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ESTADO DE HIDALGO
INSTITUTO DE CIENCIAS DE LA SALUD
REA ACADMICA DE PSICOLOGA
"TCNICA DE RELAJACIN DE JACOBSON COMO HERRAMIENTA EN LA
PSICOLOGA DEPORTIVA PARA FAVORECER EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
EN EL EQUIPO DE FUTBOL CATEGORIA 88 DEL CENTRO DE FORMACIN
PACHUCA"
TESIS
PARA OBTENER EL TTULO DE:
LICENCIADO EN PSICOLOGA
PRESENTAN:
ANGELES BENTEZ RUBN AMAURY
HERNNDEZ DEL ROSAL RICARDO
ASESOR
LIC. EN PSIC. ADA GEORGINA MNDEZ DOSAL
PACHUCA DE SOTO, HIDALGO 2007.
DEDICATORIAS Y AGRADECIMIENTOS
RICARDO HERNNDEZ DEL ROSAL
A mis padres Inocencio y Maria de Lourdes, por que gracias a ellos he llegado hasta aqu
y por ellos seguir luchando, as como a mi hermana Erika.
A mi asesora Gina, por su tiempo y dedicacin, por compartir conmigo sus conocimientos
Gracias a todos aquellos que implcita o explcitamente ayudaron a la elaboracin de este
trabajo, a todos mis amigos y familiares.
EL HOMBRE DEBE TENER:
LA FE DE UN CRISTIANO
LA INTEGRIDAD DE UN BUDISTA
LA VIRTUD DE UN HINDUISTA
LA SABIDURA DE UN TAOSTA Y
LA DISCIPLINA Y CONTROL DE UN MUSULMN
NDICE
RESMEN
ABSTRACT
INTRODUCCIN
JUSTIFICACIN
CAPTULO l: MARCO HISTRICO
1.1 Qu es la Psicologa del Deporte? 15
1.2 Historia de la Psicologa del Deporte. 16
1.3 Las investigaciones sobre aprendizaje motor y el desarrollo
de la Psicologa del Deporte aplicada (1940-1964) 19
1.4 El reconocimiento oficial de la Psicologa del Deporte
como un nuevo mbito de aplicacin de la Psicologa (1965-1979) 19
1. 5 Evolucin de la Psicologa del Deporte a partir de los aos ochenta 22
1.6 Psicologa del deporte en Mxico 23
1.7. El papel profesional del Psiclogo del Deporte 25
1.8 La psicologa en el contexto de la actividad deportiva 26
1.9 Paradigmas de la prctica de la Psicologa del deporte 26
1.10 Objeto y definicin de la Psicologa del Deporte 27
1.11 Tareas de la Psicologa del Deporte 28
CAPTULO II: MARCO REFERENCIAL
2.1 Historia del centro universitario del ftbol y ciencias del deporte 30
2.2 Centro de formacin Pachuca 32
CAPTULO lll: MARCO CONCEPTUAL
3.1 Caractersticas Psicolgicas del Alto Rendimiento 36
3.2 Nocin de rendimiento 36
3.3 Aproximacin al alto rendimiento 38
3.4 El perfil psicolgico del alto rendimiento 39
3.5 Diferencias psicolgicas entre deportistas con xito y sin xito 41
4.1 La Motivacin en el Deporte 43
4.2 Psicologa de la motivacin 43
4.3 Definicin de motivacin 44
4.4 El uso de la recompensa en el deporte 48
4.5 Las recompensas como informacin o como control 50
4.6 Motivacin, xito y fracaso 50
4.7 Intensificacin de la motivacin interna 51
4.8 Como conseguir la motivacin en el deporte 52
5.1 Preparacin Psicolgica 52
5.2 El estrs 53
5.3 La ansiedad 54
5.4 Factores que favorecen el estrs y la ansiedad. 54
6.1 Las teoras explicativas 57
6.2 Tcnicas de preparacin psicolgica 58
7.1 Tcnicas de relajacin 59
7.2 Evaluacin del Indicador Fisiolgico-Bioqumico 61
7.3 Aparatos de registro 62
7.4 Tcnicas de registro ms utilizadas en psicologa del deporte 62
7.5 Tcnicas de resolucin de problemas 66
8.1 Integracin y Puesta en Prctica de un Programa de 66
Entrenamiento en Destrezas Psicolgicas
9.1 Anlisis Psicolgico del Equipo Deportivo 72
CAPTULO IV: MARCO METODOLGICO
a) Planteamiento del problema 81
b) Objetivos 82
c) Hiptesis 83
d) Variables 83
e) Definicin de trminos 83
f) Diseo de la investigacin 84
g) Instrumentos 85
h) Procedimiento 90
i) Muestra 91
j) Problemas y limitaciones 92
CAPTULO V: RESULTADOS Y ANLISIS DE RESULTADOS. 93
CAPTULO VI: CONCLUSIONES 107
BIBLIOGRAFA 111
ANEXOS 117
RESUMEN
La psicologa del deporte se refiere al estudio de los factores psicolgicos que intervienen
durante la actividad deportiva, as como de los efectos psicolgicos que de sta se
derivan, con el propsito de lograr la expresin del potencial del deportista. (Dr. Gonzlez
Carballido y de Radinov 2001).
