KINESIOLOGIA DE LA

MARCHA HUMANA
-LOS RECURSOS VISUALES,
CON FOTOGRAFÍA, Y LA
ELECTROMIOGRAFÍA,
PERMITIERON REGISTRAR Y
SEGUIR LAS FASES DE LA
MARCHA.

-ENTONCES FUE POSIBLE

CALCULAR LA VELOCIDAD,
ACELERACIÓN Y FUERZAS DE
MOVIMIENTO.
EXISTEN MOTIVOS PARA CREER QUE LA LOCOMOCIÓN TIENE UN CARÁCTER
INDIVIDUAL, PUES CADA PERSONA TIENDE A ASUMIR EL TIPO DE MARCHA
INFLUYENDO EN EL MISMO EL ESTADO DE ÁNIMO Y LA PERSONALIDAD.
-PODEMOS DECIR QUE LA MARCHA ES PROVOCADA Y MANTENIDA
POR LA PROYECCIÓN HACIA ADELANTE DEL CENTRO DE GRAVEDAD
DEL CUERPO.
-. LAS PIERNAS INICIAN AUTOMÁTICAMENTE EL MOVIMIENTO, POR
ESOS DESEQUILIBRIOS, AL QUE TRATAN DE COMPENSAR.

-DEFINICION DE MARCHA.-
SE PUEDE DEFINIR LA MARCHA COMO UNA SERIE DE MOVIMIENTOS
ALTERNATIVOS RÍTMICOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES E
INFERIORES Y DEL TRONCO QUE DETERMINAN UN DESPLAZAMIENTO
DEL CENTRO DE GRAVEDAD EN DIRECCIÓN DE LA MARCHA"
(ADELANTE, ATRÁS, LATERAL, ETC.).
EN LA MARCHA ORDINARIA, SEIS
CARACTERÍSTICAS EXIGEN ATENCIÓN
ESPECIAL:

1. - EL CONTACTO DEL PIÉ CON EL SUELO.

2. - LA POSICIÓN DE LOS PIES.

3. - LOS MOVIMIENTOS DEL CENTRO DE

GRAVEDAD,

4. - LA TRANSMISIÓN DE LOS ESFUERZOS

DE LA CARGA.

5.- EL GASTO DE ENERGÍA,

6. - LAS FUNCIONES MUSCULARES,

CICLO DE MARCHA.

CONSISTE EN UNA ACTIVIDAD QUE OCURRE ENTRE EL APOYO DEL TALÓN DE UNA EXTREMIDAD Y EL
SUBSECUENTE APOYO DEL TALÓN DE LA MISMA EXTREMIDAD, ES DECIR ES UN PASO COMPLETO EN UN SOLO
MIEMBRO.

DURANTE EL CICLO DE MARCHA, CADA EXTREMIDAD PASA A TRAVÉS DE DOS FASES: UNA FASE DE APOYO Y
UNA FASE DE BALANCEO.
FASE DE APOYO.

ESTE CICLO COMIENZA EN EL MOMENTO EN QUE EL TALÓN TOCA EL SUELO, CUANDO SE AVANZA
LA PIERNA, Y TERMINA EN EL MOMENTO EN QUE LOS DEDOS DEJAN EL SUELO DESPUÉS DEL
DESPEGUE Y CUANDO LA PIERNA AÚN SE ENCUENTRA DETRÁS DEL CUERPO.
FASE DE BALANCEO

ESTA COMIENZA CUANDO LOS ORTEJOS SE LEVANTAN DEL SUELO Y TERMINA

CUANDO EL TALÓN VUELVE A TOCAR EL SUELO
HISTÓRICAMENTE, LOS INVESTIGADORES QUE HAN ESTUDIADO LA LOCOMOCIÓN
HUMANA, HAN OPTADO DOS MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN.

-EL PRIMERO EL TERMINO DE INGENIERÍA USADO PARA DETERMINAR DICHO

ESTUDIO ES EL DE KINEMATICA. ES POR LO TANTO UNA DIVISIÓN DE LA
MECÁNICA QUE SE REFIERE AL ESTUDIO DEL MOVIMIENTO DEL CUERPO, SIN
TENER EN CUENTA LAS FUERZAS QUE ACTÚAN PARA PRODUCIR EL MOVIMIENTO.
-EL SEGUNDO MÉTODO ES EL ESTUDIO DE ESTAS FUERZAS Y QUE CORRESPONDE
A LA KINETICA, QUE ES PARTE DE LA MECÁNICA, QUE ESTUDIA LAS FUERZAS QUE
ACTÚAN EN EL CUERPO.

