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81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIN: PROPIEDADES TERAPUTICAS DE CADA FRUTA Y VERDURA.

81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIN: 1.- Asma: 2.- cido rico: 3.- Alergias: 4.- Artritis: 5.- Angina de pecho 6.-Antestrs: 7.- Analgsico: 8.- Antibitico: 9.- Anemia 10.- Tratamiento contra el acn 11.- Equilibra el azcar en la sangre 12.- Acidez estomacal 14.- Bronquitis: 15.- Cada del cabello: 16.- Prevenir calambres 17.-Para prevenir catarro 18.- Clculos biliares 19.- Celulitis: 20.- Jugo contra la caries: 21.- Para combatir las canas 22- Ceguera nocturna: 23.- Prevn cncer de mama: 24.- Regenera las clulas: 25.- Cistitis (inflamacin de la vejiga): 26.- Colitis: 27.- Dolor de cabeza 28.- Alivia clicos menstruales: 29.- Colesterol bajo: 30.- Para la circulacin: 31.- Para la cruda: 32.- Cabello siempre sano 33.- Depurativo: 34.- Diabetes: 35.- Inflamacin del intestino: 36.- Lactancia: 37.- Psoriasis 38.- Dermatitis 39.- Estreimiento 40.- Para la fatiga: 41.- Para la Fibromialgia 42.- Fortalecer los huesos 43.- Fatiga crnica: 44.- Para la gastritis: 45.- Para la gota 46.- Para quemar grasa:

47.- Glaucoma: 48.- Hipertensin Arterial: 49.- Para la hipoglucemia: 50.- Para las hemorroides: 51.- Para el hgado: 52.- Infecciones 53.- Para el insomnio: 54.- Impotencia: 55.- Limpiar intestino 56.- Para la infertilidad 57.- Buen funcionamiento del intestino 58.- Fortalecimiento del sistema inmunolgico: 59.- Para evitar retencin de lquidos 60.- Fuegos labiales 61.- Laxante ligero: 62.- Manchas en la piel: 63.- Memoria: 64.- Menopausia: 65.- Para la migraa 66.- Para el desorden menstrual: 67.- Nuseas: 68.- Para la neuralgia: 69.- Nervios 70.- Fortalece el organismo 71.- Para la obesidad 72.- Prstata 73.- Osteoporosis 74.- Para el rin 75.- Contra la sinusitis 76.- Varices: 77.- Vescula biliar 78.- Para aliviar el estrs y el SPM (sndrome premenstrual): 79.- Para aliviar el lupus 80.- Para la acidez: 81.- Para el vigor 1.- Asma: 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana 1/2 betabel, 2 ramas de perejil, 1 taza de agua. 2.- cido rico: 1 pepino con cscara rama de perejil, 1 rama de alfalfa, 4 zanahorias, 1 betabel y 1 taza de agua. 3.- Alergias: 4 zanahorias, 3 tallos de apio, 1 /2 taza de agua, 1 cucharada de miel. 4.- Artritis: 8 hojas de espinacas, 3 ramitas de perejil, 1 pepino con cscara, 1 rama de apio, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel. 5.- Angina de pecho: 1/2 pina c/ cscara, 1 1/2 taza de papaya con cscara, 1 1 /2 taza de agua 2 cucharadas de miel. 6.-Antestrs: 2 pepinos c/cscara, 112 lechuga, 1/2 taza de agua, 1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta. 7.- Analgsico: 1 limn c/cscara, 2 pltanos c/cscara, 7 uvas s/semilla, 10 almendras, 1 taza de agua mineral,! cucharadita de miel. 8.- Antibitico: 6 zanahorias, 2 ramas de apio blanco, 2 dientes de ajo, 6 ramas de perejil y 1 taza