En este trabajo se intento demostrar si la tcnica de relajacin da Jacobson favorece el
rendimiento del equipo de ftbol categora 88 del Centro de Formacin.
El tipo de estudio que se realiz fue el cualitativo, ste se preocupa por la construccin de
conocimiento sobre la realidad social y cultural desde el punto de vista de quienes la viven.
Se utilizaron tres instrumentos: el Cuestionario de Caractersticas Psicolgicas
Relacionadas con el Rendimiento Deportivo (C.P.R.D) que sirvi para calificar los tems
Control de estrs, Influencia de la evaluacin de rendimiento, Motivacin, Habilidad mental
y Cohesin de equipo; para finalizar, el Termmetro Derma Therm se utiliz para medir la
temperatura perifrica de los sujetos a investigar y la tcnica de relajacin de Jacobson
que sirvi para el objetivo de la investigacin.
La tesis consta de seis captulos. En el primero, se narra la historia de la psicologa
deportiva, en el segundo se hace mencin a la historia del Centro Universitario del Ftbol y
Ciencias del Deporte; despus se adentra al marco conceptual en donde se definen
trminos como: rendimiento deportivo, la motivacin en el deporte, la preparacin
psicolgica, evaluacin del indicador fisiolgico, entrenamiento en destrezas psicolgicas,
anlisis psicolgico del equipo deportivo; sigue el marco metodolgico, en el quinto
captulo se incluye los resultados y anlisis de resultados de la investigacin, lo ltimo son
las conclusiones. Los anexos se integran del C.P.R.D y el formato del termmetro Derma
Therm.
SUMMARY
Sport Psychology refers to the Study of psychology factors that are involved during sport
activity, as well as the psychological effects that are derived of this, with the purpose of
getting the power expression of sportsman.
This task tries to determine the kind of sport psychological intervention that can be done in
the Football Team 88 of Pachuca Club to get better results in sport efficiency.
The kind of study that was the qualitative; this is focused on building knowledge about
social and cultural reality from the point of view that live it. Three instruments were used:
the Development Center, Questionnaire of psychological characteristics related to Sport
Performance ( C. P.R. D. ) that would help to qualify the Control Stress items, Influenced
of Performance Evaluation, Motivation, Mental Ability and Team Cohesion; in the end the
Derma Term Thermometer to measure the surrounding temperature of people involved in
this research.
This Thesis conten six chapter. The first one talks about History of Sport Psychology,
the second one is related to the foundation of the Football University Center and Sport
Sciences; after that we mention the Preface where are defined terms like: Sport
Performance, Motivation in Sport, Psychological Preparation, Cognitive Training,
Evaluation of Physiological Indicator, Training in Psychological Skills, Psychological
Analysis of Sport Team, then the Methodical Structure. The fifth chapter includes the
analysis and results of the research and in the end our conclusions are given off. The
annexes are integrated with, the C.P.R.D and the Derma Term Thermometer
INTRODUCCIN.
Los futbolistas son deportistas que pueden sufrir bloqueos es decir no logran manifestar
durante la competencia las cualidades y capacidades que tiene (como cualquier
deportista) que les impide rendir en su mximo potencial. Es por ello, que el mundo del
deporte requiere de la ayuda de un especialista, dentro de un equipo multidisciplinario
para garantizar el bienestar psicolgico de los deportistas.
El psiclogo atiende a personas "normales" en situaciones de tareas y de cambio. Se trata
de conseguir mejor rendimiento, aliviando esos estados de tensin y de ansiedad que
sufre el individuo en la vida diaria y en su actividad deportiva.