LAS FUERZAS DE MAYOR IMPORTANCIA EN EL ANÁLISIS DE LA LOCOMOCIÓN

HUMANA, SON:

 FUERZAS EJERCIDAS POR LA ACCIÓN DE LA GRAVEDAD EXTERNAMENTE)

 FUERZA EJERCIDA POR LA ACCIÓN MUSCULAR (INTERNAMENTE)
FASE DE APOYO - ANALISIS KINETICO Y KINEMATICO
LA FASE DE APOYO COMPRENDE:
 APOYO DEL TALÓN
 APOYO PLANTAR
 APOYO MEDIO
 FASE DE ARRANQUE,

A CONTINUACIÓN, SE DESCRIBEN CADA UNA DE LAS SUB-FASES, EN

LAS QUE SE RECOMIENDA TOMAR EN CUENTA LA POSICIÓN Y LOS
GRADOS CORRESPONDIENTES EN CADA UNA DE LAS
ARTICULACIONES.), ES DECIR EN CADERA RODILLA Y TOBILLO.
1 APOYO DEL TALON
QUE SE INICIA EN EL INSTANTE EN QUE EL TALÓN DE LA
EXTREMIDAD DELANTERA TOMA CONTACTO CON EL
SUELO. ANALIZAMOS LA SITUACIÓN DE LAS
ARTICULACIONES:

-LA ARTICULACIÓN DE CADERA ENCUENTRA EN UNA

FLEXIÓN DE 25 GRADOS APROXIMADAMENTE, POR LO
TANTO, ESTÁN ACTUANDO LOS MÚSCULOS FLEXORES DE
CADERA

-LA ARTICULACIÓN DE RODILLA SE ENCUENTRA EN

EXTENSIÓN COMPLETA ES DECIR A 180 GRADOS ACTUANDO
POR LO TANTO LOS MÚSCULOS EXTENSORES DE RODILLA.

-Y FINALMENTE EL TOBILLO QUE SE ENCUENTRA

SOSTENIDO EN POSICIÓN NEUTRA, ES DECIR A 0 GRADOS,
ACTUANDO POR LO TANTO LOS MÚSCULOS
DORSIFLEXORES, QUE ESTÁN EVITANDO LA CAÍDA DEL PIE.
2.-APOYO PLANTAR:

INMEDIATAMENTE AL ANTERIOR, EL PIE CAE

TOMANDO CONTACTO CON EL SUELO TODA LA
PLANTA DEL PIE.

-LA ARTICULACIÓN DE CADERA DISMINUYE SU

FLEXIÓN A 20 GADOS (FLEXORES DE CADERA)

-LA ARTICULACIÓN DE RODILLA SE ENCUENTRA

SEMIFLEXIONADA A 20 GRADOS, POR LO TANTO,
AHORA ACTÚAN LOS IZQUIOTIBIALES.

- EN TOBILLO EL PIE CAE PARA TOMAR CONTACTO

CON EL SUELO ESTANDO LA ARTICULACIÓN EN
FLEXIÓN PLANTAR DE 15 GRADOS ACTUANDO LOS
FLEXORES PLANTARES.
3 - APOYO MEDIO:
OCURRE CUANDO EL PESO DEL CUERPO ESTÁ
DIRECTAMENTE SOBRE LA EXTREMIDAD DEL
SOPORTE.

-ARTICULACIÓN DE CADERA SE ENCUENTRA CASI

EN POSICIÓN DE CERO GRADOS O
DISCRETAMENTE SEMIFLEXIONADA (5 GRADOS).

-RODILLA SE ENCUENTRA TODAVÍA

SEMIFLEXIONADA A SOLO 15 GRADOS, POR LO
TANTO,

-EL TOBILLO QUE DE FLEXIÓN PLANTAR PASA A

UNA DISCRETA DORSIFLEXIÓN DE 2 A 3 GRADOS,
ACTUANDO POR LO TANTO LOS MÚSCULOS
FASE DE ARRANQUE:
CORRESPONDE AL INTERVALO DE TIEMPO QUE
TRANSCURRE ENTRE EL LEVANTAMIENTO DEL
TALÓN Y EL DE LOS ORTEJOS ,EL CUERPO ES
IMPULSADO HACIA ADELANTE POR LA FUERZA
DE LOS MÚSCULOS DE LA PANTORRILLA.

