INSTRUMENTOS QUE MIDEN LAS ESCALAS DE TEMPERATURA EN LA PREVENCION DE ENFERMEDADES EN EL CAMPO LABORAL Y SU IMPORTANCIA 1.

INTRODUCCIN En esta investigacin sobre las temperaturas Extremas como lo son el calor y el frio, podremos ver los diferentes riesgos a los que estn expuestos en ciertos lugares de trabajo los colaboradores a nivel ocupacional, y as ayudar con la prevencin de enfermedades generales y profesionales, tomando las medidas necesarias en la fuente, el medio y el receptor. 2. JUSTIFICACIN El presente trabajo parte de la importancia de conocer los riesgos a los que estn expuestos los trabajadores en condiciones extremas (calor y frio), desde el punto de vista ocupacional teniendo en cuenta las normas vigentes sobre los limites, EPP y las consecuencias fsicas y biolgicas que conllevan, para as poder prevenir enfermedades ocupacionales y brindar un mejor bienestar para el trabajador y la empresa. 3. OBJETIVOS a. Objetivo General Analizar la importancia de conocer el riesgo fsico que generan la Temperaturas Extremas desde la Salud Ocupacional para poder controlar y prevenir diferentes enfermedades generales y profesionales. b. Objetivos Especficos Identificar los conceptos bsicos que estn relacionados con la temperatura en el trabajo. Adquirir la capacidad para entender algunos fenmenos importantes con las temperaturas extremas en el ambiente laboral. Conocer y aplicar las normas que regulan los procedimientos para los trabajos en condiciones extremas de calor y frio. 4.ESCALAS DE TEMPERATURA La Temperatura es una propiedad de la materia que est relacionada con la sensacin de calor o fro que se siente en contacto con ella. Cuando tocamos un cuerpo que est a menos temperatura que el nuestro sentimos una sensacin de fro, y al revs de calor. Sin embargo, aunque tengan una estrecha relacin, no debemos confundir la temperatura con el calor. Cuando dos cuerpos, que se encuentran a distinta temperatura, se ponen en contacto, se produce una transferencia de energa, en forma de calor, desde el cuerpo caliente al fro, esto ocurre hasta que las temperaturas de ambos cuerpos se igualan. En este sentido, la temperatura es un indicador de la direccin que toma la energa en su trnsito de unos cuerpos a otros. Mientras que el calor es un tipo de energa, la temperatura es una propiedad de los cuerpos que se mide con el termmetro. Aunque un cuerpo slo tiene una temperatura,

sta se puede medir en distintas escalas, obteniendo distintos nmeros, que representan esa nica temperatura. CELSIUS Empleada en Espaa y Europa continental. Tambin se conoce como escala centgrada. Es la escala que se emplea en Espaa y la Europa continental para medir la temperatura. Ideada por el astrnomo sueco Anders Celsius, en esta escala el agua se congela a 0C y hierve a 100C. Como entre una cosa y la otra hay 100 divisiones, de ah el nombre de centgrada. Es la escala ms usada en el mundo. FAHERNHEIT Empleada en EE.UU. y pases de habla inglesa. Fue ideada por el fsico alemn Gabriel Fahrenheit. Intentando evitar temperaturas negativas asign a 0F la temperatura ms baja que pudo alcanzar con una salmuera, una mezcla de agua y sal, y 100F a la temperatura de un hombre sano. Con posterioridad se redefini la escala, asignando 32F a la temperatura de congelacin del agua y 212F a su punto de ebullicin. As, donde en la escala centgrada hay 100C, (desde 100 a 0), en la escala Fahernheit hay 180 F (de 212 a 32). Por lo tanto una diferencia de 1F es ms pequea que 1C, de hecho, 1C son 1.8F. KELVIN No tiene temperaturas negativas. En la escala Kelvin, ideada por el fsico ingls William Thomson, Lord Kelvin, no hay temperaturasESCALAS DE TEMPERATURA 2 DE E. S. O. negativas, ya que en ella la temperatura ms baja posible es 0K, equivalente a -273C. Nunca pueden existir temperaturas inferiores a ella y, por eso, en la escala absoluta todas las temperaturas son positivas. Es la escala empleada por cientficos y tcnicos para medir la temperatura.
Nombre Escala Celsius Smbolo C Temperaturas de referencia Puntos de congelacin (0C) y ebullicin del agua (100C) Escala Fahrenhit F Punto de congelacin de una mezcla anticongelante de agua y sal y temperatura del cuerpo humano. Escala Kelvin K Cero absoluto (temperatura ms baja posible) y punto triple del agua. K = C + 273 F = 1,8 C + 32 Equivalencia

