Dan Familton Superior Boxing

Vol 1
Postura correcta: Rodillas flexionadas.
de frente y a 45 grados. (Recordar que las manos en guardia no deben estar muy altas
porque es cansador).
Movimientos: entrar y salir recto y salir a 45 grados. (Recordar salir en posicin de
cobertura y con el cuerpo recto)
In-and-drop.
Balance: 123 punch!
Jab: Jab para medir y jab para golpear.
Jab con bloqueo transversal.
Variar el ritmo y nmero de jabs.
Jab caminando en circulos (hacia la izquierda y hacia la derecha).
Finta abajo y jab arriba.
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