LA FASE DE ARRANQUE TERMINA CON EL

LEVANTAMIENTO DE LOS ORTEJOS, ES DECIR
CUANDO EL PIÉ EN SU TOTALIDAD SE LEVANTA
DEL SUELO Y LA EXTREMIDAD INICIA LA FASE DE
BALANCEO,
-LA ARTICULACIÓN DE CADERA PASA A LA
EXTENSIÓN DE 10 A 15 GRADOS, POR LO TANTO,
CONTINÚAN ACTUANDO LOS EXTENSORES DE
CADERA.
-LA ARTICULACIÓN DE RODILLA CONTINÚA
DISMINUYENDO SU EXTENSIÓN, SIMILAR A LA
ANTERIOR FASE LLEGANDO A ENCONTRARSE EN
UNA SEMIFLEXIÓN DE 10 GRADOS
APROXIMADAMENTE.
-TOBILLO PASA NUEVAMENTE A UNA FLEXIÓN
PLANTAR DE 15 GRADOS, ACTUANDO LOS
MÚSCULOS FLEXORES PLANTARES PARA IMPULSAR
EL PIE HACIA LA SIGUIENTE FASE.
FASE DE BALANCEO - ANALISIS KINETICO Y KINEMATICO
LA FASE DE BALANCEO COMIENZA EN EL INSTANTE EN QUE LOS TEJOS DEJAN EL SUELO. EN ESTE
MOMENTO, LA EXTREMIDAD DEBERÁ SER ACELERADA CON EL FIN DE DEJAR EL SUELO Y
COLOCARSE ENFRENTE DEL CUERPO.

ESTA FASE COMPRENDE:

 FASE DE ACELERACIÓN.
 FASE DE BALANCEO MEDIO.
 FASE DE DESACELERACIÓN.
1 - ACELERACIÓN:
-LA ARTICULACIÓN DE CADERA ALCANZA SU
MÁXIMA EXTENSIÓN, PUESTO QUE LLEGA A
20 GRADOS,
-LA ARTICULACIÓN DE RODILLA
NUEVAMENTE EMPIEZA A FLEXIONARSE
ALCANZANDO A LLEGAR A 40 GRADOS
-ARTICULACIÓN DE TOBILLO CONTINÚA SU
FLEXIÓN PLANTAR, ALCANZANDO A LLEGAR
A 20 GRADOS GRACIAS A LOS MÚSCULOS
FLEXORES PLANTARES.
2. - BALANCEO MEDIO:

OCURRE CUANDO LA EXTREMIDAD PASA

DIRECTAMENTE FRENTE AL CUERPO. EN ESTE
MOMENTO LA EXTREMIDAD DEBERÁ SER ACORTADA
SUFICIENTEMENTE PARA NO TOCAR EL SUELO.

-LA ARTICULACIÓN DE CADERA PASA DE LA

EXTENSIÓN A UNA FLEXIÓN MÁXIMA DE 25 GRADOS.

-LA ARTICULACIÓN DE RODILLA ALCANZA SU

MÁXIMA FLEXIÓN, LLEGANDO A 45 GRADOS.

- LA ARTICULACIÓN DE TOBILLO PASA A LA POSICIÓN

NEUTRA DE 0 GADOS GRACIAS A LA ACCIÓN DE LOS
MÚSCULOS DORSIFLEXORES.
3.- DESACELERACIÓN:

OCURRE DESPUÉS DEL BALANCEO MEDIO, CUANDO EL MOVIMIENTO

HACIA ADELANTE DE LA EXTREMIDAD ES FRENADA O DISMINUIDA,
PARA CONTROLAR LA POSICIÓN DEL PIE INMEDIATAMENTE ANTES
DEL APOYO DEL TALÓN PARA EL SIGUIENTE CICLO.

EN ESTA FASE LAS TRES ARTICULACIONES SE ENCUENTRAN EN LA

MISMA SITUACIÓN QUE EN LA FASE INICIAL DEL APOYO DEL TALÓN,

-LA CADERA SE ENCUENTRA EN UNA SEMIFLEXIÓN DE 25 GRADOS,

-RODILLA EN EXTENSIÓN COMPLETA ES DECIR A 180 GADOS Y EL

TOBILLO EN POSICIÓN NEUTRA, CON PARTICIPACIÓN DE LOS

MÚSCULOS YA MENCIONADOS PARA INICIAR EL SIGUIENTE PASO
COMPLETO.
SOPORTE DOBLE.

