Instrucciones:

Muy bien, si estas leyendo esto es porque te ha

interesado cada una de las cosas que has ledo en mi
post, primero que nada djame decirte que es un
programa bastante difcil pero satisfactorio al final, se
ha pensado en que muchas personas no tienen tanto
tiempo libre por estar estudiando o algunos trabajan,
ahora te dejo el orden en el que tienes que hacer el
programa:

-Cuando te levantes por la maana inmediatamente

escuchas el audio binaural de 10 minutos por la
maana. Debers escuchar todo el programa
preferiblemente con auriculares de esos
grandes(Headphones), no puedes hacer nada mas que
concentrarte en el audio, ya que los sonidos
binaurales ocupan de la concentracin de la mente.

-Luego inmediatamente escuchas el audio de

Programacin Supraliminal de la Dr. Laura De Giorgio,
y mientras escuchas este audio puedes realizar los
ejercicios de el libro: Como crecer de estatura a
cualquier edad, o los puedes hacer luego(yo
recomiendo hacerlos mientras se escucha el audio as

los que tienen que trabajar o estudiar les da tiempo ya

que solo serian 40 minutos por la maana.

-Luego en la tarde (yo recomiendo luego de las

5:00pm) escuchas el audio binaural de 20 minutos por
la tarde. Igual sin hacer nada mas.

-Ahora, ya casi por acostarte debers escuchar el

audio: Onda Cerebral de Laboratorio(Crecer-60min
antes de dormir) situada en la carpeta: Onda Cerebral
de Laboratorio. Y luego de or esto, haces nuevamente
los ejercios de: Como crecer de estatura a cualquier
edad.

-Y como ultimo paso debes or nuevamente el audio de

Programacin Supraliminar de la Dr. Laura De
Giorgio(yo recomiendo hacerlo mientras duermes para
que no gastes tanto tiempo).

-Debes hacer todo esto todos los dias, sin saltarte un

solo sonido ni un solo ejercicio.

Aparte de esto recomiendo seguir las dietas y los tips

que deje en la carpeta y si alguien tiene tiempo de

sobra, que sigua el programa: Crecer 5 centmetros

con yoga.
Adems algo que te ayudara increblemente es el
suplemento que te recomiendo, cuesta alrededor de
59 dlares(USD) con todo y gastos de envi a tu pas,
y los resultados se hacen ver luego de 3 meses. Pero
que quede claro que esto ya es fuera de el programa y
el que lo compra es bajo su propia
responsabilidad(con esto no estoy diciendo que es
malo).

Nada es fcil en esta vida, yo no soy de esas personas

que te da falsas esperanzas, no creas que vas a crecer
17 centmetros en menos de 6 meses y mucho menos
si ya pasaste la edad de el crecimiento, Este programa
tiene una duracin de 1 a 2 aos, y a mi criterio se
puede llegar a crecer de 5 a 12 centmetros pero el
tiempo que ests haciendo el programa no ser color
de rosa, ser un tiempo bastante duro y entre mas
esfuerzo y empeo le pongas mucho mejor sern los
resultados, pero si tambien agregas las Hormonas de
Crecimiento que te recomiendo, probablemente
aumentemos esos 5-12 centimetros en 10-20
centimetros. Tambin importa mucho el factor de la
edad si todava no has superado los 21 aos tienes
mas posibilidades que alguien de mas edad pero si
tienes mas edad no te desanimes siempre tendrs
oportunidad, pero en menor escala.

Y por ultimo recomiendo que practiquen deportes

como Basquetbol y Natacin porque estimulan el
crecimiento de el cuerpo.