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de crners
Crner 5: - Los jugadores que hay al borde del rea hacen sendos bloqueos a
sus marcas
- El cierre aprovecha los bloqueos para golpear con tranquilidad.
Crner 7: - El jugador 2 se situa entre los dos defensores del primer palo y
deja pasar por debajo
de las piernas.
- El jugador 1 chuta justo detrs del jugador 2.
Crner 8: - El jugador del primer palo se acerca y deja pasar el baln bajo
sus piernas.
-El jugador del segundo palo chuta detrs de su compaero.
La Incorporacin del
Portero al Ataque
Intro
Algunos Conceptos Preliminares
La Salida 2-2
La Salida 3-1
La Salida 2-2
En este tipo de salida tendremos que partir de un presupuesto
bsico:
La Salida 3-1
La salida en 3-1 es otra variante que tenemos ante la presin del
equipo adversario. A diferencia de la salida 2-2, donde el movimiento
de superioridad 2x1 en zona de baln se ejercia con el jugador que
venia a dividir desde atrs, aqu tal movimiento ya se crea desde su
principio.
En esta salida, comenzamos con 3 jugadores en primera lnea
dejando solo un pivot en segunda. Preferiblemente, el pivot ha de
comenzar en el centro y antes de o una vez realizado el saque
moverse hacia derecha o izquierda en funcin de lo que se quiera
buscar.
Conclusiones
Como hemos visto, la salida de presin se convierte en el momento
en el que la lucha espacio-tiempo se desarrolla de manera ms
necesaria si cabe, donde no existe ni lugar ni tiempor para el error.
Todos los movimientos han de ser rpidamente y sabiamente
pensados y ejecutados, siempre con el objetivo de ganar un espacio
libre para poder abrir una linea de pase -a nosotros mismos o a otro
compaero - o permitirle a otro compaero que lo gane l.
Este documento pretende ser tan slo una introduccin a los
movimientos bsicos en una slida de presin con sistemas 2-2 y 3-1.
En un futuro articulo, continuacin de este, la idea es establecer
LEYENDA
NEGRO -Mov. Baln
AMARILLO -Mov. Sin Baln
ROJO -Posibles lneas de pase
Defendiendo el Ataque
de Cinco
Si en el ataque de cinco, se hace imprescindible el ensayo de
la misma, para realizar una buena defensa sobre esta,
debemos tener muy claro qu es lo que queremos defender y
de qu forma lo vamos a realizar, ya que al ser una situacion
de inferioridad numrica deberemos tener presente, que el
minimo desajuste en nuestra defensa otogara al equipo
contrario una jugada de gol. En la defensa que propongo, no
buscaremos arrebatarle el balon al contrario, sino que
debemos crear un engao, para que nos la entregue. En el
ataque de cinco, lo que busca el equipo atacante es jugar el
balon en profundidad con los jugadores de las esquinas o
meter el baln al jugador que divide la zona(jugador que hara
las funciones de pivot).
Notas Preliminares
para el Ataque de 4
En los ltimos tiempos las defensas de todos los equipos han ido
evolucionando de tal manera que se ha hecho carsimo conseguir un
gol, el objetivo de nuestro deporte.
De igual manera, por puro darwinismo, los sistemas de ataque han
tenido que ir evolucionando para poder combatir dichas defensas.
As, hoy en da existen diversas maneras de afrontar un partido en
ataque y su xito o su fracaso depender de la manera en que se
ejecutan y del modo en que son combatidas.
La caracterstica principal de los ataques modernos es que se trata
de ataques rotacionales, que requieren que todos los jugadores del
equipo cambien de posicin constantemente. Las rotaciones son una
sucesin ms o menos ordenada de desmarques de apoyo y de
ruptura que tienen como fin crear un desequilibrio en la defensa
contraria. Con esta finalidad nace el sistema denominado 4-0 o de 4.
SISTEMA DE 4
Esta disposicin tctica consiste en colocar los 4 jugadores en linea,
estando los alas un poco ms adelantados (formando un pequeo
arco).
La principal ventaja que podemos observar a simple vista es la
superioridad numrica que supone ante las defensas zonales clsicas
(dispuestas en 3-1). Esta superioridad comienza con el 4 contra tres
en la primera linea, pudiendo dividirlo en diversos 2x1 (en las bandas
y en el centro). Una desventaja inicial es la ausencia de balance
dualidad:
media entrada
diagonal
paralela
desdoblamiento o sobreposicin
Introduccin
El ftbol sala, como ya es sabido, es un deporte caracterizado donde la batalla espacio
vs. tiempo cobra una relevancia vital. Esto es, la clave en muchas de las acciones que se
desarrollan en el ftbol sala es ocupar aquel espacio que nos interese en el menor
tiempo posible -para disputar un baln, un desmarque, un repliegue o un corte a baln,
por poner algunos ejemplos. Es por ello que el trabajo de la velocidad, de movimientos
de explosividad, adecuados al medio en el que el jugador se va a mover -espacios
cortos, con paradas sbitas, con disputa del mvil, etc... - se convierte en fundamental
para el buen desarrollo del juego por parte de nuestro equipo.
