BIBLIOGRAFIA

HABILIDADES SOCIALES EN LA FORMACIN PROFESIONAL DEL PSICLOGO: ANLISIS DE UN

PROGRAMA DE INTERVENCIN http://funveca.org/revista/PDFespanol/1999/art02.1.07.pdf
Las explicaciones para los problemas o dificultades pueden ser agrupadas en cuatro conjuntos
principales de factores (Hidalgo y Abarca, 1991): a) la falta de componentes motores verbales y no
verbales necesarios para el comportamiento social competente; b) la inhibicin por la ansiedad
condicionada a situaciones sociales; c) la inhibicin cognitivamente mediada, o sea, a travs de
cogniciones distorsionadas, expectativas y creencias irracionales, autoverbalizaciones negativistas,
autoinstrucciones inadecuadas, patrones perfeccionistas y baja autoestima; d) la deficiencia en la
percepcin social, o sea, en discriminar las situaciones sociales especficas en que el comportamiento
es adecuado o no. Estos factores indican la necesidad de programas de fomento del repertorio de
HHSS que procuren desarrollar, simultneamente, comportamientos, sentimientos y cogniciones que
favorezcan la adaptacin del individuo.
La adquisicin de estas dimensiones del repertorio de las HHSS se consigue a travs de tcnicas y
procedimientos diversificados (Arn y Milicic, 1994; Argyle, 1967/ 1994; 1984; Bellack y Hersen, 1977;
Caballo, 1987; 1993; Del Prette, 1982; Hersen y Eisler, 1976), entre los cuales pueden destacarse: el
entrenamiento de comportamientos manifiestos, por ensayo comportamental, instruccin, modelado,
retroalimentacin y refuerzo; las tcnicas de reduccin de ansiedad, como la desensibilizacin
sistemtica y la relajacin, adems de las tcnicas cognitivas, como la reestructuracin cognitiva, la
autoinstruccin, el autocontrol, el entrenamiento en solucin de problemas interpersonales y la
imaginacin eidtica.
http://www.um.es/metaanalysis/pdf/7071.pdf
Numerosas investigaciones han puesto de manifiesto la slida relacin existente entre un adecuado
funcionamiento social y la adaptacin social, acadmica y psicolgica en la infancia, la adolescencia y
en la vida adulta (hoops y greenwood, 1988)
En los ltimos aos ha aumentado de manera significativa el nmero de intervenciones diseadas con
el fin de promover la competencia social de los adolescentes en contextos educativos (Moote, Smyth y
Wordarski, 1999) poniendo especial nfasis en aquellas tcnicas que posibilitan la evaluacin
interpersonal eficaz (Christopher et al., 1993; Hansen, Nangle y Meyer, 1998; Hansen, Watson-Perczel
y Christopher, 1989)
http://habilidadessocialesadolescentes.blogspot.com.es/
blog de habilidades sociales para dolescentes, dinmicas interesantes
http://www.habilidadesparaadolescentes.com/equipos/HSociales_adolescencia_derechos_asertivos_M
odulo%203.pdf
Los psiclogos hablamos con bastante familiaridad de trminos como habilidades sociales o
asertividad. La dificultad surge cuando tenemos que explicar a un paciente que presenta un dficit en

