Trabajo Práctico – Vóley

Nombre y apellido: Valentina Kiara Romero

Nombre de docente:

Asignatura: Educación Física

Tema: Vóley

Fecha: 01/11/22

Institución: UEGP N. 166 – Colegio Nivel Secundario Paul Broca

Año escolar: 4to año

Consignas:

1)Medidas de toda la cancha y red. Cuantos jugadores puede haber dentro y fuera

del campo del juego y afuera.

2)Buscar roles y posiciones de todos los jugadores y explica con un dibujo las

rotaciones y las zonas de saque y defensa.

3)Buscar las reglas básicas del deporte (Vóley).

4) Buscar todos los fundamentos técnicos y describirlos. (Ejemplo: golpe de arriba,

golpe de abajo, etc.)

5)Elegir uno de la pregunta anterior y hacer 5 ejercicios.

Desarrollo:

1)Medidas de toda la cancha y red. Cuantos jugadores pueden haber dentro del

campo de juego y fuera

Largo: 18m

Ancho: 9m

Con subdivisión en:

Zona defensiva: 6m

Zona ofensiva: 3m

Cada equipo cuenta con una cantidad de 6 jugadores. En total 12 jugadores

dentro de toda la cancha.

2)Buscar roles y posiciones de todos los jugadores y explica con un dibujo las

rotaciones y las zonas de ataque y defensa.

Cada equipo cuenta con 6 jugadores. Estos se dividen en dos zonas. Los cuales 3

se colocan en la fila de enfrente entre la línea de 3m y la red. Los otros tres, se

colocan en la zona de ataque o bloqueo. Entre la línea de 3m y la de fondo.

Las posiciones de los jugadores están enumeradas del 1 al 6, el cual empieza

desde el jugador de la derecha de la fila de tras hasta el jugador del frente de la

misma fila. El jugador de la fila de atrás en la posición del medio es el jugador

número 6, el jugador de la misma fila en la esquina izquierda es el jugador número

5.
En la fila de enfrente, el jugador del lado derecho, es el jugador número 2, el

jugador en la posición de en medio es el número 3 y el jugador de la izquierda es

el número 4.

Cuando los jugadores ganan una ronda, rotan en sentido de las manecillas de un

reloj y el jugador número 2 pasa a hacer el saque. Si el equipo no rota de manera

correcta recibirán una falta.

1-Colocador

2-Rematador opuesto

3-Central

4-Rematador exterior o punta

5-Libero

6-Receptor zaguero

Los jugadores de la fila de enfrente son los únicos que tienen permitido el bloqueo.

Los jugadores de la fila de atrás son los que normalmente defienden y pasan el

balón al colocador.

3) Buscar las reglas básicas del deporte (Vóley).

- Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo contrario ni tocar la

red.

-Un partido está formado por tres, cuatro o cinco. Un equipo gana un set cuando

alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en

cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido.
-Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo,

ya que será punto para el equipo contrario.

-Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación.

Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van

consiguiendo puntos.

-Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada uno se produce un

cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.

-Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos

de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera,

el capitán del equipo.

-Para que el partido se desarrolle con total normalidad, tiene que haber un equipo

arbitral formado por un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un

anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer

árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.

4)Buscar todos los fundamentos técnicos y describirlos.

-Saque o servicio

-Recepción o pase

- Levantamiento o colocación

- Ataque

-Bloqueo

-Saque o servicio: el saque o servicio es el acto de poner en juego la pelota. Este

se realiza con la pelota en una mano extendiendo el brazo a la altura de los

hombros. Con la mano contraria, pegar a la pelota con la mano firme para pegar

bien.

-Recepción o pase: La recepción o pase consiste en interceptar la pelota hacia

otro jugador. La pelota se recibe con los antebrazos unidos a la altura de la cintura

y los altos con los dedos a la altura del rostro para evitar golpes.

- Levantamiento o colocación: este es el movimiento siguiente a la recepción. Se

hace con toque de dedos o con el antebrazo.

- Ataque: Este movimiento se da cuando la pelota esta a cierta altura de la red.

Este es el tercer toque permitido en el juego. Y esto se puede hacer buscando

algún lugar libre en la cancha del lado del equipo contrario.

- Bloqueo: el bloqueo es saltar hacia la red para evitar así el remate del final.

5) Elegir uno de la pregunta anterior y realizar 5 ejercicios.

Ejercicios para trabajar el saque:

1-Los jugadores se ponen en la línea de 3 metros haciendo saques con la pelota

moviéndose de a poco hacia atrás hasta una distancia que sea un poco mas
complicado el saque.

2-En este ejercicios los jugadores de colocan en línea de fondo. Sobre la red
misma colocamos una cuerda de mas o menos una altura de 30 o 40cm sobre la
red. Intentando asi que al momento de hacer el saque, la pelota pase en el
espacio entre la cuerda y la red.

3-Los jugadores desee la línea de saque, intentan hacer saques cortos y largos.

4- Los jugadores sacan desde la parte izquierda del campo adversario, colocando
objetos que los jugadores deban golpear.
5- Colocar conos u otros objetos del otro lado de la cancha, tratando así que al
momento de hacer el sque, pasar entre ellos

Fecha de entrega: 01/11/22