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PROYECTO DE PROGRAMA DE GRADOS INFANTIL RECOMENDADDO POR LA FEDERRACION DOMINICNA DE JUDO (FEDOJUDO)

FEDERACION DOMINICANA DE JUDO


GRADOS

5to KUY A BlcoPUNTA AMARILLA

5toKYU B
AMARILLO

4to KYUA
AMARILLO PUNTA
NARANJA

4to KYU B
NARANJADO

3er KYU A
NARANJA PUNTA
VERDE

EDAD

5 aos

6 os

7 aos

8 aos

9 aos

TIEMPO EN CADA
GRADOS

3 a 5 meses

4-6 meses

4-6 meses

5-7meses

5-8 meses

Historia del judo

-Diferencias bsica
del tachi waza y ne
waza

Historia del judo de


RD

-Iniciar con el
vocabulario japones

COLOR DE CADA GRADOS

INFORMACIONES BASICAS

GENERALIDADES O
FUNDAMENTOS DEL
JUDO

-Ensear las partes


del judogui, amarrar
cinta, envolver el
traje, kumi
kata ,desplazarse en
4 direcciones ,ushiro
y yoko ukemis,
saludos

-Mae mawari ukemis


-Aprender los 8
desequilibrio del
judo

-Practicar principios
basicsos del judo
-Kusushi
-Sukuri
-Kake

-Mae Ukemis

TE WAZA(tecnic. De
mano)

-Ippon seoinage

-Morote Seoinage

-Seoi otoshi

-Tai otoshi

ASHI WAZA(tec.de pies)

-O soto Gari
-De ashi barai

-Hiza guruma
-O soto otoshi

-Sase tsuri komi ashi -Ko soto gari


-O uchi gari
-O soto gake

-Okuri ashi barai


-Ko uchi gari

KOSHI WAZA(tec.De
cadera)

-Koshi guruma
-uki goshi

-O goshi

-Sode tsuri komi


goshi

-Harai goshi

-Tsuri komi goshi

SUTEMI
WAZA(tec.sacrificio)
RENRAKU
WAZA(T.combin)
RENZOKU
WAZA(T.encaden)
OSAEKOMI WAZA
(Tec. De control)

-Keza gatame
-Kata gatame

-Kami shiho gatame


-Yoko shiho gatame

-Tate shiho gatame

-Kusure kasa gatame


-Kusure kami shiho
gatame

-Dos escapes de
Kesa gatame
-Mov. Bsicos de
defensas uke boca
arriba usar pies y
mano

-Dos movimientos
-Dos escapes kami y
bsicos de tori entre yoko shiho gatame
las piernas de uke
-Movimientos bsicos
de defensas(esfera,
gamba piernas)

-Makura kesa
gatame
-Ushiro kesa gatame

KANSETSU
WAZA(T.articul)
SHIME WAZA(T.de
ahorque)
FUNDAMENTOS JUDO
SUELO(escape y
entradas)
FUNDAMENTOS JUDO
SUELOS(escape y
entradas)

!
!
!

!-Dos entradas para


kesa gatame
-mov. Bsicos de
ataque (uke boca
abajo y
cuadrupedia).

-Dos entradas para


tate shiho gatame,
uke entre las
piernas de tori

Proyecto del programa de grados infantil recomendado por Federacin Dominicana de judo FEDOJUDO
FEDERACION DOMINICANA DE JUDO
GRADOS

VERDE 3erKYU B

VERDE PUNTA AZUL


2do KYU A

AZUL 2do KUY B

AZUL PUNTA MARRON


2do KYU A

MARRON 1er KYU


B

EDAD

10 aos

11 aos

12 aos

13 aos

14 aos

TIEMPO EN EL GRADO

6-8meses

6-8meses

7-9meses

8-10meses

12-14meses

COLORES POR GRADOS

INFORMACIONES BASICAS -Introduccin de las


reglas de arbitraje

Historia de judo de
su provincia

GENERALIDADES O
FUNDAMENTOS DEL
JUDO

-Kakari geiko

-Yaku soku geiko

Practicar regla de
arbitraje (Tomar
examen para
arbitro)
-Uchi komi
-Nege komi

TE WAZA(Tec. de mano)
ASHI WAZA(Tec. De pies)

-Randori dirigido en tachi waza

-Randori dirigido ne
waza

-Kata guruma
-O soto guruma

-O guruma
-Ashi guruma

-Uchi mata
-Harai tsuri komi
ashi

-Uchi mata gaeshi


-O uchi gaeshi

-Uchi mata sukashi

KOSHI WAZA(Tec. Cadera) -Harai goshi

-Hane goshi

-Utsuri goshi

-Ushiro goshi

-Harai goshi gaeshi

SUTEMI WAZA(Tec.d
Sacrif)

-Tomoe nage

-Tani otoshi
-O soto makikomi

-Harai makikomi
-Hane makikomi

-Sumi gaeshi
-Yoko guruma

RENRAKU WAZA(Tec.
Combinaciones)

O uchi gari- o soto


gari
Morote seoinage-tai
otoshi

RENZOKU WAZA(Tec.
encadenamientos)

OZAEKOMI WAZA(Tec. De
control)

-Pase de keza a
yoko shiho gatame

KANSETSU WAZA(Tec.
Articulacin)
SHIME WAZA(Tec. De
Ahorque)

-Nami juji jime


-Gyaku juji jime

FUNDAMENTOS JUDO
-Dos entradas para
SUELO( escape y entrada) shime waza uke
cuadrupedia
RANDORIS O
COMPETENCIA
NAGE NO KATA

!
Realizado por:

-O uchi gari- de ashi


barai
-Hiza guruma-ko
soto gari

-Uki goshi-harai
goshi
-Hiza guruma-harai
goshi

-Ko uchi gari-harai


-O uchi gari- uchi
goshi
mata
-o soto gari-uchi mata -Ippon seoi- o uchi
gari
-Hiza guruma-hane
goshi

-Soto makikomiushiro keza gatame

-Hiza guruma- juji


gatame

-Tai otoshi-keza
gatame
-Tai otoshi- juji
gatame

-Harai goshi-ude
garami

-Pase de keza a juji


gatame

-Pase de yoko shiho


a tate shiho

-Pase de kata gatame


a tate shiho

-Pase de keza a
okuri eri jime

-Entrada para juji


gat. uke en cuatro
punto

-Entrada para ude


garami

-Entrada para waki


gatame

-Entrada para hiza


gatame

-Katahai jime

-Kata juji jime

-Sankaku jime
(yoko,omote y ura)

-Hadaka jime

Dos entradas
kansetsu waza uke
cuadrupedia

-Entrada para juji


gatame uke entre
las piernas de tori

-Defensa de ahorque,
uke boca abajo y en
cuatro puntos

-Defensas en
articulaciones

-Solo tori tachi waza -Solo tori ne waza


-Uki otoshi
-Ippon seionage
-Kata guruma

-Solo tori combinado -Ambos tachi waza

-Ambos combinado

-Uki goshi
-Harai goshi
-Tsuri komi goshi

-Las tre primera


series de NAGE
NOKATA

-Okuri ashi barai


-Sasae tsuri komi ashi
-Uchi mata

Ing. Agrim. Eulogio Antonio Sols


Director de grados FEDOJUDO