por fuera como por dentro La galega ( galega officinalis) o ruda cabruna, es una planta medicinal con diferentes funciones,. Proveniente del nombre griego que significa “aportar leche”. La galega es un género de plantas herbáceas de la familia Fabáceas, pertenecientes al reino plantae o reino de las plantas. Antiguamente, en el siglo XIX, era conocida como una planta medicinal, aunque no perdió sus propiedades, medicinales, es considerada actualmente como una maleza para los campos. Características físicas de la galega Es un planta perenne(que vive mucho tiempo) alcanza a medir 70-100cm de altura. Tallo recto. Hojas que surgen de la raíz, alternas, compuestas, parecidas a la alverja, peciolo corto y de color verde brillante. Las Hábitat Es originaria de Europa central,, Asia menor e Irán,, en España se encuentra desde el río Guadiana al Guadiaro . Crece en campos húmedos, hábitats arenosos inundados cercanos a arroyos o zanjas. Tiempo de vida La galega florece desde noviembre hasta febrero o marzo. Produce al mismo tiempo semillas en la base y flores. Pero, a pesar de todo esto, la planta vive mucho más tiempo,, aproximadamente 10 años. Alimentación No necesita una alimentación especial siendo capaz de mantenerse y reproducirse únicamente con malezas o hierbas malas. Beneficios • Da bienestar al hígado al limpiarlo y protegerlo. • Purifica la sangre, especialmente cuando esta ha sido expuesta a elementos venenosos.. • Tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, lo que la hace útil para aliviar el dolor e inflamación del cuerpo. • Ayuda a la digestión así evitando el estreñimiento. • Relaja los músculos. • Tiene propiedades estimulantes y puede ayudar a aumentar la energía y la alerta mental. • Ayuda a el aumento de leche materna. • Es un excelente anti-edad. Graci