Tipos de Trabajo
A) Sin Baln
Trabajo de impulsos/apoyos -con aros, etc...
Saltos sobre vallas, y salidas rpidas.
Multisaltos cortos y rpidos.
B) Con Finta
Trabajo de salida rpida con finta previa
En este ejercicio hacemos que el jugador azul se enfrente al jugador rojo. El jugador
azul ser el que tenga la iniciativa -es decir, deber intentar cruzar una de las dos lneas
azules marcadas en el exterior del cuadrado, la que l decida, y deber intentar iniciar la
carrera fintando previamente al lado contrario para intentar ganar unos segundos al
jugador rojo. El objetivo es que el jugador azul cruce cualquiera de las dos lneas antes
de que el jugador rojo lo toque en una parte del cuerpo previamente establecida. Al
finalizar la repeticin se cambia de fila.
Trabajo de Velocidad Mxima en espiral.
Aqu combinamos las salidas por parejas, en las que uno de la pareja es el que lleva la
iniciativa en la salida, y el compaero tiene que reaccionar tan pronto sale ste. As,
hacemos 3 repeticiones sobre 30 metros con respectivas pausas de 30 segundos, 2
repeticiones sobre 20 metros con 1 minunto de pausa, y 1 repeticin sobre 30 metros
con una recuperacin de 1 min 30 seg..
Salidas simples sobre distancias cortas.
Aqu el trabajo se realiza tambin por parejas y aplicando la misma metodologia que en
el anterior. Manda azul en la salida, y rojo reacciona tan pronto ha salido ste. Podemos
variar el tipo de salida: de pie, de espaldas, de rodillas, sentados, en prono, supino, etc...
B) Ejercicios de Velocidad Especifica con baln.
Trabajo Nmero 1.
Aqu trabajamos de la siguiente manera: rojo y azul lanzan, al mismo tiempo, un pase
largo a la diagonal (linea roja); rpidamente, cada uno va a recoger (movimiento sin
baln marcado por la lnea azul) el pase lanzado por el compaero de la fila de enfrente
y finaliza a portera con la mayor rpidez (aproximadamente sobre 10 metros).
Trabajo Nmero 2.
Aqu, el jugador A azul, y el jugador A rojo realizan sendos pases al mismo tiempo al
paralelo para que los jugadores B azules y rojos vayan a buscarlo. Una vez llegan al
baln los jugadores B, realizan un control orientado y un pase hacia atrs. Los jugadores
A, una vez han realizado el pase corren hacia el punto de doble penalty para esperar el
pase del jugador B contrario y finalizar a puerta.
Trabajo Nmero 4.
Propuesta de
Planificacin de una
Escuela de Ftbol Sala
Benjamines
Alevines
Infantiles
Cadetes
Juveniles
- regate
Idea de situacin real de juego desde edades tempranas
(descomponer el juego en 1 x 1, 2 x 2 , etc., buscando
mxima participacin.)
Juegos tcnico-tcticos en superioridad e inferioridad.
2.3. SISTEMAS.
Bsqueda del contraataque como sistema de juego( a partir
del sistema 2-2)
Defensa individual en todo el espacio socio-motor.
Iniciacin a la zona presionante.
3.- PREP. PSICOLGICA:
Charlas torico- prcticas sobre "fair play" y concepto de
equipo
Corregir conductas negativas y reforzar las positivas.
Ofrecer situaciones de xito y comparaciones positivas
(incluso consigo mismo) y valoracin constante de pequeos
progresos.
No permitir que se exijan resultados competitivos o que se
antepongan a los resultados de evolucin tcnica.
Disciplinarse a los resultados. (no infravaloracinpor la
derrota nisubestimacin por la victoria, sino un continuo afn
de superacin y evolucin en el aprendizaje).
Ejercicios para desarrollar la atencin ( en entrenamientos
integrados).
4.- PREP. TERICA:
Desarrollo de los PROGRAMAS FORMATIVOS ( clases
tericas)
1.-PREP. FSICA :
Coordinativamente , reestructurar los cambios provocados
por elcrecimiento en la fase anterior.
Desarrollo de las capacidades fsicas (resistencia, fuerza,
velocidad y flexibilidad)
2.- PREP. TCNICO-TCTICA :
Enriquecimiento del aspecto tcnico-tctico.
Tctica individual y grupal de ataque y defensa.
Diferentes sistemas de ataque y defensa.
Estrategias preparadas.
