s mismo es
un factor crtico de xito.
Por qu es importante venderse a s mismo?

Tanto en los negocios como en la vida, la
percepcin es realidad, es necesario saber
manejar, moldear y controlar la imagen que
reflejas, debes tomar acciones para alcanzar
la administracin y promocin de tu propia
imagen, y tener la seguridad en ti y en tus
conocimientos.
Cuando
estamos conscientes de cules son

nuestras
cualidades
corporales,
de
carcter, mentales, culturales, en el terreno
de las relaciones personales, como
miembros de una familia o un grupo, cules
son nuestras habilidades y destrezas, es ms
fcil proyectar y vender nuestra imagen a
los dems
Qu es la imagen personal?
Toda la gente con la que interactuamos
constantemente nos est observando,
verificando la presencia y comportamiento, y
se forma teoras sobre nuestra capacidad,
carcter y compromiso, o sea NUESTRA
IMAGEN PERSONAL. Para mejorarla se
requiere de un esfuerzo y principalmente
salirse de la zona de confort personal.
Define como quieres tu imagen
Tu nombre es una marca, y por tanto tienes

esencia, protgela antes de poder proyectar
una imagen personal, tienes que hacer uso
del autoconocimiento sincero y profundo
(aunque te duela, tienes que hacerlo).
Si traicionas tu esencia lo nico que atraes es
la desconfianza de los dems y un
sentimiento de vaco e insatisfaccin
Puntos Clave
Pon
mucha atencin a tu apariencia.

Viste adecuadamente (segn la ocasin).
Invierte en tu persona (no seas avaro).
Ten siempre un buen corte de cabello.
Mantn siempre una buena presentacin.
Y lo ms importante ten conocimiento de ti
mismo y genera en los dems la confianza
que debes proyectar.
1.4 DESARROLLO DEL CICLO VITAL
CICLO VITAL
LA INFANCIA
Ideas centrales:
Exploracin del mundo:

Desarrollo
de lo sensoriomotor
Crecimiento del cuerpo
Apego (vinculacin)
Aprender a relacionarse
Reconocimiento de un YO
Aprendizaje
Desarrollo de la mente
CICLO VITAL
LA ADOLESCENCIA
Ideas centrales:
Pubertad (Cambios hormonales):

Individuo sexualmente maduro
Crecimiento del cuerpo
Caracteres
sexuales
secundarios
Transicin nio-adulto:
Rebelin
Capacidad cognitiva adulta
Exploracin sexuada
CICLO VITAL
LA ADULTEZ JOVEN
Ideas centrales:
Moratoria Psicosocial:
Aumento de estudios
Ingreso al mundo laboral:
Exploracin
Constitucin de Familias:
Matrimonios
Hijos pequeos
Definicin constitucin fsica
CICLO VITAL
LA ADULTEZ MEDIA
Ideas centrales:
Gua de generacin siguiente

Familiar:
Confrontacin a hijos
adolescentes
Estabilidad laboral
Nido vaco
Cambios fsicos:
Menopausia (climaterio)
CICLO VITAL
ADULTEZ MAYOR
Ideas centrales:
Jubilacin
Nido vaco
Disminucin
de capacidad
fsica:
Enfermedades
Muerte:
Prdida de parientes
Viudez
CICLO VITAL
DESARROLLO MORAL
DE LAS PERSONAS
Toda persona tiene algn nivel de

moral que identifica lo correcto de lo
incorrecto, lo bueno de lo malo, etc. Sin
embargo, muchas veces esa moralidad
(actuada) se ve diferenciada por la
cualidad del juicio que se aplica en su
desarrollo. Adems, la cultura interviene
directamente en cmo se identifica
algo como bueno o no. tica y Moral
no son lo mismo: tica refiere a lo
positivo en s mismo y moral se relaciona
con la ejecucin en un grupo social.
DESARROLLO MORAL
Estadio 1: Orientacin (juzgar) segn

castigo y obediencia.
Estadio 2: Es bueno lo que reporta
beneficios (hedonismo instrumental
ingenuo). Lo equitativo es segn tu
me das, yo te doy.
Estadio 3: La buena conducta es lo
que agrada al resto, buscando
mantener buenas relaciones y la
aprobacin de los dems. Se valoran
las intenciones.
DESARROLLO MORAL
Estadio 4: Conciencia respecto que

la conducta recta consiste en
cumplir con el deber, mostrar respeto
a la autoridad y acatar el orden
social (Sistema social).
Estadio 5: Moralidad de contrato
(utilitario), de derechos individuales y
de la ley socialmente aceptada.
Estadio 6: Principios ticos universales,
ms all de la ley.
1.5 DIFICULTADES MAS FRECUENTES EN

