QU NECESITAMOS PARA ESTAR EN FORMA?

1 Timoteo 4:6-8
Introduccin
Si nos preguntarn
Ests en forma? Qu ests haciendo o dejando de hacer que te
impide estar en forma? Qu necesitas para ponerte en forma? Luego
vendra a nuestra mente el aspecto fsico, como bajar la pancita, las
llantitas o esas libras de ms.
Pero hay otro tipo de condicin que es mucho ms importante y que
es la ms descuidada: la condicin espiritual
Hay que reconocer que para estar en buena condicin fsica es
importante alimentarse bien, y ejercitarse adecuadamente
ya que nuestra salud en general depende de ello.
QU NECESITAMOS PARA ESTAR EN FORMA?
(espiritualmente)
1 Timoteo 4:6-8
6

Si esto enseas a los hermanos, sers buen ministro de

Jesucristo, nutrido con las palabras de la fe y de la buena
doctrina que has seguido. 7 Desecha las fbulas profanas y
de viejas. Ejerctate para la piedad; 8 porque el ejercicio
corporal para poco es provechoso, pero la piedad para todo
aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la
venidera.
El primer paso es
I. NUTRIRNOS ESPIRITUALMENTE 4:6
sers buen ministro de Jesucristo, nutrido con las palabras
de la fe y de la buena doctrina que has seguido.

Para ser un buen siervo de Dios

Buen admirable, excelente. Ministro (diacono) - servidor
La Palabra de Dios es la que nos nutre espiritualmente y nos da el
vigor necesario para enfrentar las situaciones difciles de la vida.
Antes de ejercitarnos es necesario alimentarnos. Por eso Pablo le dice
a Timoteo que como buen ministro de Jesucristo, debe estar
nutrido. Este es un trmino que tambin significa abastecido,
alimentado.
Es un participio presente, indicando accin continua. Por eso dice la
NVI., "nutrido continuamente". "Nutrindose
continuamente", es la idea del texto griego.
Pero, nutrido de qu? El mismo versculo 6 lo dice:
alimentado de las palabras de la fe y de la buena doctrina,
no de otras cosas.
Timoteo constantemente deba alimentarse de la Palabra y la
doctrina. Esta es la manera en la cual puede el cristiano ser buen
servidor de Jesucristo. El buen siervo no debe ser raqutico en el
conocimiento de la Palabra. As que debemos estar bien llenos de la
Palabra.
As como para mantener nuestra condicin fsica tenemos que comer
los alimentos adecuados, tambin una dieta espiritual adecuada es
vital para nuestra salud espiritual.
En otras palabras lo que tenemos que hacer es alimentarnos de la
nica comida espiritual que es la Palabra de Dios. Cmo hacerlo?
Leyendo la palabra
Estudiando la palabra
Meditar en la Palabra (reflexionar en ella)

Meditando en la palabra: esto es como masticamos mejor y

digerimos bien el alimento de la palabra.
Ninguno de nosotros echa un bocado de comida a la boca y se lo traga
sin masticarlo, algo necesario es el masticar ese alimento y as
digerirlo para que nuestro cuerpo tenga el provecho necesario a
travs de las vitaminas, y nutrientes que ese alimento nos
proporcionar.
Igual el alimento de la Palabra hay masticarlo bien, y digerirlo a
travs de la meditacin, la reflexin y la aplicacin a nuestra vida, as
le sacaremos provecho al alimento espiritual.
Memorizando la palabra
QU NECESITAMOS PARA ESTAR EN FORMA?
El segundo paso es:
II. EJERCITARNOS ESPIRITUALMENTE 4:7-8
Ejerctate para la piedad; 8 porque el ejercicio corporal para
poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha,
pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera.
En la antigua Grecia, el ejercicio fsico tena mucha
importancia; cada maana los jvenes ricos iban al
gimnasio para entrenarse en diferentes deportes.
La imagen que se presenta en estos versculos es la de un
gimnasio donde los jvenes atletas se adiestran para las
competencias. Pablo exhorta a Timoteo a no limitarse slo a la
meditacin piadosa, sino a ejercitarse con vigor en la vida cristiana.
Estas palabras hablan de ESFUERZO, DEDICACIN Y
DISCIPLINA.

El atleta no escatima esfuerzo ni sacrificio para ganar el premio.

Descarta todo lo que le impide el progreso, como debe hacer tambin
el atleta cristiano. En otras palabras, Pablo est pidiendo que
pongamos nuestro mayor "esfuerzo en ejercitarnos
espiritualmente ".
Fsicamente si alguien quiere reducir peso y talla en poco
tiempo y sin mayor esfuerzo puede encontrar muchos
productos en el mercado que le ofrecen esto de manera
rpida y a bajo costo.
Espiritualmente, tambin queremos ver resultados
inmediatos en nuestro crecimiento y madurez espiritual sin
que nos cueste el menor esfuerzo.
En las cosas de este mundo ponemos mucho esfuerzo y entrega de
nuestra parte, ponemos todo nuestro empeo- pero en cuanto a
nuestra piedad (vida espiritual) preferimos pedirle a Dios que haga
un milagro sobrenatural para que as ni nos esforcemos y toda la
responsabilidad recaiga sobre l.
Pablo le confiere bastante responsabilidad al creyente. Por eso Pablo
le dice a Timoteo Ejerctate a ti mismo para la piedad
El ejercitarnos espiritualmente es
a. Una responsabilidad personal.
El vocablo griego posee las siguientes caractersticas: modo
imperativo, voz activa, tiempo presente seguido de un
pronombre reflexivo (a ti mismo) que hace que la accin de
ejercitarse recaiga en el mismo que la hace y no en otra persona.
Es una orden que se le da tajantemente a Timoteo, y con l a todo
creyente. Nadie puede hacerlo por otra persona; es algo que

cada creyente debe hacer por s mismo. Pablo le dice:

ejerctate, el nico responsable de su progreso es Timoteo.
Este tambin es un imperativo para el creyente. El imperativo
unido al tiempo presente indica que era una accin que Timoteo ya
estaba haciendo y que deba seguir haciendo, no algo que debiera
empezar. Una traduccin ms literal dira: "Sigue ejercitndote a
ti mismo".
Ejercitarnos espiritualmente es
b. Crecer espiritualmente
porque el ejercicio corporal para poco es provechoso,
pero la piedad para todo aprovecha
-Para qu nos ejercitamos? El ejercicio corporal fortalece los
msculos, proporciona buena salud. (Solo afecta el aspecto
fsico)
El ejercicio espiritual, (leer la palabra, orar) me sirve para todo y
tienen resultados ms que solo temporales.
La piedad (el temor a Dios) es para el bienestar del alma y el
cuerpo.
Me ayuda a ser mejor esposo
Me ayuda a ser mejor padre, mejor hijo, mejor trabajador
Me ayuda a ser una persona en su totalidad
El ejercicio espiritual tiene por meta una vida piadosa, de temor y
obediencia a Dios.
Cultivar, la vida piadosa o de temor a Dios me traer
beneficios para la vida presente y principalmente
bendiciones para la eternidad.