habilidades sociales y no queremos que se asuste o se sienta ofendido ya que todos deseamos ser
competentes socialmente. Todos tenemos una idea de cuando un individuo se est comportando de
forma competente en una situacin dada. Pero a la hora de dar una definicin explcita surgen claros
problemas. Se ha dado una serie de evoluciones de diferentes trminos hasta llegar al de habilidades
sociales. En un primer momento Salter (1949) emple la expresin personalidad excitatoria que mas
tarde Wolpe (1958) sustituira por la de conducta asertiva. Posteriormente algunos autores
propusieron cambiar aquella por otra nueva, como por ejemplo libertad emocional (Lazarus,1971),
efectividad personal (Liberman,1975), competencia personal, etc. Aunque ninguno de ellos
prosper, a mediados de los aos 70 el trmino de habilidades sociales empez a tomar fuerza como
sustituto del de conducta asertiva. Durante bastante tiempo se utilizaron de forma intercambiable
ambos trminos e incluso hoy en da, con cierta frecuencia se sigue haciendo. Ha la hora de definir
qu es una conducta socialmente habilidosa ha habido grandes problemas. Se han dado numerosas
definiciones, no habindose llegado todava a un acuerdo explcito sobre lo que constituye una
conducta socialmente habilidosa. Meichenbaum, Butler y Grudson (1981) afirman que es imposible
desarrollar una definicin consistente de competencia social puesto que es parcialmente dependiente
del contexto cambiante. La habilidad social debe considerarse dentro de un marco cultural
determinado, y los patrones de comunicacin varan ampliamente entre culturas y dentro de una
misma cultura, dependiendo de factores tales como la edad, el sexo, la clase social y la educacin.
Adems, el grado de efectividad de una persona depender de lo que desea lograr en la situacin
particular en la que se encuentre. La conducta considerada apropiada en una situacin puede ser,
obviamente inapropiada en otra. El individuo trae tambin a la situacin sus propias actitudes, valores,
creencias, capacidades cognitivas y un estilo nico de interaccin (Wilkinson y Canter 1982). As pues,
no puede haber un criterio absoluto de habilidad social. Sin embargo todos podemos conocer qu
son las habilidades sociales de forma intuitiva (Trower, 1984). No obstante, a continuacin sealamos
varias definiciones que diferentes autores han desarrollado acerca de lo que ellos consideran que son
las habilidades sociales: 1) La conducta que permite a una persona actuar en base a sus intereses
ms importantes, defenderse sin ansiedad inapropiada, expresar cmodamente sentimientos honestos
o ejercer los derechos personales sin negar los derechos de los dems (Alberti y C. Camacho y M.
Camacho / Revista Profesional Espaola de Terapia Cognitivo-Conductual 3(2005) 1-27 3 Emmons,
1978); 2) manifiesta de las preferencias (por medio de palabras o acciones) de una manera tal que
haga que los otros las tomen en cuenta (MaccDonald, 1978); 3) La capacidad de expresar
interpersonalmente sentimientos positivos y negativos sin que d como resultado una prdida de
reforzamiento social (Versen y Bellack, 1977); 4) La habilidad de buscar, mantener o mejorar el
reforzamiento en una situacin interpersonal a traves de la expresin de sentimientos o deseos cuando
esa expresin se arriesga a la prdida de reforzamiento o incluso castigo (Rich y Schroeder, 1976); 5)
El grado en que una persona se puede comunicar con los dems de manera que satisfaga los propios
derechos, necesidades, placeres u obligaciones hasta un grado razonable sin daar los derechos,
necesidades, placeres, u obligaciones similares de la otra persona y comparta estos derechos , etc.
Con los dems en un intercambio libre y abierto (Phillips, 1978); 6) Un conjunto de conductas
identificables, aprendidas, que emplean los individuos en las situaciones interpersonales para obtener
o mantener el reforzamiento de su ambiente (Nelly, 1982); 7) La capacidad compleja de emitir
conductas que son reforzadas positiva o negativamente, y de no emitir conductas que son castigadas o
extinguidas por los dems (Libet y Lewinsohn, 1973); 8) Conjunto de conductas emitidas por un
individuo en un contexto interpersonal que expresa sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o

derechos de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems y que,
generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras minimiza la probabilidad de
futuros problemas (Caballo, 1986). Implica la especificacin de tres componentes: La dimensin
conductual. Las variables cognitivas. El contexto ambiental.
plan de intervencin psicosocial (tomar ideas de estructura)
http://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/12456/1/La%20construcci%C3%B3n%20de%20programas
%20de%20intervenci%C3%B3n%20psicosocial%20(rua-tema%203).pdf
http://www.libreriaolejnik.com/fichas/51142.pdf

Introduccin. (desarrollar)
1 Definiciones de las habilidades sociales y su aplicacin teraputica.
2 Adolescencia como etapa de cambios
3 Funcin socializadora e integradora del instituto.

