Proyecto Talleres de Mejora de la Memoria

NDICE
La Asociacin AVAN Presentacin......................................................................... 3 Los orgenes...........................................................................3 Misin, Visin y Valores ............................................................ 3 Objetivos............................................................................. 5 Principales actividades que realiza .............................................. 6 Estructuras de trabajo en red................................................... .. 8 Equipo Humano ..................................................................... 9

Talleres de mejora de la Memoria

Antecedentes del Proyecto........................................................ 10 Objetivos............................................................................. 11 Metodologa...........................................................................12 Calendario ........................................................................... 14 Recursos humanos .................................................................. 14 Sistema de avaluacin ............................................................. 14 Presupuesto...........................................................................15 Bibliografa............................................................................16

1. LA ASOCIACIN AVAN
PRESENTACIN DE AVAN Nombre entidad solicitante: Asociacin Valls Amigos de la Neurologa NIF: G-60338878 Razn Social: C / Antonio Maura, 1, 08225 Terrassa (Barcelona) Telfono / Fax: 93.726.85.29 / 93.788.22.97 Correo electrnico: direccio@amicsdelaneurologia.org Web: www.amicsdelaneurologia.org LOS ORGENES DE AVAN AVAN naci en 1993 en la ciudad de Terrassa, fruto del acuerdo de 27 familias, que se unieron para que, sus familiares con una enfermedad neurolgica, pudieran conseguir aquellos servicios y apoyos que necesitaban y que la sanidad pblica del momento no cubra. El AVAN ha ido creciendo en funcin de la demanda de los socios, actualmente tiene ms de 1.300 familias asociadas, atiende a ms de 500 usuarios durante el ao y tiene sedes en las ciudades de Terrassa, Sabadell, Rub, Sant Cugat del Valls, Castellar del Valls, Sant Quirze del Valls y Llinars del Valls.

MISIN, VISIN Y VALORES DE AVAN Misin AVAN es una asociacin sin nimo de lucro que vela por mejorar la calidad de vida de las personas afectadas de enfermedades neurolgicas, sus familiares y entorno, ofreciendo apoyo social, teraputico y de ocio, y estableciendo un compromiso de atencin, proximidad y continuidad. AVAN promueve el avance del conocimiento en el mbito de la neurologa para dar respuesta a las necesidades existentes y fomentar el asociacionismo, el voluntariado y el trabajo en red. Visin Ser una entidad de referencia en el modelo de atencin integral a las personas afectadas por enfermedades neurolgicas y sus familias, cubriendo todas las necesidades a lo largo del proceso de la enfermedad. Por eso, trabajamos con un sistema de calidad, innovacin, investigacin y mejora continua y sostenible econmicamente, buscando la implicacin y la complicidad de todos los agentes de la sociedad.

Valores SOLIDARIDAD: Acercamiento desinteresado a las personas que sufren las consecuencias de una enfermedad neurolgica crnica. RED DE AMISTAD: Relacin afectiva entre personas basada en la confianza y aceptacin mutua, creando vnculos de familiaridad, haciendo efectivo nuestro lema "no ests solo". APOYO: Ayuda integral a las personas que padecen enfermedades neurolgicas ya sus familiares, estando presentes a lo largo de toda la enfermedad. PROXIMIDAD: Voluntad de ser cercanos a todas las personas que necesitan de nuestra ayuda. COMPROMISO: con la sociedad para hacer efectivos los objetivos de la entidad con la implicacin y compromiso de todos los agentes que la integran. PROFESIONALIDAD: Garantizar un servicio de calidad a travs de un abordaje integral multidisciplinar. INTEGRACIN Y APERTURA a todas aquellas personas que sufren enfermedades neurolgicas y su entorno, sin ningn tipo de exclusin, favoreciendo una visin amplia de nuestros objetivos.

