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Si el instructor cuenta con niños muy pequeños se puede incluir un ¦¦ Ô Con técnica básica desde Shizentai
(Choku zuki, age uke, soto uke, uchi uke, gedan barai), en Hesokudachi (mae geri)Ô Sin kata y Kumite Sonoba
Kihon Ippon Kumite (jodan/chudan) desde ShizentaiÔ

¦  

Kihon ± 4 pasos

@ Hacia delante ë  


 
@ Hacia atrás · 
@ Hacia delante 2  
@ Hacia tras ? 
@ Hacia delante å? (Kakiwake)Ô
@ Hacia atrás 2  Ô (Kokutsu dachi)

Kata

@ ‘ara 100 Kyu Taikyoku Shodan o Jo No Kata


@ ‘ara 90 Kyu Jo No Kata/ Heian Shodan

Kumite ± Sabon Kumite

@ ·tacante ± Jodan Zuki, Defensor ± ·ge Uke


@ ·tacante ± Chudan Zuki, Defensor ± Soto Uke

o  

Kihon ± 4 pasos

@ Hacia delante ë  


 
@ Hacia atrás *  · 
@ Hacia delante ë  2  
@ Hacia atrás º  2  
@ Hacia adelanteë   
@ Hacia atrás ? 
@ Hacia delante å? (Kakiwake) ± Mawate
@ Hacia delante å ? - Mawate kiba dachi
@ Hacia delante m  ? º - Mawate kiba dachi (para cada pierna)
@ Hacia delante m  ? º  ± (para cada pierna)

Kata

@ ‘ara 80 Kyu Heian Nidan


@ ‘ara 70 Kyu Heian Sandan

Kumite ± Gohon Kumite

@ ·tacante ± Jodan Zuki, Defensor ± ·ge Uke


@ ·tacante ± Chudan Zuki, Defensor ± Soto Uke
@ ·tacante ± Mae Geri, Defensor ± Gedan Barai

   

Kihon ± 4 pasos

@ Hacia delante ë  


 
@ Hacia atrás *  · ? 
@ Hacia delante ë  2   ? 
@ Hacia atrás º  2  
@ Hacia delante ?  Nekoashidachi Zenkutsudachi ?  MawatteÔ
@ Hacia delante å? 
  - Mawate
@ Hacia delante å ? - Mawate kiba dachi
@ Hacia delante m  ? º - (para cada pierna) Mawate kiba dachi
@ Hacia delante m  ? º  - (para cada pierna) Mawate Gedan Barai
@ (Girando por la espalda)  ? 

Kata

@ ‘ara 60 Kyu Heian Yondan / Junro Shodan


@ ‘ara 50 Kyu Heian Godan / Junro Shodan
@ ‘ara 40 Kyu

Kumite ± Ippon Kumite (ambos lados)

@ Jodan Zuki
@ Chudan Zuki
@ Mae geri
@ Yoko geri
@ Mawashi geri

 ¦

Kihon

@ Hacia delante 2   
@ Hacia atrás *  · å? ? 
@ Hacia delante ë  2   kiba dachi
@ Hacia atrás º  2   zekuntsu dachi 
@ Hacia delante ?  Nekoashidachi Zenkutsudachi  ?  MawatteÔ
@ Hacia delante å? å ? (Misma pierna)- Mawate
@ Hacia delante   ? - Mawate kiba dachi
@ Hacia delante m  ? º cambio de piem  ? º  ± Mawate Gedan Barai
@ *   2    (Girando por la espalda hacia el frente)  , regresando hacia atrás por donde
girí  *  2  
@ ?  (en yoriashi), avanzando?  ?  (yoriashi)?  º

Kata

@ ‘ara 30 Kyu Tekki Shodan / Junro Sandan


@ ‘ara 20 Kyu *Heian Shodan a Tekki Shodan / Junro Yondan / Tokui Kata (favorita)
@ ‘ara 10 Kyu *Heian Shodan a Tekki Shodan / Junro Gondan / Tokui Kata (favorita)

* El examinador escoge

Tokui Kata ± Jion, Bassai Dai, Kanku Dai

Kumite ± Jiju Ippon Kumite

(Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri, Ushiro Geri)