ALIMENTOS PERMITIDOS DUKAN (FASE ATAQUE)

Pescados y crustáceos

Abadejo
Aves de corral y huevos Atún (al natural)
Leche, productos lácteos Boquerón
Avestruz Anguila
Codorniz Queso blanco al 0 % Caracol de mar
Pavo (escalope) Leche desnatada Lucio
Huevo de gallina Leche en Polvo desnatada caracoles
Tortilla a la francesa Petit suises 0 % Bacalao fresco o bacalao
Perdiz Yogur natura l/ Edulcorado 0% Calamar
Palomo Merluza
Gallina (sin piel) Congrio
Pollo (sin piel) Cangrejo de mar
Gambas
Crustáceos
Otros
Dorada
Cangrejos de río
Salvado de Avena
Espadón 19
Salvado de Trigo
Ostra
Maicena (moderación)
Langosta
Edulcorante (aspartamo para alimentos fríos)
Cigala
Edulcorante (sacarina para alimentos a cocinar)
Las carnes (carnes magras) Lubina
Sal (moderación)
Caballa fresca
Vinagre (modena / vinagre)
Pavo Caballa ahumada
Vino blanco (moderación)
Bistec de buey(carne de vaca) Merluza
Carne Picada Pescadilla
Especias
Bistec de caballo Mero
Infusiones
Buey Bacalao fresco
Café
Jamón de pavo / pollo Bacalao salado (desalar)
Pepinillos
Conejo Bacalao seco
Mostaza
Liebre Mejillón
Limón
Ternera Almejas
Menudillos Pulpo
Coca-cola Light
Raya
Coca-cola zero
San Pedro
Pépsi max
Sardinas frescas
Pepsi Light
Salmón fresco
Nestea sin azúcar
Salmón ahumado
Fanta zero de limón (no naranja)
Atún fresco
Schweppes
Buey de mar
Trucha

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