LA ESTRUCTURACIN DEL PROYECTO DE
VIDA.
Punto para ser analizado por los

estudiantes.
2. RELACIONARSE CON LOS

DIFERENTES CONTEXTOS EN QUE
EST INMERSO
2.5 Biografas de personajes

representativos de la historia
IMMANUEL KANT
SOCRATES
ARISTTELES
3. IDENTIFICAR SU ROL PROFESIONAL

COMO UN SER CON RESPONSABILIDAD
ETICA Y SOCIAL.
3.1 Perfil profesional
Es el conjunto de capacidades y
competencias que identifican la
formacin de una persona para
asumir en condiciones ptimas las
responsabilidades
propias
del
desarrollo de funciones y tareas de
una determinada profesin.
Las profesiones, en su estructura, se dividen en

tres fases que son determinantes para el buen
desarrollo de un proyecto profesional. Estas
son:
Fase Operativa: son las actividades que se

realizan habitualmente en la profesin.
Fase Cientfica: es la parte intelectual de una
carrera.
Fase Humana: son los valores personales de la
profesin,
como
son
estudiosidad,
consagracin, tica, vocacin, espritu de
servicio, satisfaccin permanente, amor al
oficio, disciplina afectiva, entrega.
3.2 Funciones a realizar en el campo

laboral
Es un sistema de atributos que le da valor al
concepto de competencias desde el
punto de vista empresarial, como gestin
de los recursos humanos; desde el punto
de vista psicolgico como componente de
la personalidad.
Las
competencias
aluden
a
las
capacidades adquiridas (conocimientos,
actitudes,
aptitudes,
perspectivas,
habilidades) mediante procesos sistemticos
de aprendizajes que posibilitan el manejo
idneo de procedimientos y mtodos para
operar eficazmente ante los requerimientos
que se planteen en el campo laboral.
Las capacidades son las particularidades o

propiedades
psicolgicas
de
la
personalidad que constituyen una condicin
para la realizacin exitosa de una actividad
dada. Las capacidades son los niveles de
destrezas en una u otra actividad.
3.3 rea de desempeo del profesional

dentro del campo laboral
El rea de desempeo es el campo de

actividad laboral definido por el tipo y
naturaleza
de
trabajo
que
es
desarrollado. Se consideran tambin las
reas de conocimiento que se requieren
para el desempeo y la industria donde
se encuentra el empleo.
El
desempeo laboral de una

persona (nivel de logro y resultados
alcanzados en determinado tipo
de actividades) es una funcin de
sus competencias.
Cules son las competencias,

objeto de evaluacin
FUNCIONALES. Corresponden al desempeo
de las responsabilidades especficas del
cargo definidas en la ley y los
reglamentos.
COMPORTAMENTALES. Se refieren a las
actitudes, los valores, los intereses y las
motivaciones con que los empleados
cumplen sus funciones.
COMPETENCIAS FUNCIONALES
Gestin Administrativa
Gestin del Talento Humano
Gestin Financiera
Gestin de la comunidad
COMPETENCIAS COMPORTAMENTALES
Liderazgo
Relaciones interpersonales y
comunicacin
Trabajo en equipo
Negociacin y mediacin
Compromiso social e institucional
Iniciativa
Orientacin al logro
3.4 Diferencia entre vocacin y

profesin.
PROFESIN Es un espacio a la vez
psicolgico, social y laboral. Tiene que ver
con acciones y funciones, en un marco
de normas ms o menos definidas. Tiene
que ver con estar bajo supervisin, y
evaluacin. Y tiene que ver tambin con
hacer un trabajo para beneficiar de
alguna manera a grupos sociales
especficos. Profesiones son, por ejemplo,
mdicos, albailes, docentes, mecnicos,
ingenieros, electricistas, etc.
La profesin es algo
que decidimos en
algn momento de
nuestras vidas, y
usualmente
tenemos
que
estudiar
y
prepararnos (en la
educacin formal o
en
la
vida
cotidiana)
para
ejercerla.
VOCACIN se relaciona con nuestros