OBJETIVOS

Los objetivos de AVAN segn sus estatutos vigentes son: 1.- Ofrecer apoyo, servicios, programas de asistencia y tratamiento integral para conseguir una mejor calidad de vida, tanto para los enfermos como para sus familias y cuidadores, y en especial, para jvenes, tratando de forma individualizada las necesidades de cada persona y fomentando la creacin de grupos de ayuda mutua. 2.- Dar a conocer la problemtica social y personal que sufren los afectados por enfermedades neurolgicas y tambin del cuidador mediante los medios de comunicacin, participando en eventos sociales y realizando actividades divulgativas de las enfermedades neurolgicas, fomentando el conocimiento y la solidaridad de la sociedad, haciendo llegar a las instituciones pblicas y a la sociedad en general, las necesidades de los afectados. 3.- Asesorar a todas las personas interesadas en las enfermedades neurolgicas en cuestiones propias de la enfermedad, y tambin en asuntos legales, sociolgicos y econmicos. 4.- Velar para que las personas con problemas neurolgicos puedan integrarse en nuestra sociedad con los mismos derechos que el resto de la ciudadana, fomentando la accesibilidad de las edificaciones, suprimiendo las barreras arquitectnicas, para facilitar la ejecucin de sus tareas personales y la participacin en todo tipo de actividades. As mismo crear los instrumentos necesarios para permitir el acceso al mundo laboral, ya sea un trabajo normalizado, adaptado, protegido o teraputico. 5.- Buscar los recursos necesarios para poder llevar a cabo el cuidado integral de los enfermos creando centros de acogida, viviendas protegidas, residencias o cualquier tipo de servicio que sea til para conseguir las finalidades de la asociacin. 6.- Cooperar con las Administraciones Pblicas y con las instituciones privadas en las tareas de asistencia a las personas con problemas neurolgicos, por ello podr firmar cualquier tipo de acuerdos, convenios de colaboracin y concurrir a concursos. 7.- Estimular la realizacin de estudios sobre la incidencia, evolucin, teraputica y posible etiologa de las enfermedades. 8.- Mantener los contactos necesarios con otras entidades y asociaciones dedicadas al estudio de las enfermedades neurolgicas con el propsito de estar al da en los avances cientficos y de atencin a enfermos que se produzcan en esta materia y, as, poder informar a sus familiares y establecer

relaciones de amistad o colaboracin que ayuden a alcanzar los objetivos de la asociacin. 9.-Promocionar, construir y explotar, sin nimo de lucro, especialmente en forma de alquiler, edificaciones destinadas a la prestacin de servicios a personas que sufren enfermedades neurolgicas. 10.- La asociacin podr realizar actividades econmicas, incluidas las prestaciones de servicios y la participacin directa o indirecta en sociedades mercantiles, si bien, los beneficios obtenidos se destinarn, exclusivamente al cumplimiento de sus fines, y en ningn caso se podrn repartir entre los asociados ni entre sus cnyuges o personas que convivan con anloga relacin de afectividad, ni entre sus parientes, ni se pueden ceder gratuitamente a personas fsicas o jurdicas con inters lucrativo. Queda excluido todo nimo de lucro. PRINCIPALES ACTIVIDADES QUE REALIZA Las actividades que se realizan en AVAN son las siguientes: Informacin y divulgacin sobre las enfermedades neurolgicas. Asesoramiento a los afectados y sus familiares. Formacin, tanto para los afectados, sus familiares y cuidadores como para aquellos profesionales que estn formando y necesitan un espacio donde llevar la prctica lo que aprenden en la universidad. Apoyo al nio, al adolescente y al joven afectado por una enfermedad neurolgica. Equipo de voluntariado, que realiza diferentes tareas dentro del AVAN participando en los programas de voluntariado que ms se adecuan a los gustos y necesidades del propio voluntario. Apoyo psicolgico, individual y / o grupal tanto para los afectados como para sus familiares y cuidadores. Programa del Espacio de Rehabilitacin de Mantenimiento. Programa ANEM, salidas protegidas de fin de semana para jvenes dao cerebral grave. con

Programas especficos para Parkinson, Esclerosis Mltiple y Espasticidad. Programa de adaptacin del domicilio. CUIDEMS (vacaciones teraputicas).

