Los 8 mejores batidos de protenas caseros

Los batidos de protenas no estn suficientemente valorados por la gente que no los
conoce, pero si vas al gimnasio sabrs que son primordiales para aumentar la masa
muscular.
Hay infinidad de marcas que venden en polvo y t los mezclas con agua o leche para
tomarlos despus de entrenar o cuando mejor te venga, pero hay un problema, no
siempre son baratos y hay gente que no puede permitirse gastarse ese dinero o
simplemente tiene mejores cosas en las que gastrselo.
Pues bien aqu tenemos una solucin, te voy a compartir una lista de batidos perfectos
para tomar fresquitos, buensimos de sabor y lo que es ms importante, nos darn las
protenas y carbohidratos que necesitamos despus de un entrenamiento duro como el
que estoy seguro que todos hacen.
Date ese capricho despus de todo el esfuerzo en el gimnasio o despus de una ruta en
bici o sesin de running, porque estoy seguro de que te lo mereces.
Son muy fciles de hacer y tienen sabores deliciosos.
Pues bien vamos a verlos uno a uno y elije el que ms te guste o lo que es mejor,
prubalos todos y as todos los das tendrs un delicioso batido nuevo, estos son los 8
mejores batidos de protenas caseros
Haz click aqu para leer todo el artculo:
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