INICIACIN AL BALONCESTO. RESUMEN HISTORIA: Nace en EE.UU, en Springfield (univ.de YNCA) en 1891 gracias a James Naismith.

Llega a Espaa alrededor de 1921 y sobre 1924 se crea la FEB (organismo nacional). En 1932 se crea la FIBA (organismo internacional). En 1936 (JJ.OO) se hace deporte olmpico, el femenino lo ser en Montreal, 1976. En 1977 se crea la ACB (liga superior). REGLAMENTO BSICO: El objetivo del juego es introducir una pelota (75-78cm de circunferencia y 600-650 gramos de peso) en la canasta contraria sin infringir el reglamento. Se juega en una cancha de 28mx15m, con canastas a ambos lados situando el aro a 305cm del suelo. Existen unas lneas que delimitan la zona (llamada botella, bombilla,..), y un semicrculo delimita la zona de triples(a 675cm del aro). Las infracciones ms bsicas vistas en clase son: Campo atrs, dobles, pasos, faltas (tenemos que diferenciar las faltas personales, las antideportivas, las descalificantes y las faltas tcnicas). Las infracciones del reglamento son sancionadas con posesin para el equipo contrario y/o tiros libres. -Faltas por equipo a 4 por cuarto, sancionando las posteriores con tiros libres. Todas las faltas tcnicas a jugadores de campo pasarn a tener como penalizacin 1 tiro libre y posesin. Las faltas antideportivas y descalificantes se sancionan con tiros y posesin - 5 faltas para expulsar a un jugador. El juego viene determinado por varias clases de tiempo. -4 periodos de 10 minutos cada uno, 2 minutos de descanso entre el 1 y el 2; y entre el 3 y el 4. Si hay empate, periodo extra de 5 minutos. -Tiempo muerto de 1 minuto: dos tiempos en la primera mitad y tres en la segunda mitad -Tiempo de posesin de 24". El tiempo de posesin acabar cuando el baln toque el aro. -Tiempo para pasar el medio del campo 8". -5 es el tiempo permitido para pasar, lanzar o botar el baln. -3 tiempo de zona ASPECTOS TCNICOS: La tcnica hace referencia a la ejecucin de una accin. En las sesiones prcticas se ha visto el bote (de avance y de proteccin), el pase(de pecho, picado, de baseball, de bolos, etc), el tiro(normal y en suspensin, gancho), las entradas(en bandeja y aro pasado).As como tambin otras acciones tcnicas para driblar (regatear) o cambiar de direccin protegiendo el baln: como por ejemplo el cruce por debajo de las piernas o el paso del baln por la espalda, tambin las paradas en un tiempo (cualquiera sera el pie de pivote) o las paradas en dos tiempos (en las que el pie fijo ser el primero que se apoya). Otra de las acciones tcnicas son las salidas ante un adversario: la directa y ms rpida o la cruzada y ms segura. ASPECTOS TCTICOS: La tctica hace referencia a la adecuada utilizacin de recursos tcnicos en el momento oportuno, individualmente o en colaboracin con los compaeros. Ejemplos de tctica lo encontramos en el bloqueo o los cruces (tctica de ataque u ofensiva). Tambin en la defensa en zona, o defensa individual (tctica defensiva). SISTEMA DE JUEGO: Hace referencia a la filosofa de juego y la organizacin de los jugadores en el terreno. Respecto al puesto que ocupan los jugadores, podemos hablar para empezar del base (el jugador que dirige al equipo, normalmente los ms bajitos), el pvot (con un juego muy cercano al aro, los ms altos) y en posiciones intermedias encontramos al escolta ( cercano al base) y al alero (ms cercano al pvot). Sistemas bsicos de defensa: - 2-3 - 2-1-2 - 1-2-2 pvot alero Sistemas bsicos de ataque: - 2-3 - 2-1-2 - 1-3-1

escolta base

Se han ofrecido los puntos ms bsicos para recordar un primer contacto con dicho deporte, una vez obtenida una nocin bsica sobre el baloncesto, podemos profundizar en cualquiera de sus aspectos.