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SECRETARIA DE EDUCACION
SUBSECRETARIA DE EDUCACION

DIRECCION DE EDUCACION SUPERIOR

INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS

Tema: “CUIDADOS DEL CONTROL PRENATAL”

Objetivo: Fomentar los cuidados prenatales como también promocionar la planificación familiar en hombres y
mujeres.

Dirigido a: Sala de espera y madres embarazadas en el Instituto de Seguridad y Servicio Sociales de los Trabajadores
del Estado,(ISSSTE).

Fecha: 20 de marzo de 2024 Duración: 10 minutos.

CONTENIDO:

• Definición e importancia
• Consulta prenatal
• Hábitos y estilo de vida
• Inmunización
• Consumo de hierro y ácido fólico
• Descansar y dormir bien
• Identificar signos de alarma

Técnica didáctica: Exposición oral e interrogatorio.

Recurso: tríptico y guion de charla.

Evaluación: Al término de la exposición oral se hará una retroalimentación donde las pacientes expliquen con sus
propias palabras que cuidados deben tener.
Bibliografía:

Norma Oficial Mexicana NOM-007-SSA2-2016. (marzo 2024). Para la atención de la mujer durante el embarazo,
parto y puerperio, y de la persona recién nacida.
25 de marzo de 2022. De: https://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php? codigo=5432289&fecha=07/04/2016.

Enfermería materno infantil (1999), séptima edición, mcgraw- HILL interamericana editores S. A de C.V. 18 de
marzo de 2024.

Bleier (s.f). Enfermería materno infantil, tercera edición. 18 de marzo de 2024.

Presenta: Nora Jacqueline Jiménez Guzmán

Asesor: Lic.Marisel Atenas Gutiérrez Vázquez

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CUIDADOS DEL CONTROL PRENATAL

Definición e importancia de control prenatal:

Es la serie de contactos, entrevistas o visitas programadas de la embarazada con
personal de salud, a efecto de vigilar la evolución del embarazo y obtener una
adecuada preparación para el parto, el puerperio y el manejo de la persona recién
nacida. La atención prenatal, incluye la promoción de información sobre la
evolución normal del embarazo y parto, así como, sobre los síntomas de urgencia
obstétrica; el derecho de las mujeres a recibir atención digna, de calidad, con
pertinencia cultural y respetuosa de su autonomía; además de elaborar un plan de
seguridad para que las mujeres identifiquen el establecimiento para la atención
médica resolutivo donde deben recibir atención inmediata. Todas estas acciones se
deben registrar en el expediente clínico.

Importancia:
Detecta problemas potenciales en sus primeras etapas, la valoración y el
tratamiento tempranos mejoran enormemente el desenlace del embarazo. Debido
a que el bienestar durante la gestación depende en gran medida preventivas como
una nutrición adecuada, ejercicios apropiados, valoración del embarazo y régimen
planeado de atención.
Consulta prenatal:
Se programan visitas/consultas regulares a lo largo del embarazo para vigilar de
manera continua el estado de la madre y el feto, instituir tratamientos, efectuar las
pruebas diagnósticas necesarias y ofrecer oportunidad de que la paciente reciba
apoyo y educación. Las visitas de rutina consisten en historia de seguimiento,
examen físico y educación de la paciente.
En las consultas subsecuentes se debe hacer: valoración, examen abdominal,
pruebas de diagnóstico, diagnóstico de enfermería y planeación e intervención.
1ª consulta: 6- 8 semanas
2ª consulta: 10-13.6 semanas
3ª consulta: 16- 18 semanas
4ª consulta: 22 semanas
5ª consulta: 28 semanas
6ª consulta: 32 semana
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Mínimo son 5 consultas

Hábitos y estilos de vida:

• Mantener un peso adecuado
• Rutina de actividad física moderada
• Buena higiene corporal
• Buena higiene bucal
• Comer sano
• Tomar suplemento de micronutrientes y ácido fólico
• Mantener una buena hidratación
• No consumir bebidas alcohólicas
• Seguimiento médico
• Descansar o relajarse

Alimentación:
El estado nutricional de la madre puede afectar el resultado de su gravidez, pues es
ahora cuando el bienestar de una persona (el feto) depende directamente de otra
(la madre).
La pirámide guía de alimentos proporciona una referencia rápida de las
recomendaciones para una dieta saludable para la mujer durante el embarazo, en
estas se incluyen: proteínas, carbohidratos y grasas, minerales y vitaminas.
Generalmente, se recomienda que la mujer embarazada mantenga una dieta de
1,800 a 2,300 calorías al día. Esta toma se complementa con tabletas de vitaminas
enriquecidas con minerales y se advierte que consuman poco dulce, comidas fritas,
postres muy dulces, grasas, salsas y otros alimentos con muchas calorías, para
evitar subir de peso en exceso.

