SISTEMA DE NIVEL KYU - JUDO

COLOR DEL CINTURON Edad del Judoka Nivel en Judo Tiempo de Permanencia en el Grado

BLANCO BLANCO - AMARILLO AMARILLO AMARILLO - NARANJA NARANJA NARANJA - VERDE VERDE VERDE - AZUL AZUL AZUL - MARRON MARRON

5 aos 6 aos 7 aos 8 aos 9 aos 10 aos 11 aos 12 aos 13 aos 14 aos 15 aos

11 Kyu 10 Kyu 9 Kyu 8 Kyu 7 Kyu 6 Kyu 5 Kyu 4 Kyu 3 Kyu 2 Kyu 1 Kyu

03 a 05 meses 03 a 05 04 a 06 04 a 06 05 a 07 05 a 08 06 a 08 06 a 08 07 a 09 08 a 10 12 a 18

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SISTEMA DE NIVEL KYU JUDO 11 KYU CINTURON BLANCO

Tiempo: 3 a 5 meses

GENERALIDADES: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Ensear las partes del Judogui y anudarse el Obi (Cinturn). Aprender los 8 desequilibrios del Judo. Las Posturas. Los Kumi Kata (agarre fundamental). Aprender a desplazarse hacia las 4 direcciones. Dominar los Ukemi (Cadas). Ensear los saludos

TE-WAZA: (TW) 1) 2) Ippon Seoi Nage (ISN) Seoi Nage (SON)

KOSHI WAZA: (KW) 1) 2) Uki Goshi (UGO) O Goshi(OGO)

ASHI WAZA: (AW) 1) 2) 3) O Soto Otoshi (OSO) O Soto Gari (OSG) O Uchi Gari (OUG)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) 2) Kesa Gatame (KEG) Kata Gatame (KAG)

RENNA WAZA 1) Ippon Seoi Nage -----> Kesa Gatame

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10 KYU CINTURON BLANCO - AMARILLO

Tiempo:

3 a 5 meses

GENERALIDADES: 1) 2) 3) Formas de aprender a desplazarse (Tai Sabaki). Ensear los elementos bsicos del Judo. Conocer el vocabulario Tcnico del Judo.

TE-WAZA: (TW) 1) 2) Seoi Otoshi (SOO) Obi Otoshi (OOS)

KOSHI WAZA: (KW) 1) 2) Koshi Guruma (KOG) Tsurikomi Goshi (STG)

ASHI WAZA: (AW) 1) 2) 3) Ko Soto Gari (KSG) Ko Soto Gake (KSK) Ko Uchi Gari (KUG)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) 2) Yoko Shiho gatame (YSG) Kami Shiho Gatame (KSH)

RENNA WAZA 1) 2) 3) Ippon Seoi Nage -----> Ko Uchi Gari Ippon Seoi Nage -----> Yoko Shiho Gatame Seoi Nage ----- > Kosoto Gake

GONOSEN WAZA 1) 2) Ko Uchi Gari Tsurikomi Goshi -----> Ippon Seoi Nage -----> Ko Soto Gake

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9 KYU CINTURON AMARILLO

Tiempo:

4 a 6 meses

GENERALIDADES: 1) 2) Continuar con la enseanza de los elementos bsicos del Judo. Conocer el Reglamento de arbitraje de Judo.

TE-WAZA: (TW) 1) Kibisu Gaeshi (KIG) 2) Kuchiki Taoshi (KTA) KOSHI WAZA: (KW) 1) Sode Tsurikomi Goshi (STG) 2) Harai Goshi (HRG) ASHI WAZA: (AW) 1) Okuri Ashi Barai (OAB) 2) Sasae Tsuri Komi Ashi (STA) 3) Uchi Mata (UMA) MAE SUTEMI WAZA 1) Hiki Komi Gaeshi (HKG) YOKO SUTEMI WAZA 1) Uki Waza (UWA)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Tate Shiho Gatame (TSG) 2) Ushiro Kesa Gatame (UKG) KANSETSU WAZA (KA) 1) Ude Gatame (UGA) RENNA WAZA 1) Koshi Guruma ----- > Harai Goshi 2) Seoi Nage ----- > Kami Shiho Gatame 3) Sode Tsurikomi Goshi ----- > O Soto Gari GONOSEN WAZA 1) Ko Soto Gake 2) O Soto Gari -----> Uchi Mata -----> O Soto Gari

