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Resumen Amar o Depender

Resumen Amar o Depender

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AMAR O DEPENDER Por Walter Riso 1. Elabora un resumen comentado del libro.

Amar o depender es un libro que narra los puntos más significativos del amor, es decir aquellos puntos de los cuales los seres humanos excusamos y tratamos de tapar con excusas, que en realidad sabemos que no las hay, dichos puntos son como por ejemplo el apego afectivo, la inmadurez emocional, el temor a la soledad, la auto eficiencia, y otros mas, que complementan el sentido de la vida de las personas, pero un punto mucho más importante y que reúne a todo estos es el sentido de la vida, que como seres humanos que somos deberíamos tenerlos siempre en cuenta, y no dejarlo como último plano. Para mí el sentido de la vida es saber vivir, saber cómo lo decía en libro, reconocer lo bellos que somos tanto por dentro como por fuera, saber reconocer que como seres humanos, no somos perfectos, y por consecuente cometemos errores, y nos equivocamos, pero lo más importante de todo esto es saber reconocer que estamos en un error y queremos solucionarlo, no con excusas, si con hechos, también pienso que cuando se comparte una relación con una persona, se debe tener en cuenta de que en la vida de una relación afectiva, siempre debe de haber respeto mutuo y sobre todo ser dependiente de nosotros mismos.

En este libro se refleja mucho, el significado de explorar, y como este, llena nuestras vidas no solo de confianza, si no de madurez y eficacia, al momento de estar en una relación afectiva o familiar, ya que este nos ayuda a reconocer que por que una persona nos dejo no quiere decir que se acabara el mundo ni mucho menos que moriremos, antes lo contrario, la vida sigue, y más aun cuando esa persona a quien dejamos estaba atrofiando mi sueños y metas, otro reflejo que note mucho en este libro es el principio de la autonomía, este es un valor que yo pienso que todos los seres humanos deberíamos tener, ya que no solo me hace persona, si no que mis sueños y metas no dependen de los demás, si no solo de mi. Este libro nos ofrece estrategias para desligarnos de aquellas relaciones inadecuadas y no recaer en el intento. Propone el hecho de que "solo se justifica amar cuando podemos hacerlo limpiamente, con honestidad y libertad", lo que nos lleva a la frase señalada por
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amar a la medida del que ama. Es una manera diferente de examinar y valorar el cómo estamos amando. lo que define el apego no es tanto el deseo como la incapacidad de renunciar a él Detrás de todo apego hay miedo.AMAR O DEPENDER Por Walter Riso Riso donde afirma que el arte de amar sin apego resulta una extraña mezcla de capacidades difíciles de alcanzar. un acto de automutilación psicológica donde el amor propio. lo exalta lo libera. donde el amar sin apego. Es una propuesta que ofrece la posibilidad de que las personas puedan adaptarse el uno al otro sin perderse. no son bien vistos por los valores sociales tradicionales tales como: la libertad afectiva. la cual solo es posible hacerla con pasión y sin apegos. y más atrás. convertirlo en imprescindible. sí. No podemos vivir sin afecto. así como un espejo en que podemos ver el reflejo de lo que somos a través de lo que el autor nos narra en las historias que comparte. nadie puede hacerlo pero sí podemos amar sin esclavizarnos. porque no concibe la vida sin su fuente de seguridad o de placer. Asimismo. Querer algo con todas las fuerzas no es malo. sin dejar de ser uno. un simple apéndice. Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida. considero que este texto es un manual para quienes desean hacer un cambio en la forma de vincularse. ya que los requisitos que se necesitan para amar sin adicciones. no amortigua el sentimiento. de relacionarse con el otro o la otra. el autorespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. Analiza cinco temas del libro que te hayan impactado. no implica insensibilizar el amor. lo suelta y lo deja fluir sin restricciones". La persona apegada nunca está preparada para la pérdida. 2. Es decir. al contrario. Bajo el disfraz del amor romántico. la persona apegada comienza a sufrir una despersonalización lenta e implacable hasta convertirse en un anexo de la persona “amada”. amar sin miedo. algún tipo de incapacidad 2 .