 Grupo de teatro, "FEM EL QUE PODEM", donde los propios enfermos / usuarios, actan, escriben los guiones, etc. Casal Obert, es un espacio ldico, abierto, gratuito y accesible donde las personas que lo deseen pueden realizar actividades ldicas, culturales, deportivas y de ocio. Excursiones. Deporte adaptado, creacin de la escuela de natacin y equipo de competicin para personas con discapacidad. Programa de rehabilitacin individual de logopedia, terapia ocupacional, neuropsicologa y fisioterapia. Estimulacin polivalente, para personas con deterioro cognitivo y demencia. Rincn del socio, espacio de encuentro de los socios para fomentar la interrelacin adems de desarrollar nuevas iniciativas que ellos mismos llevan a cabo organizando actividades: merienda, juegos ... Taller Mejora de la Memoria, dirigidos a personas mayores de 50 aos con quejas de prdida subjetiva de memoria pero que no cumplen criterios de deterioro cognitivo. Servicio de Acogida Diurno (SAD), atencin asistencial permanente para personas que presentan una patologa neurolgica en grado moderado o severo con una falta importante de independencia personal. Taller de ejercicio fsico teraputico, para ayudar a los participantes a sentirse fsica y psquicamente mejor. Programas grupales de logopedia, grupo de afasia y disartria. Taller de neuropsicologa grupal para personas que han sufrido dao cerebral. El Casal ldico-teraputico, Casal de Verano: programa asistencial y ldicoteraputico que se desarrolla durante las pocas de vacaciones. Rac del Descans, contribuye a la permanencia de los usuarios en su entorno habitual. Transporte adaptado para facilitar la participacin en las actividades a aquellos usuarios con dificultades para desplazarse hasta las instalaciones de AVAN.

ESTRUCTURAS DE TRABAJO EN RED EN LAS QUE PARTICIPA Y / O GESTIONA Actualmente, AVAN se coordina y trabaja en red con diferentes grupos y entidades. Es miembro de las siguientes entidades: Consorcio Hospitalario de Catalua, Federacin Catalana del Voluntariado Social, Federacin ECOM, patronal ECOM. Tambin es miembro asesor de la Fundacin ICTUS. Miembro de la plataforma Vlua de Sabadell, que vela por la insercin laboral de personas en riesgo. Trabaja coordinadamente con la Fundacin para la Esclerosis Mltiple y la Fundacin GAEM para proyectos concretos, y tiene un convenio de colaboracin con el Club Natacin Sabadell. Para la correcta coordinacin de cada una de las sedes de AVAN trabaja con los diferentes ayuntamientos de la zona: Sabadell, Terrassa, Rub, Sant Cugat del Valls, Castellar del Valls, Sant Quirze del Valls, Llinars del Valls y Ripollet, participando en los diferentes consejos y mesas municipales relacionadas con los objetivos de AVAN (Consejo de Salud, Enfermedades neurolgicas, Personas Mayores, Jvenes, Mesa de la Discapacidad, Mesa de Movilidad Reducida, etc). Dentro de cada ciudad se realiza un trabajo "en red" con diferentes entidades como por ejemplo: ALBA, ETHOS, Punto de voluntariado de Sabadell, ONCE Terrassa, Dismifsics, Catalua Caja, Asociacin de Personas Mayores del Distrito V de Terrassa, CIPO, PRODIS , FUPAR, Club de tenis Sabadell, Club Nataci Terrassa, Federacin Catalana de Esclerosis Mltiple, Club Montaero de Sant Cugat, etc.

EQUIPO HUMANO El personal contratado por AVAN se divide en dos grupos, el equipo de administracin formado por Direccin General, Administracin, Comunicacin y Transporte y el equipo teraputico donde hay diferentes disciplinas: mdico rehabilitador, neuropsiclogo, psiclogo, logopeda, terapeuta ocupacional , enfermero, trabajador social, fisioterapeuta, educador social, auxiliar de clnica e integrador social. En total tenemos 42 profesionales contratados. Los voluntarios de AVAN estn incluidos dentro de los diferentes proyectos de la entidad. Actualmente tiene un total de ms de 180 voluntarios que participan en la Junta y Gobierno de la entidad, el acompaamiento a enfermos y usuarios, la organizacin de actos, etc. Composicin de la Junta de Gobierno: Presidente Vicepresidenta Secretaria Tesorera Vocal Vocal Vocal Vocal Vocal Vocal Vocal Vicen Creus Soley Pilar Portols Pags Cristina Urriza Espejo Carme Balaguer Fit Montserrat Nayach Pena Josep Castell Pall Josep Oriol Capellas Fortino Luisa Catena Calero Mag Bosch Llobet Jordi Cabanes Borras Jaume Farrs Ubach