El presente escrito ofrece una visin acerca del trabajo conjunto del psiclogo y futbolistas
del equipo categora 88 del Centro de Formacin del club Pachuca, en l se podr
observar como la psicologa y el deporte son inherentes al hombre. El objetivo de esta
investigacin fue el: Determinar si la tcnica de Relajacin de Jacobson favorece el
rendimiento del equipo de ftbol categora 88 del Centro de Formacin del club Pachuca
para lograr esto se requiri la utilizacin del Termmetro Derma Therm y la aplicacin del
Cuestionario de Caractersticas Relacionadas con el Rendimiento Deportivo para
determinar en qu factores era necesario intervenir para lograr un mejor rendimiento
deportivo de los sujetos de investigacin. El rendimiento deportivo esta condicionado por
tres tipos de preparacin; La preparacin fsica, la preparacin tcnico-tctica, y la
preparacin psicolgica, (Gorbunov, 1987) si alguna de estas es descuidada se ve
amenazado el rendimiento ptimo. Al referirse a rendimiento no se hace alusin
exclusivamente al deportista lite, si no a todos los deportistas; an los que se inician en la
prctica deportiva esperan un rendimiento de acuerdo a sus condiciones particulares.
Se constato que lo primordial era trabajar en lo referente al estrs, pues los instrumentos y
tcnicas de evaluacin indicaron que ese factor no permita rendir al mximo a los
jugadores. Para ello, se utiliz la tcnica de Relajacin de Jacobson, que sera un gran
recurso psicolgico para controlar el estrs durante las competiciones deportivas; la
utilizacin del termmetro servira para conocer si el sujeto estaba relajado o no.
Todo lo anterior con el fin de obtener un mejor rendimiento del futbolista. Cabe aclarar que
el trabajo del psiclogo consiste en ayudar a desarrollar habilidades psicolgicas en el
deportista y debe garantizar siempre su bienestar psicolgico.
JUSTIFICACIN.
El deporte, especialmente el de alto rendimiento, se ha visto implicado en un acelerado
desarrollo y exigencia que demanda mayor apoyo tcnico y cientfico. Hoy los deportistas
sostienen retos y alcanzan metas que haca algunos aos parecan sueos. Para ello, se
someten a rigurosos entrenamientos que cuentan con numerosas disciplinas cientficas
que como la psicologa deportiva han probado ser eficazmente necesarias si se quiere
llegar a la cumbre obteniendo no slo el rendimiento mximo sino el mejor desarrollo
personal.
En la actualidad se reconoce, tal como lo afirma Gonzlez, J. (1992), que cuando las
capacidades fisiolgicas, las tcnicas de entrenamiento y la intensidad de trabajo alcanzan
niveles mximos, la frontera ltima de la ciencia del deporte es la mente y es all
precisamente donde hace su aporte la Psicologa Deportiva. sta como rea aplicada,
trabaja de manera cientfica y concreta adaptando y creando procesos de evaluacin e
intervencin que le permitan al deportista desarrollar al mximo su potencial fsico y
psicolgico.
Su objeto de estudio lo constituyen los factores psicolgicos de la actividad deportiva y del
deportista. Del mismo se derivan un conjunto de tareas tales como el estudio de los
fundamentos psicolgicos, de la preparacin fsica, tcnica y tctica; las particularidades
psicolgicas de la personalidad del deportista, los fundamentos psicolgicos del
entrenamiento, la competencia y los diferentes deportes y la preparacin psicolgica del
deportista para la competicin.
Es por ello que en el mbito de la Psicologa del Deporte se utilizan tcnicas similares a
las que se usan habitualmente en Medicina del Deporte para registrar el indicador
fisiolgico-bioqumico (F-B) de la conducta deportiva. En primer lugar, es importante
determinar la informacin que puede proporcionar al psiclogo el registro de este
indicador. Tales factores son el objetivo, habitualmente, de alguna intervencin
psicolgica-conductual -entrenamiento psicolgico-.
En este sentido, el indicador F-B puede proporcionar dos tipos principales de informacin
al psiclogo del Deporte:
1) Evaluacin del estrs psicolgico, al relacionarse el nivel de los parmetros
registrados con la activacin, la ansiedad o el estrs a los que se ven sometidos
deportistas y entrenadores en relacin a la competencia deportiva.