Hay personas que son capaces de aguantar una cirugía sin anestesia. o de desvincularse fácilmente de la persona que ama porque no les conviene. sino una manera sana de relacionarse. mientras que a otras hay que obligarlas. probablemente no alcance a desarrollar la fortaleza (coraje. El desapego no es desamor.AMAR O DEPENDER Por Walter Riso Es decir. sino también por la educación. pero no beban de una sola copa. La persona no apegada (emancipada) es capaz de controlar sus temores al abandono. Una persona que haya sido contemplada. decisión. tendré temor a quedarme solo. Bajos umbrales para el sufrimiento No todos tenemos los mismos umbrales o tolerancia al dolor. indiferencia o insensibilidad. pero no conviertan su amor en una atadura. 3 . el amor hacia el otro presenta varias características en común con las dependencias en general. Gibran En la dependencia afectiva. Que canten y dancen juntos y juntos sean felices. que compartan el pan. ¿Cómo diferenciar el amor de la dependencia? Inventa dos historias de amor. y me apegaré a las fuentes de seguridad disponibles representadas en distintas personas. pero tampoco promociona el egoísmo y la deshonestidad. aunque hay una diferencia fundamental: la dependencia se desarrolla hacia una persona y esto hace que sea más difícil reconocerla y combatirla. “Que dos amantes se amen. entendemos el desapego como dureza de corazón. K. Estas diferencias individuales parecen estar determinadas no sólo por la genética. pero permitiendo que cada uno de ellos sea solo”. aguante) para enfrentar la adversidad. sobreprotegida y amparada de todo mal en sus primeros años de vida. Más bien permitan que sea un mar que se mueve entre las playas opuestas de sus almas. sedarlas o empujarlas. 3. y eso no es así. una amorosa y otra dependiente. no considera que deba destruir la propia identidad en nombre del amor. El desapego no es indiferencia Amor y apego no siempre deben ir de la mano Equivocadamente. Que colmen mutuamente sus copas. si soy incapaz de hacerme cargo de mí mismo. pero no coman del mismo pedazo.

pero este deseo. en cambio. aún temporal. están destinados. buscando exclusivamente su bienestar. tiende a aumentar. su ausencia. se sienta una especie de dependencia. Quien sufre de esta dependencia vive tan atento de no herir al otro. El dependiente está lleno de miedo hacia cualquier tipo de cambio. tiende a disminuir. que no se da cuenta que en este modo acaba hiriéndose a sí mismo. da la sensación al sujeto de no existir.. ven en el amor la resolución de sus problemas. En cambio el amor tiene necesidad de honestidad e integridad personal. un dar y recibir recíproco entre personas que se aman. El dependiente se dedica completamente al otro. de salvar lo nuestro?". a destruir el amor. Consideran que estando siempre ocupados con el otro. que con frecuencia tienen origen profundo.AMAR O DEPENDER Por Walter Riso Es normal que en una relación. sin considerar el propio. Los dependientes afectivos. la relación se puede volver estable y duradera. a medida que la relación se estabiliza. como en cambio debería suceder en una relación “sana”. por el contrario. en particular durante la fase del enamoramiento. Historias de amor dependiente Estas son dos películas donde se ve claramente la dependencia La Flor de mi secreto. el deseo de “fundirse” con el otro. se usa una “máscara” para repetir antiguos libretos del pasado. porque el amor es un crecimiento mutuo. La pareja asume el rol de un salvador. a la separación. Los dependientes afectivos están obsesionados por deseos irrealizables y expectativas irreales. por remota que sea. se tiende a negar los propios deseos y necesidades. En la dependencia afectiva. el deseo de fusión permanece inalterado con el pasar del tiempo y es más. los mismos que han obstaculizado el propio crecimiento personal. impiden el desarrollo de las capacidades individuales y sofocan todos sus deseos e intereses. Una frase que lo 4 . Los afectos que implican miedo y dependencia. típicos de la dependencia afectiva. A causa del miedo al abandono. como los “vacíos afectivos” de la infancia. "¿Existe alguna posibilidad. Quien sufre de dependencia afectiva no logra vivir y disfrutar el amor en toda su dimensión de profundidad e intimidad. a la soledad. se convierte en el objeto de la existencia.