2. TALLERES DE MEJORA DE LA MEMORIA

1. ANTECEDENTES DEL PROYECTO El progresivo envejecimiento de la poblacin y el incremento en la esperanza de vida en los pases occidentales lleva asociado la presencia de deterioro cognitivo en algunos casos. Es por este motivo, que ltimamente, existe en el seno de la poblacin, preocupacin sobre los posibles y / o probables problemas de memoria (Pea Casanova, 1999). Adems, es un hecho comprobado, que durante el envejecimiento las estructuras cerebrales presentan cambios: se asocia prdida neuronal, disminucin del rendimiento de los sistemas de neurotransmisor (sobre todo colinrgicos; dopaminrgicos y noradrenrgicos), as como disminucin en la velocidad del impulso nervioso (Maroto, 2005). A pesar de la existencia de estos cambios neurobiolgicos, se constata que la idea preconcebida de que la edad va asociada necesariamente con deterioro mental es falsa. Es decir, este descenso se produce en algunos casos y no en todas las reas cognitivas de forma homognea (Montejo P y Montenegro N, 2006). Un estudio de Montejo et al (1998) con una muestra de 3,154 sujetos constat que personas con 60 aos presentaban un rendimiento cognitivo global disminuido del 6.7%, siendo esta prdida en memoria de un 17%. Una gran parte de personas de ms de 60 aos presentan quejas subjetivas de prdidas de memoria, es decir, stas no tienen repercusin directa en las actividades de la vida diaria (AVD). Por tanto, no cumplen criterios para el diagnstico de deterioro cognitivo patolgico. A menudo, estos dficits cognitivos se producen en el contexto de problemas atencionales debidos a la automatizacin de las actividades cotidianas, trastornos emocionales (tristeza o ansiedad), o bien en la dificultad de la consolidacin del material aprendido debido a un problema en la estructuracin del mismo. Por otro lado, se conoce que en las sociedades desarrolladas, los problemas de memoria son una de las principales quejas de las personas mayores. Se han realizado numerosos estudios en los que se constata que este sector de poblacin refiere quejas subjetivas de memoria que oscilan entre el 60 y el 80%. Los cambios cognitivos asociados a la edad se conocen con diferentes nombres "prdida normal de memoria asociada a la edad", "olvidos benignos", "deterioro cognitivo asociado a la edad", etc .. Estos se caracterizan por situaciones como por ejemplo: perder algn objeto, no recordar el nombre de algn conocido o olvidar alguna de las cosas que tenan que realizar. La diferencia fundamental con un deterioro cognitivo patolgico es que estos olvidos no interfieren significativamente en las AVD. De hecho segn Agera (2006) se produce un

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incremento en la prevalencia despus de los 65 aos de edad, aunque despus de los 85 aos este deterioro se estanca. Hay que insistir en que todas estas alteraciones de memoria se dan en personas mayores sanas. Adems, destacar que los dficits mnsicos que refiere esta poblacin no implican a todos los tipos o subsistemas de memoria, si no slo una parte: no hay evidencias de alteraciones en el almacenamiento de la informacin, sino en la codificacin del material nuevo y en su posterior recuperacin. No se utilizan los medios de codificacin adecuados ni claves o estrategias para mejorar su funcionamiento. Por este motivo, y segn la bibliografa revisada, la aplicacin de programas de entrenamiento de la memoria, ms o menos estandarizados y reglados, permite mejorar de forma significativa el rendimiento cognitivo (Montejo P, 2003; Maroto 2005; Claire L y Wilson B, 2001; Rose T y Yesavage J, 1983). Los usuarios aprenden estrategias y tcnicas mnemotcnicas para mejorar el proceso de codificacin y recuperacin de la informacin. Ante estas evidencias, se plantea la realizacin de los talleres de mejora de la memoria dirigidos a personas de ms de 50 aos con quejas subjetivas de prdidas de memoria en las que, adems de realizarse actividades grupales e individuales para la estimulacin de las funciones cognitivas, se ensean, se aplican y generalizan estrategias mnemotcnicas para la mejora del rendimiento mnsico. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivos generales: - Mejorar la calidad de vida de los participantes y potenciar un envejecimiento activo manteniendo la capacidad funcional y la independencia. 2.2. Objetivos especficos: -Aumentar los conocimientos sobre qu es y cmo funciona la memoria (metamemoria). -Aprender la autoobservacin, el registro y el anlisis de los olvidos de memoria, y poner en marcha mecanismos para prevenir y minimizar estos dficits. -Aprender a utilizar estrategias para mejorar el recuerdo de informacin y generalizar su uso en la vida cotidiana. -Estimular las funciones cognitivas superiores mediante ejercicios y actividades -Aprender tcnicas de relajacin. -Mejorar la autoestima, el bienestar y la percepcin de autoconfianza / vala personal. - Reducir la ansiedad y mejorar el estado de nimo. - Promover la socializacin y un espacio de interaccin entre iguales

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3. METODOLOGA

3.1. Seleccin y evaluacin de los participantes. Previamente al desarrollo del programa, se realiza un proceso de seleccin de los participantes. En este se realizan entrevistas individuales para asegurar la idoneidad de su participacin en el programa. Estas entrevistas iniciales consisten en: -Recogida de datos generales: datos socio-demogrficos -Registro de dficits sensoriales y antecedentes patolgicos. -Valoracin del estado de nimo: Escala de depresin de Yesavage abreviada (Yesavage, 1986). -Cribado de deterioro cognitivo: MMSE (Folstein et al, 1975).