TEMPERATURAS EXTREMAS (CALOR FRIO) Antes de entrarnos al tema de las temperaturas extremas se debe comprender que la

temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de caliente o frio, y est relacionada directamente con la parte de la energa interna o ms conocida como energa sensible; que en s es la energa asociada a los movimientos de partculas en forma de vibraciones. Esta se mide con termmetros, los cuales has sido calibrado de acuerdo a las necesidades y a unas escalas que dan lugar a unidades de medicin de la temperatura. Existen varias clases de temperatura teniendo en cuenta las diferentes condiciones de sensacin trmica: Temperatura Seca: esta es la del aire de un entorno prescindiendo de la radiacin calorfica de los objetos que rodean a este. Temperatura Hmeda: es la temperara que da u n termmetro bajo sombra y cuyo bulbo se encuentra envuelto en un algodn hmedo bajo una corriente de aire. Temperatura Radiante: tiene en cuenta el calor emitido por radiacin de los elementos del entorno.

4.1 Las temperaturas extremas: Son aquellas que sobrepasan las condiciones normales de la temperatura, en este caso la del cuerpo que oscila entre 36.1 y 37.2 C y el medio ambiente, estas se pueden clasificar en: temperaturas extremas de Calor. temperaturas extremas de Frio.

Estas como factor de riesgo influyen de manera considerable en la accidentalidad o en enfermedad profesional afectando as el Bienestar del trabajo, el rendimiento y la Productividad. 5. TEMPERATURAS EXTREMAS POR CALOR Estas temperaturas altas las encontramos principalmente en los trabajos con hornos, condiciones ambientales a campo abierto esto dependiendo del clima. En la transmisin de calor la energa en trnsito, va de un lugar de mayor a menor temperatura. CONDUCCION: La conduccin es la transmisin de calor entre dos slidos que estn en contacto; A travs del contacto directo. Los intercambios se producen entre la piel y la ropa, el calzado, los puntos de presin (asiento, asas), herramientas, etc. Ejemplo el extremo caliente de un objeto se desplaza hacia el extremo ms frio. CONVECCION: Tipo de transferencia de energa a travs de un medio por aceleracin de sus partculas: lquidos, gas. Ejemplo: La conveccin consiste en la transferencia de calor entre la piel y el aire circundante. Si la temperatura de la piel, en grados (C), es mayor que la temperatura del aire, el aire en contacto con la piel se calienta y, como consecuencia, se desplaza hacia arriba. RADIACION: Todos los cuerpos emiten radiacin electromagntica cuya intensidad depende de su temperatura absoluta T (en grados Kelvin: K) elevada a

la cuarta potencia. Ejemplo: La piel, con una temperatura que puede oscilar entre 30 y 35 C, emite este tipo de radiacin en la zona infrarroja. Adems recibe la radiacin emitida por las superficies vecinas. 5.1 Estrs por Calor Se produce cuando el entorno de una persona (temperatura del aire, temperatura radiante, humedad y velocidad del aire), su ropa y su actividad interactan para producir una tendencia a que la temperatura corporal aumente. El sistema de regulacin trmica del organismo responde para aumentar la prdida de calor. Tal respuesta puede ser poderosa y eficaz, pero puede tambin producir un estrs en el organismo que origine molestias, enfermedades o incluso la muerte. Por tanto, es importante evaluar los ambientes calurosos para garantizar la salud y la seguridad de los trabajadores. Lmites tolerables de estrs por calor: El HSI (indice de estres por calor) esta relacionado con el estrs, fundamentalmente en trminos de sudoracin corporal, para valores de entre 0 y 100. Con un HSI = 100, la evaporacin necesaria es la mxima posible y representa el lmite superior de la zona prescriptiva. Con un HSI >100, se almacena calor en el organismo y los tiempos de exposicin permisibles se calculan en funcin de un aumento de 1,8 C de la temperatura interna del organismo. Con un HSI <0 existe un ligero estrs por calor; por ejemplo, cuando los trabajadores se estn recuperando de la exposicin al calor. Como se puede ver a continuacin: HSI Efecto durante la exposicin de ocho horas -20 Estrs por calor leve (ej. Duracin del periodo de recuperacin de exposicin por calor). 0 No se produce estrs trmico. 10 30 Estrs por calor leve o moderado. Ligero efecto en el trabajo fsico, pero posible efecto en trabajo cualificado. 40 60 Estrs por calor intenso, que supone un riesgo para la salud a no ser que la persona est en muy buena forma fsica. Necesidad de aclimatacin. 70 90 Estrs por calor muy intenso. El personal debe ser seleccionado mediante un examen mdico. Asegurar un consumo adecuado de agua y sal. 100 Estrs mximo tolerado diariamente por hombres jvenes en buena forma fsica y aclimatados Ms de 100 Tiempo de exposicin limitado por el aumento de la temperatura corporal interna.