Historias de amor romántico En el cuento de "Blancanieves". Este tipo de amor supone la existencia de dos personas incompletas e infelices que encuentran el sentido de su existencia en el "otro". rico (el equivalente actual a ser un príncipe con reino). una prostituta es "salvada" de su mísera vida gracias a un hombre atractivo y. Estas historias nos hablan de un tipo especial de relación afectiva. La familia funciona adecuadamente cuando no hay rigidez y puede adaptarse fácilmente a los cambios. Algunos autores plantean que la familia se hace disfuncional cuando no se tiene la capacidad de asumir cambios.AMAR O DEPENDER Por Walter Riso resume todo. cuando la rigidez de sus reglas le impide ajustarse a su propio ciclo y al desarrollo de sus miembros. A Escarlata O'Hara le sobra belleza pero le falta sentido común. Lo que el viento se llevó. amigo de la familia. Para lograr la adaptación al 5 . La familia es un continuo de equilibrio-cambio. el amor romántico. un tipo que en principio ni siquiera le gustaba. 4. la princesa permanece sumida en un profundo sueño durante cien años hasta que llega el príncipe y con un beso la despierta a la vida. Escarlata se pasa la vida entera suspirando por este amor. y a pesar de que éste le repite una y otra vez que él a quien ama es a su prima Melania. por supuesto. En "Pretty woman". es decir. Aplica el libro al análisis de la familia disfuncional. A muy temprana edad se enamora de Ashley Wilkes. incapaz de vivir sus propias historias amorosas. A la hora de hablar de funcionamiento familiar encontramos que no existe un criterio único de los indicadores que lo miden. incapaz de superar una ruptura de un marido que la trata fatal y que solo consigue superarla rellenando el hueco del amor perdido por un nuevo amor. Una protagonista que llega hasta el intento de suicidio. De adultos nos encontramos con la misma versión del amor.

la capacidad de adaptación es uno de los más importantes. sus sistemas jerárquicos.ar/articulos. de modificar todos sus vínculos familiares. pudiendo originar la aparición de formas anómalas del comportamiento.AMAR O DEPENDER Por Walter Riso cambio. paulatinamente vaya estableciendo un nexo que al asociarse fortuitamente a un factor de riesgo de manera y forma permanente. pues no son independientes unos de otros. Se puede plantear entonces que existen sistemas familiares disfuncionales. Bien sabemos que una relación deficitaria y no saludable de un integrante de la familia con otro de su entorno no solamente los afecta a ambos. la familia tiene que tener la posibilidad de modificar sus límites.com. puede ir condicionando lo que ulteriormente será una adicción.net/content/dependencia-emocional-a12652#ixzz150YemPRw  www.redsistemica. en fin.htm 6 . ya que puede ser que una persona con un factor predictivo adictógeno se empareje con otra de características psicológicas compatibles. REFERENCIAS  http://www. sino que también alcanza a los demás integrantes de la familia afectándolos de una manera específica o inespecífica. no sólo porque abarca todo el conjunto de vínculos familiares. Estas conductas pueden ir desde un trastorno de conducta hasta una alteración psiquiátrica severa. sus roles y reglas. Amar o Depender nos muestra los extremos de lo que puede llegar a ser una dependencia patológica en una relación. características posiblemente orientadas a determinada patología. En cambio la familia disfuncional es todo lo contrario. Si dicho emparejamiento da origen posteriormente a una familia. se va formar un clima donde la relación entre la pareja y esta con los hijos necesariamente vaya a desarrollar de manera disfuncional en un tiempo no determinado. sino también por el hecho de que la familia está sometida a constantes cambios porque tienen que enfrentar constantemente. Esto toma a estas personas en dependientes de otras situándolas en condiciones de riesgo para la instalación de conductas patológicas afines. Consideramos que este indicador de funcionamiento o sea. 5.suite101. El libro también hace reflexionar sobre el hecho de lo que puede suceder con esta dependencia al otro.

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