requerimientos ms ntimos de bsqueda
personal, psicolgica y espiritual, con
nuestras
necesidades
creativas,
entrelazadas con las posibilidades de
expresarnos socialmente, y en esa
expresin contribuir positivamente con
otros seres humanos. Hay vocaciones ms
fciles de definir, como las artsticas:
pintar, escribir, esculpir, realizar artesana,
etc.
Tiene que ver con el ejercicio de una

imaginacin activa, el cultivo de la
palabra, la comunicacin, y algunos
requerimientos espirituales de ayudar a
mejorar la vida de otras personas.
La vocacin parece ser algo innato en
nosotros, como una tendencia que nos
acompaa desde siempre y que si la
traicionamos nos lo reclamar de un
modo consciente e inconsciente.
La vocacin debe tratar de integrarse
con la profesin.
4. PLANIFICAR SU PROYECTO DE
VIDA CON BASE EN EL
RECONOCIMIENTO DEL SER
INTEGRAL, A CORTO, MEDIANO Y
LARGO PLAZO.
Qu quiero
hacer?
Qu quiero
estudiar?
Con quien
me gustara
casarme?
Quiero
tener hijos e
hijas?
Cules son
mis
prioridades?
No le preguntes a nadie que

es lo que debes hacer con tu
vida: pregntatelo a ti mismo.
Piense en su propsito actual.
Misin
Debemos descubrir nuestra misin personal al meditar sobre

las cosas importantes para nosotros.
Una forma de definir la misin es, a partir de los valores que
se identificaron previamente, y al estudiar los diferentes
roles que desempeamos en nuestra vida (ejecutivo,
empresario, lder, padre, hijo, etc.), meditar un rato sobre
nuestros dones, las cosas que hacemos bien, cules son las
cosas que nos apasionan y nos llenan, las que
verdaderamente nos hacen felices.
El enunciado de nuestra misin, se debe revisar da a da,
estudiar, cambiar y agregar cosas que vayamos
descubriendo poco a poco.
Misin
La misin se refiere a la idea del porque un individuo cree

que est vivo.
La visin no es lo mismo que la misin. Misin es similar a
direccin, a un encabezamiento general. La visin es el
destino especfico, la imagen de un futuro deseado. La
misin es abstracta. La visin es concreta. La misin es
afinar la capacidad del hombre para explorar los cielos.
La visin es un hombre en la luna a fines de los aos 60.
Se puede decir que nada ocurre hasta que existe una
visin. Pero tambin podemos decir que una visin sin
misin, sin vocacin, es slo una buena idea.
Misin
Es la respuesta a la pregunta Quin Soy, Qu

Hago, y Porqu estoy aqu?
Qu deseo Lograr?
Visualcese en 5 aos:
Si usted pudiera ser la persona que desea
Cules seran sus cualidades?
Qu bienes materiales le gustara poseer?
Visin
Cul es su entorno ideal para vivir?
Cules son sus deseos respecto a su salud, su estado fsico, y todo lo

que tiene que ver con su cuerpo?
Qu tipo de relaciones le gustara tener con sus amigos, familiares y
otros?
Cul sera su situacin profesional ideal?
Qu repercusiones quisiera lograr con sus esfuerzos?
Qu le gustara aprender?
A dnde le gustara viajar?

Cual es su visin para la comunidad o sociedad dnde vive?
Que otras cosas quisiera crear en cualquier otra esfera de su vida?

Si en 5 aos, despus de obtener sus anhelos ms deseados y una prestigiosa
revista publicara un artculo sobre usted, Cmo lo describira, qu resaltara
acerca de usted, porqu le gustara ser recordado?
Visin
Si en 5 aos, despus de obtener sus anhelos ms deseados y una

prestigiosa revista publicara un artculo sobre usted, Cmo lo
describira, qu resaltara acerca de usted, porqu le gustara ser
recordado?
Qu deseo Lograr?
Visualcese en 5 aos:
Cmo se ve?
Cmo se siente?
Qu palabras utilizara para describirse?
Valores
Los valores son perspectivas profundamente
arraigadas acerca de aquello que valoramos.
Tienen muchos orgenes: nuestros padres, nuestra
religin, el colegio, la gente que admiramos, la
cultura.
Muchos valores se remontan a la
infancia, y adoptamos otros cuando somos
adultos.
Como en todos nuestros modelos mentales, existe