3.- PREP. PSICOLGICA :
Descubrir y corregir situaciones de ansia de rendimiento en
la adolescencia.
Tolerar y superar la frustracin.
Evitar que se pueda llegar a la renuncia de la actividad
deportiva.
Aprendizaje y desarrollo de la relajacin, auto-instrucciones y
establecimiento de objetivos.
4.- PREP. TERICA :
- Fsico: Conocer las capacidades fsicas bsicas:
-resistencia
- fuerza
- velocidad
- flexibilidad
- Tcnico-Tcticos : Conocer cada uno de los conceptos de
juego que trabajaremos. Conocer las fases del pensamiento
tctico. Trabajo con VIDEO.
Avaliao Ttica no
Futsal
Introduo
Ttica
Capacidade Ttica :
Segundo Mahlo (1977) a capacidade ttica possui
fatores determinantes :
no desenvolvimento de habilidades sensrio-motrizes
atravs ;
1. de aes reativas indiretas ( percepo e motricidade );
2. de habilidades tticas individuais;
3. de habilidades tticas coletivas.
A educao do poder de observao (amplitude
visual,clculos pticos-motores,ateno ).
A formao do pensamento ttico, com o desenvolvimento
do conhecimento ttico ( regras,solues possveis
individuais e coletivas ) que so subdivididos :
1. no pensamento ttico criador com o desenvolvimento ativo
dos conhecimentos;
2. no pensamento ttico reprodutor, consolidando o
conhecimento mediante a atualizao;
3. nas associaes mentais, atualizando conjuntamente os
conhecimentos adquiridos.
Nota : Os treinadores podem visar a aplicao de tticas
alternativas que possam superar os sistemas estratgicos do
adversrio, sempre considerando as prprias possibilidades.
Os seguintes testes podero ser aplicados para atletas
com o objetivo de avaliar o grau de conhecimento ttico e
tomada de deciso e para isto utilizaremos grficos ilustrados
com base em situaes de jogo que devero ser solucionadas,
onde os avaliados podero se utilizar das seguintes
possibilidades :
1. passar;
2. chutar;
3. driblar;
4. no sei.
Obs : Fica a critrio do avaliador especificar a pontuao
das alternativas.
Testes :
qu?
Movimientos
Estratgicos para la
Salida de Presin 2-2
MOVIMIENTOS EN 2-2
1) Movimiento con bloqueo sobre primera linea de presin cerrada
4) Movimiento Circular
5) Salida en L
No es una salida 2-2 en si misma, pero si que acaba con los
movimientos tpicos de esta salida.
Movimientos
Estratgicos en Salida
de Presin 3-1
En este articulo os propongo una serie de movimientos estratgicos
para las salidas de presin en formacin 3-1. Este articulo es la
continuacin de otros dos relacionados con las salidas de presin:
'Las Salidas de Presin 2-2 y 3-1' y 'Movimientos Estratgicos para la
Salida de Presin 2-2'.
A) Movimiento bsico
B) Abriendo el Centro
En este movimiento buscamos la apertura del centro de la cancha para jugar a nuestro
jugador que divide
De esta manera, A amaga a la diagonal larga para ser el jugador que reciba en el centro
de la cancha dividiendo; B inicia carrera de espaldas para abrir la cancha y ocupar la
posicin de A; D (Pivot) se va a buscar la opcin del paralelo sobre el saque a C. Por
ello, se vuelve a tener la posicin tipica de los dos tringulos de la salida 2-2 solo que
con inicio en 3-1
As, vemos como sobre el saque a C, ste puede decidir jugar a D en el paralelo, a A
como jugador que divide con la cancha presuntamente abierta, o en ultima instancia a B
en el otro sector.
C) Movimiento a la Diagonal desde Banda
Este movimiento toma como base una entrada sin baln desde el ala a la diagonal
jugando con la caida del pivot recibir el saque del portero
Los primeros movimientos son muy similares al anterior: C saca de banda sobre el
portero e inicia una diagonal cruzada para ganarse un espacio, dejando a su vez un
hueco a su espalda que D vendr a ocupar previa finta
CONTENIDO
volver al inicio
Siempre debemos de tener en el equipo a uno de los jugadores que es el que va a dar las
indicaciones dentro del campo de juego, y que adems vera cual es el momento preciso
para tirar este tipo de movimiento. ( esto se ve en la practica, normalmente es el capitn
del equipo ).
Debemos observar que el ejercicio en un principio se debe realizar sin marcas, para un
mejor entendimiento, luego ir agregndole marcas para que lo realicen con mas presin.
Cuadro 1
- Leyenda -
Cuadro 2
Cuadro 3
Cuadro 1
Cuadro 2
Cuadro 3
volver al inicio
Ejemplo 1
Ejemplo 2
Cuadro 2
volver al inicio
Cuadro 1:
Del mismo modo se aplica el ataque con el equipo jugando en zona parcial pero no se
aplicara de esta manera para una marca hombre a hombre.