DURANTE LA MARCHA NORMAL HAY UN

PERIODO DE DOBLE SOPORTE, CUANDO LAS
DOS EXTREMIDADES ESTÁN EN CONTACTO
CON EL SUELO SIMULTÁNEAMENTE. ESTO
OCURRE ENTRE LA FASE DE ARRANQUE Y EL
LEVANTAMIENTO DE LOS ORTEJOS DE UN
LADO Y EL APOYO DEL TALÓN Y EL APOYO
PLANTAR DEL LADO CONTRALATERAL.

-LA AUSENCIA DEL DOBLE SOPORTE

CONSTITUYE LA DIFERENCIA ENTRE LA
MARCHA Y LA CARRERA, ES DECIR, QUE EN
LA CARRERA NO EXISTE EL DOBLE SOPORTE.
CADENCIA. -

ES EL NÚMERO DE PASOS QUE SE REALIZA DURANTE UN MINUTO Y QUE VARÍA DE

PERSONA A PERSONA. ESTE NÚMERO VARÍA ENTRE 70 EN UNA MARCHA LENTA A
130 EN UNA MARCHA RÁPIDA. UN ADULTO CAMINANDO CON UNA CADENCIA DE
130 PASOS POR MINUTO, PODRÁ AVANZAR A UNA VELOCIDAD DE 4.8 KM/HORA
CARACTERISTICAS GENERALES DE LA MARCHA NORMAL:

1.- DESPLAZAMIENTO VERTICAL DEL CENTRO DE GRAVEDAD.

EN EL PATRÓN NORMAL DE LA MARCHA, EL CENTRO DE GRAVEDAD

RECORRE O SIGUE UN MOVIMIENTO RÍTMICO DE ASCENSO Y
DESCENSO A MEDIDA QUE AVANZA HACIA ADELANTE,

EL CUAL SE PUEDE OBSERVAR VISTA LATERALMENTE EN LA QUE EL

CENTRO DE GRAVEDAD DESCRIBE UNA SERIE DE ONDULACIONES.

LA MAYOR ALTURA DEL PUNTO OCURRE CUANDO LA EXTREMIDAD

DE SOPORTE ESTÁ EN EL PUNTO MEDIO DE LA FASE DE APOYO
MEDIO.

EN CAMBIO, EL MAYOR DESCENSO OCURRE EN EL MOMENTO DEL

DOBLE SOPORTE, EL DESPLAZAMIENTO EN EL ADULTO,
RARAMENTE EXCEDE DE 5 CM
2. - DESPLAZAMIENTO LATERAL DEL
CENTRO DE GRAVEDAD.

SE PRODUCE CUANDO EL PESO CORPORAL ES

TRANSFERIDO DE UNA EXTREMIDAD A OTRA,

EL CENTRO GRAVEDAD OSCILA DE UN LADO

HACIA EL OTRO, EL CUAL SE PUEDE
OBSERVAR VIENDO DE FRENTE AL PACIENTE.

EL DESPLAZAMIENTO TOTAL DE ESTE

MOVIMIENTO LATERAL ES DE
APROXIMADAMENTE 5 CM.
3. - AUMENTO DE LA BASE DE SUSTENTACIÓN.

DURANTE LA LOCOMOCIÓN SE PRODUCE UN AUMENTO

NORMAL DE LA BASE DE SUSTENTACIÓN, QUE OSCILA
ENTRE 5 Y 10 CM. EN EL ADULTO,

EL CUAL SE PUEDE MEDIR HACIENDO CAMINAR AL

PACIENTE DESCALZO Y MARCANDO LAS HUELLAS
PLANTARES EN EL SUELO. LUEGO SE TRAZA UNA LÍNEA
DE UNIÓN DE LAS PARTES INTERNAS DE LA HUELLA DEL
PIE IZQUIERDO HACIENDO LO PROPIO CON LAS HUELLAS
DEL PIE DERECHO

OBTENIÉNDOSE DOS LÍNEAS PARALELAS CON UNA

SEPARACIÓN DE 5 A 10 CM.
4. - DESCENSO HORIZONTAL DE LA
PELVIS.

DURANTE LA MARCHA NORMAL, LA

PELVIS DESCIENDE
ALTERNATIVAMENTE, PRIMERO
ALREDEDOR DE UNA ARTICULACIÓN DE
LA CADERA, LUEGO DE LA OTRA. ESTE
DESCENSO HORIZONTAL ES MODERADO
Y GENERALMENTE NO EXCEDE LOS 5
GRADOS.
 GRACIAS
POR SU
ATENCIÓN