Descripcin.
Este proyecto propone un programa de intervencin en adolescentes para la mejora y entrenamiento
en habilidades sociales y en resolucin de conflicto. Se desarrollar en el instituto gracias a su papel
socializador e integrador y est enfocado a alumnos de 4 de la ESO para acompaarles en su
proceso de maduracin de cara a su salto a la educacin no obligatoria y paso previo a la adultez. El
programa constar de X sesiones enfocadas cada una a las diferentes hhss, su explicacin,
asimilacin y prctica.

Objetivo general:

Introducir el concepto de habilidades socialesy tcnicas en resolucin de conflictos en

la realidad de los adolescentes, de manera que sean capaces de identificarlas, ponerlas
en prctica y mejorarlas.
Objetivos especficos:
-Al final del programa el participante ser capaz de reducir su ansiedad ante situaciones
en las que tenga que intervenir delante de un pblico.

- Al final del programa el participante tendr un nivel mayor de autoconocimiento lo que

le ayudar identificar y gestionar sus emociones.

- Al final del program el participante habr sido instruido en tcnicas para la resolucin
de conflictos.

-Al final del programa el participante ser capaz de desarrollar un pensamiento crtico
que le permita conocer su situacin actual y crear objetivos a corto y largo plazo.

-Al final del programa el participante ser capaz de comunicar sus pensamientos y
emociones de manera asertiva.

-Al final del programa el participante ser capaz mantener relaciones sociales teniendo
en cuenta el punto de vista de los dems empticamente.

Qu objetivo tiene mi plan de intervencin para la mejora de las hhss?

El objetivo de este plan de intervencin es ensear y entrenar a la poblacin objetivo en hhss y
en resolucin de conflictos. Se pretende que una vez finalizado el programa los alumnos
tengan claro el concepto de habilidades sociales, cmo funcionan y de qu manera se pueden
entrenar. Que integren dichos conceptos en su da a da, que sean capaces de identificar
dichas habilidades en sus conductas y en las de los dems.

A qu poblacin va dirigida y por qu?

Este programa va dirigido a adolescentes con edades comprendidas entre los 13 y los 15 aos,
en concreto a los alumnos del ltimo curso de educacin obligatoria. Se ha elegido este rango
de edad debido a que es una etapa en la que se producen grandes cambios y es el paso previo
a la preparacin para la adultez y la mayora de edad y es de vital importancia enfatizar el
crecimiento personal y la mejora de las habilidades sociales como medio de adaptacin a
nuevos estados en la vida de los mismos.
En qu mbito se pretende desempear?
El espacio elegido para llevar a cabo esta intervencin son los propios institutos donde cursan
la secundaria, durante las horas de dicadas a tutora. Se ha considerado el instituto como el
mejor marco posible para llevar a cabo este programa, debido a la capacidad socializadora e
integradora del mismo.
En que se justifica la intervencin?
La justificacin se ha llevado a cabo mediante una encuesta realizada a chicos y chicas con
edades comprendidas entre los 13 y 14 aos. La encuesta constaba de una breve introduccin
a las habilidades sociales, enumerando y explicando las principales; asertividad, empata y
autoconocimiento. A continuacin se procedi a repartir un cuestionario que constaba de dos
partes, en primer lugar un listado de situaciones en las que deba de contestar en funcin del
malestar que les provocan las mismas (respuestas cerradas) y en segundo lugar cinco
preguntas abiertas en las que se buscaba saber su opinin y nivel de conocimiento acerca de
las hhss y donde crean ellos tener mayor facilidad y dificultad.