de agua. 9.- Anemia: 8 fresas, 8 moras, 1 manzana c /cscara, 2 tazas de agua, 1 cucharada de miel. 10.- Tratamiento contra el acn: 5 zanahorias, 3 hojas de acelga, 2 ramas de cilantro. (Tmalo durante 7 das seguidos y cambia al de zanahoria con perejil y tmalo durante tres meses y despus solo una vez a la semana durante otros tres 11.- Equilibra el azcar en la sangre: 2 tazas de agua, 7 tomates verdes pequeos y cocidos, 7 ejotes, 1/2 xoconostle, 1/2 de chayote, 1/2 de nopal, 1 limn. Tmalo 7 das (antes debes consultar a tu mdico) 12.- Acidez estomacal: 2 papas c/ cscara, 1/2 taza de agua. Una col verde chica 1 13.- Antioxidante: En ayunas una cucharada de Aceite de Olivo Extra virgen todos los das. 14.- Bronquitis: 1/2 pina c/cscara, 1 mango c/ cscara, 3 ciruelas c/cscara, 1 cucharada de miel, 1 taza de agua / porcin 15.- Cada del cabello: 2 tazas de espinacas, 1 taza de lechuga, 1 manojo de alfalfa 1 1/2 taza de agua. 16.- Prevenir calambres: 3 tallos de apio 1/2 pepino c/cscara, 1/2 taza de agua. 17.-Para prevenir catarro; 1/2 litro de jugo de toronja, 112 litro de jugo de mandarina, t/2 de litro de guayaba, 1 cucharada de miel. 18.- Clculos biliares: 2 rebanadas de pina, 1 /4 taza de aceite de olivo, (tomar por las noches). 19.- Celulitis: 1 pepino con cscara, 1 rama de perejil, 6 zanahorias, 2 tazas de agua. 20.- Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, 1/2 taza de cerezas negras, 1/2 taza de agua 21.- Para combatir las canas: 1 rebanada de col,1 manojo de espinacas,4 zanahorias, 1 taza de agua. 22- Ceguera nocturna: 1 manojo de hojas de endivia, 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de perejil, 1 taza de agua 23.- Prevn cncer de mama: 1 clara de huevo, 3/4 de taza de vinagre de manzana, 2 cucharas de azcar morena. 2 cucharadas de harina, 1 cucharada de mostaza en polvo, 1 /2 taza de agua, 2 cucharadas de yogurt natural. 24.- Regenera las clulas: 1 taza de yogurt de (fresa), 6 almendras, 3 cucharadas de avena, 3 cucharadas de trigo . 3 cucharadas de amaranto, 3 cucharadas de miel 9 nueces.( tmalo una vez a la semana durante 6 meses descansa un mes y comienza de nuevo. 25.- Cistitis (inflamacin de la vejiga): 125 grs. de germinado de alfalfa, 4 tomates, 1 /4 de pimiento verde 1 taza de agua. 26.- Colitis: 3 zanahorias, 1 pimiento morrn rojo, 1 racimo de brcoli, 1/2 papa, 1 taza de agua. 27.- Dolor de cabeza: 4 hojas de col verde, 1 ramo de apio, 1 taza de agua 28.- Alivia clicos menstruales: 2 naranjas sin cscara, 1/2 nopal, 1 pedazo de sbila , 1 limn c /cscara, dos tazas de agua mineral. 29.- Colesterol bajo: 5 zanahorias, 1 manzana c/cscara, 1 camote de jengibre, 1 manojo de perejil, 2 tazas de agua, 1 cucharadita de miel. 30.- Para la circulacin: 4 jitomates medianos, 2 tallos de apio, 1 manojo de berros, 1 taza de agua. 31.- Para la cruda: 3 rbanos, 4 zanahorias, 1 cm. de raz de jengibre, 1 manzana c/cscara, 1 taza de agua. 32.- Cabello siempre sano: 3 hojas de col morada, 1 papa c/cscara, 1 jitomate, 1 taza de agua. 33.- Depurativo: 1 mango c/cscara, 1 rebanada de papaya c/cscara, 1 1/2 taza de agua. 34.- Diabetes: 1 nopal tierno, 1 xoconostle, 1 pedazo de sbila, 1/2 litro de jugo de naranja, 1 diente de ajo. 35.- Inflamacin del intestino: 1/2 pera c/ cscara, 1/2 taza de arndanos, 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de yogurt, 1 cucharadita de semilla de girasol, 1 cucharadita de miel. 36.- Lactancia: 4 hojas de espinacas, 2 hojas de col, 1 betabel chico, 2 tallos de apio, 1 pepino con