Ejercicio:
El ejercicio durante el embarazo suele ser benéfico, existen diferencias entre la
cantidad de ejercicio que se recomienda en las etapas temprana y tardía del
embarazo. Cuando el tiempo del embarazo es mayor con frecuencia se limita el
ejercicio ya que distrae, reduce la ansiedad y tensión, tranquiliza la mente, ayuda a
dormir y a reducir el estreñimiento y estimula el apetito, todo lo cual es de gran
ayuda.
Generalmente, puede seguir trabajando hasta el sexto mes, si no tiene que levantar
o mover objetos pesados.
Ejercicios que se recomiendan: caminar a paso ligero, nadar, hacer bicicleta
estacionaria, yoga prenatal y aeróbicos de bajo impacto
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Inmunización:
No se deben aplicar vacunas que se produzcan a partir de organismos vivos excepto
en casos graves y emergencias, ya que estor organismos pueden infectar al feto.
Las mujeres embarazadas que padecen enfermedades crónicas cardíacas,
pulmonares o metabólicas, deben tener una valoración cuidadosa cuando vayan a
recibir vacunas contra la influenza o pulmonía. Vacunas que deben aplicarse en
caso de viajar:

TD (Tétanos, difteria).
¿Qué reacciones puede presentar tu hija (o), adolescentes o adultos después de
vacunarse con esta vacuna?
Las reacciones que pueden presentar son: dolor e inflamación leve o moderada en
el sitio de la aplicación; puede aparecer un endurecimiento del lugar donde se
aplicó la vacuna (induración) que persiste semanas y desaparece
espontáneamente.
También en ocasiones se presenta malestar y fiebre baja, falta de apetito,
irritabilidad, que dura de uno a dos días; podrían presentarse ronchas.
¿Cuándo NO debes vacunar a tu hija (o), adolescentes o adultos con esta vacuna?
• No se aplica en personas que tengan alergia grave a algún componente de
la vacuna.
• Enfermedad moderada o grave con o sin fiebre.
• A menores de 7 años de edad.
• A personas con historia de eventos graves relacionados con la aplicación de
una dosis previa.
Consumo de hierro y ácido fólico:
Se debe de iniciar la suplementación mínimo 3 meses previos a la primera consulta
y durante todo el embarazo, para la prevención de defectos en el tubo neural y
continuarlo en el embarazo.

Cuidados de la piel:
Las glándulas de la piel tienen mayor actividad durante el embarazo y la sudoración
aumenta, lo que puede producir irritaciones o mal olor.
Los productos de desecho del organismo en gran parte se eliminan a través de la
piel, se recomienda tomar un baño de regadera o tina a diario ya que resulta
estimulante, refrescante y favorece la relajación.
No se deben tomar baños de tina tras la rotuladora de las membranas.
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Cuidado de los senos:

Durante el periodo preparto la mujer tiene la sensación de plenitud en los senos, los
cuales aumentan de tamaño y se hacen más pesados y colgantes. Esta
incomodidad se evita al usar un sostén que se adapte bien a los senos y los
mantenga en una buena posición, lo cual también contribuye a evitar que se
cuelguen después del parto por el aumento de peso de los mismos durante el
embarazo y la lactancia.

Es importante el lavado de manos completamente antes de tocarse los senos. A

principios del embarazo los senos comienzan a secretar calostro. Deben lavarse a
diario con agua tibia y secarse con una toalla limpia.
Durante el último trimestre del embarazo, con el fin de endurecer los pezones, es
conveniente frotarlos, con la toalla de baño o frotarlos con los dedos pulgar e índice;
los que se desplazan en torno a la circunferencia del pezón, hasta completar un
círculo.

Usar ropa cómoda: Ropa:

▪ Durante el embarazo la mujer debe usar ropa cómoda, que no le apriete.

▪ La mujer embarazada debe evitar cualquier tipo de ropa o accesorios que
impidan el movimiento o la circulación.
▪ No deben usar cinturones apretados, ligueros, calcetines o medias que
aprieten las piernas o que opriman el abdomen, pantalones ajustados, etc.
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▪ Es importante evitar aquellas prendas que restrinjan la circulación de las

extremidades inferiores, como los ligueros redondos y las medias que
presionan mucho. Estas agravan las varices, causar edema de piernas y pies,
y producir estasis venosa.
▪ Las prendas muy apretadas en torno al perineo, como pantimedias y
pantalones, pueden contribuir a infecciones vaginales y al salpullido
(miliaria).
▪ Las medias deben sostenerse con un liguero o faja de maternidad, que
sostiene el creciente abdomen al mismo tiempo que ofrece apoyo a la espalda.

Sostén para el busto:

▪ Todas las embarazadas deben emplear sostenes especiales para detener el

busto en una posición normal.
▪ Un buen apoyo para los senos ayuda a tener buena postura y evita dolores de
espalda.
▪ La elección del sostén depende del ajuste individual, del tamaño de los senos
y de la necesidad de apoyo. Es importante que la copa se adapte bien y que
la parte que va debajo del brazo cubra todo el tejido del seno, los tirantes
anchos resultan más cómodos para la mujer que tiene los senos largos y
colgantes. La tala del brasier se determina según la talla de costumbre, pero
casi siempre se usa un sostén dos tallas más grandes.
▪ Cuando la futura madre planea amamantar a su hijo es conveniente que
adquiera brasieres especiales para lactancia, que en ese momento dejan
descubierto el pezón, ya que podrá usarlos en los últimos meses del embarazo
y durante el periodo posparto mientras alimenta al niño.
▪ Zapatos:
▪ Es fundamental que las embarazadas usen zapatos cómodos y que se
adapten bien.
▪ Los cambios en la posición vertical que se producen cuando el tamaño del
abdomen de la madre aumenta son mas notorios y se resienten más si usa
zapatos de tacón, lo que puede causarle dolor de espalda y fatiga.
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▪ Se aconseja usar zapatos sin tacón durante las horas de trabajo y para las
actividades cotidianas. Se puede emplear un tacón hasta de 5 cm en ciertas
ocasiones, para evitar el dolor de espalda por la lordosis que produce el tacón,
y para mantener un buen equilibrio.
▪ El zapato debe proporcionar buen apoyo al arco y a los lados del pie para que
resulte más cómodo.

Soporte abdominal:

▪ Cuando el abdomen materno es muy grande o si los embarazos anteriores

ocasionaron que la musculatura abdominal este floja o colgante, la madre
puede usar una buena faja de maternidad para sentir más apoyo y comodidad.
▪ El objetivo de esta prenda es dar apoyo, no apretar el abdomen; para su
colocación la mujer puede recostarse en la cama (es mejor que estar de pie
y ponérsela de abajo hacia arriba) de manera que detenga el abdomen desde
la parte inferior.
▪ El apoyo que proporcionan las fajas de maternidad ayuda a aliviar el dolor de
espalda, evita la fatiga y contribuye a mantener una buena postura.

Visita odontólogo:
Un chequeo durante el embarazo es seguro e importante para tu salud dental. No
sólo se puede hacer limpiezas e intervenciones como empastes antes de que nazca
el bebé, también tu dentista puede ayudarte con cualquier síntoma dental
relacionado con el embarazo que se puede estar teniendo.

Descansar y dormir bien:

▪ Deben de dormir 8 horas, poner los pies en alto cerrando los ojos 15 minutos
para refrescarlos.
▪ Se recomienda dormir del lado izquierdo ya que mejora el flujo de sangre entre
el corazón, el feto, el útero y los riñones. Además, quita la presión sobre el
hígado.
▪ Dormir con almohadas por debajo del vientre o entre las piernas puede ser un
poco cómodo, igualmente el uso de una almohada recogida o una manta
enrolada en la parte baja de la espalda puede aliviar algo de la presión.
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Identificar signos de alarma:

Hipertensión arterial: Comienza después de las 20 semanas de embarazo. Por lo
general, no tiene otros síntomas. En muchos casos, no le hace daño a usted ni a su
bebé, y desaparece durante las 12 semanas después del parto. Sin embargo,
aumenta el riesgo de hipertensión en el futuro. A veces puede ser grave, lo que
puede provocar bajo peso al nacer o nacimiento prematuro.

Pérdida de la conciencia: Los desmayos al final del embarazo deben alertar, porque
son síntomas de afecciones patológicas graves. Si el síncope es frecuente y se
acompaña de otras manifestaciones cardíacas, entonces debe pensar en la
patología cardíaca. En este caso, puede haber palpitaciones, disnea, edema,
síntomas graves que pueden indicar la necesidad de atención inmediata. Al mismo
tiempo, se determina la presión arterial alta, que se manifiesta clínicamente por la
sensación de fiebre en la cara, dolor de cabeza, ansiedad. Dichos síntomas son
síntomas de gestosis tardía y, por lo tanto, requieren tratamiento inmediato.

Convulsiones: se presente antes de las 20 semanas de gestación. La eclampsia se

presenta después de una afección llamada preeclampsia. Esta es una complicación
del embarazo en la cual una mujer presenta presión arterial alta y otras afecciones.
La mayoría de las mujeres con preeclampsia no siguen teniendo convulsiones. Es
difícil predecir cuáles mujeres sí las tendrán. Las mujeres con alto riesgo de sufrir
convulsiones con frecuencia padecen preeclampsia grave.

Hemorragia transvaginal: Las hemorragias vaginales en el embarazo son los

sangrados que se producen a través de la vagina. No todas las hemorragias
vaginales tienen la misma causa ni la misma consecuencia para la gestación. Son
muy distintas las hemorragias vaginales que se producen en el primer trimestre del
embarazo que las que se producen en el tercer trimestre. En el segundo trimestre
del embarazo. Las principales causas de hemorragia vaginal en los tres últimos
meses del embarazo son la placenta previa o el desprendimiento prematuro de
placenta.

• Placenta previa: cuando la placenta está colocada sobre cuello uterino o muy
cerca de él. La placenta previa suele producir una hemorragia de sangre roja,
fresca, sin que se acompañe de dolor abdominal,

• Desprendimiento prematuro de la placenta: cuando la placenta se desprende

antes de tiempo. La placenta se desprende normalmente después del
nacimiento del bebé. El desprendimiento prematuro de placenta da lugar a
una sangre oscura, aunque en ocasiones puede ser también roja, y
generalmente está acompañado de molestias o de dolor abdominal intenso,
debido a las contracciones uterinas.