En el caso de la marca hombre a hombre el equipo no esta tan retrasado como en los
casos anteriores por consiguiente el baln se puede recuperar en posiciones mucho
mas adelantadas. De esta manera el tipo de ataque esta supeditado a esto mismo
En el caso que recuperemos el baln muy retrasados, como ya dijimos en el caso
anterior de contragolpe o con mas tranquilidad con rotaciones y jugadas preparadas
Pero en caso de recuperar el baln de mitad de cancha hacia arriba, lo mejor es tratar de
definir rpido ya sea en jugada con un compaero o en forma individual para no dar
tiempo al equipo contrario a recuperarse.
CALENTAMIENTO ESPECFICO
Propuesta de calentamiento especfico (con baln) para los das de
partido (cat. juvenil)
por Ramn Roca (Entrenador 3r nivel Nacional)
Una vez finalizado el calentamiento general a base de ejercicios de
flexibilidad y carreras, continuar de la siguiente forma:
A.-Los jugadores forman parejas por todo el espacio y realizan:
* Pases cortos
* Pases a media distancia
futsala@futsala.com
RAFAYO14@HOTMAIL.COM
SISTEMA DE 4
Esta disposicin tctica consiste en colocar los 4 jugadores en linea, estando
los alas un poco ms adelantados (formando un pequeo arco).
La principal ventaja que podemos observar a simple vista es la superioridad
numrica que supone ante las defensas zonales clsicas (dispuestas en 31). Esta superioridad comienza con el 4 contra tres en la primera linea,
pudiendo dividirlo en diversos 2x1 (en las bandas y en el centro). Una
desventaja inicial es la ausencia de balance defensivo cuando los jugadores
del medio tienen el baln y la consiguiente peligrosidad de perderlo en esa
posicin.
El objetivo final de este sistema tctico es ganar la espalda a la defensa
contraria. Para ello es necesario crear un espacio libre que poder aprovechar
tras la linea de defensores. Este espacio slo ser evidente cuando el
equipo atacante es capaz de sacar al cierre de su zona y de poner a la
defensa en el denominado espejo. Poner a la defensa en el espejo consiste
en colocarlos formando una lnea de 4 jugadores ante la lnea atacante
(como si fueran un espejo). De esta manera el espacio generado tras ellos
es de una magnitud considerable y ser relativamente fcil de aprovechar.
Para sacar al cierre de su posicin natural es habitualmente necesario
realizar una serie de rotaciones en las que podemos utilizar una serie de
movimientos bsicos:
- sacar a banda: llevar el baln a aquel jugador que est saliendo por banda,
de tal manera que el cierre se vea obligado a salir para que el atacante no
avance con comodidad.
- dividir el pvot cerca de la lnea de 4: Esto obliga al cierre a salir de su
posicin dejando tras l mucho espacio.
- dos entradas: El juego de 4 permite realizar 2 entradas simultneas con
mayor facilidad, ya que no se produce un desequilibrio posicional excesivo
en ataque, debido a que an quedan dos jugadores atrs. Con estas dos
entradas podemos generar la duda en la defensa contraria si se trata de una
defensa zonal, ya que es necesaria la colaboracin del ala contrario; de la
misma forma creamos un espacio evidente si se trata de una defensa
individual. Asimismo se generan a la vez dos opciones claras de ataque y la
probabilidad de que sean contrarrestadas es menor.
Una vez conseguimos poner a la defensa contraria en el espejo hemos de
realizar una serie de movimientos para conseguir ganar la espalda y
aprovechar el espacio creado:
- dualidad:
- media entrada
- diagonal
- paralela
- desdoblamiento o sobreposicin
Este sistema de juego tambin ha supuesto la no diferenciacin entre las
posiciones de los distintos jugadores, desapareciendo las especializaciones
de los mismos en los puestos de pvot, cierre y alas. Tanto es as que en un
momento dado del ataque rotacional cualquiera de los cuatro jugadores
puede actuar de pvot, de cierre o de ala.
Como en cualquier otro ataque rotacional el xito estriba en la variedad. Es
decir, un ataque ser ms difcil de contrarrestar en tanto que utiliza ms
variedad de movimientos y busca distintas maneras de ganar un espacio y
crear un desequilibrio defensivo. As, un ataque con poca variedad se
convierte en montono y por lo tanto previsible y mucho ms fcil de
defender. Todo lo contrario sucede cuando el ataque cuando el ataque
realiza movimientos distintos, convirtindose en imprevisible y mucho ms
complicado para los defensores.
Muchos son los artculos que se podran dedicar a este sistema de ataque y
muchas las lneas que sobre l podramos escribir. Por esta razn os animo a
hacer comentarios sobre el artcul