HERRAMIENTAS

PARA ESTUDIAR
Técnicas para mejorar el estudio
Sara Lario Martín (E32) - EducamosContigo
 PASOS
PASOS PARA
PARA ESTUDIAR
ESTUDIAR UN
UN TEXTO
TEXTO
01
LECTURA RÁPIDA
Leemos rápidamente para saber de
qué trata el texto, cuál es el tema.

02 03
LECTURA COMPRENSIVA SUBRAYADO
Leemos lentamente y con Subrayamos las ideas principales,
profundidad, entendemos el texto. secundarias y aquellas que nos
cuesten más.
 PASOS
PASOS PARA
PARA ESTUDIAR
ESTUDIAR UN
UN TEXTO
TEXTO
04
ESQUEMAS
Escogemos las ideas principales y
hacemos un esquema. Relacionamos
y ordenamos los conceptos. Un mapa

05 conceptual puede ser útil también

RESUMEN
Resumimos los puntos más importantes
para aclarar las ideas. Podemos emplear
el esquema como base del resumen.
06
MEMORIZACIÓN
Podemos emplear reglas mnemotécnicas para,
una vez comprendido el texto y teniendo
claros los conceptos, poder memorizar mejor.
 REPASOS
Una vez comprendido y aprendido el texto, lo revisamos periódicamente para
que el recuerdo no decaiga.
 TRUCOS
TRUCOS
● Lee en voz alta lo que quieras memorizar, de esta forma la información
entrará por dos vías, la visual y la auditiva. Puedes grabarte explicando algo
para luego escucharlo.
● Escribe la información más importante en un papel a modo de resumen o
esquema, te ayudará a estar más familiarizada con el texto.
● Haz como si se lo explicaras a alguien para comprobar si has comprendido y
memorizado bien la información.
● Haz descansos, hay distintos métodos para organizar las horas de estudio.
MÉTODOS DE
ESTUDIO
MÉTODO POMODORO MÉTODO FLOWTIME RITMO ULTRADIANO

Comienza 25 minutos Escoge una tarea concreta. Trabaja en una tarea concreta
concentrada en una tarea Anota la hora en la que comienzas a entre 60 y 90 minutos.
específica. hacerla. Cuando notes que estás
Despueés, haz 5 minutos de Trabaja en ella hasta que estés cansada haz una pausa de 20 y
descanso. cansada o te distraigas. 30 minutos con desconexión
Tras completar cuatro bloque Anota la hora en la que las has total de pantallas.
así, haz un descanso de 15 a finalizado y con qué te has distraído. Repite de nuevo el ciclo.
30 minutos. Tomate un descanso y comienza un
nuevo ciclo.
 REFERENCIAS
Admin. (2023, 11 enero). Las mejores alternativas a la técnica Pomodoro de

productividad personal. Hablemos de empresas.

https://hablemosdeempresas.com/empresa/alternativas-pomodoro/

Mundoestudiante. (2021, 24 noviembre). Cómo memorizar rápido: 5 estrategias

efectivas. mundoestudiante. https://www.mundoestudiante.com/memorizar-rapido-estrategias-

efectivas/

Muñoz, R. V. (2023, 22 septiembre). Técnica Pomodoro: ¿Cómo usarla para aumentar la

productividad? Mejor con Salud.