2) Evaluacin del rendimiento fisiolgico de los deportistas, al relacionarse el nivel de
los parmetros registrados con aspectos fisiolgicos, como la fatiga o la eficiencia en
entrenamientos y competiciones.
Existe una amplia evidencia de que la competicin deportiva puede producir altos niveles
de tensin psquica o ansiedad en los participantes, lo suficientemente intensas como para
provocar desorganizacin en su actuacin. Se ha comprobado que un jugador rinde a un
buen nivel en los entrenamientos y falla cuando est bajo la presin de la competicin.
Numerosos entrenadores y psiclogos deportivos son cada vez ms conscientes de que la
competicin atltica genera niveles excesivos de ansiedad que disminuyen el rendimiento.
La competicin deportiva puede generar gran angustia y, a su vez, puede afectar los
procesos fisiolgicos y cognitivos deteriorando la ejecucin e impidiendo el nivel ptimo de
actuacin. No es extrao que la relajacin haya recibido mucha atencin en los ltimos
aos como estrategia de preparacin mental por parte de la investigacin y de la
Psicologa deportiva. Haciendo una revisin etimolgica el trmino relajacin se deriva del
latn: "Relaxio" que se traduce como accin de soltar, descanso o reposo. Dentro del
contexto psicolgico un trmino muy aproximado es el de distensin, es decir un estado
donde la tensin es menor a la tensin cotidiana. En este sentido se pueden
conceptualizar los mtodos de relajacin como procedimientos teraputicos bien definidos
que tratan de obtener en el individuo una distensin muscular y psquica, con la ayuda de
ejercicios apropiados, es decir son tcnicas que buscan un reposo lo ms eficaz posible
(Martnez y Ass, 1980).
Y es que todo lo que acontece en el cuerpo est controlado por nuestro cerebro. Cada
cambio en nuestro estado fisiolgico est asociado a cambios en el estado cognitivo o
emocional y, a la inversa. La mente y el cuerpo, lo fisiolgico y lo psquico, son
inseparables en cualquier actuacin. Ganar una carrera, un campeonato, romper un
rcord, entre otras situaciones, constituyen momentos especiales en las vidas de los
deportistas. Para poder lograrlo se necesita no solamente de una buena condicin fsica
sino tambin de un apropiado balance de la actividad mental.
15
CAPTULO l: MARCO HISTRICO
1.1 QU ES LA PSICOLOGA DEL DEPORTE?
El deporte es, probablemente, el fenmeno social ms importante e influyente del siglo
XX. El deporte afecta a las vidas de muchas personas, de diferentes edades, ya sea como
practicantes, entrenadores, jueces o rbitros, directivos, aficionados o simples
espectadores de retransmisiones deportivas televisadas. Por este motivo, no es
sorprendente que un nmero cada vez mayor de psiclogos se interesen por las
interacciones que se producen en las situaciones deportivas, tanto para investigar los
procesos psicolgicos que en ellas se desarrollan como para aplicar tcnicas de
intervencin psicolgica que se derivan del estudio de dichos procesos.
Weinberg y Gould (1995) y Williams y Straub (1986), mencionan que la Psicologa del
Deporte estudia fundamentalmente:
a) Los factores psicolgicos que influyen en la participacin y en el rendimiento
deportivo.
b) Los efectos psicolgicos derivados de la participacin en un programa
deportivo o de ejercicio fsico.
En cuanto al primer aspecto, esta disciplina examina el papel de aquellos factores
psicolgicos que inciden en la iniciacin y en el mantenimiento de la prctica deportiva -
orientacin motivacional, estilo de comunicacin del entrenador, expectativas de los
padres...- as como en el rendimiento del deportista: retroalimentacin del entrenador,
autoconfianza, autocontrol emocional, estilo atencional. En cuanto al segundo aspecto, la
Psicologa del Deporte analiza los efectos psicolgicos, tanto positivos -reduccin de la
ansiedad, mejora de la autoestima, mejora de la autoconfianza...- como negativos -
trastornos alimentarios, burnout...- derivados de la prctica, tanto del deporte recreativo o
ldico como del deporte espectculo o de alto rendimiento.
16
As pues, la Psicologa del Deporte no se limita al estudio del deporte competitivo, sino
que se interesa tambin por la prctica de la actividad fsica y del deporte como diversin,
aventura o mantenimiento de la condicin fsica de amplias capas de la poblacin en su
tiempo de ocio.
