Cuidados Esenciales en el Embarazo
Cargado por
EVAR TAIPE ROMANCuidados Esenciales en el Embarazo
Cargado por
EVAR TAIPE ROMANCUIDADOS
GENERALES
EN EL
EMBARAZO
ENFERMERIA EN SALUD DE LA MUJER Y
RECIEN NACIDO
Integrantes:
• Asencios Romero, Evelyn
• Marca Incacutipa, Yeny
• Matheus Cochachi, Deizy Gisela
• Ramírez Vega, Magaly
•Taype Román, Evar
LIC. FAUSTINO AMELIA INES
Introducción:
El cuidado general en el embarazo es esencial para el desarrollo saludable del futuro
bebé y la madre durante el embarazo y la lactancia. Esto incluye acudir a controles
prenatales, tomar decisiones saludables para prevenir complicaciones, y consumir
una dieta equilibrada y saludable rica en nutrientes.
Además, es importante tomar medidas preventivas para garantizar la salud del bebé y
la madre, como la prevención de la anemia, la descalcificación y la formación
adecuada de la placenta y las partes del cuerpo del bebé.
CUIDADOS GENERALES EN EL EMBARAZO
En estado de embarazo es muy importante asistir
periódicamente a los controles prenatales con el fin de
identificar riesgos y prevenir futuras complicaciones
que puedan presentarse.
CUIDADOS DE ENFERMERIA
El cuidado en enfermería se trata de acciones
transpersonales e intersubjetivas para proteger, mejorar
y preservar la humanidad del paciente, ayudando a
encontrar significado en la enfermedad y promoviendo
la autocuración.
El cuidado humanizado va más allá de un buen trato, ya
que implica habilidades y conocimiento científico para
brindar beneficios tanto al paciente como al profesional
y al equipo de atención. Sin embargo, el modelo
biomédico de atención puede dificultar el trabajo de
enfermería y empobrecer la calidad de atención.
LAS CONSECUENCIAS
EN EL EMBARAZO
Durante el embarazo pueden desencadenarse patologías
como la diabetes gestacional o la hipertensión que por su
gravedad pueden poner en riesgo la salud del feto y de la
madre.
Dado que estas patologías requieren de un seguimiento
especializado e individualizado desde el punto de vista
alimentario nutricional es indispensable que tan pronto como
los signos o síntomas se presenten, la mujer sea derivada al
profesional idóneo para su tratamiento y seguimiento.
LAS CONSECUENCIAS EN
EL EMBARAZO
Sin embargo, será responsabilidad del profesional que realice
el seguimiento obstétrico de la embarazada realizar un
monitoreo de la adhesión al tratamiento para contribuir a la
disminución del riesgo de complicaciones ulteriores.
Del mismo modo que se procede con la derivación y
seguimiento de las patologías desencadenadas durante el
embarazo se debe proceder con aquellas patologías crónicas
preexistentes como diabetes, enfermedad cardiovascular,
enfermedades renales, etc.
ALIMENTACIÓN
DURANTE EL EMBARAZO
Durante el embarazo, debes ser muy cuidadosa con tu alimentación ya que, si es
deficiente, pudieras tener una hija o hijo de bajo peso y con mayor riesgo de sufrir
enfermedades. Cuando tu alimentación es exagerada, aumentarás de peso más de lo
esperado, lo que puede ocasionar complicaciones en tú salud y la del bebé.
ALIMENTACIÓN EN LA
GESTANTE:
- Consume verduras y frutas de temporada.
- Incluye alimentos ricos en calcio, hierro y ácido
fólico.
- Disminuye el consumo de pan dulce, pastelitos,
galletas, frituras, pizzas, hamburguesas, hot-dogs,
refrescos y postres. Estos son alimentos con alto
contenido de grasa y azúcares y con pocas vitaminas,
minerales y fibra.
- Modera el consumo de la sal y de alimentos que la
contengan, como: embutidos (jamón, salchichas, queso
de puerco, mortadela, etc.), quesos, enlatados, cecina,
cátsup, agua mineral, consomé en polvo, aceitunas y
galletas saladas.
ALIMENTACIÓN EN LA
GESTANTE:
- De preferencia realice cinco comidas durante el día:
Desayune, almuerce, coma, meriende y cene. Incluye
todos los grupos de alimentos.
- Puedes ingerir una taza de café o té al día, si lo deseas.
- Consume quesos bajos en sal y grasa, pasteurizados
como: panela, cottage, requesón.
- No comas alimentos crudos o que no estén bien
cocidos, ejemplo: sushi, ceviche, carne tártara, salmón
crudo, carpacho, carne a medio término.
- Evita el abuso de picantes y condimentos, para
disminuir las agruras.