6. TEMPERATURAS EXTREMAS POR FRIO Esta se produce cuando la temperatura corporal desciende por debajo del valor de referencia, se inician las respuestas de Termognesis (reduccin del flujo sanguneo perifrico, escalofros). Se consideran ambientes fros los que estn a una temperatura inferos a 18 o 20c. Se evidencia con mas frecuencias en los trabajos realizados en frigorficos, alimentos

frescos o congelados los ltimos alcanzando temperaturas de -25c. La vasoconstriccin perifrica en ambientes fros es una estrategia eficaz para evitar la prdida de calor corporal por radiacin y conviccin el cual consiste en el aislamiento efectivo proporcionado por la periferia reduciendo el flujo sanguneo perifrico. Otro mtodo de defensa que a medida que el cuerpo se va enfriando son los escalofros, los cuales consisten en una contraccin aleatoria involuntaria de las fibras musculares superficiales, sin reducir la prdida de calor pero aumentando su produccin. 6.1 Estrs Por Frio Este se puede presentar de maneras diferentes afectando el equilibrio trmico en todo el cuerpo afectando ms a las extremidades, la piel y los pulmones. Ocasionando molestias insensibilidad, disfuncin neuromuscular y lesiones por fro. Duracin del estrs por frio y reacciones alternas Duracin Segundos Efectos fisiolgicos Boqueo inspiratorioHiperventilacin Aumento de la frecuencia cardaca Vasoconstriccin perifricaElevacin de la presin arterial Efecto psicolgico Sensacin cutnea,malestar por enfriamiento

Minutos

Enfriamiento de los tejidos Reduccin del Enfriamiento de las extremidades rendimiento Dolor Deterioro neuromuscularTiritona Congelacin por contacto y conveccin Menor capacidad para el trabajo fsicoHipotermiaLesiones por fro Lesiones por fro sin congelacin Aclimatacin Efectos tisulares crnicos Deterioro de la funcinmental Habituacin Menores molestias

Horas Das/meses Aos

Las extremidades en particular los dedos de las manos y los pies son ms propensos al enfriamiento. A no ser que la sangre caliente pueda aportar calor suficiente, la temperatura de los tejidos descender progresivamente. Cuando el equilibrio trmico de todo el cuerpo se ve amenazado, la vasoconstriccin perifrica ayuda a reducir las prdidas de calor en el interior del cuerpo a expensas de los tejidos perifricos. 7. EPP (ELEMENTOS DE PROTECCION PERSONAL) PARA TEMPERATURAS EXTREMAS Para poder sobrevivir y trabajar en condiciones ms calurosas o ms fras, debe crearse

un clima clido en la superficie de la piel por medio de la ropa y el calentamiento o enfriamiento artificial. Ciertos trabajos en condiciones de temperaturas extremas requieren prendas especializadas que protegen los trabajadores como aislando la piel y partes sensibles al calor al frio. Teniendo en cuenta las capas o grosor de los tejidos, los aislamientos trmicos ya sean laminados o metalizados, de nylon o neopreno, impermeables, la capacidad de absorcin de humedad y calor radiante dependiendo del trabajo a realizar. Estos son: Trajes metalizados. Guantes de asbesto o aluminizado Protector facial de malla de alambre Zapatos de seguridad Delantal de Carnaza Botas de seguridad Trajes para temperaturas fras Guantes para cmaras frigorficas, congelados, uso industrial o alimenticio