Criterios de inclusin: a) Edad igual o superior a los 50 aos. b) Presentar quejas subjetivas de prdidas memoria no objetivadas mediante test neuropsicolgicos formales. c) Leer y escribir mnimamente para asegurar el seguimiento de las actividades propuestas. Criterios de exclusin: a) Puntuacin en la escala de depresin de Yesavage superior a 10 puntos. b) Puntuacin en el MMSE inferior a 24 puntos. c) Cumplir criterios de deterioro cognitivo ligero o demencia. d) Presentar trastornos psiquitricos no tratados o no estabilizados. c) Presentar dficits sensoriales importantes, que no puedan ser corregidos con ayudas externas. d) Analfabetismo. Se aceptan a todas las personas que cumplan todos los criterios de inclusin establecidos y ninguno de exclusin, seguidamente se informa del calendario del programa. Los grupos de trabajo estn constituidos por un mximo 15 personas. En el caso de que se exceda el nmero de participantes se tendr en cuenta el orden de inscripcin.

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3.2. Implementacin del programa de mejora de la memoria. La duracin del programa es de 3 meses. Las sesiones tienen una frecuencia semanal de una hora y media de duracin. Se realizan un total de 12 sesiones. A lo largo de las 12 sesiones se ensean tcnicas para mejorar el funcionamiento de la memoria y la atencin en las diferentes situaciones de la vida diaria, mediante la prctica de ejercicios concretos y el anlisis detallado de los propios errores cotidianos. Se insiste notablemente en la prevencin y la autoconfianza para funcionar de manera ms satisfactoria en las diferentes circunstancias personales. La estructura bsica de todas las sesiones, excepto la primera y la ltima, es la siguiente: 1) Repaso y anlisis de las fallas mnsicas de la semana y bsqueda de soluciones. 2) Repaso de las tareas para casa. 3) Repaso del contenido terico de la anterior sesin. 4) Planteamiento del contenido terico de la presente sesin. 5) Tareas para casa. Las tareas para casa consistirn en rellenar un auto-registro de olvidos diario y en realizar diferentes ejercicios de estimulacin donde se reforzarn todas las reas cognitivas (atencin, lenguaje, razonamiento lgico, concentracin, etc ...). La estructura de la primera sesin consiste en explicar con detalle el planteamiento de todo el taller, la administracin de un cuestionario de quejas subjetivas de fallos de memoria (MFE) de Sunderland A, Harris J y Baddeley A (1983) y Sunderland A, Harris J, Gleave J (1984), valoracin de la Calidad de vida individual mediante la Escala "Euro-QOL5D (Euro-Quality o Life-5D) de Baha et al (1999). En esta sesin se har especial nfasis en la relevancia de la autoobservacin de los fallos de memoria para reducirlas. La estructura de la ltima sesin (12 ) consiste en proporcionar un resumen de todas las tcnicas aplicadas a lo largo del taller. Sin embargo, se realiza una mesa-redonda para valorar el taller y se administran los cuestionarios MFE y el Euro-Quality, as como un cuestionario annimo de valoracin global del taller. Las tcnicas de memoria que se aplican son: 1.La mejora de la atencin 2.Como reducir los olvidos cotidianos 3.La utilidad de la repeticin 4.Mnemotecnias-1: La visualizacin (ejercicio de los pares asociados) 5.Mnemotecnias-2: El mtodo de la historia 6.Mnemotecnias-3: El mtodo Loci

