EDUCAR PARA

UNA VIDA
SALUDABLE
¿Cómo lograrlo?
 R EL A C IÓ N E N T R E
E DU C A C IÓ N
Y VIDA S A LU D A B L E
Escriba...
 ¿Cómo soy?
T EST IMO NIO S

Como maestro…

Cuando pienso sobre

mí…
Testimonio 1 ¿Cómo soy?
"Siempre he sido una niña gordita, pues crecí en
una familia que le encanta comer garnachas, tacos
y otras fritangas, por eso siempre he tenido la
mentalidad de que por más que quiera, nunca voy
a poder bajar de peso. Ese pensamiento me ha
llevado a la "genial" conclusión de que puedo
comer todo lo que quiera, en las cantidades que
me dé la gana, porque igual nada va a cambiar.
Mi vida ha trascurrido con esa filosofía por varios
años, hasta llegar al punto en el que es evidente
mi sobrepeso que alteró completamente el
funcionamiento de mi cuerpo."
 Testimonio 2

"El consumo de mariguana en la escuela ha

crecido considerablemente, principalmente en los
hombres. Sin duda su legalización ha ocasionado
que la comunidad lo vea de forma más natural y
eso ha impactado en la disminución de la
percepción de riesgo y en el incremento de su
consumo entre los estudiantes."
Testimonio 3

Cuando pienso sobre

mí...
“Creo que me falta voluntad para seguir
un estilo de vida saludable, ya que se
me dificulta tener control sobre algunas
actividades que realizo como tomar
muchas bebidas gaseosas, comer
alimentos grasosos, abusar de la sal o no
hacer ejercicio, pues creo que la vida
hay que disfrutarla al máximo, sin
limitaciones.”
 Prevención de
adicciones

Elija un testimonio y
Hábitos
un aspecto de vida
saludables
saludable y responda:

¿Qué haría con la alumna o

Higiene
el alumno, el grupo escolar,
las familias del alumnado o
la comunidad?
Salud mental

Sexualidad
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