8. MEDIDA DE LA TEMPERATURA EN EL TRABAJO 8.1 Estrs Trmico: El estrs trmico por calor es la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de la interaccin entre las condiciones ambientales del lugar donde trabajan, la actividad fsica que realizan y la ropa que llevan. Es decir, el estrs trmico por calor no es un efecto patolgico que el calor puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos patolgicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo. Al trabajar en condiciones de estrs trmico, el cuerpo del individuo se altera. Sufre una sobrecarga fisiolgica, debido a que, al aumentar su temperatura, los mecanismos fisiolgicos de prdida de calor (sudoracin y vasodilatacin perifrica, fundamentalmente) tratan de que se pierda el exceso de calor. Si pese a todo, la temperatura central del cuerpo supera los 38C, se podrn producir distintos daos a la salud, cuya gravedad estar en consonancia con la cantidad de calor acumulado en el cuerpo. 8.2 Consumo Metablico: Metabolismo Basal: Procesos involuntarios que ocurren en nuestro interior, como la transformacin de los alimentos en nutrientes y procesos automticos subsecuentes ya sean vegetativos y/o continuos. Metabolismo Muscular: Caracteriza todos los procesos que involucran el movimiento voluntario de algn msculo comandado directamente por la parte consciente del cerebro. Cantidad de calor (en Watts) liberada en un ambiente por seres humanos en diversas actividades. ACTIVIDAD Durmiendo min. EN WATTS 70

Sentado/movimiento moderado De pie/trabajos leves Sentado/movimiento intenso De pie/trabajos intensos Andando/trabajos pesados Trabajos pesados/cavando Nivel mximo de actividades

130 160 160 190 190 230 220 290 290 410 440 580 Max 1100 (30 min)

8.3 ESTRS TERMICO: a. Humedad relativa Concentracin de vapor de agua en la atmsfera del lugar. Interfiere con la perdida de calor por evaporacin. b. Ventilacin rea Tiene en cuenta la velocidad del viento y la humedad relativa del entorno. Facilita la perdida de calor por evaporacin el calor trasmitido por radiacin Calor que se intercambia ambiente-cuerpo como energa infrarroja. 8.4 MONITORES PARA MEDICIN DE NDICE DE TEMPERATURA Y DE HUMEDAD QuesTemp32 Monitor resistente, despliega lecturas de temperatura de Globo Bulbo Hmedo (TGBH) y humedad relativa en tiempo real y calcula el ndice trmico o Humidex. QuesTemp34 Monitor resistente con almacenamiento de datos, despliega lecturas de WBGT, humedad relativa y calcula el ndice trmico o Humidex. QuesTemp36 Monitor resistente con almacenamiento de datos, despliega lecturas de ndices de temperatura y humedad. Sonda opcional para medicin de velocidad de aire y medicin opcional de cabeza, dorso y pie. QUESTemp Sentinel Sistema que consiste en 4 elementos: Uno o ms monitores QUESTemp 34 o QUESTemp 36, mdulo de interface NetLink II, Software QUESTemp Sentinel Server y Software QUESTemp Sentinel Client. 9. CATEGORAS DE CARGA DE TRABAJO. Trabajo Ligero: hasta 200 Kcal/hora: por ejemplo: sentado o de pie, controlar mquinas realizando trabajos ligeros con las manos, brazos, piernas pies. Desplazamientos cercanos. Trabajo Moderado: entre 200 Y 350 Kcal/hora: por ejemplo: andar de un lado para otro levantando o empujando pesos moderados. Caminando al mis mo nivel a 6 km/h con una carga de 3 kg. Limpiando el piso con un cepillo en posicin de pie. Trabajo pesado: entre 350 y 500 Kcal/hora: por ejemplo: trabajos de carpintera cortando madera con sierra a mano. Trabajos moviendo arena seca con pala. Trabajo muy Pesado: Ms de 500 Kcal/hora. Trabajos moviendo arena mojada con pala. Otro aspecto que debe tenerse en cuenta para determinar la temperatura efectiva, es la velocidad del aire, cuyas caractersticas inciden sustancialmente en la sensacin trmica.