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7.Mnemotecnias-4: Asociacin nombres y caras 8.Mnemotecnias-5: Tcnicas de agrupacin 9.Mnemotecnias-6: Tcnicas para memorizar nmeros (mtodo Dominic y sistema de la forma numrica) 10.Mnemotecnias-7: Tcnica para mejorar el recuerdo de un texto ledo 3.3. Valoracin final del taller Una vez finalizado el programa de entrenamiento de la memoria, el psiclogo conductor, analizar los resultados de los cuestionarios administrados realizando una comparativa entre la situacin basal y final y redactar las conclusiones. Estas, se tendrn en cuenta y se utilizarn para el diseo del siguiente taller. 4. CALENDARIO 2012:
Seu AVAN AVAN AVAN AVAN AVAN AVAN Personas 6p 3p 4p 6p 10 p 12p Duracin 12 sesiones 10 sesiones 1h /set 10 sesiones 1h /set 12 sesiones 1,5h/set 12 sesiones 1,5h/set 12 sesiones 1,5h/set Inicio 2012 marzo febrero mayo setiembre abril octubre Final 2012 mayo abril julio octubre Junio diciembre

Rub Llinars Llinars Terrassa St. Cugat Sabadell

5. RECURSOS HUMANOS -Licenciado en psicologa. Contratado por 3 horas / semana para la realizacin de este proyecto. Participa tanto en la ejecucin del proyecto como en su elaboracin y la preparacin de las sesiones. -Administrativo. Contratado, dedica aproximadamente 1 hora / semana, para asegurar el correcto funcionamiento del grupo, reserva de salas, preparacin de las copias y control de los asistentes. 6. SISTEMA DE EVALUACIN El sistema de evaluacin comprende 2 modalidades: 1) Valoracin individual que realiza cada participante una vez finalizado el taller, mediante la respuesta de un cuestionario annimo que recoge la satisfaccin en diferentes aspectos del programa (horarios, duracin, metodologa utilizada, valoracin del docente, valoracin del grupo, etc .. .) 2) Valoracin que realiza el psiclogo que ha conducido el taller, mediante las siguientes informaciones:

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a. Valoracin del desarrollo del programa. b. Valoracin los resultados de los cuestionarios de quejas de fallos de la memoria y de calidad de vida administrados a los participantes tanto en situacin basal (primera sesin) como al final del programa (sesin docena).

7. PRESUPUESTO Presupuesto AVAN Taller de Mejora de la Memoria 2012 Gastos Concepto Psiclogos Administrativa Material Gastos Generales Total Importe en 3.824 748 300 550 5.422

Ingressos Concepto Importe en Solicitado a Fundacin Agrupacin Mutua 3.000 Fondos propios y aportacin de los usuarios 2.422 Total 5.422

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8 Bibliografa: . Clare L i Wilson B. Cmo afrontar los problemas de memoria? Madrid: TEA Ediciones; 2001. . Folstein MF, Folstein SE i McHugh PR: Mini-mental state: A practical method for grading the cognitive state of patients for the clinician. J Psychiatr Res 1975;12:189-198. . Maroto, M. Taller de memoria. Madrid: TEA Ediciones; 2005. . Pea-Casanova J. Programa Activemos la mente. Barcelona: Fundacin la Caixa. 1999 . Sunderland A, Harris JE., Gleave J. Memory failures everday life following severe head injury. Journal of Clin Neurol 1984; 6, 127-142. . Sunderland A, Harris J i Baddeley A. Do laboratory test predict everday memory? A neuropsychological study. Journal of verbal learning and verbal behavior 1983; 22: 341-357. . Sheik JI i Yesavage JA Geriatric Depression Scale: recent evidence and development of a shorter version. Clin Gerontol. 1986;5:165-172. . Brink TL, Yesavage J i Lum O. Screening tests for geriatric depression. Clinical Gerontologist 1982; 1:37-43. . Rose TL i Yesavage JA. (1983). Differential effects of a list-learning mnemotecnic in theree age groups. Gerontology; 29: 293-8.

. Montejo P i Montenegro M. Memoria cotidiana en los mayores. Madrid, Portal Mayores. Informes Portal Mayores 2006; n60. Lecciones de Gerontologia , VIII. . Montejo P, Montenegro M, Reinoso A, de Andrs M, Claver M, Rendimiento de memoria en mayores de 60 aos (estudio transversal de una muestra de 3154 sujetos). Congreso nacional de la Sociedad Espaola de Geriatra y Gerontologia, 10-13 Junio 1998. Libro de comunicaciones orales, p.147. . Agera L, Cercavilla J i Martn M,. Psiquiatria geritrica. Barcelona.: ElsevierMasson; 2006
- http://www.imsersomayores.csic.es/documentos/documentos/maroto-memoria-01.pdf

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