DIETA DURANTE EL
EMBARAZO
La dieta de la embarazada, en general, debe ser completa y variada, con un alto consumo
de frutas, verduras, pan, arroz, pasta, legumbres y pan integral. El aumento de peso de la
mujer a lo largo de la gestación debe ser entre 11 y 14 Kg, por lo que se recomienda
cocinar todos los alimentos a la plancha, al horno, hervidos o al vapor.
LA DIETA DE LA MUJER
EMBARAZADA DEBE
COMPLEMENTARSE
CONSUME ALIMENTOS
VARIADOS Y EN CANTIDADES
SUFICIENTES PARA:
- La prevención de la anemia.
- La descalcificación de huesos y dientes en la embarazada.
- La formación adecuada de la placenta.
- La formación, crecimiento, desarrollo y función del cerebro, la
vista, el oído y todas las partes del cuerpo del bebé.
EN CASO DE ESTREÑIMIENTO:
- Incluye alimentos con alto contenido de fibra, como la naranja (con
bagazo), mandarina, piña, higos, ciruela pasa, tamarindo, germen de
trigo, de soya, avena, cebada, ensaladas verdes.
- Toma de 2 a 3 litros de agua diario, incluidos los líquidos que
ingieres con tus alimentos (caldo de res, sopas, leche, etc.)
EN CASO DE
NÁUSEA Y VÓMITO
- Comer alimentos en pequeñas cantidades,
varias veces al día.
- Comer por la mañana porciones pequeñas
de: tortilla tostada, palomitas sin sal, ni
mantequilla, ocasionalmente galletas
habaneras.
- Paleta helada y/o pedacitos de hielo.
- Limitar el consumo de alimentos con
grasa.
CUIDADOS
CORPORALES:
- Para evitar las estrías, es conveniente que la mujer beba mucha agua e hidrate bien su piel con
cremas y aceites corporales.
- Un aspecto muy importante durante la gestación es preparar los músculos del periné para el
momento del parto, de esta manera podrá evitarse un desgarro. Los fisioterapeutas
recomiendan hacer un masaje diario en esta zona con aceite hidratante.
- No usar tacones para evitar varices.
VACUNAS:
CUIDADOS
CORPORALES:
- Para evitar las estrías, es conveniente que la mujer beba mucha agua e hidrate bien su piel con
cremas y aceites corporales.
- Un aspecto muy importante durante la gestación es preparar los músculos del periné para el
momento del parto, de esta manera podrá evitarse un desgarro. Los fisioterapeutas
recomiendan hacer un masaje diario en esta zona con aceite hidratante.
- No usar tacones para evitar varices.
TRABAJO Y VIAJES
DURANTE EL
EMBARAZO
En caso de que la mujer trabaje en un entorno en el que se ponga el peligro el embarazo o el
bienestar materno o fetal, deberá coger una baja laboral durante la gestación.
Últimas semanas de gestación. No obstante, deberán evitarse los lugares con escasos servicios
sanitarios y los viajes largos hacia el final del embarazo.
CONCLUSIONES:
- Los profesionales de enfermería deben proporcionar asesoría en cuidado prenatal, generando confianza para
resolver inquietudes, con el fin de lograr niveles altos de satisfacción de la gestante y que ellas consideren que
la atención cubrió sus expectativas.
- Los profesionales de enfermería deben especificar los aspectos educativos que se les dan a las gestantes,
como: signos de alarma con cambios durante la gestación, nacimiento, puerperio y cuidados con el recién
nacido.
- Los profesionales de enfermería deben brindar enseñanza del cuidado de la salud a la población, teniendo en
cuenta la problemática social del desplazamiento forzado en nuestro país, estos cambios deben estar apoyados
por teorías como la de Leininger.
- Los profesionales de enfermería deben utilizar la historia clínica materno-perinatal como un instrumento que
nos permite valorar los antecedentes y factores de riesgo durante la gestación, permitiendo que se realice
seguimiento efectivo durante el control prenatal, al realizar el llenado e interpretación de las casillas de riesgo.
REFERENCIAS
BIBLIOG.:
1. Saidman Natalia, Raele María Gabriela, Basile Mariana, Barreto Luciana, Mackinonn María José, Poy Mabel
Susana et al. Knowledge, interests and beliefs on food and nutrition in pregnant women. Diaeta [Internet]. 2012
Jun [citado 2023 Abr 16] ; 30( 139 ). Disponible en: [Link]
script=sci_arttext&pid=S1852-73372012000200004&lng=es.
2. Cereceda Bujaico Maria del Pilar, Quintana Salinas Margot Rosario. Consideraciones para una adecuada
alimentación durante el embarazo. Rev. peru. ginecol. obstet. [Internet]. 2014 Abr [citado 2023 Abr 16] ;
60( 2 ): 153-160. Disponible en:
[Link]
3. VIDEO:[Link]
q=video+de+cuidados+en+embarazo+y+alimentacion&oq=video+de+cuidados+en+embarazo+
+y+alimentacion&aqs=chrome.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