TLV (Valores lmite de la exposicin) CRITERIO NIOSH: Carga de trabajo Ligera Moderada Pesada Valores permitidos Velocidad del aire < 1,5 m/seg de WBGT C Velocidad del aire > 1,5 m/seg 32,2 30,5 28,9

< 200 kcal/h 30 200 - 300 kcal/h 27,8 300 kcal/h 26,1

10. LEGISLACION Decreto 2090 de 2003: Actividades de alto riesgo para la salud del trabajador. Art. 2: No 2; trabajos que impliquen la exposicin a altas temperaturas, por encima de los VLP, determinados por las normas tcnicas en SO. No 6; en los cuerpos de bomberos, la actividad relacionada con la funcin especfica de actuar en extincin de incendios. Decreto 1832 de 1994 Tabla de enfermedad profesional: 32: Enfermedad por BAJAS TEMPERATURAS: Trabajadores de neveras, frigorficos, cuartos fros, y otras inferiores a las mnimas tolerables. 33: Enfermedad por ALTAS TEMPERATURAS: calambre por calor, choque por calor, hiperpirexia, insolacin o sincope por calor. Resolucin 2413 de 1979: Reglamenta la higiene y seguridad en la industria de la construccin. Quemaduras. Art. 62, Por riesgo quemadura uso de EPP: guantes, gafas, protector facial. Decreto 1335 de 1987: Seguridad en la industria minera mediante el cual se expide el reglamento de seguridad en las labores subterrneas. Titulo X Captulo III Climatologa. Art 179, se define como temperatura (t) en el frente de trabajo el valor obtenido al aplicar la siguiente frmula: Te=0,7Th+0,3Ts-VTh (temperatura hmeda en C) Ts (temperatura seca en C) V (velocidad del viento m/s) Art 180, de acuerdo a la caracterizacin anterior se definirn los tiempos de permanencia del personal en los frentes de trabajo segn tabla: T (C ) 28 29 30 31 32 Tiempo de Permanencia Horas Ocho (8) Seis (6) Cuatro (4) Dos (2) Cero (0)

Decreto 2222 de 1993, Reglamento de Higiene y seguridad en labores mineras a cielo abierto.

Art. 258, Proteccin cambio trmico, viento y humedad. No controlables pausa, ropa e hidratacin. Kcal./min. 0,3 0,6 2a3 Ms 0,8 por Mts de altura.

Posicin y Movimiento Corporal Sentado De pie Caminando Subiendo pendiente

11. PREVENCIN Y CONTROL Cmo se puede actuar para disminuir el calor y sus efectos en el trabajador?: Se puede actuar en la fuente generadora, en el medio transmisor o en el trabajador, de acuerdo con las condiciones y los recursos con que se cuente. a. FUENTE: Utilizacin de temperaturas mnimas que exija el proceso y mantenimiento de termostatos que controlen posibles picos (Este mtodo tambin es un importante reductor de costos energticos. Adquisicin de materias primas secas, para evitar procesos de secado al calor. Operaciones de corte, moldeo y doblado en fri, teniendo en cuenta que, de acuerdo con los equipos, pueden presentarse incrementos importantes de Ruido. Eleccin de climas fros para procesos calientes. b. MEDIO TRANSMISOR: Bsicamente consiste en alejar al trabajador de la fuente de calor o de interponer materiales poco conductivos de calor entre la fuente y el trabajador. Apantallamiento de focos radiantes (hornos). Aislamiento trmico mediante el empleo de materiales no conductores del calor. Instalacin de lmparas de material aislante. Encerramiento o aislamiento de procesos calientes. Determinacin de tiempos y distancias de enfriamiento en procesos continuos. Agilizar la ventilacin de los locales de trabajo procurando que el aire fresco entre por la parte inferior de la edificacin y el caliente por la superior. Instalar sistema de aire acondicionado. c. CONTROL EN EL TRABAJADOR O RECEPTOR: Su control se puede hacer disminuyendo la carga metablica resultante de la actividad fsica, liberndolo de ropas abrigadas o por el contrario colocndolo indumentarias que reflecte o conduzca calor. Como medidas de control se sugiere: Reduccin de la actividad fsica del trabajador, mediante limitacin del ritmo o establecimiento de pausas. Limitar el tiempo de exposicin, alterando con otros oficios no expuestos a calor

Creacin de microclimas en el puesto de operario (Cabina climatizada, chorro de aire) Indumentaria de trabajo reflectante o aislante del calor Utilizacin de ropa de trabajo fresca y ligera Programa permanente de hidratacin con vigilancia mdica Automatizacin de procesos Utilizar ayuda mecnica en procesos de alto esfuerzo Sealizar reas de permanencia por temperaturas altas.

12. BIBLIOGRAFA SEGURIDAD E HIGIENE DEL TRABAJO (Jos Mara Cortes) Editorial Alfaomega - 3 Edicin. ENCICLOPEDIA DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO, Jeanne Mager Stellman, PhD, Gestin editorial. Chantal Dufresne, BA