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INTELIGENCIA

EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿ CÓMO LA DEFINIMOS ?

Autoconsciencia Autorregulación

Motivación intrínseca Empatía

Habilidades Sociales
HABLEMOS DE EMOCIONES
- ¿Qué son las emociones ? - ¿ Todas las emociones desencadenan
las mismas respuestas ?
- ¿ Son útiles todas las emociones? - ¿ Todas las emociones son válidas ?

- ¿ Todos sentimos las mismas - ¿ Existen emociones positivas /


emociones ante un mismo evento ? negativas ?

- ¿ Podemos controlar nuestras - ¿ Podemos evitarlas ?


emociones ?
EMOCIONES BÁSICAS
MIEDO
ASCO
ALEGRÍA TRISTEZA
IRA
TERMÓMETRO DE
LAS EMOCIONES
¿CÓMO SENTIMOS Y
REGULAMOS NUESTRAS
EMOCIONES?

https://www.youtube.com/watch?v=lnDifgPuhHI&t=221s
PREGUNTAS

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