Por otra parte, no puede reducirse al estudio del deportista, sino que implica el estudio de
las diferentes interacciones que se dan en las situaciones deportivas. Este planteamiento
obliga a tener en cuenta no slo lo que hace o dice el deportista, sino tambin lo que
hacen o dicen todos los sujetos que interactan con l: entrenadores, rbitros, directivos,
periodistas y espectadores (Riera, 1985).
1.2 HISTORIA DE LA PSICOLOGA DEL DEPORTE
La Psicologa del Deporte como ciencia no obtuvo su reconocimiento oficial hasta la
celebracin del I Congreso Mundial de Psicologa del Deporte, en Roma (1965). La
American Psychological Association no cre la divisin 47, Exercise and Sport Psychology,
hasta el ao 1986. Siguiendo el esquema propuesto en un trabajo anterior (Cruz, 1991) se
pueden distinguir cuatro perodos en la historia de esta disciplina:
a) Una primera etapa denominada de los precursores que comprende los intentos aislados
de algunos autores, que ponen de relieve la importancia de los factores psicolgicos en la
prctica del deporte y el ejercicio fsico.
b) La segunda etapa corresponde a la formacin de esta especialidad de la psicologa
aplicada al deporte, caracterizada por la formulacin de distintas concepciones tericas y
de investigacin, especificas de este campo.
c) La tercera etapa llamada de crecimiento se inicia tras la Segunda Guerra Mundial con
aportaciones sistemticas, sobre todo en el campo del aprendizaje motor, de la evaluacin
y de la personalidad.
17
d) La ltima fase es denominada de consolidacin, donde se observa la aparicin de
estudios dedicados tanto a la evaluacin, como a la investigacin e intervencin.
Races de la Psicologa del Deporte en la Psicologa experimental (1879-1919)
En Europa, se puede remontar a los comienzos mismos de la Psicologa experimental en
el laboratorio de Wundt, en Leipzig. En dicho laboratorio la temtica del tiempo de reaccin
ocup un lugar destacado.
Los primeros trabajos que relacionan Psicologa y Deporte son de dos tipos:
a) Ensayos tericos.
b) Estudios experimentales sobre tiempo de reaccin.
En el libro de Lesgaft (1901) se seala, por una parte, la necesidad de elaborar, desde
una perspectiva cientfica, las bases de la actividad fsica y, por otra parte, se describen
los beneficios de la educacin fsica en el desarrollo mental infantil. A su vez, Pierre de
Coubertain analiza el Deporte como una herramienta educativa, como un medio de
expresin esttica y como un instrumento para lograr el equilibrio emocional.
En Estados Unidos, a finales del siglo XIX y comienzos del XX, se llevaron a cabo una
serie de estudios empricos sobre tiempo de reaccin, aprendizaje motor, y efectos de la
prctica deportiva en variables de personalidad (Davis, Huss y Becker, 1995).
Los antecedentes inmediatos de la Psicologa del Deporte en la Union Sovietica. (1920-
1939)
En este perodo destacan los trabajos de los psiclogos considerados los "padres" de la
Psicologa del Deporte: Alexander Puni y Pter Rudik, en la antigua Unin Sovitica y
Coleman Griffith, Estados Unidos. Puni realiza los primeros trabajos de psicologa en el
Instituto de Cultura Fsica, sobre la influencia de la practica de deportes como el esqu, en
la personalidad de los practicantes. Rudik realiza una serie de experimentos, en 1925,
sobre tiempos de reaccin en el deporte. Colleman Griffth, crea un autentico laboratorio,
18
en 1925, en la Universidad de Illinois, para investigar un conjunto de problemas
psicolgicos relevantes para el rendimiento deportivo (1930)
Antecedentes inmediatos de la Psicologa del Deporte en Europa
En Europa, despus de la Primera Guerra Mundial, destaca la labor de un equipo de tres
psiclogos de los Institutos de Educacin Fsica de Leipzig y Berln: R. W. Schuelte, N.
