FACULTAD DE INGENIERÍA TELECOMUNICACIONES Y TELEMATICA

Psic. Mirtha Rojas .TECNICAS DE ESTUDIO Lic.

La técnica de estudio se esta convirtiendo en uno de los conceptos importantes en el mundo estudiantil. . por lo que queda a los estudiantes y docentes tomar la opción de elevar nuestro rendimiento con trucos. normas. o técnicas que conlleve a mejorar claramente los resultados. Actualmente se esta viendo el fracaso educativo en los Centros de Enseñanza.

Las Técnicas de Estudio son un conjunto de herramientas fundamentalmente lógicas que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de aprendizaje. .

€ Cualquier estudiante puede mejorar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar técnicas que favorezcan su eficiencia en el aprendizaje ligado a un conjunto diverso de factores (organización. motivación. etc. € .) Los métodos y técnicas de estudio te pueden convertir en un excelente estudiante y te permitirá descubrir nuevas potencialidades en ti que no imaginabas. disciplina. interés.

los cambios que ocurren son asombrosos pudiendo la persona recuperarse de sus dolencias físicas. Las palabras positivas que penetran en nuestra mente provocan una reacción interior en cadena. procesarlo. emocionales y mentales y automotivarse € .€ Escuchar atentamente enfocándonos en lo que escuchamos. entenderlo para luego evocarlo.

que te llevan al éxito o al fracaso. € € . De la calidad de pensamiento y sentimientos que el ser humano tenga depende la calidad de su vida. a partir de reconocer el poder de su mente. La escucha efectiva es importante para aumentar la confianza del ser humano en si mismo.€ Constantemente las personas se auto programan enviándose palabras a su fondo mental pudiendo ser estas positivas o negativas.

como el Método 5R y EPL2R. lo que nos permitirá:  Identificar claramente lo que hemos aprendido en clase y resaltar las dudas que debemos aclarar con el profesor potenciando la memorización.  Fijar en nuestra memoria lo explicado en clase.  Facilitando repasar con la aplicación de métodos . haciendo resúmenes y esquemas con técnicas efectivas. Se trata de ordenar y pasar en limpio las anotaciones tomadas. requiere un importante trabajo posterior.Prestar atención y tomar apuntes en clase.

recita en voz alta y con tus propias palabras la clase o tema completo. tapa la columna de apuntes con un papel. después de clases tus notas en la columna de observaciones con palabras claves y frases cortas.   . REGISTRA. Resume con significados claros que exista relación y continuidad consolidando la memorización. RESUME. RECITA. hechos o ideas significativas utilizando oraciones cortas con escritura legible en la columna de apuntes. entonces mirando las palabras y las frases en la columna de observaciones solamente.

 REFLEXIONA.  . de preferencia pasa 10 minutos cada semana repasando tus notas. como lo integro o lo relaciono ? REVISA. Si los haces podrás retener mucho mejor su contenido y estarás listo para los exámenes. en que principio se basa ? . como puedo aplicar ?. haciéndote preguntas como por ejemplo: cual es el significado?.

La hoja Toma de Apuntes se divide en las Columna de Observaciones. fechas. Organiza y clasifica las hojas (encabezados. numero de clase) € . Columna de Apuntes y Recapitulación Observaciones Resumen (utiliza palabras claves. frases cortas) Apuntes Cuando se toman apuntes :  Identifica los puntos principales Captar ideas principales Recapitulación (síntesis) € Utiliza carpetas con hojas sueltas para agregar. temas. quitar o renumerar paginas.

Es un método sencillo y claro. mapas.  EXPLORA. como la prestigiosa Stanford University. Debemos fijarnos en el titulo. cuadros . antes de leer el capitulo de un libro explóralo con el objetivo de hacerse una idea global de lo que se va ha estudiar. buscar resúmenes y conclusiones. Así nos damos una perspectiva general del capitulo. . encabezado y subtítulos. utilizado en diferentes universidades americanas.

 Cuando empezamos a leer nuestra menta esta mas activa buscando respuestas a nuestra dudas. con el paso del tiempo el alumno desarrolla una actitud critica. esta parte nos estimula y obliga a pensar y a ordenar conocimientos que ya poseemos:  Anotar las preguntas que se nos ocurra de cada titulo o subtitulo. PREGUNTA. echar a volar nuestra imaginación. . A mayor preguntas mayor nuestra comprensión. enganchando mas con el proceso de aprendizaje.  Intentar recordar comentarios que hizo el profesor.

 LEE. no olvidar el uso del diccionario . reformular preguntas. la lectura deberá ser activa. subrayando conceptos mas importantes. poner señales pensar en lo que se lee. Evitar repasar solo antes del examen. Verificar lo primero que aprendiste. importante. evocar verbalmente lo que hemos aprendido.   . Importante planificar el uso del tiempo para un repaso a fondo. La repetición no tiene ningún valor sino se lee de forma activa y atenta. RECITA. REPASO. Mantener la concentración. una vez dominado el tema hay que repasar.

Para ello. Cuando aparecen las distracciones se olvida todo rápidamente. siendo estas las mas usadas: € . La simple memorización de las cosas se mantienen en tu memoria a corto plazo. debemos profundizar y comprender un tema para así almacenarlo en nuestra memoria a largo plazo y difícilmente se nos olvidara. Existen diversas técnicas de memorización que nos ayudara a recordar las cosas.€ Para memorizar algo primero hay que entender de que se trata.

Saturno. Urano. Marte. Tierra. Consiste en asociar ritmos. Venus. Plutón. Ej. letras o números al material que necesitas memorizar.€ Asociación mental que facilita el almacenamiento y recuperación de la información. ´Mi Vieja Tía Marta Jamás Supo Untar Nada al Panµ .: Los nombres de los planetas : Mercurio. Júpiter. imágenes. Neptuno.

Se trata de escribir un concepto o una formula matemática en una cara de la ficha y en la otra mas detalles o la demostración formal. Se examina uno a si mismo viendo la ficha y tratando de recordar los detalles de la otra cara de la ficha.€ Esta técnica es muy efectiva especialmente cuando hay que estudiar para los exámenes. € .

la organización es uno de los elementos fundamentales. seleccionando nuestras herramientas a utilizar con metodologías y/o técnicas adecuadas. .CONCLUSIONES € La motivación es la principal clave para lograr un alto rendimiento RENDIMIENTO = CAPACIDAD + INTERES + TECNICA € Organízate antes de empezar ha estudiar.

€ La mentalización es importante. El estudio debe ser un trabajo diario. que será la meta a alcanzar. no obligatorio. del hecho que queremos estudiar. partiendo de ahí damos un buen comienzo. es nuestro verdadero trabajo y debemos verlo como algo inherente a nosotros para asegurarnos el éxito con total seguridad en nuestra vida laboral. . Ya que desde aquí el estudio hacia nuestro desempeño laboral.

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