cscara, 1 manzana c/cscara, 1 1/2 taza de agua. 37.- Psoriasis (sangre envenenada): 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 pepino con cscara, 1 ramo de acelgas, 1/2 taza de agua. 38.- Dermatitis en la piel: 3 zanahorias, 1/2 manzana c/ cscara , 1/4 de betabel, 1 ramo de apio, 2 hojas de col morada, 1 taza de agua. 39.- Estreimiento: 1 mango petacn con cscara sin hueso, 1/2 taza de tamarindo, 6 ciruelas sin hueso, 1 taza de agua. 40.- Para la fatiga: 3 hojas de lechuga, 1 calabacita, 3 zanahorias, 2 coliflores pequeas, 1 112 taza de agua. 41.- Para la Fibromialgia: 3 ramas de perejil, 1 manojo de espinacas, 1 manojo de berro, 1 manzana c/ cscara, 3 zanahorias, 1 1/2 de agua. 42.- Fortalecer los huesos: 6 zanahorias, 4 hojas de col rizada, 4 ramitas de perejil, 1/2 manzana con cscara, 1 taza de agua. 43.- Fatiga crnica: 1/2 aguacate maduro, 1/2 litro de jugo de naranja, 5/4 de leche de soya. 44.- Para la gastritis: 4 zanahorias, 4 hojas de col verde 1 betabel, 1 papa, tallo de apio, 1 1/2 taza de agua. 45.- Para la gota: 1 taza de arndanos, 1 taza de cereza, 11/2 taza de uvas, 2 rebanadas de meln c/cscara, 1 taza de agua. 46.- Para quemar grasa: 1/2 taza de pimiento verde, 1 manojo de berros, 1 nabo mediano, 3 tallos de apio, 1 taza de agua mineral. 47.- Glaucoma: 1 112 taza de frambuesa, 1 1/2 taza de yogurt/ vainilla, 1 pltano c/cscara 1 cucharadita de miel, 1 toque de canela pura, 1 taza de leche. 48.- Hipertensin Arterial: 1/2 aguacate, 1/2 pera, 112 taza de leche de soya, 3 manzanas, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 112 taza de agua. 49.- Para la hipoglucemia: 1 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de arndanos, 1 durazno, 1 limn, 1 cucharadita de levadura de cerveza. 50.- Para las hemorroides: 1 cucharadita de ortiga, 4 papas con cscara, 1 manojo de berros, 1 1/2 taza de agua. 51.- Para el hgado: 2 rebanadas de pina c/cscara, 6 tallos de apio, 1 chayote, 2 tazas de agua. 52.- Infecciones: 1 lechuga orejona, 1 manojo de perejil, 1 manzana verde con cscara sin corazn, 2 tazas de agua. 53.- Para el insomnio: 2 tallos de apio, 4 zanahorias, 4 hojas de lechuga, 1 taza de agua. 54.- Impotencia: 1 betabel, 2 manzanas c/cscara 1 diente de ajo, 2 tallos de apio, 1/2 taza de agua, 1 cucharada de miel. 55.- Limpiar intestino: 2 rebanadas de pinas c/cscara, 1 cucharada de ajonjol, 1 limn c/cscara , 1 taza de agua. 56.- Para la infertilidad: 1 rebanada de meln, 1 pepino c/ cscara, 2 cucharadas de aguacate, 1 chabacano, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 taza de agua. 57.- Buen funcionamiento del intestino: 1 mango en rodajas c/cscara, 2 duraznos, 250grs. de uvas verdes, 1/2 cucharadita de canela en polvo, 1/2 litro de leche. 58.- Fortalecimiento del sistema inmunolgico: 3 zanahoria, 1 tallo de apio, 1 manzana c/cscara, 1/2 betabel, 4 ramas de perejil, 1 taza de agua, 1 cucharada de miel. 59.- Para evitar retencin de lquidos: 1/2 limn c/ cscara, 2 rebanadas de pina, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel. 60.- Fuegos labiales: 250 gs. de brcoli, 6 zanahorias, 1 betabel, 1 taza de agua. 61.- Laxante ligero: 4 naranjas, 28 uvas, 4 peras, 12 ciruelas pasa, (tmalo cuando tu digestin se encuentre lenta o cuando hayas comido grasa en exceso) 62.- Manchas en la piel: 6 zanahorias, 1 taza de jugo de limn, 1 pepino con cscara. 63.- Memoria: 4 duraznos, 1 mamey, 4 cucharadas de piones pelados, 4 cucharadas de nueces

