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Resumen
Se trata de una recopilacin de juegos para los das de lluvia que se
pueden realizar ntegramente en el aula y que resultan motivantes para los
alumnos. Los juegos son recopilados de distintas fuentes y tambin inventados
junto con los alumnos.
Palabras clave: Juegos en el aula. Educacin Fsica.
1. Justificacin
La Educacin Fsica es una asignatura que precisa de un equipamiento
especial y caro. En muchos centros es la nica rea de conocimiento que tiene
aula propia: la pista polideportiva. El problema de esta instalacin es que est
al aire libre y esta razn justifica la necesidad de un gimnasio cubierto.
Cuando no se dispone de gimnasio, los das de lluvia, de fro intenso o de
excesivo calor, nos obligan a trasladar la clase de Educacin Fsica al aula y se
nos plantea el problema de qu hacer.
Las clases tericas o utilizar un vdeo pueden ser recursos de un da, pero,
en nuestra opinin, aleja la docencia del objeto fundamental de esta asignatura
que es la educacin a travs del movimiento.
Este problema cotidiano en determinados contextos, nos ha animado a
proponer contenidos y tipos de sesiones prcticas que se podran desarrollar en
el aula y que deberamos tener programadas para cuando la necesidad
obligue, e incluso porque, en algn caso, lo consideramos de inters. Las
posibilidades que hemos descubierto al realizar este trabajo nos anima a
aconsejar que en planifiquemos durante el curso escolar un nmero de
sesiones a desarrollar en el aula.
A continuacin se describe una coleccin de juegos que se pueden llevar a
cabo para los distintos ciclos educativos, as como una recopilacin de
actividades clasificadas por contenidos propios del rea de Educacin Fsica.
2.
La palabra ms corta.
Cada alumno tendr un papel y algo para escribir en l y el profesor dar
una lista de pares de letras (ej.: AS, OS, EN, ES, QU, TR, VE, PL). Los alumnos
tienen entre 5-10 minutos, segn lo que considere el profesor segn el
nivel/edad de los alumnos, para escribir todas las palabras que pueda e
intentando que stas sean las ms cortas posibles empleando esas races (ej.:
VAS ASA, TOS OSO, VEN ZEN, QUE QUESO). Ganar aquel que tenga las
palabras ms cortas y la lista ms larga.
Este juego se puede emplear para valorar tanto la rapidez a la hora de
elaborar palabras como la riqueza semntica que poseen los alumnos.
Pelculas mudas
Los alumnos se dividen en tres grupos y eligen una temtica que van a
representar sin poder hablar, pero s reproducir sonidos. Cada alumno del
Dnde estoy
Un alumno piensa en un lugar y una actividad que pueda desarrollar en ese
lugar, y pregunta: Dnde estoy?. Los dems alumnos tienen 20 preguntas
para averiguar dnde se encuentra y que actividad est realizando. Las nicas
respuestas que puede ofrecer el alumno son S y No, por lo que deben
formular correctamente sus preguntas o perdern una. Si lo adivinan
empleando esas 20 preguntas, otro alumno pasar a elegir sitio y accin. Si no
lo consiguen, el mismo alumno tendr otro turno. Cmo variante, podemos
hacer que piensen en un personaje famoso o conocido por los alumnos.
Ajedrez
Con el ajedrez, pretendemos fomentar la actividad cognitiva de nuestros
alumnos. Tambin podrn construir su propio tablero y fichas para poder jugar
en los das de lluvia. Las instrucciones a seguir sern las siguientes:
1.
Construye la base
Configura el tablero
3.
Forra
Haz algunos cortes en las esquinas del forro trasparente, dale la vuelta al
cartn y pega los sobrantes del forro por la parte trasera.
4.
Mide el radio de la parte interior de los botones, toma un comps y con esas
medidas traza 16 crculos en una cartulina.
En el interior de los crculos tendrs que dibujar o describir las distintas
figuras del ajedrez. Repite el proceso para tener las figuras de los dos colores.
Recorta los crculos y pgalos sobre los botones.
Quin soy
Todos los alumnos, sentados en crculo, con los ojos cerrados. Se le indica a
un nio que pregunte en voz alta "quin soy?" El resto, sin abrir los ojos, debe
adivinar que nio ha hecho la pregunta. Vale deformar la voz para despistar
3.
Trompo y Yo-yo. Estos juegos que en determinados contextos y edades son muy
populares, podemos permitir que se desarrollen en el aula proponiendo que los
virtuosos enseen a los dems.