Sippel y F. Giese. Estos autores escribieron varios libros sobre Psicologa de la Actividad
Fsica y el Deporte. En la Universidad de Leipzig, en el perodo anterior a la segunda
Guerra Mundial, destacan tambin las investigaciones de Otto Klemm sobre aprendizaje
motor (1920). En la antigua Unin Sovitica, a comienzos de los aos veinte, se fundaron
los Institutos de Cultura Fsica. En cada uno de ellos se cre un Departamento de
Psicologa de la Educacin Fsica y de las Actividades Deportivas, que inici algn tipo de
investigacin. As, Rudik realiz experimentos sobre tiempos de reaccin en Mosc, en
1925; Puni, en Leningrado, en 1929, estudi la influencia de la participacin en un deporte
determinado -el esqu, en su caso- en el desarrollo de la personalidad del deportista
(Rudik, 196)
A nivel aplicado se empiezan a concretar tres temas de estudio en dicha poca:
a) Las motivaciones e intereses de los atletas.
b) El concepto, algo nebuloso, de "poder mental del deportista", que estara
formado por caractersticas tales como: valor, determinacin, tenacidad,
resistencia y auto disciplina.
c) Las tensiones de los atletas previos a la competicin.
Antecedentes inmediatos de la Psicologa del Deporte en Estados Unidos
La figura ms sobresaliente de la Psicologa del Deporte en este periodo (1836-1966) fue,
sin lugar a dudas, Coleman Griffith. En 1923, este psiclogo imparti en la Universidad de
Illinois el primer curso de Psicologa del Deporte en Norteamrica. En 1925, Griffith fue
19
contratado por la Universidad de Illinois para que ayudara a los entrenadores a mejorar el
rendimiento de sus jugadores (Williams y Straub, 1986) y dirigi en dicha universidad el
Athletic Reserch Laboratory, el primer laboratorio de Psicologa del Deporte de Estados
Unidos.
Segn los estudios de Gould y Pick (1995), Kroll y Lewis (1970), Lowe y Walsh (1978) y
Wiggins (1984), en los trabajos de Coleman Griffith se puden distinguir tres lneas
principales de investigacin: a) las habilidades motrices; b) el aprendizaje, y c) en menor
medida, las variables de personalidad.
1.3 LAS INVESTIGACIONES SOBRE APRENDIZAJE MOTOR Y EL DESARROLLO DE
LA PSICOLOGA DEL DEPORTE APLICADA (1940-1964)
A partir de la Segunda Guerra Mundial se produjo un notable aumento de las
investigaciones sobre aprendizaje motor en Estados Unidos. Al principio, dichas
investigaciones se llevaron a cabo mediante programas financiados por la Fuerza Area
para seleccionar pilotos. No fue hasta comienzos de los sesenta, cuando los psiclogos
americanos comenzaron a trabajar directamente con deportistas. Los pioneros fueron
Bruce Ogilve y Thomas Tutko, que utilizaron tests y escalas de evaluacin para estudiar
los rasgos de personalidad de deportistas de elite. Por su parte, en la Unin Sovitica y
en los pases de Europa del Este, se desarroll una Psicologa del Deporte aplicada a la
preparacin del deportista para la competicin. El entrenamiento psicolgico del deportista
se inicia con el estudio de las tensiones previas a la competicin. El centro de Medicina
Deportiva de la Residencia Blume de Barcelona, fundado en 1962, fue el primero del
estado espaol en iniciar la evaluacin mdico-psicolgica de los deportistas.
1.4 EL RECONOCIMIENTO OFICIAL DE LA PSICOLOGA DEL DEPORTE COMO UN
NUEVO MBITO DE APLICACIN DE LA PSICOLOGA (1965-1979)
A nivel internacional, la celebracin del Ier Congreso Mundial de Psicologa del Deporte,
en 1965, supuso un gran impulso para el reconocimiento de esta disciplina. Dos
consecuencias importantes del evento fueron la fundacin de la Internacional Society of
20
Sport Psychology (ISSP), que ha facilitado un mayor intercambio de informacin entre los
psiclogos del Deporte de diferentes pases, y la publicacin, en 1970, de la primera
revista dedicada ntegramente a este tema: Internacional Journal of Sport Psychology.
A continuacin, se resume la Historia de la Psicologa del Deporte, desde el ao 1965
hasta nuestros das, en dos perodos. En el primero (1965-1979), se describen las
aportaciones realizadas, por una parte, por los autores estadounidenses y occidentales en
general y, por otra parte, las llevadas a cabo por los investigadores de la Europa del Este.
Finalmente en el segundo perodo (1980 hasta nuestros das) - que se desarrollar en el
apartado tres de este captulo- se expondrn las nuevas lneas de investigacin y los
nuevos campos de aplicacin de la Psicologa del Deporte.