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8 KYU CINTURON AMARILLO - NARANJA

Tiempo:

4 a 6 meses

TE-WAZA: (TW) 1) Kata Guruma (UGU) 2) Morote Gari (MGA) KOSHI WAZA: (KW)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Kuzure Kesa Gatame (KKE) KANSETSU WAZA (KA) 1) Juji Gatame (JGT)

1) Hane Goshi (HNG) RENNA WAZA ASHI WAZA: (AW) 1) Harai Tsurikomi Ashi (HTA) MAE SUTEMI WAZA (MSW) 1) Sumi Gaeshi (SUG) YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) 2) 3) 4) Tsurikomi Goshi ----- > Hane Goshi Uchi Mata ----- > Ko Uchi Gari Uchi Mata ----- > O Soto Gari Uchi Mata ----- > Kesa Gatame

GONOSEN WAZA 1) Ko Soto Gake 2) Sasae Tsurikomi Ashi -----> Uchi Mata -----> Sasae Tsurikomi Ashi

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7 KYU CINTURON NARANJA

Tiempo:

5 a 7 meses

TE-WAZA: (TW) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Tai Otoshi (TOS) 2) Uki Otoshi (UOT) KOSHI WAZA: (KW) 1) Ushiro Goshi (USH) ASHI WAZA: (AW) 1) De Ashi Barai (DAB) MAE SUTEMI WAZA (MSW) 1) Tomoe Nage (TNG) YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Kuzure Kami Shiho Gatame (KKS) SHIME WAZA (SH) 1) Okuri Eri Jime (OEJ) KANSETSU WAZA (KA) 1) Sankaku Gatame (SGT) RENNA WAZA 1) Tai Otoshi ----- > Ko Uchi Barai 2) Tai Otoshi ----- > Juji Gatame 3) Tomoe Nage -----> Juji Gatame

GONOSEN WAZA 1) Ouchi Gari 2) Uchi Mata -----> O Uchi Gaeshi -----> Sukui Nage

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6 KYU CINTURON NARANJA - VERDE

Tiempo:

5 a 7 meses KANSETSU WAZA (KA) 1) Ude Garami (UGR) RENNA WAZA

TE-WAZA: (TW) 1) Sumi Otoshi (SOT) 2) Sukui Nage (SUK) KOSHI WAZA: (KW) 1) Tsuri Goshi (TGO) ASHI WAZA: (AW) 1) Ashi Guruma (AGU) MAE SUTEMI WAZA (MSW) 1) Obi Tori Gaeshi (OTG) YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Tani Otoshi (TNO) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Uki Gatame (UGT) SHIME WAZA (SH) 1) Koshi Jime (KOJ) 2) Sankaku Jime (SAJ)

1) 2) 3) 4)

O Soto Gari -----> Harai Goshi Kami Shiho Gatame -----> Jiji Gatame Kesa Gatame ----- > Ude Gatame Tai Otoshi ----- > Juji Gatame

GONOSEN WAZA 1) Tai Otoshi 2) Uchi Mata -----> Ko Soto Gake -----> Tai Otoshi

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5 KYU CINTURON VERDE

Tiempo:

5 a 7 meses SHIME WAZA (SH) 1) Hadaka Jime (HAD) KANSETSU WAZA (KA)

TE-WAZA: (TW) 1) Ko Uchi Gaeshi (KOU) 2) Uchi Mata Sukashi (UMS) KOSHI WAZA: (KW)

1) Waki Gatame (WAK) 1) Utsuri Goshi (UTS) RENNA WAZA ASHI WAZA: (AW) 1) Hiza Guruma (HIZ) MAE SUTEMI WAZA (MSW) GONOSEN WAZA 1) Tawara Gaeshi (TWG) 1) Koshi Waza YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 2) Ouchi Gari 1) Daki Wakare (DWK) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Ura Gatame (URG) -----> De Ashi Barai -----> Utsuri Goshi 1) O Soto Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi 2) O Uchi Gari -----> Tai Otoshi 3) Yoko Shiho Gatame -----> Ude Garami

