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Programa de Salud Escoliosis
Programa de Salud Escoliosis
NDICE
INTRODUCCIN................................................................
....................3-4
JUSTIFICACIN.................................................................
.....................4
OBJETIVOS GENERALES Y
ESPECFICOS...............................................5
ACTIVIDADES
PROGRAMADAS............................................................512
BIBLIOGRAFA..................................................................
......................12
1. INTRODUCCIN
La escoliosis idioptica est definida como una deformidad tridimensional de la columna vertebral sin causa conocida. Afecta al
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2. JUSTIFICACIN
OBJETIVOS GENERALES
OBJETIVOS ESPECFICOS
4. ACTIVIDADES PROGRAMADAS
1. Charlas educativas.
Impartir charlas educativas e informativas acerca de la escoliosis, en
colegios e institutos pblicos y concertados en la localidad de Sevilla.
La charla a impartir consistir en una presentacin seguida de una
actividad dinmica grupal, en la que se facilitar medidas higinicos
posturales, tales como: mantenimiento de una correcta ergonoma en
sedestacin durante el transcurso de las clases, posturas adecuadas en sus
respectivo hogar (sof, silln de escritorio, cama, etc.), recomendar
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Imagen procedente de :
http://adnaloypardo.blogspot.com.es/2011_11_01_archive.html
2. Terapia correctiva de reconocimiento postural.
Se trata una serie de ejercicios posturales, que favorecern al
reconocimiento de los distintos segmentos del cuerpo, y a la movilidad,
equilibrio y coordinacin de los mismos.
Estos ejercicios se realizarn delante de un espejo, y se realizarn
activamente por el paciente de manera que pretendemos corregir las
compensaciones y deformaciones, causadas por la escoliosis.
Cada sesin durar entre 5-15 min, se llevar un seguimiento de 8 semanas.
Se llevar a cabo una valoracin con antelacin a la ejecucin de las
sesiones y tras las 8 semanas se har un evaluacin del tratamiento, para
constatar los cambios producidos.
Las primeras tres sesiones la realizar bajo una supervisin de un
fisioterapeuta, y a continuacin le facilitaremos un recopilatorio de
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http://www.buenaforma.org/2014/03/18/entrenamiento-personal-yescoliosis-tratamiento-correctivo/
5. Pilates teraputico.
Se trata de un taller grupal que cuenta con 10-15 nios, adolescentes y
jvenes.
El fisioterapeuta comenzar dirigiendo un calentamiento inicial durante
unos 10-15 minutos, que estar basado principalmente en movilizaciones
suaves de las diversas articulaciones del cuerpo, comenzando por los
tobillos y finalizando por el cuello.
Una vez realizado el calentamiento se llevar a cabo una tabla de
ejercicios donde se entrenar la resistencia, equilibrio, fuerza, flexibilidad
y coordinacin de las diversas partes del organismo.
Esto requerir un tiempo entre 35- 40 minutos.
Para finalizar la sesin o el taller, los pacientes realizarn los
estiramientos musculares dictados por el fisioterapeuta.
A continuacin, se tumbarn en decbito supino, en colchonetas y
realizarn ejercicios de relajacin y respiracin, antes de finalizar
acompaados por una msica de relajacin.
6. Gymkana.
Una vez realizadas las charlas, terapias grupales e individuales y
ejercicios, se organizar una gymkana que tendr como objetivos
principales: divertirse y comprobar y asegurar los conocimientos
aprendidos durante las sesiones impartidas con los pacientes.
La gymkana consiste en 15 juegos por los que se va pasando de forma
ordenada, con los pacientes de escoliosis repartidos en grupos de 5. Cada
juego pertenecer a una categora:
-
puntuacin.
Juegos sobre propiocepcin con dificultad gradual (bipodal,
En cada juego habr un jurado que repartir los puntos a los diversos
grupos segn considere. El equipo ganador ser el que haya reunido ms
puntos tras realizar todos los juegos.
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7. Danzaterapia:
Sern sesiones de bailes de diversos tipos (salsa, bachata, chachach,
tango) grupales de 1 hora, dirigidas por un terapeuta. Consiste en la
unin de la danza y la psicologa y consigue liberar las tensiones, el estrs
y la ansiedad. A travs de esta tcnica, se conseguir aumentar el placer y
el bienestar de los pacientes, aprendiendo a conocer y a expresar
emociones. La danza conseguir liberar el potencial creador y posee en s
misma, efectos teraputicos, logrando conectar el cuerpo y la
mente. Favorecer el movimiento de las caderas y la pelvis, aumentando
la flexibilidad y las sensaciones corporales.
Servir tambin para encontrar nuevas formas de reflexin y conexin
con uno mismo a travs del vnculo cuerpo-emociones. Adems, servir
para transformar la energa vital en creaciones. Adems, ayudar a la
comunicacin y socializacin entre pacientes.
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http://integrasaludtalavera.blogspot.com.es/2014/12/danzaterapialaexpresion-del-cuerpo-y-la-mente.html
5. BIBLIOGRAFA
1. Monsalve CYF, Corena ZMG, Samudio MPO. Estudio de caso:
terapia manual en una paciente de 18 aos con escoliosis
juvenil idioptica. Rev Ciencias la Salud. 2007;5(3):7890.
2. Rami-Cols C, Martn-Nogueras AM. Tratamiento de fisioterapia
de la escoliosis idioptica: Schroth versus gimnasia Abdominal
Hipopresiva.
Fisioterapia.
Asociacin
Espaola
de
Fisioterapeutas; 2014;38(1):2837.
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