Experimentos sobre aprendizaje motor y estudios sobre personalidad de los
deportistas en Estados Unidos y en Europa del Este
En Estados Unidos, en 1967, se publicaron dos manuales de aprendizaje motor para
estudiantes de educacin fsica por parte de Singer y Oxendine. Dos aos ms tarde, en
Gran Bretaa, Whiting (1969) escribi su primer libro: Acquiring BallSki l l -que revisa la
literatura experimental publicada, para su aplicacin en la adquisicin de las principales
destrezas perceptivo-motrices necesarias para la prctica de los deportes que se juegan
con un una pelota o baln- y, en E.U Schmidt fund el Journal of Motor Behavior.
En la dcada de los setenta se publicaron las dos teoras que han generado ms estudios
experimentales sobre el aprendizaje motor a partir de entonces: la teora del circuito
cerrado de Adams (1971), y la teora del "esquema" de Schmidt (1975). La evaluacin de
la personalidad del deportista fue un tema de estudio importante en Alemania, Gran
Bretaa y Francia.
21
La preparacin psicolgica de los deportistas en los pases de la Europa del Este
Los psiclogos del deporte de los pases de la Europa del Este realizaron la
preparacin psicolgica del deportista siguiendo las directrices propuestas por Rudik
(1960). As pues, dicha preparacin se realizaba en funcin de:
a) Las necesidades especficas del deportista.
b) Las demandas psicolgicas de cada deporte y de cada competicin.
En cuanto al primer aspecto, se puede distinguir una preparacin psicolgica general o
remota - Vanek la denomina a largo plazo-, que implica la intervencin sobre aquellas
funciones psquicas que resultan imprescindibles para que el deportista mejore el
aprendizaje de la tcnica del movimiento o de diferentes tcticas de su especialidad
deportiva, y una preparacin especial o prxima -a corto plazo, segn Vanek-, que se
centra en el control de la atencin y la concentracin antes del comienzo de cada prueba.
A nivel emprico, la tcnica ms frecuentemente utilizada fue el entrenamiento modelado
del checo Miroslav Vanek, que "es un entrenamiento que dibuja a grandes rasgos el
entorno competitivo al que se enfrentar el deportista posteriormente".
A comienzos de los aos setenta, los psiclogos del deporte de la Alemania
Democrtica continaron realizando una serie de investigaciones que se pueden agrupar
en tres temas:
1) La preparacin psicolgica para adaptarse a condiciones extremas de
entrenamiento o competicin.
2) La evaluacin de los deportistas a partir de pruebas especficas y de la utilizacin
del mtodo de observacin.
3) La evaluacin del clima de grupo y del rendimiento de equipos deportivos.
22
1.5 EVOLUCIN DE LA PSICOLOGA DEL DEPORTE A PARTIR DE LOS AOS
OCHENTA
Para analizar los cambios experimentados en esta materia en la dcada de los ochenta, el
autor Jaume Cruz Feliu sigui el esquema de un trabajo previo (Cruz y Riera, 1991),
separndolos en aspectos tericos, metodolgicos, y aplicados (2001).
Aspectos tericos
Martens (1979) llamaba la atencin sobre la necesidad de ampliar el marco terico de la
Psicologa del Deporte, con la inclusin de aspectos cognitivos y sociales. Este autor
reivindica la inclusin de los aspectos sociales, ya que esto permitira al psiclogo del
deporte conocer y explicar mejor los diferentes tipos de actuaciones que en ellas se
producen. Asimismo, insista en que deba considerar a los deportistas no slo como
sujetos que reaccionan a su ambiente, sino como seres inteligentes que interactan con l
y, a veces, lo modifican.
Entre los enfoques tericos que existen en psicologa, uno de los que ms se ha utilizado
en Psicologa del Deporte es el interconductual, derivado de la obra de Kantor y
reelaborado por Ribes y sus colaboradores. Segn Kantor (1959), la Psicologa ha de
estudiar las interacciones de los organismos, analizando los cambios que se producen en
las mencionadas interacciones de la totalidad de un organismo con su medio ambiente
fsico, biolgico y social. La Psicologa del Deporte, desde un enfoque interconductual, ha
de estudiar todas las interacciones que se den en las situaciones deportivas, as como la
historia de interacciones previas de los individuos que practican la actividad fsica o el
deporte.
