INDICACIONES KINSICAS POST-QUIRRGICAS.

Endoprtesis de Cadera.
ETAPA DE PROTECCIN.
Durante el primer mes luego de la operacin.
1. Dormir recostado de espalda, con un cojin
entre las piernas.

2. Recostarse apoyado en la cadera no

operada, con un cojin a nivel de las rodillas.
3. Al bajar de la cama, hacerlo por el lado de
la cadera operada.
- Sentarse en la cama.
- Bajar pierna operada manteniendo la
pierna semiestirada.
- Bajar pierna contraria.

6. Para baarse, debe entrar con la pierna no

operada y luego la contraria, tratando de
tener una silla dentro para realizar el bao.
Para salir de la ducha, salir con la pierna
operada y luego la contraria.

7. Para caminar, debe tratar que sean

distancias cortas en terrenos regulares
acompaado.
8. Para subir escaleras, apoyar primero con
la pierna no operada y luego la contraria.
9. Para bajar escaleras, apoyar primero el
bastn, luego la pierna operada y
finalmente la pierna contraria.

4. Para subir a la cama, debe subir desde el

lado de la pierna no operada.
5. Al sentarse, tratar de mantener la pierna
operada estirada y que las sillas sean altas.

10. Dentro de las tareas domsticas, no

realizar actividades pesadas. Para el
desplazamiento dentro del hogar, utilizar
bastones y mantenerse de pie por periodos
breves
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Endoprtesis de Cadera.
11. NO DEBE cruzarse de piernas o
sentarse con la pierna operada sobre la
pierna contraria.

14. NO DEBE agacharse para colocarse

los zapatos, calcetines, etc.

12. NO DEBE girar dejando la pierna

operada fija

15. NO DEBE arrodillarse.

16. NO DEBE caminar largas distancias.
17. NO DEBE flexionar la pierna operada
sobre 90.
13. NO DEBE inclinarse hacia adelante
desde la cintura.

18.

OTRAS INDICACIONES

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