una
diferencia
entre
nuestros
valores
declarados, los que proclamamos en pblico, y
nuestros valores en accin, los que realmente
guan nuestra conducta.
Valores
Una
forma
de
encontrar
sus
valores
fundamentales es escoger de la siguiente lista los
15 que le resultan ms importantes como guas
de conducta, o como componentes de un
modo de vida al que aspira. Ahora que tiene
algunos, imagnese que slo le dejan quedarse
con 10, a cules renunciara? Tache cinco.
Siga tachando hasta que llegue a Cinco. Esos
son sus valores fundamentales.
Sintase en libertad de agregar sus propios

valores a la lista.
Afecto
Amistad
Armona Interior
Artes
Ascenso y Progreso
Autoestima
Aventura
Ayuda a la Sociedad
Ayuda a los Dems
Calidad
en
mis
Actividades
Cambio y Variedad
Capacidad
de
Decisin
Compaa de personas
honestas
Competencia
Comunidad
Conciencia Ecolgica
Conducta tica
Conocimiento
Cooperacin
Creatividad
Crecimiento
Democracia
Desafos Fsicos
Desarrollo
Personal
(vivir en plenitud)
Dinero
Eficiencia
Entusiasmo
Equilibrio
Estabilidad Laboral
Excelencia
Fama
Familia
Franqueza
Ganancias
Econmicas
Independencia
Influencia sobre los
dems
Integridad
Intimidad
Lealtad
Libertad
Liderazgo
Lugar
Mrito
Naturaleza
Orden
(tranquilidad,
estabilidad)
Pas
Participacin
Pericia
Placer
Plenitud
Poder y autoridad
Prestigio Intelectual
Problemas
estimulantes
Pureza
Reconocimiento
(respeto
ajeno,
prestigio)
Refinamiento
Relaciones Intimas
Relaciones Valiosas
Religin
Reputacin
Respeto
Responsabilidad
Riqueza
Sabidura
Seguridad
Serenidad
Servicio Pblico
Status
Supervisin
Tiempo Libre
Trabajo con los Dems
Trabajo Gratificante
Trabajo Independiente
Tranquilidad
Econmica
Verdad
Valores
En qu principios fundamentales creo?

Qu creencias tengo?
Cmo eres?
Tienes Recursos?
Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o

puede facilitar el logro de tus sueos, que
crezcas y te desarrolles. Pueden ser:
Tu inteligencia.
Tus experiencias.
Tus conocimientos.
Tu salud.
Tus aptitudes.
Tus sentimientos y afectos.
Tu creatividad... Y mucho ms.
Tienes Recursos?
Cmo eres?
Cmo eres?
Tienes Limitaciones?
Todo lo que tienes dentro de ti que impide o

podra impedir el logro de tus sueos, tu
crecimiento o el desarrollo de tus aptitudes.
Pueden Ser:
Problemas de salud no superados.

Problemas emocionales o psicolgicos
todava no resueltos.
No haber desarrollado ciertos recursos.
Falta de conocimiento o de experiencia.

Y mucho ms...
Tienes Limitaciones?
Cmo eres?
Cmo eres?
Tienes Amenazas?
Todo lo que existe en el entorno que impide, o

podra impedir, o poner en peligro el logro de
tus sueos, tu crecimiento y tu desarrollo.
Pueden ser:
La inseguridad y la violencia social.
Relaciones
familiares
y
autodestructivas o estancadas.
Contaminacin ambiental.
Exceso de competitividad.
Aumento de la pobreza.
sociales
Tienes Amenazas?
Cmo eres?
Dimensin Emocional
Comprende:
Flexibilidad.
Manejo de sentimientos.
Libertad
y
voluntad:
la
libertad es el derecho de
decidir por ti mismo. La
voluntad es tu derecho y
disponibilidad de convertir tus
decisiones en hechos.
Vivencia de los valores.
Autoimagen realista.
Dimensin Emocional
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Dimensin Social
Comprende:
Comunicacin
Relacin con el otro: familia,
amigos, compaeros
Manejo del conflicto
Dimensin Social
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Dimensin Espiritual
El sentido de trascendencia:
La amistad.
Redes humanas.
La vocacin de servicio y
contribucin.
Percepcin de Dios.
Relacin con Dios.
Dimensin Espiritual
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Dimensin Fsica
Comprende:
Elementos de Higiene.
Nutricin.
Exmenes preventivos.
Ejercicio.
Relajacin.
Nutricin.
Manejo de la sexualidad
Dimensin Fsica
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Dimensin Intelectual
Comprende:
Desarrollo de aptitudes.
Pensamiento Positivo.
Aprendizaje y conocimientos
Dimensin Intelectual
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Dimensin Financiera
Para poder llegar a donde quiere ir, necesita