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4 KYU CINTURON VERDE - AZUL

Tiempo:

6 a 8 meses

TE-WAZA: (TW) 1) Yama Arashi (YAS) KOSHI WAZA: (KW)

SHIME WAZA (SH) 1) Gyaku Jiji Jime (GJJ) 2) Kata Ha Jime (RHJ) KANSETSU WAZA (KA)

ASHI WAZA: (AW) 1) O Soto Guruma (OGR) 2) O Guruma (OGU) MAE SUTEMI WAZA (MSW) 1) Ura Nage (UNA)

1) Hara Gatame (HGA) RENNA WAZA 1) O Soto Gari -----> Hiza Guruma 2) O Uchi Gari -----> Uchi Mata 3) Tate Shiho Gatame -----> Ude Hishigi GONOSEN WAZA

YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Yoko Guruma (YGU) 2) Yoko Gake (YGA) 1) Koshi Guruma 2) Ko Uchi Gari -----> Uki Goshi -----> Sasae Tsurikomi Ashi

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3 KYU CINTURON AZUL

Tiempo:

7 a 9 meses

TE-WAZA: (TW)

RENNA WAZA 1) Sasae Tsuri Komi Ashi -----> Kusure Kami Shiho Gatame 2) Kesa Gatame ----- > Waki Gatame 3) Okuri Eri Jime -----> Kataha Jime GONOSEN WAZA

KOSHI WAZA: (KW)

ASHI WAZA: (AW) 1) Hane Goshi Gaeshi (HNE) 2) Harai Goshi Gaeshi (HRA) 3) O Soto Gaeshi (OGA) MAE SUTEMI WAZA (MSW)

1) Okuri Ashi Barai 2) Hane Goshi

-----> Ko Uchi Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi

YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Yoko Otoshi (YOT) 2) Yoko Wakare (YWA) SHIME WAZA (SH) 1) Kata Juji Jime (KJJ) 2) Nami Juji Jime (NJJ) KANSETSU WAZA (KA) 1) Te Gatame (TGT) 2) Ashi Gatame (AGA)

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2 KYU CINTURON AZUL - MARRON

Tiempo:

8 A 10 meses

TE-WAZA: (TW) KOSHI WAZA: (KW) ASHI WAZA: (AW) 1) Tsubame Gaeshi (TBG) 2) Uchi Mata Gaeshi (UMG) 3) O Uchi Gaeshi (OUC) MAE SUTEMI WAZA (MSW)

KANSETSU WAZA (KA) 1) Hiza Gatame (HIG) RENNA WAZA 1) Ko Uchi Gari -----> Seoi Nage 2) Sasae Tsurikomi Ashi -----> Okuri Ashi Barai 3) Okuri Eri Jime -----> Kami Shiho Gatame GONOSEN WAZA

YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Sasae Tsurikomi Ashi 1) 2) 3) 4) 5) Kani Basami (KBA) Kawazu Gake (KWG) Soto Makikomi (SMK) Uchi Mata Maki Komi (UMM) Uchi Maki Komi (UMK) -----> Ko Uchi Gake -----> Sumi Gaeshi

2) Ippon Seoi Nage

SHIME WAZA (SH) 1) Tu Komi Jime (TKJ) 2) Katate Jime (KTJ)

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1 KYU CINTURON MARRON

Tiempo:

12 a 18 meses

TE-WAZA: (TW) KOSHI WAZA: (KW) ASHI WAZA: (AW) MAE SUTEMI WAZA (MSW) YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) 2) 3) 4) Hane Makikome (HNM) Harai Makikomi (HRM) Ko Uchi Maki Komi (KUM) O Soto Makikomi (SMK)

RENNA WAZA 1) O Soto Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi 2) Uchi Mata ----- > Ko Soto Gake 3) Tu Komi Jime -----> Juji Gatame GONOSEN WAZA 1) Seoi Nage -----> Ko Soto Gake -----> Okuri Eri Jime

2) Ippon Seoi Nage

NAGE NO KATA

SHIME WAZA (SH) 1) Ryote Jime (RYJ) 2) Sode Guruma Jime (SGJ) KANSETSU WAZA (KA) 1) Ashi Garami (AGR)

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