Aspectos metodolgicos
Martens (1979) propona cambiar la metodologa de la investigacin de laboratorio por una
investigacin de campo sobre los aspectos relevantes del entorno deportivo.
23
En la actualidad, es importante para la Psicologa del Deporte aumentar las
investigaciones de campo para conocer las variables relevantes a estudiar de
determinados fenmenos o procesos todava poco conocidos en el entorno deportivo.
Aspectos aplicados
Danish y Hale (1981) consideraban que un enfoque educativo y preventivo, basado
en un modelo de desarrollo humano, ofreca una serie de ventajas tales como las
siguientes:
a) Rompa la dependencia de los deportistas respecto al psiclogo, al que
recurra, habitualmente, ante la menor dificultad
b) Cambiaba la funcin clnica del psiclogo por la de enseante y asesor, lo
cual facilitaba el dilogo con otros profesionales de las ciencias del deporte,
en especial con los educadores fsicos.
Respecto a la actuacin del psiclogo del deporte con deportistas de alto
rendimiento, habra que plantearse tres tareas:
a) Formacin psicolgica de los entrenadores.
b) Elaboracin de programas para deportistas jvenes.
c) Elaboracin de programas con un enfoque educativo, tal como he sealado en
un trabajo previo (Cruz, 1992).
1.6 PSICOLOGA DEL DEPORTE EN MXICO.
En Mxico, la psicologa del deporte es un campo que se aborda ms recientemente, es a
finales de 1970 que se inician en forma aislada esfuerzos personales de los psiclogos
generales por apoyar a las demandas de los entrenadores o atletas; en las dcadas de los
'70 a los '90, se le llama psicologa aplicada al deporte, pues se aplican conocimientos
provenientes de las reas de la psicologa general, especialmente de la psicologa del
24
trabajo y de la organizacional generalmente para motivar o "para apoyar al atleta al triunfo
y la derrota".
Se encuentran en otros antecedentes de trabajo en los aos '70, sobre sta rea, en los
estudios realizados por el Dr. Cuevas Novelo, mdico psicofisilogo de la Facultad de
Psicologa de la UNAM, quien de sus investigaciones de entonces, midi a un gran
nmero de deportistas, logrando dar un cuadro psicodinmico de la personalidad. Tambin
tiene otros estudios referentes al deporte. (Snchez Ortiz, 1981).
Se han organizado varios eventos en Mxico para ubicar a la Psicologa del Deporte, uno
de los conocidos, es el Coloquio de psicologa aplicada al deporte, en el mes de diciembre
de 1983 en la Facultad de Psicologa de la UNAM, la Subsecretara del Deporte, la
Confederacin Deportiva Mexicana, la Escuela Superior de Educacin Fsica, Promocin
Deportiva del Distrito Federal y el Instituto Mexicano del Seguro Social. Se tienen noticias
de tres cursos en la Direccin General de Actividades Deportivas de la UNAM, con Laura
Garca Caballero y Anglica Estrada, entre los aos 1981 a 1984. Trabajos aplicados en
psicologa deportiva que se conocen son los de Pablo Valderrama catedrtico de la
Facultad de Psicologa de la UNAM, con Selecciones Nacionales, especialmente
TaeKwonDo; se menciona tambin como de los iniciadores a Miguel ngel Santibez,
quien trat de formar la primera Asociacin de Psiclogos del Deporte en Mxico y
tambin los trabajos de Roco Hernndez Pozo, todos dentro de la Facultad de Psicologa
de la UNAM.
Nuevamente en la Direccin General de Actividades Deportivas de la UNAM, se crea el
"Primer Diplomado Anual de Psicologa del Deporte" en el Centro de Educacin Continua
de Estudios Superiores de Deporte CECSD, con Martha Heredia, en marzo de 1988- a
marzo de 1989. Siendo este el primer diplomado de ms de 300 horas que se documenta
en toda la Repblica Mexicana, para formar psiclogos del deporte.
En los aos '90 se abren ya oficialmente 2 espacios importantes para trabajar con los
equipos deportivos: El laboratorio de psicologa deportiva en la Subdireccin de
Investigacin y Medicina del Deporte de la UNAM y la oficina nacional de psicologa
deportiva, en el Centro Nacional de Ciencias aplicadas al Deporte, en la Comisin
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Nacional del Deporte, CONADE, la cual organiz la "1