saber en dnde est.
1. Identifique ingresos mensuales y gastos
mensuales.
Son sus gastos mayores que sus ingresos?
Son sus ingresos mayores que sus gastos?
2. Establezca una meta financiera a largo plazo

(5 aos) y una meta financiera ms corta
(12 meses).
Deben ser realistas y
alcanzables.
Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%;

comprar un vehculo.
3.
Concntrese
personales.
en
reducir
sus
deudas
4. Ponga un porcentaje, mnimo del 10%, de sus

ingresos en una cuenta de ahorro o
inversin.
Dimensin Financiera
Identifique su
realidad hoy
Defina su maana
deseable
Seleccione una
actitud o conducta
que requiera
fortalecer
Seleccione una
actitud o conducta a
la que requiera
renunciar
Para mi proyecto de
vida.
Yo deshecho mi:
Qu he hecho
bien?
Qu dificultades
he tenido?
Qu podra
hacer diferente?
Metas Claras y
Definidas.
A P
V H
Revisiones
Semestrales:
Cmo voy con
mis metas?
Ejecutar el Plan
de Accin.

Administradora de Empresas
angelaa70@hotmail.com
313 668 79 13
316 518 07 18

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PROYECTO DE VIDA

ngela Mara Arias Gmez

ngela Mara Arias Gmez

ngela Mara Arias Gmez

CUAL ES LA IMPORTANCIA QUE

es una necesidad donde cada persona

Es la direccin que el hombre se marca

1. RECONOCERSE COMO SER INTEGRAL PARA

ANTROPOLGICO: El ser humano hombre

Orden Natural: Dimensin individual.

ngela Mara Arias Gmez

Dimensin Individual: Tiene caracteres naturales

Como ser con VOLUNTAD, es capaz de obrar en

El hombre est hecho a imagen y semejanza de Dios.

Posee autodeterminacin: porque tiene el poder de

ngela Mara Arias Gmez

Es sujeto de deberes y derechos, como el respeto de

Otros filsofos han estimado la voluntad como similar o

1.2 Dimensiones personales.

Es la percepcin del estado fsico o la salud,

Por supuesto la ms importante que es

ngela Mara Arias Gmez

1.3 Mecanismos de reflexin sobre s

ngela Mara Arias Gmez

Mecanismos para crear los

generales incorrectas de un Todo el mundo

Ver las cosas fijndose slo en lo negativo.

Ver las cosas como

Por qu no hacemos esto, a mi

Pensar que todo est bajo nuestro control.

Puedo con todo...

Pensar que nada est bajo nuestro control.

No puedo hacer nada...

Usar sentimientos, prejuicios, simpatas o antipatas No me cae bien

ngela Mara Arias Gmez

Esto est mal... y esto...

Sentirse culpable de todo, sea responsable o no de lo No s cmo, pero lo tena que

COMO VENCER LOS

ngela Mara Arias Gmez

positivos, viendo el lado

ngela Mara Arias Gmez

ngela Mara Arias Gmez

que uno tiene de si mismo.

ngela Mara Arias Gmez

autoconcepto: imagen que una persona

Es lo mismo autoestima que

auto concepto es la idea general

SOCIAL (sentimientos sobre las

ngela Mara Arias Gmez

Cmo influye la autoestima en la

todos los pensamientos,

Sntomas de la baja autoestima:

con dificultad, ya que piensa que

Sntomas de la baja autoestima:

acobarda ante la posibilidad de crtica

Sntomas de la baja autoestima:

o auto exigencia de hacer

ngela Mara Arias Gmez

Sntomas de la baja autoestima:

flotante, irritabilidad a flor de piel,

ngela Mara Arias Gmez

ngela Mara Arias Gmez

la forma cmo cada cual se valora a s