Pauelo o comba. Estos juegos son ms dinmicos y no en todos los contextos
se podrn realizar. No obstante no precisan demasiado espacio por lo que en
algunas aulas s sern posible.
Diana. Realizar cualquier variante de juegos de puntera como dibujar una
diana en la pizarra o lanzar a una papelera.
Juegos de mesa. Algunos juegos desarrollan capacidades cognoscitivas como
las damas, el domin, tres en raya, crucigramas o algunos juegos de cartas.
Hay otros juegos de azar que son entretenidos y forman parte de la cultura
como por ejemplo el parchs, el juego de la oca o los barquitos.
Salud
El bloque de contenidos de salud abarca aspectos que podran desarrollarse
en un aula como por ejemplo:
Calentamiento sobre el terreno. Basta con tener un metro libre alrededor de
cada uno para realizar carrera sobre el terreno, ejercicios de coordinacin, de
movilidad articular, etc. para completar durante unos minutos y sin excesiva
contaminacin acstica un calentamiento sobre el terreno.
Cualidades fsicas. Los ejercicios para la mejora de la flexibilidad no necesitan
mucho espacio ni mucho ruido. La velocidad gestual tambin se puede
desarrollar en el aula a travs de movilizaciones explosivas de brazos, tronco o
piernas. Muchos ejercicios clsicos de fuerza tambin se pueden llevar a cabo
en el aula. Por ltimo, la resistencia podramos desarrollarla ampliando el
tiempo del calentamiento sobre el terreno con actividades tipo aerbic con o
sin msica.
Educacin postural. Este tema es especialmente importante en Primaria.
Debemos tratar que los nios adquieran hbitos posturales saludables tanto en
el colegio como en casa. Para tal fin, podemos desarrollar un programa
prctico-terico en el que el alumnado realice correctamente las posturas ms
habituales tanto estticas (sentados, tumbados, de pie) como dinmicas
(carrera, saltos, ejercicios de preparacin fsica).
Hbitos de higiene. En el aula se pueden plantear debates o charlas sobre
temas tan importantes como el aseo o la alimentacin.
Test fsicos. Algunos test utilizados en forma de autocontrol y de motivacin se
pueden aplicar en el aula.
Expresin Corporal
Este contenido suele necesitar un espacio cubierto por lo que el aula se
convierte, si no hay gimnasio, en una alternativa:
Bailes. Si el contexto en el que est ubicada el aula nos permite poner msica,
las posibilidades de desarrollar actividades prcticas se multiplican. Podemos
evolucionar desde el aerbic hasta las danzas del mundo, detenindonos en el
baile folklrico de nuestra Comunidad Autnoma. Con la misma msica y por
grupos podemos proponer a los alumnos que preparen una coreografa.
Ritmo. La msica o instrumentos de percusin nos sirven de medio para
realizar numerosas actividades de ritmo. Tambin con msica podemos jugar al
popular juego de la escoba con la variante de hacerlo con sillas, colocando una
silla menos de los alumnos que estn participando.
Dramatizaciones. Otro aspecto que se trabaja en expresin corporal son las
representaciones que se pueden realizar en el aula. Desde cuentos infantiles
hasta modestas obras de teatro.
Juegos de mmica. Existen numerosos juegos de mmica aplicables en el aula
como las pelculas, espejo, adivina quin soy, etc. Tambin es posible
utilizar cuerdas grandes o sbanas para realizar juegos cooperativos por
grupos explorando el espacio, creando figuras, etc.
Educacin Fsica de Base y Psicomotricidad
Entre las posibilidades que presentan estos importantes contenidos para
desarrollarse en el aula destacamos:
Relajacin y respiracin. Los ejercicios de relajacin y de respiracin precisan
un espacio cubierto y tranquilo, por lo que el aula se convierte en un espacio
adecuado.
Cuentos motores. La transicin de infantil a primaria en educacin fsica ha de
tener un protagonismo especial el cuento motor.
Juegos de construccin. Con materiales que existen en el mercado o con otros
elaborados por nosotros, podemos proponer a los alumnos que desarrollen su
imaginacin de forma individual o por grupos.
Actividades de coordinacin. Existen muchos ejercicios de coordinacin sobre
el terreno realizables en el aula. Por ejemplo, mover los pies de delante atrs
mientras las manos lo hacen lateralmente o los pies laterales y las manos de
delante atrs. Girar un brazo en un sentido y el otro en sentido contrario. Girar
un pie en un sentido y el brazo en el contrario. Golpear la cabeza con una
mano y dar giros en el pecho con la otra. Etc.