peladas, V2 vaso de agua, (tmalo 1 vez cada 15 das por 6 meses) 64.- Menopausia: 4 zanahorias, 1/2 de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de lechuga, 1 112 de taza de agua. 65.- Para la migraa: 6 zanahorias, 250 grs. de col, 1 taza de agua. 66.- Para el desorden menstrual: 2 rebanadas de pina con cscara, 3 cucharadas de yogurt, 1 pltano c/ cscara, 1/2 taza de leche, (tmalo durante 10 das seguidos y descansa 10 durante 3 meses) 67.- Nuseas: 2 manzanas c/cscara, 1 pera, 1 taza de agua., 1 cucharadita de miel. 68.- Para la neuralgia: 1/2 pepino c/ cscara, 2 cabezas de endivia, 1 rebanada de pina c/cscara, 1 taza de agua. 69.- Nervios: 1 manzana con cscara, 4 coles de Bruselas, 4 hojas de lechuga, 1 1/2 taza de agua. 70.- Fortalece el organismo: 4 naranjas, 1 mamey, 1 taza de agua. 71.- Para la obesidad: 1 manzana c/ cscara, 1 trozo de pina c/ cscara, 1 trozo de papaya c/ cscara, 1 litro de jugo de naranja, 2 hojas de acelga, 1 cucharadita de miel. 72.- Prstata: 300 grs. de tofu, 2 pltanos con cscara, 125 grs. de frambuesa, 3 manzanas con cscara, 2 cucharadas de linaza, 1 112 taza de agua. 73.- Osteoporosis: 1/2 cabeza de brcoli, 1 manojo de perejil, 3 hojas de endivia, 2 zanahorias, 2 tallos de apio, 2 jitomates, 1 1/2 taza de agua. 74.- Para el rin: 3 zanahorias, 2 tallos de apio, 3 esprragos verdes, 2 rbanos, 1 manojo de espinacas, 1 1/2 taza de agua. 75.- Contra la sinusitis: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de pina ( se toma durante 7 das, se descansan 7 das y se vuelve a tomar otros 7 das ms. 76.- Varices: 3 rebanadas de pina con cscara, 1/2 vaso de jugo de naranja, 10 fresas, 1 cucharadita de miel, 1 taza de agua. 77.- Vescula biliar: 2 rebanadas de pina con cscara, 1 cucharada de ajonjol, 1 limn con cscara, 1 taza de agua. 78.- Para aliviar el estrs y el SPM (sndrome premenstrual): 1/2 taza de espinacas crudas, el jugo de 1 naranja, 1 /4 de taza de leche de almendras, 2 cucharadas de miel, el jugo de 1/2 limn y 1/4 de cucharada de mostaza. 79.- Para aliviar el lupus: 3 zanahorias, 2 , manzanas, 1 taza de fresas, 1/2 taza de frambuesas, 1/2 taza de yogurt natural y 1 cucharada de canela. 80.- Para la acidez: cortar en cubos 1 papa mediana con cscara en 1 taza de agua reposarla toda la noche y tomar en ayunas. 81.- Para el vigor: 1 jitomate mediano, 1 pedazo de jcama, 3 ramitas de perejil, 1112 vaso de agua, tomarlo en la noche durante 3 das, si no tiene resultado, reptalo durante 15 das. PARA LA ELABORACIN DE TODAS ESTA COMBINACIONES INTRODUZCA LOS INGREDIENTES EN EL FILTRO MGICO, AGREGUE UN POCO DE AGUA, LICU Y OBTENGA EL JUGO, SIRVA Y TOME AL MOMENTO. MUCHAS DE LAS FRUTAS Y VERDURAS CONTIENEN SUS NUTRIENTES EN LA CSCARA, PARA ESO SE INVENTO EL FILTRO MGICO UNIVERSAL.